Записи автора ТренерИзДома

dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62:

array(
  79 => array(
    'id' => '79',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-28 12:48:00',
    'title' => 'КРЕАТИН',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/51/04/451/451.970.jpg" alt="Creatine" title="Creatine"></figure>

<p><br></p>

<h2>Creatine</h2>

<p><br></p>

<p> <em><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Спорт</span> <span class="word">без</span> <span class="word">допинга</span> <span class="word">сегодня</span> <span class="word">набирает</span> <span class="word">все</span> <span class="word">большую</span> <span class="word">популярность</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">достижения</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">результата</span>, <span class="word">особое</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">уделяется</span> <span class="word">правильному</span> <span class="word">рациону</span> <span class="word">и</span> <span class="word">спортивному</span> <span class="word">питанию</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">связи</span> <span class="word">с</span> <span class="word">этим</span> <span class="word">биодобавки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">основе</span> <span class="word">аминокислотных</span> <span class="word">фосфатов</span> <span class="word">получили</span> <span class="word">широкое</span> <span class="word">распространение</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">бодибилдеров</span>. <span class="word">Узнаем</span>, <span class="word">чем</span> <span class="word">так</span> <span class="word">полезен</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">и</span> <span class="word">насколько</span> <span class="word">оправдана</span> <span class="word">его</span> <span class="word">эффективность</span>.</span></em></p>



<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">КРЕАТИН &mdash; ЧТО ЭТО</span></h3>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Аминокислота</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">синтезируется</span> <span class="word">человеческим</span> <span class="word">организмом</span> <span class="word">в</span> <span class="word">почках</span>, <span class="word">печени</span> <span class="word">и</span> <span class="word">поджелудочной</span> <span class="word">железе</span>, <span class="word">называется</span> <span class="word">креатином</span>. <span class="word">Выделяется</span> <span class="word">она</span> <span class="word">из</span> <span class="word">глицина</span>, <span class="word">аргинина</span> <span class="word">и</span> <span class="word">метионина</span>. <span class="word">Еще</span> <span class="word">одним</span> <span class="word">источником</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">служат</span> <span class="word">продукты</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">животного</span> <span class="word">происхождения</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">частности</span> <span class="word">мясо</span>.<br> <span class="word">Creatine</span> <span class="word">является</span> <span class="word">натуральным</span> <span class="word">энергетическим</span> <span class="word">источником</span> <span class="word">для</span> <span class="word">организма</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">незаменим</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">повышенных</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">нагрузок</span> <span class="word">на</span> <span class="word">мышцы</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/52/04/452/452.970.png" alt="Креатин формула" title="Креатин формула"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 372px; height: 230px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Недостаточное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">снижает</span> <span class="word">выносливость</span> <span class="word">мышечных</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">быстрому</span> <span class="word">истощению</span> <span class="word">сил</span> <span class="word">и</span> <span class="word">повышенной</span> <span class="word">усталости</span> <span class="word">после</span> <span class="word">тренировок</span>.<br> <span class="word">При</span> <span class="word">достаточном</span> <span class="word">запасе</span> <span class="word">креатина</span> <span class="word">ускоряется</span> <span class="word">выработка</span> <span class="word">протеинов</span>, <span class="word">повышается</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">обмена</span> <span class="word">веществ</span> <span class="word">и</span> <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">становится</span> <span class="word">более</span> <span class="word">выносливым</span>.</span></p>

<p><br></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #DCDCDC; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"> Спортивные добавки с креатином представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете<strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/CREATINE/" target="_blank" rel="noopener">выбрать креатин</a></strong>. Описания, рекомендации к каждому продукту.</span></em></p>
</div>

<h4>Почему надо принимать creatine дополнительно</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Органы</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">самостоятельно</span> <span class="word">способны</span> <span class="word">производить</span> <span class="word">минимальное</span> <span class="word">число</span> <span class="word">аминокислотных</span> <span class="word">фосфатов</span>. <span class="word">Продукты</span>, <span class="word">употребляемые</span> <span class="word">в</span> <span class="word">пищу</span>, <span class="word">также</span> <span class="word">содержат</span> <span class="word">небольшое</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">creatine</span>, <span class="word">которое</span> <span class="word">при</span> <span class="word">жарке</span> <span class="word">и</span> <span class="word">повышенных</span> <span class="word">температурах</span> <span class="word">вообще</span> <span class="word">теряет</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">ценность</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">получает</span> <span class="word">порядка</span> <span class="word">7</span> <span class="word">г</span> <span class="word">элемента</span> <span class="word">в</span> <span class="word">день</span>.<br> <span class="word">Суточная</span> <span class="word">потребность</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">составляет</span> <span class="word">25-30</span> <span class="word">г</span>. <span class="word">Обеспечить</span> <span class="word">такую</span> <span class="word">дозу</span> <span class="word">натуральным</span> <span class="word">питанием</span> <span class="word">практически</span> <span class="word">невозможно</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">понадобится</span> <span class="word">съедать</span> <span class="word">более</span> <span class="word">10</span> <span class="word">кг</span> <span class="word">мяса</span> <span class="word">ежедневно</span>.<br> <span class="word">Прием</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">дополнительной</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">к</span> <span class="word">рациону</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">нужного</span> <span class="word">результата</span> <span class="word">без</span> <span class="word">вреда</span> <span class="word">для</span> <span class="word">желудка</span>.</span></p>



<h4>Действие на организм</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Особенность</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">креатина</span> <span class="word">в</span> <span class="word">том</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">он</span> <span class="word">может</span> <span class="word">накапливаться</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">влиять</span> <span class="word">на</span> <span class="word">множество</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">постепенно</span>.<br> <span class="word">Например</span>:<br> • <span class="word">ускорять</span> <span class="word">метаболизм</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выводить</span> <span class="word">плохой</span> <span class="word">холестерин</span>;<br> • <span class="word">нейтрализовать</span> <span class="word">кислоты</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">образуются</span> <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">нагрузок</span>;<br> • <span class="word">повышать</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">снабжения</span> <span class="word">кислородом</span> <span class="word">тканей</span>;<br> • <span class="word">удерживать</span> <span class="word">жидкость</span>.<br> <br> <span class="word">Creatine</span> <span class="word">моногидрат</span> <span class="word">повышает</span> <span class="word">содержание</span> <span class="word">мужского</span> <span class="word">гормона</span> <span class="word">тестостерона</span> <span class="word">на</span> <span class="word">20</span>%, <span class="word">что</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">быстрому</span> <span class="word">набору</span> <span class="word">массы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">росту</span> <span class="word">мышц</span>.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">ПРИМЕНЕНИЕ В СПОРТЕ</span></h3>

<figure style="text-align: center;" rel="width: 211px; height: 322px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/53/04/453/453.970.png" alt="Креатин " title="Креатин " style="width: 211px; height: 322px;" width="211" height="322"><figcaption>Креатин </figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 293px; height: 447px;"><br></p>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Благодаря</span> <span class="word">свойствам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">механизму</span> <span class="word">воздействия</span> <span class="word">креатина</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span>, <span class="word">спортсмены</span> <span class="word">расходятся</span> <span class="word">во</span> <span class="word">мнениях</span> <span class="word">относительно</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span>. <span class="word">Бодибилдеры</span> <span class="word">поддерживают</span> <span class="word">такой</span> <span class="word">вид</span> <span class="word">стимуляции</span> <span class="word">роста</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">массы</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">на</span> <span class="word">практике</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">увеличиваются</span> <span class="word">в</span> <span class="word">объеме</span> <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">постоянного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">вещества</span>. <span class="word">Но</span> <span class="word">есть</span> <span class="word">и</span> <span class="word">противники</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">не</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">позволить</span> <span class="word">себе</span> <span class="word">набор</span> <span class="word">лишнего</span> <span class="word">веса</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">побочного</span> <span class="word">эффекта</span>.<br> <br> <span class="word"></span></span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/54/04/454/454.970.jpg" style="width: 123px; height: 110px;" alt="Креатин польза" title="Креатин польза" width="123" height="110"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Спортивный</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">имеет</span> <span class="word">следующее</span> <span class="word">действие</span>:<br> • «<span class="word">раздувает</span>» <span class="word">мышцы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">быстрому</span> <span class="word">росту</span> <span class="word">мускулатуры</span>;<br> • <span class="word">повышает</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">анаболизма</span>;<br> • <span class="word">увеличивает</span> <span class="word">выносливость</span>;<br> • <span class="word">удваивает</span> <span class="word">силовые</span> <span class="word">коэффициенты</span>;<br> • <span class="word">улучшает</span> <span class="word">сокращение</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">сердца</span>.<br> <br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">На</span> <span class="word">конкретных</span> <span class="word">примерах</span> <span class="word">ознакомимся</span> <span class="word">с</span> <span class="word">практической</span> <span class="word">стороной</span> <span class="word">эффективности</span> <span class="word">препарата</span>.</span></p>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/55/04/455/455.970.jpg" alt="Creatine" title="Creatine"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h4>Повышение силовых показателей</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Частота</span> <span class="word">повторений</span> <span class="word">силовых</span> <span class="word">упражнений</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">увеличение</span> <span class="word">зависит</span> <span class="word">от</span> <span class="word">накопленного</span> <span class="word">уровня</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span>. <span class="word">Чем</span> <span class="word">он</span> <span class="word">выше</span>, <span class="word">тем</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">задерживается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тканях</span>. <span class="word">Так</span> <span class="word">называемый</span> «<span class="word">pumping</span>» <span class="word">растет</span>, <span class="word">организм</span> <span class="word">требует</span> <span class="word">дополнительного</span> <span class="word">насыщения</span> <span class="word">кислородом</span>.<br> <span class="word">Во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">занятий</span> <span class="word">спортом</span> <span class="word">кровь</span> <span class="word">быстрее</span> <span class="word">разгоняется</span> <span class="word">по</span> <span class="word">сосудам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">питает</span> <span class="word">мышцы</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">высвобождается</span> <span class="word">большее</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">гликогена</span>.<br> <span class="word">Эти</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">повышают</span> <span class="word">физическую</span> <span class="word">выносливость</span> <span class="word">спортсменов</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">не</span> <span class="word">может</span> <span class="word">не</span> <span class="word">отобразиться</span> <span class="word">на</span> <span class="word">увеличении</span> <span class="word">отдачи</span> <span class="word">от</span> <span class="word">тренинга</span>. <span class="word">Бодибилдер</span> <span class="word">может</span> <span class="word">делать</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">повторений</span> <span class="word">и</span> <span class="word">подходов</span>, <span class="word">поднимать</span> <span class="word">больший</span> <span class="word">вес</span>.</span></p>

<h4>Удерживает воду</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Еще</span> <span class="word">одно</span> <span class="word">преимущество</span> <span class="word">креатина</span> <span class="word">моногидрата</span> - <span class="word">удержание</span> <span class="word">воды</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">образованию</span> <span class="word">дополнительного</span> <span class="word">смазочного</span> <span class="word">материала</span> <span class="word">для</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">суставов</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">риск</span> <span class="word">возникновения</span> <span class="word">травм</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">тренировок</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">снижается</span>. <span class="word">Негативные</span> <span class="word">моменты</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">свойства</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">проявляться</span> <span class="word">в</span> <span class="word">судорогах</span> (<span class="word">воду</span> <span class="word">связывают</span> <span class="word">соли</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">не</span> <span class="word">успевают</span> <span class="word">накапливаться</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">быстрого</span> <span class="word">насыщения</span> <span class="word">жидкостью</span>). <span class="word">По</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">причине</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">занятий</span> <span class="word">спортом</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">использовать</span> <span class="word">страховку</span>.</span></p>

<h4>Рост массы</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Набор</span> <span class="word">массы</span> <span class="word">неизбежен</span> <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">аминокислотных</span> <span class="word">фосфатов</span>. <span class="word">Одни</span> <span class="word">считают</span> <span class="word">данный</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">побочным</span>, <span class="word">для</span> <span class="word">других</span> <span class="word">это</span>, <span class="word">наоборот</span>, <span class="word">конечная</span> <span class="word">цель</span> <span class="word">и</span> <span class="word">они</span> <span class="word">специально</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">для</span> <span class="word">набора</span> <span class="word">массы</span>. <span class="word">Что</span> <span class="word">интересно</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">увеличения</span> <span class="word">синтеза</span> <span class="word">белка</span>, <span class="word">нарастает</span> <span class="word">мускулатура</span>. <span class="word">Происходит</span> <span class="word">это</span> <span class="word">благодаря</span> <span class="word">целой</span> <span class="word">цепочке</span> <span class="word">действий</span>, <span class="word">начиная</span> <span class="word">от</span> <span class="word">избыточного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">кислородом</span>, <span class="word">ускоренного</span> <span class="word">обмена</span> <span class="word">веществ</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">заканчивая</span> <span class="word">процессом</span> <span class="word">восстановления</span> <span class="word">мышц</span> <span class="word">напрямую</span> <span class="word">связанным</span> <span class="word">с</span> <span class="word">креатином</span>.</span></p>

<p><br></p>

<h4>Преодоление эффектов застоя</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/56/04/456/456.970.png" alt="Creatine " title="Creatine "></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 471px; height: 466px;"><br></p>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Особенностью</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">является</span> <span class="word">так</span> <span class="word">называемый</span> «<span class="word">эффект</span> <span class="word">преодоления</span> <span class="word">застоя</span>». <span class="word">Выражается</span> <span class="word">он</span> <span class="word">в</span> <span class="word">том</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">при</span> <span class="word">использовании</span> <span class="word">препарата</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">мышечных</span> <span class="word">тканях</span> <span class="word">образуется</span> <span class="word">максимальная</span> <span class="word">концентрация</span> <span class="word">фосфатов</span>, <span class="word">позволяющая</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">высвобождения</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">из</span> <span class="word">АТФ</span> <span class="word">сделать</span> <span class="word">обратимым</span>. <span class="word">Другими</span> <span class="word">словами</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">получают</span> <span class="word">возможность</span> <span class="word">тратить</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">энергии</span>, <span class="word">давая</span> <span class="word">возможность</span> <span class="word">увеличить</span> <span class="word">соответственно</span> <span class="word">интенсивность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">объем</span> <span class="word">тренинга</span>.</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">При</span> <span class="word">этом</span>, <span class="word">к</span> <span class="word">великому</span> <span class="word">сожалению</span> <span class="word">поклонников</span> <span class="word">силовых</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">спорта</span> <span class="word">этот</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">носит</span> <span class="word">циклический</span> <span class="word">характер</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">начале</span> <span class="word">цикла</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">растут</span> <span class="word">показатели</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">безусловно</span> <span class="word">положительно</span> <span class="word">сказывается</span> <span class="word">на</span> <span class="word">результатах</span>. <span class="word">Продолжительность</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">период</span> <span class="word">весьма</span> <span class="word">индивидуальна</span> <span class="word">и</span> <span class="word">у</span> <span class="word">некоторых</span> <span class="word">атлетов</span> <span class="word">может</span> <span class="word">длиться</span> <span class="word">до</span> <span class="word">двух</span> <span class="word">месяцев</span>. <span class="word">Потом</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">начинает</span> <span class="word">интенсивно</span> <span class="word">выводить</span> <span class="word">лишний</span> <span class="word">creatine</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">со</span> <span class="word">временем</span> <span class="word">его</span> <span class="word">полезность</span> <span class="word">теряется</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">причине</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">делать</span> <span class="word">перерывы</span> <span class="word">между</span> <span class="word">курсами</span> <span class="word">для</span> <span class="word">перезагрузки</span> <span class="word">организма</span>. <span class="word">Концентрация</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">течение</span> <span class="word">10</span> <span class="word">дней</span> <span class="word">приходит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">своей</span> <span class="word">естественной</span> <span class="word">норме</span>.</span></p>

<h4>Для костей</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Дополнительный</span> <span class="word">бонус</span> <span class="word">от</span> <span class="word">употребления</span> <span class="word">аминокислоты</span> <span class="word">выражается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">укреплении</span> <span class="word">костной</span> <span class="word">ткани</span>. <span class="word">Ускорение</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">обмена</span> <span class="word">и</span> <span class="word">транспортировки</span> <span class="word">веществ</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нужные</span> <span class="word">органы</span> <span class="word">повышает</span> <span class="word">эффективность</span> <span class="word">усваивания</span> <span class="word">кальция</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">дополнительно</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">витамин</span> <span class="word">D</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">быстрее</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">поступать</span> <span class="word">кальций</span>, <span class="word">укрепляющий</span> <span class="word">кости</span>.</span></p>

<h4>Восстановление после тренировок</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/57/04/457/457.970.png" alt="Креатин Con-Cret" title="Креатин Con-Cret"><figcaption>Креатин Con-Cret</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Креатин</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">пить</span> <span class="word">для</span> <span class="word">восстановления</span> <span class="word">мышц</span> <span class="word">после</span> <span class="word">интенсивных</span> <span class="word">тренировок</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">практике</span> <span class="word">было</span> <span class="word">доказано</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">увеличению</span> <span class="word">уровня</span> <span class="word">кальция</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">нормализации</span> <span class="word">его</span> <span class="word">содержания</span> <span class="word">внутри</span> <span class="word">клеток</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">в</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">очередь</span> <span class="word">снижает</span> <span class="word">деградацию</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">ткани</span>. <span class="word">Кроме</span> <span class="word">этого</span>, <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">пищевой</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">ускоряется</span> <span class="word">выработка</span> <span class="word">белка</span> <span class="word">и</span> <span class="word">появление</span> <span class="word">новых</span> <span class="word">клеток</span> &mdash; <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">нарастают</span> <span class="word">новые</span> <span class="word">мышечные</span> <span class="word">соединения</span>, <span class="word">нивелируя</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">катаболизма</span>.  <span class="word">Все</span> <span class="word">вышеуказанные</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">способствуют</span> <span class="word">быстрому</span> <span class="word">восстановлению</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">после</span> <span class="word">физических</span> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нагрузок.</span></p>

<h4>Для похудания и сушки</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Специалисты</span> <span class="word">не</span> <span class="word">рекомендуют</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">похудания</span> <span class="word">и</span> <span class="word">сушки</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">обусловлено</span> <span class="word">такими</span> <span class="word">фактами</span>:<br> • <span class="word">сушка</span> <span class="word">предполагает</span> <span class="word">диету</span> <span class="word">с</span> <span class="word">низким</span> <span class="word">уровнем</span> <span class="word">углеводов</span>, <span class="word">направленную</span> <span class="word">на</span> <span class="word">сжигание</span> <span class="word">гликогена</span>, <span class="word">а</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">известно</span>, <span class="word">добавка</span> <span class="word">с</span> <span class="word">фосфатами</span> <span class="word">повышает</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">гликогена</span> (<span class="word">диета</span> <span class="word">окажется</span> <span class="word">не</span> <span class="word">эффективной</span>);<br> • <span class="word">в</span> <span class="word">период</span> <span class="word">сушки</span> <span class="word">из</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">выводятся</span> <span class="word">соли</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">необходимые</span> <span class="word">для</span> <span class="word">разбавления</span> <span class="word">повышенного</span> <span class="word">уровня</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">при</span> <span class="word">приеме</span> <span class="word">креатина</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">чревато</span> <span class="word">появлением</span> <span class="word">судорог</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">тренировок</span>;<br> • <span class="word">из-за</span> <span class="word">избытка</span> <span class="word">воды</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">результата</span> <span class="word">добавления</span> <span class="word">в</span> <span class="word">питание</span> <span class="word">фосфата</span>, <span class="word">можно</span> <span class="word">неправильно</span> <span class="word">определить</span> <span class="word">масштабы</span> <span class="word">жировых</span> <span class="word">накоплений</span>.</span></p>

<h4>Побочные эффекты</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">До</span> <span class="word">конца</span> <span class="word">последствия</span> <span class="word">регулярного</span> <span class="word">длительного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">спортивной</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">бодибилдеров</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">не</span> <span class="word">изучен</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">используют</span> <span class="word">не</span> <span class="word">так</span> <span class="word">давно</span>. <span class="word">Возможные</span> <span class="word">побочные</span> <span class="word">эффекты</span> <span class="word">при</span> <span class="word">коротком</span> <span class="word">сроке</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">уже</span> <span class="word">известны</span>, <span class="word">это</span>:<br> • <span class="word">появление</span> <span class="word">судорог</span>;<br> • <span class="word">дополнительная</span> <span class="word">почечная</span> <span class="word">нагрузка</span>;<br> • <span class="word">дефицит</span> <span class="word">витаминов</span>;<br> • <span class="word">проблемы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">желудочно-кишечным</span> <span class="word">трактом</span>;<br> • <span class="word">повышенная</span> <span class="word">нагрузка</span> <span class="word">на</span> <span class="word">сердце</span>.<br> <br> <span class="word">Последний</span> <span class="word">пункт</span> <span class="word">один</span> <span class="word">из</span> <span class="word">самых</span> <span class="word">важных</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">при</span> <span class="word">сердечной</span> <span class="word">недостаточности</span> <span class="word">увеличение</span> <span class="word">числа</span> <span class="word">сокращений</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">сердца</span> <span class="word">может</span> <span class="word">привести</span> <span class="word">к</span> <span class="word">болям</span> <span class="word">и</span> <span class="word">травмам</span>.</span></p>

<h4>Как правильно принимать</h4>

<p> <span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Многих</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">интересует</span> <span class="word">вопрос</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">правильно</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">получить</span> <span class="word">максимальную</span> <span class="word">отдачу</span>. <span class="word">Есть</span> <span class="word">два</span> <span class="word">варианта</span>: <span class="word">интенсивный</span> <span class="word">прием</span> (<span class="word">с</span> <span class="word">загрузкой</span>) <span class="word">и</span> <span class="word">умеренный</span> <span class="word">прием</span>.<br> <span class="word">При</span> <span class="word">первом</span> <span class="word">варианте</span> <span class="word">насыщение</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">быстро</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">существует</span> <span class="word">риск</span> <span class="word">появления</span> <span class="word">нежелательных</span> <span class="word">реакций</span>. <span class="word">Чтобы</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">избежать</span>, <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">употреблять</span> <span class="word">добавку</span> <span class="word">по</span> <span class="word">такой</span> <span class="word">схеме</span>:<br> <span class="word">утро</span> - <span class="word">10</span> <span class="word">г</span> <span class="word">после</span> <span class="word">еды</span>;<br> <span class="word">день</span> - <span class="word">7</span> <span class="word">г</span> (<span class="word">желательно</span> <span class="word">выждать</span> <span class="word">2</span> <span class="word">часа</span> <span class="word">до</span> <span class="word">начала</span> <span class="word">нагрузок</span>); <span class="word">вечер</span> - <span class="word">13</span> <span class="word">г</span> <span class="word">после</span> <span class="word">еды</span>.<br> <span class="word">Достигнув</span> <span class="word">желаемого</span> <span class="word">результата</span>, <span class="word">добавку</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">вводить</span> <span class="word">в</span> <span class="word">рацион</span> <span class="word">один</span> <span class="word">раз</span> <span class="word">в</span> <span class="word">день</span> <span class="word">в</span> <span class="word">дозировке</span> <span class="word">не</span> <span class="word">более</span> <span class="word">6-7</span> <span class="word">г</span>.<br> <span class="word">При</span> <span class="word">втором</span> <span class="word">варианте</span> <span class="word">осложнения</span> <span class="word">маловероятны</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">при</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">достигается</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">дольше</span> (<span class="word">через</span> <span class="word">3-4</span> <span class="word">недели</span>). <span class="word">В</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span> <span class="word">или</span> <span class="word">порошке</span> <span class="word">достаточно</span> <span class="word">ежедневно</span> <span class="word">по</span> <span class="word">утрам</span> <span class="word">по</span> <span class="word">8</span> <span class="word">г</span> <span class="word">на</span> <span class="word">протяжении</span> <span class="word">8</span> <span class="word">недель</span>.</span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">CREATINE ВИДЫ</span></h3>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Креатин</span>  <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span>  <span class="word">можно</span>  <span class="word">приобрести</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нескольких</span> <span class="word">видах</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">сравнивать</span> <span class="word">качество</span> <span class="word">продукции</span>, <span class="word">можно</span> <span class="word">отметить</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">производители</span> <span class="word">предлагают</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">примерно</span> <span class="word">одного</span> <span class="word">уровня</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">данном</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">лучше</span> <span class="word">обратить</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">на</span> <span class="word">форму</span>.</span></p>

<h4>Моногидрат</h4>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/58/04/458/458.970.png" alt="Creatine Monohydrate" title="Creatine Monohydrate"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></span></p>

<p> <span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Один</span> <span class="word">из</span> <span class="word">самых</span> <span class="word">востребованных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">популярных</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">спортсменов</span>. <span class="word">Характеризуется</span> <span class="word">высоким</span> <span class="word">уровнем</span> <span class="word">очистки</span> <span class="word">с</span> <span class="word">минимальными</span> <span class="word">негативными</span> <span class="word">последствиями</span>. <span class="word">С</span> <span class="word">его</span> <span class="word">помощью</span> <span class="word">возможно</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">быстро</span> <span class="word">произвести</span> <span class="word">загрузку</span> <span class="word">за</span> <span class="word">4-5</span> <span class="word">дней</span>, <span class="word">принимая</span> <span class="word">до</span> <span class="word">30</span> <span class="word">г</span> <span class="word">каждый</span> <span class="word">день</span> <span class="word">порциями</span>. <span class="word">Найти</span> <span class="word">креатин</span> <span class="word">моногидрат</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span> <span class="word">или</span> <span class="word">порошке</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">магазинах</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">Москвы</span>, <span class="word">где</span> <span class="word">представлен</span> <span class="word">большой</span> <span class="word">выбор</span> <span class="word">качественных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">проверенных</span> <span class="word">продуктов</span>.</span></span></p>

<h4>Гидрохлорид</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/59/04/459/459.970.png" alt="Креатин гидрохлорид" title="Креатин гидрохлорид"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Гидрохлорид</span> <span class="word">выпускается</span> <span class="word">под</span> <span class="word">марками</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">производителей</span> <span class="word">спортпита</span>. <span class="word">Отличительной</span> <span class="word">характеристикой</span> <span class="word">Creatine</span> <span class="word">hydrochloride</span> <span class="word">является</span> <span class="word">его</span> <span class="word">отличная</span> <span class="word">абсорбция</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">инструкциях</span> <span class="word">производителей</span> <span class="word">заявлена</span> <span class="word">возможность</span> <span class="word">длительного</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">в</span> <span class="word">обычном</span> <span class="word">режиме</span> <span class="word">без</span> <span class="word">побочных</span> <span class="word">эффектов</span>, <span class="word">связанных</span> <span class="word">с</span> <span class="word">задержкой</span> <span class="word">воды</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">практике</span> <span class="word">данные</span> <span class="word">преимущества</span> <span class="word">позволяют</span> <span class="word">при</span> <span class="word">меньшем</span> <span class="word">потреблении</span> <span class="word">получить</span> <span class="word">сравнимые</span> <span class="word">результаты</span>.</span></p>

