Фолиевая кислота

Фолиевая кислота или витамин В9 выступает одним из наиболее важных веществ для человека. В минимальных дозах его вырабатывает микрофлора кишечника, но большая часть должна поступать вместе с пищей. При этом рацион среднестатистического человека не очень богат продуктами, содержащими фолиевую кислоту, так что её дефицит для многих увы не редкость. Поэтому рекомендуется добирать её отдельно. Фолиевая кислота, купить которую вы сможете в данном разделе каталога нашего интернет-магазина, выпускается в различной фасовке и отличается по цене в зависимости от производителя. Мы предлагаем клиентам продукцию только от проверенных временем американских и европейских брендов, поэтому всегда гарантируем высокое качество!

Препараты фолиевой кислоты – применение

Витамин В-9 отвечает за рост клеток и обеспечивает сохранение целостности цепочек ДНК. При возникновении нарушений в этих процессах у человека могут развиваться злокачественные новообразования. Помимо этого, он нужен для правильного синтеза аминокислот, являющихся строительным материалом для тела. Фолиевая кислота благоприятно влияет на психологическое состояние человека, укрепляет иммунитет, полезна для сердца и кровеносных сосудов. Но самое главное, она участвует в процессах кроветворения, поэтому её недостаток в рационе может привести к развитию анемии.
Есть ошибочное мнение, что добавки фолиевой кислоты нужно принимать только в период беременности. Да, она на самом деле очень важна для будущих мам, поскольку нехватка витамина В9 увеличивает в разы риск выкидыша или нарушения в развитии плода. Folic Acid помогает избежать послеродовой депрессии. При этом достаточное её количество должно быть в рационе любого человека, независимо от его возраста или пола.
Недостаток фолиевой кислоты может быть обусловлен неправильным питанием или проблемами с желудочно-кишечным трактом. Витамин попросту не усваивается в нужном количестве, если человек страдает дисбактериозом. Замедлять её всасывание в желудке могут и противосудорожные лекарства или оральные контрацептивы. Негативно влияет на нее употребление алкогольных напитков и барбитуратов.

При нехватке поступления фолиевой кислоты возможны следующие негативные последствия:

• мегаобластная анемия;
• отслоение плаценты при беременности, развитие у плода гидроцефалии;
• бесплодие;
• депрессия;
• когнитивные нарушения.

Показания к применению

Показаниями к применению являются проявления вызванные дефицитными состояниями витамина в организме. Первые симптомы нехватки витамина В-9 могут проявиться буквально через 5-15 дней, после падения его уровня. У человека сразу появляется апатия, усталость, возбудимость, пропадает аппетит. Кстати, многие на это даже не обращают особого внимания. Но симптомы со временем будут только нарастать.
Препараты фолиевой кислоты назначаются доктором при наличии у пациента следующих показаний:

• СПРУ;
• пострезекционная и радиационная анемия;
• гастроэнтерит;
• недостаточность витамина В9.

Полезные эффекты

Как и многие другие витамины, фолиевая кислота представляет собой целую группу соединений. Они близки по своим свойствам и химической структуре.
Одним из самых важных действий витамина В9 является его участие в окислительно-восстановительных процессах, без которых невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Среди других полезных эффектов от употребления фолиевой кислоты:

• повышение работоспособности и выносливости;
• снижение нервозности и нормализация сна;
• улучшение аппетита;
• обновление слизистой оболочки пищеварительного тракта;
• восстановление эпителия верхнего отдела дыхательных путей;
• оптимизация работы кишечника и печени;
• антиатеросклеротическое действие.

В спорте

Витамины группы В, в том числе и Folic Acid, отвечают за метаболизм и влияют на усваивание питательных веществ из пищи. Именно поэтому они так важны, как для начинающих спортсменов, так и для профессиональных бодибилдеров.
Есть целый ряд причин, почему нужно дополнительно употреблять фолиевую кислоту во время интенсивных тренировок:

• витамин В9 способствует быстрому насыщению организма во время еды, то помогает не переедать;
• ускоряется выработка норадреналина, который позволяет длительное время сохранять бодрость и повышает устойчивость к регулярным физическим нагрузкам;
• фолиевая кислота участвует в процессах синтеза серотонина, он напрямую отвечает за спокойствие нервной системы;
• витамин В9 разгоняет метаболизм, что позволяет спортсмену активнее сжигать накопившиеся жировые отложения.

Применение и дозировки

Для профилактики дефицита витамина В9 его принимают в дозировке 20-50 мкг/день. С лечебной целью взрослым назначают 5 мг/день., а детям рассчитывают объем средства в зависимости от их возраста. Курс лечения обычно не превышает 1 месяца.
Без наличия дополнительных показаний витамина В-9 при беременности нужно потреблять до 400 мкг/день, а в период лактации – 300 мкг/день. Но предварительно следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Обзор препаратов с фолиевой кислотой

Препараты фолиевой кислоты активно применяются как в медицине, так и в спорте. Мы подобрали для вас ТОП самых популярных из них, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке и имеют только положительные отзывы от покупателей.

Solgar Folate

Solgar Folate не содержит глютена, молочных продуктов и пшеницы. Он является биоидентичным, поэтому при попадании в организм сразу переходит в активную форму и отлично усваивается организмом.
Solgar Folate выпускается в дозировке 400, 800 и 1000 мкг. Упаковка 100 или 120 таб.
Дозировка – 1 таблетка в день.

Solgar Folic Acid 400 мкг

Solgar Folic Acid 400 мкг назначается для профилактики или лечения пониженного уровня фолиевой кислоты в крови. Он используется спортсменами в периоды активных тренировок, а также назначается при язвенном колите, заболеваниях печени и почечном диализе.
В 1 таблетке препарата содержится 100% дневной нормы витамина В9.

Now Methyl Folate 1000 мкг

Now Methyl Folate 1000 мкг – это метаболически активная фолиевая кислота. Она имеет высокую биодоступность. Как показали исследования, метилфолат преодолевает гематоэнцефалический барьер и поддерживает здоровый статус неврологических органов. Препарат стимулирует нормальное деление клеток, осуществляет синтез нейротрансмиттеров и сохраняет структуру ДНК. Подходит для использования в медицине и спорте.

Фолиевую кислоту купить в Москве выгоднее всего можно в интернет-магазине. Мы предлагаем своим клиентам помощь в выборе препаратов!