На полках магазинов можно увидеть колоссальное количество средств для похудения. Однако большинство из них не дает особого эффекта или причиняет вред. Ягоды годжи (тибетский барбарис) — лекарственное растение, обладающее различными лечебными свойствами. Его также успешно применяют для снижения веса. Особенности Свойства ягод годжи: • происходит укрепление нервной...

Дефицит влаги и минеральных веществ — распространенная проблема кожи лица . Справиться с ней помогает использование термальной воды . Термальная вода — это вода, полученная из природных термальных источников, содержащая минеральные соли и микроэлементы. Химический состав такой воды определяется природным подземным источником при высоких...

Расстройство компульсивного переедания Замечали ли вы за собой привычку заедать стресс , депрессию , проблемы на работе или в семье ? А может вы просто ищете повод , чтобы скушать что - нибудь вкусное ? Если вы положительно кивнули головой , отвечая на данные вопросы , то вам нужно задуматься о своем...

«Йога фертильности» - это английский термин, обозначающий новую тенденцию, которая завоевывает популярность в изучении йоги во всем мире. Короче говоря, речь идет об упражнениях, поддерживающих женскую фертильность. Для некоторых это звучит как шаманизм и еще один способ получить деньги от людей; для других это последнее средство и шанс вернуться к естественности. Потому что в...

Говорят, в далекие времена на территории современной Мексики семена чиа были настолько ценным продуктом, что использовались в качестве валюты. Их подносили в дар богам, ими одаривали могущественные племена и осыпали победителей. Семенам чиа приписывали магические свойства и целебную силу, поэтому индейцы включали их в свой рацион. Само слово «чиа» берет свои корни в одном из...

Что способствует появлению черных точек? Эффективная терапия для избавления от черных точек требует понимания механизмов работы волосяно-сального узла: избыточной выработки кожного сала и комедогенеза. Выработку кожного сала контролируют гормоны. Наибольшее влияние на работу сальных желез оказывают соединения, рецепторы к которым расположены непосредственно на поверхности...

Зачем принимать пиколинат хрома Сахарная зависимость - едва ли не главный " бич " современности . Обилие кондитерских изделий на прилавках магазинов , добавленный сахар в покупных соусах , соках , йогуртах , десертах и стремление быстро подпитать организм энергией за счёт потребления сладкого вызывает настоящую...

Что нужно знать об углеводах? Нередко углеводы называют главным “топливом” организма, но не все из них одинаково полезны. Для поддержания хорошего самочувствия необходимо уметь выбирать правильные углеводы, составляя ежедневный рацион. Для чего нужны углеводы Углеводы выполняют множество задач в организме: участвуют в образовании...

Кето-диета Кетогенная диета представляет из себя режим питания, нацеленный на высокое потребление жиров и низкое содержание углеводов. Цель — перевод организма в режим кетоза. Кетоз, это состояние, которое развивается при углеводном голодании клеток, когда в нашем организме для извлечения энергии запускаются процессы расщепления жира с продукцией большого количества...

Можно ли есть всё, что вам только захочется, не набирая при этом лишнего веса, не обзаводясь лишними сантиметрами на талии, если вы придерживаетесь интервального голодания или соблюдаете специальные диеты? Как при соблюдении таких диет нужно правильно утолять чувство голода? Не навредит ли голодание вашему здоровью? Может ли только интервальное голодание помочь вам обзавестись фигурой...