dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62:

array(
  130 => array(
    'id' => '130',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-06-02 18:36:00',
    'title' => 'Солгар Омега 3-6-9',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/22/01/122/122.970.jpg" alt="Солгар омега 3-6-9" title="Солгар омега 3-6-9"></figure>

<h2>Solgar Efa Omega 3-6-9</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все три кислоты одинаково необходимы для физического здоровья и оздоровления центральной нервной системы. Однако при употреблении препаратов с ПНЖК важны не столько концентрации действующих веществ, сколько их сбалансированность между собой. Так, переизбыток омега-6 может спровоцировать развитие воспалительных процессов в организме. Препарат Solgar Omega 3-6-9 &mdash; это БАД, представленный оптимальным сочетанием соответствующих жирных кислот.</span>   </p>

<h3>Состав</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат от Solgar состоит из рыбьего жира (из сардины, скумбрии, анчоуса), масла льна, масла бурачника (или огуречника), витамина E. Концентрация основных веществ &mdash; по 433,3 мг.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В перерасчете на жирные кислоты:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">омега-3 &mdash; 431, 6 мг, в т.ч. альфа-линолевая, ЭПК и ДГК;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">омега- 6 &mdash; 285 мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">омега-9 &mdash; 112 мг.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин E добавляют в каждую капсулу в объеме, нужном для предотвращения прогоркания содержимого. Оболочка состоит из желатина.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar-efa-omega-3-6-9-1300-mg-120-gelevykh-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/23/01/123/123.970.jpg" alt="Solgar omega 3-6-9" title="Solgar omega 3-6-9"></a></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАДы от Солгар &mdash; это на 100% натуральное сырье без консервантов, ароматизаторов, красителей, подсластителей. Наличие собственного производства, дистрибуции и даже НИИ позволяет компании выпускать свежую продукцию премиум-класса, нередко по качеству превышающую государственные стандарты.   </span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/24/01/124/124.970.jpg" alt="Солгар Омега 3 6 9 состав" title="Солгар Омега 3 6 9 состав"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Комплекс Solgar Omega 3 6 9 не содержит дрожжей, пшеницы, молокопродуктов, клейковины и потому показан к употреблению лицам с гиперчувствительностью к данным веществам.</span></p>

<h3>Биологические функции</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега 3 и 6 участвуют в строительстве клеточных мембран, выработке тканевых гормонов, про- и противовоспалительных факторов, веществ, оказывающих влияние на сосудистый тонус, показатели свертываемости, концентрацию липидов в крови. При этом из омега-6 состоит около 75% всех мембранных структур организма, остальное приходится на долю омега-3. Именно сохранение баланса между поступающими в организм ПНЖК позволяет клеточным мембранам нормально реализовывать свои физиологические функции.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега-9 &mdash; заменимая кислота, которая может синтезироваться из поступающих с едой элементов. Однако её недостаток провоцирует развитие диабета, сердечной недостаточности, онкозаболеваний.</span></p>

<h3>Рекомендации по применению Солгар Омега 3 6 9</h3>

<p><span style="font-size: 18px;">БАД рекомендуется использовать при высоких физических перегрузках, в том числе и в качестве спортивной добавки, а также регулярных эмоциональных стрессах.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar-efa-omega-3-6-9-1300-mg-120-gelevykh-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/25/01/125/125.970.jpg" alt="солгар омега 3 6 9" title="солгар омега 3 6 9"></a><figcaption>солгар омега 3 6 9</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные функции комплекса:</span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускорение метаболизма;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускорение утилизации жира;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">увеличение мышечного роста;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">замедление усвоения углеводов, что позволяет избежать перегрузки ЖКТ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение реологии крови &mdash; понижение вязкости, снижение АД, как следствие, уменьшение тромбообразования, риска инфарктов, инсультов;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение общей выносливости;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение нейромышечной проводимости;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижение воспалительных процессов в суставах;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">защита суставного хряща;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">уменьшение выработки кортизола, гормона стресса;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">благоприятное воздействие на когнитивные функции и нервную систему в целом.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат также получил активное распространение в косметологии, так как при приеме внутрь позволяет значительно улучшить состояние кожи, волос, избавиться от ярких проявлений акне, сыпи, кожного зуда, снизить интенсивность воспалительных кожных процессов при экземе, псориазе.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимать Солгар Омега 3 6 9 следует во время еды по 1 капсуле трижды в день. Частота употребления может быть снижена в зависимости от рациона, потребности, возраста.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Противопоказания: индивидуальная непереносимость, лактация, беременность, геморрагический синдром.</span></p>

<h2>Где купить в Москве</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Efa Omega 3-6-9 1300 мг 120 гелевых капсул купить по низкой цене в Москве можно в интернет-магазинах спортивного питания. Удобная форма заказа позволит приобрести препарат в течение нескольких минут в любое время суток. Доставка может быть по всем регионам страны.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ТренерИзДома.рф работает предлагает описание к широкому ассортименту продукции с ПНЖК в составе. Для вашего удобства представлены подробные описания, рекомендации по применению и характеристики каждого товара. Предлагаем посмотреть продукцию из&nbsp;категории <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/" target="_blank">омега 3 и рыбий жир</a>.</strong></span></p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'solgar-omega-3-6-9',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Состав, рекомендации и описание БАДа омега 3-6-9 от американского производителя Solgar.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2925',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%20%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0%203%206%209.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(
        'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3/">Омега-3</a></div>',
      ),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/solgar-omega-3-6-9/',
    'album' => NULL,
  ),
  127 => array(
    'id' => '127',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-05-23 00:50:00',
    'title' => 'Обзор препарата: Omega-3 Fish oil Concentrate',
    'status' => 'published',
    'text' => '<p><strong></strong></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/01/131/131.970.jpg" alt="Solgar Omega-3 Fish oil Concentrate " title="Solgar Omega-3 Fish oil Concentrate "></figure>

<h2>Омега-3 концентрат от бренда Solgar</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рыбий жир от Солгар &mdash; это качественный БАД с высокой концентрацией ПНЖК. Омега-3 кислоты &mdash; отличное средство укрепления иммунитета, профилактики болезней системы кровообращения и опорно-двигательного аппарата, обладающее высокими восстановительными способностями. Они также регулируют липидный обмен, предотвращают развитие воспалительных реакций и тромбообразования, формируют адекватный клеточный ответ на внешние патогенные воздействия. БАДы с омега-3 позволяют быстро восполнить недостаток этих незаменимых кислот, повысить выносливость и улучшить состояние здоровья в целом.</span>   </p>

<h3>Описание и характеристики   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря технологии молекулярной возгонки, используемой в производстве Омега 3 Солгар концентрат, в </span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/01/132/132.970.jpg" style="width: 271px; height: 182px;" alt="Омега 3 Солгар концентрат" title="Омега 3 Солгар концентрат" width="271" height="182"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">препарате полностью отсутствуют соли свинца, меди, марганца и прочих тяжелых металлов, а также другие токсичные вещества (в том числе и ртуть). Для предохранения продукта от окисления и прогоркания в состав каждой капсулы включен токоферол растительного происхождения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Omega 3 Fish oil concentrate &mdash; это натуральный источник докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот, получаемых из холодолюбивой глубоководной рыбы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы упакованы в банку из темного стекла, что предохраняет концентрат от разрушительного воздействия ультрафиолета. В емкости может быть 120 и 240 желатиновых капсул. В каждой из них содержится ДГК &mdash; 100 мг, ЭПК &mdash; 160 мг и концентрат рыбьего жира &mdash; 1000 мг.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/33/01/133/133.970.png" alt="омега 3 солгар концентрат" title="омега 3 солгар концентрат"><figcaption>омега 3 солгар концентрат</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выбор продукции бренда &mdash; правильное решение.&nbsp;Препараты <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar/" target="_blank">Солгар Омега 3</a> не содержат дрожжей, пшеницы, глютена, натрия, молокопродуктов, синтетических элементов, сахара и полностью безопасен для здоровья.</span></p>



<h3>Фармакологическое действие   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Базовыми функциями всех жирных кислот типа омега-3 считается формирование липидов клеточной мембраны и участие в синтезе эйкозаноидов (тромбоксанов, простагландинов, лейкотриенов, простациклинов). Последние являются тканевыми гормонами, регулирующими функции всех систем организма, и особенно &mdash; ЦНС и системы кровообращения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Fish oil concentrate содержит две омега-3 кислоты: ЭПК и ДГК.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em>ЭПК</em></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эйкозапентаеновая кислота ингибирует действие провоспалительных гормонов и активирует противовоспалительные вещества. Кроме того, ЭПК:</span>   </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускоряет      восстановление клеточных мембран,  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      эффективность работы антиоксидантных систем,  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">активирует      иммунные клетки,  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализует      транспорт жиров в кровеносном русле, улучшает всасывание полезных жиров в      ЖКТ;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      адаптационные способности организма при таких заболеваниях, как      гипертония, сахарный диабет, дерматологические патологии, склонность к      повышенному тромбообразованию, бронхиальная астма, иммунодефицит.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em>ДГК</em></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Докозагексаеновая кислота улучшает состояние репродуктивной системы и работу головного мозга, поскольку в первую очередь накапливается в клеточных мембранах именно этих структур. Помимо этого, ДГК улучшает реологические характеристики сыворотки крови, регулирует сосудистый тонус, профилактирует развитие обменных нарушений, обеспечивает выработку простагландинов, обладающих обезболивающими и противовоспалительными свойствам, предупреждает повреждение эндотелия &mdash; внутренней оболочки сосудов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит обеих кислот является одним из факторов риска развития атеросклероза.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/34/01/134/134.970.png" alt="омега 3 солгар концентрат" title="омега 3 солгар концентрат"><figcaption>омега 3 солгар концентрат</figcaption></figure>

