Советы по потере веса и урегулированию метаболизма, распространяемые в Интернете, часто звучит нелепо. Это обусловлено тем, что люди, озвучивающие разные теории, не имеют никакого отношения к данной проблеме, фитнесу, бодибилдингу и спорту. Также очень часто бывает, что многолетние «упаковщики» бессмысленные советы. Никого не волнует, что неправильный совет может привести к...

Холин бесценен для нашего здоровья, но ограничивая потребление мяса и продуктов животного происхождения, человек может подвергнуть себя риску развития дефицита этого вещества. Так что же есть взамен? Овощи и фрукты являются естественным источником витаминов и минералов, цельнозерновые продукты обеспечивают нас клетчаткой, а рыба – чрезвычайно важными жирными кислотами...

Накануне праздников многие люди задумываются о том, чтобы сбросить несколько лишних килограммов. Сидячий образ жизни, низкая мобильность и стресс – факторы, способствующие увеличению массы тела для многих из нас. window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-1301461-8', blockId: 'R-A-1301461-8' }) })...

Витамин B12 (кобаламин) поддерживает правильное производство красных кровяных телец, поддерживает работу нервной системы и снижает чувство усталости. Его нужно включать в рацион каждый день. Хотим сосредоточиться на обсуждении факторов, повышающих риск дефицита, правильных концентрациях и подчеркнуть важные взаимодействия витамина B12 с лекарствами....

Характеристики и уход за сухой кожей Когда на лице и теле появляется сухая кожа, это становится настоящей проблемой. Сначала заметно покраснение, со временем начинается ощущение шероховатости под пальцами, так что вскоре после этого появляется неприятное ощущение стянутости. Кожа, которая часто бывает сухой, легче раздражается, иногда она бывает сверхчувствительной к...

Триптофан (L-Tryptophan) Аминокислоты — это соединения органической природы, содержащие в своей молекулярной структуре карбоксильные и аминные группы. Аминокислотную основу по химическому составу формируют такие элементы, как углерод, водород, кислород и азот. При этом, этот класс соединений, включающий более пяти сотен известных в природе кислот конечно...

Хром: что это? Хром – микроэлемент, который рассматривается как средство для похудения (как ингредиент пищевых добавок). Он участвует в метаболизме глюкозы, белков и жиров. Встречается как в здоровом – трехвалентном (CR III), так и токсическом – шестивалентном (Cr VI) виде. Для хрома характерны также его свойства, связанные с повышением уровня «хорошего» холестерина ЛПВП...

Цинк - это микроэлемент, играющий важную роль в организме. Подсчитано, что около 30% населения подвержены риску недостаточного поступления этого питательного вещества в рацион. Это связано не только с плохим питанием, характерным для стран, причисляемых к "бедным", так и с однообразной, сильно обработанной пищей в "богатых" странах, но и с заболеваниями, которые увеличивают потребность...

Кигуруми Голубой Единорог Кигуруми голубой единорог для детей от 3 до 12 лет в точности повторяет образ полюбившегося персонажа, благодаря наличию таких важных деталей как голубые крылья, хвост, и конечно же рога на капюшоне. Единороги - персонажи из сказки  Если ваш ребенок хочет ощутить себя сказочным героем, прокатиться на радуге, окунуться в волшебный мир...

Обнаружив таурин в ингредиентах своего энергетического напитка, вам может быть интересно, что это такое и для чего именно. В отличие от других ингредиентов в этой банке, это не какое-то страшное химическое вещество, а аминокислота. Что такое таурин? Таурин - это аминокислота, которая содержится в некоторых продуктах животного происхождения и, естественно, в некоторых...