<h4>С транспортной системой</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/60/04/460/460.970.jpg" alt=" Kre-Alkalyn" title=" Kre-Alkalyn"></figure>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Эти</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">с</span> <span class="word">транспортной</span> <span class="word">системой</span> <span class="word">вызывают</span> <span class="word">наибольшее</span> <span class="word">число</span> <span class="word">споров</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">специалистов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">спортсменов</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">вызвано</span> <span class="word">как</span> <span class="word">сомнениями</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целесообразности</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эффективности</span> <span class="word">их</span> <span class="word">применения</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">различными</span> <span class="word">вариациями</span> <span class="word">цены</span> <span class="word">по</span> <span class="word">которой</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">креатин</span> <span class="word">с</span> <span class="word">транспортной</span> <span class="word">системой</span>.<br> <span class="word">Стоит</span> <span class="word">отметить</span> <span class="word">что</span> <span class="word">сама</span> <span class="word">идея</span> <span class="word">быстрой</span> <span class="word">доставки</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">без</span> <span class="word">потерь</span> <span class="word">для</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">насыщения</span> <span class="word">мышц</span> <span class="word">однозначно</span> <span class="word">привлекательна</span>. <span class="word">Поэтому</span> <span class="word">большинство</span> <span class="word">предтренировочных</span> <span class="word">комплексов</span>, <span class="word">содержащих</span> <span class="word">креатин</span>, <span class="word">дополнены</span> <span class="word">элементами</span> <span class="word">для</span> <span class="word">его</span> <span class="word">усвоения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">транспортировки</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Что</span> <span class="word">касается</span> <span class="word">рассматриваемых</span> <span class="word">нами</span> <span class="word">добавок</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">производители</span> <span class="word">решают</span> <span class="word">проблему</span> <span class="word">транспортировки</span> <span class="word">двумя</span> <span class="word">основными</span> <span class="word">способами</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">выпускается</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">комплекте</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">с</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">небольшой</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">порцией</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">углеводов</span>;</li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">предлагается</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">так</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">называемой</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">исправленной</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">pH</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">форме</span>, <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">которая</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">позволяет</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">без</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">потерь</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">преодолевать</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кислотный</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">барьер</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">желудке</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивать</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">максимальное</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">усвоение</span>. <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Такая</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">форма</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">имеет</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">наименование</span> &mdash; <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Kre-Alkalin</span>.</li>

</ul>

<h4>Многокомпонентные добавки</h4>

<p> <span style="font-size: 18px;"><span class="word">Многокомпонентные</span> <span class="word">добавки</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">входит</span> <span class="word">смесь</span> <span class="word">creatine</span> <span class="word">из</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">его</span> <span class="word">форм</span> <span class="word">и</span> <span class="word">с</span> <span class="word">включением</span> <span class="word">дополнительных</span> <span class="word">ингредиентов</span>. <span class="word">Эффективность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">целесообразность</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">таких</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">оценивать</span> <span class="word">с</span> <span class="word">учетом</span> <span class="word">индивидуальных</span> <span class="word">потребностей</span>.<br> <br><br></span></p>



<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">КРЕАТИН ГДЕ КУПИТЬ</span></h3>

<p><span style="font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Производители</span> <span class="word">предлагают</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">креатин</span> <span class="word">отличного</span> <span class="word">качества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">порошке</span> <span class="word">или</span> <span class="word">капсулах</span>. <span class="word">Большинство</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">отличную</span> <span class="word">репутацию</span> <span class="word">и</span> <span class="word">действуют</span> <span class="word">комплексно</span> &mdash;  <span class="word">помогают</span> <span class="word">наращивать</span> <span class="word">мышечную</span> <span class="word">массу</span>, <span class="word">снабжают</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">энергией</span> <span class="word">и</span> <span class="word">способствуют</span> <span class="word">хорошему</span> <span class="word">восстановлению</span>.<br> <span class="word">Эти</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">широко</span> <span class="word">используется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">бодибилдинге</span> <span class="word">и</span> <span class="word">кроссфите</span> <span class="word">благодаря</span> <span class="word">своей</span> <span class="word">высокой</span> <span class="word">эффективности</span>.<br> <br> <span class="word">Наш</span> <span class="word">сайт ТренерИзДома.рф</span> <span class="word">представляет</span> <span class="word">большой</span> <span class="word">ассортимент</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">и</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">том</span> <span class="word">числе</span>, <span class="word">предлагает</span> <span class="word"><strong>креатин</strong></span>. <span class="word">Перейдя</span> <span class="word">в</span> <span class="word">соответствующий</span> <span class="word">раздел</span> <span class="word">каталога</span>, <span class="word">можно</span>&nbsp;ознакомиться с описанием препаратов, рекомендациями и отзывами.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/CREATINE/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/61/04/461/461.970.jpg" alt="категория Креатин" title="категория Креатин"></a></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'KREATIN',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Креатин (Creatine) — что это такое, применение в спорте, виды креатина, какой купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3898',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/KREATIN/',
    'album' => NULL,
  ),
  78 => array(
    'id' => '78',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-26 11:32:00',
    'title' => 'Польза и применение препаратов: Омега 3 и рыбий жир Солгар',
    'status' => 'published',
    'text' => '<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/62/04/462/462.970.jpg" alt="Солгар Омега 3" title="Солгар Омега 3"></figure>

<h2>Препараты Омега 3</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Многие из нас еще с детства помнят, как родители пытались накормить их ужасного вкуса и с не менее отвратительным запахом рыбьим жиром, приговаривая, как он необходим и полезен.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Двадцать первый век ознаменовался как век приверженцев здорового образа жизни. Людей, стремящихся к идеальной внешности, самочувствию и красоте. Для этого люди готовы придерживаться правильного питания, курсировать между различными фитнес клубами, посещая всевозможные занятия от пилатеса до бодибилдинга. Но для достижения максимального результата важно принимать витамины и биодобавки.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одним из основных препаратов, который вы всегда найдете в аптечке приверженцев ЗОЖ, является БАД Омега 3 в капсулах от компании Солгар.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h3>Польза для здоровья омега 3</h3>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рацион каждого человека независимо от возраста и рода занятий должен содержать компоненты omega 3<strong>.</strong>   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/63/04/463/463.970.png" alt="омега 3 солгар " title="омега 3 солгар "></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 185px; height: 313px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря этому полиненасыщенному жиру улучшается работа мозга и физическое самочувствие. Снижается риск сердечно сосудистых заболеваний.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы легко утомляетесь, испытываете проблемы с памятью, часто находитесь в депрессивном состоянии, все это признаки недостатка omega 3.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На дефицит компонентов, полиненасыщенных кислот, также указывают сухость и ломкость волос, появление перхоти, шелушения кожи, нарушения кишечной перистальтики.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Надо отметить, что человеческий организм не способен к самостоятельной выработке такого важного компонента, поэтому единственный способ обогащения им - прием омега 3 препарата.   </span></p>


<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #E0FFFF; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"> Препараты Solgar Omega-3 представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете выбрать препараты<strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar/" target="_blank" rel="noopener">Солгар омега-3</a> </strong>представленные на ТренерИзДома.рф. У нас &mdash; подробные описания, состав и рекомендации по применению для каждого препарата.</span></em></p>
</div>

<h4>Почему омега жирные кислоты необходимы спортсменам</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни принимают капсулы omega 3, так как их тело регулярно подвергается тяжелым физическим нагрузкам. А благодаря приему ПНЖК нормализуется давление, улучшается процесс кровообращения, укрепляется сердечная мышца. Что немаловажно, наличие полиненасыщенного компонента омега 3 в организме обеспечивает набор мышечной массы без изменений гормонального фона спортсмена.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Эффект от применения</h4>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Положительное влияние этого полиненасыщенного жира на организм человека невозможно переоценить. Ежедневно употреблять в пищу жирную рыбу не всегда захочется, а выпивать дневную норму льняного масла за счет его вкусовых особенностей сможет не каждый. В данном случае отличный выход – применение препарата Омега 3, который позволит решить ряд следующих проблем:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепить      сердечно-сосудистую систему, что является отличной профилактикой      инфарктов, инсультов и развития гипертонической болезни;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепить      костную систему, что способствует эластичности и гибкости суставов и      связок, а также предотвращает их вывихи и переломы костей;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепить      нервную систему, благодаря чему человек становится более      стрессоустойчивым, исчезает тревожность и синдром хронической усталости;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепить      иммунную систему, что снижает активность вирусов, воспалительных      процессов, в особенности, носящих аллергический характер;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшить      внешнее состояние человека, за счет питания и оказания благотворного      влияния на кожу, ногти и качество волос.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h3>Почему важно принимать качественные препараты</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы омега 3 solgar в отличие от большинства аналогов не содержат ничего кроме концентрированного рыбьего жира, глицерина и витамина Е.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря отсутствию в составе консервантов, красителей и прочей синтетики, его применение не только полезно, но и безопасно, в том числе для аллергиков.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производство более дешевых аналогов заканчивается на этапе соединения с этиловым спиртом кислот, выделенных из первичного материала. И только компания Солгар продлевает этап производства, перерабатывая жирные кислоты этилового эфира, соединяя их с глицерином и капсулируя.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вся продукция компании Солгар сертифицирована и безопасна. Благодаря этому врачи с полной уверенностью рекомендуют эти добавки, а поставщики беспрепятственно проходят таможню.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Solgar производитель витаминов премиум класса</h4>

<p><br></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/64/04/464/464.970.jpg" style="width: 118px; height: 121px;" alt="SOLGAR" title="SOLGAR" width="118" height="121"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Американский фармацевтический концерн Solgar, специализирующийся на производстве витаминов, БАДов, аминокислот, пребиотиков и многих других биологических добавок известен с 1947 года.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Являясь гигантом в своей отрасли, помимо собственной научно-технической базы концерн располагает собственным производством и имеет широкую дистрибуторскую сеть во всех уголках мира. Продукцию Солгар купить можно в более чем 60 странах, ассортимент которой насчитывает более 500 наименований.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря собственной научной базе, при производстве продукции учитываются все последние научные достижения.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производитель без стеснения называет свои продукты - золотым стандартом качества.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Качество от Солгар</h4>

<p><br></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/65/04/465/465.970.jpg" style="width: 151px; height: 88px;" alt="Капсулы омега 3 Солгар" title="Капсулы омега 3 Солгар" width="151" height="88"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Качество продукции этого производителя подтверждается не только многочисленными отзывами благодарных клиентов, а также экспертным мнением медиков, которые не единожды присваивали продукции фирмы всевозможные награды и первые места в рейтингах аналогичных товаров.  </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Преимущество продукции Solgar состоит:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      отсутствии в составе сахара, химии и ГМО;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      наличии в составе аминокислот и только натуральных компонентов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      наличии сертификатов качества продукции;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      соответствии продукции стандартам производства GMP;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      прохождении жесткого контроля на всех этапах производства;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      наличии эко упаковки;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАДы      подходят для вегетарианцев.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/66/04/466/466.970.jpg" alt="Solgar" title="Solgar"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><br></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бидобавки solgar в Москве имеют не меньшую популярность чем во всех остальных уголках мира. В сети интернет можно найти большое количество положительных отзывов благодарных покупателей из разных стран. В нашей стране наибольшую популярность имеет продукция на основе рыбьего жира. Благодаря применению особых технологий и использованию экологически чистого сырья она не имеет побочных эффектов. Прежде чем, вы примете решение купить омегу 3 Солгар, предлагаем небольшой обзор препаратов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h3>Солгар омега 3 950 мг</h3>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-omega-3-950-mg-epa--dha-triple-strength-100-gelevykh-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/67/04/467/467.970.png" alt="солгар омега 3 950" title="солгар омега 3 950"></a><figcaption>солгар омега 3 950</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 491px; height: 491px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Solgar Omega-3 950 mg Epa &amp; Dha Triple Strength </strong>с утроенной силой восполняет в организме нехватку жирных кислот.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря приему «Тройной Омега-3, 950 мг» от Солгар вы компенсируете дефицит ПНЖК, за счет 100% натурального средства.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Продукт расфасовывается по объемным банкам по 50 &nbsp;и Solgar Omega-3 950 mg 100 капсул, на этикетках которых вы найдете всю необходимую информацию.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/68/04/468/468.970.jpg" alt="Solgar omega 3 950 mg состав" title="Solgar omega 3 950 mg состав"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Содержание в 1 порции:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега      3 полинасыщенные – 950 мг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эйкозапентаеновая      кислота (EPA) -504 мг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Докозагексаеновая кислота (DHA) – 378 мг.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Калории      - 15.  </span></li> 

</ul>



<p><br></p>

<h4>Форма выпуска</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В связи со специфичностью рыбьего жира, возможность производить его в виде сухой консистенции отсутствует, поэтому Solgar выпускает капсулы omega 3.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В состав капсул входят следующие компоненты:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· концентрат жира морских рыб;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· токоферолы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Токоферолы более известны под названием витамин Е и выполняют функцию мягкого консерванта.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как и все другие БАДы этого концерна в структуре Omega-3 950 mg Epa &amp; Dha Triple Strength полностью отсутствуют синтетические компоненты. Что особенно важно для людей, страдающих аллергией, обострение которой провоцируют глютены и молочные продукты.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря свойству желатина при намокании становится скользким, потребителю не составит труда проглотить капсулу, так как ее оболочка выполнена из желатина с добавлением глицерина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хранить банку необходимо в защищенном от света месте.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Фармакология</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит полиненасыщенных жиров зачастую испытывают приверженцы диет на основе приема белковой пищи и бодибилдеры. В природе жиры делятся на плохие и хорошие. Излишек жиров, относящихся к так называемым плохим, в организме провоцирует появление холестериновых бляшек.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К полезным жирам относятся именно ПНЖК.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Инструкция по применению</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биодобавка показана при:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">общем      ухудшении самочувствия;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижении      работоспособности;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сердечных      болях;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">депрессивных      состояниях;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сухости      кожи и волос;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижение      полового влечения.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов медики рекомендуют начать прием <strong>omega 3 Солгар</strong>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием препарата в детском возрасте   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для детей в возрасте до 18 лет разработан специальный БАД с учетом возрастной дозировки.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Противопоказания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При аллергических реакциях на белок рыбы добавка противопоказана.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Дозировка и передозировка</strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лицам старше 18 лет рекомендовано принимать по 1 капсуле во время или сразу после еды, обильно запивая.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Случаев передозировки выявлено не было.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Взаимодействие с другими лекарственными средствами</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы не ослабить действие антикоагулянтов и циклоспорина нецелесообразно одновременное употребление этих лекарственных средств с препаратами омега 3.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h3>Солгар омега 3-6-9</h3>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-efa-omega-3-6-9-1300-mg-120-gelevykh-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/69/04/469/469.970.png" alt="солгар омега 3 6 9" title="солгар омега 3 6 9"></a><figcaption>солгар омега 3 6 9</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 550px; height: 550px;"><br></p>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Solgar Efa Omega 3-6-9, 1300 mg 120 гелевых капсул </strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Это особенное средство, в составе которого сочетаются жирные кислоты жизненно важные человеку сразу из трех омега классов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Так как биодобавка производится в Америке, цена в аптеках Москвы оказывается выше, нежели, если заказать ее на нашем сайте, да и не всегда аптеки держат ее в своем ассортименте. Поэтому купить solgar в Москве гораздо проще посетив интернет магазин тренериздома.рф.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/70/04/470/470.970.jpg" alt="Solgar omega 3-6-9 состав" title="Solgar omega 3-6-9 состав"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Состав</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе препарата содержатся:</span><br></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">источник      омега 3 – рыбий жир;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">источник      омега 6 – льняное масло;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">источник      омега 9 - бораго.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Никаких искусственных красящих и консервирующих соединений.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАД выпускается в форме капсул, которые также состоят из натуральных компонентов. Упаковка содержит 120 капсул.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Средство обладает следующими фармакологическими свойствами:</h4>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляет      волосы и ногти;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализует      функции сердечно-сосудистой системы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      работу зрительных органов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стабилизируется      общее состояние, проходит хроническая усталость;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшается      мозговая деятельность;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">отмечается      снижение веса;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулярное      применение препарата существенно снижает риск развития атеросклероза и      препятствует раннему увяданию организма.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Как принимать</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В процессе исследований побочных действий при приеме капсул не выявлено. Однако беременным и кормящим женщинам перед приемом лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Людям, кому за сорок, рекомендованная суточная доза три капсулы. Лицам более молодого возраста дозировку можно снизить в зависимости от состояния здоровья. Для детей до 18 лет рекомендован прием детского комплекса.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4>Взаимодействие с другими средствами</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В процессе исследований не было выявлено негативного влияния Omega 3-6-9 на усвояемость других лекарственных средств.   </span></p>

<p><br></p>

<h3>Омега 3 концентрат Солгар</h3>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/71/04/471/471.970.png" alt="Омега 3 концентрат Солгар" title="Омега 3 концентрат Солгар"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 516px; height: 516px;"><br></p>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate</strong><span></span>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производитель Solgar соединил в этой биодобавке сразу две омеги 3 - докозагексаеновую (DHA) и эйкозапентаеновую (EPA) кислоты. Этим и обусловлено положительное влияние препарата на организм.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При этом концентрация рыбьего жира в нем максимальна 2000 мг на порцию   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы не имеют ни вкуса, ни запаха, поэтому проблем с приемом не возникает даже у детей.   </span></p>

<h4><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Препарат обладает следующими фармакологическими свойствами</strong>:   </span></h4>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализует      работу сердечной мышцы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">является      профилактикой атеросклероза;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      мозговую деятельность;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает      функцию суставов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      зрение.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Зачастую препарат приобретается по рекомендации косметологов в целях продления молодости кожи.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Состав препарата</strong>   </span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/72/04/472/472.970.jpg" alt="Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate состав" title="Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate состав"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе концентрата также только натуральные компоненты:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;<span style="font-size: 18px;">рыбий жир в количестве 2000 мг на порцию</span></span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;глицерин</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;витамин Е.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе БАДа нет ни одного генномодифицированного компонента, также отсутствует глютеин, пшеница и молочные продукты.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Так что для людей, страдающих от аллергии, провоцируемой данными составляющими, БАД абсолютно безопасен.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Концентрат рыбьего жира капсулируется на производстве в желатиновые капсулы и расфасовывается по 120 гелевых капсул или&nbsp;&nbsp;Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate 240 гелевых капсул.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Инструкция по применению</strong>   </span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Данная форма препарата предусмотрена для лиц старше 18 лет. Препарат принимают дважды в день: во время утреннего и вечернего приема пищи, запивая водой.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Побочных эффектов и противопоказаний не выявлено.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h4><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Взаимодействие с другими лекарственными средствами</strong>   </span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Негативного влияния на прием других лекарственных средств не оказывает. Одновременный прием не запрещен.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<h2>Где выгодно приобретать</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Данный БАД не относится к перечню жизненно важных лекарств, поэтому не в каждой аптеке он есть в наличии и не всегда приемлемые цены.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы не тратить время на хождение от аптеки к аптеке в поисках препарата и не переплачивать за него, предлагаем <strong>заказывать омега 3 от Солгар</strong> в интернет-магазинах. Для этого достаточно просто заказать БАД на сайте и вам его доставят в кратчайшие сроки. ТренерИзДома.рф предлагает для вас категорию с подробными описаниями, рекомендациями и характеристиками биодобавок с омега 3 от бренда Солгар. Полезны будут и отзывы покупателей.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/73/04/473/473.970.jpg" alt="солгар омега 3" title="солгар омега 3"></a><figcaption>солгар омега</figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'solgar-omega-3',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Польза и применение препаратов omega 3 Солгар, качество Солгар, где купить в Москве | ТренерИздома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '10645',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%20%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0%203%20%D0%B8%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D0%B9%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(
        'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3/">Омега-3</a></div>',
      ),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/solgar-omega-3/',
    'album' => NULL,
  ),
  77 => array(
    'id' => '77',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-21 18:51:00',
    'title' => 'Hyaluronic acid',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/74/04/474/474.970.png" alt="Гиалуроновая кислота для суставов" title="Гиалуроновая кислота для суставов"></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Гиалуроновая кислота</span></h2>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гиалуронат или гиалуроновая кислота, это несульфатный гликозаминогликан. В прошлом веке его впервые получили из стекловидного тела бычьего глаза. Это обстоятельство во-первых, определило название &mdash; от греческого "Hualos" ( стекловидный) и "уроновая кислота" (из семейства монокарбоновых кислот, которые входят в состав органических полисахаридных веществ) и во-вторых, внесло сумятицу в сознание людей имевших по химии твердую пятерку &mdash; заставив называть сахар имеющий большую молекулу "кислотой".<br> Относится к группе полисахаридов, отвечающих за энергетические ресурсы организма, а также за жизнедеятельность клеток и образование межклеточных субстанций, так называемого межклеточного матрикса. В нашем теле вещество содержится в клетках нервных, соединительных и эпителиальных тканей и входит в состав различных жидкостей.<br> <br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/75/04/475/475.970.jpg" alt="гиалуроновая кислота" title="гиалуроновая кислота"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать нужное количество этого вещества до определенного возраста. Далее его выработка идет на убыль. Недостаток гиалуроновой кислоты в организме отражается на состоянии кожи, так как именно этот компонент обладает способностью, заполняя коллаген и эластин, удерживать их в нужном положении. Недаром гиалуронку называют хранительницей молодости.<br> <br> Однако внешняя красота – это малая часть того, на что влияет данный полисахарид. От содержания гиалуронового компонента в нашем организме зависит состояние суставов, связок и костей и соответственно весь наш двигательный аппарат.</span></p>

<hr color="#2F73B6" align="center" size="7">

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #FFA500; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с Hyaluronic acid&nbsp;представлены в нашем каталоге. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;ознакомиться с описаниями и выбрать добавку с&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/gialuronovaya-kislota/" target="_blank" rel="noopener">с гиалуроновой кислотой</a>.</strong></span></em></p></div>



<hr color="#2F73B6" align="center" size="7">

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Биологическая ценность</span></h2>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Нельзя недооценить биологическую роль Hyaluronic acid.<br> Благодаря гиалуроновой кислоте формируется межклеточное вещество, в котором функционируют клетки организма. Именно в этой среде происходит их деление, туда к клеткам поступают питательные вещества и выводятся продукты их жизнедеятельности.<br> <br> Около 50% гиалуроната содержится в коже. Hyaluronic acid участвует в синтезе коллагена и эластина, поддерживая молодость и красоту кожных покровов. Это вещество обладает таким качеством как гидрофильность, благодаря этой способности связывается влага, что предотвращает ее излишнюю потерю организмом.<br> <br> Помимо красоты Hyaluronic acid участвует в процессе заживления ран, способствует укреплению иммунитета, оберегает ткани от преждевременного старения, блокируя негативное влияние свободных радикалов.<br> <br> Если уже в молодом возрасте вы отмечаете сухость кожных покровов – это основной признак острого дефицита гиалуроновой кислоты. Необходимо как можно скорее принимать соответствующие меры.</span><br><br></p>



<h3>Польза для суставов и связок</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Настоящим</span> <span class="word">спасением</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">является</span> <span class="word">гиалуроновая</span> <span class="word">кислота</span>, <span class="word">будучи</span> <span class="word">составной</span> <span class="word">частью</span> <span class="word">синовиальной</span> <span class="word">жидкости</span>, <span class="word">она</span> <span class="word">улучшает</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">скольжения</span> <span class="word">хрящевых</span> <span class="word">поверхностей</span>.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/76/04/476/476.970.jpg" alt="Hyaluronic Acid " title="Hyaluronic Acid "></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Также</span> <span class="word">гиалуронат</span> <span class="word">является</span> <span class="word">одним</span> <span class="word">из</span> <span class="word">важнейших</span> <span class="word">питательных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">восстановительных</span> <span class="word">компонентов</span> <span class="word">гиалинового</span> <span class="word">хряща</span> – <span class="word">одного</span> <span class="word">из</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">способствуя</span> <span class="word">его</span> <span class="word">подвижности</span>.<br> <span class="word">Благодаря</span> <span class="word">способности</span> <span class="word">удерживать</span> <span class="word">влагу</span>, <span class="word">поддерживает</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">баланс</span> <span class="word">в</span> <span class="word">хрящевых</span> <span class="word">тканях</span>, <span class="word">повышая</span> <span class="word">тем</span> <span class="word">самым</span> <span class="word">их</span> <span class="word">упругость</span>, <span class="word">повышая</span> <span class="word">амортизирующую</span> <span class="word">способность</span>.<br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> <span class="word"><br></span></span></p>

<h3>Причины дефицита</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Дефицит</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">влечет</span> <span class="word">за</span> <span class="word">собой</span> <span class="word">сухость</span> <span class="word">и</span> <span class="word">дряблость</span> <span class="word">кожи</span>, <span class="word">преждевременное</span> <span class="word">старение</span> <span class="word">организма</span>. <span class="word">Но</span> <span class="word">это</span> <span class="word">только</span> <span class="word">вершина</span> <span class="word">айсберга</span>. <span class="word">Также</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">сказывается</span> <span class="word">на</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">жизни</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">нехватке</span> <span class="word">гиалуроната</span> <span class="word">отмечаются</span> <span class="word">заболевания</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">причиной</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">становится</span> <span class="word">нарушение</span> <span class="word">трофики</span> <span class="word">хрящевой</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">увеличение</span> <span class="word">вязкости</span> <span class="word">синовиальной</span> <span class="word">жидкости</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">трению</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">при</span> <span class="word">движении</span> <span class="word">и</span> <span class="word">влечет</span> <span class="word">за</span> <span class="word">собой</span> <span class="word">их</span> <span class="word">разрушение</span>.</span><br> <br> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Дефицит</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">может</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">вызван</span> <span class="word">рядом</span> <span class="word">причин</span>:</span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">вредные</span> <span class="word">привычки</span> (<span class="word">алкоголь</span> <span class="word">и</span> <span class="word">табак</span>);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">дефицит</span> <span class="word">рутина</span>, <span class="word">витамина</span> <span class="word">С</span> <span class="word">и</span> <span class="word">прочих</span> <span class="word">необходимых</span> <span class="word">микроэлементов</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">избыточное</span> <span class="word">пребывание</span> <span class="word">под</span> <span class="word">солнечными</span> <span class="word">лучами</span> <span class="word">без</span> <span class="word">защиты</span> <span class="word">специальных</span> <span class="word">кремов</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">возрастные</span> <span class="word">изменения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">нервное</span> <span class="word">перенапряжение</span>, <span class="word">стресс</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">систематическое</span> <span class="word">недосыпание</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">негативное</span> <span class="word">влияние</span> <span class="word">окружающей</span> <span class="word">среды</span>.</span><br> <br>  <span class="word"></span>     </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">настоящее</span> <span class="word">время</span> <span class="word">медициной</span> <span class="word">не</span> <span class="word">изобретены</span> <span class="word">препараты</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">могли</span> <span class="word">бы</span> <span class="word">способствовать</span> <span class="word">увеличению</span> <span class="word">производства</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">полисахарида</span> <span class="word">организмом</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">для</span> <span class="word">компенсации</span> <span class="word">его</span> <span class="word">дефицита</span> <span class="word">изобретены</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">hyaluronic</span> <span class="word">acid</span> <span class="word">в</span> <span class="word">таблетках</span>.&nbsp;</span></p>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Применение препаратов Hyaluronic Acid для суставов и связок</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></h2>

