dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62:

array(
  170 => array(
    'id' => '170',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-17 23:53:00',
    'title' => 'Блокатор жиров',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/62/07/762/762.970.jpg"></figure>

<p><br></p>

<p></p>

<h1>Хитозан &mdash; блокатор жиров</h1>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Совместный эффект от хитозана и хрома в добавке Now Chitosan 500 мг 120 или 240 капсул позволяет применять ее в качестве активной составляющей диет. С этим средством возможно похудение без больших усилий и без тяжелых тренировочных нагрузок.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/sporpit/slim/Fatburners/now-chitosan-500-mg-240-kapsul/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/63/07/763/763.970.jpg" alt="chitosan" title="chitosan"></a><figcaption>chitosan</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хитозан относится к одному из видов нерастворимой клетчатки и по природе является полисахаридом. Его получают из панцирей ракообразных и это вещество не усваивается. Зачем принимать вещество, которое не усваивается? Все очень просто &mdash; молекулы хитозана препятствуют усвоению жиров из пищи. Они связывают своими аминогруппами клетки липидов в пищеварительном тракте и выводят их из организма, захватывая заодно и продукты распада, которые образуются во время процесса пищеварения. По этому, препарат имеет ноль калорий.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Второй компонент &mdash; хром. Дополняя действие хитозана обеспечивает регулирование обмена углеводов и обеспечивает нормальное содержание глюкозы в крови. Оптимизирует концентрации важных липидов и холестерина. Снижает риски атеросклероза, диабета и различных патологий сердца и сосудов.</span>   </p>

<h2>Особенности влияния на организм</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Now Chitosan не является лекарством, которое вылечит ваши заболевания. Препарат отнесен к пищевым добавкам. Он эффективен в профилактических целях или для сопутствующего применения, в том числе для поддержки диетического питания. Хитозан и хром при курсовом приеме показывают положительные эффекты и способствуют:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализации      жирового обмена – препарат обеспечивает полное усвоение и быструю утилизацию      жиров;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшению      иммунной функции;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормальному      обмену;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">когнитивным      способностям;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">уменьшению      уровня холестерина.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат полезен для кожных покровов и волос, поддерживая полезные бифидобактерии, усиливает сопротивляемость различным заболеваниям. Капсулы Chitosan – отлиное дополнение к питанию спортсменов.</span>   </p>

<h2>Состав</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Now Chitosan 500 mg содержит основные активные вещества – Хром и ЛипоСан ультра Хитозан, в порции соответственно 300 mcg и 1500 mg. В капсуле доп. вещества: целлюлоза, стеариновая кислота ( растительный источник), и диоксид кремния.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/64/07/764/764.970.jpg" alt="Now Chitosan 500 mg" title="Now Chitosan 500 mg"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отсутствуют: глютен, соя, ГМО, молочные продукты, яйца.</span>   </p>

<h2>Дозировка и применение</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавка рекомендована спортсменам и людям, стремящимся снизить вес. Принимать 2 раза в сутки перед приёмом пищи по три капсулы. Для жиросжигания лучше сочетать применение добавки с диетическим рационом и регулярными тренировками. Принимая Now Chitosan 500 mg следует поддерживать питьевой режим более 2-х литров жидкости в сутки.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/65/07/765/765.970.jpg" alt="Now Chitosan" title="Now Chitosan"></figure>

<h3>Противопоказания<span></span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Chitosan Now Foods имеет противопоказания:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">если есть индивидуальная непереносимость к веществам в составе;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При диабете приём нужно согласовать со своим доктором, чтобы скорректировать прием инсулиновых препаратов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавка воздействуя на усвояемость жиров, может ухудшить усвоение жирорастворимых витаминов и минеральных веществ. Чтобы, это негативно не сказалось на самочувствии, получите консультацию у специалиста, до начала курса для коррекции рациона питания. При одновременном приеме хитозана с витаминами A, D, E и K нужно принимать их с разницей в два часа. Стоит воздержаться от приема если есть низкая кислотность желудка или почечная недостаточность.</span>   </p>

