dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62:

array(
  377 => array(
    'id' => '377',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2026-02-28 13:47:00',
    'title' => 'Артра: как поддержать здоровье суставов и заняться активной жизнью',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/04/20/2004/2004.970.jpg" alt="Артра" title="Артра"></figure>

<h2>Артра польза эффективность и применение для здоровья суставов</h2>

<p>Артра для суставов &mdash; это комплексные средства на основе глюкозамина и хондроитина, направленные на поддержку хрящей, связок и синовиальной жидкости. Статья полезна тем, кто много тренируется, имеет лишний вес, возрастные изменения суставов или уже столкнулся с диагнозом «артроз». Разберём реальную пользу и эффективность, Артра основная линейка и Артра спортивная линейка, а также способ подобрать формат под свои задачи.</p>

<h2>Что представляет собой Артра: состав, действие и реальная польза для суставов</h2>

<p>Под брендом Артра производитель (крупная фармкомпания с контролируемым производством) выпускает несколько форм, представленных на официальном сайте (artra.ru): чаще всего это таблетки, покрытые пленочной оболочкой, иногда капсулы или порошки. Таблетки покрытые пленочной оболочкой помогают защитить действующие вещества от кислой среды желудка; в оболочку обычно входят вспомогательные компоненты, например стеариновая кислота (стеариновая) как технологическая добавка.</p>

<p>Базу формулы составляют два компонента:</p>

<ul>
  

<li>глюкозамин &mdash; строительный материал для хряща, субстратом образования здорового хрящевого матрикса,</li>
  

<li>хондроитин сульфат натрия &mdash; полисахарид, который принимает участие биосинтезе соединительной ткани, способствуя поддержанию эластичности и амортизации.</li>

</ul>

<p>Хондроитин сульфат натрия независимо от формы введения участвует в биосинтезе соединительной ткани, служит защите хрящевого матрикса и предотвращению процессов разрушения хряща. Экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и синовиальной жидкости, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, а синовиальной жидкости стимулирует обновление и улучшает «смазку» сустава. Препарат обладает умеренным противовоспалительным действием: в лечении остеоартрита облегчает симптомы заболевания, уменьшает потребность НПВП, типа защищает хрящевой матрикс от ферментативного расщепления путем подавления активности гиалуронидазы повреждающего действия свободных радикалов. Таким образом, участие биосинтезе соединительной ткани и подавления активности гиалуронидазы снижает скорость дегенерации.</p>

<p>Важно понимать пределы эффективности. Для Артра для суставов устойчивый лечебный эффект достигается не сразу: первые заметные изменения обычно появляются в течение трёх недель &mdash; месяца, но выраженный и устойчивый лечебный эффект достигается при курсовом приёме в течение нескольких месяцев. Препарат обладает умеренным влиянием на боль и скованность и лучше всего работает:</p>

<ul>
  

<li>на ранних стадиях остеоартроза периферических суставов,</li>
  

<li>при хронических нагрузках у спортсменов,</li>
  

<li>в длительной терапии, где цель &mdash; замедлить процессы разрушения, а не моментально убрать боль.</li>

</ul>

<p>Поэтому Артра &mdash; это не «быстрая таблетка от боли», а долгосрочная терапия, где лечебный эффект достигается шаг за шагом и сильно зависит от соблюдения схемы и инструкции по применению.</p>

<h2>Артра основная линейка и спортивная линейка: перечень, описание и ключевые различия</h2>

<p>Артра основная линейка ориентирована на людей с заболеваниями суставов и возрастными изменениями. В общих чертах Артра основная линейка перечень и описание выглядит так:</p>

<ul>
  

<li>Базовая комбинированная формула &mdash; глюкозамин + хондроитин. Такой препарат обладает эффектом поддержки периферических суставов, хряща и синовиальной оболочки, уменьшает выраженность симптомов и в лечении остеоартрита облегчает боль и скованность.</li>
  

<li>Комплексы с добавками &mdash; к базовой паре могут добавляться витамины С, Е, микроэлементы, компоненты, усиливающие неспецифическую защиту от действия свободных радикалов. Это помогает не только хрящу, но и соединительной ткани в целом.</li>
  

<li>Формулы в виде отдельных компонентов &mdash; отдельный глюкозамин или хондроитин; такое использование удобно, если врач подбирает дозу поэтапно или комбинирует с другими лекарственных средств.</li>

</ul>

<p>Эта линейка чаще применяется у людей среднего и старшего возраста, по назначению врача при остеоартрозе, в том числе остеоартроз периферических суставов, после травм и операций. Здесь важен «медицинский» формат: чёткие показания, противопоказания, описание случаев передозировки и возможные взаимодействия (например, влияние на действия антикоагулянтов антиагрегантов, абсорбцию тетрациклинов) в официальной инструкции применению.</p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/20/2005/2005.970.png" alt="Артра актив" title="Артра актив"></figure>

<p>Артра спортивная линейка перечень и описание отличается акцентом на тренировочные нагрузки. Обычно это:</p>

<ul>
  

<li>комплексы для суставов и связок с коллагеном, MSM и витаминами группы B,</li>
  

<li>формулы «для связок и сухожилий» с усиленной дозой глюкозамина,</li>
  

<li>продукты в форме порошков, капсул, напитков &mdash; удобно принимать до или после тренировки.</li>

</ul>

<p>В спортивной линейке части компонентов могут идти в форме виде отдельных компонентов, что позволяет точечно дозировать глюкозамин и хондроитин под массу тела и объём нагрузок. Такие комплексы подходят бегунам, кроссфитерам, тяжелоатлетам, а также людям с лишним весом, которые резко увеличили объём тренировок и хотят защитить соединительной ткани способствуя адаптации к нагрузкам.</p>

<p>Ключевое отличие: основная линейка &mdash; ближе к лекарству с акцентом на лечение и предотвращению процессов разрушения, спортивная &mdash; ближе к спортивному питанию и профилактике. При наличии диагноза, выраженной боли и сопутствующих нарушений логичнее опираться на основную линейку и рекомендации врача; при хорошей интактной хрящевой ткани, но высоких нагрузках &mdash; на спортивные комплексы.</p>

<h2>Как применять Артру для здоровья суставов: схемы, сочетания и критерии выбора</h2>

<p>Для Артра общий принцип такой: устойчивый лечебный эффект достигается при регулярном приёме курсами от нескольких недель до месяцев. Разовые «ударные» дозы бессмысленны &mdash; важна системная терапия. Взрослым и детям старше определённого возраста (точные значения «взрослым детям старше лет, старше лет» уточняйте в инструкции применению конкретного препарата) схемы дозирования и длительность курса подбираются по официальной инструкции и, при наличии заболевания, врачом.</p>

<ol>
  

<li>Как выбрать линейку. Спросите себя: есть ли диагноз, постоянная боль, ограничение подвижности? Если да &mdash; приоритет у основной линейки и консультации врача. Если же главная цель &mdash; поддержать суставы на фоне тренировок и снизить риск микроповреждений, чаще подойдёт Артра спортивная линейка.</li>
  

<li>Безопасность. Перед использованием обязательно читайте инструкцию: учитываются противопоказания, включая аллергии на компоненты, бронхиальная астма, заболевания ЖКТ (возможны нарушения функции ЖКТ: боли в эпигастрии, метеоризм), беременность. При склонность кровотечениям и приём антикоагулянтов нужна оценка рисков: препарат совместим со многими лекарственных средств, но может усиливать или ослаблять действия антикоагулянтов антиагрегантов и влиять на абсорбцию тетрациклинов. Случаи передозировки описываются как редкие, но превышать дозу без смысла.</li>
  

<li>Сочетания. Не стоит одновременно принимать несколько хондропротекторов в высоких дозах без контроля врача. Зато Артра обычно совместим с НПВП и позволяет снизить их дозу: заболевания уменьшает потребность НПВП, что важно при побочных эффектах со стороны функций ЖКТ.</li>
  

<li>Что усиливает эффект. Эффект достигается быстрее и надёжнее, если параллельно контролировать массу тела, технику упражнений, питание (достаток белка и коллагенсодержащих продуктов). Условия хранения препарата (защита от влаги и перегрева) также важны, чтобы товар сохранял заявленную активность.</li>

</ol>

<p>При таком подходе Артра <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/category/dlya-sustavov-i-svyazok/" target="_blank">для суставов</a> становится не разовой попыткой «что‑то попить», а продуманной терапией, в которой экзогенного глюкозамина усиливает выработку собственного хрящевого матрикса, а участие биосинтезе соединительной ткани помогает дольше сохранять суставы подвижными и функциональными.</p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'artra-kak-podderzhat-zdorove-sustavov-i-zanyatsya-aktivnoy-zhiznyu',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Артра: польза, эффективность и применение для здоровья суставов',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '116',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%90%D1%80%D1%82%D1%80%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.png',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/artra-kak-podderzhat-zdorove-sustavov-i-zanyatsya-aktivnoy-zhiznyu/',
    'album' => NULL,
  ),
  317 => array(
    'id' => '317',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2024-09-08 13:40:00',
    'title' => 'Что разрушает суставы и как сохранить их здоровье',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/08/13/1308/1308.970.jpg" alt="Что разрушает суставы и как сохранить их здоровье" title="Что разрушает суставы и как сохранить их здоровье"></figure>

<p><br></p>

<p>Благодаря суставам люди могут без проблем совершать любые движения. Они выражаются в ходьбе, беге, удержании в руках предметов, выполнении действий лежа, сидя, стоя и так далее. Когда с суставами начинаются проблемы, то это сразу сказывается на человеческой деятельности не лучшим образом. При этом могут появиться боли, сложности с передвижением, выполнением самых обычных бытовых задач.   </p>

<h2>Важность заботы о суставах в молодом возрасте   </h2>

<p>Больные суставы способны очень сильно усложнить жизнь любого человека. Из-за их состояния появляются сложности с выполнением даже самых простых движений. Иногда необходимы ограничения при выполнении профессиональных задач, связанных с физическими нагрузками.<br> С возрастом проблем с ними становится больше, поскольку они могут изнашиваться и плохо справляться со своими функциями. По этой причине специалисты рекомендуют начинать заботиться о состоянии суставов как можно раньше. Не стоит ждать момента, когда с ними начнутся проблемы.</p>

<h2>Что способно разрушить суставы?   </h2>

<p>Есть большое количество факторов, которые способны стать причиной появления проблем с суставами. И среди наиболее распространенных из них являются следующие:</p>