<p><br></p>

<h3>Показания к применению</h3>

<p><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">говорилось</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ранее</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">hyaluronic</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">acid</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">незаменим</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">для</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормального</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">функционирования</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">суставов</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">связок</span>, <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">соответственно</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">препараты</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">с</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">содержанием</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">этого</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">компонента</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">назначают</span> <span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при</span>:<br></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">артрозах</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">травмах</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">том</span> <span class="word">числе</span> <span class="word">спортивных</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">в</span> <span class="word">период</span> <span class="word">реабилитации</span> <span class="word">после</span> <span class="word">хирургических</span> <span class="word">вмешательств</span>.</span><br>  <span class="word"></span>     </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/gialuronovaya-kislota/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/77/04/477/477.970.png" alt="Hialuronic Acid" title="Hialuronic Acid"></a><figcaption>Hialuronic Acid</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Особенно</span> <span class="word">актуально</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">для</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">испытывающих</span> <span class="word">большие</span> <span class="word">физические</span> <span class="word">нагрузки</span>.<br> <span class="word">Во</span> <span class="word">всех</span> <span class="word">этих</span> <span class="word">случаях</span> <span class="word">благодаря</span> <span class="word">свойству</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">восстанавливать</span> <span class="word">соединительную</span> <span class="word">ткань</span>, <span class="word">происходит</span> <span class="word">восстановление</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">снижаются</span> <span class="word">болевые</span> <span class="word">ощущения</span>, <span class="word">вызванные</span> <span class="word">деформацией</span> <span class="word">хрящей</span>.<br></span></p>

<h3>Плюсы приема препарата в таблетках и капсулах</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Благодаря</span> <span class="word">употреблению</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">таблеток</span> <span class="word">и</span> <span class="word">капсул</span> <span class="word">гиалуроновый</span> <span class="word">компонент</span> <span class="word">оказывает</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">изнутри</span>. <span class="word">Что</span> <span class="word">несомненно</span> <span class="word">дает</span> <span class="word">более</span> <span class="word">благотворный</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">нежели</span> <span class="word">крема</span> <span class="word">или</span> <span class="word">мази</span>.<br> <span class="word">Так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">производство</span> <span class="word">таблеток</span> <span class="word">подразумевает</span> <span class="word">использование</span> <span class="word">низкомолекулярной</span> <span class="word">кислоты</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">повышает</span> <span class="word">усвояемость</span> <span class="word">препарата</span>, <span class="word">прицельно</span> <span class="word">направляя</span> <span class="word">его</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">ту</span> <span class="word">часть</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нем</span> <span class="word">остро</span> <span class="word">нуждается</span>.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/78/04/478/478.970.png" alt="Solgar Hyaluronic Acid" title="Solgar Hyaluronic Acid"><figcaption>Solgar Hyaluronic Acid</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">Надо</span> <span class="word">учитывать</span> <span class="word">этот</span> <span class="word">факт</span> <span class="word">при</span> <span class="word">приеме</span> <span class="word">таблеток</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">решите</span> <span class="word">пропить</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">с</span> <span class="word">содержанием</span> <span class="word">гиалуроната</span> <span class="word">для</span> <span class="word">улучшения</span> <span class="word">состояния</span> <span class="word">кожи</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">сразу</span> <span class="word">не</span> <span class="word">увидите</span> <span class="word">результата</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">значит</span> <span class="word">только</span> <span class="word">то</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">первые</span> <span class="word">порции</span> <span class="word">были</span> <span class="word">отправлены</span> <span class="word">в</span> <span class="word">суставы</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">на</span> <span class="word">тот</span> <span class="word">момент</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">нуждались</span> <span class="word">в</span> <span class="word">подпитке</span>. <span class="word">После</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">обогащается</span> <span class="word">полисахаридом</span> <span class="word">система</span> <span class="word">зрения</span>. <span class="word">Отмечается</span> <span class="word">исчезновение</span> <span class="word">ощущения</span> <span class="word">песка</span> <span class="word">в</span> <span class="word">глазах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">снятие</span> <span class="word">напряжения</span>. <span class="word">Зато</span> <span class="word">через</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">недель</span>, <span class="word">напитав</span> <span class="word">суставы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">оптическую</span> <span class="word">систему</span>, <span class="word">эффект</span> <span class="word">дойдет</span> <span class="word">до</span> <span class="word">кожи</span>, <span class="word">помимо</span> <span class="word">видимого</span> <span class="word">эффекта</span>, <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">уверены</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">оздоровлении</span> <span class="word">хрящевой</span> <span class="word">и</span> <span class="word">зрительной</span> <span class="word">систем</span>.</span></p>

<h3>Дозировка и противопоказания</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Для</span> <span class="word">достижения</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">медики</span> <span class="word">рекомендуют</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">перед</span> <span class="word">сном</span>, <span class="word">важно</span> <span class="word">соблюсти</span> <span class="word">интервал</span> <span class="word">минимум</span> <span class="word">в</span> <span class="word">2</span> <span class="word">часа</span> <span class="word">между</span> <span class="word">употреблением</span> <span class="word">пищи</span> <span class="word">и</span> <span class="word">приемом</span> <span class="word">препарата</span>.<br> <br> <span class="word">Также</span> <span class="word">учитывая</span> <span class="word">способность</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">задерживать</span> <span class="word">воду</span> <span class="word">в</span> <span class="word">клетках</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">обязательно</span> <span class="word">соблюдайте</span> <span class="word">питьевой</span> <span class="word">режим</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">не</span> <span class="word">допустить</span> <span class="word">обезвоживания</span>.<br> <span class="word">Витамин</span> <span class="word">С</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">лучшему</span> <span class="word">усвоению</span> <span class="word">препарата</span>. <span class="word">Поэтому</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">употреблять</span> <span class="word">их</span> <span class="word">комплексно</span>.<br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Как</span> <span class="word">и</span> <span class="word">любой</span> <span class="word">другой</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">гиалуронат</span> <span class="word">имеет</span> <span class="word">противопоказания</span>:</span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">беременность</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">проблемы</span> <span class="word">со</span> <span class="word">свертываемостью</span> <span class="word">крови</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">индивидуальная</span> <span class="word">непереносимость</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">герпетические</span> <span class="word">проявления</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">детский</span> <span class="word">возраст</span> <span class="word">до</span> <span class="word">12</span> <span class="word">лет</span>.</span><br> <br> <span class="word">
    
    <br></span></li>

</ul>

<p><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вы</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ведете</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">активный</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">образ</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">жизни</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">, </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">занимаетесь</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">спортом</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">, </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">следите</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">за</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">своим</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">здоровьем</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">, </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">то</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">суставов</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">связок</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">для</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вас</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">не</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">просто</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">слова</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">.</span></p>

<p><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">не</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тратить</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">время</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поисках</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">средства</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гиалуроновая</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кислота</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">г</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">. </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Москва</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">, </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вы</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">просто</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заходите</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">на</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">наш</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сайт</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">выбираете</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">продукцию</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">максимально</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">соответствующую</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вашим</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">критериям</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">. </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Каталог</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">продукции</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">содержит</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">качественные</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">добавки</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">проверенных</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">производителей</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">.</span><br><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Наш</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">интернет</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">каталог</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">предлагает</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">описания добавок с</span><span style="font-size: 18px;"> </span><strong><span style="font-size: 18px;"></span></strong><span style="font-family: Verdana;"><strong><span style="font-size: 18px;">гиалуроновой кислотой</span></strong><strong style="text-decoration-line: underline;"></strong></span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Москве</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">.</span><br><br><br><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ваша</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">красота</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">здоровье</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> – </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">наша</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">работа</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">!</span></p>

<figure style="text-align: center;" rel="width: 324px; height: 331px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/79/04/479/479.970.jpg" style="width: 324px; height: 331px;" alt="Гиалуроновая кислота" title="Гиалуроновая кислота" width="324" height="331"></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'hyaluronic-acid',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Гиалуроновая кислота ( hyaluronic acid ) — для суставов, польза и применение препаратов в таблетках и капсулах.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3377',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Hyaluronic%20acid%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/hyaluronic-acid/',
    'album' => NULL,
  ),
  76 => array(
    'id' => '76',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-19 23:25:00',
    'title' => 'Средства для восстановления суставов и связок',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/80/04/480/480.970.jpg" alt="Спортивное питание для суставов и связок" title="Спортивное питание для суставов и связок"></figure>

<p><span class="word"></span></p>

<h2>Спортивное питание для суставов и связок</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Занятия</span> <span class="word">активными</span> <span class="word">видами</span> <span class="word">спорта</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">провоцировать</span> <span class="word">появление</span> <span class="word">разрушительных</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">соединительных</span> <span class="word">тканях</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">приводят</span> <span class="word">к</span> <span class="word">болевым</span> <span class="word">ощущениям</span> <span class="word">в</span> <span class="word">области</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>. <span class="word">Помимо</span> <span class="word">этого</span>, <span class="word">спортсмены</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">дело</span> <span class="word">с</span> <span class="word">различного</span> <span class="word">рода</span> <span class="word">травмами</span>, <span class="word">ушибами</span>, <span class="word">вывихами</span> <span class="word">и</span> <span class="word">прочими</span> <span class="word">неприятностями</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">причине</span> <span class="word">для</span> <span class="word">поддержания</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">специальные</span> <span class="word">добавки</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">укрепляют</span> <span class="word">соединительную</span> <span class="word">ткань</span> <span class="word">и</span> <span class="word">способствуют</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">быстрой</span> <span class="word">регенерации</span>. <span class="word">Особенно</span> <span class="word">актуален</span> <span class="word">вопрос</span> <span class="word">для</span> <span class="word">любителей</span> «<span class="word">потягать</span> <span class="word">железо</span>» <span class="word">в</span> <span class="word">тренажерном</span> <span class="word">зале</span>, <span class="word">где</span> <span class="word">нагрузка</span> <span class="word">на</span> <span class="word">связки</span> <span class="word">и</span> <span class="word">синовиальные</span> <span class="word">соединения</span> <span class="word">максимальная</span>.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Актуальность профилактических мер</span><br> </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Не</span> <span class="word">касаясь</span> <span class="word">спортивных</span> <span class="word">нагрузок</span>, <span class="word">раньше</span> <span class="word">или</span> <span class="word">позже</span>, <span class="word">проблемы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">коленями</span>. <span class="word">локтями</span> <span class="word">или</span> <span class="word">плечами</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">коснуться</span> <span class="word">каждого</span>. <span class="word">Во</span> <span class="word">первых</span>, <span class="word">у</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">тела</span> <span class="word">ресурсы</span> <span class="word">не</span> <span class="word">безграничны</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">прошествии</span> <span class="word">лет</span> <span class="word">опорно-двигательный</span> <span class="word">аппарат</span> <span class="word">изнашивается</span> <span class="word">и</span> <span class="word">суставные</span> <span class="word">сочленения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">особенности</span>. <span class="word">Во</span> <span class="word">вторых</span>, <span class="word">можно</span> <span class="word">питаться</span> <span class="word">очень</span> <span class="word">правильно</span>, н<span class="word">о</span> <span class="word">дать</span> <span class="word">организму</span> <span class="word">все</span> <span class="word">необходимые</span> <span class="word">нутриенты</span>, <span class="word">микро</span> <span class="word">и</span> <span class="word">макро</span> <span class="word">элементы</span>, <span class="word">витамины</span> <span class="word">и</span> <span class="word">минералы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">многое</span> <span class="word">другое</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нужных</span> <span class="word">пропорциях</span> <span class="word">и</span> <span class="word">количествах</span> <span class="word">на</span> <span class="word">практике</span> <span class="word">почти</span> <span class="word">не</span> <span class="word">возможно</span>. <span class="word">Составить</span> <span class="word">подходящую</span> <span class="word">диету</span> <span class="word">пол</span> <span class="word">дела</span>, но <span class="word">ведь</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">надо</span> <span class="word">соблюдать</span>! <span class="word">Поэтому</span> <span class="word">велик</span> <span class="word">риск</span> <span class="word">нехватки</span> <span class="word">элементов</span> <span class="word">необходимых</span> <span class="word">для</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">соединительных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">суставных</span> <span class="word">тканей</span>.</span><br> <span class="word"></span></p>

<figure rel="width: 384px; height: 238px;" style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/81/04/481/481.970.jpg" style="width: 384px; height: 238px;" alt="Артрозы" title="Артрозы" width="384" height="238"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Укрепление</span> <span class="word">хрящей</span> <span class="word">опорно-двигательного</span> <span class="word">аппарата</span> <span class="word">важно</span> <span class="word">не</span> <span class="word">только</span> <span class="word">для</span> <span class="word">профессиональных</span> <span class="word">спортсменов</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">и</span> <span class="word">для</span> <span class="word">обычных</span> <span class="word">людей</span>. <span class="word">Разница</span> <span class="word">лишь</span> <span class="word">в</span> <span class="word">том</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">любители</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">упражнений</span> <span class="word">более</span> <span class="word">подвержены</span> <span class="word">риску</span> <span class="word">травм</span>. <span class="word">Как</span> <span class="word">показывает</span> <span class="word">практика</span>, <span class="word">получение</span> <span class="word">повреждений</span> <span class="word">хряща</span> <span class="word">на</span> <span class="word">систематической</span> <span class="word">основе</span> <span class="word">становится</span> <span class="word">причиной</span> <span class="word">развития</span> <span class="word">остеоартроза</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">серьезное</span> <span class="word">заболевание</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">котором</span> <span class="word">человек</span> <span class="word">постоянно</span> <span class="word">испытывает</span> <span class="word">болезненные</span> <span class="word">ощущения</span>, <span class="word">трудности</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">ходьбы</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">имеет</span> <span class="word">все</span> <span class="word">шансы</span> <span class="word">получить</span> <span class="word">инвалидность</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для того чтобы предупредить возможные развития осложнений, которые тяжело поддаются лечению, эффективнее регулярно проводить профилактические меры. Они направлены на укрепление соединительной ткани и особо актуальны в таких случаях:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">спортсменам, <span class="word">которые</span> <span class="word">занимаются</span> <span class="word">бодибилдингом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">пауэрлифтингом</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">людям <span class="word">с</span> <span class="word">болями</span> <span class="word">и</span> <span class="word">хрустом</span> <span class="word">в</span> <span class="word">сочленениях</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">получившим <span class="word">травму</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тем, <span class="word">кому</span> <span class="word">за</span> <span class="word">30</span>.<span></span></span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Всем</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">иметь</span> <span class="word">представление</span> <span class="word">о</span> <span class="word">существующих</span> <span class="word">средствах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">спортпите</span> <span class="word">для</span> <span class="word">восстановления</span> <span class="word">и</span> <span class="word">профилактики</span> <span class="word">опорно-двигательного</span> <span class="word">аппарата</span>. <span class="word">Надеемся</span> <span class="word">наш</span> <span class="word">обзор</span> <span class="word">поможет</span> <span class="word">вам</span> <span class="word">в</span> <span class="word">выборе</span> <span class="word">нужного</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">вам</span> <span class="word">средства</span> <span class="word">и</span> <span class="word">избавит</span> <span class="word">от</span> <span class="word">лишних</span> <span class="word">мытарств</span> <span class="word">у</span> <span class="word">прилавков</span> <span class="word">аптек</span> <span class="word">Москвы</span>.</span></p>

<p></p>



<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Хондропротекторы</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Сегодня</span> <span class="word">на</span> <span class="word">рынке</span> <span class="word">представлено</span> <span class="word">большое</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">всевозможных</span> <span class="word">БАДов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">витаминов</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставных</span> <span class="word">сочленений</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">далеко</span> <span class="word">не</span> <span class="word">все</span> <span class="word">из</span> <span class="word">них</span> <span class="word">действительно</span> <span class="word">полезны</span>. <span class="word">Одни</span> <span class="word">витаминки</span> <span class="word">не</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">должного</span> <span class="word">эффекта</span>, <span class="word">другие</span> <span class="word">не</span> <span class="word">прошли</span> <span class="word">стандартизацию</span>, <span class="word">третьи</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">низкое</span> <span class="word">качество</span> <span class="word">или</span> <span class="word">негативные</span> <span class="word">отзывы</span>. <span class="word">Рассмотрим</span> <span class="word">препараты</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">на</span> <span class="word">самом</span> <span class="word">деле</span> <span class="word">выполняют</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">функцию</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">поддерживают</span> <span class="word">восстановление</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">не</span> <span class="word">просто</span> <span class="word">временно</span> <span class="word">снимают</span> <span class="word">болевые</span> <span class="word">симптомы</span>. <span class="word">Их</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">называют</span> &mdash; <span class="word">хондропротекторы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">широко</span> <span class="word">применяют</span> <span class="word">для</span> <span class="word">профилактики</span> <span class="word">и</span> <span class="word">терапии</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">включают</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">комплексного</span> <span class="word">лечения</span>. <span class="word">Главные</span> <span class="word">задачи</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">они</span> <span class="word">выполняют</span> - <span class="word">это</span> <span class="word">регенерация</span> <span class="word">хрящей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">замедление</span> <span class="word">деструктивных</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">суставных</span> <span class="word">сочленениях</span>.<br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Хондропротекторы</span> <span class="word">по</span> <span class="word">праву</span> <span class="word">занимаю</span> <span class="word">свои</span> <span class="word">места</span> <span class="word">в</span> <span class="word">каталогах</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">пользуются</span> <span class="word">уважением</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">опытных</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">людей</span> <span class="word">испытывающих</span> <span class="word">проблемы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">сочленениями</span> <span class="word">двигательного</span> <span class="word">аппарата</span>. <span class="word">Большинство</span> <span class="word">средств</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">отличные</span> <span class="word">отзывы</span>, <span class="word">продиктованные</span> <span class="word">опытом</span> <span class="word">многократного</span> <span class="word">применения</span>.<br> <span class="word">Обычно</span> <span class="word">эти</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">подразделяются</span> <span class="word">по</span> <span class="word">составу</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">веществ</span> &mdash; <span class="word">некоторые</span> <span class="word">содержат</span> <span class="word">одно</span> <span class="word">основное</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">и</span> <span class="word">дополнительные</span> <span class="word">компоненты</span>, <span class="word">некоторые</span> <span class="word">представляют</span> <span class="word">комплекс</span> <span class="word">активных</span> <span class="word">элементов</span>. <span class="word">Часто</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">включены</span> <span class="word">витамины</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> <span class="word">Давайте</span> <span class="word">рассмотрим</span> <span class="word">основные</span> <span class="word">категории</span> <span class="word">этих</span> <span class="word">препаратов</span>.</span></p>

<p><span class="word"><strong><br></strong></span></p>

<h4><span style="color: rgb(204, 0, 0);">МСМ</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Действующее</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">в</span> <span class="word">МСМ</span> - <span class="word">это</span> <span class="word">метилсульфонилметан</span>, <span class="word">относящийся</span> <span class="word">к</span> <span class="word">классу</span> <span class="word">сульфонов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">по</span> <span class="word">природе</span> <span class="word">являющийся</span> <span class="word">сераорганическим</span> <span class="word">соединением</span>. <span class="word">Проще</span> <span class="word">говоря</span>, <span class="word">пищевая</span> <span class="word">сера</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">применяется</span> <span class="word">для</span> <span class="word">снятия</span> <span class="word">воспалений</span>, <span class="word">укрепления</span> <span class="word">поврежденных</span> <span class="word">органов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">иммунитета</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целом</span>.<br></span> <span class="word"><br></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/82/04/482/482.970.png" alt="МСМ" title="МСМ"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 818px; height: 231px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Данный</span> <span class="word">минерал</span> <span class="word">является</span> <span class="word">жизненно</span> <span class="word">важным</span> <span class="word">для</span> <span class="word">человеческого</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">отвечает</span> <span class="word">за</span> <span class="word">корректное</span> <span class="word">выполнение</span> <span class="word">большинства</span> <span class="word">его</span> <span class="word">функций</span>. <span class="word">МСМ</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">в</span> <span class="word">комплексе</span> <span class="word">вместе</span> <span class="word">с</span> <span class="word">глюкозамином</span> <span class="word">для</span> <span class="word">профилактики</span> <span class="word">работы</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">в</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">получения</span> <span class="word">травм</span> <span class="word">для</span> <span class="word">снятия</span> <span class="word">болей</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span>. <span class="word">Также</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">назначают</span> <span class="word">больным</span> <span class="word">артритом</span>.<br> <span class="word">Полный</span> <span class="word">спектр</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">мсм</span> <span class="word">выглядит</span> <span class="word">следующим</span> <span class="word">образом</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регенерация <span class="word">кожи</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">остановка <span class="word">воспалительных</span> <span class="word">процессов</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление <span class="word">тканей</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулировка <span class="word">обмена</span> <span class="word">веществ</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение <span class="word">эластичности</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">хрящей</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">контроль <span class="word">выработки</span> <span class="word">коллагена</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстановление <span class="word">после</span> <span class="word">хирургических</span> <span class="word">операций</span>.</span></li>

</ul>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Исследования</span> <span class="word">показали</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">люди</span> <span class="word">с</span> <span class="word">проблемами</span> <span class="word">опорно-двигательного</span> <span class="word">аппарата</span> <span class="word">после</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">msm</span> <span class="word">заметили</span> <span class="word">прогресс</span> <span class="word">в</span> <span class="word">своем</span> <span class="word">состоянии</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">уменьшение</span> <span class="word">болевых</span> <span class="word">ощущений</span>, <span class="word">повышение</span> <span class="word">подвижности</span> <span class="word">сочленений</span>, <span class="word">улучшение</span> <span class="word">общего</span> <span class="word">самочувствия</span>, <span class="word">восстановление</span> <span class="word">физической</span> <span class="word">активности</span>.<br> <span class="word">Основной</span> <span class="word">действующий</span> <span class="word">компонент</span> <span class="word">в</span> <span class="word">МСМ</span> <span class="word">метилсульфонилметан</span> <span class="word">хорошо</span> <span class="word">растворим</span>, <span class="word">поэтому</span> <span class="word">все</span> <span class="word">формы</span> <span class="word">препаратов</span> &mdash; <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">порошка</span>, <span class="word">таблеток</span> <span class="word">или</span> <span class="word">капсул</span> <span class="word">легко</span> <span class="word">усваиваются</span> <span class="word">организмом</span>.<br> <span class="word">Поскольку</span> <span class="word">данный</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">являет</span> <span class="word">собой</span> <span class="word">натуральный</span> <span class="word">продукт</span>, <span class="word">побочных</span> <span class="word">действий</span> <span class="word">от</span> <span class="word">его</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">не</span> <span class="word">обнаружено</span>. <span class="word">Главное</span>, <span class="word">соблюдать</span> <span class="word">указанную</span> <span class="word">в</span> <span class="word">инструкции</span> <span class="word">производителя</span> <span class="word">дозировку</span> <span class="word">и</span> <span class="word">помнить</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">не</span> <span class="word">всегда</span> <span class="word">лучше</span>.</span></p>

<p><span class="word"><strong><br></strong></span></p>

<h4><span style="color: rgb(204, 0, 0);">КОЛЛАГЕН</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Пользующимися</span> <span class="word">особой</span> <span class="word">любовью</span> <span class="word">прекрасной</span> <span class="word">половины</span> <span class="word">человечества</span>, <span class="word">являются</span> <span class="word">средства</span> <span class="word">содержащие</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">основной</span> <span class="word">составляющей</span> <span class="word">Collagen</span>. <span class="word">Причиной</span> <span class="word">этому</span> <span class="word">служит</span> <span class="word">способность</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">поддерживать</span> <span class="word">эластичность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">упругость</span> <span class="word">кожи</span>. <span class="word">К</span> <span class="word">тому</span> <span class="word">же</span>, <span class="word">его</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">в</span> <span class="word">косметических</span> <span class="word">средствах</span> <span class="word">увеличивает</span> <span class="word">период</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">экстрактов</span>, <span class="word">способствует</span> <span class="word">увлажнению</span> <span class="word">кожи</span>, <span class="word">защищает</span> <span class="word">волосы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">добавляя</span> <span class="word">им</span> <span class="word">блеск</span>.</span><br> <span class="word"><br></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/83/04/483/483.970.png" alt="Коллаген" title="Коллаген"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Коллаген</span> <span class="word">имеет</span> <span class="word">белковую</span> <span class="word">природу</span> &mdash; <span class="word">это</span> <span class="word">высокомолекулярный</span> <span class="word">пептид</span>, <span class="word">составляющий</span> <span class="word">основную</span> <span class="word">массу</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">определяет</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">целостность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">структуру</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">теле</span> <span class="word">его</span> <span class="word">много</span> &mdash; <span class="word">количество</span> <span class="word">определяют</span> <span class="word">в</span> <span class="word">среднем</span> <span class="word">от</span> <span class="word">трети</span> <span class="word">всей</span> <span class="word">белковой</span> <span class="word">массы</span>. <span class="word">Коллаген</span> <span class="word">функционально</span> <span class="word">важен</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">как структурообразующий материал при регенерации;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">как <span class="word">склеивающий</span> <span class="word">материал</span> <span class="word">для</span> <span class="word">структурны</span> <span class="word">тканей</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">как <span class="word">структура</span>, <span class="word">обеспечивающая</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">снабжения</span> <span class="word">клеток</span> <span class="word">мозга</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связи</span> <span class="word">между</span> <span class="word">ними</span>.</span></li>

</ul>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Коллаген</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">назвать</span> <span class="word">связующим</span> <span class="word">и</span> <span class="word">образующим</span> <span class="word">звеном</span> <span class="word">одновременно</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">отвечает</span> <span class="word">за</span> <span class="word">упругость</span> <span class="word">хрящей</span>, <span class="word">прочность</span> <span class="word">костей</span>, <span class="word">правильную</span> <span class="word">работу</span> <span class="word">костных</span> <span class="word">сочленений</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">придает</span> <span class="word">сухожилиям</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связкам</span> <span class="word">гибкость</span>.<br> <span class="word">До</span> <span class="word">определенного</span> <span class="word">возраста</span> <span class="word">он</span> <span class="word">в</span> <span class="word">достаточном</span> <span class="word">количестве</span> <span class="word">выделяется</span> <span class="word">организмом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">все</span> <span class="word">органы</span> <span class="word">функционируют</span> <span class="word">в</span> <span class="word">правильном</span> <span class="word">режиме</span>. <span class="word">Чем</span> старше <span class="word">становится</span> человек, <span class="word">тем</span> <span class="word">меньше</span> способность <span class="word">организма</span> <span class="word">самостоятельно</span> <span class="word">производить</span> <span class="word">Collagen</span> &mdash; <span class="word">результате</span> <span class="word">возникают</span> <span class="word">проблемы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">коленями</span>, <span class="word">спиной</span>, <span class="word">локтями</span>, <span class="word">появляется</span> <span class="word">хруст</span> <span class="word">и</span> <span class="word">неприятные</span> <span class="word">ощущения</span>.<br> <span class="word">По</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">причине</span> <span class="word">пополнять</span> <span class="word">запас</span> <span class="word">коллагена</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">приемом</span> <span class="word">специальных</span> <span class="word">комплексов</span> <span class="word">или</span> <span class="word">отдельного</span> <span class="word">препарата</span>.</span></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #00BFFF; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты содержащие Collagen представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank" rel="noopener">выбрать Коллаген</a> </strong>,ознакомивщись с описанием и рекомендациями для каждой позиции.</span></em></p>
</div>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">Пользу</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">протеина</span> <span class="word">сложно</span> <span class="word">переоценить</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление костей;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение <span class="word">упругости</span> <span class="word">хрящей</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение <span class="word">подвижности</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регенерация <span class="word">ткани</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление <span class="word">сосудов</span>.</span></li>

