L-Тирозин (L-Tyrosine)

Тирозин

Аминокислота L-Тирозин участвует в выработке химических веществ, которые восстанавливают щитовидную железу, ускоряют обмен веществ, влияют на настроение. Эффективность препарата подтверждается многочисленными отзывами специалистов и тренирующихся спортсменов.

Для чего принимать

L тирозин влияет на множество процессов в организме, в том числе, на выработку нейромедиаторов. Принимая препарат, удаётся скорректировать такие процессы как внимательность, память, энергичность и бдительность.

Данное вещество вырабатывается в организме естественным способом, а потому является заменимым. Применять аминокислоту L tyrosine следует людям с недостатком катехоламинов, страдающим от когнитивных дисфункций. Препарат L тирозин также незаменим в следующих случаях:

• Проблемы со сном.

• Интенсивные тренировки.

• Постоянные головные боли, мигрени.

• Недостаток мотивации, настроения.

Препарат воздействует на кожу и волосы, ускоряя выработку меланина. Приём тирозина позволяет исключить преждевременное или естественное поседение волос, пигментацию кожи.

L tyrosine влияет на метаболические процессы, которые отвечает за расход микроэлементов и энергетический баланс. Биологическая добавка позволяет снизить выработку холестерина, так как способствует липолизу и глюконеогенезу.

Лучшие представленные в каталоге препараты разработаны такими производителями спортивного питания как, Now Foods, Солгар, Эвалар, Universal Nutrition.

Применение в спорте

L-тирозин активно используется в спорте и в бодибилдинге в частности, по причине наличия полезных эффектов для атлетов:

• уменьшает риск возникновения перетренерованности за счет способности уменьшать утомление и повышать выносливость;
• тирозин, это прекурсор дофамина и способен повлиять на фокусировку на тренировках и значительно повысить положительны эмоциональный фон;
• противостоит катаболизму в тканях мышц при интенсивном кардио-тренинге и прочих аэробных нагрузках.

В общем виде, для спортсменов л-тирозин полезен в двух направлениях — при работе на жиросжигание и для уменьшения процессов мышечного катаболизма.

Как принимать

Л тирозин в капсулах принимается 1 раз в день за 30 минут до еды. Если препарат используется в роли нейротрансмитера для спортсменов, то добавку следует употреблять за 30 минут до тренировки по 2 таблетки или 4 капсулы в день. При применении необходимо принимать во внимание рекомендации производителя.

Инструкция по применению

Биологическую добавку разрешается принимать с детского возраста, но предварительно необходимо проконсультироваться у специалиста. Препарат можно купить детям от 4 лет согласно инструкции к применению, если получено разрешение у педиатра.

Длительность приёма составляет 35-45 дней. Препарат рекомендуется употреблять вместе с лимонным или апельсиновым соком, который имеет свойство усиливать всасываемость тирозина в кровь.

Дозировки

В составе капсулы L-tyrosine может содержаться до 600 мг активного вещества, а в таблетке до 1100 мг. В одной банке может быть 50, 60 или 100 капсул, либо 60 таблеток (зависит от производителя). Соответственно и цена будет несколько отличаться.

Противопоказания

• Беременность.

• Меланоме.

• Непереносимость компонентов, которые входят в состав биодобавки.

• Шизофрения.

• Глиобластоме.

• Аномальная активность щитовидной железы.

• Врождённая недостаточность фенилаланина или ферментов для синтеза тирозина.

Выбрать l-тирозин вы можете в категории нашего сайта ТренерИзДома.рф.