<h2>Как покупать</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Производит добавку популярный американский производитель Now foods. Купить Chitosan 500 mg возможно в Москве в нашем интернет-магазине ТренерИзДома. Препарат представлен в категории <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank">жиросжигатели</a> и приобрести его вы можете с доставкой по Москве и всей России. У нас минимальные цены и большой ассортимент продуктов для похудения.</span>   </p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'blokator-girov',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Блокатор жиров — Хитозан 500 мг от бренда Now, описание и применение.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '334',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A5%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BD%20%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/blokator-girov/',
    'album' => NULL,
  ),
  168 => array(
    'id' => '168',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-16 11:54:00',
    'title' => 'Препараты для жиросжигания',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/43/07/743/743.970.jpg" alt="Препараты для жиросжигания" title="Препараты для жиросжигания"></figure>

<h1><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Как действуют и какие бывают препараты для сжигания жира</span></h1>

<p><span style="font-size: 18px;"><em><br></em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Сегодня большинство людей стараются вести здоровый образ жизни, чтобы улучшить свое состояние и достичь идеальной фигуры. Но иногда недостаточно просто придерживаться диеты, чтобы вывести из организма излишние жировые отложения. Многие из желающих сбросить вес прибегают к различным препаратам, например, жиросжигателям. Вот об этом подробнее.   </em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Сегодня можно найти достаточно много информации о жиросжигателях. Их описание с легкостью находится в интернете. Однако, в большинстве случаев, оно недостаточно информативно или описывает их односторонне. Поэтому мы решили более детально поднять этот вопрос, чтобы вы могли легко определиться с выбором необходимого средства.</em></span>   </p>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Жиросжигатели или препараты, способствующие сжиганию жир</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для достижения наиболее эффективного результата следует знать, что употребление только жиросжигателей, без соблюдения диетического питания, не принесет должного результата. Конечно, всем без исключения хочется принять таблетку, и быть в форме. А вести подсчет калорий или соблюдать диету мало кто желает.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Но такого лекарства просто не придумали. Прием жиросжигателей без соблюдения специального диетического рациона не даст должного эффекта, но при соблюдении специального рациона на фоне приема средства покажут превосходные результаты, при этом процесс уменьшения жирового слоя будет происходить гораздо быстрее.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/53/07/753/753.970.jpg" alt="Жиросжигатель " title="Жиросжигатель "></a><figcaption>Жиросжигатель </figcaption></figure>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Принцип действия жиросжигателей</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В состав жиросжигателей входят компоненты, которые при попадании в организм стимулируют одновременно несколько процессов, способствующих скорейшему расщеплению жиров. Некоторые вещества действуют подобно гормонам надпочечников и нейромедиаторам, то есть практически выполняют функции адреналина и норадреналина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Именно они стимулируют выработку β-рецепторов, которые в свою очередь активируют адепоциты к расщеплению и выведению их.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо этого, они стимулируют работу мышечной системы, что приводит к активному расщеплению жирового слоя. Также они оказывают благоприятное воздействие на ЖКТ, дыхательную, нервную и ССС.</span>   </p>


<p></p><div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\',
    blockId: \'R-A-1301461-8\'
  })
})</script>
</div><p></p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Виды жиросжигателей</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Проанализируем наиболее доступные медикаменты, начиная от малоэффективных, но без побочных действий и заканчивая сильнодействующими средствами, но с тяжелыми последствиями.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/44/07/744/744.970.jpg" alt="Липотропики" title="Липотропики"></figure>

<h4>Липотропики</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Они на 100% безвредны для организма, но при этом считаются самыми малоэффективными. Липотропные жиросжигатели – это вещества, которые в различной степени усиливают обмен веществ в жировой ткани. Они абсолютно безопасны, но при этом ускоряют метаболизм и не создают стрессовых ситуаций для организма.</span>   </p>

<h5>L-карнитин</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Это наиболее известный и часто принимаемый препарат. Производят его в форме порошка, капсул, таблеток и в жидкой форме. Употребление L-карнитина усиливает трансфер жирных кислот в клеточные митохондрии, где под воздействием АТФ происходит их расщепление, что приводит к повышению энергетических ресурсов организма.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавки с содержанием L-карнитина безвредны. Поэтому подходят для всех людей. Особенно они полезны людям, страдающим болезнями сердца (но не в качестве основного лечения), так как снабжают сердечную мышцу дополнительной энергией и питательными соединениями.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/45/07/745/745.970.jpg" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Левокарнитин – это витаминоподобное вещество, которое наш организм восполняет из еды, а его дополнительный прием только ускорит процессы метаболизма в организме.</span>   </p>