</ul>

<p><br></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;" rel="width: 158px; height: 198px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/84/04/484/484.970.jpg" style="width: 158px; height: 198px;" alt="Коллаген жидкий" title="Коллаген жидкий" width="158" height="198"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты <span class="word">этой</span> <span class="word">категории</span> <span class="word">различаются</span> <span class="word">по</span> <span class="word">нескольким</span> <span class="word">основным</span> <span class="word">характеристикам</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">это</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">обратить</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">при</span> <span class="word">индивидуальном</span> <span class="word">подборе</span> <span class="word">добавки</span>:<br></span></p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тип <span class="word">коллагена</span> &mdash;<span class="word">ученые</span> <span class="word">насчитывают</span> <span class="word">около</span> <span class="word">30</span> <span class="word">типов</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">зависимости</span> <span class="word">от</span> <span class="word">амино-последовательностей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">количества</span> <span class="word">гидрокси</span> <span class="word">и</span> <span class="word">карбо</span> <span class="word">групп</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">нашем</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">речь</span> <span class="word">идет</span> <span class="word">о</span> <span class="word">первых</span> <span class="word">3</span> <span class="word">типах</span>, <span class="word">составляющих</span> <span class="word">основную</span> <span class="word">часть</span>. <span class="word">1</span> <span class="word">и</span> <span class="word">3</span> <span class="word">для</span> <span class="word">кожи</span>, <span class="word">волос</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ногтей</span>. <span class="word">Укрепит</span> <span class="word">кости</span> <span class="word">и</span> <span class="word">облегчит</span> <span class="word">симптоматику</span> <span class="word">суставных</span> <span class="word">нарушений</span>. <span class="word">2</span> <span class="word">тип</span> <span class="word">придаст</span> <span class="word">прочность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">гибкость</span> <span class="word">суставам</span>.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Степень <span class="word">обработки</span> <span class="word">сырья</span> &mdash; <span class="word">либо</span> <span class="word">нативный</span> (<span class="word">натуральный</span>), <span class="word">либо</span> <span class="word">прошедший</span> <span class="word">ферментную</span> <span class="word">обработку</span>. <span class="word">Второй</span> <span class="word">легче</span> <span class="word">запасается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тип <span class="word">сырья</span> &mdash; <span class="word">соответственно</span> <span class="word">животное</span> <span class="word">происхождение</span> <span class="word">или</span> <span class="word">морское</span>. <span class="word">Морской</span> <span class="word">коллаген</span> <span class="word">считается</span> <span class="word">биологически</span> <span class="word">более</span> <span class="word">ценным</span> <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">лучшей</span> <span class="word">усвояемости</span>.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дополнительные <span class="word">компоненты</span> &mdash;<span class="word">состав</span> <span class="word">может</span> <span class="word">дополняться</span> <span class="word">как</span> <span class="word">одним</span> <span class="word">хондропотектором</span> <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">несколькими</span>. <span class="word">Особенно</span> <span class="word">привлекательными</span> <span class="word">выглядят</span> <span class="word">добавки</span>, <span class="word">дополненные</span> <span class="word">минеральными</span> <span class="word">веществами</span> <span class="word">и</span> <span class="word">витаминами</span>, <span class="word">необходимыми</span> <span class="word">для</span> <span class="word">собственной</span> <span class="word">выработки</span> <span class="word">пептида</span> (<span class="word">цинк</span>, <span class="word">железо</span>, <span class="word">витамины</span> <span class="word">A</span>, <span class="word">E</span>, <span class="word">C</span>).</span></li>

</ol>

<p><br></p>

<p><strong><u><span style="color: rgb(227, 108, 9);"><span style="font-size: 18px;"><em>Полезно</em><em> <span class="word">знать</span>! "<span class="word">Растительный</span> <span class="word">коллаген</span>" &mdash; <span class="word">рекламный</span> <span class="word">трюк</span> <span class="word">недобросовестных</span> <span class="word">маркетологов</span>. <span class="word">Коллаген</span> <span class="word">имеет</span> <span class="word">только</span> <span class="word">животное</span> <span class="word">происхождение</span></em></span><em><span style="font-size: 18px;">.</span></em><br></span></u></strong></p>

<p> <span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"><span class="word">Принимая</span> <span class="word">коллаген</span> <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">добавок</span>, <span class="word">необходимо</span> <span class="word">обращать</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">на</span> <span class="word">входящий</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">компонент</span> <span class="word">белок</span>, <span class="word">который</span> <span class="word">у</span> <span class="word">некоторых</span> <span class="word">лиц</span> <span class="word">может</span> <span class="word">вызывать</span> <span class="word">аллергические</span> <span class="word">проявления</span>.</span><br></span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"></span></p>

<h4><span style="color: rgb(204, 0, 0);">ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Добавки</span> <span class="word">содержащие</span> <span class="word">Hyaluronic</span> <span class="word">Acid</span> <span class="word">в</span> <span class="word">последние</span> <span class="word">годы</span> <span class="word">стали</span> <span class="word">особенно</span> <span class="word">популярны</span>. <span class="word">Отбросив</span> <span class="word">предрассудки</span> <span class="word">к</span> <span class="word">страшному</span> <span class="word">слову</span> "<span class="word">кислота</span>", <span class="word">упомянем</span> <span class="word">о</span> <span class="word">том</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">она</span> <span class="word">является</span> <span class="word">важным</span> <span class="word">для</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">и</span> <span class="word">естественным</span> <span class="word">для</span> <span class="word">нас</span> <span class="word">веществом</span>.</span><br> <span class="word"><br></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/04/485/485.970.jpg" alt="Гиалуроновая кислота" title="Гиалуроновая кислота"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 832px; height: 235px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Основной</span> <span class="word">компонент</span> &mdash; <span class="word">несульфированный</span> <span class="word">гликозаминогликан</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">содержится</span> <span class="word">в</span> <span class="word">эпителии</span>, <span class="word">нервных</span> <span class="word">клетках</span> <span class="word">и</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">так</span> <span class="word">же</span> <span class="word">в</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">биологических</span> <span class="word">жидкостях</span>, <span class="word">включая</span> <span class="word">синовиальную</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">природе</span> <span class="word">это</span> <span class="word">сахар</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">с</span> <span class="word">очень</span> <span class="word">большой</span> <span class="word">молекулой</span>. <span class="word">Именно</span> <span class="word">большой</span> <span class="word">молекулярный</span> <span class="word">вес</span> <span class="word">придает</span> <span class="word">способность</span> <span class="word">притягивать</span> <span class="word">и</span> <span class="word">удерживать</span> <span class="word">воду</span> <span class="word">и</span> <span class="word">определяет</span> <span class="word">функцию</span> <span class="word">накопления</span> <span class="word">жидкостей</span>.<br> <span class="word">Итак</span>: <span class="word">кислота</span> <span class="word">гиалуроновая</span> <span class="word">несет</span> <span class="word">ответственность</span> <span class="word">за</span> <span class="word">наличие</span> <span class="word">нужного</span> <span class="word">количества</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">в</span> <span class="word">синовиальном</span> <span class="word">канале</span> <span class="word">суставного</span> <span class="word">сочленения</span>. <span class="word">Эта</span> <span class="word">функция</span> <span class="word">проявляется</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">движения</span>, <span class="word">когда</span> <span class="word">синовиальное</span> <span class="word">соединение</span> <span class="word">смазывается</span> <span class="word">жидкостью</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">нагрузках</span>, <span class="word">когда</span> <span class="word">средство</span> <span class="word">выступает</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">амортизатора</span>.<br> <span class="word">Препараты</span> <span class="word">с</span> <span class="word">гиалуроновой</span> <span class="word">кислотой</span> <span class="word">высокоэффективны</span> <span class="word">при</span> <span class="word">лечении</span> <span class="word">остеоартрита</span>.<br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Преимущества</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">устранение <span class="word">болевого</span> <span class="word">синдрома</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение <span class="word">упругости</span> <span class="word">хрящей</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снятие <span class="word">воспаления</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">генерация <span class="word">новых</span> <span class="word">клеток</span>.</span></li>

</ul>

<p> <span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Применение</span> <span class="word">гиалурона</span> <span class="word">при</span> <span class="word">артрозе</span> <span class="word">доказало</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">эффективность</span>: <span class="word">степень</span> <span class="word">повреждения</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">снизилась</span>.<br> <span class="word">Кроме</span> <span class="word">положительных</span> <span class="word">результатов</span>, <span class="word">после</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">возникнуть</span> <span class="word">побочные</span> <span class="word">действия</span>, <span class="word">такие</span> <span class="word">как</span> <span class="word">отек</span>, <span class="word">воспаление</span> <span class="word">кожных</span> <span class="word">покровов</span>, <span class="word">зуд</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">редких</span> <span class="word">случаях</span> <span class="word">боли</span>.</span><br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Среди</span> <span class="word">противопоказаний</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">отметить</span> <span class="word">следующие</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышенная чувствительность к компонентам;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заболевания <span class="word">кожи</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гипертермия;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">беременность <span class="word">или</span> <span class="word">период</span> <span class="word">лактации</span>;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">острое <span class="word">воспаление</span>.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Эти <span class="word">хондропротекторы</span> <span class="word">в</span> <span class="word">основном</span> <span class="word">помимо</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">Hyaluronic</span> <span class="word">Acid</span> <span class="word">содержат</span> <span class="word">элементы</span> <span class="word">способствующие</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">участвующие</span> <span class="word">в</span> <span class="word">регенерации</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>.</span><br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Прежде</span> <span class="word">чем</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">гиалуроновую</span> <span class="word">кислоту</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span> <span class="word">или</span> <span class="word">таблетках</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">оценить</span> <span class="word">следующие</span> <span class="word">дополнительные</span> <span class="word">ингредиенты</span> <span class="word">и</span> <span class="word">их</span> <span class="word">дозировку</span>:</span></p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пролин &mdash;<span class="word">аминокислота</span> <span class="word">входящая</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">коллагена</span>, <span class="word">его</span> <span class="word">главная</span> <span class="word">функция</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">формирование</span> <span class="word">коллагена</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">участии</span> <span class="word">витамина</span> <span class="word">C</span> <span class="word">запускается</span> <span class="word">сложный</span> <span class="word">биохимический</span> <span class="word">процесс</span> &mdash; <span class="word">пролин</span> <span class="word">частично</span> <span class="word">преобразуется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">гидроксипролин</span> <span class="word">и</span> <span class="word">они</span> <span class="word">совместно</span> <span class="word">формируют</span> <span class="word">спиралевидную</span> <span class="word">структуру</span>, <span class="word">придавая</span> <span class="word">коллагену</span> <span class="word">прочность</span>. <span class="word">Без</span> <span class="word">пролина</span> <span class="word">восстановление</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">невозможно</span>, <span class="word">поэтому</span> <span class="word">его</span> <span class="word">применяют</span> <span class="word">при</span> <span class="word">растяжках</span>, <span class="word">остеоартрите</span> <span class="word">и</span> <span class="word">прочих</span> <span class="word">патологиях</span>.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Альфа-липоевая <span class="word">кислота</span> &mdash; <span class="word">серосодержащее</span> <span class="word">витаминоподобное</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">органической</span> <span class="word">природы</span>. <span class="word">Являясь</span> <span class="word">активным</span> <span class="word">антиоксидантом</span>, <span class="word">способна</span> <span class="word">пролонгировать</span> <span class="word">жизнеспособность</span> <span class="word">веществ</span> <span class="word">которые</span> <span class="word">обеспечивают</span> <span class="word">восстановительные</span> <span class="word">процессы</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">частности</span> <span class="word">витамина</span> <span class="word">C</span>.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин <span class="word">C</span> &mdash; <span class="word">присутствует</span> <span class="word">в</span> <span class="word">добавках</span> <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">сочетаний</span> <span class="word">с</span> <span class="word">минералами</span>, <span class="word">на</span> <span class="word">пример</span>, <span class="word">с</span> <span class="word">кальцием</span> (<span class="word">Calcium</span> <span class="word">Ascorbate</span>).</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие <span class="word">хондропротекторы</span> &mdash; <span class="word">хондроитин</span> <span class="word">и</span> <span class="word">глюкозамин</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">Collagen</span>.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При <span class="word">применении</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">учитывать</span> <span class="word">существующие</span> <span class="word">противопоказания</span>. <span class="word">К</span> <span class="word">ним</span> <span class="word">относятся</span> <span class="word">традиционные</span> &mdash; <span class="word">беременность</span> <span class="word">с</span> <span class="word">лактацией</span> <span class="word">и</span> <span class="word">непереносимость</span>. <span class="word">А</span> <span class="word">так</span> <span class="word">же</span> &mdash; <span class="word">воспаления</span> <span class="word">и</span> <span class="word">инфекции</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">том</span> <span class="word">числе</span> <span class="word">ЖКТ</span>, <span class="word">аутоиммунные</span> <span class="word">отклонения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">некоторые</span> <span class="word">перенесенные</span> <span class="word">косметические</span> <span class="word">процедуры</span>(<span class="word">чистки</span>, <span class="word">шлифовки</span> <span class="word">кожи</span> <span class="word">и</span> <span class="word">пр</span>.)</span></p>

<p><span class="word"><strong><br></strong></span></p>

<h4><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0);">ГЛЮКОЗАМИН ХОНДРОИТИН И МСМ</span>&nbsp;</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Препарат</span> <span class="word">Glucosamine</span> <span class="word">chondroitin</span> <span class="word">msm</span> - <span class="word">одно</span> <span class="word">из</span> <span class="word">самых</span> <span class="word">популярных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">действенных</span> <span class="word">средств</span> <span class="word">для</span> <span class="word">устранения</span> <span class="word">проблем</span> <span class="word">с</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">тканью</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">применяется</span> <span class="word">как</span> <span class="word">профилактическое</span> <span class="word">и</span> <span class="word">терапевтическое</span> <span class="word">средство</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">хондропротекторе</span> <span class="word">содержится</span> <span class="word">сразу</span> <span class="word">три</span> <span class="word">вещества</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">питают</span> <span class="word">и</span> <span class="word">восстанавливают</span> <span class="word">сустав</span>.&nbsp;</span></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #00BFFF; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты содержащие Glucosamine Chondroitin и MSM представлены в каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф. Перейдя по ссылке вы можете выбрать<strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank" rel="noopener">Глюкозамин Хондроитин МСМ</a></strong>.</span></em></p>
</div>

<p style="text-align: center;" rel="width: 645px; height: 182px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Глюкозамин</span> <span class="word">Хондроитин</span> <span class="word">МСМ</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">при</span> <span class="word">щелчках</span> <span class="word">в</span> <span class="word">хрящах</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">указывает</span> <span class="word">на</span> <span class="word">дефицит</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мембране</span>. <span class="word">Биодобавка</span> <span class="word">повышает</span> <span class="word">выработку</span> <span class="word">данной</span> <span class="word">субстанции</span>, <span class="word">укрепляя</span> <span class="word">при</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">суставы</span>. <span class="word">Входящий</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">глюкозамин</span> <span class="word">снимает</span> <span class="word">воспаление</span> <span class="word">и</span> <span class="word">болевые</span> <span class="word">ощущения</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Glucosamine</span> &mdash; <span class="word">аминосахарид</span>, <span class="word">входящий</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">хитина</span> <span class="word">и</span> <span class="word">хитозана</span>. <span class="word">Источником</span> <span class="word">сырья</span> <span class="word">служат</span> <span class="word">ракообразные</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">зерновые</span> <span class="word">культуры</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">препаратах</span> <span class="word">используется</span> <span class="word">форма</span> <span class="word">сульфата</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Глюкозамин</span> <span class="word">не</span> <span class="word">дает</span> <span class="word">хрящевой</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">стираться</span>, <span class="word">способствует</span> <span class="word">восстановлению</span> <span class="word">поврежденного</span> <span class="word">хряща</span>, <span class="word">делает</span> <span class="word">его</span> <span class="word">подвижным</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эластичным</span>. <span class="word">Боль</span> <span class="word">уходит</span> <span class="word">и</span> <span class="word">к</span> <span class="word">человеку</span> <span class="word">возвращается</span> <span class="word">былая</span> <span class="word">активность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">легкость</span> <span class="word">движений</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Хондроитин</span> &mdash; <span class="word">моносахарид</span>, <span class="word">являющийся</span> <span class="word">важнейшей</span> <span class="word">частью</span> <span class="word">суставных</span> <span class="word">хрящей</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">и</span> <span class="word">вырабатывается</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">присутствует</span> <span class="word">в</span> <span class="word">синовиальной</span> <span class="word">жидкости</span>. <span class="word">Два</span> <span class="word">главных</span> <span class="word">функциональных</span> <span class="word">свойства</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">хондропротектора</span> <span class="word">заключается</span>: <span class="word">во</span> <span class="word">первых</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">замедлении</span>, <span class="word">разрушающих</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">нейтрализации</span> <span class="word">ферментов</span> <span class="word">вредных</span> <span class="word">для</span> <span class="word">гиалинового</span> <span class="word">покрытия</span>; <span class="word">во</span> <span class="word">вторых</span>, <span class="word">поддержание</span> <span class="word">гидратации</span> <span class="word">обеспечивающей</span> <span class="word">защиту</span> <span class="word">и</span> <span class="word">гибкость</span> <span class="word">суставам</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/48/09/948/948.970.jpg" alt="Глюкозамин Хондроитин МСМ" title="Глюкозамин Хондроитин МСМ"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Для</span> <span class="word">хондроитина</span> <span class="word">чувствительна</span> <span class="word">нехватка</span> <span class="word">глюкозамина</span>, <span class="word">являющегося</span> <span class="word">для</span> <span class="word">него</span> <span class="word">строительным</span> <span class="word">материалом</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">этому</span> <span class="word">они</span> "<span class="word">дружные</span> <span class="word">соседи</span>" <span class="word">в</span> <span class="word">таблетках</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span>.   <span class="word">Достаточное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">chondroitin</span> <span class="word">поддерживает</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">в</span> <span class="word">здоровом</span> <span class="word">состоянии</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;действует как анестетик;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;регенерирует ткань;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;укрепляет связки и сухожилия;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;способствует удержанию жидкости внутри хряща;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;амортизирует удары;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;создает прочное соединение тканей.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">MSM (метилсульфонилметан) &mdash; третий элемент комплекса, подробно был рассмотрен ранее. Он отлично дополняет состав и помимо своих свойств хондропротектора, обеспечивает отличную абсорбцию глюкозамина  и хондроитина.</span>&nbsp;</span></p>

<p><strong><br></strong></p>

<h4><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span></span><span style="color: rgb(204, 0, 0);">РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЭКСТРАКТЫ</span>&nbsp;</span></h4>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>Хондропротекторы с растительными экстрактами в составе считаются самыми натуральными среди препаратов для поддержания здоровья синовиальных сочленений и связок.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/04/487/487.970.jpg" alt="Добавки для суставов и связок" title="Добавки для суставов и связок"><span></span></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>Эксперты сходятся во мнении, что препараты на растительной и животной основе действуют мягче и усваиваются организмом быстрее, чем другие средства.  При создании лекарственных средств используют такие растения как можжевельник, сабельник, юкка (Yucca schidigera), циссус четырехугольный, босвеллия, корень куркумы и прочие.&nbsp;</span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;" rel="width: 107px; height: 205px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/49/09/949/949.970.jpg" style="width: 107px; height: 205px;" alt="Now Yucca 500 мг" title="Now Yucca 500 мг" width="107" height="205"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>Например, болотный сабельник с давних пор применяется в народной медицине для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Он убирает воспаление, подавляет боль, возвращает подвижность. Входит в состав гелей и мазей.  Масла на эфирной основе шалфея или можжевельника действуют как бактерицидные средства. Они способны полностью снять воспаление и напряжение связок, действуют расслабляюще.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>Капсулы с экстрактом босвеллии либо куркумы устраняют боль, обладают противовоспалительным эффектом, что повышает подвижность сочленений, позвоночника, костей.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>Следует помнить, что во время приема лечебных средств для связок и суставов, необходимо правильно питаться, пополняя запасы организма нужными веществами и витаминами. Это повысит эффект проводимой терапии. Кроме того, стоит помнить о том, что большинство добавок для восстановления суставов и связок имеют накопительный эффект. Это стоит учитывать и иметь в виду некоторые особенности:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">При серьезном дефиците вещества в каких либо отдельных органах или частях нашего организма, в первую очередь получаемый компонент будет направляться именно туда, где есть наибольшая потребность. Так, например часто происходит с коллагеновыми добавками, когда уже заметны эффекты для кожных покровов а до суставов дело еще не дошло;</span></span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Накопительный эффект подразумевает поддержание определенной концентрации в течении длительного периода. При этом, сами дозировки менее важны &mdash; главное постоянная подпитка тканей для исключения дефицита веществ.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana;"><br></span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Где купить&nbsp;Хондропротекторы&nbsp;</span></h3>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Перед приобретением препаратов для суставов и связок нелишним будет консультация у специалиста и знакомство с отзывами покупателей. "Витамины для суставов" широко представлены в аптеках Москвы и в магазинах спортивного питания, при этом нередко цены у вторых могут быть более предпочтительны.</span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>С более подробными описаниями препаратов и отзывами можно ознакомиться на страницах сайта&nbsp; спортивного питания ТренерИзДома.рф. Наш каталог предлагает большой ассортимент добавок для здоровья. В категории вы можете изучить описания и подобрать <strong>Витамины/Хондропротекторы для восстановления суставов и связок</strong>.&nbsp;</span></p>

<p><br></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/04/488/488.970.jpg" alt="хондропротекторы " title="хондропротекторы "></a><figcaption>хондропротекторы </figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 273px; height: 82px;"><br></p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'hondroprotektory',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Средства для восстановления суставов и связок — какие препараты и добавки бывают, польза и применение, как выбрать, где купить в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2878',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%94%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E-%D0%BE%D0%BF%D1%82.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/hondroprotektory/',
    'album' => NULL,
  ),
  74 => array(
    'id' => '74',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-14 13:16:00',
    'title' => 'Коллаген',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/04/489/489.970.jpg" alt="Коллаген" title="Коллаген"></figure>

<p><span class="word"></span></p>

<p><span class="word"></span></p>

<h2>Коллаген для суставов</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Все</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">содержат</span> <span class="word">в</span> <span class="word">себе</span> <span class="word">collagen</span>. <span class="word">Пока</span> <span class="word">данный</span> <span class="word">протеиноид</span> <span class="word">вырабатывается</span> <span class="word">активно</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">благоприятно</span> <span class="word">отражается</span> <span class="word">не</span> <span class="word">только</span> <span class="word">на</span> <span class="word">внешнем</span> <span class="word">состоянии</span> <span class="word">кожи</span> <span class="word">человека</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">также</span> <span class="word">на</span> <span class="word">суставах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связках</span>. <span class="word">Однако</span> <span class="word">со</span> <span class="word">временем</span> <span class="word">концентрация</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">уменьшается</span>, <span class="word">кожа</span> <span class="word">становится</span> <span class="word">менее</span> <span class="word">подтянутой</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">движения</span> <span class="word">приносят</span> <span class="word">дискомфортные</span> <span class="word">ощущения</span> <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">коллагеновая</span> <span class="word">подушка</span>, <span class="word">предотвращающая</span> <span class="word">повреждение</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span>, <span class="word">истощается</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">различным</span> <span class="word">заболеваниям</span>, <span class="word">таким</span> <span class="word">как</span> <span class="word">артроз</span>, <span class="word">остеохондроз</span> <span class="word">и</span> <span class="word">прочие</span> <span class="word">нарушения</span> <span class="word">костной</span> <span class="word">системы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">опорно-двигательного</span> <span class="word">аппарата</span>.  <span class="word">Особенно</span> <span class="word">остро</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">протеиноида</span> <span class="word">ощущают</span> <span class="word">на</span> <span class="word">себе</span> <span class="word">спортсмены</span>, <span class="word">испытывающие</span> <span class="word">ежедневно</span> <span class="word">сильные</span> <span class="word">физические</span> <span class="word">нагрузки</span>. <span class="word">Потому</span> <span class="word">что</span> <span class="word">такие</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">как</span> <span class="word">сустав</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связка</span> <span class="word">не</span> <span class="word">способны</span> <span class="word">к</span> <span class="word">суперкомпенсации</span>.  <span class="word">Давайте</span> <span class="word">более</span> <span class="word">детально</span> <span class="word">рассмотрим</span> <span class="word">вопрос</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">такое</span> <span class="word">collagen</span>, <span class="word">его</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">и</span> <span class="word">польза</span>.</span></p>



<h2>Что такое collagen</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">благодаря</span> <span class="word">натуральному</span> <span class="word">белку</span> <span class="word">коллагену</span> <span class="word">формируется</span> <span class="word">межклеточное</span> <span class="word">пространство</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">поддержания</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">белка</span> <span class="word">в</span> <span class="word">норме</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">способен</span> <span class="word">сам</span> <span class="word">синтезировать</span> <span class="word">это</span> <span class="word">вещество</span>. <span class="word">Однако</span> <span class="word">под</span> <span class="word">воздействием</span> <span class="word">ряда</span> <span class="word">факторов</span> <span class="word">синтез</span> <span class="word">его</span> <span class="word">становится</span> <span class="word">менее</span> <span class="word">интенсивным</span>, <span class="word">межсуставная</span> <span class="word">жидкость</span>, <span class="word">необходимая</span> <span class="word">для</span> <span class="word">предотвращения</span> <span class="word">трения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">повреждения</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">формируется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">меньшем</span> <span class="word">количестве</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">различным</span> <span class="word">травмам</span>.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Чтобы</span> <span class="word">не</span> <span class="word">допустить</span> <span class="word">дефицита</span> <span class="word">такого</span> <span class="word">нужного</span> <span class="word">элемента</span> <span class="word">необходимо</span>:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">на постоянной основе поддерживать организм, принимая различные добавки, способствующие синтезу собственного коллагена;</span></span></li>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">обеспечивать организм витаминами с содержанием этого компонента (это может быть применение капсул или препарата collagen в порошке).</span></li>

</ul>

<p><span class="word"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/90/04/490/490.970.png" alt="Коллаген для суставов" title="Коллаген для суставов"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 477px; height: 666px;"><br></p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3>Влияние препарата на организм</h3>