<p><strong><br></strong></p>

<h3>Показания и противопоказания к приему Solgar Omega 3   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат характеризуется высокой безопасностью, физиологичностью эффектов, хорошей переносимостью. Показания к применению:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">профилактика      сердечно-сосудистых заболеваний;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижение      концентрации вредного холестерина в крови;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление      сосудистой стенки;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение      состояния волос, кожного покрова, ногтей;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализация      сосудистого тонуса;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление      суставов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение      работы мозга.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рекомендуют купить Омега 3 Солгар концентрат в Москве и при повышенных физических и умственных нагрузках. Прием препарата значительно повышает адаптогенные возможности организма, защищает иммунную и нервную систему от дезадаптивного стресса.</span>   </p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Противопоказания к приему: возраст до 18 лет (из-за высокой концентрации действующих веществ). Беременным и кормящим добавку может назначить акушер-гинеколог или педиатр. При индивидуальной непереносимости отдельных компонентов прием средства воспрещен.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимают препарат 2-3 раза в день во время еды по 2 капсулы.</span></p>

<h2>Где купить в Москве   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Продукты компании Solgar трудно приобрести в аптечных сетях, к тому же с учетом цен посредников-поставщиков стоимость товара становится заоблачной. Удобнее всего <strong>купить Солгар </strong>в Москве с доставкой через интернет &mdash; вам даже не придется никуда выходить из дома, чтобы выбрать и заказать препарат.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интернет-ресурс «Тренер Из Дома» предлагает подробное описание и рекомендации по применению&nbsp;концентрата рыбьего жира и других витаминов и биодобавок от компании Solgar. Solgar &mdash; это высокое качество, только положительные отзывы и отличная цена в Москве &mdash; чтобы не ошибиться при приобретении, посмотрите нашу категорию Омега 3 и рыбий жир.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/35/01/135/135.970.jpg" alt="Омега 3 и рыбий жир" title="Омега 3 и рыбий жир"></a><figcaption>Омега 3 и рыбий жир</figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'omega-3-fish-oil-concentrate',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Концентрат рыбьего жира от Solgar — описание и характеристики препарата, показания и противопоказания, где купить в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '7412',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%20%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(
        'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3/">Омега-3</a></div>',
      ),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/omega-3-fish-oil-concentrate/',
    'album' => NULL,
  ),
  126 => array(
    'id' => '126',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-05-20 15:40:00',
    'title' => 'Biotin для волос',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/36/01/136/136.970.jpg" alt="Биотин для волос" title="Биотин для волос"></figure>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Биотин для волос</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Как и остальные представители витаминов группы B, биотин является водорастворимым веществом. Свое название соединение получило от слова “bios” (греч.), которое переводится как “жизнь”. Иногда вещество еще называют витамин B7 или H, или кофермент R.   </em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Стоит ли приобретать витамин H, какое применение нашел этот продукт в современной косметологии, спорте и медицине, подробно рассказывает данная статья.</em></span>   </p>

<h3>Формула биотина</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На сегодняшний день существует около 8 форм данного кофермента, однако биоактивным считается один D-биотин, распространенный в природных соединениях.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин был открыт в 1916 году, как фактор, предотвращающий токсичное воздействие сырого яичного белка. Впервые его выделили из яичного желтка и печени. Было обнаружено, что вещество стимулирует рост азотфиксирующих микроорганизмов и дрожжей, за что оно и получило свое название.    </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/37/01/137/137.970.jpg" alt="Биотин формула" title="Биотин формула"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На молекулярном уровне биотин представляет собой производное мочевины с боковой цепью в форме валериановой кислоты. Остаток карбоновой кислоты легко вступает в реакцию с аминокислотой лизином и образует соединение биоцитин. Любые сложные белки природного происхождения, попадая в человеческий организм, разлагаются, высвобождая биоцитин, а последний гидролизуется ферментами сыворотки крови и печени, распадаясь на лизин и биотин.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В косметологии препарат используется для улучшения состояния hair, кожи и ногтей, в спорте &mdash; для прироста массы и жиросжигания.   </span></p>



<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Как биотин влияет на волосы и организм</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Данное вещество жизненно важно для реализации энергетических процессов, формирования и роста большинства тканей организма. Кофермент R участвует в обмене лейцина и жирных кислот, в глюконеогенезе и реакциях образования пуриновых нуклеотидов (АТФ, АДФ, отвечающих за информационные и энергетические клеточные процессы). Является составляющей частью ферментов, которые регулируют жировой и белковый баланс, имеет вспомогательное значение в синтезе глюкозиназы, регулирующей углеводный обмен.    </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Без биотина не обходятся реакции переноса и активирования СО<sub>2 </sub>(выход углекислого газа из сыворотки крови в легочные альвеолы). Вещество также является источником серы для синтеза коллагеновых волокон.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кофермент проявляет свою активность лишь в окружении ферментов пищеварения.</span>    </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Регуляция углеводного обмена</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Считается основной функцией витамина H.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин участвует в гликолизе и обратном ему процессе &mdash; глюконеогенезе. Биологическую роль обоих процессов трудно переоценить:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синтез АТФ, основной единицы энергообмена в человеческом организме;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддержание функций и целостности эритроцитов;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">источник углеводородных радикалов для синтеза других веществ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">единственный способ накопления энергии в анаэробных условиях;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регуляция концентрации глюкозы в крови;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">возвращение лактата из мышц в печень;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">косвенное участие в синтезе гликогена, обеспечивающего создание энергетического депо.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо этого, кофермент также участвует в производстве фермента, стимулирующего углеводный обмен &mdash; глюкозиназы; взаимодействует с инсулином, снижая риск развития сахарного диабета.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Витамин красоты: Biotin для кожи и волос</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин участвует в липолизе, благодаря чему его наделяют жиросжигающим эффектом. Вещество оптимизирует использование и усвоение жирных кислот, контролирует их обмен, влияя на содержание жира в коже. При достаточной концентрации витамина в крови улучшается общий вид кожи и волос, их структура. При недостаточности биотина в коже возникают воспалительные процессы, усиливается продукция кожного сала, развивается себорея, акне, волосы становятся жирными и слабыми, их структура истончается. (поэтому его еще называют антисеборейным витамином). Дополнительное употребление биотина не только останавливает все эти процессы, но и оказывает благотворное влияние на структуру ногтевых пластин, предотвращая расслоение последних.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/38/01/138/138.970.jpg" alt="Biotin для волос" title="Biotin для волос"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин витамин для волос, кожи и ногтей &mdash; источник молекул серы для множества биологических процессов. Сера &mdash; незаменимый участник синтеза коллагена, без которого невозможно добиться нужной упругости и молодости кожи, сияющих волос. Коллагеновые волокна &mdash; основа костной ткани, кожи, волосяного покрова, ногтей.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Биотин для роста волос</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В метаболизме витамин B7 также активно взаимодействует с другими витаминами своей группы, которые улучшают трофику ногтей, волос и кожи. Без него невозможно поддерживать здоровое состояние волос. Те, кто все-таки осмелился биотин купить и использовать его для роста волос или в качестве препарата, улучшающего их состояние, оставляют положительные отзывы о применении этого продукта. Волосы становятся крепкими, блестящими и здоровыми на вид, меньше выпадают. B7 хорошо борется с себореей, зудом волосяной части головы.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/01/139/139.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жидкий раствор часто используется в лечении алопеции (выпадения волос). Результат появляется уже после пяти-шести применений. В продукте обычно также содержится кальций и цинк, которые являются средством профилактика псориаза, перхоти, лишая.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит отметить, что препарат не имеет смысла принимать при возрастном облысении у мужчин, поскольку данная патология имеет совершенно другие механизмы действия. Зато прочие проблемы кожи головы биотин решает более чем успешно.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Участие в работе нервной системы</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для нормального функционирования центральной нервной системы требуется определенный уровень глюкозы в крови. Даже незначительное снижение этого показателя проявляется внешне, человек становится раздражительным, неуравновешенным, нервным, быстро утомляется. При значительном падении сахара в крови возникает чувство утомляемости, нехватки сил, организму требуется отдых, даже если он только что проснулся. B7 катализирует процессы, снабжающие клетки головного мозга глюкозой и обеспечивающие её запас. Женщины, в отличие от мужского пола, медленнее и меньше накапливают глюкозу, поэтому женскому полу для поддержания нормального уровня сахара требуется больший объем витамина H.</span>   </p>