<h4>Липотропики для спортсменов</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Остановимся подробнее на жиросжигателях для питания спортсменов. Липотропики выпускают в форме таблеток или капсул, но уже с более комплексным составом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе липотропиков содержатся:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">липолиевая кислота;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">витаминные комплексы<strong>;</strong>   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кофеин;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вытяжки из различных растений;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аминокислоты;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">селен.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эти препараты абсолютно безвредны для организма. Однако не стоит ждать от их приема выраженного результата без серьезного тренинга и диет.</span>   </p>

<h4>Термогеники</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Термогеники – это группа сжигателей жира, которую зачастую используют спортсмены. Действие их основывается на повышении температуры тела, что приводит к стимуляции обменных процессов и уменьшению аппетита.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/46/07/746/746.970.jpg" alt="Термогенный жиросжигатель" title="Термогенный жиросжигатель"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе термогеников содержатся:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кофеин;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">витамин В4;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гидроксилимонная кислота;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вытяжки зеленого чая и иных      растений.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">По отдельности данные компоненты не окажут желаемого действия на организм, а вот вместе они показывают хорошие результаты.</span>   </p>

<h5>Побочные действия термогеников</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У данной группы препаратов имеются следующие побочные действия:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">перевозбуждение;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение АД;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дрожание конечностей;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">диарея;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">чувство покалывания на лице.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Термогеники противопоказаны при нарушении сердечного ритма и болезнях щитовидной железы.   </span></p>

<h4>Адреномиметики</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Адреномиметики – это вещества, повышающие выработку адреналина или норадреналина. Относятся к основным жиросжигающим гормонам.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В организме человека находится множество рецепторов, которые реагируют на определенные сигналы. Однако для расщепления жирового слоя необходимы только альфа- и бета-рецепторы. Первые из них блокирую сжигание жира, а вторые наоборот стимулируют процесс жиросжигания. Ниже описанные препараты будут оказывать воздействие как на альфа-, так и на бета-адренорецепторы.</span>   </p>

<h5>Кленбутерол</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Оказывает возбуждающее действие на бета-рецепторы, которые ускоряют метаболизм и уменьшают жировые отложения. Помимо положительного воздействия, при приеме препарата могут наблюдаться нежелательные последствия в виде дрожания конечностей, тахикардии и чувства тревожности.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/47/07/747/747.970.jpg" alt="Кленбутерол" title="Кленбутерол"></figure>

<h5>Йохимбин</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Воздействует на альфа-адренорецепторы и блокирует их. Следовательно, для сжигания жировых клеток больше нет препятствий.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Однако при приеме может наблюдаться побочное действие:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышенная сонливость;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">головокружение;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тахикардия;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">расширение сосудов в области      малого таза, что у мужчин может вызвать повышение потенции.</span>  </li>

</ul>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/48/07/748/748.970.jpg" alt="Йохимбин" title="Йохимбин"></figure>

<p><span style="font-size: 16px;"></span></p>

<h5>Кофеин</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В кофеине имеется много жиросжигающих свойств. Именно поэтому его применяют для изготовления жиросжигающих препаратов. Однако мы остановимся на прямом его действие на β -рецепторы. Кофеин ускоряет работу бета-рецепторов (конечно немного в меньшей степени, чем кленбутерол), но этого хватает, чтобы ускорить расщепление жировой ткани на составляющие, при этом активируя рецепторы, отвечающие за расщепление жировых клеток.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также кофеин оказывает возбуждающее действие на ЦНС. А это еще и положительно сказывается при недостатке энергетического запаса организма. Под воздействием кофеина человек способен более длительное время выполнять физическую работу. Поэтому многие спортсмены перед тренировкой принимают кофеин.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/49/07/749/749.970.jpg" alt="Кофеин" title="Кофеин"></figure>

<h6>Побочные действия</h6>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Постоянное употребление кофеина негативно влияет на ЦНС, что может привести к снижению работоспособности.</span>   </p>