<ul>

<li>Подъем тяжестей. Это в большинстве случаев приводит к заболеваниям колен, поскольку именно они берут на себя чрезмерную нагрузку. Болевые ощущения проявляются, когда человек поднимается по лестнице или приседает;</li>

<li>Наличие лишнего веса. Общеизвестным фактом является то, что чем больше весит человек, тем выше нагрузка на его суставы. Их износ существенно ускоряется;</li>

<li>Занятия бегом. Такой вид тренировки считается одним из самых полезных для поддержания здоровья. Но бег несет пользу главным образом для сердечно-сосудистой системы. Суставы от такой тренировки способны пострадать. Это связано с тем, что именно они берут на себя большой уровень нагрузки;</li>

<li>Перенос тяжелых предметов. Во время такой нагрузки под угрозой находятся суставы рук;</li>

<li>Прыжки. Такие движения являются одной из составляющих многочисленных тренировочных комплексов. Но для позвоночного отдела и суставов ног прыжки являются источником слишком сильной нагрузки;</li>

<li>Сидячий образ жизни. Для питания и смазки суставов используется суставная жидкость. Она способна вырабатываться организмом только при наличии физической активности. А если человек ведет малоподвижный образ жизни и практически не двигается, в таком случае суставы начинают разрушаться.</li>

</ul>

<p><br></p>

<h2>Влияние питания на состояние суставов   </h2>

<p>Когда человек использует в пище неправильные продукты, страдает весь организм в целом. Есть те их категории, которые оказывают негативное воздействие на суставы наиболее выраженно. К таким продуктам питания относятся следующие:<br> • Те продукты питания, которые содержат в большом количестве щавелевую кислоту. С осторожностью для продления здоровья суставов стоит употреблять щавель, ревень, а также редис;<br> • Напитки с высоким уровнем пуринов. Они в избытке есть в какао, натуральном кофе и черном чае;<br> • Пища, богатая фосфатами. С осторожностью рекомендуется употреблять в пищу сгущенное молоко, белый хлеб, колбасные изделия, а также алкогольные напитки.<br> Все эти продукты оказывают негативное воздействие на состояние суставов. Их употребление лучше всего свести к минимуму или и вовсе отказаться от них. Список также может быть дополнен газированными напитками, жирными продуктами питания.</p>

<h2>Как сохранить здоровье суставов?   </h2>

<p>Для начала нужно обратить внимание на свой вес. Если есть лишние килограммы, то для предотвращения заболеваний суставов рекомендуется предпринять меры по похудению. К тому же благодаря этому имеется возможность избежать появления таких серьезных болезней, как:   </p>

<ul> 

<li>диабет,   </li> 

<li>ишемическая болезнь сердца,   </li> 

<li>гипертония или атеросклероз.   </li> 

</ul>

<p>Для поддержания своего тела в нормальной форме специалисты не рекомендуют использовать бег. Такой вид физической активности вредит суставам. Для сжигания калорий можно выбрать любой другой вид спорта. Отлично для данной цели подойдет плавание. Если нравятся занятия на тренажерах, стоит отдать предпочтение эллипсоиду. На нем исключена высокая нагрузка на суставы нижних конечностей.<br> Для сохранения здоровья суставов врачи советуют своим пациентам как можно больше двигаться. Это помогает не только держать вес в норме, но и также продлить беспроблемную суставную подвижность. Подобрать оптимальные упражнения может помочь врач лечебной физкультуры.<br> Если работа связана с переносом тяжелых предметов, то для минимизации нагрузки на суставы и сохранения их здоровья на как можно более длительный период рекомендуется поднимать тяжести правильно. Для этого нужно присесть, прижать к себе предмет и встать аккуратно с прямой спиной. Если имеется возможность разделить груз на две части и перенести его двумя руками, лучше это сделать. А для путешествий рекомендуется отказаться от тяжелых сумок в пользу чемоданов на колесах.<br> Включение в рацион продуктов с высоким содержанием кальция. Они представлены молочной продукцией, сырами, кунжутом. А для еще большей поддержки суставов отличным решением является употребление в пищу мукополисахаридов. Они представляют собой вещества, которые по своему составу схожи с внутрисуставной жидкостью.<br> Также специалисты рекомендуют для поддержания здоровья суставов употреблять в пищу яблоки. Данный вид фрукта обладает колоссальной пользой для организма. В нем присутствует высокое содержание коллагена.</p>

<h2>Прием хондропротекторов: что важно помнить   </h2>

<p>Когда у пациента уже есть проблемы с суставами, то в целях лечения врачи прописывают прием <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/" target="_blank">хондропротекторов</a>. Они представляют собой препараты, направленные на замедление разрушения хрящей и восстановление. Но важно при их приеме помнить следующие вещи:   </p>

<ul> 

<li>Эффективность заметна только на начальной стадии развития заболеваний суставов;   </li> 

<li>Прием осуществляется длительными курсами. В некоторых случаях принимать хондропротекторы приходится год или полтора;   </li> 

<li>Для эффективности лечения требуется использование дополнительных мер, которые представлены снижением лишнего веса, исключением любой нагрузки на суставы.   </li> 

<li>Назначать прием таких препаратов может только врач.  </li> 

</ul>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'chto-razrushaet-sustavy-i-kak-sokhranit-ikh-zdorove',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Здоровье суставов — что разрушает суставы и как сохранить их здоровье?',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '451',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/chto-razrushaet-sustavy-i-kak-sokhranit-ikh-zdorove/',
    'album' => NULL,
  ),
  288 => array(
    'id' => '288',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2023-07-02 09:52:00',
    'title' => 'Как принимать коллаген',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/26/12/1226/1226.970.jpg" alt="как принимать коллаген" title="как принимать коллаген"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Многие принимают коллаген по предписанию врача для поддержания общего здоровья организма, улучшения состояния суставов, мышц, костей, кожи. И это правильно, потому что только врач может назначить нужный тип коллагена, его дозировку и курс приема. Помимо этого, он, как специалист, следит за изменениями в организме пациента и возможными побочными действиями препарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Однако некоторые люди самостоятельно покупают коллаген, не ставя в известность своего врача. И такой бесконтрольный прием может привести к неэффективным результатам и серьезным последствиям.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы избежать существенных ошибок при покупке и приеме коллагена, следует знать ответы на основные вопросы о нем.   </span></p>

<h2>1. Какой коллаген лучше?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Лучше выбрать для приема гидролизованный коллаген, о чем должно быть указано на упаковке с препаратом. Он представляет собой более измельченные частицы, которые проще и лучше усваиваются организмом даже по сравнению с коллагеном, поступающим в организм из пищевых продуктов. Коллагены бывают в виде БАДов и просто пищевых добавок. Поскольку для отнесения к категории БАДов препарату требуется пройти дополнительное исследование и подтверждение качества, надежнее приобрести коллаген именно в таком виде.   </span></p>

<h2>2. Какой тип коллагена выбрать?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Разные типы коллагена рассчитаны на разные области применения. Например, коллаген первого типа нужен для костей, сухожилий, внутренних органов, а второго типа – для суставов. Все виды коллагена полезны и нужны для разных функций, поэтому можно принимать любые из них, но не одновременно.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Описывают 28 различных типов коллагена и только три из них самые важные.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тип 1 &mdash; этот тип самый распространенный в нашем организме. Он присутствует в коже, ногтях, костях, сухожилиях, связках, сосудах и органах. Уже с 25 лет уровень коллагена I типа начинает снижаться.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тип 2 &mdash; уступает по плотности первому типу и находится в хрящевой ткани человека. Коллаген второго типа очень важен для здоровья опорно-двигательного аппарата: амортизация суставных сочленений, поддержка движения и функционирования суставов. Коллаген Типа 2 составляет основу биодобавок для суставов и связок. Структуру этого типа коллагена образуют длинные одинаковые цепочки аминокислот, позволяющие сформировать плотную сеть волокон. Этот тип коллагена позволяет хрящевой ткани быть прочной и одновременно эластичной, позволяя защитить суставы при физических нагрузках и ударных воздействиях.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тип 3 -один из фибриллярных коллагенов, белки которого имеют длинный, негибкий, тройной спиральный домен. Он присутствует в сосудах, коже и мышечных тканях. Это второй по распространенности тип коллагена и он играет регулирующую роль в обмене коллагена I типа Обычно встречается в ретикулярных волокнах, например, в костном мозге. Является структурным компонентом полых органах, к примеру кровеносных сосудов, матки и кишечника. Входит состав многих тканей вместе с коллагеном первого типа.   </span></p>

<h2>3. Как принимать разные типы коллагена?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Специалисты часто не рекомендуют принимать разные типы коллагена одновременно. Между приемом разных коллагенов должно пройти не менее одного часа. Мы советуем обращаться к инструкции для конкретного препарата, в которой должно быть подробно написано как принимать. Если такой информации нет, стоит задаться вопросом, достаточно ли хорошего качества выбранный вами препарат.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При этом существует и иное мнение. Нутрициологи, при разговоре о преодолении недостатка коллагена с помощью приема биодобавок, отмечают, что при производстве большинство коллагена расщепляется (происходит процесс гидролиза) до образования мелких и быстро усваиваемых пептидов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При этом, различные типы исходного коллагена расщепляется, и все они образуют одинаковые пептиды коллагена. Поэтому попав в организм, коллагеновые пептиды обеспечивают выработку всех типов коллагена, и в первую очередь тех, в которых организм испытывает дефицит. Отсюда и вывод большинства специалистов &mdash; качество пептидов и их способность усваиваться имеют большее значение нежели выбор конкретного типа коллагена. Многие исследования подтверждают это мнение, указывая на то, что для эффективного преодоления дефицита коллагена в организме достаточно, выбрать гидролизованную форму в соответствующей дозировке.   </span></p>

<h2>4. Как принимать коллаген: до или после еды?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Для лучшего усвоения коллагена на момент его приема в желудке не должно быть ничего лишнего. Поэтому принимать коллаген следует за час до еды и через два часа после нее. Если речь идет о дозировке, то количество приемов в день должно быть указано в рекомендациях на упаковке препарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Специалисты отмечают, что диеты предполагающие низкое потребление белка способны в значительной мери снизить эффективность применения препаратов и биодобавок с коллагеном.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/27/12/1227/1227.970.jpg" alt="признаки дефицита коллагена" title="признаки дефицита коллагена"></figure>

