- Наш адрес -
- г. Москва, Балаклавский проспект, д. 5 (пвз СДЭК) -
С увеличением объема знаний, информации и данных об антиоксидантах общественность становится все более осведомленной о том, почему мы должны включать препараты с антиоксидантами в диеты.
Наши тела состоят из тысяч уникальных комбинаций веществ и химикатов, большинство из которых были идентифицированы с помощью медицинской науки. Однако понимание того, что эти химические вещества делают в нашем организме - это совсем другая история.
Термин "antioxidant" первоначально использовался для химического вещества, которое предотвращало потребление кислорода. Теперь он более известен как химическое вещество, которое снижает скорость реакций окисления.
Антиоксиданты были вокруг в течение миллионов лет, первоначально адаптированных из морской жизни и растений. Теперь мы знаем, что антиоксиданты широко доступны в пищевых источниках, таких как фрукты, овощи, мясо, злаки, а также вырабатываются в организме человека.
Кислород является одним из ценных веществ, необходимых для поддержания жизни. Тем не менее, кислород также является высокореактивным веществом, которое может нанести ущерб живым организмам путем производства активных форм кислорода. Когда химическое вещество вступает в реакцию с окислителем, посредством переноса электронов происходит окисление. Когда происходит окисление, образуются свободные радикалы. Свободные радикалы вызывают мутацию ДНК, белков и липидов клеток. Это повреждение может вызвать преждевременное старение, болезни сердца, рак, атеросклероз и многие другие нейродегенеративные и метаболические заболевания.
Несмотря на это, активные формы кислорода имеют нормальные функции в организме, такие как окислительно-восстановительная передача сигналов. Цель состоит в том, чтобы реактивные виды кислорода были заняты или функционировали надлежащим образом, чтобы они не выходили за рамки и пытались повредить внутреннюю структуру клеток. Таким образом, антиоксиданты могут остановить, удалить и обратить вспять действие свободных радикалов в организме.
Однако их задачей является не полное удаление их из организма, а прекращение образования новых или перепроизводства свободных радикалов и удаление их до того, как они нанесут какой-либо вред организму. Антиоксиданты жизненно важны для предотвращения химического повреждения клеточных компонентов. Они предотвращают рак, болезни сердца, ИБС, лечат инсульты и нейродегенеративные заболевания. Потребление добавок с антиоксидантами может замедлить процесс естественного старения и снизить смертность. Эти вещества необходимы для ЗОЖ, могут улучшить и продлить жизнь.
Антиоксиданты доступны через ваш рацион или в виде препаратов и пищевых добавок. Антиоксиданты могут ингибировать реакции окисления, потому что сами окисляются. Антиоксиданты являются восстановителями, такими как тиолы, аскорбиновая кислота и полифенолы. Они уменьшают присутствие или образование свободных радикалов.
Когда уровень этих антиокислителей в организме снижается, например, в диете с ограничением калорий, возникает окислительный стресс. Окислительный стресс может повредить или даже убить клетки. Повреждение от окислительного стресса приводит к заболеванию, как в случае холестерина ЛПНП, который окисляется, вызывая воспаление и образование зубного налета, что приводит к атерогенезу, атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям. Если свободные радикалы повреждают ДНК, это может вызвать мутации, которые могут привести к раку. Повреждение белков может вызвать денатурацию и деградацию белка. Продолжительное длительное воздействие окислительного стресса в организме способствует развитию ряда заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, диабет, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз.
Вещества-антиоксиданты в изобилии содержатся в пище, которую мы едим, некоторые из них могут вырабатываться организмом. Включая фрукты и овощи в диету, вы можете уменьшить повреждение ваших клеток от свободных радикалов. Получаемые из пищи вещества могут предотвращать заболевания, лечить имеющиеся заболевания, продлевать и улучшать жизнь.
Антиоксиданты работают синергически с ферментами в организме и взаимозависимы друг от друга. Они способны защищать организм от свободных радикалов и активных форм кислорода, а также других антиоксидантов, с которыми он взаимодействует. Поэтому, нужно следить за тем, чтобы в организме поддерживались подходящие уровни антиоксидантов, организм будет молодым и свободным от болезней. Обычные антиоксиданты включают мочевую кислоту, витамины А, С и Е, глутатион и мелатонин.
Надежными источниками антиоксидантов являются различные препараты. Поскольку они содержат активные вещества, их применение требует соблюдения рекомендаций и инструкций. Если вы решили применять подобные добавки — обязательно соблюдайте рекомендации производителя и не лишней будет консультация с лечащим врачом.
Сайт ТренерИзДома.рф предлагает для вас категорию Антиоксиданты, количество предлагаемых товаров 78 Изучите описание, характеристики и отзывы покупателей.