<h5>Синефрин</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Данное вещество получают из горького апельсина. По своему воздействию синефрин схож с адреналином, то есть стимулирует работу нервной системы и выработку организмом тепла, что приводит к уменьшению аппетита и усилению обмена веществ, что в свою очередь ускоряет процессы сжигания жировых отложений.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/50/07/750/750.970.jpg" alt="Синефрин" title="Синефрин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Однако при употреблении синефрина могут развиться негативные последствия в виде головной боли, гипертонии и тахикардии.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Подводя итоги можно сказать, что легальные медикаменты, действие которых направлено на уменьшение жировых клеток, подразделяются на 3 группы:   </span></p>

<ol>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Липотропные жиросжигатели      ускоряют расщепление и транспортировку жиров.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Термогеники, повышающие      температуру тела и стимулирующие обменные процессы.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Адреномиметики способствуют      выработке адреналина и оказывают стимулирующее воздействие на рецепторы.</span>  </li> 

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы достичь максимально результата можно применять одновременно несколько видов жиросжигателей. Результат будет выражен сильнее, но при этом не стоит забывать и о соблюдении диетического питания.</span>   </p>

<p><strong><em><u><span style="font-size: 18px;"><br></span></u></em></strong></p>

<p><strong><em><u><span style="font-size: 18px;">Стоит заметить, что подавляющее число спортивных жиросжигателей можно отнести к той или другой категории достаточно условно, поскольку у них в основном комплексный состав, который включает различные сочетания описываемых компонентов.</span></u></em></strong>   </p>

<p><strong><em><u></u></em></strong></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хорошие результаты показывает одновременный прием кофеина и L-карнитина. Употребив данные средства перед тренировкой, вы получите двойной эффект, то есть благодаря кофеину она пройдет в более интенсивном режиме, а L-карнитин ускорит транспортировку жировых клеток в митохондрии, что придаст дополнительный прилив энергии.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Как принимать жиросжигатели</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не желательно употреблять жиросжигатели длительное время, так как при продолжительном приеме формируется привыкание организма, несмотря на то, что они состоят из растительных компонентов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Поэтому следует чередовать курс приема (как правило, месяц-полтора) с перерывом в один месяц. Соблюдайте рекомендации производителей, указанные на упаковке.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Важно!</strong> Помните, что одно употребление жиросжигающих препаратов не даст должного результата. Чтобы получить максимальный эффект необходимо строго придерживаться специального диетического рациона и регулярно тренироваться получая физическую нагрузку, в том числе аэробного характера.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Современные комплексы</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На протяжении многих лет производители разрабатывали и выпускали множество различных медикаментов для приема в домашних условиях, воздействие которых направлено на сжигание жирового слоя. Однако они все исчезли с аптечных прилавков, так как относились к экстремальным. На данный момент продажа таких средств находится под запретом. Однако сегодня выпускают совершенно новые средства. Они весьма эффективно способствуют похудению имея сложные формулы в своих составах, насчитывающие десятки веществ. Характерным примером служит популярная линейка от «Nutrex» и ее яркий представитель &mdash;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>"Lipo-6 Black"</strong>.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/51/07/751/751.970.jpg" alt="Lipo-6 Black" title="Lipo-6 Black"><figcaption>Lipo-6 Black</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">«Lipo-6 Black» - это новейший препарат, который применяется для уменьшения жировых отложений. Специалисты компании разработали новую формулу для сжигания жировых клеток, которая действует на те участки жировых отложений, где иные средства неэффективны.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">По окончанию курсового приема, эффект от препарата проявляется через небольшой промежуток времени от момента начала. Если вы перепробовали множество различных средств, а желаемого результата так и не достигли, тогда пришло время попробовать «Lipo-6 Black». Именно он способствует уменьшению жировой ткани на животе, бедрах и иных участках тела, благодаря содержанию специальных компонентов, среди которых кофеин, экстракт горького апельсина и другие составляющие.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Однако для достижения максимального положительного результата следует придерживаться определенной схему приема: по 3 таблетки утром и вечером после еды, при этом запивая только водой. Курс приема составляет 8 недель. Затем делается перерыв на 1 месяц.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Более детально вы можете ознакомиться с описаниями и купить жиросжигатели на нашем сайте ТренерИзДома.рф. В каталоге представлен большой выбор средств для похудения по минимальным ценам от лучших производителей спортивного питания. У нас удобная доставка по Москве и всей России.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/52/07/752/752.970.jpg" alt="Жиросжигатели" title="Жиросжигатели"><figcaption>Жиросжигатели</figcaption></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'preparaty-dlya-zhiroszhiganiya',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Как действуют и какие бывают препараты для сжигания жира',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '8921',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/preparaty-dlya-zhiroszhiganiya/',
    'album' => NULL,
  ),
  165 => array(
    'id' => '165',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-09 15:23:00',
    'title' => 'Линейка жиросжигателей от Nutrex',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/17/07/717/717.970.jpg" alt="Обзор жиросжигателей Липо-6" title="Обзор жиросжигателей Липо-6"></figure>