<p></p>



<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Применение в спорте и другие функции биотина</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кофермент принимает участие в синтезе пуриновых оснований, отвечающих за информационные процессы в организме (синтез ДНК, передача генетической информации). Он также контролирует работу генов, отвечающих за интермедиарный обмен.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие функции биотина:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синтез гемоглобина;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">активация витамина C,   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пролиферация лимфоцитов;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение состояния ЖКТ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участие в функционировании щитовидной железы;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участие в синтезе кишечной микрофлоры.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит отдельно сказать о применении B7 в спорте. Поскольку витамин активно участвует в аминокислотном обмене и в энергетических процессах, он обеспечивает мышцы энергией и субстратом для роста. Замечено, что нередко причиной медленного прироста мышечной массы становится дефицит биотина. Недостаточность витамина возникает из-за распространенной у бодибилдеров привычки употреблять яйца в большом количестве в сыром виде. В желудочно-кишечном тракте витамин H соединяется с авиданом, элементом яичного белка, образуя нерастворимое вещество. В результате продукт соединения выводится из организма вместе с биотином, провоцируя развитие недостаточности последнего. Поэтому продвинутые спортсмены, знающие, что покупать в Москве выгодно через интернет-магазин, нередко заказывают в “Тренер Из Дома” соответствующие препараты с биотином.</span></p>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Применение биотина</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы получить от продукта максимальную пользу, следует знать, как правильно его применять и какие формы выпуска витамина H существуют.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/01/140/140.970.jpg" alt="Biotin Natrol" title="Biotin Natrol"><figcaption>Biotin Natrol</figcaption></figure>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Формы выпуска</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Перед тем, как биотин купить в Москве, следует определиться с его формой. Препарат выпускается такими зарекомендовавшими себя компаниями спортпита, как Solgar, Now Foods, Natrol и т.д. Витамин B7 производят в форме капсул, таблеток и раствора. Таблетки и капсулы принимают внутрь в домашних условиях при появлении признаков дефицита. При выраженной недостаточности, усиленном потреблении и диагностированном гиповитаминозе используют раствор для инъекций, раз в сутки, внутримышечно. Такой способ лечения значительно повышает усваиваемость соединения.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Раствор также можно наносить на кожу, втирать в корни волос. Такое воздействие дает только местный эффект, внутрь препарат практически не усваивается.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Дозировки</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стандартная аптечная дозировка 5 мг. В косметологии и спорте удобнее пользоваться дозами в мкг. Поэтому купить в интернет магазине таблетки и капсулы можно по 1 000, 5 000, 10 000 мкг (в одном мг содержится 1000 мкг). Инструкция по применению гласит, что средняя суточная доза B7 составляет 5-10 мг, но может быть увеличена до 12 и даже 15 мг. Поэтому обычно принимают от 1 до 3 капсул или таблеток в день. Для профилактики употребляют 5 мг в сутки (для лиц, старше 18 лет). Дозы для детей подбирает врач-косметолог или невролог.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В комплексных средствах для красоты и здоровья доза витамина уже скорректирована нужным образом. Витамин хорошо сочетается с другими витаминами своей группы и магнием.</span></p>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Где выбрать биотин</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты B7 в форме раствора, таблеток и капсул можно выбрать на сайте “Тренер Из Дома”. Только качественная продукция от надежных производителей! Подробное описание, характеристики, дозировки и рекомендации к каждому препарату с биотином.</span></p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Подходите к решению проблемы комплексно: биотин не только укрепит волосы, ногти, кожи, поможет избавиться от себореи, зуда кожи головы, но и станет отличной поддержкой в спорте для набора мышечной массы. Приобретайте продукт только от проверенных производителей, и результат не заставит себя ждать. Мы предлагаем ознакомиться с категорией, в которой представлен&nbsp;<strong>биотин</strong>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/01/141/141.970.jpg" alt="биотин" title="биотин"></a><figcaption>биотин</figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'biotin-dlya-volos',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Как влияет биотин на волосы и организм, биотин для роста волос, применение.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '17529',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/biotin-dlya-volos/',
    'album' => NULL,
  ),
  125 => array(
    'id' => '125',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-05-14 12:08:00',
    'title' => 'Зачем покупать Melatonin',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/42/01/142/142.970.jpg" alt="Мелатонин и джетлаг" title="Мелатонин и джетлаг"></figure>

<h2>Мелатонин</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мелатонин &mdash; один из важнейших гормонов в нашем организме. Он отвечает за регуляцию всех циклических ритмов, связанных со сменой дня и ночи. К таковым относятся не только физиологические процессы (температура тела, скорость метаболизма, выработка биологических секретов, скорость кровотока и пр.), но и поведенческие реакции. Отсутствие сбоев циркадианных ритмов обеспечивает хорошее самочувствие и настроение, благоприятно сказывается на работе иммунной системы и внутренних органов. Поддержать циркадные ритмы при нарушениях сна и непредвиденных внешних обстоятельствах поможет гормон melatonin в таблетках.</span></p>

<h3>Джетлаг или десинхрония   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биологические часы человека подстраиваются под суточный ритм в конкретном часовом поясе. При авиаперелетах, сопровождающихся резкой сменой часовых поясов, наши внутренние ритмы не в состоянии сразу перестроиться под нужное время. Возникает рассогласование природного суточного и человеческого ритмов.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/43/01/143/143.970.jpg" alt="Джетлаг" title="Джетлаг"></figure>

<h4>Последствия джетлага   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Результатом становятся сбои в работе системы пищеварения (потеря аппетита, обезвоживание и даже желудочно-кишечное расстройство), нарушения сна &mdash; бессонница либо, наоборот, сонливость. Из других симптомов можно назвать:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышенную      утомляемость;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">головные      боли;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дезориентацию;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">раздражительность;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">депрессивное      состояние;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тошноту;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в      исключительных случаях даже потерю памяти.  </span></li> 

</ul>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все силы после приезда в нужную точку уходят на восстановление и адаптацию к новому режиму. Теряется день-два, а нередко и больше. Ослабевает иммунитет, сбивается гормональный фон, увеличивается риск заболеть в новых условиях. Из недели отпуска больше половины времени тратится на адаптацию по приезду и по возвращению домой.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/44/01/144/144.970.jpg" alt="Melatonin" title="Melatonin"><figcaption>Melatonin</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Джетлаг касается и тех, кому необходимы перелеты по рабочим вопросам. На конференции, перед иногородним начальством, на важной встрече хочется иметь свежую голову, но десинхронизация путает все планы.</span>   </p>

<h4>Как бороться с джетлагом или причем тут мелатонин   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Именно здесь на помощь приходит современная фармацевтика. Если мелатонин купить перед перелетом заранее, можно избежать многих проблем.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dobavki-dlya-sna/melatonin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/45/01/145/145.970.png" alt="Мелатонин" title="Мелатонин"></a><figcaption>Мелатонин</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большинство из нас хуже переносит перелеты с запада на восток. Когда человек перемещается на запад, гормон синтезируется до окончания дня; при полете на восток мелатонин начинает синтезироваться поздней ночью. В первом случае имеем утомляемость, сонливость; во втором бессонницу, усталость. Если своевременно принять лекарство с мелатонином, то этих симптомов не будет либо они проявятся в минимальном количестве.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/46/01/146/146.970.jpg" alt="Solgar Melatonin" title="Solgar Melatonin"><figcaption>Solgar Melatonin</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Приобретать препарат с melatonin необязательно только для авиаперелетов. Мелатонин выручит и при путешествиях на автобусе, автомобиле и поезде. Поможет он и при нарушении циркадных ритмов в домашних условиях, при наступлении синдрома выходного дня. Многие на выходных часто просыпаются по привычке рано утром: избавиться от этого можно при помощи мелатонина.</span>   </p>

<h3>Инструкция по применению   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Средство официально зарегистрировано как снотворное, некоторые производители указывают, что это пищевая добавка. Оказывает снотворное, адаптогенное, антиоксидантное действие. Регулирует цикл сон-бодрствование. Улучшает качество сна.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/47/01/147/147.970.png" alt="Мелатонин Natrol" title="Мелатонин Natrol"><figcaption>Мелатонин Natrol</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для поездки покупают препарат с действующим веществом melatoninum. Можно покупать с доставкой в Москве. Относительно джетлаг употреблять следует по утрам при полете в сторону запада и по вечерам при путешествии в сторону восточного направления в дозе 3 мг (одна капсула или таблетка).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дозировки можно подбирать в зависимости от целей. Так, при корректировки десинхроноза и для адаптации организма выступающих на соревнованиях спортсменов при изменяющихся часовых поясах, могут быть применены дозировки в 10 мг.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/48/01/148/148.970.png" alt="Мелатонин" title="Мелатонин"><figcaption>Мелатонин</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 440px; height: 440px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат имеет противопоказания:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">индивидуальная      непереносимость;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сахарный      диабет;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аутоиммунные      и аллергические заболевания;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">онкозаболевания      (лимфома, миелома, лейкоз);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ХПН;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">эпилепсия.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Запрещен к применению кормящим и беременным женщинам.</span></p>

<h2>Как мелатонин купить</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В аптеках продают стандартный вариант &mdash; препарат, который подарил нам американский производитель Юнифарм. Выпускается он в обычных таблетках, относительно большого размера. Кроме того, фиксированные стоимость, дозировка и объем не позволяют выбрать лекарство согласно индивидуальной потребности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С нами покупка удобнее! Сайт о спортивном питании “Тренер Из Дома” предлагает категорию мелатонин с продуктами от производителей с проверенной репутацией. Вы можете <strong>выбрать мелатонин</strong>, выпущенный такими известными компаниями, как Natrol, Now, Ultimate Nutrition, Solgar и т.д. У нас самый широкий ассортимент препаратов с различной формой выпуска, начиная от таблеток, и заканчивая капсулами и даже раствором.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Онлайн-каталог позволит быстро сориентироваться в продукции, а отзывы, подробные инструкции, полезные статьи помогут принять правильное решение и подобрать дозировку.&nbsp;</span></p>