<h2>5. Какой курс приема коллагена?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Это зависит от выбранного типа коллагена, возраста, физической активности и лучше следовать рекомендациям лечащего врача и указаниям на упаковке препарата. В среднем курс обычно длится от одного до трех месяцев с перерывом в 1-3 месяца.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Важно соблюдать и дозировки. Ежедневные дозировки коллагена зависят от целей приема. При профилактике, специалисты рекомендуют обычно 5 гр. в сутки, при приеме в терапевтических целях - дозировки выше от 10 гр. ежедневно.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цели приема определяют и срок курса:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Профилактический курс 3 месяца, с последующим перерывом на такой же срок;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Терапевтический курс, 6 месяцев (к примеру при менопаузе или <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/Collagen-dly-systavov/" target="_blank">при проблемах с суставами</a>), с двухмесячным перерывом.   </span></li> 

</ul>

<h2>6. Каковы побочные действия коллагена и противопоказания?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">  Индивидуальную непереносимость и аллергическую реакция на какие-либо добавки в препаратах, содержащих коллаген, никто не отменял. Передозировка коллагена может привести к разрастанию тканей там, где этого быть не должно. Оно может проявится на коже в виде плотного нароста, а может сформироваться и на внутренних органах, поэтому злоупотреблять коллагеном не стоит. Это заболевание называется склеродермия и при нем бесконтрольный прием коллагена противопоказан.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как видите, даже привычный телу коллаген может принести не только пользу, но и вред. Именно поэтому нужно хотя бы оповестить своего врача о том, что вы решили принимать или уже принимаете коллаген внутрь. Он может посоветовать вам сдать анализы или обратит внимание на внешние изменения – то есть поможет понять, как на вас действует этот препарат. И если вы самостоятельно заметили какие-либо нежелательные эффекты после приема коллагена в виде огрубления кожи, разрастания родинок, появление уплотнений, то стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К обычным противопоказаниям часто относят:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">детям до 12 лет;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заболевания ЖКТ;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">патологии почек или мочевого пузыря;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сердечная, почечная и печеночная недостаточность.</span>  </p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'kak-prinimat-kollagen',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Как принимать коллаген: 6 основных вопросов',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2444',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/kak-prinimat-kollagen/',
    'album' => NULL,
  ),
  191 => array(
    'id' => '191',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2020-01-10 00:46:00',
    'title' => 'Препараты для суставов и связок',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/80/08/880/880.970.jpg" alt="Препараты для суставов" title="Препараты для суставов"></figure>

<h1>Препараты для суставов и связок &mdash; свобода движения и надежная профилактика артроза</h1>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Заболевания опорно-двигательного аппарата &mdash; настоящий бич XXI века. Остеохондрозами, артрозами, артритами, патологиями соединительной ткани страдают не только пожилые люди, но и зрелая часть населения от 30 до 45 лет, и даже молодежь. Гиподинамия или излишние нагрузки в спортзале, лишний вес или анорексия, экология, стрессы, плохое питание, неправильно организованный режим дня&hellip; Все эти факторы приводят к ухудшению состояния хрящевой ткани, снижению выработки синовиальной жидкости, защищающей суставные поверхности от истирания.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как следствие, развиваются воспалительные процессы. Человек испытывает боль &mdash; от незначительной на первых этапах до нестерпимой, которую можно снять только обезболивающими. Возникают серьезные проблемы с двигательной активностью. На поздних стадиях ситуация нередко решается только оперативным вмешательством.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Но проблему можно предупредить, если вовремя начать принимать хондропротекторы &mdash; препараты для суставов и связок. Биологически активные комплексы этого класса напрямую воздействуют на первопричину. Они восполняют недостаток веществ, необходимых для синтеза хрящевых клеток, стимулируют выработку внутрисуставной жидкости, уменьшают выраженность воспаления. Они работают везде, где есть хрящевые элементы &mdash; от коленных и локтевых суставах до межпозвонковых соединений.   </span></p>

<div>
   

</div>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Классическая разновидность хондропротекторов &mdash; БАДы <strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank">Глюкозамин Хондроитин МСМ</a><strong></strong></strong>, содержащие три важнейших вещества для здоровья суставов. Что это за составляющие и как они работают?</span></p>

<h2>Свойства хондропротекторных соединений</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прежде всего разберемся, что необходимо для нормального функционирования сустава.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Любой сустав представляет собой подвижное сочленение двух и более костей (чаще трубчатых). Благодаря созданной природой конструкции, кости могут менять положение под определенным углом относительно друг друга. В местах соприкосновения костные эпифизы покрывает гиалиновый хрящ &mdash; очень упругая прослойка, защищающая от трения в момент движения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сустав обернут капсулой-сумкой, содержащей внутри синовию &mdash; густую эластичную массу. Она также смазывает хрящ и обеспечивает плавность и безболезненность движения. У нее есть и другая, не менее важная функция &mdash; перенос питательных веществ и кислорода, удаление токсинов с хрящевой поверхности. Характеристики синовии зависят от концентрации гиалуроновой кислоты, хондроитина, лубрицина в ее составе.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гиалуроновая кислота &mdash; регулирует синтез коллагена, ферментативную активность. Это основной компонент синовиальной жидкости, отвечающий за ее вязкость. Именно гиалуронаты вкупе с белковыми комплексами удерживают воду в хряще, и делают его упругим, обеспечивая амортизацию сочленения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хондроитинсульфаты участвуют в синтезе гиалуроновой кислоты и регенерации хряща. Обладают противовоспалительным, легким анальгезирующим местным действием. Увеличивают плотность костей за счет отложения солей кальция.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лубрицин принадлежит к классу протеогликанов. Он, как и гиалуронаты, помогает формировать водные микрополости в хряще, повышая его амортизационные характеристики.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С возрастом, а также при наличии неблагоприятных внешних факторов (нагрузки, плохое питание), выработка перечисленных веществ резко снижается, увеличивается объем минеральных отложений, уменьшается количество воды. Хрящ истончается и разрушается. Его возможности очень ограничены:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">приостановить, замедлить разрушение      хондроцитов &mdash; можно;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заживить посттравматические повреждения за      счет старых клеток &mdash; можно;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вернуть все в прежнее состояние, полностью      восстановить изношенные участки, обнулиться &mdash; нельзя.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Компенсировать дефицит можно только путем дополнительного употребления хондропротекторов, содержащих Глюкозамин Хондроитин МСМ. Поэтому всем людям, которые имеют проблемы с суставами на ранних и средних этапах заболевания, страдающим от влияния факторов риска (особенно спортсменам и лицам, работающим с тяжелыми нагрузками) &mdash; профилактический прием соответствующих БАДов &mdash; обязателен! Патологии опорно-двигательного аппарата всегда проще предупредить, чем вылечить.</span></p>



<h3>Глюкозамин</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Главный компонент хондроитина. Входит в состав синовии. Важен для формирования хрящевых поверхностей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие функции:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">увеличивает проницаемость внешней капсулы для      питательных веществ;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тормозит дегенеративные процессы;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстанавливает метаболизм в тканях;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует образованию хондроитинсульфатов.  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/81/08/881/881.970.jpg" alt="Глюкозамин" title="Глюкозамин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Из привычного нам рациона получить глюкозамин практически невозможно. Он есть в ракообразных и моллюсках, и в таких незначительных количествах, что употреблять внутрь ежедневно это совсем не европейское и дорогостоящее меню вы будете просто не в силах. А вот очищенная, готовая биодобавка отличается хорошей усвояемостью с низким риском аллергических реакций (в отличие от свежих и не очень морепродуктов).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавки с глюкозамином принимают не только больные артрозами и артритами, но и фитнес-тренера, легкоатлеты, бодибилдеры, гимнасты и пр.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря препаратам с глюкозамином, вы сможете:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в определенной степени восстановить хрящ;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снизить интенсивность воспаления или      избавиться от него;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вернуть полностью или частично прежнюю      подвижность;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечить профилактику заболеваний      костно-суставной системы.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В целях повышения эффективности биодобавок производители выпускают глюкозамин в комбинации с хондроитином.   </span></p>

<h3>Хондроитин</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимает участие в регенерации хряща, стимулирует образование гиалуронатов, влияет на качество синовиальной жидкости. Укрепляет связки и сухожилия. Угнетает действие ферментов (пептидаз, эластаз), разрушающих соединительнотканные элементы. Замедляет разрушение костных структур.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/82/08/882/882.970.jpg" alt="Хондроитин" title="Хондроитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Концентрация хондроитина в синовии сильнее, чем в ситуации с другими ее компонентами, подвержена возрастным колебаниям. Компенсировать возрастной дефицит хондроитинсульфатов могут только специальные биодобавки.   </span></p>

<h3>Метилсульфонилметан</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Третьим в ряду Glucosamine Chondroitin MSM стоит метилсульфонилметан. Без этого ингредиента, являющегося главным поставщиком молекул серы, работа суставов невозможна. Сера позволяет предотвратить наступление дегенеративных изменений, спровоцированных старением, нагрузками, ускоряет регенерацию. Принимает участие в синтезе глюкозамина и хондроитина, а также коллагена &mdash; главного белка соединительной ткани.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/83/08/883/883.970.jpg" alt="Метилсульфонилметан" title="Метилсульфонилметан"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как и в случае с другими хондропротекторами, обеспечить суточную потребность в МСМ/сере только за счет питания нельзя. Для этого придется съедать по 500 г говядины или по 200 г яичного порошка. Или активно потреблять нут, нежирный творог, сухое молоко, миндаль, сою.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Намного проще и результативнее принимать серу в виде биологически активной добавки. Вы можете выбрать как монопрепарат, так и специализированные препараты для суставов и связок</span><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">.</span></strong>   </p>

<h2>Лекарственные формы</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Современная фармакология для борьбы с костно-суставными заболеваниями предлагает самые разные формы хондропротекторов.   </span></p>

<p>    </p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инъекционная. Препарат вводят непосредственно      внутрь капсулы. Плюсы: выраженный противовоспалительный эффект, более      быстрое восстановление внутрисуставной жидкости. Минусы: болезненность,      требуется высокая квалификация медработника. Курс от 8 до 15 процедур. Используют при серьезных повреждениях, сильных болях.</span></li>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гели, мази &mdash; для местного использования.      Более медленное действие, отличный результат при комплексной терапии.      Удобны при болевом синдроме средней выраженности, подойдут спортсменам в      качестве дополнительной защиты. В состав нередко      входят согревающие и обезболивающие ингредиенты.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы, порошки, таблетки &mdash; восстановление      изнутри. Оптимальны для профилактики и лечения. Комплексное воздействие на      причину боли и воспаления. Обладают накопительным эффектом, можно      регулярно пропивать курсами. Минимум побочных      явлений.</span></li>

