- Наш адрес -
- г. Москва, Балаклавский проспект, д. 5 (пвз СДЭК) -
Эффекты от употребления добавки можно разделить на эффекты собственно GABA и действие соматотропина, синтез которого активируется гамма-аминомасляной кислотой.
Функции гормона роста
Соматотропин отвечает не только за рост органов и становление костной системы, но и за набор массы. Для спортсменов этот гормон очень важен, так как наряду с некоторыми другими определяет рельеф и объем мускулатуры. Основные функции гормона роста:
Гамма аминомасляная кислота (ГАБА) активно участвует в процессах торможения центральной нервной системы. Она обладает успокаивающим действием, используется в комплексной терапии расстройств сна, улучшает кровоснабжение и обмен веществ в мозге, стимулирует тканевое дыхание, ускоряет утилизацию молекул глюкозы. Расслабляющее и противотревожное действие аминокислоты отлично подходят для тех, кто страдает от бессонницы, нервных расстройств и некоторых побочных эффектов высокого уровня тестостерона.
Прием gamma aminobutyric acid начинают с доз от 0,5 до 1 г в сутки, постепенно наращивая порцию до двух-четырех грамм (конечная дозировка индивидуальна). Производители выпускают ГАМК в чистом виде или вместе с витамином B6. Последний влияет на синтез медиатора, поэтому ГАБА рекомендуют употреблять с ним. Обнаружено, что дефицит витамина тормозит нейрональную активность гамма-аминомасляной кислоты. Если вы выбрали чистый препарат, можно приобрести витамин B6 отдельно. Цена в Москве не всегда зависит от наличия добавки; обычно на стоимость больше влияет качество самого действующего вещества и бренд производителя.
Принимать ГАМК небольшими дозами постоянно бессмысленно, так как через гематоэнцефалический барьер в центральную нервную систему попадает лишь малая часть вещества. По отзывам спортсменов, решивших принимать GABA, положительный эффект отмечается при употреблении препарата в объеме 2 грамм в день. По исследованиям врачей, максимальная дозировка лежит в пределах 3,75-4 грамм в сутки. Курс длится месяц.