<p><span class="word"> </span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Помимо </span><span class="word">того, </span><span class="word">что </span><span class="word">collagen </span><span class="word">необходим </span><span class="word">для </span><span class="word">построения </span><span class="word">соединительной </span><span class="word">ткани, </span><span class="word">как </span><span class="word">говорилось </span><span class="word">ранее, </span><span class="word">он </span><span class="word">также </span><span class="word">необходим </span><span class="word">для </span><span class="word">поддержания </span><span class="word">эластичности </span><span class="word">кожи.</span>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Если </span><span class="word">сравнить </span><span class="word">нашу </span><span class="word">кожу </span><span class="word">с </span><span class="word">воздушным </span><span class="word">шариком, </span><span class="word">то </span><span class="word">она </span><span class="word">также </span><span class="word">изначально </span><span class="word">наполненная </span><span class="word">коллагеном </span><span class="word">выглядит </span><span class="word">идеально, </span><span class="word">а </span><span class="word">со </span><span class="word">временем </span><span class="word">начинает </span><span class="word">истощаться, </span><span class="word">превращаясь </span><span class="word">в </span><span class="word">подобие </span><span class="word">кураги. </span><span class="word">Чтобы </span><span class="word">предотвратить </span><span class="word">данный </span><span class="word">процесс </span><span class="word">необходимо </span><span class="word">поддерживать </span><span class="word">оптимальный </span><span class="word">уровень </span><span class="word">протеиноида </span><span class="word">в </span><span class="word">тканях, </span><span class="word">принимая </span><span class="word">соответствующие </span><span class="word">капсулы </span><span class="word">или </span><span class="word">порошок. </span><span class="word">Так </span><span class="word">как </span><span class="word">этот </span><span class="word">препарат </span><span class="word">способен </span><span class="word">увлажнять </span><span class="word">кожу </span><span class="word">и </span><span class="word">создавать </span><span class="word">на </span><span class="word">ее </span><span class="word">поверхности </span><span class="word">влагоудерживающую </span><span class="word">пленку, </span><span class="word">обеспечивается </span><span class="word">эффект </span><span class="word">лифтинга.  </span><span class="word">Также </span><span class="word">доказано </span><span class="word">положительное </span><span class="word">влияние </span><span class="word">вещества </span><span class="word">на </span><span class="word">структуру </span><span class="word">волос, </span><span class="word">стабилизацию </span><span class="word">функционирования </span><span class="word">кишечника </span><span class="word">и </span><span class="word">поддержания </span><span class="word">нормального </span><span class="word">гормонального </span><span class="word">фона</span>.</span></p>

<h3>Причины дефицита вещества</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Со</span> <span class="word">временем</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">видим</span> <span class="word">возрастные</span> <span class="word">изменения</span> <span class="word">кожи</span> <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">морщинок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">дряблости</span>, <span class="word">однако</span> <span class="word">основная</span> <span class="word">проблема</span> <span class="word">не</span> <span class="word">в</span> <span class="word">возрасте</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">в</span> <span class="word">дефиците</span> <span class="word">коллагена</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Давайте</span> <span class="word">рассмотрим</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">служит</span> <span class="word">причиной</span> <span class="word">его</span> <span class="word">дефицита</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">общее</span> <span class="word">старение</span> <span class="word">организма</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">после</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">перешагнете</span> <span class="word">тридцатилетний</span> <span class="word">рубеж</span>. <span class="word">С</span> <span class="word">годами</span> <span class="word">замедляется</span> <span class="word">выработка</span> <span class="word">коллагена</span>, <span class="word">кожа</span> <span class="word">начинает</span> <span class="word">увядать</span>, <span class="word">ослабевают</span> <span class="word">суставы</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">мере</span> <span class="word">уменьшения</span> <span class="word">выработки</span>, <span class="word">ему</span> <span class="word">на</span> <span class="word">смену</span> <span class="word">приходит</span> <span class="word">новое</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">менее</span> <span class="word">действенное</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">вредные</span> <span class="word">привычки</span>, <span class="word">особенно</span> <span class="word">курение</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">употребление</span> <span class="word">сахаросодержащих</span> <span class="word">продуктов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">большом</span> <span class="word">количестве</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">стрессовые</span> <span class="word">нагрузки</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">неправильное</span> <span class="word">питание</span>, <span class="word">приводящее</span> <span class="word">к</span> <span class="word">сбоям</span> <span class="word">в</span> <span class="word">работе</span> <span class="word">желудочно-кишечного</span> <span class="word">тракта</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">сбои</span> <span class="word">в</span> <span class="word">работе</span> <span class="word">гормональной</span> <span class="word">системы</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">воздействие</span> <span class="word">солнечных</span> <span class="word">лучей</span>. <span class="word">Ученые</span> <span class="word">доказали</span> <span class="word">кумулятивное</span> <span class="word">действие</span> <span class="word">ультрафиолета</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">есть</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">солнечных</span> <span class="word">лучей</span> <span class="word">накапливается</span> <span class="word">и</span> <span class="word">к</span> <span class="word">35</span> <span class="word">годам</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">получаем</span> <span class="word">результат</span> <span class="word">их</span> <span class="word">накопления</span> <span class="word">за</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">предыдущих</span> <span class="word">лет</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">недостаточное</span> <span class="word">потребление</span> <span class="word">витамина</span> <span class="word">С</span> <span class="word">также</span> <span class="word">препятствует</span> <span class="word">нормальной</span> <span class="word">выработке</span> <span class="word">фибриллярного</span> <span class="word">белка</span> &mdash; <span class="word">collagen</span>.</span>   </li> 

</ul>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3>Польза для спортсменов</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Люди</span>, <span class="word">активно</span> <span class="word">занимающиеся</span> <span class="word">спортом</span>, <span class="word">испытывают</span> <span class="word">острую</span> <span class="word">потребность</span> <span class="word">в</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">препарате</span> <span class="word">для</span> <span class="word">нормальной</span> <span class="word">жизнедеятельности</span>. <span class="word">Этот</span> <span class="word">компонент</span> <span class="word">крайне</span> <span class="word">необходим</span> <span class="word">атлетам</span> <span class="word">по</span> <span class="word">ряду</span> <span class="word">причин</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">благодаря</span> <span class="word">регулярному</span> <span class="word">синтезу</span> <span class="word">коллагена</span> <span class="word">суставы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связки</span> <span class="word">находятся</span> <span class="word">под</span> <span class="word">защитой</span> <span class="word">от</span> <span class="word">разрушения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">травмирования</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">при</span> <span class="word">выполнении</span> <span class="word">упражнений</span> <span class="word">на</span> <span class="word">растяжку</span> <span class="word">крайне</span> <span class="word">важно</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">были</span> <span class="word">достаточно</span> <span class="word">эластичными</span>, <span class="word">чему</span> <span class="word">также</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">препарата</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">вещество</span> <span class="word">участвует</span> <span class="word">в</span> <span class="word">процессе</span> <span class="word">строительства</span> <span class="word">мышц</span>, <span class="word">ускоряет</span> <span class="word">обменные</span> <span class="word">процессы</span>, <span class="word">поэтому</span> <span class="word">для</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">занимающихся</span> <span class="word">силовыми</span> <span class="word">видами</span> <span class="word">спорта</span> <span class="word">оно</span> <span class="word">просто</span> <span class="word">не</span> <span class="word">заменимо</span>.</span>   </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<figure rel="font-size: 16px; width: 105px; height: 78px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/91/04/491/491.970.jpg" width="105" height="78" style="font-size: 16px; width: 105px; height: 78px;" alt="важно знать" title="важно знать"><br></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Чтобы</span> <span class="word">синтез</span> <span class="word">белка</span> <span class="word">collagen</span> <span class="word">не</span> <span class="word">прерывался</span> <span class="word">и</span> <span class="word">происходил</span> <span class="word">регулярно</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">придерживаться</span> <span class="word">следующих</span> <span class="word">правил</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">регулярно</span> <span class="word">высыпаться</span> (<span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">ночного</span> <span class="word">сна</span> <span class="word">накапливается</span> <span class="word">белок</span> <span class="word">в</span> <span class="word">человеческих</span> <span class="word">тканях</span>);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">стараться</span> <span class="word">не</span> <span class="word">перегружать</span> <span class="word">нервную</span> <span class="word">систему</span>, <span class="word">избегать</span> <span class="word">стрессовых</span> <span class="word">ситуаций</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">поддерживать</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">оптимальный</span> <span class="word">баланс</span> <span class="word">витаминов</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">потреблять</span> <span class="word">белковую</span> <span class="word">пищу</span> <span class="word">на</span> <span class="word">регулярной</span> <span class="word">основе</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">проявлять</span> <span class="word">регулярную</span> <span class="word">физическую</span> <span class="word">активность</span>.</span>   </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">случае</span>, <span class="word">когда</span> <span class="word">не</span> <span class="word">удается</span> <span class="word">поддерживать</span> <span class="word">выработку</span> <span class="word">элемента</span> <span class="word">collagen</span> <span class="word">естественным</span> <span class="word">путем</span>, <span class="word">либо</span> <span class="word">при</span> <span class="word">сильных</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">или</span> <span class="word">моральных</span> <span class="word">нагрузках</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">обратить</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">на</span> <span class="word">дополнительные</span> <span class="word">источники</span>, <span class="word">препараты</span> <span class="word">с</span> <span class="word">его</span> <span class="word">содержанием</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">может</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">коллагеновый</span> <span class="word">порошок</span> <span class="word">или</span> <span class="word">капсулы</span>.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При выборе пищевых добавок, стоит учитывать и типы входящего в них коллагена. Важнейшими для поддержки суставов и связок и красоты признаны 1, 2 и 3 типы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Типы:  </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/47/09/947/947.970.jpg" alt="Типы коллагена" title="Типы коллагена"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">1 и 3 тип обеспечивают омолаживающий эффект для организма, хороший тонус и состояние тканей, тогда второй тип – помогает восстанавливать суставы и хрящи.</span>  </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/92/04/492/492.970.png" alt="Collagen " title="Collagen "></figure>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #00BFFF; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с коллагеном представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank" rel="noopener">выбрать Collagen</a></strong>.</span></em></p>
</div>

<h2>Collagen применение и дозировка</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Все</span> <span class="word">зависит</span> <span class="word">от</span> <span class="word">того</span> <span class="word">в</span> <span class="word">каком</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">выберите</span> <span class="word">добавку</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">от</span> <span class="word">дозировки</span> <span class="word">активного</span> <span class="word">вещества</span>. <span class="word">С</span> <span class="word">подробной</span> <span class="word">инструкцией</span> <span class="word">по</span> <span class="word">применению</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">всегда</span> <span class="word">сможете</span> <span class="word">ознакомиться</span> <span class="word">на</span> <span class="word">упаковке</span> <span class="word">товара</span> <span class="word">и</span> <span class="word">в</span> <span class="word">описании</span> <span class="word">на</span> <span class="word">сайте</span> <span class="word">интернет - магазина</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Почитав</span> <span class="word">отзывы</span> <span class="word">на</span> <span class="word">сайтах</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span>, <span class="word">многие</span> <span class="word">отмечают</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">коллагена</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span> <span class="word">более</span> <span class="word">удобен</span> <span class="word">для людей ведущих активный образ жизни, к тому же не всегда есть</span> <span class="word">возможность</span> <span class="word">развести</span> <span class="word">порошок</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Также</span> <span class="word">существует</span> <span class="word">питьевой</span> <span class="word">коллаген</span> <span class="word">в</span> <span class="word">порошке</span>. <span class="word">Его</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">сопряжено</span> <span class="word">с</span> <span class="word">соблюдением</span> <span class="word">следующих</span> <span class="word">условий</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">строго</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">должен</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">натощак</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">для</span> <span class="word">достижения</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">усвоения</span>, <span class="word">после</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">не</span> <span class="word">кушать</span> <span class="word">минимум</span> <span class="word">30</span> <span class="word">минут</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">для</span> <span class="word">более</span> <span class="word">приятного</span> <span class="word">вкуса</span> <span class="word">напитка</span> <span class="word">и</span> <span class="word">улучшения</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">разводить</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">в</span> <span class="word">шейкере</span> <span class="word">с</span> <span class="word">добавлением</span> <span class="word">воды</span> <span class="word">и</span> <span class="word">лимона</span>.</span>   </li> 

</ul>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3>Эффект от приема</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Результат</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">появляется</span> <span class="word">через</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">недель</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">его</span> <span class="word">благотворное</span> <span class="word">влияние</span> <span class="word">обладает</span> <span class="word">пролонгированным</span> <span class="word">действием</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">обусловлено</span> <span class="word">длительным</span> <span class="word">процессом</span> <span class="word">синтеза</span> <span class="word">и</span> <span class="word">накопления</span> <span class="word">вещества</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Зато</span> <span class="word">после</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">необходимое</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">коллагена</span> <span class="word">накопится</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">результат</span> <span class="word">превзойдет</span> <span class="word">все</span> <span class="word">ожидания</span>!   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Спортсмены</span> <span class="word">отмечают</span> <span class="word">снижение</span> <span class="word">боли</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ломоты</span> <span class="word">в</span> <span class="word">суставах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связках</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">коллаген</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span>, <span class="word">способствует</span> <span class="word">снижению</span> <span class="word">нагрузки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">них</span>, <span class="word">препятствуя</span> <span class="word">разрушению</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Сводится</span> <span class="word">к</span> <span class="word">минимуму</span> <span class="word">риск</span> <span class="word">травмирования</span> <span class="word">как</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">силовых</span> <span class="word">тренировок</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">занятиях</span> <span class="word">йогой</span>, <span class="word">стретчингом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">другими</span> <span class="word">видами</span> <span class="word">спорта</span>, <span class="word">связанными</span> <span class="word">с</span> <span class="word">растяжкой</span> <span class="word">мышц</span> <span class="word">и</span> <span class="word">тканей</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Помимо</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">ваше</span> <span class="word">тело</span> <span class="word">безболезненно</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">приобретать</span> <span class="word">желаемые</span> <span class="word">формы</span>, <span class="word">на</span> <span class="word">фоне</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">улучшиться</span> <span class="word">состояние</span> <span class="word">кожи</span> <span class="word">и</span> <span class="word">волос</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">добавит</span> <span class="word">привлекательности</span> <span class="word">вашему</span> <span class="word">образу</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Конечно</span>, <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span> <span class="word">приобрести</span> <span class="word">добавку</span> <span class="word">и</span> <span class="word">в</span> <span class="word">аптеке</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">там</span> <span class="word">цены</span> <span class="word">очень</span> <span class="word">разнятся</span>. <span class="word">А</span> <span class="word">обойти</span> <span class="word">все</span> <span class="word">аптеки</span> <span class="word">в</span> <span class="word">поисках</span> <span class="word">наилучшего</span> <span class="word">предложения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">г</span>. <span class="word">Москва</span> <span class="word">достаточно</span> <span class="word">проблематично</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">связи</span> <span class="word">с</span> <span class="word">чем</span>, <span class="word">предлагаем</span> <span class="word">воспользоваться</span> <span class="word">услугами</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">интернет-магазина ТренерИзДома.рф</span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Предлагаем</span> <strong><span class="word"></span></strong><strong>выбрать коллаген</strong>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Б<span class="word">удьте</span> <span class="word">здоровы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">великолепны</span>!   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Предлагаем вашему вниманию обзор добавок имеющих отличные рейтинги среди покупателей.</span>  </p>

<div>
<table border="2">
<tbody>
<tr>
<td>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 18px; color: #ff0000;"><span style="font-family: \'Times New Roman\';"><strong>Absolute Joint 400 г VPLab</strong></span> </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"></span></span></p>
<p style="text-align: center;" rel="width: 526px; height: 526px;"><span style="font-size: 18px;"></span></p>
<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/93/04/493/493.970.png" alt="Absolute Joint 400 г VPLab" title="Absolute Joint 400 г VPLab" width="200" height="200"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></figure>
<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Комплексный препарат, в состав которого входят все необходимые компоненты,</span>&nbsp;обеспечивающие здоровье и восстановление суставов и связок:&nbsp;коллаген,&nbsp;глюкозамин, хондроитин и&nbsp;гиалуроновая кислота.&nbsp;В состав включены минеральные элементы и витамины.</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Отличный вкус, принимается один раз в сутки&nbsp;</span>(10 г порошка размешивая с водой).</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px; color: #ff0000;"><span style="font-family: \'Times New Roman\';"><strong>Best Collagen 200 г Doctor\'s Best</strong></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px;"></span>
<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;" rel="width: 158px; height: 242px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/94/04/494/494.970.png" alt="коллаген Best Collagen 200 г Doctor\'s Best" title="коллаген Best Collagen 200 г Doctor\'s Best" width="158" height="242" style="width: 158px; height: 242px;"></figure>
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Действующее вещество &mdash; смесь из очищенного белкового коллагена 1 и 2 типа. Препарат имеет отличную усвояемость за счет гидрирования ферментами и надежно питает ткани суставов и связок обеспечивая их восстановление. Добавлен натрий. <br>&nbsp;Состав порции 6,6 г.<br>&nbsp;Не рекомендовано совместное употребление других источников белка.<br><br></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px; color: #ff0000;"><span style="font-family: \'Times New Roman\';"><strong>Native Collagen (со вкусом) 200 г CMTech</strong></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"></span></p>
<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;" rel="width: 222px; height: 222px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/95/04/495/495.970.png" alt="Native Collagen" title="Native Collagen" width="222" height="222" style="width: 222px; height: 222px;"></figure>
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Содержит не модифицированный(натуральный) коллаген трех типов. Каждая порция содержит до 100 мг витамина C, обеспечивающего синтез коллагена в тканях. <br>Состав порции 10 г. <br>Рекомендовано принимать 1-3 раза в сутки.</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px; color: #ff0000;"><span style="font-family: \'Times New Roman\';"><strong>Collagen Velvet + Ace Vitamins 50 мл Liquid &amp; Liquid</strong></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px;"></span>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"></span></p>
<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;" rel="width: 100px; height: 240px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/96/04/496/496.970.png" alt="Collagen Velvet + Ace Vitamins 50 мл Liquid &amp; Liquid" title="Collagen Velvet + Ace Vitamins 50 мл Liquid &amp; Liquid" width="100" height="240" style="width: 100px; height: 240px;">

</figure>

<span style="font-size: 18px;">Collagen в удобной жидкой форме. Отсутствуют красители и глютен. Гидролизат коллагена дополнен витаминами A,E,B,C и минеральным комплексом из Цинка, Марганца и Селена.<br>Производится в упаковках различной емкости.<br>Порция 25 мл (9,1 г белка).&nbsp; &nbsp; <br>Рекомендации по приему &mdash; 1-2 раза.<span></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 18px; color: #ff0000;"><span style="font-family: \'Times New Roman\';"><strong>Marine Collagen Complex 90 капсул Maxler USA</strong></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/97/04/497/497.970.png" alt="Marine Collagen Complex 90 капсул Maxler USA" title="Marine Collagen Complex 90 капсул Maxler USA" width="200" height="200">

</figure>
<span style="font-family: Verdana;"><br>Препарат а капсулах. Основной компонент &mdash; морской коллаген, который обладает большой биологической ценностью<br>и обладает свойством отлично усваиваться. Добавка помимо витаминов A, C и D содержит Магний, Гиалуроновую кислоту и Алое Вера. <br>Порция: 1 капсула (600 мг коллагена) <br>Рекомендации по приему &mdash; 1 капсула с едой.</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>В каталоге можно ознакомиться с подробным описанием добавок и отзывами покупателей.</em></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/98/04/498/498.970.jpg" alt="коллаген " title="коллаген "></a><figcaption>коллаген </figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'kollagen',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Collagen  — польза для суставов, препараты с коллагеном, как принимать.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '4780',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/kollagen/',
    'album' => NULL,
  ),
  73 => array(
    'id' => '73',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-13 01:43:00',
    'title' => 'Препараты для укрепления суставов и связок',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/99/04/499/499.970.jpg" alt="Глюкозамин хондроитин мсм для суставов" title="Глюкозамин хондроитин мсм для суставов"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h2>Глюкозамин хондроитин мсм   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Постоянные</span> <span class="word">физические</span> <span class="word">нагрузки</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тренажерном</span> <span class="word">зале</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">активные</span> <span class="word">виды</span> <span class="word">спорта</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">привести</span> <span class="word">к</span> <span class="word">дефициту</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">специальных</span> <span class="word">веществ</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">отвечают</span> <span class="word">за</span> <span class="word">здоровье</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">суставов</span>. <span class="word">Недостаток</span> <span class="word">так</span> <span class="word">называемых</span> <span class="word">протеогликанов</span> <span class="word">наблюдается</span> <span class="word">у</span> <span class="word">большинства</span> <span class="word">атлетов</span> <span class="word">за</span> <span class="word">30</span>, <span class="word">занимающихся</span> <span class="word">спортом</span> <span class="word">на</span> <span class="word">профессиональном</span> <span class="word">уровне,</span> <span class="word">и</span> <span class="word">людей</span> <span class="word">старшего</span> <span class="word">возраста</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">современной</span> <span class="word">практике</span> <span class="word">для</span> <span class="word">преодоления</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">сложностей</span> <span class="word">с</span> <span class="word">опорно-двигательным</span> <span class="word">аппаратом</span> <span class="word">применяют</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">замедленного</span> <span class="word">действия</span> &mdash; <span class="word">хондропротекторы</span>. <span class="word">Применяются</span> <span class="word">они</span> <span class="word">в</span> <span class="word">трех</span> <span class="word">основных</span> <span class="word">формах</span>: <span class="word">наружные</span>, <span class="word">инъекционные</span> <span class="word">и</span> <span class="word">для</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">внутрь</span>. <span class="word">Каждая</span> <span class="word">из</span> <span class="word">форм</span> <span class="word">выпуска</span> <span class="word">обладают</span> <span class="word">теми</span> <span class="word">или</span> <span class="word">иными</span> <span class="word">преимуществами</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">выборе</span> <span class="word">надо</span> <span class="word">учитывать</span> <span class="word">необходимость</span> <span class="word">длительного</span> <span class="word">применения</span>, <span class="word">поско</span><span class="word">льку</span> <span class="word">терапевтический</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">достигается</span> <span class="word">путем</span> <span class="word">поддержания</span> <span class="word">необходимой</span> <span class="word">концентрации</span> <span class="word">веществ</span> <span class="word">в</span> <span class="word">течении</span> <span class="word">большого</span> <span class="word">периода</span> <span class="word">времени</span>. <span class="word">С</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">точки</span> <span class="word">зрения</span>, <span class="word">прием</span> <span class="word">внутрь</span> <span class="word">безусловно</span> <span class="word">выглядит</span> <span class="word">предпочтительней</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эффективней</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">дополнение</span> &mdash; <span class="word">производители</span> <span class="word">научились</span> <span class="word">делать</span> <span class="word">комплексные</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">содержащие</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">ингредиентов</span>.</span>   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/00/05/500/500.970.jpg" alt="формы хондропротекторов" title="формы хондропротекторов"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Единственные</span> <span class="word">в</span> <span class="word">своем</span> <span class="word">роде</span> <span class="word">комплексные</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word"><strong>Glucosamine</strong></span> <span class="word"><strong>chondroitin</strong></span> <span class="word"><strong>msm</strong></span> <span class="word">способны</span> <span class="word">поддержать</span> <span class="word">здоровье</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">устранить</span> <span class="word">проблемные</span> <span class="word">моменты</span> <span class="word">в</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">треть</span> <span class="word">массы</span> <span class="word">которой</span> <span class="word">составляют</span> <span class="word">все</span> <span class="word">те</span> <span class="word">же</span> <span class="word">протеогликаны</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">На</span> <span class="word">сегодня</span> <span class="word">это</span> <span class="word">один</span> <span class="word">из</span> <span class="word">самых</span> <span class="word">востребованных</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">хондропротекторов</span> <span class="word">во</span> <span class="word">всем</span> <span class="word">мире</span>, <span class="word">содержащий</span> <span class="word">в</span> <span class="word">одной</span> <span class="word">таблетке</span> <span class="word">сразу</span> <span class="word">три</span> <span class="word">компонента</span> <span class="word">для</span> «<span class="word">подпитки</span>» <span class="word">суставов</span>: <span class="word">глюкозамин</span>, <span class="word">хондроитин</span> <span class="word">и</span> <span class="word">серу</span>. <span class="word">Популярность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">работоспособность</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">подтверждается</span> <span class="word">большим</span> <span class="word">числом</span> <span class="word">позитивных</span> <span class="word">отзывов</span> <span class="word">как</span> <span class="word">спортсменов</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">обычных</span> <span class="word">людей</span>. <span class="word">Комплекс</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">применять</span> <span class="word">не</span> <span class="word">только</span> <span class="word">в</span> <span class="word">терапевтических</span> <span class="word">целях</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">и</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">профилактической</span> <span class="word">меры</span>.</span>   </p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/01/05/501/501.970.png" style="width: 102px; height: 101px;" alt="глюкозамин хондроитин мсм факт" title="глюкозамин хондроитин мсм факт" width="102" height="101"></figure>

<p><u><span style="color: rgb(227, 108, 9);"><em>Факт! </em><span class="word"><em>Для</em></span> <span class="word"><em>тех</em></span><em>, </em><span class="word"><em>кто</em></span> <span class="word"><em>сомневается</em></span> <span class="word"><em>в</em></span> <span class="word"><em>природном</em></span> <span class="word"><em>происхождении</em></span> <span class="word"><em>препарата</em></span><em>, </em><span class="word"><em>предлагаем</em></span> <span class="word"><em>ознакомиться</em></span> <span class="word"><em>с</em></span> <span class="word"><em>полезной</em></span> <span class="word"><em>информацией</em></span><em>: </em><span class="word"><em>глюкозамин</em></span> <span class="word"><em>выделяется</em></span> <span class="word"><em>в</em></span> <span class="word"><em>результате</em></span> <span class="word"><em>проведения</em></span> <span class="word"><em>над</em></span> <span class="word"><em>экзо</em></span> <span class="word"><em>скелетами</em></span> <span class="word"><em>ракообразных</em></span> <span class="word"><em>животных</em></span> <span class="word"><em>процедуры</em></span> <span class="word"><em>гидролиза</em></span><em>, </em><span class="word"><em>хондроитин</em></span> <span class="word"><em>получают</em></span> <span class="word"><em>из</em></span> <span class="word"><em>хрящевой</em></span> <span class="word"><em>ткани</em></span> <span class="word"><em>свиней</em></span><em>, </em><span class="word"><em>КРС</em></span> <span class="word"><em>и</em></span> <span class="word"><em>акул</em></span><em>, </em><span class="word"><em>мсм</em></span> <span class="word"><em>представляет</em></span> <span class="word"><em>собой</em></span> <span class="word"><em>пищевую</em></span> <span class="word"><em>серу</em></span></span></u><em><u><span style="color: rgb(227, 108, 9);">.</span></u></em>   </p>