</ol>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выбор препарата зависит и от действующего вещества. Глюкозамин обычно предлагают в виде капсул и таблеток, редко &mdash; в порошкообразной форме, в составе коктейлей спортпита. Хондроитин чаще встречается либо вкупе с другими хондропротекторами, либо в виде мазей и гелей. Найти его в чистом виде сложно. То же самое можно сказать и об MSM.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/84/08/884/884.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin MSM " title="Glucosamine Chondroitin MSM "></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все указанные соединения усиливают действие друг друга. Их можно принимать на фоне приема обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отдельно стоит сказать о БАДах с гиалуронатами, коллагеном, растительными экстрактами. Такие комбинированные варианты хорошо усваиваются пожилыми людьми и в то же время идеально подходят спортсменам, которым и без того приходится пить много витаминов и таблеток. Чтобы подобрать оптимальную для себя дозировку, проконсультируйтесь с врачом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помните, что хондропротекторные средства оказывают максимальный эффект на ранних этапах разрушения хряща. Многим кажется, что можно дождаться боли, хруста в коленях, и лишь потом начать принимать какие-либо меры. Но на третьей стадии чуда, как правило, не случается. И тогда придется забыть не то что о спорте &mdash; о банальной свободе передвижения, и все закончится в лучшем случае эндопротезированием.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не откладывайте профилактику на завтра. Выбрать&nbsp;<strong></strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank">Glucosamine Chondroitin MSM</a><strong></strong> вы можете прямо сейчас, не выходя из дома. Сайт ТренерИзДома.рф представляет вам широкий выбор хондропротекторных биодобавок с подробными инструкциями и отзывами.&nbsp;</span></p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'preparaty-dlya-sustavov-i-svyazok',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Препараты для суставов и связок — свойства и формы',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3030',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E-%D1%81%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B5.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/preparaty-dlya-sustavov-i-svyazok/',
    'album' => NULL,
  ),
  178 => array(
    'id' => '178',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-29 16:33:00',
    'title' => 'Современный хондропротектор премиум-класса',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/11/08/811/811.970.jpg" alt="Современный хондропротектор премиум-класса" title="Современный хондропротектор премиум-класса"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На Западе к качеству продукции, выпускаемой фармацевтическими компаниями, предъявляются высокие требования. Более полувека назад в США был разработан стандарт GMP, свидетельствующий о том, что препараты, производимые на конкретном предприятии, соответствуют международным нормам. Для получения сертификата компания должна выполнить ряд жестких условий касательно технологий производственного процесса и качества конечного товара. Так, знаком GMP обладает большинство биодобавок, создаваемых под торговой маркой Солгар. В их число входят популярные в мире спортпита и ЗОЖ хондропротекторы, содержащие глюкозамин, гиалуроновую кислоту, МСМ, хондроитин.</span>   </p>

<h2>О Solgar</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бренд заявил о себе впервые в 1947 году. Вся продукция под этим торговым знаком является премиальной и изготовлена из экологически чистого сырья. На сегодня ассортимент компании составляет более пятисот наименований.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/brand/solgar/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/12/08/812/812.970.jpg" alt="Solgar" title="Solgar"></a><figcaption>Solgar</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Среди минералов, витаминов, пробиотиков и комплексных препаратов немалый интерес представляют продукты для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, в частности, Glucosamine hyaluronic acid chondroitin MSM. В состав БАДа входят:   </span></p>

<ul>   

<li>метилсульфонилметан;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>глюкозамина гидрохлорид;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>гиалуроновая кислота;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>хондроитинсульфат.  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<h2>Форма выпуска</h2>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Glucosamine</em><em> Chondroitin</em><em> MSM</em> <em>Hyaluronic acid</em> выпускается в стеклянной емкости темного цвета, герметично закрывающейся металлической крышкой. Под крышкой баночка запечатана защитной мембраной с логотипом. На стекле имеется маркировка: партия и срок годности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Емкость закрыта полиэтиленовой перфорированной пленкой. Объем одной упаковки &mdash; 60 или 120 капсул-таблеток.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/13/08/813/813.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin MSM Hyaluronic acid" title="Glucosamine Chondroitin MSM Hyaluronic acid"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В одной таблетке содержится (в мг):   </span></p>

<ul>   

<li>хондроитина 400;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>глюкозамина 500;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>MSM &mdash; 500;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>биоцеллюлярного коллагена второго типа,      который включает собственно коллаген в объеме 60, chondroitin 10, гиалуронат 16;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>натрий 3,3;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>углеводы 660.  </li>
</ul>



<p>    </p>

<h2>Фармакологическое действие</h2>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Свойства биологически активной добавки определяются уникальным составом. Каждый ингредиент дополняет и усиливает действие другого.</span>   </p>

<h3>Hyaluronic acid</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гиалуронаты, или гликозаминогликаны, входят в состав нервных, соединительнотканных структур, являются основой эпителиальной ткани. Это один из базовых компонентов внеклеточного матрикса.   </span></p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные свойства:   </span></p>

<ul>   

<li>отвечают за вязкость внутрисуставной      жидкости;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>в составе оболочек клеток хрящевой ткани      притягивают воду, обеспечивая такие свойства суставных поверхностей, как      упругость, устойчивость к компрессии;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>защищают суставы от изнашивания;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>ускоряют регенерацию кожного покрова;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>поддерживают определенную влажность кожи.  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<h3>Глюкозамин</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вырабатывается хондроцитами, является составляющей хондроитина и компонентом синовиальной жидкости, обеспечивающей, в свою очередь, смазку во время работы суставов. С возрастом, после сорока лет, выработка естественного глюкозамина резко снижается. Это ведет к трению и изнашиванию хрящевых поверхностей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Что делает glucosamin:   </span></p>

<ul>   

<li>увеличивает прочность костной ткани за счет      большего поступления молекул кальция;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>восстанавливает обмен веществ в хряще;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>тормозит дистрофические и дегенеративные      процессы;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>способствует восстановлению двигательной функции;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>увеличивает проницаемость хряща для      питательных веществ;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>облегчает суставные боли.  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/14/08/814/814.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin MSM Hyaluronic acid" title="Glucosamine Chondroitin MSM Hyaluronic acid"></figure>

<h3>Hondroitin</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хондроитинсульфаты также способствуют укреплению костных структур, стимулируют синтез гиалуронатов, тем самым увеличивая прочность связок, сухожилий. Обладают невыраженным противовоспалительным, анальгетическим действием. Ускоряют активную регенерацию хряща.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Главная особенность хондроитинсульфатов &mdash; способность притягивать воду, образуя в толще хрящевых структур полости с водой. Это обеспечивает качественное поглощение ударов при ходьбе, создавая эффект амортизации.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хондроитин также угнетает работу ферментов, лизирующих соединительную ткань. При разрушении клеток высвобождаются пептидазы, эластазы, которые губительно действуют на соединительнотканные элементы. Препараты с хондроитином позволяют прервать этот патологический круг.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В целом действие хондроитинсульфата сводится к:   </span></p>

<ul>   

<li>улучшению эластичности и подвижности сустава;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>усиления метаболизма в хряще и костях;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>стимуляции фосфорно-кальциевого обмена;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>стимуляции восстановительных процессов;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>обезболивающему эффекту за счет снижения      синтеза воспалительных соединений.  </li> 

</ul>

<h3>Метилсульфонилметан</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">МСМ &mdash; важный органический источник серы для организма. Без серы не обходится синтез коллагена, ферментов, некоторых витаминов, липоевой кислоты. Особенно активно расходуется элемент у людей, занятых тяжелым физическим трудом, спортом. MSM жизненно необходим для:   </span></p>

<ul>   

<li>белкового синтеза;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>клеточной регенерации;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>образования соединительнотканных структур;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>формирования хряща;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>поддержки иммунитета;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>образования противовоспалительных веществ в      суставной жидкости.  </li> 

</ul>

<h2></h2>

<h2>Показания и противопоказания</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Применение БАДа от Solgar показано при интенсивных физических нагрузках, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондрозы, остеоартрозы, атриты). Рекомендован препарат и в период реабилитации после спортивных травм, операций, для укрепления костно-мышечной системы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Нежелательно употреблять средство:   </span></p>

<ul>   

<li>при непереносимости любого ингредиента;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>болезнях крови;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>в возрасте до четырнадцати лет.  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин противопоказан при лактации и беременности. Поэтому кормящим и беременным женщинам следует проконсультироваться с акушер-гинекологом.</span>   </p>

<h2></h2>

<h2>Дозировка и передозировка</h2>

<figure rel="width: 111px; height: 111px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/15/08/815/815.970.jpg" style="width: 111px; height: 111px;" width="111" height="111"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимают Glucosamine Chondroitin MSM с гиалуроновой кислотой по три таблетки ежесуточно во время еды. Емкость в 120 таблеток, таким образом, рассчитана на курс в 40 дней. При отсутствии противопоказаний, под наблюдением можно проводить 2-3 курса в год.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На сегодня информации о случаях передозировки не было.</span>   </p>

<h3>Побочные явления</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты Солгар изготовлены исключительно из натурального сырья. Однако при приеме могут возникать побочные эффекты:   </span></p>

<ul>   

<li>изжога;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>повышенная светочувствительность;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>снижение свертываемости крови;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>головная боль;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>повышение кровяного давления;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>высокое потоотделение;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>дисфункцией ЖКТ (запор, диарея);  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>выпадение волос (несколько больше по      сравнению с нормой);  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>затруднение двигательной функции по типу      скованности.  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana;">Это может быть связано с индивидуальной реакцией, приемом несовместимых препаратов, слишком большой продолжительностью курса. С осторожностью следует принимать добавку вместе с нестероидными противовоспалительными средствами, антикоагулянтами.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кроме того, БАД при непереносимости способен спровоцировать аллергию, в том числе крапивницу, анафилактический шок, отек Квинке.</span>   </p>

<h3>Хранение</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В недоступном для детей месте, защищенном от солнечного света, при комнатной температуре, до истечения срока годности. Дата изготовления указана на темном стекле упаковки белой маркировкой.</span>   </p>

<h2>Отзывы</h2>

<figure rel="width: 102px; height: 102px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/16/08/816/816.970.jpg" style="width: 102px; height: 102px;" width="102" height="102"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большинство пользователей указывает на положительное действие добавки. Некоторые отмечают помощь в снятии болевого синдрома. В основном говорят о:   </span></p>