',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'melatonin--kupit',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Зачем покупать Melatonin — где купить в Москве по низкой цене.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '592',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B0%D0%B3%20%E2%80%94%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/melatonin--kupit/',
    'album' => NULL,
  ),
  120 => array(
    'id' => '120',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-04-19 15:58:00',
    'title' => 'Что это такое Омега-3',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/84/01/184/184.970.jpg" alt="Омега-3 жирные кислоты" title="Омега-3 жирные кислоты"></figure>

<h2>Омега-3    </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Omega-3</strong> представляет собой сочетание полиненасыщенных жирных кислот (АЛК, ДГК и ЭПК), защищающих мембраны клеток, а также предотвращающих деструкцию внутренних органов нашего организма.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эти полезные жирные кислоты обеспечивают полноценное функционирование иммунитета, активизируют синтезирование тканевых гормонов, улучшают метаболические процессы, предупреждают психические расстройства, подавляют синдром хронической усталости, являются отличной профилактикой воспалительных процессов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Omega 3 состоит из трех компонентов:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· АЛК (альфа – линолеевой кислоты), содержится в пище растительного происхождения;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· ДГК (декозагексаеновой кислоты), содержится в рыбе;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) встречается как в рыбе, так и в морепродуктах.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/01/185/185.970.jpg" alt="полиненасыщенные жирные кислоты" title="полиненасыщенные жирные кислоты"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для полноценного насыщения организма комплексом этих биологически значимых элементов необходимо принимать препарат Омега 3 в капсулах.</span>   </p>

<p></p>



<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Для чего полезно</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Являясь сложным эфиром, Omega 3 отвечает за работу практически всех органов и систем организма, выполняя биорегуляторную, энергетическую, запасающую, структурную и энергетическую функцию.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Переоценить положительное влияние этого нутриента на организм не возможно.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Среди полезных свойств необходимо отметить следующие:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Усиливает      процесс синтезирования гормонов, отвечающих за большинство клеточных      биохимических реакции.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">За счет способности сокращать количество      «плохого» холестерина выступает в качестве профилактического средства      развития заболеваний сосудов, инсульта, снижает риск инфаркта.<br></span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Является непосредственным участником при      формировании сетчатки глаза, а также оказывает влияние на развитие половых      клеток у мужчин.<br></span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Активно      влияет на процесс синтезирования гормонов и стероидов.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышает      качество снабжения клеток и тканей кислородом.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Способствует нормализации сокращения      сердечной мышцы.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Активизирует выработку серотанина –      гормона радости, повышает устойчивость к психо – эмоциональным нагрузкам,      предотвращает развитие депрессии.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Является профилактикой артрита и артроза,      благодаря способности поддерживать эластичность суставных тканей.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препятствует      развитию воспалительных процессов, тем самым является профилактикой      аутоиммунных заболеваний и аллергических реакций.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Способствует      совершенствованию когнитивных функций (активизирует умственные процессы).</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Регулирует      аппетит, препятствуя перееданию.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышает      защитные функции организма.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Способствует      снижению синтеза кортизола.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Создает      благоприятные условия для повышения выносливости и общего тонуса      мускулатуры.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря      содержанию в рыбьем жире таких витаминов как А, Е, D, он благоприятно      влияет на состояние дермы, способствует укреплению костной ткани.</span>  </p>

<p><br></p>

<h3>Omega 3 для спортсменов   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Специально для спортсменов, испытывающих ежедневно колоссальные нагрузки, производятся Омега 3 в капсулах. Благодаря приему этих полиненасыщенных жирных кислот, спортсменам удается набрать мышечную массу не нарушая при этом гормональный фон. К тому же принимая жирные кислоты вы оказываете неоценимую поддержку сердечной мышце, которая также работает в усиленном режиме во время активных занятий спортом.</span>   </span></p>

<h3>Omega 3 для снижения веса   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря тому, что прием жирных кислот позволяет контролировать аппетит и продлевать чувство насыщения, процесс похудения проходить гораздо легче, интенсивнее и с пользой для здоровья. Диетическое питание с применением полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в значительной степени выигрывает у обезжиренных диет по эффективности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Omega 3 универсальный комплекс как для взрослых так и для детей.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/86/01/186/186.970.png" alt="омега 3" title="омега 3"></a><figcaption>омега 3</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h3>Принимать Омега 3 важно в любом возрасте.   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Взрослые люди часто подвержены стрессу. Учеными доказано, что благодаря наличию полинасыщенных кислот в ежедневном рационе, нервной системе гораздо проще справляться с эмоциональными нагрузками. Кроме того регулярный прием этого нутриента положительно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Беременным женщинам назначают капсулы омега 3 для профилактики нарушений развития нервной трубки плода.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В детском возрасте препарат принимают с целью улучшения памяти, внимания и для укрепления иммунитета.</span></p>

<p></p>



<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Где содержится</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основным источником, содержащим максимальное количество Omega 3, является морская рыба, выращенная в природных условиях, которая питалась морскими водорослями, а не комбикормом, как это происходит в фермерских хозяйствах.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Слабосоленая рыба намного полезнее нежели жареная, так как в ней сохраняется максимальное количество полиненасыщенных кислот.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К наиболее богатым полезными микроэлементами относятся: рыбий жир сардины, печень трески, рыбий жир лосося, атлантическая сельдь, черная и красная икра и т.д.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/01/187/187.970.jpg" alt="источники омега-3" title="источники омега-3"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Среди растительных источников по содержанию omega 3 лидирует льняное масло и его семена. Также жирные кислоты содержаться в орехах, семечках авокадо, брокколи и оливках</span>.   </p>

<p><strong><br></strong></p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Препараты Омега-3</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При лечении функциональных нарушений рекомендован прием рыбьего жира в дозировке от двух до трех граммов в день, разделенных на три приема, тогда как для профилактики достаточно однократного приема 1 грамма в сутки.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Так как в меню основной массы населения рыба, которая росла и развивалась в природных условиях холодных морей, редко встречается, а льняное масло богато исключительно альфалиноленовой кислотой, поэтому для полноценного насыщения организма ДГК и ЭПК липидами, необходимо дополнительно добавить в свой рацион препарат омега 3 в капсулах.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Существует два типа добавок:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">omega3      в виде жидкости;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">omega3      капсульного типа.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как правило, витамины в жидкой форме доступнее по цене. А в пользу капсульной формы говорит ее защищенность от разрушающего воздействия внешней среды.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выбирая добавку, отдавайте предпочтение препаратам с высокой концентрацией ЭПК и ДГК.</span>   </p>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Топ витаминов:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега-3, Тройная сила (Solgar). Препарат находится в топе популярности среди <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/brand/solgar/" target="_blank">витаминов Солгар</a> и в нем содержится тройная доза полиненасыщенных кислот, которые добыты из мышечной ткани рыб северных морей. Общий объем нутриентов составляет 882 мг.в одной капсуле.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/01/188/188.970.png" alt="Солгар Омега 3" title="Солгар Омега 3"><figcaption>Солгар Омега 3</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега-800 (Madre Labs). Мягкие капсулы с желатиновой оболочкой органического происхождения. Богатые докозагексаеновой (320 мг.) и эйкозапентаеновой (480 мг.) кислотами.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/01/189/189.970.png" alt="omega-3 Premium Fish Oil" title="omega-3 Premium Fish Oil"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 598px; height: 449px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Ультра омега-3 (Now). Обогащенная триглицеридами omega3, в составе которой содержится 500 мг. ЭПК и 250 мг. ДКГ. Капсулы покрыты энтеросолюбильной оболочкой, которая предотвращает появление тошноты и неприятного послевкусия.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/90/01/190/190.970.png" alt="Ultra omega-3" title="Ultra omega-3"><figcaption>Ultra omega-3</figcaption></figure>

<p><strong><br></strong></p>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Где купить</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы не тратить свое ценное время, вы имеете возможность, не выходя из дома или офиса, подобрать оптимальный для себя препарат <strong>Омега-3 </strong>от проверенных производителей на сайте ТренерИзДома.рф.   </span></p>

<p><span style="font-size: 18px;">На нашем сайте представлен широкий ассортимент полиненасыщенных кислот Omega 3, с подробными инструкциями, благодаря чему вы можете подобрать комплекс с учетом ваших индивидуальных потребностей и предпочтений, а в случае необходимости сравнить различные позиции.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Подробное описание, характеристики и рекомендации к каждой биодобавке</span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимайте препараты Omega 3 и наслаждайтесь всеми красками жизни!</span>  </p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/91/01/191/191.970.jpg" alt="омега 3 категория" title="омега 3 категория"></a></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'chto-eto-takoe-omega-3',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Что такое ОМЕГА-3, для чего полезно, где содержится. Препараты с Омега-3',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3450',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A7%D0%A2%D0%9E%20%D0%A2%D0%90%D0%9A%D0%9E%D0%95%20%D0%9E%D0%9C%D0%95%D0%93%D0%90%203%20%D0%9F%D0%A0%D0%95%D0%92%D0%AC%D0%AE.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(
        'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3/">Омега-3</a></div>',
      ),
      'post_title' => '<div class=\'mainpic_block\'>
    <img src=\'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/blog/data/mainpic/post-120-original.jpg\' class=\'mainpic_img\' width=\'60\' alt="Омега -3 жирные кислоты" title="Что это такое Омега-3">
</div>
',
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/chto-eto-takoe-omega-3/',
    'album' => NULL,
  ),
  119 => array(
    'id' => '119',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-04-17 13:04:00',
    'title' => 'ГОРМОН СНА',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/92/01/192/192.970.jpg" alt="Гормон сна мелатонин" title="Гормон сна мелатонин"></figure>