<p><em><u></u></em></p>

<h3>Особенности применения   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Добавки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">обычно</span> <span class="word">назначают</span> <span class="word">в</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">комплексной</span> <span class="word">терапии</span> <span class="word">с</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">повышения</span> <span class="word">лечебного</span> <span class="word">эффекта</span>. <span class="word">Клинические</span> <span class="word">исследования</span> <span class="word">подтвердили</span> факт <span class="word">снижения</span> <span class="word">болевых</span> <span class="word">ощущений</span> <span class="word">у</span> <span class="word">пациентов</span> <span class="word">с</span> <span class="word">артрозом</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Перед</span> <span class="word">приемом</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">внимательно</span> <span class="word">ознакомиться</span> <span class="word">с</span> <span class="word">особенностями</span> <span class="word">его</span> <span class="word">действия</span>, <span class="word">показаниями</span> <span class="word">к</span> <span class="word">применению</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">противопоказаниями</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">лекарства</span> <span class="word">средство</span> <span class="word">прописывают</span> <span class="word">больным</span> <span class="word">с</span> <span class="word">проблемами</span> <span class="word">опорно-двигательной</span> <span class="word">системы</span>, <span class="word">с</span> <span class="word">нарушениями</span> <span class="word">работы</span> <span class="word">суставов</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Как</span> <span class="word">биодобавку</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">рекомендуют</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">спортсменам</span> <span class="word">для</span> <span class="word">снижения</span> <span class="word">нагрузки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">связки</span>, <span class="word">пожилым</span> <span class="word">людям</span> <span class="word">для</span> <span class="word">пополнения</span> <span class="word">недостатка</span> <span class="word">глюкозамина</span>, <span class="word">лицам</span>, <span class="word">проходящим</span> <span class="word">восстановление</span> <span class="word">после</span> <span class="word">травм</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">профилактики</span> <span class="word">заболеваний</span> <span class="word">костей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">соединительной</span> <span class="word">ткани</span>.</span>   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/02/05/502/502.970.png" alt="Glucosamine Chondroitin Msm " title="Glucosamine Chondroitin Msm "></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Важно</span> <span class="word">отметить</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">к</span> <span class="word">объективным</span> <span class="word">причинам</span> <span class="word">нехватки</span> <span class="word">вышеупомянутых</span> <span class="word">хондропротекторных</span> <span class="word">элементов</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">отнести</span> <span class="word">практическое</span> <span class="word">исключение</span> <span class="word">из</span> <span class="word">рациона</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">их</span> <span class="word">естественных</span> <span class="word">источников</span> &mdash; <span class="word">хрящевых</span> <span class="word">и</span> <span class="word">соединительных</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">животного</span> <span class="word">происхождения</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Говоря</span> <span class="word">о</span> <span class="word">целебных</span> <span class="word">свойствах</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">комплекса</span>, <span class="word">нельзя</span> <span class="word">не</span> <span class="word">упомянуть</span> <span class="word">о</span> <span class="word">противопоказаниях</span>. <span class="word">Людям</span> <span class="word">с</span> <span class="word">аллергическими</span> <span class="word">реакциями</span> <span class="word">на</span> <span class="word">действующие</span> <span class="word">вещества</span>, <span class="word">больным</span> <span class="word">фенилкетонурией</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">имеющим</span> <span class="word">проблемы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">почками</span> <span class="word">не</span> <span class="word">назначают</span> <span class="word">глюкозамин</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Также</span> <span class="word">не</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">детям</span> <span class="word">и</span> <span class="word">беременным</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Перед</span> <span class="word">приемом</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">лучше</span> <span class="word">пройти</span> <span class="word">консультацию</span> <span class="word">врача</span> <span class="word">и</span> <span class="word">не</span> <span class="word">заниматься</span> <span class="word">самолечением</span>.</span>   </p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #00BFFF; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты Glucosamine Chondroitin MSM представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете выбрать<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank" rel="noopener">глюкозамин хондроитин мсм</a></strong>.</span></em></p>
</div>

<h3>Польза для суставов и связок   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Использование</span> <span class="word">комплекса</span> <span class="word">glucosamine</span> <span class="word">chondroitin</span> <span class="word">msm</span> <span class="word">в</span> <span class="word">лечебных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">профилактических</span> <span class="word">целях</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">основано</span> <span class="word">на</span> <span class="word">общих</span> <span class="word">показаниях</span> <span class="word">к</span> <span class="word">применению</span>. <span class="word">Выделим</span> <span class="word">наиболее</span> <span class="word">распространенные</span> <span class="word">из</span> <span class="word">них</span>:</span>   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Щелчки <span class="word">или</span> <span class="word">характерный</span> <span class="word">хрустящий</span> <span class="word">звук</span> <span class="word">в</span> <span class="word">суставах</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">указывают</span> <span class="word">на</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">в</span> <span class="word">синовиальной</span> <span class="word">мембране</span> <span class="word">между</span> <span class="word">хрящами</span>. <span class="word">Биодобавка</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">повышению</span> <span class="word">выработки</span> <span class="word">данной</span> <span class="word">субстанции</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">чего</span> <span class="word">укрепляются</span> <span class="word">хрящи</span> <span class="word">и</span> исчезает <span class="word">дискомфорт</span> <span class="word">в</span> <span class="word">таких</span> <span class="word">местах</span> <span class="word">как</span> <span class="word">колени</span>, <span class="word">позвоночник</span> <span class="word">и</span> <span class="word">запястья</span>.</span></li>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Болевые <span class="word">ощущения</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">движения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">суставах</span>. <span class="word">Они</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">возникать</span> <span class="word">как</span> <span class="word">последствие</span> <span class="word">травмы</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">от</span> <span class="word">чрезмерных</span> <span class="word">нагрузок</span> <span class="word">или</span> <span class="word">лишнего</span> <span class="word">веса</span>. <span class="word">Воспаление</span> <span class="word">и</span> <span class="word">болевой</span> <span class="word">синдром</span> <span class="word">снимает</span> <span class="word">мсм</span>, <span class="word">входящий</span> <span class="word">в</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">хондропротектора</span>.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<p><span></span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/03/05/503/503.970.png" style="width: 101px; height: 126px;" alt="глюкозамин хондроитин мсм" title="глюкозамин хондроитин мсм" width="101" height="126"></figure>

<p><u><span style="color: rgb(227, 108, 9);"><em>Факт! </em><span class="word"><em>По</em></span> <span class="word"><em>статистике</em></span> <span class="word"><em>Всемирной</em></span> <span class="word"><em>организации</em></span> <span class="word"><em>здравоохранения</em></span><em>, </em><span class="word"><em>каждый</em></span> <span class="word"><em>третий</em></span> <span class="word"><em>житель</em></span> <span class="word"><em>планеты</em></span> <span class="word"><em>имеет</em></span> <span class="word"><em>проблемы</em></span> <span class="word"><em>с</em></span> <span class="word"><em>суставами</em></span><em>. </em><span class="word"><em>Среди</em></span> <span class="word"><em>населения</em></span> <span class="word"><em>преклонного</em></span> <span class="word"><em>возраста</em></span> <span class="word"><em>от</em></span> <span class="word"><em>данного</em></span> <span class="word"><em>заболевания</em></span> <span class="word"><em>страдают</em></span> <span class="word"><em>до</em></span> <span class="word"><em>90</em></span></span></u><em><u><span style="color: rgb(227, 108, 9);">%.</span></u></em>   </p>

<p><em><u></u></em></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Препарат</span> <span class="word">глюкозамин</span> <span class="word">хондроитин</span> <span class="word">мсм</span> <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">свойств,</span> <span class="word">входящих</span> <span class="word">в</span> <span class="word">его</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">биологически</span> <span class="word">активных</span> <span class="word">веществ</span>, <span class="word">помогает</span> <span class="word">предотвратить</span> <span class="word">возможные</span> <span class="word">проблемы</span> <span class="word">со</span> <span class="word">здоровьем</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">и</span> <span class="word">суставов</span>. <span class="word">Каждое</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">выполняет</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">функциональную</span> <span class="word">роль</span> <span class="word">в</span> <span class="word">восстановительной</span> <span class="word">терапии</span>.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/04/05/504/504.970.jpg" alt="Labrada Nutrition ElastiJoint 350 г " title="Labrada Nutrition ElastiJoint 350 г "></figure>

<h4><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Глюкозамин</span>   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Глюкозамин</span> <span class="word">продуцируется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">хрящевом</span> <span class="word">отделе</span> <span class="word">суставов</span>. <span class="word">По</span> <span class="word">сути</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">главная</span> <span class="word">составляющая</span> <span class="word">любого</span> <span class="word">хряща</span>. <span class="word">Недостаток</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">компонента</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">появлению</span> <span class="word">остеоартрозов</span>, <span class="word">остеопорозов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">прочих</span> <span class="word">заболеваний</span> <span class="word">опорно-двигательной</span> <span class="word">системы</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">характеризуются</span> <span class="word">болевым</span> <span class="word">синдромом</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Это</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">отнесено</span> <span class="word">к</span> <span class="word">группе</span> <span class="word">противовоспалительных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">антиревматологических</span> <span class="word">средств</span>. <span class="word">Регулярное</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">glucosamine</span> <span class="word">не</span> <span class="word">дает</span> <span class="word">хрящевой</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">стираться</span>, <span class="word">способствует</span> <span class="word">восстановлению</span> <span class="word">поврежденного</span> <span class="word">хряща</span>, <span class="word">делает</span> <span class="word">его</span> <span class="word">подвижным</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эластичным</span>. <span class="word">Боль</span> <span class="word">уходит</span> <span class="word">и</span> <span class="word">к</span> <span class="word">человеку</span> <span class="word">возвращается</span> <span class="word">былая</span> <span class="word">активность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">легкость</span> <span class="word">движений</span>.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Хондроитин</span>   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Вещество</span> <span class="word">хондроитин</span> <span class="word">производится</span> <span class="word">также</span> <span class="word">в</span> <span class="word">хрящах</span> <span class="word">суставов</span>. <span class="word">Его</span> <span class="word">дефицит</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">к</span> <span class="word">такому</span> <span class="word">неприятному</span> <span class="word">ощущению</span> <span class="word">как</span> <span class="word">хруст</span> <span class="word">в</span> <span class="word">коленях</span>, <span class="word">локтях</span>, <span class="word">спине</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">С</span> <span class="word">точки</span> <span class="word">зрения</span> <span class="word">фармакологии &mdash;</span> <span class="word">это</span> <span class="word">корректор</span> <span class="word">метаболизма</span> <span class="word">костной</span> <span class="word">и</span> <span class="word">хрящевой</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">замедляющий</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">их</span> <span class="word">разрушения</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Достаточное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">хондроитина</span> <span class="word">поддерживает</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">в</span> <span class="word">здоровом</span> <span class="word">состоянии</span>:</span>   </span></p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">оказывает противовоспалительный эффект;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регенерирует хрящевую ткань;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляет связки и сухожилия;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует удержанию жидкости внутри хряща;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">амортизирует удары;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">благоприятно влияет на обмен веществ, таких как кальций и фосфор;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">создает прочное соединение тканей.</span></li>

</ol>

<h4><span style="color: rgb(255, 0, 0);">МСМ</span>   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Метилсульфонилметан</span> <span class="word">или</span>, <span class="word">проще</span> <span class="word">говоря</span>, <span class="word">пищевая</span> <span class="word">сера</span> <span class="word">является</span> <span class="word">связующим</span> <span class="word">звеном</span> <span class="word">между</span> <span class="word">двумя</span> <span class="word">другими</span> <span class="word">компонентами</span>. <span class="word">С</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">помощью</span> <span class="word">они</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">быстро</span> <span class="word">усваиваются</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>. Является источником серы.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Msm</span> <span class="word">применяют</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">лечебной</span> <span class="word">меры</span> <span class="word">когда</span> <span class="word">суставы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связки</span> <span class="word">теряют</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">упругость</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">помогает</span> <span class="word">снять</span> <span class="word">болевые</span> <span class="word">ощущения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">воспаление</span>, <span class="word">укрепить</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">отрегулировать</span> <span class="word">обмен</span> <span class="word">веществ</span>. <span class="word">Под</span> <span class="word">его</span> <span class="word">воздействием</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">вырабатывается</span> <span class="word">коллаген</span>, <span class="word">без</span> <span class="word">которого</span> <span class="word">теряется</span> <span class="word">эластичность</span> <span class="word">хрящей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ухудшается</span> <span class="word">состояния</span> <span class="word">кожи</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Мсм</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">спортсменам</span> <span class="word">после</span> <span class="word">активных</span> <span class="word">тренировок</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">поможет</span> <span class="word">уменьшить</span> <span class="word">отечность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">мышечную</span> <span class="word">боль</span>. <span class="word">Некоторые</span> <span class="word">источники</span> <span class="word">прямо</span> <span class="word">указывают</span> <span class="word">на</span> <span class="word">этот</span> <span class="word">элемент</span> <span class="word">как</span> <span class="word">на</span> <span class="word">органический</span> <span class="word">анальгетик</span>, <span class="word">способствующий</span> <span class="word">восстановлению</span> <span class="word">и</span> <span class="word">препятствующий</span> <span class="word">разрушению</span> <span class="word">мышечных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">соединительных</span> <span class="word">тканей</span>.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/05/505/505.970.png" alt="Глюкозамин хондроитин мсм " title="Глюкозамин хондроитин мсм "></figure>

<h3>Где купить&nbsp;глюкозамин хондроитин мсм</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">На</span> <span class="word">сегодняшний</span> <span class="word">день</span> <span class="word">на</span> <span class="word">рынке</span> <span class="word">представлено</span> <span class="word">огромное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">подобных</span> <span class="word">добавок</span>. <span class="word">Приобрести</span> <span class="word">Glucosamine</span> <span class="word">chondroitin</span> <span class="word">msm</span> <span class="word">для</span> <span class="word">суставов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">связок</span> <span class="word">очень</span> <span class="word">удобно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">интернет</span> <span class="word">магазинах</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">специализируются</span> <span class="word">на</span> <span class="word">товарах</span> <span class="word">для</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">продаже</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">заказе</span> <span class="word">онлайн</span> <span class="word">доступна</span> <span class="word">опция</span> <span class="word">доставки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">дом</span>. <span class="word">Аптеки</span> <span class="word">Москвы</span> <span class="word">также</span> <span class="word">предлагают</span> <span class="word">БАДы</span> <span class="word">от</span> <span class="word">таких</span> <span class="word">известных</span> <span class="word">производителей</span> <span class="word">как</span> <span class="word">Ultimate</span> <span class="word">Nutrition</span>, <span class="word">Maxler</span>, <span class="word">VPLab</span>, <span class="word">Solgar</span>, <span class="word">Natrol</span>, <span class="word">Doctor\'s</span> <span class="word">Best</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Наш</span> <span class="word">интернет-ресурс</span> <span class="word">предлагает</span> <span class="word"><strong>выбрать</strong></span> <span class="word"><strong>глюкозамин</strong></span> <span class="word"><strong>хондроитин</strong></span> <span class="word"><strong>мсм</strong></span>. <span class="word">Вашему</span> <span class="word">вниманию</span> <span class="word">представлены</span> <span class="word">бренды</span>, <span class="word">популярные</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">потребителей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">зарекомендовавшие</span> <span class="word">себя</span> <span class="word">как</span> <span class="word">производители</span> <span class="word">качественной</span> <span class="word">продукции</span> <span class="word">по</span> <span class="word">адекватным</span> <span class="word">ценам</span>.</span>   </p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<p><em><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Glucosamine</span> <span class="word">Chondroitin</span> <span class="word">Msm</span> <span class="word">90</span> <span class="word">таб</span>. <span class="word">от</span> <span class="word">Ultimate</span> </span></em><em><span style="font-size: 18px;">Nutrition</span></em></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/06/05/506/506.970.png" alt="Glucosamine Chondroitin Msm 90 таб. Ultimate Nutrition" title="Glucosamine Chondroitin Msm 90 таб. Ultimate Nutrition"></figure>

<p><em></em></p>

<p><span class="word"></span></p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<p>    <em><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Glucosamine</span> &amp; <span class="word">Chondroitin</span> <span class="word">With</span> <span class="word">Msm</span> <span class="word">90</span> <span class="word">капсул</span>. <span class="word">от</span> </span></em><em><span style="font-size: 18px;">Now</span></em></p>

<p><em></em></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/07/05/507/507.970.png" alt="Glucosamine &amp; Chondroitin With Msm 90 капсул. Now" title="Glucosamine &amp; Chondroitin With Msm 90 капсул. Now"></figure>

<p><em></em><span></span></p>

<p>    <em><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Glucosamine</span> + <span class="word">Chondroitin</span> + <span class="word">Msm</span> <span class="word">90</span> <span class="word">таб</span>. <span class="word">от</span> </span></em><em><span style="font-size: 18px;">Maxler</span></em></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/08/05/508/508.970.png" alt="Glucosamine + Chondroitin + Msm 90 таб. Maxler" title="Glucosamine + Chondroitin + Msm 90 таб. Maxler"></figure>

<p><span class="word"></span></p>

<p><span class="word"></span></p>

<p><span class="word"></span></p>

<p>    <em><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Glucosamine</span> <span class="word">Hyaluronic</span> <span class="word">Acid</span> <span class="word">Chondroitin</span> <span class="word">Msm</span> <span class="word">60</span> <span class="word">таб</span>. <span class="word">от</span> </span></em><em><span style="font-size: 18px;">Solgar</span></em>  </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/10/05/510/510.970.jpg" alt="Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin Msm 60 таб. Solgar" title="Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin Msm 60 таб. Solgar"><figcaption>Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin Msm 60 таб. Solgar</figcaption></figure>

<p><em></em></p>

<p><em></em></p>

<p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Перейдя по ссылке в каталог можно ознакомиться с подробным описанием и отзывами покупателей о <em>добавках для суставов и связок&nbsp;</em>.</span></em></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/11/05/511/511.970.png" alt="Для суставов и связок " title="Для суставов и связок "></a><figcaption>Для суставов и связок</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 294px; height: 88px;"><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'Glucosamine-chondroitin-msm',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Препараты для укрепления суставов и связок с глюкозамином хондроитином и метилсульфонилметаном — польза, применение, где купить в Москве',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '1768',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%B8%20%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA%20%D0%9F%D0%A0%D0%95%D0%92%D0%AC%D0%AE.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/Glucosamine-chondroitin-msm/',
    'album' => NULL,
  ),
  71 => array(
    'id' => '71',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-01-06 12:08:00',
    'title' => 'Лецитин',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/12/05/512/512.970.jpg" alt="Лецитин-биодобавки без ГМО" title="Лецитин-биодобавки без ГМО"></figure>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Lecithin</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Залогом нашего здоровья является нормальная работа всех систем нашего организма, которая обеспечивается разнообразными питательными и активными элементами. Об одном из таких жизненно необходимых элементов и пойдет речь.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лецитины отнесены к группе фосфолипидов, которые присутствуют во всех живых тканях и представляют собой эфиры жирных кислот и фосфорной кислоты с азотистым основанием. В зависимости от азотистой составляющей, фосфолипиды делят на:</span></p>

<ul>
   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">холинфосфатиды;</span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">коламинфосфатиды;</span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">серинфосфатиды;</span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ацетальфосфатиды;</span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">инозитфосфатиды;</span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сфингофосфатиды.</span></li> 
  

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Именно холинфосфатиды имеющие азотистое основание &mdash; холин, определяют в химии как Lecithin.   </span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/09/941/941.970.jpg" alt="Лецитин формула" title="Лецитин формула"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Поскольку</span> <span class="word">основную</span> <span class="word">часть лецитина составляют фосфолипиды, некоторые источники объединяют эти термины. Они называют лецитин фосфолипидом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">применяют</span> <span class="word">названия</span> <span class="word">как</span> <span class="word">синонимы</span>, ч<span class="word">то</span> <span class="word">противоречит</span> <span class="word">принятой</span> <span class="word">классификации</span> <span class="word">последних</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">зависимости</span> <span class="word">от</span> <span class="word">спиртовой</span> <span class="word">компоненты</span>, фосфолипиды <span class="word">делят на</span> <span class="word">три</span> <span class="word">группы</span> &mdash; <span class="word">глицерофосфолипиды</span>, <span class="word">фосфосфинголипиды</span> <span class="word">и</span> <span class="word">фосфоинозитиды</span>. <span class="word">Стоит</span> <span class="word">обратить</span> <span class="word">также</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">на</span> <span class="word">термин "лецитин" применимый</span> <span class="word">к</span> <span class="word">биодобавкам</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span> <span class="word">или</span> <span class="word">гранулах</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">в</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">помимо</span> <span class="word">фосфатидилхолина</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">комплекс</span> <span class="word">других</span> <span class="word">фосфолипидов</span>. <span class="word">Речь</span> <span class="word">идет</span> <span class="word">о</span> <span class="word">смеси</span> <span class="word">биологически</span> <span class="word">важных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">активных</span> <span class="word">веществ</span>.   </span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/09/939/939.970.jpg" alt="Гобле первым выделил лецитин" title="Гобле первым выделил лецитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Разночтения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">терминологии</span> <span class="word">вполне</span> <span class="word">объяснимы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">последнего</span> <span class="word">термина</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">будем</span> <span class="word">придерживаться</span> <span class="word">в</span> <span class="word">данном</span> <span class="word">тексте</span>. <span class="word">Через</span> <span class="word">призму</span> <span class="word">биологии лецитин можно представить как липидный компонент потребляемых нутриентов, состоящий из смеси эфиров</span> <span class="word">жирных</span> <span class="word">кислот</span> <span class="word">и</span> <span class="word">фосфорной</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">с</span> <span class="word">азотистым</span> <span class="word">соединением</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">фосфатидах</span> <span class="word">потребляемых</span> <span class="word">с</span> <span class="word">пищей, лецитины</span> <span class="word">занимает</span> <span class="word">значительную</span> <span class="word">часть</span>. <span class="word">Главными</span> <span class="word">представленными</span> <span class="word">частями</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">субстанции</span> <span class="word">являются</span>: <span class="word">кефалин</span>, <span class="word">фосфоинозитиды</span>, <span class="word">фосфатидилхолин</span> <span class="word">и</span> <span class="word">фосфатидилсерин</span>. <span class="word">Дополнительно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">смеси</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">присутствовать</span> <span class="word">токоферолы</span>, <span class="word">стеролы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">стерины</span>, <span class="word">пигменты</span> <span class="word">и</span> <span class="word">углеводы</span>.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Источники лецитина</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Своим</span> <span class="word">названием</span> <span class="word">Lecithin</span> <span class="word">обязан</span> <span class="word">греческому</span> <span class="word">слову</span> «<span class="word">lekithos</span>», <span class="word">означающему</span> <span class="word">яичный</span> <span class="word">желток</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">связано</span> <span class="word">с</span> <span class="word">тем</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">он,</span> <span class="word">как</span> <span class="word">отдельная</span> <span class="word">субстанция,</span> <span class="word">впервые</span> <span class="word">был</span> <span class="word">получен</span> <span class="word">в</span> <span class="word">середине</span> <span class="word">прошлого</span> <span class="word">века</span> <span class="word">из</span> <span class="word">обыкновенного</span> <span class="word">яйца</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">точнее</span> <span class="word">его</span> <span class="word">желтка. Лецитина в яйцах много &mdash; диетологи указывают на содержание его до двух грамм в одном яичном желтке</span>.</span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/09/940/940.970.jpg" alt="Лецитин в яичном желтке" title="Лецитин в яичном желтке"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Источником для человека служат и другие продукты с повышенным содержанием жиров &mdash; печень и мясо, орехи и семечки, рыба и растительное масло. Несомненным лидером по содержанию является мука грецкого ореха, она содержит до 70% лецитина.</span> <span class="word">Из</span> <span class="word">фруктов</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">выделить</span> <span class="word">авокадо</span>. <span class="word">Перечисленные</span> <span class="word">источники</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">отнести</span> <span class="word">по</span> <span class="word">типу</span> <span class="word">к</span> <span class="word">растительным</span> <span class="word">или</span> <span class="word">животным</span> <span class="word">источникам лецитина. </span>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В этот перечень мы не включили сою, поскольку ее роль преобладает в другом типе источника лецитина</span> <span class="word">для</span> <span class="word">человека</span> &mdash; <span class="word">промышленном</span>. <span class="word">Промышленный</span>(<span class="word">коммерческий</span>) <span class="word">Lecithin</span> <span class="word">широко</span> <span class="word">используется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">пищевой</span> <span class="word">промышленности</span> <span class="word">как</span> <span class="word">пищевая</span> <span class="word">добавка</span>, <span class="word">благодаря</span> <span class="word">своим</span> <span class="word">свойствам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">дешевизне</span>. <span class="word">Извлекают</span> <span class="word">его</span> <span class="word">из</span> <span class="word">соевого</span> <span class="word">масла</span> &mdash; <span class="word">относительно</span> <span class="word">дешевого</span> <span class="word">сырья</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">добавлении</span> <span class="word">в</span> <span class="word">продукцию</span> <span class="word">на</span> <span class="word">упаковке</span> <span class="word">указывают</span> <span class="word">код</span> <span class="word">пищевой</span> <span class="word">добавки</span> &mdash; <span class="word">E322</span>.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Производители</span> <span class="word">используют</span> <span class="word">два</span> <span class="word">свойства</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">Lecithin</span>. <span class="word">Во</span> <span class="word">первых</span>, <span class="word">являясь</span> <span class="word">антиоксидантом,</span> <span class="word">он</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">увеличивать</span> <span class="word">сроки</span> <span class="word">годности</span>. <span class="word">Во</span> <span class="word">вторых</span>, <span class="word">он,</span> <span class="word">как</span> <span class="word">природный</span> <span class="word">эмульгатор,</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">облегчает</span> <span class="word">растворение</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">и,</span> <span class="word">соответственно,</span> <span class="word">соединение</span> <span class="word">их</span> <span class="word">с</span> <span class="word">другими</span> <span class="word">элементами</span> <span class="word">входящими</span> <span class="word">в</span> <span class="word">продукт</span>. <span class="word">Без</span> <span class="word">его</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">невозможно</span> <span class="word">представить</span> <span class="word">производство</span> <span class="word">соусов</span>, <span class="word">мороженого</span>, <span class="word">маргарина</span>, <span class="word">конфет</span> <span class="word">и</span> <span class="word">большинства</span> <span class="word">кондитерских</span> <span class="word">изделий</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Пищевыми</span> <span class="word">производствами</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">не</span> <span class="word">ограничивается</span>. <span class="word">Свойства лецитина используются</span> <span class="word">при</span> <span class="word">производстве</span> <span class="word">многих</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">продукции</span>, <span class="word">включая</span> <span class="word">косметику</span>, <span class="word">краску</span> <span class="word">и</span> <span class="word">т</span>.<span class="word">п</span>. <span class="word">Прекрасный</span> <span class="word">пол</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">использует</span> <span class="word">косметические</span> <span class="word">средства</span>, <span class="word">имеющие</span> <span class="word">в</span> <span class="word">своем</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">Lecithin</span>. <span class="word">Этот</span> <span class="word">ингредиент</span> <span class="word">благотворно</span> <span class="word">влияет</span> <span class="word">на</span> <span class="word">кожные</span> <span class="word">покровы</span> <span class="word">уменьшая</span> <span class="word">воспаления</span> <span class="word">и</span> <span class="word">аллергические</span> <span class="word">проявления</span>.</span>   </p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #F4A460; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с лецитином представлены в каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф. Перейдя по ссылке вы можете<strong>&nbsp;ознакомиться с категорией</strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/Lecithin/" target="_blank" rel="noopener">лецитин</a>, </strong>в ней подробные описания, характеристики и рекомендации для каждой позиции.</span></em></p>
</div>