<ul>   

<li>улучшение двигательной активности;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>исчезновение хруста в коленях;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>ускорение восстановления после травм и после      перегрузок.  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Из недостатков отмечают развитие побочных явлений, преимущественно изжоги, а также затруднения при проглатывании из-за крупного размера таблетки.</span>   </p>

<h2>Где купить</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Качественные биодобавки премиум-класса трудно отыскать в обычных аптеках, да и стоимость у них из-за перекупки, аренды торговой площади значительно выше.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интернет-магазины не тратятся на зарплату многочисленному персоналу и сотрудничают чаще всего напрямую с производителем. Однако и у них разные расценки на одни и те же категории.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выгоднее всего приобретать препараты Солгар&nbsp; в специализированных онлайн-магазинах, основной спецификой работы которых является продажа товаров спортивного питания. Удобно сравнить и выбрать необходимый продукт, мы предлагаем на сайте ТренерИзДома.рф.&nbsp;Из достоинств можно отметить:</span></p>

<p>    </p>

<ul>   

<li>товары представлены с инструкциями, многие из      них уже имеют отзывы потребителей;  </li> 

</ul>

<ul>   

<li>удобная навигация по ресурсу;  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li>широкий, актуальный ассортимент.  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<p>    </p>

<h2></h2>

<h2>Аналоги</h2>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В нашем каталоге вы можете найти биодобавки с похожим механизмом действия. Среди них особенно популярны:   </span></p>

<ol>

<li>Glucosamine Chondroitin MSM от      компании Doctor’s Best. Препарат      имеет качественную очистку, обеспечивает организм тремя важными      питательными веществами. Из преимуществ: более низкая стоимость, из      недостатков &mdash; неудобство приема, до четырех капсул в день, отсутствие      гиалуроната в составе.</li>   

<li>Мощный комплекс Animal Flex от Universal Nutrition. Тридцать порций смеси для здоровья связок и      суставов. Имеет добавки в виде витаминов, минералов и других, растительных      хондропротекторов. Удобен для спортсменов. Степень очистки слабее, чем у      продукции Солгар.</li>

<li>Комплекс от Ultimate Nutrition. По составу и дозировке близок к Solgar. Однако имеет другой уровень очистки, соответственно, стоит      дешевле.</li>

</ol>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/17/08/817/817.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin MSM" title="Glucosamine Chondroitin MSM"></a><figcaption>Glucosamine Chondroitin MSM</figcaption></span></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Современный человек страдает от заболеваний суставов и связок. Проблема затрагивает не только тех, кто ведет сидячий образ жизни, но и тех, кто много времени проводит в спортзале &mdash; из-за скудного, бедного на хондропротекторные вещества питания. Кроме того, риск развития артрозов, артритов сильно увеличивается с возрастом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помогут поправить пошатнувшееся здоровье соответствующие биодобавки. И среди них одно из первых мест занимает продукция Solgar, отличающаяся высоким качеством и сбалансированным составом.</span>  </p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'sovremennyy-khondroprotektor-premium-klassa',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Современный хондропротектор премиум-класса',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '5393',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%20%D0%BE%D1%82%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/sovremennyy-khondroprotektor-premium-klassa/',
    'album' => NULL,
  ),
  146 => array(
    'id' => '146',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-07-01 11:50:00',
    'title' => 'Glucosamine Chondroitin MSM для суставов и связок',
    'status' => 'published',
    'text' => '<h2></h2>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/14/1405/1405.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin MSM" title="Glucosamine Chondroitin MSM"></figure>

<h2></h2>

<h2>Препараты Glucosamine Chondroitin MSM</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Биологически активные добавки с глюкозамином, хондроитином и MSM оказывают положительное воздействие на соединительнотканные элементы опорно-двигательного аппарата, улучшая подвижность суставов и ускоряя процесс восстановления после физических нагрузок. Эти препараты &mdash; эффективное средство профилактики спортивных травм и патологий суставного хряща и связок. С возрастом синтез всех трех веществ в нашем организме идет на убыль, поэтому прием соответствующих БАДов жизненно важен для здоровья суставов.</em></span>   </p>

<h3>Состав препаратов</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В спортпите указанные вещества используются в виде следующих соединений:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">глюкозамина сульфат, иногда встречается гидрохлорид (эффективность одинаковая, всасывание более 90%, так как в желудочно-кишечном тракте сульфат преобразуется в гидрохлорид), синтезируется из внешнего покрова омара, креветки и краба;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">хондроитина сульфат, производится из экстрактов животной хрящевой ткани;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">метилсульфонилметан, также имеет натуральное происхождение.</span>   </li> 

</ul>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/14/00/14/14.970.jpg" alt="Глюкозамин хондроитин мсм" title="Глюкозамин хондроитин мсм"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h4>Глюкозамин</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Из глюкозамина, содержащегося в <strong>Glucosamine Chondroitin MSM<em>,</em></strong> образуются гликозаминогликаны (ГАГ). Последние являются обязательным элементом межклеточного вещества, участвуют в поддержании формы клеток, формируют каркас &mdash; капсулу и строму для паренхиматозных органов, играют значимую роль в межклеточных взаимодействиях. Глюкозаминовые молекулы также выступают в качестве строительного компонента при биосинтезе гликопротеинов, гликолипидов, протеогликанов, соединений гиалуроновой кислоты, коллагена, соответственно, необходимы для реализации всех биологических эффектов этих веществ.   </span></p>

<p></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Действие глюкозамина:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стимуляция синтеза хрящевой ткани, предупреждение её раннего разрушения;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">формирование связочно-суставного аппарата, сухожилий, суставных поверхностей;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">продукция синовиальной жидкости;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">выраженное противовоспалительное и легкое обезболивающее действие;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">торможение активности медиаторов, направленных на разрушение суставного хряща.</span>   </li> 

</ul>

<h3><strong><br></strong></h3>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/15/00/15/15.970.jpg" alt="глюкозамин хондроитин мсм" title="глюкозамин хондроитин мсм"></a><figcaption>глюкозамин хондроитин мсм</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h4>Хондроитин</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Glucosamine Chondroitin MSM комплекс содержит в своем составе большие гелеформирующие молекулы хондроитина, являющегося неотъемлемой составляющей гиалинового хряща, который покрывает суставные поверхности (особенно много его в крупных суставах). Хрящ снижает трение при движении, принимает на себя механические удары.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие функции хондроитина:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">удерживает воду в хрящевой ткани (благодаря чему реализуется амортизация);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подавление активности ферментов, разрушающих соединительную ткань (пептидаза, эластаза и пр.);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение прочности связок, синовиальных оболочек, сухожилий;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускорение регенерации хряща (актуально после физических нагрузок);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подавление воспалительных процессов для суставов и связок;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">входит в состав суставной жидкости, обеспечивающей питание и скольжение поверхностей сустава;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает внешний вид кожи.</span>   </li> 

</ul>

<h4>MSM</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сероорганическое соединение, обладающее широким противовоспалительным действием при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ускоряет процесс восстановление после тренировок, преотвращает разрушение мышечной ткани.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Улучшает проницаемость мембран для питательных веществ, участвует в обновлении клеточных структур.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Является источником молекул серы для синтеза протеинов, входящих в состав мышц, связок, костей. В метилсульфонилметане содержится 34% биодоступной серы. поэтому данное вещество считается одним из лучших поставщиков этого элемента. Метилсульфонилметан также считается активатором многих витаминов (биотина, тиамина, пантотеновой кислоты и т.д.), играет роль в поддержании кислотно-щелочного баланса, участвует в углеводном обмене.</span>   </p>

<h3>Применение</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин Хондроитин МСМ применяется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, других видах спорта, связанных с тяжелыми нагрузками на суставы, при патологиях опорно-двигательного аппарата, а также для улучшения внешнего вида кожи, волос и ногтей.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/16/00/16/16.970.jpg" alt="глюкозамин хондроитин мсм" title="глюкозамин хондроитин мсм"><figcaption>глюкозамин хондроитин мсм</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h4>Показания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Комплекс применяется при артрозах, артритах с целью приостановления процесса дегенерации хряща и снижения объема употребляемых нестероидных противовоспалительных средств. БАД значительно продлевает ремиссию при хронических патологиях костно-суставной системы. Используется в спортпите для профилактики спортивных травм и дегенеративных изменений, а также в реабилитационном периоде после травм и операций, где способствует заживлению переломов, язв, ран, эрозий.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Косметологи и дерматологи назначают добавку для восстановления структуры кожного покрова, повышения тонуса и упругости кожи, а также, чтобы приостановить возрастные изменения (морщины, дряблость, обезвоживание кожи).</span>   </p>

<h4>Противопоказания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Противопоказания к применению Глюкозамин Хондроитин МСМ можно поделить на безусловные и относительные.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием БАДа запрещен при наличии индивидуальной непереносимости хотя бы одного из её компонентов, а также лицам с острыми патологиями печени, почек, склонным к нарушениям свертываемости крови, страдающим фенилкетонурией.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Условные противопоказания:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">возраст младше 15 лет;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">диабет первого типа;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сердечная недостаточность;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гипотония;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бронхиальная астма;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">эпилепсия.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При приеме препарата во время лактации и беременности рекомендуется проконсультироваться с акушер-гинекологом или педиатром. Не используется в ранний восстановительный период после оперативного вмешательства/травм.</span>   </p>

<p></p>



<h3>Дозировки и длительность курса</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Точная дозировка Chondroitin MSM указана в инструкции. Обычно употребляют до 3 таблеток в день. Средний курс &mdash; 1 месяц, длительность при необходимости может быть увеличена по назначению врача. Пить препарат можно два раза в год.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выбрать эффективный препарат для здоровья связок и суставов по приемлемой цене от таких известных производителей спортпита, как Солгар, Maxler, Ultimate Nutrition, GeneticLab, вы можете в нашем интернет-магазине «Тренер Из Дома». «Тренер Из Дома» &mdash; это качественная продукция.&nbsp;</span></p>

<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong></strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank">Glucosamine Chondroitin MSM</a></span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'glucosamine-chondroitin-msm-dlya-sustavov-i-svyazok',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Glucosamine Chondroitin MSM/ глюкозамин хондроитин мсм — состав препаратов, описание действующих веществ и применение.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '15097',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Glucosamine%20Chondroitin%20MSM%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%B8%20%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/glucosamine-chondroitin-msm-dlya-sustavov-i-svyazok/',
    'album' => NULL,
  ),
  143 => array(
    'id' => '143',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-06-25 01:46:00',
    'title' => 'Glucosamine &amp; Chondroitin &amp; Msm от Ultimate Nutrition',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/00/30/30.970.jpg" alt="nutrition glucosamine chondroitin msm " title="nutrition glucosamine chondroitin msm "></figure>