<p><br></p>

<h2>Гормон сна мелатонин   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Melatonin &mdash; гормон, который вырабатывается шишковидной железой, или, иначе, эпифизом, расположенным в головном мозге. Основная функция данного соединения &mdash; регуляция циркадных ритмов (биологических часов человека). Циркадные ритмы определяют ритмичность продукции многих других гормонов и биологически важных соединений, включая половые гормоны (в том числе и тестостерона). Кроме того, <strong>мелатонин</strong> ускоряет восстановительные процессы, снижает уровень оксидативного стресса после интенсивных физических нагрузок, улучшает сон. Есть данные, что этот гормон обладает жиромобилизующими свойствами. По указанным причинам melatonin весьма активно применяется в спортпите.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Причины снижения выработки мелатонина</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гормон melatonin отвечает за репродуктивное здоровье у мужчин в молодости, участвует в профилактике множества соматических патологий в любом возрасте. Его дефицит негативно влияет на здоровье не только мужчин, но и женщин: недостаток мелатонина провоцирует гипергликемию, инсулинорезистентность, ноктурию, ожирение.</span></p>

<h4>Влияние светового режима на продукцию гормона   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основополагающим моментом в синтезе гормона является уровень освещенности и режим. Синтез мелатонина увеличивается с наступлением темного времени суток и уменьшается днем. У людей, которые спят преимущественно ночью, часто гуляют на свежем воздухе, проблем с секрецией мелатонина не бывает. Депривация сна в ночное время ведет к нарушению ритма синтеза мелатонина &mdash; вместо привычного повышения продукция вещества падает.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К тому же эффекту приводит длительное нахождение за гаджетами. Свет от мониторов компьютеров, смартфонов оказывает одинаковое действие с дневным светом, однако по интенсивности превышает его в разы. Именно поэтому очень трудно заснуть после просмотра фильмов, компьютерных игр непосредственно перед отходом в постель.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Синтез вещества происходит с 11 часов вечера и до пяти утра &mdash; на этот промежуток приходится до 70% от суточной нормы. Поэтому следует ложиться спать не позднее десяти вечера.</span></p>

<h4>Другие факторы   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гормон сна образуется из серотонина, сырьем для которого, в свою очередь служит триптофан. При недостатке триптофана в продуктах возможно развитие дефицита мелатонина.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/93/01/193/193.970.jpg" alt="Синтез мелатонина" title="Синтез мелатонина"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Приводят к недостатку гормона синдром хронической усталости, регулярные стрессы, неврологические проблемы. Было доказано, что вещество вырабатывается не только в эпифизе, но и в клетках червеобразного отростка и других отделов желудочно-кишечного тракта, поэтому на его уровень в крови влияет наличие гастроэнтерологических заболеваний, перенесенная аппендэктомия в анамнезе. Дефицит развивается и у больных сосудистыми и системными заболеваниями, дерматозами, у лиц, интенсивно принимающих алкоголь. Не способствуют крепкому сну переедание, интенсивные тренировки в вечернее время, прием психостимуляторов, употребление кофе, чая и курение.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С возрастом происходит естественная кальцификация эпифиза и, как следствие, снижение выработки мелатонина.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Учитывая особенности выработки мелатонина, большую роль в исключении его дефицита играет промежуточный метаболит Л-триптофана &mdash; 5-HTP (5-гидрокситриптофан). Причиной этому служат три фактора.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Во-первых, миновать стадию преобразования аминокислоты в 5-HTP невозможно.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Во-вторых, только 5-гидрокситриптофан имеет способность к преодолению барьеров между ЦНС и кровеносной системой.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> И, в-третьих, непосредственный предшественник мелатонина, гормон серотонин весьма нестабилен и его невозможно употребить дополнительно ни в качестве препарата, ни в качестве продукта питания.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/5-htp/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/94/01/194/194.970.jpg" alt="купить 5-HTP" title="купить 5-HTP"></a><figcaption>купить 5-HTP</figcaption></figure>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">По этим причинам препараты с 5-HTP успешно применяются в целях исключения дефицита "гормона ночи" и стимулирования его естественной выработки. Специалисты отмечают широкий спектр положительных воздействий на здоровье от дополнительного приема этого вещества.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Применение препаратов мелатонина</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Следует понимать, что данный гормон не является обычным снотворным и его нельзя использовать в качестве такового. Его применение должно быть ограничено инструкцией.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/95/01/195/195.970.png" alt="melatonin Natrol" title="melatonin Natrol"><figcaption>melatonin Natrol</figcaption></figure>

<h4>Применение в обычной жизни   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимать таблетки для сна рекомендуется лицам с:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нарушениями      сна, связанными с адаптацией, переутомлением, сменой режима, ночной      работой;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">депрессивным      синдромом;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">десинхронозом;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">быстрой      утомляемостью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синдромом      отсроченной фазы сна.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/96/01/196/196.970.png" alt="melatonin Now" title="melatonin Now"><figcaption>melatonin Now</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Melatonin обладает широким спектром эффектов. Он защищает клетки организма от губительной реакции перекисного окисления липидов, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунитет, снижает уровень вредного холестерина в крови, влияет на активацию глутатионпероксидазы, фермента, обладающего ярко выраженными антиоксидантными свойствами, снижает выраженность ПМС. Так же считается, что melatonin является средством профилактики онкозаболеваний.</span>   </p>

<h4>В спорте   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сразу следует отметить, что цена в Москве на спортивный продукт с мелатонином зачастую ниже, чем цена на аптечные препараты того же рода, так как производители спортпита подбирают вещество и концентрацию, исходя из потребностей атлетов.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/97/01/197/197.970.png" alt="melatonin 3 mg Solgar" title="melatonin 3 mg Solgar"><figcaption>melatonin 3 mg Solgar</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У спортсменов часто проявляются нарушения сна именно из-за сдвинутого режима. Высокие физические нагрузки вечером оказывают возбуждающее действие на организм, плюс бодибилдеры часто употребляют перед тренировками жиросжигатели, содержащие кофеин. Согласно отзывам потребителей, польза от приема препарата в этих случаях очень велика &mdash; таблетки позволяют им прекрасно выспаться и прийти к следующему занятию в отличную форму, так как melatonin к тому же ускоряет процессы восстановления и снижает последствия оксидативного стресса. Обладает он и жиросжигающими свойствами, особенно в комбинации с кальцием.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Где купить</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Мелатонин купить </strong>удобно и выгодно&nbsp;в интернет магазинах в Москве. Приемлемые цены, широкий ассортимент, доставка удобным для вас способом. Вы можете оформить заказ в любое время суток через форму на сайте или позвонив по телефону. Наш сайт ТренерИзДома.рф предлагает для вас категорию мелатонин, в которой представлены подробные описания, составы и рекомендации для каждой позиции &mdash; заходите и выбирайте именно то, что вам нужно.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dobavki-dlya-sna/melatonin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/98/01/198/198.970.jpg" alt="категория мелатонин" title="категория мелатонин"></a><figcaption>категория мелатонин</figcaption></figure>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'gormon-sna',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Мелатонин/Melatonin — причины снижения выработки мелатонина (гормона сна), применение препаратов мелатонина, где мелатонин купить в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '4841',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%20%D1%81%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/gormon-sna/',
    'album' => NULL,
  ),
  117 => array(
    'id' => '117',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-04-14 15:18:00',
    'title' => 'Triple Strength Solgar',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/99/01/199/199.970.jpg" alt="Omega-3 950 mg Solgar" title="Omega-3 950 mg Solgar"></figure>

<p><br></p>

<h2>Omega 3 950 mg Solgar<span></span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Omega 3 950 mg</strong> – БАД (активная пищевая биодобавка), содержащий полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3. В составе содержит эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоту. Препарат рекомендован для насыщения организма полезными веществами. Также при наличии заболеваний сосудов сердца, сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, экземы, псориазе и других проблемах здоровья.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Состав</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/00/02/200/200.970.png" alt="Солгар Омега-3 950 мг (состав)" title="Солгар Омега-3 950 мг (состав)"><figcaption>Солгар Омега-3 950 мг (состав)</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В одной капсуле содержится:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ПНЖК      Омега-3 полиненасыщенная жирная кислота;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">эйкозапентаеновая      кислота – 504 мг.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Докозагексаеновая      кислота – 378 мг.  </span></li> 

</ul>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Описание препарата</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Omega 3 950 – фармацевтический продукт, благодаря которому можно полностью восполнить дефицит жирных кислот. К сожалению, в России большинство людей подсознательно негативно относятся к БАДам из-за рекламирования чудо средств, которые способные вылечить все заболевания. Но если правильно принимать данный препарат, организм действительно сможет самостоятельно противостоять болезням. И это притом, что тройная омега, это на 100% натуральный продукт. Представлена добавка в двух расфасовках, по 100 и 50 капсул соответственно.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-omega-3-950-mg-epa--dha-triple-strength-100-gelevykh-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/01/02/201/201.970.png" alt="солгар омега 3 950" title="солгар омега 3 950"></a><figcaption>солгар омега 3 950</figcaption></figure>