<h2></h2>

<h2>Обзор жиросжигателей ЛИПО 6</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><br></em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Предлагаем вашему вниманию удобный путеводитель по жиросжигателям компании Nutrex. С его помощью вы сможете сравнить препараты линейки <strong>Lipo</strong> 6 и подобрать себе наиболее подходящий из них.   </em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Некоторые добавки схожи по составу, другие сильно отличаются. Имеются женские и мужские варианты. Если вам требуется предсказуемое, мягкое действие, начните с классических БАДов. Последние версии актуальны для спортсменов, делающих ставку на быстрый результат.</em></span>   </p>

<h3></h3>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/18/07/718/718.970.jpg" alt="Серия Lipo 6" title="Серия Lipo 6"></figure>

<h3></h3>

<p><br><br></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Оригинальный Lipo 6 &mdash; классика жанра</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На примере этого средства спортивный мир впервые познакомился с уникальной технологией жидких капсул. За внешней желатиновой оболочкой вместо стандартного порошка находится раствор с микрогранулами. Подобный подход обеспечивает последовательное высвобождение и максимальное усвоение компонентов.   </span></p>

<p></p>

<figure rel="width: 228px; height: 459px;" style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/19/07/719/719.970.jpg" style="width: 228px; height: 459px;" width="228" height="459" alt="LIPO-6" title="LIPO-6"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состоит из:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кофеина &mdash; увеличивает синтез катехоламинов,      повышающих работоспособность и активно сжигающих жировые молекулы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">йохимбина &mdash; снижает аппетит и ускоряет      расщепление жира;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синефрина &mdash; энергетик, повышает термогенез;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">биоперина &mdash; влияет на пищеварение, увеличивая      усвояемость продуктов питания;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">фитостероидов Guggul, стимулирующих щитовидную железу.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эффект основан на усилении работы центральной нервной системы, надпочечников и щитовидки, ускорении обмена веществ. <strong>Липо 6 жиросжигатель </strong>не относится к жестким сжигателям, но дает достаточный заряд бодрости, которого хватает на рабочий день и тренировку.   </span></p>

<h3><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></h3>

<h3><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">Lipo 6x</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Самый эффективный способ избавиться от излишков массы тела &mdash; подстегнуть выработку тиреогормонов, тироксина и трийодтиронина. Поэтому в новый БАД к прежнему составу производитель добавил фенилэтиламин, тирамин, горденин, которые разгоняют метаболизм за счет воздействия на щитовидку. Впечатления от приема непревзойденные: потребитель получает энергию в нужном количестве, легкое подавление голода, усиленный термогенез, а благодаря секретному элементу Acacia Rigidula &mdash; и столь необходимую выносливость.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/20/07/720/720.970.jpg" alt="Lipo-6X" title="Lipo-6X"><figcaption>Lipo-6X</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также, как и предыдущий его собрат, данный препарат создан на базе MULTI-PHASETM. Капсула усваивается в две фазы:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">первая &mdash; дает возможность прочувствовать      результат буквально через несколько минут после приема, обеспечивает      быструю работу всех ингредиентов за счет мгновенного всасывания в      пищеварительном тракте;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вторая &mdash; работать начинают микрокапсулы. Это      позволяет значительно увеличить период активности действующих веществ и      худеть практически круглосуточно.</span>  </li> 

