Витамин А - характеристика
26 марта 2022
Витамин А — что это такое Витамин А - это собирательное название нескольких веществ, оказывающих сходное действие. Эти соединения включают ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота, а также некоторые растительные каротиноидные пигменты, представляющие собой провитамины А. Наиболее активной формой витамина А является ретинол, который естественным образом...
Гиалуроновая кислота для волос
22 марта 2022
Гиалуроновая кислота Гиалуроновая кислота знакома многим, потому что этот ингредиент содержится в широком спектре косметических средств по уходу за кожей. Популярность гиалуроновой кислоты частично связана с ее увлажняющими свойствами. Увлажнители удерживают влагу, поэтому они могут стать отличным дополнением к другим средствам, предназначенным для сухой кожи. Кроме...
Ашваганда
13 марта 2022
Ашваганда (Withania somnifera) - растение, известное и используемое в аюрведической медицине на протяжении тысяч лет. Также известный как приветственная летаргическая, лечебная девственная плева или индийский женьшень, он был популярен в европе многие годы. Ашваганда или ашвагандха обладает антистрессовыми свойствами, поддерживает фертильность у мужчин, обладает противовоспалительными...
Холин  — функции в организме
7 марта 2022
Холин В4 – витаминоподобное вещество, которое на научном языке еще называется холином или липотропным фактором. Элемент содержится во многих продуктах питания и поступает в кровь человека с пищей. Однако он синтезируется и самыми клетками организма, и получают его из аминокислоты под названием метионин. Но его концентрация настолько мала, что, все же, основным его источником...
Гинкго билоба: свойства, показания и противопоказания
27 февраля 2022
Гинкго билоба поддерживает память и концентрацию внимания. Его можно приобрести в аптеках и магазинах лекарственных трав в виде таблеток, капсул, чаев и экстрактов. Рекомендуется использовать его во время повышенных умственных усилий, например, перед сессией. Кроме того, гинкго билоба предотвращает образование бета-амилоидных отложений в нейронах, вызывающих болезнь...
Цитруллин - усилитель оксида азота
26 февраля 2022
Физически активные люди, в том числе занимающиеся в тренажерном зале, не должны забывать о правильном питании и пищевых добавках. Обеспечение организма питательными веществами добавляет сил, повышает работоспособность и ускоряет регенерацию мышц. Цитруллин — одна из наиболее рекомендуемых пищевых добавок. Эта аминокислота используется не только в спорте, но и при лечении многих...
Протеин. Выбор лучшего протеина
20 февраля 2022
Что такое протеин? Какой протеин самый лучший? На этот вопрос можно ответить. Благодаря моде продукты, содержащие белки растительного происхождения (например, соя, рис, конопля, горох и т.д.), стали популярными на рынке. Неожиданно всем захотелось жить без мяса, некоторые даже выбирают модели питания, исключающие мясо, яйца, молоко и другие молочные продукты. К сожалению, при...
Экстракт эхинацеи – натуральный иммуностимулятор
16 февраля 2022
Иммуностимуляторы и острые инфекции верхних дыхательных путей С приближением зимних месяцев иммуностимуляторы становятся самыми востребованными фитопрепаратами для детей. Их цель – укрепить защитные силы организма, снизить восприимчивость к инфекциям или сократить продолжительность существующего заболевания. Острые инфекции верхних дыхательных путей – одно из самых...
Почему не работают жиросжигатели
13 февраля 2022
Достижение стройной эстетичной фигуры - основная тренировочная цель большинства людей, посещающих тренажерный зал или занимающихся упражнениями на выносливость. К сожалению, немногие добиваются успеха в этом плане. На самом деле сжигать жир проще всего людям, которые обращают внимание не только на свои тренировки и диету, но и на свой образ жизни в целом. Даже самый мощный...
Creatine — все, что о креатине нужно знать
12 февраля 2022
Креатин - самая сильная легальная добавка, доступная на рынке спортивного питания. Наряду с сывороточным протеином, это самая продаваемая пищевая добавка. Почти каждый энтузиаст тренажерного зала слышал о влиянии креатина на силу, выносливость и скорость набора мышечной массы. Перед тем, как решиться на прием креатина, нужно разобраться в принципе его работы. Что такое...