<p><strong><br></strong></p>

<h4>Инструкция по применению</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инструкция гласит:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимать      препарат нужно перорально во время приема пищи. Запивать негазированной      водой.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стандартная      дозировка – 1 капсула в сутки.  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Желательно      принимать средство в одно и то же время.</span>  </li> 

</ul>



<p></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Преимущества перед другими препаратами</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Натуральный концентрированный продукт. Всего 1 капсулы достаточно для восполнения ежедневной потребности организма в ПНЖК. Аналоги выпускаются не с такой мощной концентрацией (950 мг). Их нужно пить ежедневно по два или три раза по 1 таблетке.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/02/02/202/202.970.jpg" alt="Солгар Омега-3 950 мг" title="Солгар Омега-3 950 мг"><figcaption>Солгар Омега-3 950 мг</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Продукцию <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/brand/solgar/" target="_blank">Solgar купить</a>, это выбор в пользу качества.&nbsp;Покупая Омега и другие витамины или добавки от производителя Солгар, покупатель может не сомневаться в качестве. Все&nbsp;сертифицировано, в каждой упаковке лежит подробное описание и инструкция по правильному применению. Это не лекарство, отпускается без рецепта, но желательно перед его применением проконсультироваться с врачом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отличается продукт и спектром полезных свойств, которыми обладает, у него их очень много.</span></p>

<h4>Полезные свойства</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Свойства Solgar Омега:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">потенцирует      выработку тканевых гормонов, участвующих во всех биохимических процессах в      клетке;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижает      содержание «плохо холестерина», благодаря чему уменьшается риск развития      таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт миокарда и инсульт;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует      в производительности сперматозоидов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      сократительную функцию сердечной мышцы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулирует      синтез стероидов и гормонов, включая тестостерон;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">контролирует      серотонин, снижает психоэмоциональную нагрузку, предотвращает депрессивные      состояния;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает      эластичность суставов, снижает активность болей при таких заболеваниях,      как артрит и артроз;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      чувствительность к инсулину;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подавляет      постоянное желание употреблять пищу;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      иммунитет;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижает      воспалительные процессы в организме, блокирует развитие аутоиммунных      заболеваний и аллергии;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стимулирует      работу когнитивных функций мозга;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      состояние кожи;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">потенцирует      рост мышечных тканей, ускоряет расщепления подкожного жира;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышает      общий тонус мускулатуры, выносливость;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">блокирует      выработку гормона стресса.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ко всему перечисленному стоит приплюсовать и малые риски возникновения побочных эффектов. Принимать тройной Солгар нельзя при беременности и индивидуальной непереносимости на составляющие препарата. Ни одна пищевая активная биодобавка не действует так положительно, как Омега 3 950.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Где купить Omega 3 950 в Москве?</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производство препарата осуществляется в США и не относится к категории распространенных фармацевтических продуктов. Найти его в обычной аптеке практически невозможно, так как в основном биодобавка продается в интернет-аптеках и магазинах спортивного питания.   </span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Если не хотите переплачивать и желаете получить продукцию отличного качества, лучше сделать заказ в интернет-магазине спортивного питания в Москве. В интернете цена на продукцию Solgar в Москве самая низкая.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Наш сайт ТренерИзДома.рф предлагает подробные обзоры&nbsp;фармацевтической продукции. В категории <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/" target="_blank">Омега 3 и рыбий жир</a></strong> предлагаем&nbsp;&nbsp;</span><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">подробные описания, рекомендации по применению для каждой позиции.&nbsp;</span></p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'triple-strength-solgar',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Солгар тройная омега: состав, описание препарата, инструкция по применению, преимущества и польза, где купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '963',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Triple%20Strength%20Solgar%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(
        'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3/">Омега-3</a></div>',
      ),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/triple-strength-solgar/',
    'album' => NULL,
  ),
  103 => array(
    'id' => '103',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-03-08 10:42:00',
    'title' => 'Коллаген для суставов',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/02/285/285.970.jpg" alt="Коллаген" title="Коллаген"></figure>

<h2>Препарат Collagen для суставов   </h2>

<p>С<span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ерьезные физические нагрузки, включая тренировки в зале, не проходят бесследно для нашего организма. С одной стороны, вы получаете силу и рельефную фигуру, с другой, страдают самые слабые места человеческого тела &mdash; связки и суставы. Речь идет не только о крупных суставах вроде коленных, плечевых, голеностопных, но и о мелких суставах позвоночного столба. Плата за красивые бицепсы может оказаться велика &mdash; начиная от обычного остеоартроза и заканчивая остеохондрозом, а то и грыжами позвоночника. Это своего рода профессиональные заболевания многих спортсменов, пренебрегающих разминкой, разогревом мышц и привыкших слишком быстро наращивать свою планку.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Но выход есть. Врачи и производители спортивного питания создали препарат, способный защитить опорно-двигательный аппарат от подобных неприятностей &mdash; Collagen.</span></p>

<h3>Что такое коллаген</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Коллаген &mdash; это нитевидный белок третичной структуры, необходимый для синтеза соединительной ткани и обеспечивающий её эластичность и прочность.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Соединительная ткань участвует в образовании стромы, каркаса для всех органов нашего тела, и их внешней капсулы. Она защищает, питает и поддерживает ткани и органы. Больше всего соединительнотканных элементов в опорно-двигательных структурах: костях, хрящах, сухожилиях, связках, суставах, и даже в суставной жидкости.   </span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные функции коллагена:   </span></p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует      в регенеративных процессах;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивает      упругость и эластичность соединительной и других тканей;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обеспечивает      явление клеточной адгезии;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стимулирует      образование эпителиальных клеток;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обладает      хорошей биоабсорбцией.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/86/02/286/286.970.jpg" alt="Collagen " title="Collagen "></a><figcaption>Collagen </figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Коллаген для приема внутрь используют в медицине для лечения дистрофически-дегенеративных заболеваний суставов, в косметологии для улучшения внешнего вида кожи, как биоконструкционный материал в тканевой инженерии, а также в фармакологии для производства наружных лекарственных средств с регенеративными свойствами и препаратов для перорального приема.</span></p>

<h3>Какой бывает коллаген   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Какая разновидность коллагена используется в спортивном питании и как правильно выбрать препарат?</span></p>

<h4>Типы   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Существует больше 28 типов коллагена, однако по основной классификации их три (сейчас классификацию дополнили до семи типов, но к спорту это никакого отношения не имеет). I и III чаще применяют в косметологии, для создания антивозрастной косметики. Они входят в состав:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">костной      ткани;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">связок;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кожи;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">волос      и ногтей:  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">частично      в хрящевую ткань (и потому способны незначительно снизить симптоматику при      соответствующих заболеваниях).  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">II тип незаменим для суставов и связок. Именно его активно используют в спортивном питании, для возвращения суставам гибкости и подвижности, при ревматизме, артритах и т.д. Он особенно эффективен на стадий функциональных изменений, когда хрящ еще практически цел, но проблемы с полнотой движений уже есть.</span></p>



<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/02/287/287.970.jpg" alt="Marine Collagen" title="Marine Collagen"><figcaption>Marine Collagen</figcaption></figure>

<h4>Виды   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Самый недорогой и трудноусвояемый &mdash; животный. Производят его из хрящевых, костных, дермальных тканей птицы и рогатого скота. Чтобы препарат усваивался лучше, его гидролизуют до пептидных цепочек &mdash; более мелких молекул.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рыбий или морской &mdash; очень эффективен, хорошо усваивается человеком. Добывают соединение из костей рыб, но благодаря схожести формулы коллагена процесс усвоения идет намного лучше. К сожалению, процесс очистки делает производство дороже, поэтому цена с доставкой в г. Москва на него выше, чем на животный вид.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для вегетарианцев. Так как вещество имеет животное происхождение, то вегетарианского коллагена просто не существует в природе. Что касается известного агар-агара, он добывается из морских водорослей и имеет структуру, отличную от желатина, соответственно, никак на синтез коллагена не влияет. Прием внутрь этого вещества не даст никакого результата.</span></p>

<h3>Зачем принимать коллаген   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Синтез коллагена происходит в фибробластах, клетках соединительной ткани. Образование его происходит с участием определенных ферментов, для активности которых требуется присутствие двухвалентного железа. Двухвалентность железа лежит целиком на совести аскорбиновой кислоты. Запускают процесс синтеза соединения витамины A и D. Поэтому производители спортпита часто предлагают коллаген в капсулах с витаминно-минеральной добавкой, а также в сочетании с хондроитинами и гиалуроновой кислотой, которые обладают синергическим действием.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фибробласты не только синтезируют вещество, но и активно разрушают его. После 25-30 лет разрушение начинает преобладать над выработкой. После 35 восстанавливается только 50% от прежнего количества (отсюда и морщины, и возрастные проблемы с суставами). Поэтому, начиная с определенного возраста, врачи и тренера рекомендуют принимать коллагеновые препараты. Учитывая высокие спортивные нагрузки, особенно в бодибилдинге, средство можно начать принимать и раньше.</span></p>

