Слово «кофеин» (Caffeine) ассоциируется с кофе и напитками на его основе. При этом, для людей, использующих спортивное питание и активно занимающихся спортом кофеин это нечто большее. Преимущества и комфорт при приеме препаратов на основе кофеина в таблетках или капсулах многочисленны и неоспоримы. Попробуем коснуться значимых преимуществ кофеина и ответить на популярные вопросы,...

Магний служит профилактикой инфарктов, заболеваний системы кровообращения и незаменим для диабетиков, так как поддерживает действие инсулина. «Люди со сложной и напряженной работой, более тревожные люди и, конечно же, спортсмены также должны сосредоточиться на получении достаточного количества магния», — говорят большинство нутрициологов и спортивных медков. «Магний...

Многие из нас используют мощные афродизиаки в повседневной жизни. Мы желаем разжечь костер страсти. Но иногда все наши действия заканчиваются неудачей. Афродизики нам помогут в этом. Сегодня мы хотим поговорить об очень мощном растении Мака Перуанская. Растение прорастает в Горах Боливии. В засушенном виде Маку можно хранить 6-7 лет. Мака обладает чудодействующими...

В научном мире есть много сообщений о пользе любви и половых отношений. Успешная сексуальная жизнь позволяет добиться большего удовлетворения в жизни и улучшить ее общее качество. Статистика показывает, что большая часть общества борется с проблемами либидо, и многих из них эти проблемы беспокоят. Хоть общественное сознание и повышается, но не все еще набираются сил обсуждать свои...

L-теанин альтернатива зеленого чая Кто не слышал о чудесных свойствах зеленого чая? Теперь его характерный и не всем понравившийся вкус больше не проблема. Альтернатива зеленому настою - L-теанин, именно он поддерживает борьбу со стрессом и тревогой, а также с депрессией. L-теанин также является отличным средством для поддержания высокого уровня концентрации....

Фосфатидилсерин, или PS, является незаменимым фосфолипидом, который пользуется чрезвычайно высоким спросом из-за его поразительных преимуществ. Обычно получаемый из соевых бобов, это один из пяти фосфолипидов, которые составляют внешнюю часть клеток, называемую мембраной. Добавки фосфатидилсерина восстанавливают внутреннюю мембрану клеток головного мозга, что может значительно улучшить...

Около дюжины лет назад хлеб был основой ежедневного рациона наших бабушек и дедушек. В настоящее время едим намного меньше и виним в этом лишние килограммы. Неужели хлеб действительно толстеет? Какой хлеб самый полезный, а какой лучше всего подходит для диеты? Узнайте самые важные факты о хлебе. С каждым годом едим все меньше и меньше хлеба. На него, среди прочего, влияют мода на...

Шоколад — улучшить настроение и повысить либидо Слово «шоколад» происходит из языка Ацтеков. «Ксоколатль» буквально означает «горькая вода». На самом деле до 1879 года шоколадные батончики имели горьковатый привкус. Все изменилось благодаря известному швейцарскому кондитеру Рудольфу Линдту, который добавил в традиционный рецепт масло какао, благодаря чему шоколад приобрел...

Придя в зал в первый раз в жизни, человек ощущает себя неумелым птенцом. Что делать, за какое упражнение браться, а, главное, как его выполнять – первое что приходит на ум за 20 минут так называемой “тренировки”. Появляется мысль о том, что нужен персональный тренер. Эта статья посвящена тому, как его подобрать. Осмотритесь Понять обстановку очень важно. Не...

Железо играет важную роль в организме человека. Это компонент, участвующий в ходе многих ключевых биологических процессов. Он участвует в синтезе ДНК, помогает транспортировать кислород к клеткам, влияет на метаболизм холестерина и поддерживает иммунную систему. Последствия дефицита железа в организме могут быть очень серьезными, поэтому стоит контролировать его потребление....