<p><br></p>

<h2>Ultimate Nutrition Glucosamine&nbsp; Chondroitin&nbsp; Msm 90</h2>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат nutrition glucosamine chondroitin msm незаменимый помощник при постоянных занятиях спортом. Он один из самых популярных среди спортсменов хондропротекторов, применяемых на регулярной основе для восстановления и поддержки суставного аппарата. Регулярные физические нагрузки и многолетнее накопление микротравм негативно влияют на состояние суставов, приводят к дефициту протеогликанов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пищевая добавка ultimate glucosamine chondroitin msm &mdash; это комплекс полезных "витаминов" для суставов, который имеет отличные отзывы потребителей и сохраняет свою популярность благодаря ценовой политике производителя и своему качеству. Таблетки пользуются популярностью как у профессиональных спортсменов, так и у любителей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Регулярный прием таблеток помогает избежать проблем с хрящами, суставами и связками.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/00/31/31.970.jpg" alt="glucosamine chondroitin msm" title="glucosamine chondroitin msm"><figcaption>glucosamine chondroitin msm</figcaption></figure>

<h3>Состав</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В состав пищевой добавки ultimate nutrition glucosamine chondroitin msm входят три основных вещества, которые и составляют его название: глюкозамин, хондроитин и мсм.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/00/32/32.970.jpg" alt="glucosamine chondroitin msm" title="glucosamine chondroitin msm"><figcaption>Состав glucosamine chondroitin msm</figcaption></figure>

<p rel="width: 262px; height: 386px;" style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При этом препарат не оказывает никакого влияния на рост мышц. Добавка не считается допингом, она не распознается на различных допинг-тестах. Благодаря полезным свойствам действующих веществ препарат оказывает положительное воздействие не только на суставы, но и на другие системы нашего организма.&nbsp;</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо основных компонентов в составе находятся:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фармацевтическая глазурь. Из нее      формируется специальная лекарственная оболочка, необходимая, чтобы      лекарство не было очень горьким на вкус.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дикальция фосфат. Это      незаменимый источник кальция, помогающий укрепить кости и суставы.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кроскармеллозный натрий. Играет      роль в правильном формировании мышечного корсета. Ускоряет и нормализует      обменные процессы.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стеариновая кислота. Она      помогает активным компонентам не смешиваться в единую эмульсию.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Магния стеарат. Благоприятно      воздействует на состояние зубов и костей, суставов и хрящей. Помимо этого      служит загустителем, отвечает за однородность пищевой добавки.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Такой богатый состав делает glucosamine chondroitin msm 90 незаменимым для костей. Его активное действие обеспечивается тремя основными компонентами веществами &mdash; хондропротекторами.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/33/00/33/33.970.jpg" alt="глюкозамин хондроитин " title="глюкозамин хондроитин "><figcaption>глюкозамин хондроитин </figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h3>Глюкозамин<span></span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин &mdash; это вещество, вырабатываемое организмом для поддержки костно-хрящевой ткани. В нормальных условиях человек постоянно испытывает дефицит этого элемента. Для обывателей глюкозамина достаточно, но при интенсивных физических нагрузках без него не обойтись.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вещество благоприятно влияет на суставы, восстанавливает их нормальную работу, помогает справиться с болями и хронической усталостью. Glucosamine снимает воспаление, нормализует отложение кальция. Она показана людям, занимающимся спортом, во время восстановления после травм, при остеопорозе, спондиллезе, артрите.</span>   </p>

<h3>Хондроитин</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В состав комплекса витаминов ultimate nutrition входит хондроитин. Это вещество также вырабатывается в организме, но в малом количестве. Добавка помогает восстановиться суставам после травмы. Хондопротекторы назначаются спортсменам, которые пережили серьезные травмы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Элемент помогает удерживать воду в организме и использовать полученную жидкость для естественной смазки суставов. Он хорошо усваивается и помогает восстановить хрящевую ткань. Еще одно важное свойство &mdash; хондопротектор повышает прочность связочного аппарата. Благодаря приему пищевой добавки вы сможете снизить риск получения травмы при занятиях спортом.</span>   </p>

<h3>МСМ</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В связке «глюкозамин хондроитин мсм» последний компонент (метилсульфонилметан) играет важнейшую роль. Микроэлемент используется для лечения различных заболеваний суставов, в том числе артрита, артроза и остеопороза. При попадании в организм добавка стимулирует выработку естественного коллагена.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">MSM &mdash; незаменимый помощник при болях в суставах, их ограниченной подвижности. Метилсульфонилметан обладает выраженным противовоспалительным эффектом и помогает сформировать прочную соединительную костно-хрящевую ткань.</span>   </p>

<h2>Как принимать</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимайте спортивные добавки после консультации с врачом, если вы имеете хронические заболевания или сомневаетесь в необходимости применения. Даже простые витамины нельзя принимать без обязательного согласования со специалистом или при отсутствии показаний. После первого приема внимательно отслеживайте реакцию своего организма. При любых отклонениях от нормального состояния тут же прекращайте прием.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пейте 3 таблетки препарата ежедневно, в одно и то же время. Принимая добавку в соответствии с рекомендациями, вы получите 3900 мг. из которых, сульфаты глюкозамина (1500) и хондроитина (1200) и мсм 1200 мг. соответственно.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Курс лечения лучше не прерывать, чтобы добиться желаемого эффекта. Препарат как и большинство хондроротекторных средств, имеет накопительный эффект и требует длительного применения курсами. Донный препарат достаточно безопасен и может совмещаться со спортивным питанием и иными витаминами без консультации.</span></p>

<p>    </p>

<h2>Как купить</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У нас вы можете найти ultimate nutrition glucosamine chondroitin msm с подробным описанием. На нашем сайте спортивного питания представлены различные пищевые добавки.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ТренерИзДома.рф порадует вас большим ассортиментом добавок для восстановления суставов и связок, включая препараты <strong>глюкозамин хондроитин</strong>&nbsp;от качественных и проверенных производителей.</span></p>

<p style="text-align: center"><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong></strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank">Глюкозамин хондроитин мсм</a></span>  </p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'glucosamine--chondroitin--msm-ot-ultimate-nutrition',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM — состав, как принимать, где глюкозамин хондроитин купить в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '4921',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Glucosamine%20&%20Chondroitin%20&%20Msm%20%D0%BE%D1%82%20Ultimate%20Nutrition',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/glucosamine--chondroitin--msm-ot-ultimate-nutrition/',
    'album' => NULL,
  ),
  138 => array(
    'id' => '138',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-06-16 23:50:00',
    'title' => 'Комплекс для суставов и связок',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/59/00/59/59.970.jpg" alt="Глюкозамин хондроитин МСМ " title="Глюкозамин хондроитин МСМ "></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h2>Препарат глюкозамин хондроитин мсм: описание и применение, где купить</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Глюкозамин хондроитин мсм</strong> &mdash; высокоэффективный БАД из группы хондропротекторов, отвечающих за профилактику заболеваний опорно – двигательного аппарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Незаменимый препарат для спортсменов, подвергающих суставно &mdash; мышечный комплекс колоссальным испытаниям, для пожилых людей с целью поддержания в норме функций опорно-двигательной системы, в восстановительный период после травм и переломов, при болевых синдромах в области позвоночника и коленных суставов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как средство профилактики, которое необходимо принимать не реже 1 раза в год. <span></span>   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/60/00/60/60.970.jpg" alt="glucosamine chondroitin msm" title="glucosamine chondroitin msm"></a><figcaption>glucosamine chondroitin msm</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В магазинах спортивного питания и аптеках можно найти большой ассортимент препаратов хондропротекторов. Основываясь на составе их условно можно разделить на моно-препараты, на средства содержащие исключительно три основных вещества &mdash; глюкозамин хондроитин и мсм, а также комплексные. В составе последних, помимо указанных, производители добавляют другие ингредиенты, не менее полезные для здоровья суставов и связок &mdash; коллаген, гиалуроновую кислоту, растительные экстракты и т.п. В качестве примера для описания препаратов предлагаем рассмотреть очень популярную спортивную добавку. состоящую из трех веществ (Glucosamine, chondroitin, msm).</span>   </p>



<h2>Описание</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Glucosamine chondroitin msm</strong> –добавка производства всемирно известной американской фирмы Ultimate Nutrition, занимающей лидирующие позиции на фармацевтическом рынке.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выпускается комплекс в таблетированной форме и в виде капсул с различной дозировкой.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/61/00/61/61.970.jpg" alt="Ultimate Nutrition Glucosamine &amp; Chondroitin &amp; Msm" title="Ultimate Nutrition Glucosamine &amp; Chondroitin &amp; Msm"><figcaption>Ultimate Nutrition Glucosamine &amp; Chondroitin &amp; Msm</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Терапевтическое действие БАДа обосновывается входящими в его состав компонентами:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">глюкозамина      сульфат;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> хондроитина сульфат;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">метилсульфонилметан      (МСМ).</span>  </li> 

</ul>

<p><br></p>

<h2>Состав   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин – уникальная аминокислота, в идеале вырабатываемая организмом самостоятельно, своего рода строительный материал для костей и суставов, способствует их регенерации после травм и нагрузок. Этот компонент незаменим при лечении воспалительных заболеваний костной системы, а также в профилактических целях при артрозах, ревматизме и прочих расстройствах опорно – двигательного аппарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для полноценной работы нашему организму необходима суточная доза в размере 800 - 1100 мг.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хондроитин – отвечает за прочность и эластичность хрящевой ткани, благодаря тому, что содействует накоплению кальция и поддержанию оптимального водного баланса.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Способствует увеличению подвижности суставов, снижению болевых ощущений и регенерации в пост травматичный период и после перенесенных нагрузок.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Суточная норма составляет 900 - 1100 мг.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – биодоступный источник пищевой серы, которая является непосредственным участником метаболизма большинства аминокислот, отвечающих за образование тканей. Способствует синтезу антиоксидантных структур, имеет ярко выраженное противовоспалительное действие.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ является наиболее эффективным, так как его компоненты являются взаимно усиливающими действие друг друга, оказывая тем самым максимально благоприятный эффект на костную систему, делая более прочными суставы и поддерживая водный баланс.</span>   </p>