</ul>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Lipo-6 Black</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ультрамощная смесь, способная уничтожить все запасы жировых отложений:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">алкалоид дерева йохимбе (помимо повышения      двигательной активности, используется для лечения импотенции, эректильной      дисфункции);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кофеин &mdash; стимулятор нервной системы;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">форсколин &mdash; расщепляет жир путем воздействия      на адреналиновые рецепторы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бета-фенилэтиламин &mdash; поднимает настроение,      ментальную концентрацию (увеличивает концентрацию дофамина, отвечающего за      чувство радости, удовлетворенности, счастья, удовольствия);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">индийский щитолистник &mdash; обладает адаптогенными      свойствами, улучшает память и внимание. Вытяжка из растения содержит      огромное количество биоактивных веществ: кверцитин, лютеолин, другие      природные алкалоиды и фитостероиды;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">винпоцетин &mdash; антиоксидант, нейропротектор,      расширяет сосуды, особенно в мозговом веществе, тем самым влияя на      когнитивные способности;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вытяжка из померанца (горького апельсина) &mdash;      высокие жиромобилизующие характеристики;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">имбирь &mdash; комплексное укрепление организма,      нормализация функции печени. мочеполовых органов, стабилизация липидного      обмена. Тонизирует, благотворно воздействует на      иммунные реакции.</span>  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/21/07/721/721.970.jpg" alt="Lipo-6 Black" title="Lipo-6 Black"><figcaption>Lipo-6 Black</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При достаточной нагрузке вы без проблем потеряете больше 5 килограмм за три недели, при это сохранив хорошее самочувствие и настроение. Приятный бонус: улучшение работы головного мозга, адаптация к умственным нагрузкам.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Подходит тем, кто перепробовал <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank">жиросжигатели</a></strong> других брендов, либо достиг плато с текущим БАДом. Блэк встряхнет и поставит ваш метаболизм на новый уровень, позволив достичь действительно крутых результатов.</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Black Ultra Concentrate</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на схожесть названия, этот липолитик кардинально отличается от предыдущего. Высококонцентрированная формула обеспечивает сверхсильное действие. В одной дозе содержится примерно 2-3 стандартных. По этой причине нельзя пить более одной капсулы за раз и более двух за сутки. Последний прием должен быть не позднее шести часов до сна, иначе возможны бессонница, затруднения с засыпанием. Комплекс принимают не чаще двух раз в год, продолжительность курса два месяца.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/22/07/722/722.970.jpg" alt="Lipo 6 Black Ultra Concentrate" title="Lipo 6 Black Ultra Concentrate"><figcaption>Lipo 6 Black Ultra Concentrate</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо уничтожения адипоцитов, ультраконцентрат очищает и усиливает чувствительность соответствующих рецепторов. Это позволяет избежать привыкания.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состав (кроме базовых caffeine, yohimbine, synephrine):   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">метилгексанамин, популярный стимулятор,      повышающий работоспособность, положительно влияющий на настроение,      концентрацию внимания;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">теобромин, обладающий возбуждающим действием;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">альфа-йохимбин, изомер йохимбе, обладающий      свойствами афродизиака;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">3,5-диодо-L-тиронин, стимулирующий синтез гормонального      соединения T2. В отличие от других тиреогормонов, T2 в разы ускоряет липидный обмен, при этом не      оказывая отрицательного влияния на прирост мышечной ткани;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">матрицы для перепрограммирования рецепторов.</span>  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/28/07/728/728.970.jpg" alt="Black Ultra Concentrate" title="Black Ultra Concentrate"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вам нравятся новинки, эксперименты, стремитесь к высоким показателям или страдаете от привыкания к подобным БАДам, приобретайте концентрат, не задумываясь.</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Lipo 6 Hers</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Создан специально для слабой половины человечества. Тщательно подобранная дозировка, никакого агрессивного натиска и стресса для организма. Идеально подходит девушкам, которые желают быстро и без проблем похудеть.   </span></p>

<p></p>

<figure rel="width: 400px; height: 400px;" style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/23/07/723/723.970.jpg" style="width: 400px; height: 400px;" width="400" height="400" alt="Lipo 6 Hers" title="Lipo 6 Hers"><figcaption>Lipo 6 Hers</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состав базовый, с добавками для красоты и здоровья:   </span></p>

