Спирулина Спирулина (хлорелла) - это зелено-синие водоросли. Их можно найти в озерах Африки, Южной и Центральной Америки. Спрос на это растение постоянно растет, поэтому его специально разводят для добавления в косметику, пищевые добавки или еду. В водорослях есть много ценных ингредиентов, которые полезны для всего организма. Нельзя отрицать, что спирулина - настоящий...

Амарант Амарант, также называемый амарантом обыкновенным, недавно открыт заново и включен в группу супер продуктов, которые богаты питательными веществами и благотворно влияют на здоровье. Он прославился как «зерно 21 века». Это одно из старейших культурных растений, которое известно 4000 лет. Свойства амаранта рекомендуются людям, которые страдают глютеновой болезнью...

ПРОБИОТИКИ Пробиотики чаще всего выпускаются в капсулах в виде лекарств и БАД. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреблении в соответствующих количествах благотворно влияют на здоровье, влияя на микрофлору пищеварительного тракта. В их число входят в основном молочнокислые бактерии, в основном из родов Lactobacillus и Bifidobacterium, а также некоторые...

Рыбий жир для детей Рыбий жир для детей становится все более популярным. Неудивительно, ведь он позволяет естественным образом выстраивать иммунитет ребенка. Кроме того, он содержит ценные витамины, влияющие на правильное функционирование всего организма. Хотя детям нельзя давать витаминные препараты и пищевые добавки, если только не назначил врач, продукты с витамином D и...

CoQ10 Фармакодинамика и фармакокинетика Митохондрии клетки ( органеллы, производящие энергию для тела) CoQ10 ( кофермент Q10 - убихинон ) играет одну из ведущих ролей во многих химических процессах, которые обеспечивают производство энергии и снабжение кислородом, и участвует в синтезе АТФ, основном процессе получения энергии. Согласно Википедии...

Креатин – самая эффективная добавка, которую используют любители тренажерного зала во всем мире. Итак, какая форма креатина лучше? Какую форму выбрать для себя? Независимо от того, какую форму вы выберете, помните, что это одна из важнейших составляющих каждого практикующего. Производители предлагают множество форм креатина, от самого популярного – моногидрата, до различных типов кератиновых...

Что такое йохимбин? Йохимбин, помимо способностью сжигать жир, обладает бодрящим действием и снижает утомляемость. Как психоактивный агент, он имеет свои плюсы и минусы, о которых следует помнить при принятии решения о добавках. Йохимбин - это встречающийся в природе алкалоид, в т. в коре африканского медицинского дерева жогимбе (Pausinystaliajohimbe) и южноамериканского...

Rutin Рутин - это флавоноид, натуральный пигмент, содержащийся в некоторых фруктах и овощах. Используется, среди прочего для защиты организма от окислительного повреждения. Это не очень популярный ингредиент, но он обладает многими полезными свойствами. Считается, что рутин может обеспечить защиту от определенных заболеваний. Узнайте больше об этом. Рутин - это растительный...

Кортизол - это естественный стероидный гормон, вырабатываемый ленточным слоем коры надпочечников. Его не зря называют гормоном стресса - в ситуации психического напряжения его выработка увеличивается, благодаря чему вырабатывается энергия и появляется готовность к действию. Кортизол образуется из холестерина и оказывает огромное влияние на уровень глюкозы в крови в течение дня. Есть много...

Витамин C (аскорбиновая кислота) человеку жизненно необходим. С древности человечеству известна цинга — болезнь, к которой приводит глубокий недостаток витамина C. От неё страдали и умирали путешественники в дальних странствиях и кругосветных плаваниях. Многие люди болели цингой во время зимы. Ведь аскорбиновая кислота содержится в свежих ягодах, фруктах, овощах и разрушается уже...