<h2>Действие препарата   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАД отвечает за укрепление костной системы, суставов и эластичность связок. Благодаря приему комплекса снижается вероятность переломов и растяжений при неудачных движениях или падениях, риск травматизма во время тренировок.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием препарата способствует скорейшей регенерации тканей, снижению отечности, воспаления и болевого синдрома.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Доказана его эффективность в борьбе с повышенным уровнем холестерина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря тому, что БАД способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты, улучшается не только подвижность и эластичность суставов, а также благотворно отражается на состоянии кожи.</span>   </p>

<p><br></p>

<h2>Применение   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием Глюкозамина хондроитина мсм в профилактических целях является обязательным для профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Благодаря компонентам, входящим в состав БАДа, снижается риск травматизма, и повышается эффективность тренировочного процесса.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/62/00/62/62.970.jpg" alt="Глюкозамин хондроитин мсм " title="Глюкозамин хондроитин мсм "><figcaption>Глюкозамин хондроитин мсм </figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для пожилых людей препарат рекомендован с целью снижения проявлений возрастных изменений, а также для восстановления тканей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Медики назначают этот комплекс в период после перенесенных операций для более быстрого и полноценного восстановления тканей и костной системы, а также для скорейшего заживления ран.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В косметологии БАД нашел свое применение как омолаживающее средство, способствующее борьбе с морщинами за счет повышения тонуса и эластичности кожи.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря способности влиять на синтез гиалуроновой кислоты прием препарата особенно важен для спортсменов, находящихся на этапе сушки, так как позволяет в кратчайшие сроки приобрести оптимальный рельеф после избавления от жировых отложений.</span>   </p>

<p><br></p>

<h3>Показания к применению   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Спектр показаний к приему комплекса очень широк. Препарат эффективен в качестве лечебного и профилактического средства при:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">артрозах      различной этиологии;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">воспалительных      процессах как самих суставов, так и околосуставных тканей (артритах и      периартритах);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">образовании      костных наростов на позвонках (спондилезе);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">травмах      суставов, костей, связок и хрящей;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дистрофии      суставного хряща и изменениях, вызванных этим процессом;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пародонтозе;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстановлении      суставов в послеоперационном периоде;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулярных      физических нагрузках, в том числе и при занятиях фитнесом.</span>  </li> 

</ul>

<h3>Противопоказания и побочные действия   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на широкий спектр положительного влияния препарата на жизненно важные функции организма, все же существует ряд ограничений, когда следует ограничить прием БАДа или полностью исключить:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">первый      триместр беременности и кормление грудью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дисфункция      почек и печени.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В процессе проведения исследования влияния БАДа на общее самочувствие, побочных эффектов не выявлено. Однако препарат необходимо осторожно употреблять лицам, склонным к аллергическим реакциям на один из входящих в его состав компонентов.</span>   </p>



<p><br></p>

<h3>Инструкция по применению препарата глюкозамин хондроитин МСМ   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В профилактических целях комплекс рекомендуется употреблять одновременно с приемом пищи по 2 капсулы в день в течение трех месяцев.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не расстраивайтесь если эффект заставит себя подождать какое – то время. Ведь наша костная система претерпевает нагрузки ежедневно, поэтому ее восстановление тоже не может произойти сиюминутно.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дозировку для профессиональных спортсменов лучше согласовывать с тренером или диетологом, которые с учетом нагрузок и дневного рациона смогут правильно подобрать оптимальную дозу препарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одновременный прием витамина С и коллагена способствует более эффективному усвоению БАДа и благотворному влиянию комплекса на организм.</span>   </p>

<h2>Где купить препараты glucosamine chondroitin msm</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Купить препараты в Москве, а также находясь в других регионах России, вы можете на сайтах спортивного питания.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сайт ТренерИзДома.рф – это широчайший ассортимент биодобавок и спортивного питания&nbsp; с подробными описаниями и рекомендациями по применению, в том числе и добавки&nbsp;<strong>glucosamine chondroitin msm</strong>.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мы предлагаем хондропротекторы самых известных мировых производителей: Universal Nutrition, Maxler USA, VPLab, Now, Natrol и другие.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Позаботьтесь о своем здоровье прямо сейчас, а наш сайт, станет вашим верным другом и помощником на пути к совершенству!</span>  </p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/63/00/63/63.970.jpg" alt="глюкозамин хондроитин мсм " title="глюкозамин хондроитин мсм "></a><figcaption>глюкозамин хондроитин мсм</figcaption></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'glyukozamin-khondroitin-msm',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Комплекс для суставов и связок: состав, действие, применение, где купить — ТренерИздома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '4276',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%B3%D0%BB%D1%8E%D0%BA%20%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%20%D0%B8%20%D0%BC%D1%81%D0%BC%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/glyukozamin-khondroitin-msm/',
    'album' => NULL,
  ),
  116 => array(
    'id' => '116',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-04-13 20:15:00',
    'title' => 'Комплексный препарат для суставов',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/03/02/203/203.970.jpg" alt="Глюкозамин хондроитин мсм " title="Глюкозамин хондроитин мсм "></figure>

<h2>Глюкозамин Хондроитин MSM</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Во время тренировочного процесса суставы спортсмена испытывают большую нагрузку. Регулярные занятия спортом способны вызвать дефицит протеогликанов &mdash; соединений, входящих в состав хряща и суставной смазки. С возрастом синтез протеогликанов организмом резко уменьшается, поэтому после 25 лет бодибилдеры и любители силовых видов спорта особенно нуждаются в дополнительном источнике этих соединений.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для поддержания здоровья суставов производители спортивного питания создали <strong>комплекс Glucosamine Chondroitin MSM</strong>. Продукт, являясь самым популярным среди хондропротекторных препаратов, благотворно воздействует на подвижность суставных сочленений и служит отличным средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.</span>   </p>



<p></p>

<h3>СОСТАВ ПРЕПАРАТА</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин Хондроитин МСМ считается одной из самых эффективных комбинаций, позволяющих восстановить функцию соединительнотканных образований. Препарат состоит из:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">глюкозамина      сульфата калия;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">хондроитина      сульфата натрия;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">метилсульфонилметана;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дополнительных      ингредиентов, призванных улучшить процесс всасывания основных веществ и      обеспечивающих стабильную форму продукта: магния стеарат, дикальция      фосфата, стеариновая кислота и т.д.</span>  </li>

</ul>

<p></p>


<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/glyukozamin-khondroitin-msm/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/04/02/204/204.970.jpg" alt="Glucosamine Chondroitin Msm " title="Glucosamine Chondroitin Msm "></a><figcaption>Glucosamine Chondroitin Msm</figcaption></figure>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Важный момент! Стоит отметить, что цена в Москве на хондропротекторные препараты зависит не только от производителя (Ultimate Nutrition, Maxler, Solgar и пр.), но и от дозировки отдельных компонентов. Поэтому при приобретении обращайте внимание на массовые доли веществ.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рассмотрим, что представляет собой каждое действующее вещество.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em>Глюкозамин</em></strong>. Моносахарид. Является компонентом хондроитинсульфата, синтезируется суставным хрящом. Входит в состав синовиальной жидкости. Считается предшественником гликозаминогликанов, из которых состоит хрящ.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/02/205/205.970.jpg" alt="Глюкозамин" title="Глюкозамин"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При недостатке глюкозамина уменьшается количество вырабатываемого хондроитина, в результате чего ухудшается качество суставной жидкости. Внешне это проявляется симптомом “хруст в суставах”.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><strong>Хондроитина сульфат</strong></em> относится к классу гликозаминогликанов. Считается незаменимым компонентом хрящевой ткани, входит в состав суставной смазки. Содержится в различных типах соединительной ткани. Стимулирует образование хондроцитов.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/06/02/206/206.970.jpg" alt="Хондроитин" title="Хондроитин"><figcaption>Хондроитин</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы проживаете в г. Москва или в любом современном относительно крупном городе, в вашем рационе наверняка отмечается уменьшение продуктов, содержащих естественные хондропротекторы: кожи, сухожилий, хрящей животного происхождения. Поэтому при высоких нагрузках, обменных расстройствах, возрастном снижении синтеза хондроитины должны быть включены в питание в виде добавок, так как купить препарат проще, чем употребить его в естественном виде (потребуются слишком большие объемы соответствующих продуктов).</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em>МСМ</em>.</strong> Сероорганическое соединение. В небольших объемах присутствует в продуктах питания, однако любая обработка практически полностью уничтожает его. Обладает выраженным противовоспалительным действием.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/07/02/207/207.970.jpg" alt="МСМ" title="МСМ"><figcaption>МСМ</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производители спортпита часто комбинируют его с хондроитином и глюкозамином, так как метилсульфонилметан синергирует их эффекты.</span>   </p>

<p><br></p>

<h3>ДЕЙСТВИЕ GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSM   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основное действие хондроитина и глюкозамина &mdash; регенерация соединительной ткани, поэтому добавку часто используют в период восстановления после спортивных травм и во время интенсивных нагрузок. Оба соединения повышают подвижность суставов, улучшают амортизационные возможности хряща, тем самым обеспечивая профилактику возможных повреждений. Метилсульфонилметан, кроме того, отвечает за синтез коллагеновых волокон.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/08/02/208/208.970.jpg" alt="Для суставов и связок" title="Для суставов и связок"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><br></em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Эффекты <strong>глюкозамина</strong></em>:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">требуется      для поддержания нормального функционирования связок и суставных      поверхностей;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует      естественной выработке хондроитинсульфата;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">уменьшает      выраженность проявлений воспалительного процесса, снимает отек;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">служит      прекурсором для соединений, являющихся основой суставного хряща;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стимулирует      синтез коллагена;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивает      защиту хрящевой ткани от свободных радикалов, препятствует образованию      реакций перекисного окисления;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">уничтожает      ферменты, разрушающие гиалуроновую кислоту и коллагеновые волокна;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает      водно-электролитный баланс в синовиальной жидкости;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      доставку кислорода в фибробласты, хондроциты, остеобласты, улучшая      усвоение питательных веществ.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em><br></em></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em>Хондроитин</em></strong><em> стимулирует</em> синтез гиалуроновой кислоты, является хондропротектором, участвует в регенерации хрящевой ткани. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Способствует отложению молекул кальция в костной ткани, препятствуя вымыванию минерала. Нормализует метаболизм в хрящах, стимулирует хондроцитоз, активирует синтез синовиальной жидкости, препятствует разрушению суставных поверхностей. Угнетает ферментативную активность веществ, разрушающих хрящ (эластазы, гиалуронидазы). Благодаря тому, что хондроитинсульфат способен сохранять воду в толще хрящевых элементов, он повышает амортизационные возможности суставов, увеличивая прочность их соединительнотканных структур.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><strong><br></strong></em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><strong>MSM</strong> способствует</em> ускоренной регенерации не только хрящевой, но и мышечной ткани после нагрузок. Как источник молекул серы, MSM укрепляет межклеточные связи в соединительнотканных образованиях, имеет анальгезирующее и противовоспалительное действие. Улучшает пропускную способность клеточных мембран для питательных веществ.</span>   </p>