<h2>Добавка collagen для приема внутрь   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В гидролизованном виде соединение усваивается хорошо. Эффекты после приема внутрь:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляется      связочный аппарат;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшается      трофика мышц;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстанавливается      суставной хрящ;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижается      интенсивность болезненных ощущений при заболеваниях суставов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">увеличивается      плотность соединительной ткани в «слабых» местах;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляется      костная ткань, так как коллаген обладает активирующим действием на      остеобласты (молодые костные клетки).  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выпускается продукт в виде таблеток, капсул, в жидком виде. Есть даже коллагеновый порошок и жевательные конфеты. Именно порошок максимально эффективен по усвоению. Жидкий также усваивается быстро, но цена дороже. Те, кто не переносит порошки, могут приобрести капсулы. Дольше всех всасываются в пищеварительном тракте таблетки, однако и стоимость их обычно ниже.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жевательный находится где-то посередине, но его концентрации настолько малы, что прием продукта экономически не выгоден.</span></p>

<h3>Инструкция по применению в спортивном питании</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавка имеет естественное происхождение и безопасна, а польза её в спортивном питании неоценима.</span>   </p>

<p><br></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/02/288/288.970.jpg" alt="Коллаген спортивное питание" title="Коллаген спортивное питание"><figcaption>Коллаген спортивное питание</figcaption></figure>

<h4>Как принимать   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бодибилдеры рекомендуют принимать вещество в суточной дозировке 10 г, разделив объем на две порции. Продукт можно запивать водой или растворять в ней. Некоторые тренеры в Московских фитнес клубах, чтобы повысить эффективность препарата, советуют принимать его совместно с витамином C, глюкозамином, гиалуроновой кислотой, хондроитином.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Почему нельзя принимать обычный пищевой желатин? Несмотря на очевидную дешевизну средства, оно часто приводит к появлению запоров, обострению геморроя, гастроэнтерологических проблем. Средства, выпускаемые представителями спортивного питания, имеют высокую очистку, поэтому риск появления побочных эффектов от их приема сводится к минимуму.</span></p>

<h4>Противопоказания к применению   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не рекомендуется принимать:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тем,      у кого плохо усваивается пищевой желатин;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      склонности к тромбообразованию;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      наличии тромбофлебита, варикозного расширения вен;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при      наличии аллергии на пищевой желатин;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">страдающим      желчнокаменной или мочекаменной болезнью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">лицам      с почечной недостаточностью;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">больным      оксалурическим диатезом.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При наличии сердечно-сосудистых проблем коллаген принимают только после консультации с врачом.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хотите приобрести&nbsp;<strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/" target="_blank">коллаген</a></strong>&nbsp;для суставов в Москве? Интернет-ресурс «ТренерИзДома.рф» предлагает широкое разнообразие коллагеновых добавок с подробными описаниями. Богатый ассортимент позволит подобрать продукт, опираясь на индивидуальные потребности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выберите то, что вам действительно по душе!&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/02/289/289.970.jpg" alt="коллаген" title="коллаген"></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'Collagen-dly-systavov',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Collagen для суставов и связок — что это такое, какой бывает, зачем принимать коллаген внутрь, инструкция по применению препаратов Collagen.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '11922',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/Collagen-dly-systavov/',
    'album' => NULL,
  ),
  102 => array(
    'id' => '102',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-03-06 15:01:00',
    'title' => 'CoQ10',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/90/02/290/290.970.jpg" alt="CoQ10" title="CoQ10"></figure>

<h2>Что такое Коэнзим Q10   </h2>

<p>  <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы организм полноценно функционировал ему необходимо наличие множества различных микроэлементов и веществ. Одним из наиболее важных конферментов является способный растворяться в жирах элемент , базирующийся в митохондриальной структуре и способствующий производству энергии на клеточном уровне - коэнзим Q10, имеющий обозначение как "убихинон".  Максимальная концентрация вещества наблюдается в миокарде, печени и мозге, то есть органах, для функционирования которых требуется значительные энергозатраты.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вещество coenzyme q10 – незаменимый участник вех процессов жизнедеятельности организма, в том числе и метаболизма, без него невозможно преобразование и накопление энергии.</span></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #4682B4; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с CoQ10 представлены в каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/koenzim-q10/" target="_blank" rel="noopener">выбрать коэнзим Q10</a></strong>. Подробное описание, состав и рекомендации для каждой биодобавки.</span></em></p></div>

<h3>Чем полезен CoQ10</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Переоценить пользу coenzyme q 10 невозможно. Сохраняя целостность коллагена, он защищает кожу от воздействия ультрафиолетового излучения, предотвращает потерю жирных кислот, поддерживает естественную жировую смазку.  От наличия вещества в организме зависит биологический возраст человека, очень редко совпадающий с фактическим. В раннем возрасте коэнзим Q10 вырабатывается самостоятельно, однако с годами организму все сложнее производить этот конфермент. Поэтому для полноценной работы организма в целом необходим дополнительный прием вещества.</span>     </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Польза coq10 заключается в следующем:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при его непосредственном участии происходит производство энергии;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при его дефиците невозможна полноценная умственная деятельность, а также функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">конфермент - незаменимый компонент в процессе похудения, способствует расщеплению жиров;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">положительно влияет на иммунитет, укрепляя защитные функции;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">благодаря способности замедлять процессы возрастных изменений, препятствует преждевременному старению;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">являясь великолепным антиоксидантом, борется с негативным воздействием свободных радикалов;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует в процессе регенерации тканей.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/91/02/291/291.970.jpg" alt="коэнзим Q10 " title="коэнзим Q10 "></figure>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При достаточном насыщении внутренних органов этим веществом, благодаря уникальным свойствам убихинона, организм находится в идеальном состоянии, все его механизмы работают слаженно и без сбоев. Люди, не испытывающие дефицит элемента, всегда отлично выглядят, полны сил и энергии.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Конфермент также способствует похудению за счет влияния на ускорение обменных процессов, поэтому препарат так популярен среди спортсменов, особенно на этапе сушки.</span></p>

<p></p>



<h2>Применение препаратов coenzyme q10   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит коэнзима особенно остро ощущается при стрессовых нагрузках различной природы, тяжелых нервных и мышечных нагрузках, а также при пандемиях, когда наш иммунитет вынужден усиленно работать. При его недостаточной концентрации нарушается работа всех важнейших органов и нарушается ритмичность системной работы в теле человека. Возрастные изменения также являются причиной для начала приема препаратов, поскольку, человек уже не в состоянии вырабатывать конфермент в необходимом объеме.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В целях поддержания оптимального баланса вещества, недостаточно употреблять продукты, содержащие этот элемент, необходимо дополнительно принимать препарат коэнзим q10.</span></p>

<h3>При нарушениях работы сердца   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Конфермент способен разжижать кровь и нормализовать ее циркуляцию, благодаря чему кровеносная система максимально обогащается кислородом и доставляет его во все органы, в том числе и сердце. Способствует укреплению коронарных сосудов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На фоне приема препарата:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">прекращаются болевые ощущения в области сердца;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">быстрыми темпами происходит восстановительный процесс после перенесенного инсульта;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">предотвращается развитие инфаркта;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">приходит в норму кровяное давление.</span></li>

</ul>

<h3>В период вирусных заболеваний и обострения перманентных инфекций   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием таблеток coq10 показан как женщинам, так и мужчинам при снижении иммунного порога. Благодаря курсовому приему препарата уменьшается кровоточивость десен, проходят  патологии ротовой полости.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витаминизированный комплекс показан с целью профилактики возрастной дегенерации скелетных мышц, ожирения и диабета.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Coenzyme незаменим в следующих случаях:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при    наличии хронических инфекций;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при    наличие гепатита вирусной природы;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при    обострениях бронхиальной астмы;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при    синдроме иммунодефицита;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">при  перенапряжении, как физическом, так и умственном.</span></li>

</ul>

<h3>В косметологии   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как мощный антиоксидант Coenzyme является важным компонентом подавляющего числа антивозрастных препаратов и косметики. Вещество способно замедлять процессы увядания кожи, подавлять отрицательное влияние свободных радикалов, содействует избавлению от токсинов и улучшает качество эпидермиса.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В дерматологической практике коэнзим на молекулярном уровне борется с проблемами кожи, способствует ее очищению.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Благодаря способности коэнзима оказывать влияние на энергетические центры клеток, он благоприятствует следующим изменениям:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышается упругость и эластичность кожи;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сокращается проявление возрастных изменений, разглаживаются морщинки;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кожа становится внешне более привлекательной и ухоженной, омолаживаются ее клетки.</span></li>

</ul>

<h3>В педиатрической практике   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В детском возрасте недостаток убихинона может привести к различным патологиям, таким как проявления птоза, ацидоза и энцефалопатии.  Из – за нарушений метаболических процессов может произойти задержка речевого развития. Повышенная возбудимость и нарушения сна также могут свидетельствовать о дефиците коэнзима.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы стабилизировать состояние ребенка многие педиатры советуют прием препарата в составе комплексной терапии.</span></p>

<h3>Для коррекции фигуры   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как правило, излишние килограммы являются следствием нарушенного обмена веществ. Препарат коэнзим q10 способствует улучшению метаболизма, липидного обмена и выведению токсинов. Благодаря этому жировые отложения преобразовываются в энергию и сгорают. Вес постепенно приходит к нормальным показателям, корректируя фигуру в нужном направлении.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/dlya-zdorovya-i-sna/koenzim-q10/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/92/02/292/292.970.jpg" alt="CoQ10 " title="CoQ10 "></a><figcaption>CoQ10 </figcaption></figure>