<p><br></p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Польза для здоровья</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Lecithin,</span> <span class="word">как</span> <span class="word">комплекс</span> <span class="word">фосфолипидов,</span> <span class="word">является</span> <span class="word">топливом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">одним</span> <span class="word">из</span> <span class="word">основных</span> <span class="word">строительных</span> <span class="word">материалов</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">организма</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">содержится</span> <span class="word">практически</span> <span class="word">во</span> <span class="word">всех</span> <span class="word">тканях</span> <span class="word">человека</span>. <span class="word">Наша</span> <span class="word">печень</span> <span class="word">наполовину</span> <span class="word">состоит</span> <span class="word">из лецитина,</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">мозга &mdash;</span> <span class="word">на</span> <span class="word">треть,</span> <span class="word">а</span> <span class="word">нервная</span> <span class="word">система</span> <span class="word">на</span> <span class="word">пятую</span> <span class="word">часть</span> <span class="word">соответственно</span>. <span class="word">Лецитин</span> <span class="word">чрезвычайно</span> <span class="word">важен</span> <span class="word">для</span> <span class="word">работы</span> <span class="word">многих</span> <span class="word">систем</span> <span class="word">и</span> <span class="word">обеспечивает</span> <span class="word">жизненные</span> <span class="word">функции</span> <span class="word">человеческого</span> <span class="word">организма</span>:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">регенерации</span> <span class="word">на</span> <span class="word">клеточном</span> <span class="word">уровне</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">снабжении</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">питательными</span>      <span class="word">элементами</span> <span class="word">и</span> <span class="word">витаминами</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">обеспечении</span> <span class="word">работы</span> <span class="word">мозга</span> <span class="word">и</span> <span class="word">нервной</span> <span class="word">системы</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">выступает</span> <span class="word">в</span> <span class="word">роли</span> <span class="word">антиоксиданта</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">способствует</span> <span class="word">нейтрализации</span> <span class="word">токсичных</span>      <span class="word">веществ</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">поддерживает</span> <span class="word">работу</span> <span class="word">печени</span>.</span>  </li> 

</ul>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Для здоровья печени</span> </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты с лецитином являются признанными гепатопротекторами, существенно улучшая биохимические показатели функции печени. Поскольку печень на 50% состоит из лецитина, то его применяют в терапевтических целях при печеночных патологиях. Они широко применимы при избавлении от алкогольной интоксикации &mdash; усиливают восстановление клеток печени и активируют вывод токсинов.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Снижает холестерин</span> </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток лецитина является одной из причин повышенного содержания холестерина в крови. Несмотря на то, что холестерин и Lecithin содержаться в одних и тех же продуктах, лецитин способен сократить влияние "вредного" холестерина на наше здоровье.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Это происходит благодаря способности фосфолипида удерживать холестерин в виде раствора, что не позволяет последнему оседать внутри сосудов. При этом дополнительный прием вещества активирует растворение, соответственно облегчая выведение уже отложившегося холестерина. Отдельные исследователи определяют цифры снижения уровня холестерина в 20%, при дополнительном приеме препаратов с лецитином.</span>    </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Улучшает обмен</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лецитин нормализует липидный обмен человека, за счет влияния на ферменты отвечающие за расщепление жиров. Проявляя свойства фосфолипидов, он облегчает усвоение жирорастворимых витаминов.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Нормализует сердечно-сосудистую систему</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фосфолипиды способствуют кровяной микроциркуляции. Это их свойство используется при профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Так капсулы с лецитином назначают для восстановления в после-инфарктных и после-инсультных состояниях. Участвуя в выработке полезного L-карнитина, помогает сердечной мышце сохранить гибкость и прочность, поддерживая ее здоровое состояние.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Снижает риск сахарного диабета</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Присутствие фосфолипидов обеспечивает стабильность в работе поджелудочной железы и активизирует выработку инсулина. Эти факторы нормализуют содержание сахаров в крови даже при избыточном содержании углеводов в рационе.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Обеспечивает работоспособность нервной системы</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как мы уже упоминали, лецитин &mdash; это основной строительным материал для мембран нервных клеток головного мозга и оболочек нервных стволов, обеспечивающих прохождение нервных импульсов. При этом он важен для питания и энергетики всей нервной системы человека. Присутствие фосфолипидов в нервных тканях способствует функциям памяти и когнитивным способностям.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток этого вещества может часто провоцировать негативные проявления: раздражительность, рассеянность, чувство усталости и др. Широко применяются препараты Lecithin при терапии неврозов и невритов, а так же при поражениях нервных тканей различной природы. Их используют для возобновления психических функций пострадавших в результате инфаркта.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Для детей</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Потребность ребенка в лецитине возникает с рождением, он является залогом успешного развития ЦНС. При грудном кормлении дети получают все необходимое, в том числе и фосфолипиды, с молоком. Многие авторы отмечают важность отсутствия дефицита именно в первый год жизни ребенка. Это связывают с тем, что в этот период происходит своеобразное заложение фундамента для будущей памяти и общих когнитивных способностей человека. В своем развитии дети постоянно участвуют в адаптационных процессах, которые сопряжены со стрессами и нервным напряжением. Поэтому для детского организма недопустим дефицит фосфолипидов, обеспечивающих мозговую активность и снижающих утомляемость. Часто педиатры, при назначении витаминов, советуют для улучшения внимания и стимуляции памяти выбирать комплексные витамины содержащие в своем составе и Lecithin.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Для женщин</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для здоровья представительниц прекрасного пола лецитин имеет особое значение. Это в первую очередь связано с влиянием на нервную систему. Именно женский организм, по своей природе имеющий повышенную эмоциональную восприимчивость, склонен к реакциям даже на небольшой дефицит этого нутриента. Порой излишнее раздражение, бессонницу, апатию и даже нервные срывы можно объяснить именно недостатком фосфолипидов.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Женская приверженность к стрессам &mdash; хороший повод задуматься над тем, чтобы купить лецитин для укрепления нервов и противостояния житейским стрессам. Существует практика назначения лецитина при некоторых женских заболеваниях, к примеру таких как мастопатия и эндометриоз. Эти препараты могут исключить негативные проявления при климаксе и при сбое менструального ритма. Они часто назначаются для профилактики патологий в половой области у женщин. Бесспорную помощь добавки с этим веществом могут оказать девушкам стремящимся избежать набора лишних килограммов. Дополнительный прием лецитина создает условия для нормального обмена без которого эффективность диет может быть сомнительной.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Для мужчин</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стрессы, употребление вредных продуктов и плохая экология приводят к угнетению мужской половой функции. Фосфолипиды безусловно важны для мужского здоровья и способны противостоять таким воздействиям. Многие источники указывают на пользу лецитина для половой функции, включая увеличение подвижности сперматозоидов и профилактику заболеваний простаты.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для мужчин среднего возраста особенно важно исключать дефицит лецитина. Они подвержены особому риску к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, вызванным излишним отложением холестерина. Соответственно нутриент, обладая свойством понижать уровень холестерина способен понизить эти риски.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Биодобавки с лецитином</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Применение</span> <span class="word">биодобавок</span> <span class="word">Lecithin</span> <span class="word">приносит</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">как</span> <span class="word">при</span> <span class="word">лечении,</span> <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">профилактике</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">подвергаетесь</span> <span class="word">тяжелым</span> <span class="word">физическим</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эмоциональным</span> <span class="word">нагрузкам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">стрессам</span>, <span class="word">то,</span> <span class="word">принимая</span> <span class="word">эти</span> <span class="word">препараты,</span> <span class="word">возможно</span> <span class="word">улучшить</span> <span class="word">общее</span> <span class="word">состояние</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">и</span> <span class="word">укрепить</span> <span class="word">нервную</span> <span class="word">систему</span>.   </span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/42/09/942/942.970.jpg" alt="Lecithin Granules" title="Lecithin Granules"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">При</span> <span class="word">таких</span> <span class="word">заболеваниях</span> <span class="word">ЖКТ</span> <span class="word">как</span> <span class="word">язва</span>, <span class="word">колиты</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">гастриты</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">способны</span> <span class="word">улучшить</span> <span class="word">состояние</span> <span class="word">слизистых</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Препарат</span> <span class="word">Lecithin</span> <span class="word">облегчает</span> <span class="word">симптоматику</span> <span class="word">в</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">комплексного</span> <span class="word">использования</span> <span class="word">при</span> <span class="word">заболеваниях</span> <span class="word">кожных</span> <span class="word">покровов</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Биодобавки</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">укрепляющее</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">поджелудочную</span> <span class="word">железу</span>, <span class="word">способствуя</span> <span class="word">выработке</span> <span class="word">инсулина</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">нормализует</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">сахара</span> <span class="word">и</span> <span class="word">является</span> <span class="word">профилактикой</span> <span class="word">диабета</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">наличии</span> <span class="word">данного</span> <span class="word">заболевания, лецитин может</span> <span class="word">снизить</span> <span class="word">инсулиновую</span> <span class="word">потребность,</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">компенсировать</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">фосфолипидов</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Как</span> <span class="word">уже</span> <span class="word">отмечалось</span>, <span class="word">важен</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">препаратов</span> <span class="word">для</span> <span class="word">поддержания</span> <span class="word">работы</span> <span class="word">мозга</span> <span class="word">и</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">нервных</span> <span class="word">тканей</span>. <span class="word">Отмечена</span> <span class="word">положительная</span> <span class="word">практика</span> <span class="word">регулярного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">при</span> <span class="word">болезнях</span> <span class="word">Паркинсона</span> <span class="word">и</span> <span class="word">Альцгеймера,</span> <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">при</span> <span class="word">рассеянном</span> <span class="word">склерозе</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Большой</span> <span class="word">спектр</span> <span class="word">и</span> <span class="word">разнообразие</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">свойств</span> <span class="word">биодобавок</span> <span class="word">обусловлен</span> <span class="word">тем</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">основное</span> <span class="word">действующее</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">в</span> <span class="word">них</span> <span class="word">является</span> <span class="word">неотъемлемой</span> <span class="word">частью</span> <span class="word">большинства</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">и</span> <span class="word">обладает</span> <span class="word">высокой</span> <span class="word">биологической</span> <span class="word">ценностью</span> <span class="word">для</span> <span class="word">человека</span>. </span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием препаратов с лецитином позволяет исключить симптомы и проблемы со здоровьем, которые возникают при хроническом недостатке лецитина в организме.</span>   </p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/43/09/943/943.970.jpg" alt="Lecithin Now" title="Lecithin Now"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Таким образом, основной целью приема препаратов с лецитином является поддержание необходимого уровня этого вещества в организме, что позволит:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Улучшить мозговую деятельность</span> &mdash; Lecithin способствует      повышению концентрации ацетилхолина, который является основным нейромедиатором      отвечающим за память и интеллект;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Облегчит отказ от курения</span> &mdash; ацетилхолин взаимодействует      с теми же рецепторами, что и никотин. его дополнительная концентрация подавляет      тягу к никотину на физиологическом уровне;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Укрепить нервную систему</span> &mdash; за счет участия лецитина      в синтезе миелина, который ответственен за жизнеспособность нервных волокон.      Это особенно важно для людей в пожилом возрасте;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Улучшить обмен веществ и усвоение витаминов групп      A, D, E, K</span> &mdash; проявляя свойства эмульгатора, лецитин способствует лучшему переносу      кровеносной системой питательных веществ к тканям. Эти добавки включают в комплексные      диеты, особенно направленные на борьбу с целюлитом;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Привезти к норме состав желчи</span> &mdash; фосфолипиды входят      в состав желчи. Lecithin дополнительно обеспечит текучесть и воспрепятствуют      образованию камней в желчном пузыре и протоках;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Защитить печень</span> &mdash; улучшая состояние мембран клеток-гепатоцитов      и облегчая выведение жиров из печени, лецитин поддерживает ее работу по выведению      ненужных веществ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Снизить уровень холестерина</span> &mdash; за счет способности      расщеплять плохой холестерин, лецитин снижает риск атеросклероза;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Укрепить сердце</span> &mdash; благодаря влиянию на синтез аминокислоты      L-карнитин и влиянию на микро-циркуляцию крови. Это обеспечивает нашу главную      мышцу запасом прочности;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Сохранить здоровье легких</span> &mdash; Lecithin участвует в построении      тканей, выстилающих альвеолы легких. Они обеспечивают устойчивость легочных      тканей к негативным воздействиям, тем самым сохраняя их здоровое состояние;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Повысить половую функцию и увеличить репродуктивный      возраст</span> &mdash; компоненты лецитина, холин и инозитол, обеспечивают гомогенность      холестерина. Именно это состояние однородной смеси делает возможным вовлечение      холестерина в процесс синтеза половых гормонов, обеспечивая гормональный фон      и увеличивая репродуктивный возраст. Так же добавки способствуют профилактике      злокачественных воспалений за счет подавления концентрации эстрадиола. Именно      повышенный уровень этой формы эстрогена, по мнению многих источников, увеличивает      риск возникновения раковых патологий.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(227, 108, 9);">Обеспечить профилактику сахарного диабета</span> &mdash; поддерживая      здоровье поджелудочной железы, препараты способствуют синтезу инсулина и чувствительности      инсулиновых рецепторов. Для здоровых людей это снижает риски диабета при повышенном      употреблении углеводов.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">пользу</span> <span class="word">решения</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">лецитин в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">биодобавки</span> <span class="word">говорит</span> <span class="word">тот</span> <span class="word">факт</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">известные</span> <span class="word">производители</span> <span class="word">не</span> <span class="word">используют</span> <span class="word">для</span> <span class="word">их</span> <span class="word">производства</span> <span class="word">генно-модифицированное</span> <span class="word">сырье</span>. <span class="word">Так</span>, <span class="word">например</span>, <span class="word">на</span> <span class="word">упаковке</span> <span class="word">от</span> <span class="word">американских</span> <span class="word">брендов</span> <span class="word">Now</span> <span class="word">и</span> <span class="word">Solgar</span> <span class="word">присутствует</span> <span class="word">прямое</span> <span class="word">на</span> <span class="word">то</span> <span class="word">указание</span> &mdash; "<span class="word">Non-GMO</span>".&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/44/09/944/944.970.jpg" alt="Лецитин Солгар" title="Лецитин Солгар"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">К</span> <span class="word">генной</span> <span class="word">инженерии</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">конечно</span> <span class="word">относиться</span> <span class="word">по</span> <span class="word">разному</span>. <span class="word">Пищевые</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">производимые</span> <span class="word">из</span> <span class="word">генно-модифицированной</span> <span class="word">сои</span> <span class="word">разрешены</span> <span class="word">в</span> <span class="word">большинстве</span> <span class="word">стран</span>, <span class="word">включая</span> <span class="word">Европу</span> <span class="word">и</span> <span class="word">США</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">этом</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">выборе</span> <span class="word">источника</span> <span class="word">потребления</span> <span class="word">лецитина это</span> <span class="word">обстоятельство</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">учитывать</span>, <span class="word">тем</span> <span class="word">более</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span> <span class="word">представлен</span> <span class="word">большой</span> <span class="word">выбор</span> <span class="word">подобной</span> <span class="word">продукции</span> <span class="word">отличного</span> <span class="word">качества</span>.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Как принимать</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Препараты</span> <span class="word">принимаются</span> <span class="word">внутрь</span>. <span class="word">Перед</span> <span class="word">приобретением</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">ознакомиться</span> <span class="word">с</span> <span class="word">инструкцией</span> <span class="word">производителя</span> <span class="word">и</span> <span class="word">не</span> <span class="word">лишней</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">консультация</span> <span class="word">с</span> <span class="word">врачом</span>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При приеме добавок с лецитином стоит учитывать форму в которой употребляется продукт:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В <span style="color: rgb(227, 108, 9);">капсулах или таблетках</span> &mdash; наиболее удобная для применения      форма. Суточная доза взрослого обычно не превышает 1-2 грамм действующего ингредиента      в день. Лучше разделить это количество на три приема и осуществлять прием с      едой, запивая водой. Продолжительность курса лучше согласовать с специалистом.  </span></li> 

</ul>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В <span style="color: rgb(227, 108, 9);">порошке или гранулах</span>. Желательно принимать, разбивая суточную норму на три приема &mdash; по 0,35 - 0,7 грамма. Можно смешивать с соком либо подмешивать в еду. Курсовой прием может достигать трех месяцев. Реже применяются добавки в виде гелей и растворов. На них стоит обратить внимание при необходимости употребления препарата детьми. Общие рекомендации не отличаются от предыдущих, при этом, они позволяют "не пить таблетки", а давать препарат ребенку, например &mdash; с лакомствами.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При подборе дозировки следует учитывать общую потребность организма в этом веществе. Она составляет до шести грамм в день для взрослых и соответственно до четырех для детей.</span>   </p>

<h4><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Противопоказания</span></h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Противопоказаниями к применению минимальны &mdash; индивидуальная непереносимость и общие расстройства ЖКТ при чрезмерном употреблении. Под</span> <span class="word">наблюдением</span> <span class="word">специалиста</span> <span class="word">и</span> <span class="word">с</span> <span class="word">особой</span> <span class="word">осторожностью</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">данные</span> <span class="word">добавки</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">женщинам</span> <span class="word">в</span> <span class="word">период</span> <span class="word">беременности</span> <span class="word">и</span> <span class="word">грудного</span> <span class="word">вскармливания</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">при</span> <span class="word">желчнокаменной</span> <span class="word">болезни</span> <span class="word">или</span> <span class="word">панкреатите</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">при</span> <span class="word">склонности</span> <span class="word">к</span> <span class="word">аллергическим</span> <span class="word">проявлениям</span>.</span>   </li> 

</ul>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Где купить лецитин в Москве</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Интернет-магазины в Москве предлагают биодобавки с лецитином </span></span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">по доступным ценам. Доступны биодобавки с лецитином от производителей: Now, Solgar, Natrol, VPLab и других. Эти бренды пользуются популярностью у покупателей и представляют качественную продукцию по разумным ценам. В каталоге продукции, представленной на сайте ТренерИзДома.рф, можно выбрать лецитин в форме гелевых и обычных капсул или гранул. Для каждого товара мы предлагаем подробное описание, характеристики и рекомендации&nbsp; по применению.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/Lecithin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/45/09/945/945.970.jpg" alt="Препараты с лецитином" title="Препараты с лецитином"></a></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'lecithin',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Лецитин (lecithin) — польза и применение, где купить | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '10076',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9B%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/lecithin/',
    'album' => NULL,
  ),
  64 => array(
    'id' => '64',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2018-12-28 00:20:00',
    'title' => 'Куркумин',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/21/05/521/521.970.jpg" alt="Куркумин" title="Куркумин"></figure>

<h2 rel="text-align: center;" style="text-align: center"><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Curcumin</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Приверженцы здорового образа жизни живо интересуются куркумином, так как все больше научных исследований подтверждают его оздоравливающий и целительный потенциал. Куркумин – это кладезь витаминов группы В, витамина К и С, а также содержит в себе такие микроэлементы как кальций, железо, фосфор, йод.</em></span>
</p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Что представляет собой curcumin</span>
</h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Чтобы в спорте добиться результата, помимо регулярных тренировок спортсмену требуется полноценное питание. Одной из наиболее распространенных спортивных добавок является куркумин. Биологические активное вещество curkumin известно с давних времен, а его практическая польза регулярно доказывается современными учеными.</span>
	</span>
</p>

<table> 

<tbody> 

<tr> 

<td><figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/37/09/937/937.970.jpg" alt="Древние греки называли куркуму желтым имбирем" title="Древние греки называли куркуму желтым имбирем"></figure><p><br></p></td> 

<td><figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/35/09/935/935.970.jpg" alt="В Европу куркума попала в 13 веке и ее считали разновидностью шафрана" title="В Европу куркума попала в 13 веке и ее считали разновидностью шафрана"></figure></td> 

<td><figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/38/09/938/938.970.jpg" alt="Юг Индии считается родиной куркумы" title="Юг Индии считается родиной куркумы"></figure><p><br></p></td> 

</tr>  

</tbody> 

</table>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"></span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В природе встретить химическое соединение curcumin можно в корнях растения Curcuma longa, которое относится к семейству имбирных.<br> Еще в давние времена восточные люди научились получать ярко-желтый порошок с приятным ароматом, путем растирания корневищ этого растения.</span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/25/05/525/525.970.jpg" alt="Куркумин приправа" title="Куркумин приправа"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><br> <span style="font-size: 18px;">Изначально восточные врачеватели использовали его исключительно как панацею от многих болезней. И лишь с недавнего времени медицина рекомендует его применение в качестве профилактического средства.</span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #FFDEAD; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #800000;"> Препараты с куркумином представлены в каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф. Перейдя по ссылке в категорию<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/kurkumin/" target="_blank" rel="noopener">куркумин</a> </strong>вы можете ознакомиться с описаниями, характеристиками, рекомендациями и отзывами.</span></em></p>
</div>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

<h3 style="text-align: center"><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Куркумин применение</span>
</h3>

<h4>Как приправа:
	
</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 18px;">Природная куркума широко применяется в кулинарии в качестве приправы, придающей блюдам неповторимый аромат и золотистый оттенок.</span>
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Как пищевая добавка Е </em>100:</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Е 100 более известен как природный краситель. Его можно встретить в составе многих сыров, маргаринов, кондитерских изделий, везде где необходимо добиться желтоватого оттенка.</span>
	</span>
</p>



<h4>В капсулах для для здоровья:
	
</h4>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">После того как были открыты полезные качества этого вещества, широкую популярность получила curcumin биодобавка, выпускаемая в форме капсул. Купить куркумин в капсулах вы можете в интернет магазине спортивного питания.
	
</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/26/05/526/526.970.png" alt="Куркумин " title="Куркумин "></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лечебные свойства куркумина и польза применения таблеток<br> Многие лечебные эффекты этого биологически активного соединения до сих пор не раскрыты до конца, но те, что уже известны медицине не оставляют сомнения в пользе куркумина, и его способности оказывать благоприятное воздействие на человеческий организм.
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря своим уникальным свойствам, куркумин помогает:
	
</span></p>

<ol>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укреплять защитные функции организма, стимулируя иммунитет;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бороться с воспалительными, вирусными и бактериальными заболеваниями;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">противостоять болезни Альцгеймера;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бороться с развитием опухолей, благодаря способности разрушать раковые клетки;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">выводить токсины из организма;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышать стрессоустойчивость;<br></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует подвижности суставов.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Среди спортсменов куркумин пользуется особой популярностью, и они рекомендуют приобретать curcumin по следующим причинам:</span>
</p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Он обладает антикатаболическим эффектом, то есть предотвращает распад мышечных</span> </span></p>

<figure style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;" rel="width: 132px; height: 186px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/27/05/527/527.970.png" style="width: 132px; height: 186px;" alt="Curcumin now" title="Curcumin now" width="132" height="186"></figure>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">протеинов за счет своего противовоспалительного эффекта эта биологически активная добавка способствует предотвращению воспаления в мышечных волокнах, облегчает болевой синдром, и является отличной профилактикой различных видов артрозов; благодаря красящему компоненту, входящему в состав куркумина, усиливается действие инсулина; это вещество обладает способностью повышать уровень тестостерона в мужском организме, а также гасить отравляющее воздействие различных веществ на половую функцию.</span><span class="redactor-invisible-space"></span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Как вы видите, переоценить пользу куркумина для нашего здоровья крайне сложно.</span></span><br> <br>
</p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Как принимать куркумин</span></h3>

<p>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Так как curcumin пришел к нам с Востока, то там не особо задумываются над его применением, потребляя эту приправу ежедневно в пищу для придания блюдам аромата.<br> Чтобы полезные вещества лучше усваивались, куркуму смешивают с измельченным перцем и настаивают на одном из растительных масел. Правда, в данном случае определить необходимую дозировку проблематично. Процент содержания куркумина в протертом корне куркумы значительно выше, нежели в первозданном виде.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Поэтому в нашей стране проще купить куркумин в капсулах, рассчитывая дневную дозу и максимально правильное применение по инструкции.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Согласно инструкции применять эту биологически активную добавку в капсулах необходимо не более трех раз в день по 1 штуке.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Курс приема в среднем составляет 1 месяц.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если после того, как вы пропьете полный курс, не будет наблюдаться побочных действий, перерыв между курсами можно не делать.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит отметить тот факт, что при неполном выведении лекарства из организма, печень отлично справляется с его переработкой.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Как мы видим curcumin является универсальным природным препаратом, крайне необходимым для поддержания широкого спектра функций человеческого организма. Стоимость его на рынке не сопоставима с теми полезными свойствами, что он оказывает.</span><br> <br>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В современном мире наш организм постоянно подвергается стрессовым ситуациям, борется с различными вирусами и бактериями, спортсмены испытывают себя тяжелыми физическими нагрузками, для преодоления всего перечисленного и поддержания себя в отличной форме, однажды попробуйте начать применение куркумина и навсегда оцените его пользу по достоинству.</span>
</p>


<p><br>
</p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Куркумин Солгар</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Предлагаем вашему вниманию обзор средства от американской фирмы Солгар &mdash; производителя витаминов премиум класса.</span></span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/28/05/528/528.970.png" alt="Куркумин Солгар" title="Куркумин Солгар"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

<h4><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/solgar-kurkumin/" target="_blank">Солгар куркумин</a><br> <br>
</h4>

<h4>Описание
</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биодобавка полного спектра представлена в упаковке содержащей 30, 60 или 90 капсул с желатиновой оболочкой. Каждая из них содержит жидкий экстракт.
	