<p>    </p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фолиевая кислота придает коже гладкость и      здоровый цвет, ногтям &mdash; прочность, а волосам &mdash; блеск и густоту.      Способствует нормализации сердечной функции, нивелирует побочные эффекты      кофеина, укрепляет стенки сосудов, ускоряет синтез клеток крови &mdash;      лейкоцитов и эритроцитов. Отличная поддержка для      женской половой системы.</span></li>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин &mdash; витамин молодости и долголетия.      Снижает уровень вредного холестерина, укрепляет иммунитет, уменьшает боли      в мышцах, способствует выработке коллагена, устраняет чувство усталости.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бета-фенилэтиламин. Влияет на эмоции,      активирует центр удовольствия в мозге, повышает сосредоточенность на      тренировочном процессе (силовые параметры во многом зависят от вашего      настроя на занятия).</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тирозин. Одна из основных аминокислот нашего      организма. Позволяет оптимизировать работу щитовидной железы, избежать      явления перетренированности. Улучшает мозговую активность, устраняет      депрессивные расстройства, помогает бороться с лишним весом.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если хотите избавиться от избытка жира в проблемных зонах, не навредив себе, если есть желание двигаться вперед постепенно, но уверенно, если относитесь к представительницам прекрасного пола, этот продукт &mdash; ваш!</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Black Hers</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вторая версия любимого продукта. Мощное и быстрое сжигание липоцитов, большой объем витаминов, бонусом &mdash; минералы, и все это без перегрузки стимуляторами.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/24/07/724/724.970.jpg" alt="Lipo-6 Black Hers" title="Lipo-6 Black Hers"><figcaption>Lipo-6 Black Hers</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо базовых кофеина и синефрина, формула включает:   </span></p>

<p>    </p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глицин, нейромедиатор, оказывающий      успокаивающее действие на нервную систему. Отлично      устраняет последствия тренировочного стресса, ускоряет засыпание.</span></li>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эводиамин. Уменьшает аппетит, усиливает      теплопродукцию, работает как синергетик с другими липолитическими      средствами. Имеет слабовыраженный диуретический      эффект. Эффективность подтверждена лабораторными опытами.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Геранамин. Увеличивает выносливость, снижает      ощущение голода. Является психостимулятором. В пять раз эффективнее      кофеина при отсутствии токсических свойств!</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Колеус Форсколии. Усиливает выработку      естественных анаболиков, улучшает кровообращение. Расщепляет      жиры прямо внутри адипоцитов, сохраняя сухую мышечную массу.</span></li>

</ol>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К вышеперечисленным ингредиентам добавлен комплекс витаминов и минералов. Фолиевая кислота и витамин B12, являющийся ее синергистом, йод, хром, железо и холекальциферол &mdash; отличный набор для женского здоровья. Блэк Херц заботится о ваших мышцах, суставах и костных структурах, благоприятно воздействует на качество крови, улучшает функционирование репродуктивных органов и эндокринной системы, поддерживает красоту ногтей, волос, кожи.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рекомендуется девушкам, желающим быстро избавиться от избытка веса, получить продолжительный выброс энергии без сильного перегруза ЦНС. Удобен в приеме &mdash; можно заменить и сжигатель, и обычные витамины.</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Black Hers Ultra Concentrate</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Его формула не так объемна, зато отличается концентрированностью. Это основное достоинство продукта: вместо нескольких капсул вы сможете принимать одну-две в день.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на название, не ждите от добавки мощного агрессивного воздействия. Она достаточно мягко избавляет от жировых отложений, без лишнего напора на центральную нервную систему. Эффект пролонгированный: благодаря особой технологии вы сможете худеть на протяжении 24 часов. БАД подавляет желание есть и ускоряет метаболизм, при этом даря необходимую для тренировок энергию и концентрацию.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/25/07/725/725.970.jpg" alt="Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate" title="Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate"><figcaption>Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе уже привычные synephrine, yohimbine, caffeine в разумных дозах. Кроме них:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">теобромин &mdash; придает бодрость, поднимает      настроение, обладает кофеиноподобным действием;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">альтернативная форма йохимбина, препятствует      накоплению жира в адипоцитах;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">взаимно усиливающие друг друга фолиевая      кислота и витамин B12, необходимые для синтеза эритроцитов (без этих элементов невозможно      качественное питание мышечной ткани, их дефицит вызывает слабость,      утомляемость, снижение выносливости, непереносимость физических нагрузок).</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимать тем, у кого сложности с соблюдением режима, кто привык все делать на бегу и все время забывает о необходимости приема добавки. Подходит всем спортсменкам, кроме беременных и кормящих (как и вся дамская линейка).</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Stim Free</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тяжело переносите стимуляторы, термодженики, или просто любите натуральные продукты, предпочитаете медленно, но верно решать проблему без экстремальных методов? Маги Nutrex создали Стим Фри специально для вас. Его можно пить отдельно, соблюдая диету и регулярно посещая спортзал, или вводить непосредственно в процесс. При сочетании с предтрениками комплекс приобретает более выраженные жиросжигающие качества.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/26/07/726/726.970.jpg" alt="Stim Free" title="Stim Free"><figcaption>Stim Free</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Stim Free был придуман для тех, кто негативно относится к добавочной стимуляции ЦНС.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Составляющие:   </span></p>