<h3>Коэнзим в спорте   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большинство спортсменов употребляют препарат коэнзим q10 с целью улучшения качества и длительности тренировок, а также снижения отрицательных последствий от тяжелых физических нагрузок. Благодаря приему конфермента ткани обогащаются кислородом, что препятствует их гипоксическому повреждению.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием витамина при интенсивном занятии спортом оказывает поддерживающее воздействие на сердце и сосуды, является надежной профилактикой сердечно-сосудистой системы.      </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вы решили приобрести препарат, чтобы поддержать здоровье? <strong>Купить коэнзим q10</strong> в Москве по привлекательной цене от проверенных производителей, высокого качества и с наименьшими временными затратами, вы можете в интернет-магазинах спортивного питания.&nbsp;На нашем сайте ТренерИзДома.рф предлагает большой ассортимент биодобавок с подробными описаниями, рекомендациями и характеристиками каждого продукта.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/93/02/293/293.970.jpg" alt="Коэнзим Q10" title="Коэнзим Q10"><figcaption>Коэнзим Q10</figcaption></figure>

<p>
  
</p>

',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'coq10',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'CoQ10 — что это такое, применение препаратов Коэнзим q10.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '1092',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/CoQ10%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/coq10/',
    'album' => NULL,
  ),
  93 => array(
    'id' => '93',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-02-28 16:03:00',
    'title' => 'Choline и Inositol',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/03/339/339.970.jpg" alt="Холин и Инозитол препараты" title="Холин и Инозитол препараты"></figure>

<h2>Препарат холин и инозитол</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат choline и inositol - это пищевая добавка, состоящая из двух витаминов группы В (В4 и В8), что и определяет его функции.  Оба вещества - компоненты фосфолипидов, важных составляющих клеточных и других биологических мембран.  Незаменим при дисфункциях нервной системы, благодаря его воздействию процесс посыла импульсов в кору головного становится наиболее эффективным.  Также препарат положительно влияет на работу печени, под его воздействием снижается уровень холестерина, повышается иммунитет и устойчивость к различному виду инфекций.&nbsp;</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат Холин и Инозитол (Choline Inositol) широко применяется медиками в составе комплексной терапии опухолей как доброкачественных, так и злокачественных, а также в качестве профилактики онкологических заболеваний.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Широкий спектр действия добавки объясняется функциями входящих в состав компонентов.</span>      </p>

<p><br></p>

<h2>Состав витамина</h2>

<h3 id="Холин"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Холин</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">За счет способности улучшать процесс доставки нервных импульсов в мозг choline широко применяют в целях лечения нервных расстройств, в том числе и болезни Паркинсона. Холин способен активизировать умственную деятельность, улучшать память. Благодаря наличию этого элемента в достаточном количестве в организме, ясность ума сохраняется даже в очень преклонном возрасте.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Прием препарата положительным образом сказывается на функционировании желчного пузыря, а также печени. Выступая гепатопротектором он обеспечивает защиту печени от жирового перерождения.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;Укрепляет кровеносную систему, способствует ее нормальному функционированию. А также активизирует защитные функции организма.</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Холин принимают для повышения эффективности витаминотерапии в гинекологической сфере, в том числе и при лечении фиброзно кистозной мастопатии, эндометриоза, рака молочных желез и фибромы матки.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">О дефиците холина свидетельствует тремор конечностей, непроизвольные движения, нарушения речи, заболевания печени, в запущенных случаях онкологические заболевания.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Практически каждый человек знаком с холином с первых дней жизни, так как он является важным компонентом, входящим в состав грудного молока. Благодаря ежедневному получению этого витамина младенцы менее подвержены инфекциям, так как он укрепляет иммунитет, а также за счет способности choline вырабатывать миелин, покрывающий нервные волокна, младенцы становятся менее капризными и раздражительными.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Инозитол</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вещество inositol является представителем витаминов группы В. Основная его концентрация содержится в мембранах клеток головного мозга.Способствует концентрации внимания и активизирует умственную деятельность, улучшает запоминание прочитанного либо рассказанного. Поэтому заботливые родители часто дают капсулы инозитола школьникам и студентам в экзаменационный период.</span></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #00FA9A; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты Inositol представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можете<strong>&nbsp;выбрать</strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/cholin-i-inozitol/" target="_blank" rel="noopener">инозитол</a></strong>.</span></em></p>
</div>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">После приема инозитола, активное вещество посредством кровотока доставляется сначала к тем клеткам, которые самостоятельно не могут его вырабатывать, далее происходит его равномерное распределение.</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Глазная ткань также содержит в себе большое количество этого элемента. В случае дефицита вещества возможно развитие различных болезней, нарушающих зрительную функцию. Если вы заметили, что глаза сильно утомляются, а качество зрения ухудшается, это свидетельствует о недостатке в организме витамина В 8. Необходимо пересмотреть свой рацион, увеличить потребление пищи, богатой этим микроэлементом, а также купить и пропить курс inositol в таблетках. Результат не заставит себя долго ждать.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/03/340/340.970.jpg" alt="Инозитол " title="Инозитол "></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 557px; height: 449px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инозитол выступает в качестве регулятора деятельности мозга и функционирования нервной системы.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отвечает за укрепление сердечно – сосудистой системы, препятствует развитию тромбофлебита, снижает риск ожирения.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При комплексном взаимодействии является незаменимым компонентом в процессе перераспределения жиров, запускает метаболические процессы.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для нормального развития клеток спинного и головного мозга организм должен регулярно получать оптимальное количество инозита. Препарат часто назначают при диагностировании невропатии и иных дисфункциях нервной системы, это обусловлено способностью вещества улучшать процесс передачи нервных импульсов, нормализировать артериальное давление, повышать качество сна и снимать раздражительность.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инозитол является непосредственным участником процесса построения белка, без которого просто невозможно нормальное развитие костной и мышечной ткани. Именно поэтому многие спортсмены не только в Москве, но и в иных регионах всегда держат этот препарат в своем арсенале.</span></p>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит инозитола может быть причиной как мужского, так и женского бесплодия, чтобы половые клетки начали делиться им необходимо определенное количество этого витаминоподобного вещества.  Пострадает от нехватки этого элемента и внешний вид. Вероятно проявление кожных заболеваний, таких как экзема и другие, ногтевые пластины и волосы станут более ломкими, возможно обильное выпадение волос. Причиной тому служит тот факт, что обменные процессы запускаются путем передачи нервных импульсов, а на качество передачи влияют именно молекулы инозитола, под воздействием которых стимулируется деятельность других клеток.&nbsp; </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инозит разрушается в организме под воздействием медикаментов, не вырабатывается при недостатке жирных кислот и высококачественного белка. Вымывается при употреблении кофе.  При наличии этих факторов необходимо дополнительно включить в свой ежедневный рацион витамин в виде таблеток или капсул.</span></p>

<h2>Польза препарата</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В связи с тем, что сочетание холина и инозитола является крайне гармоничным, эти два препарата выпускаю в виде комплекса. Этот комплекс отвечает за нормальное функционирование нервной системы, а значит предупреждает развитие заболеваний, образующихся в результате нарушения обменных процессов (ожирение, сахарный диабет и другие).</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/03/341/341.970.png" alt="Now Choline Inositol  " title="Now Choline Inositol  "><figcaption>Now Choline Inositol  </figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 504px; height: 409px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Действие на организм комплекса Холин и Инозитол:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">отвечает    за стимулирование работы головного мозга, является профилактикой болезни    Альцгеймера, способствует улучшению памяти и концентрации внимания;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует    нормализации сна;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает    процесс кровообращения, укрепляет стенки сосудов, является профилактикой    развития атеросклероза;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает    обменные процессы, что препятствует ожирению;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">защищает    печень от негативного воздействия извне;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулирует    работу нервной системы, предотвращая проявления депрессии или наоборот    повышенной тревожности;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">служит    профилактическим средством против диабетических невропатий;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует    адаптации организма к новым условиям;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует    в процессе снижения концентрации сахара в крови;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляет    иммунитет;</span></li>

<li><span style="font-size: 18px;">повышает    стрессоустойчивость.</span></li>

</ul>



<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Комплекс используется в качестве добавки при лечении различных опухолевых заболеваний за счет способности перерабатывать эстрадиол в эстриол, то есть в менее агрессивную форму гормона.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как витаминоподобные вещества обладают следующими функциями:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшают    зрение;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышают    упругость волос, предотвращают их выпадение, укрепляют ногтевую пластину;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствуют    избавлению от лишних килограммов.&nbsp;</span></li>

</ul>

<h3>Способ применения и дозы</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат применяют двукратно в сутки по две капсулы или две таблетки во время приема пищи. В качестве противопоказаний производители указывают индивидуальную аллергическую непереносимость.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На страницах нашего сайта мы предлагаем большой ассортимент спортивного питания, а также полезные для здоровья добавки и витаминно - минеральные комплексы с подробными описаниями продуктов и рекомендациями.  В каталоге сайта вы можете подобрать необходимые препараты <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/cholin-i-inozitol/" target="_blank">холин и инозитол</a> </strong>или оставить свой отзыв.</span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'holin-i-inozitol',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Choline Inositol — что это такое, состав и польза препарата, способ применения и дозы.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '16299',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Choline%20%D0%B8%20Inositol%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/holin-i-inozitol/',
    'album' => NULL,
  ),
)