Гейнер для быстрого набора массы Если вы давно посещаете спортивный зал, а заветная мускулатура не желает прирастать в нужном объеме, то проблема кроется в неправильно организованном рационе или в тренировочном процессе. Перестроив два последних пункта, часто можно преодолеть физиологические особенности и насладиться полученными несколькими килограммами мышечной массы....

Основные правила похудения с помощью креатина Желание похудеть возникает у многих, особенно перед летним отдыхом или особыми торжествами. Быстрое похудение вредно для организма, если при этом его не насыщать необходимыми веществами. Поэтому креатин для похудения и сушки используется опытными атлетами и рекомендуется новичкам как безопасный способ жиросжигания. Что...

Гейнер MUSCLE JUICE Revolution 2600 (5 kg) от Ultimate Nutrition Этот гейнер был создан для спортсменов , которые преследуют только самые серьезные и высокие цели . Он производится компанией Ультимейт Нутришн , и относится к категории спортивных добавок , способствующих набору мышечной массы . Особенности В...

Как снизить высокий холестерин без статинов? Прежде чем разбираться с вопросом снижения холестерина, необходимо понимать, каким он бывает и каким путем попадает в кровь. И стоит ли его вообще снижать? Давайте разбираться. Плохой или хороший холестерин ? По природе холестерин является спиртом растворимым в жире. Причисление этого...

Препараты для суставов и связок — свобода движения и надежная профилактика артроза Заболевания опорно-двигательного аппарата — настоящий бич XXI века. Остеохондрозами, артрозами, артритами, патологиями соединительной ткани страдают не только пожилые люди, но и зрелая часть населения от 30 до 45 лет, и даже молодежь. Гиподинамия или излишние нагрузки в...

О биодобавках: Биотин Сегодня все чаще люди стали интересоваться народной медициной, пользой различных биодобавок, то есть всем, что может положительным образом отразиться на нашем здоровье. Поэтому давайте сейчас поговорим о таком важном для организма микроэлементе, как биотин. Но что же это такое? Биотин – это смесь витаминов Н и В7, необходимых для нормального...

Вреден ли автозагар и есть ли ему оправданье? Быть красивой и загорелой круглый год хочется всем и всегда, но добиться этого без вреда для здоровья могут не все. Кто - то загорает на пляже возле озера в летнее время, либо у берега моря на курортах, другие покупают абонемент в солярий, а третьи наносят автозагар в салоне или в домашних условиях....

Дефицит витамина B12: причины, симптомы и лечение Vitamin B12 является очень важным питательным веществом. Он необходим для правильного формирования красных кровяных клеток и для развития нервной системы. Дефицит витамина B12 является серьезной проблемой питания, которая приводит к анемии и изменениям функций нервной системы. В то время как молоко и яйца содержат Vitamin B12, ни...

Тестостерон для мужчин Тестостерон - это мужской половой гормон, который вырабатывается надпочечниками, семенниками, печенью и яичниками. Именно тестостерон отвечает за важнейшие функции мужского организма (развитие по мужскому типу, устойчивость к силовым нагрузкам, выносливость, целеустремленность, сексуальная активность, набор мышечной массы, состояние эмоционального...

Только относительно недавно медицинскому сообществу стало понятно, что человеческий организм имеет внутри себя огромное количество живой микрофлоры. Без ее нормального сбалансированного состояния здоровье человека может пострадать. Подобные нарушения называют дисбактериозами, которые часто сопровождаются неприятными расстройствами ЖКТ и патологиями пищеварительных органов....