<p><br></p>

<h3>ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ&nbsp;GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSM   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хондропротективные добавки назначают при повышенных физических нагрузках, при появлении боли в суставах, неприятных симптомов вроде хруста и т.д. Кроме того, данная продукция показана лицам со следующими дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">остеохондроз;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">артрозы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">артриты;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">периартриты;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">спондилез;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дистрофия      хряща;</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">а также в период восстановления после травм или после оперативного вмешательства.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат выпускается в капсулах, таблетках, в виде порошка. Перед употреблением внимательно изучите инструкцию на предмет режима дозирования.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Противопоказания к приему: беременность, грудное вскармливание, аллергическая реакция на компоненты добавки. С осторожностью назначают при хронической патологии ЖКТ.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сайт спортивного питания и добавок для здоровья ТренерИзДома.рф предлагает препараты <strong>Глюкозамин Хондроитин МСМ</strong>. В каталоге нашего сайта можно ознакомиться с подробными описаниями и отзывами на препараты.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Здоровых суставов и спортивного долголетия!</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/09/02/209/209.970.jpg" alt="Для суставов и связок" title="Для суставов и связок"></a><figcaption>Для суставов и связок</figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'preparat-glucosamine-chondroitin-msm',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Комплексный препарат для суставов: glucosamine chondroitin msm в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '638',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/preparat-glucosamine-chondroitin-msm/',
    'album' => NULL,
  ),
  103 => array(
    'id' => '103',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-03-08 10:42:00',
    'title' => 'Коллаген для суставов',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/02/285/285.970.jpg" alt="Коллаген" title="Коллаген"></figure>

<h2>Препарат Collagen для суставов   </h2>

<p>С<span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ерьезные физические нагрузки, включая тренировки в зале, не проходят бесследно для нашего организма. С одной стороны, вы получаете силу и рельефную фигуру, с другой, страдают самые слабые места человеческого тела &mdash; связки и суставы. Речь идет не только о крупных суставах вроде коленных, плечевых, голеностопных, но и о мелких суставах позвоночного столба. Плата за красивые бицепсы может оказаться велика &mdash; начиная от обычного остеоартроза и заканчивая остеохондрозом, а то и грыжами позвоночника. Это своего рода профессиональные заболевания многих спортсменов, пренебрегающих разминкой, разогревом мышц и привыкших слишком быстро наращивать свою планку.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Но выход есть. Врачи и производители спортивного питания создали препарат, способный защитить опорно-двигательный аппарат от подобных неприятностей &mdash; Collagen.</span></p>

<h3>Что такое коллаген</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Коллаген &mdash; это нитевидный белок третичной структуры, необходимый для синтеза соединительной ткани и обеспечивающий её эластичность и прочность.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Соединительная ткань участвует в образовании стромы, каркаса для всех органов нашего тела, и их внешней капсулы. Она защищает, питает и поддерживает ткани и органы. Больше всего соединительнотканных элементов в опорно-двигательных структурах: костях, хрящах, сухожилиях, связках, суставах, и даже в суставной жидкости.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные функции коллагена:   </span></p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует      в регенеративных процессах;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивает      упругость и эластичность соединительной и других тканей;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивает      явление клеточной адгезии;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стимулирует      образование эпителиальных клеток;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обладает      хорошей биоабсорбцией.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/86/02/286/286.970.jpg" alt="Collagen " title="Collagen "></a><figcaption>Collagen </figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Коллаген для приема внутрь используют в медицине для лечения дистрофически-дегенеративных заболеваний суставов, в косметологии для улучшения внешнего вида кожи, как биоконструкционный материал в тканевой инженерии, а также в фармакологии для производства наружных лекарственных средств с регенеративными свойствами и препаратов для перорального приема.</span></p>

<h3>Какой бывает коллаген   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Какая разновидность коллагена используется в спортивном питании и как правильно выбрать препарат?</span></p>

<h4>Типы   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Существует больше 28 типов коллагена, однако по основной классификации их три (сейчас классификацию дополнили до семи типов, но к спорту это никакого отношения не имеет). I и III чаще применяют в косметологии, для создания антивозрастной косметики. Они входят в состав:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">костной      ткани;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">связок;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кожи;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">волос      и ногтей:  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">частично      в хрящевую ткань (и потому способны незначительно снизить симптоматику при      соответствующих заболеваниях).  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">II тип незаменим для суставов и связок. Именно его активно используют в спортивном питании, для возвращения суставам гибкости и подвижности, при ревматизме, артритах и т.д. Он особенно эффективен на стадий функциональных изменений, когда хрящ еще практически цел, но проблемы с полнотой движений уже есть.</span></p>



<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/02/287/287.970.jpg" alt="Marine Collagen" title="Marine Collagen"><figcaption>Marine Collagen</figcaption></figure>

<h4>Виды   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Самый недорогой и трудноусвояемый &mdash; животный. Производят его из хрящевых, костных, дермальных тканей птицы и рогатого скота. Чтобы препарат усваивался лучше, его гидролизуют до пептидных цепочек &mdash; более мелких молекул.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рыбий или морской &mdash; очень эффективен, хорошо усваивается человеком. Добывают соединение из костей рыб, но благодаря схожести формулы коллагена процесс усвоения идет намного лучше. К сожалению, процесс очистки делает производство дороже, поэтому цена с доставкой в г. Москва на него выше, чем на животный вид.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для вегетарианцев. Так как вещество имеет животное происхождение, то вегетарианского коллагена просто не существует в природе. Что касается известного агар-агара, он добывается из морских водорослей и имеет структуру, отличную от желатина, соответственно, никак на синтез коллагена не влияет. Прием внутрь этого вещества не даст никакого результата.</span></p>

<h3>Зачем принимать коллаген   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Синтез коллагена происходит в фибробластах, клетках соединительной ткани. Образование его происходит с участием определенных ферментов, для активности которых требуется присутствие двухвалентного железа. Двухвалентность железа лежит целиком на совести аскорбиновой кислоты. Запускают процесс синтеза соединения витамины A и D. Поэтому производители спортпита часто предлагают коллаген в капсулах с витаминно-минеральной добавкой, а также в сочетании с хондроитинами и гиалуроновой кислотой, которые обладают синергическим действием.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фибробласты не только синтезируют вещество, но и активно разрушают его. После 25-30 лет разрушение начинает преобладать над выработкой. После 35 восстанавливается только 50% от прежнего количества (отсюда и морщины, и возрастные проблемы с суставами). Поэтому, начиная с определенного возраста, врачи и тренера рекомендуют принимать коллагеновые препараты. Учитывая высокие спортивные нагрузки, особенно в бодибилдинге, средство можно начать принимать и раньше.</span></p>

<h2>Добавка collagen для приема внутрь   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В гидролизованном виде соединение усваивается хорошо. Эффекты после приема внутрь:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляется      связочный аппарат;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшается      трофика мышц;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстанавливается      суставной хрящ;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижается      интенсивность болезненных ощущений при заболеваниях суставов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">увеличивается      плотность соединительной ткани в «слабых» местах;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляется      костная ткань, так как коллаген обладает активирующим действием на      остеобласты (молодые костные клетки).  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выпускается продукт в виде таблеток, капсул, в жидком виде. Есть даже коллагеновый порошок и жевательные конфеты. Именно порошок максимально эффективен по усвоению. Жидкий также усваивается быстро, но цена дороже. Те, кто не переносит порошки, могут приобрести капсулы. Дольше всех всасываются в пищеварительном тракте таблетки, однако и стоимость их обычно ниже.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жевательный находится где-то посередине, но его концентрации настолько малы, что прием продукта экономически не выгоден.</span></p>

<h3>Инструкция по применению в спортивном питании</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавка имеет естественное происхождение и безопасна, а польза её в спортивном питании неоценима.</span>   </p>

<p><br></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/02/288/288.970.jpg" alt="Коллаген спортивное питание" title="Коллаген спортивное питание"><figcaption>Коллаген спортивное питание</figcaption></figure>

<h4>Как принимать   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бодибилдеры рекомендуют принимать вещество в суточной дозировке 10 г, разделив объем на две порции. Продукт можно запивать водой или растворять в ней. Некоторые тренеры в Московских фитнес клубах, чтобы повысить эффективность препарата, советуют принимать его совместно с витамином C, глюкозамином, гиалуроновой кислотой, хондроитином.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Почему нельзя принимать обычный пищевой желатин? Несмотря на очевидную дешевизну средства, оно часто приводит к появлению запоров, обострению геморроя, гастроэнтерологических проблем. Средства, выпускаемые представителями спортивного питания, имеют высокую очистку, поэтому риск появления побочных эффектов от их приема сводится к минимуму.</span></p>

<h4>Противопоказания к применению   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не рекомендуется принимать:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тем,      у кого плохо усваивается пищевой желатин;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      склонности к тромбообразованию;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      наличии тромбофлебита, варикозного расширения вен;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      наличии аллергии на пищевой желатин;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">страдающим      желчнокаменной или мочекаменной болезнью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">лицам      с почечной недостаточностью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">больным      оксалурическим диатезом.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При наличии сердечно-сосудистых проблем коллаген принимают только после консультации с врачом.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хотите приобрести&nbsp;<strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank">коллаген</a></strong>&nbsp;для суставов в Москве? Интернет-ресурс «ТренерИзДома.рф» предлагает широкое разнообразие коллагеновых добавок с подробными описаниями. Богатый ассортимент позволит подобрать продукт, опираясь на индивидуальные потребности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выберите то, что вам действительно по душе!&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/02/289/289.970.jpg" alt="коллаген" title="коллаген"></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'Collagen-dly-systavov',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Collagen для суставов и связок — что это такое, какой бывает, зачем принимать коллаген внутрь, инструкция по применению препаратов Collagen.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '11922',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/Collagen-dly-systavov/',
    'album' => NULL,
  ),
)