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Экстракт получаемый из куркумы, обладает большим спектром полезных физиологических воздействий на организм:
	
</span></p>

<ul>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">полезен для мозга и сердечно-сосудистой системы;</span></li>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">предотвращает артриты;<br></span></li>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">повышает иммунитет и восстановительные процессы.</span></li>

</ul>

<h4>Преимущество
</h4>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Производитель Solgar представляет эффективную добавку, увеличивающую биодоступность действующего ингредиента в 185 раз. Эта особенность позволяет каждой капсуле, содержащей 40 мг соответствовать 100 мг обычных средств и обеспечивать терапевтическое действие в течение суток.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Секрет кроется в использовании специальной технологии. Она позволяет, за счет эмульгации поместить полезный ингредиент в специальный носитель-контейнер &mdash; мицеллу. Ее размер в тридцать нанометров и форма идентичны мицеллам человека, которые образуются при пищеварении и обеспечивают усвоение питательных нутриентов. Оболочка этих микро-капсул защищает ядро, содержащее полезный элемент от активной среды желудка обеспечивая полное усвоение. Микро размеры мицелл позволяют доставлять изначально жирорастворимое питательное средство в виде прозрачной водорастворимой жидкости в которой отсутствует вода, что способствует максимальной абсорбции.</span></span>
</p>

<h4>Состав
</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">1 капсула с жидким экстрактом:</span>
</p>

<table>

<tbody>

<tr>

<td><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;"></span></span></td>

<td><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;"><span style="color: #cc0000;"><span style="background-color: #ffff00;"></span>Содержание питательных веществ</span></span></span></td>

</tr>

<tr>

<td><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;">Экстракт куркумы (жидкий):<br>куркуминоидов всего<br>куркумин<br></span></span></td>

<td><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;"><br>48 мг<br>40 мг</span></span></td>

</tr>

<tr>
<td colspan="2"><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;">(DV) ** Суточная норма не установлена</span></span></td>

</tr>

<tr>
<td colspan="2"><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;">Вспомогательные вещества: глицерин, желатин, ПАВ &mdash; Твин80 (эмульгатор)</span></span></td>

</tr>

</tbody>

</table>

<p><br>
</p>

<h4>Применение
</h4>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Для взрослых одна капсула в сутки в течении 4-х недель во время приема пищи.</span></span>
</p>

<h4>Показания
</h4>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Биодобавка, как источник куркумина &mdash; дополнение к рациону питания.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Есть противопоказания: период беременности и грудного вскармливания у женщин, непереносимость. Перед использованием получите консультацию специалиста.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Наиболее простой способ приобретения этого препарата - купить в интернет магазине в Москве, нежели тратить время на поиски в аптеках. Тем более, что наш магазин предлагает своим покупателям только проверенные препараты по удивительно привлекательным ценам.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Вы можете не теряя времени уже сейчас <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/kurkumin/" target="_blank">выбрать куркумин</a> </strong>на нашем сайте.</span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/29/05/529/529.970.jpg" alt="куркумин Natrol" title="куркумин Natrol"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'kurkumin',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Curcumin — применение, как принимать | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '13762',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/kurkumin/',
    'album' => NULL,
  ),
  63 => array(
    'id' => '63',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2018-12-24 16:11:00',
    'title' => '5-HTP',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/05/530/530.970.png" alt="5-HTP" title="5-HTP"></figure>

<p><strong><br></strong>
</p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">5-Гидрокситриптофан</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>5-Гидрокситриптофан</strong> (5-htp) относится к незаменимым аминокислотам. Содержится в семенах растения Griffonia simplicifolia. Это вещество активно используется в фармацевтике и входит в состав различных лекарств. Часто входит в состав препаратов для лечения депрессий, подавления аппетита и жиросжигания. В глазах биохимиков и физиологов это вещество не входит в состав, как часть нашего рациона. 5-htp промежуточное вещество цепи метаболизма L-триптофана, из которого синтезируется серотонин - гормон радости. 
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эта аминокислота также важна для синтеза другого нейромедиатора, важного для нашего организма - мелатонина, гормона сна. 
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Естественным источником 5-htp для нас есть триптофан, который содержит в богатых белком продуктах питания. Другими словами, каждая молекула триптофана превращается и усваивается именно в виде 5-HTP.</span> </span>
</p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">При старении, тяжелых физических и нервных нагрузках, нарушении работы желудка и печени, затрудняется это состояние, и мы испытываем нехватку этой аминокислоты. Дефицит, соответственно, скажется на нашем здоровье и самочувствии из-за гормонального спада.</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Польза для здоровья</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Препараты 5-HTP называют нервными активаторами. Они способны повысить уровень серотонина и вызвать эффект счастья или эйфории. Положительно влияя на психоэмоциональный фон человека они не являются при этом стимуляторами нервной системы.</span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/05/531/531.970.jpg" alt="добавка 5-HTP" title="добавка 5-HTP"></figure>

<p>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Именно влияние на концентрацию в организме гормонов-нейромедиаторов определяет основную пользу для здоровья от применения 5-Гидрокситриптофана.</span></span>
</p>

<p style="background: #E0FFFF; color: #00008B; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #00008B;">Препараты с 5-Гидрокситриптофаном представлен в каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф. Перейдя по ссылке вы можете<strong>&nbsp;</strong>ознакомиться с категорией&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/5-htp/" target="_blank" rel="noopener">5-HTP (5-гидрокситриптофан)</a> Изучайте описания и рекомендации, сравнивайте характеристики и отзывы.</span></em></p>

<h3>Уменьшение депрессивных расстройств</h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"></span></span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/05/532/532.970.png" alt="Now 5-HTP" title="Now 5-HTP"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Многие источники называют 5-HTP немедикаментозным антидепрессантом. Терапевтический эффект связывают с помощью на выработку серотонина.
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Известно, что когда серотонина растет мы радуемся и падает когда нас охватывает грусть.</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большая часть серотонина образует шишковидной железе нашего мозга. Необходимость присутствия солнечного освещения для его выработки объясняет частое зимнее уныние и преобладание отличного расположения духа летом. Гормон радости улучшает работу нервной системы и головного мозга, участвует в работе различных систем человека и многих физиологических процессов: функции сосудов и поддержки температуры тела, регулирование давления и процесса дыхания. Его через напрямую влияет на наше настроение и преодоление депрессии.
</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пониженный уровень серотонина часто вызывает психологические отклонения. Основные из них - нервозность, раздражительность и депрессивность. Последнее часто показывает плохим настроением и неспособностью ощущать радость, преобладание пессимизма и даже стремлением избежать двигательной активности. С возрастом риск подвергнуться депрессии возрастает, причем для представительниц слабого пола он гораздо выше.
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Именно при таких расстройствах препараты с 5-Гидрокситриптофаном предназначены для ощутимой радости от жизни.</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

<h3>Нарушения сна</h3>

<p><span style="font-size: 16px;"></span>
</p>

<p>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/33/05/533/533.970.png" alt="5-нтп Натрол" title="5-нтп Натрол"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С симптомами депрессии, проявляющимися в виде бессонницы, головной боли и низкой работоспособности, проявляется при нехватке мелатонина.</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Являясь гормоном, мелатонин играет ключевую роль в регулировании обменных процессов и физиологических функций. Он влияет на ритмичность биохимических процессов для многих систем человека, усиливает процессы регенерации и омоложения тканей, поддерживает секрецию гормона роста. Но его главная функция - это регулирование режима сна и бодрствования.
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Наш организм не может накапливать гормон ночи и вынужден его постоянно синтезировать. Снижение выработки может возникнуть по многим причинам: естественные возрастные изменения, неправильное питание, стрессовые нагрузки. Дополнительный прием 5-гидрокситриптофана поможет нормализовать выработку мелатонина и даст возможность качественно высыпаться ночью и быть бодрым днем.</span>
</p>

<p><span style="font-size: 16px;"><br></span>
</p>

<h3>Избыточный вес</h3>

<p>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/34/05/534/534.970.png" alt="5-HTP Solgar" title="5-HTP Solgar"></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Процесс похудения как известен на "трех китах" - физических активностях, режиме питания и вашем желании. </span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Желанию сбросить лишний вес может помешать постоянное минорное настроение. Многие люди, ограничивая себя в еде и подвергаясь ежедневным стрессам, имеют пониженный уровень серотонина и получают эмоциональный спад. В результате многие ходят по замкнутому кругу - едят потому, что испытывают и испытывают стресс из-за невозможности остановить прирост лишних килограммов. Добавки с 5-htp помогут снять депрессивность и добавить моральных сил для борьбы с излишками жира. Они предотвратили попытки организма пополнить запас триптофана "заедания стресса" путем сладости.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Режим питания при борьбе с жиром часто нарушается за счет повышенного аппетита. Аппетит становится сильнее из-за тренировок. Стремление организма пополнить израсходованные калории вполне естественно. Подтвержденная аппроксимация исследованиями способность 5-гидрокситриптофана снижает потребление лишних калорий.</span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Воздействие на нас тяжелых физических нагрузок, в том числе и тренировок для похудания, требует полноценного восстановления. Лучшее восстановление - это полноценный сон, а нормальный режим сна и отдыха возможен только при гормональном балансе, который поможет восстановить применение добавок с 5-Гидрокситриптофаном.</span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/35/05/535/535.970.jpg" alt="5-htp для диеты" title="5-htp для диеты"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Многие источники на дополнительные полезные свойства и эффективность добавок - уменьшение симптома абстиненции при отказе от алкоголя и табака, уменьшение тревожности и панических атак, снижение болевого порога при фибромиалгии.</span></span>
</p>

<p>
</p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Как принимать 5-HTP</span></h2>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Препарат в основном используется в терапевтических целях как дополнение при лечении депрессивных расстройств. </span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Является отличным помощником в лечении ожирения способности подавлять чувство голода.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">К показаниям по применению можно отнести:</span>
</span></p>

<ul>
	<ul>
		<ol>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сезонная меланхолия</span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Расстройство сна</span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Снижение работоспособности<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дистими́ческое расстро́йство<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чрезмерное умственное напряжение<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Синдром отмены<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ПМС<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состояния агрессивности или подавленности<br></span></li>
			

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тревожное расстройство.</span></li>
		

</ol>

	

</ul>

</ul>

<p>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Если вы решили купить 5-HTP, то необходимо проконсультироваться со специалистом в случае одновременного применения другими лекарственными препаратами. Это необходимо, так как 5-Гидрокситриптофан может взаимодействовать различными лекарствами: антидепрессантами, противоэпилептическими средствами, опиоидными анальгетиками и другими. Особенное внимание необходимо обратить на недопустимость применения совместно с психотропными лекарственными средствами (антидепрессантами) третьего поколения - селективными ингибиторами обратного захвата, которые обозначают аббревиатурой СИОЗС.</span>
</span></p>

<p></p>



<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Под наблюдением специалиста необходимо принимать препарат:</span>
</span></p>

<ul>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">беременным</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">имеющими желчные, печеночные и дыхательные патологии</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">детям до 18 лет</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">страдающим болезнью Паркинсона, Крона</span></span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"><br></span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Так же применение препарата требует осторожности при наличии некоторых патологических головных боли, учащение сердечного ритма и расстройства ЖКТ.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Не стоит период приема в 1-2 месяца для исключения гормонального дисбаланса в центральной нервной системе.</span> 
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">В любом случае необходимо ознакомиться с инструкцией по любому применению.</span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px;">Схема приема таблеток подбирается индивидуально и зависит от цели для которой используется добавка:</span>
</span></p>

<ul>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Если цель подавление излишнего аппетита при борьбе с вашей лишними килограммами, то принимать добавку лучше с едой. При этом общую суточную дозу лучше разделить на несколько приемов. Для эффективного похудения многие источники рекомендуют дневную дозировку от 300 до 900 мг, при этом индивидуальная дозировка составляет 8 мг на килограмм веса.</span></li>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Для улучшения настроения и подавления депрессии можно принимать в любой дневной промежуток. Здесь стоит обратить внимание на рекомендацию по единовременному приему минимальной дозы для исключения сонливости. Обычно это 25-50 мг. При депрессивных состояниях, под наблюдением должны быть назначены дозировки более крупных - до 2400 мг в сутки.<br></span></li>
	

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Для нормализации сна соответственно принимать препарат необходимо незадолго до сна. Единовременный прием не должен быть 600 мг.</span></li>

</ul>

<p><br>
</p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Обзор добавок 5-HTP с лучшим рейтингом покупателей</span></h2>

<p>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Для преодоления депрессии, расстройства сна и снижения веса необходимо подумать о приобретении добавки с 5-Гидрокситриптофаном.&nbsp;</span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Предлагаем вам обзор некоторых препаратов, которые имеют отличные рейтинги покупателей интернет-магазинов Москвы.&nbsp;</span></span></p>

<p><br></p>

<p><br>
</p>

<h5>Natrol 5-Htp Time Release 200 мг 30 таблеток</h5>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/05/539/539.970.jpg" alt="Natrol 5-Htp Тайм-релиз" title="Natrol 5-Htp Тайм-релиз"></figure>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/05/540/540.970.jpg" alt="5-Htp Time Release 200 мг 30 таблеток Состав" title="5-Htp Time Release 200 мг 30 таблеток Состав"></figure>

<p><br>
</p>

<p>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">С медленным высвобождением, экстра сильный.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Прием добавки от американской фирмы Натрол, улучшит ваш психоэмоциональный фон, устранит состояние стресса. Естественным для общества повысил уровень гормона радости - серотонина, что подарит хорошие эмоции, снизит аппетит, улучшит сон.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Препарат продается в таблетках. Действующее вещество получено из натурального сырья.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Вегетарианский продукт. В составе нет красителей. Таблетка имеет контролируемую систему высвобождения. Нет привыкания. Отсутствует седативный эффект.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Принимать по 1 таблетке два раза в день с пищей</span>
</span></p>

<h5>Now 5-Htp 50 мг 180 капсул</h5>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/05/541/541.970.jpg" alt="Now 5-HTP" title="Now 5-HTP"></figure>

<p><br>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Применение препарата обеспечивает содержание серотонина в нервных тканях, эффективный уровень нервных импульсов, обеспечивающих хорошее настроение и подавляющих чувство голода. Выполняется с помощью синтетических антидепрессантами функций натуральным продуктом. Добавка с 5-Гидрокситриптофаном от Now не имеет побочных эффектов, которые характерны для антидепрессантов.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Принимая капсулы от Сейчас вы:</span>
</span></p>

<ul>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">повысите стрессоустойчивость</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">избавитесь от депрессии и тревожности<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">нормализуете ночной отдых<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">увеличите эффективность диеты<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">снизите аппетит<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">активизируете метаболизм<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">снизите вес<br></span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">улучшите когнитивные способности;</span></span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"><br></span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Препарат можно купить в капсулах. Каждая капсула содержит 50 мг 5-Гидрокситриптофана, полученные из семян африканского кустарника Griffonia simplicifolia. В составе присутствуют рисовая мука и желатин в оболочке, обеспечивающей быстрое усвоение.</span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Минимальная дозировка капсул позволяет более точно подбирать дозировку вещества в зависимости от веса.</span></span>
</p>

<h5>Solgar 5-Htp 100 мг 90 капсул</h5>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/42/05/542/542.970.jpg" alt="Solgar 5-Htp 100 мг 90 капсул" title="Solgar 5-Htp 100 мг 90 капсул"></figure>

<p><br></p>

<p>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Бренд Solgar известен как производитель витаминов и биодобавок премиум класса с 1947 года. 5Htp 100 mg от Solgar вполне заслуживает место среди самых качественных препаратов, завоевавших доверие покупателей. Купить 5-Htp можно в капсулах.</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Добавка обладает комплексным действием на психоэмоциональное состояние, поскольку имеет несколько полезных и активных компонентов:</span>
</span></p>

<ul>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">органический 5-Гидрокситриптофан оптимизирует выработку мозга «гормона счастья», дающего нам положительные эмоции;</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">магний, в форме его оксида и глицината. Он важен для функций центральной нервной системы, снимает возбудимость и стабилизирует работу ЦНС при возникновении стресса;</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">витамин B6 повышает эффективность магния и поддерживает работу ЦНС, особенно при серьезных расстройствах;</span></span></li>
	

<li><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">экстракт корня Валерианы (Valeriana officinalis) является натуральным успокаивающим препаратом, создающим эффект релаксации и помогает организму пройти стрессовое воздействие.</span></span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Вегетарианский продукт высокого качества. </span>
</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Капсулы от Solgar не содержат глютен и имеют отличные отзывы, указывающие эффективность добавки для повышения положительного психоэмоционального уровня.</span></span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сайт о спортивном питании и добавках для здоровья ТренерИзДома.рф предлагает биодобавки&nbsp;<strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/5-htp/" target="_blank">5-НТР</a>&nbsp;</strong>&nbsp;от известных производителей, представляющих качественную продукцию. Качество и эффективность этих добавок подтверждаются множеством положительных отзывов любителей спорта.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/43/05/543/543.970.png" alt="5-htp Будьте первым" title="5-htp Будьте первым"></figure>

<p><br>
</p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => '5-htp',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => '5 гидрокситриптофан — польза для здоровья, применение, обзор добавок',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '6691',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/5-HTP%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/5-htp/',
    'album' => NULL,
  ),
  62 => array(
    'id' => '62',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2018-12-14 01:00:00',
    'title' => 'Витамин красоты',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/44/05/544/544.970.jpg" alt="Витамин красоты" title="Витамин красоты"></figure>

<h2>Биотин</h2>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Биотин в современной косметологии называют не иначе как витамином красоты. Препарат biotin для женщин – это чудодейственное средство, благодаря которому молодость и привлекательность находятся под надежной защитой.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Фактически это водорастворимый витамин Н, известный так же как коэнзим R или витамин В7.</span></p>

<figure style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;" rel="width: 151px; height: 151px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/45/05/545/545.970.jpg" style="width: 151px; height: 151px;" alt="Биотин формула" title="Биотин формула" width="151" height="151"></figure>

<p><br>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Без этого кофермента многие процессы в организме просто невозможны или происходят не в полной мере.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Под одним из вышеперечисленных названий вы можете встретить это вещество в составе БАДов или косметических средств.
	</span>
</span></p>



<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Современная медицина не видит противопоказаний для применения биотина, наоборот, медики отмечают положительное влияние препарата на женский организм, называя его современным феноменом среди всех известных витаминов.</span>
	
</span></p>



<p><<br></p>

<h3>Влияние биотина на организм</h3>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Переоценить действие этого средства достаточно сложно, так как оно участвует во многих процессах жизнедеятельности нашего тела и его систем:</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• на клеточном уровне участвует в процессе роста организма и регенерации тканей;</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• улучшает обмен веществ, оказывая положительное влияние на метаболизм;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• благоприятствует выработке глюкозы и аскорбиновой кислоты;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• избавляет от мышечной боли;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• улучшает состояние кожи, действуя на причину дерматологической проблемы;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• способствует наиболее качественному усвоению витаминов группы B и фолиевой кислоты, что благотворно отражается на нервной системе;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• препятствует облысению;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">• участвует в формировании и восстановлении положительной микрофлоры кишечника;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;">• <span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">укрепляет ногтевые пластины.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 16px;"><strong><strong><br></strong></strong></span></span>
</p>

<h3>Биотин применение</h3>

<p>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат биотин оказывает положительное действие на основные функции организма.&nbsp;Благодаря его применению улучшается общее самочувствие, укрепляются защитные силы организма, предотвращается выпадение волос и ломкость ногтей, кожа становится гладкой и шелковистой. Уходит тревожность, нормализуется сон.</span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/46/05/546/546.970.jpg" alt="Biotin - каталог препаратов" title="Biotin - каталог препаратов"></a><figcaption>Biotin - каталог препаратов</figcaption></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"><br></span></span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Важно! Благодаря тому, что biotin является одним из основных участников углеводного обмена, а значит, он запускает в организме переработку глюкозы, людям, страдающим сахарным диабетом, стоит обратить особое внимание на применение биотина. Данный препарат может быть очень полезен для них.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пользу добавок с этим веществом давно оценили опытные спортсмены, особенно силовики и бодибилберы. Дело в том, что входя в структуру ферментов регулирующих белковый и липидный обмен он активирует аминокислотный метаболизм. А белковый обмен соответственно влияет на рост мышечной массы и силовые показатели. В этих видах спорта связанных с тяжелыми физическими нагрузками, мышечная масса требует много энергии и аминокислот для роста и восстановления. Следовательно атлеты должны исключить возможность дефицита необходимых активных веществ добавляя в свой спортивный рацион необходимые добавки.</span></span></p>

<p>
</p>

<h3>Польза для волос</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Особой популярностью пользуется витамин biotin для улучшения состояния волос. Его применяют в целях укрепления и улучшения их общего состояния.</span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/47/05/547/547.970.jpg" alt="Биотин Natrol" title="Биотин Natrol"></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Полезный biotin насыщает волосяные луковицы серой, за счет чего те, приобретают неповторимую эластичность и шелковистость. Способствует нормализации работы сальных желез.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Благодаря своим исключительным свойствам препарат является незаменимым помощником в борьбе с себореей.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Недооценить благоприятного воздействия биотина на волосы невозможно, он принимает участие в основных процессах, таких как:
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">1. для нормального роста волос женщин, волосяные луковицы должны обогащаться кислородом. Чтобы эритроциты активно транспортировали кислород, их работу необходимо поддерживать таким витамином как биотин;
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">2. помимо кислорода волосяные фолликулы также нуждаются в моносахаридах. За счет того, что биотин стимулирует инсулиновый обмен, он способствует насыщению глюкозой каждой луковички.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">3. для эластичности волос и поддержания способности противостоять негативным воздействиям окружающей среды организму нужен кератин. Благодаря употреблению биотина сбалансированная доза этого вещества всегда поддерживается в организме.</span></span></p>

<p></p>



<h3>Биотин для женщин</h3>

<p>
</p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Женским организмом накапливается примерно на 25 % сахара меньше, чем у мужчин, что приводит к быстрому истощению запасов и падению уровня глюкозы в крови. Как следствие женщина становится более раздражительной, у нее развивается депрессия, снижается работоспособность, появляются проблемы со сном. Также принимая во внимание тот факт, что биотин не последнюю роль играет в расщеплении жиров, женский организм в нем остро нуждается для предотвращения набора лишних килограммов.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Также важно отметить, что стабильный уровень сахара в крови необходим во время беременности и грудного вскармливания.
	</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;">Последствия дефицита коэнзима R</span>
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит кофермента в тканях человека может возникнуть как результат неправильного питания, то есть приема в пищу недостаточного количества продуктов, содержащих полезные микроэлементы, в результате злоупотребления алкоголем, так как он препятствует усвоению витаминов и полезных веществ.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Также при нарушенной микрофлоре кишечника полезные вещества не имеют возможности полноценно обогащать организм, например, после длительной терапии антибиотиками.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Все это приводит:
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к увеличению показателя холестерина в крови;
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к повышению уровня сахара;
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к общей слабости и утомляемости организма;
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к набору веса;
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к облысению;
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">• к ухудшению самочувствия в целом.</span>
	</span>
</p>

<p></p>



<h3>Инструкция по применению препарата</h3>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Дозировка кофермента зависит от того, какую проблему необходимо решить. Если иное не определено врачом, суточная доза должна составлять 20-30 мкг. Для несовершеннолетних пациентов она снижается до 5-12 мкг.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Применение таблеток с профилактической целью не превышает 10 мг. в день.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Если вам необходимо решить проблему здоровья волос и ногтей (устранить сухость и ломкость) остаточно ограничиться дозировкой в 2,5 мг в сутки.
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Если же дефицит витамина В7 – это наследственный фактор, нужно принимать по 5-10 мг. препарата в день.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">В любом случае, курс приема биотина не должен быть менее 1 месяца.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Важно помнить, что прием биотина в форме таблеток и капсул необходимо осуществлять одновременно с приемом пищи или непосредственно перед едой, запивая большим количество воды.,
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">В зависимости от ситуации полезный biotin может быть назначен врачом в виде уколов.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Меры предосторожности
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">При приеме витамина В7 желательно воздержаться от употребления противосудорожных лекарств, так как входящие в их состав компоненты снижают биодоступность коэнзима.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если полностью отказаться от вышеупомянутых препаратов нет возможности, необходимо разделить прием медикаментов и биотина на разное время суток.</span>
	</span>
</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цена лекарства в Москве варьируется в зависимости от формы, в которой выпускается витамин. Это могут быть таблетки, гранулы, капсулы, шампуни и кондиционеры. Чтобы выбрать оптимальный вариант, вы можете посетить наш интернет-магазин в Москве и заказать доставку продукта.
	
</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Если вам интересна практика применения препарата другими людьми, можете почитать отзывы на форумах Москвы, что интересно, там нет ни одного негативного отклика.</span>
</p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/48/05/548/548.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a><figcaption>Биотин</figcaption></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'vitamin-krasoty',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Биотин - применение, польза, препарат биотин.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '15293',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%8B%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/vitamin-krasoty/',
    'album' => NULL,
  ),
)
КРЕАТИН
ТренерИзДома
28 января 2019
Creatine Спорт без допинга сегодня набирает все большую популярность . Для достижения максимального результата , особое внимание уделяется правильному рациону и спортивному питанию . В связи с этим биодобавки на основе аминокислотных фосфатов получили широкое распространение среди бодибилдеров ....
Польза и применение препаратов: Омега 3 и рыбий жир Солгар
ТренерИзДома
26 января 2019
Препараты Омега 3 Многие из нас еще с детства помнят, как родители пытались накормить их ужасного вкуса и с не менее отвратительным запахом рыбьим жиром, приговаривая, как он необходим и полезен. Двадцать первый век ознаменовался как век приверженцев здорового образа жизни. Людей, стремящихся к идеальной внешности, самочувствию и красоте. Для...
Hyaluronic acid
ТренерИзДома
21 января 2019
Гиалуроновая кислота Гиалуронат или гиалуроновая кислота, это несульфатный гликозаминогликан. В прошлом веке его впервые получили из стекловидного тела бычьего глаза. Это обстоятельство во-первых, определило название — от греческого "Hualos" ( стекловидный) и "уроновая кислота" (из семейства монокарбоновых кислот, которые входят в состав органических...
Средства для восстановления суставов и связок
ТренерИзДома
19 января 2019
Спортивное питание для суставов и связок Занятия активными видами спорта могут провоцировать появление разрушительных процессов в соединительных тканях , которые приводят к болевым ощущениям в области суставов и связок . Помимо этого , спортсмены часто имеют дело с различного рода травмами , ушибами , вывихами...
Коллаген
ТренерИзДома
14 января 2019
Коллаген для суставов Все ткани нашего организма содержат в себе collagen . Пока данный протеиноид вырабатывается активно , это благоприятно отражается не только на внешнем состоянии кожи человека , но также на суставах и связках . Однако со временем концентрация вещества уменьшается , кожа...
Препараты для укрепления суставов и связок
ТренерИзДома
13 января 2019
Глюкозамин хондроитин мсм Постоянные физические нагрузки в тренажерном зале , а также активные виды спорта могут привести к дефициту в организме человека специальных веществ , которые отвечают за здоровье связок и суставов . Недостаток так называемых протеогликанов наблюдается у большинства атлетов за...
Лецитин
ТренерИзДома
6 января 2019
Lecithin Залогом нашего здоровья является нормальная работа всех систем нашего организма, которая обеспечивается разнообразными питательными и активными элементами. Об одном из таких жизненно необходимых элементов и пойдет речь. Лецитины отнесены к группе фосфолипидов, которые присутствуют во всех живых тканях и представляют собой эфиры жирных кислот и фосфорной кислоты с...
Куркумин
ТренерИзДома
28 декабря 2018
Curcumin Приверженцы здорового образа жизни живо интересуются куркумином, так как все больше научных исследований подтверждают его оздоравливающий и целительный потенциал. Куркумин – это кладезь витаминов группы В, витамина К и С, а также содержит в себе такие микроэлементы как кальций, железо, фосфор, йод. Что представляет собой curcumin Чтобы в спорте...
5-HTP
ТренерИзДома
24 декабря 2018
5-Гидрокситриптофан 5-Гидрокситриптофан (5-htp) относится к незаменимым аминокислотам. Содержится в семенах растения Griffonia simplicifolia. Это вещество активно используется в фармацевтике и входит в состав различных лекарств. Часто входит в состав препаратов для лечения депрессий, подавления аппетита и жиросжигания. В глазах биохимиков и физиологов это вещество...
Витамин красоты
ТренерИзДома
14 декабря 2018
Биотин Биотин в современной косметологии называют не иначе как витамином красоты. Препарат biotin для женщин – это чудодейственное средство, благодаря которому молодость и привлекательность находятся под надежной защитой. Фактически это водорастворимый витамин Н, известный так же как коэнзим R или витамин В7. Без этого кофермента многие процессы...
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Корзина

Записи автора ТренерИзДома