<p>    </p>

<ol>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">L-карнитин. Приводит      в норму метаболические реакции, регулирует аппетит, ускоряет регенерацию      на тканевом уровне. Перекачивает жирные кислоты из жировых депо в мышечные      митохондрии и расщепляет транспортированные молекулы, благодаря чему      организм получает больше энергии и избавляется от лишнего жира. Является кардио- и нейропротектором.</span></li>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тирозин. Мощный помощник в борьбе с весом.      Входит в состав всех белковых соединений организма. Работает только при      достаточной физической нагрузке. Предшественник гормона радости и      мотивации &mdash; дофамина, и входит в схему синтеза катехоламинов, гормона      роста, меланина и т.д. Помогает устранить зависимость (к еде, курению,      алкоголю).</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пиколинат хрома. Хром &mdash; участник метаболизма      глюкозы, дополнительный прием этого минерала помогает уменьшить тягу к      сладостям, потребность в углеводной и жирной пище, а также риск развития      сахарного диабета. Для лучшего усвоения      используется органическая хелатная форма.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фитостероиды, получаемые из сока Guggul tree, или      гуггулстероны, используются в качестве стимуляторов функции щитовидной      железы. Их эффективность как жиросжигателей подтверждена многочисленными      исследованиями. Помимо этого, соединения снижают уровень вредных      триглицеридов, профилактируют развитие стенокардии, инфаркта, инсульта. Некоторые      источники указывают, что гуггул могут проявлять себя как      противовоспалительные соединения, поэтому способны влиять на течение таких      патологий, как артриты, артрозы, а также ускорять восстановление после      травм костей и суставов.</span></li>

</ol>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не следует ожидать от данного продукта быстрого чудо-результата. Мягкость компенсируется отсутствием мгновенного эффекта. Чтобы добавка “заработала”, вы должны приложить собственные силы. БАД подходит любителям натурального, тем, кто предпочитает безопасность скорости.</span>   </p>

<h3></h3>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Lipo-6 Unlimited</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Результативная новинка от Нутрекс! Самые актуальные и популярные компоненты, высокие дозы &mdash; все для профессионалов спорта. Новичкам и тем, кто еще не пробовал жиросжигатели, советуем начать с легких термогеников.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/27/07/727/727.970.jpg" alt="Lipo-6 Unlimited" title="Lipo-6 Unlimited"><figcaption>Lipo-6 Unlimited</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состоит из:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">основной комбинации кофеина, м-синефрина,      йохимбе, Л-тирозина;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гуарана &mdash; кофеиноподобный эффект, отличается      отсутствием пиковых концентраций и более продолжительным влиянием на ЦНС,      что сводит на нет возможность появления нежелательных реакций. Содержит      метилксантины, разжижающие кровь, расслабляющие гладкую мускулатуру. Дает      прилив сил, снижение сонливости, устраняет усталость;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">мукуна жгучая или бархатные бобы, усиливает      продукцию тестостерона, повышает производство гормона роста, тем самым      способствуя активному приросту мышечной массы, снижает уровень глюкозы в      крови. Мощный, но безопасный ингредиент, влияющий на либидо, помогающий      устранить эректильную дисфункцию;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дендробиум &mdash; иммуностимулятор, антиоксидант и      ноотроп. Отличная альтернатива герани, содержит большие дозы природных      нейростимуляторов.</span>  </li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Очень мощный препарат для бодибилдеров, стремящихся к крутым показателям. Советуем тем, кому нравятся экстремальные нагрузки.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/29/07/729/729.970.jpg" alt="Липо-6 для спорта" title="Липо-6 для спорта"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank">Lipo 6 представлен</a><strong></strong> на сайте&nbsp;ТренерИзДома. Для вас мы собрали воедино практически всю линейку от Nutrex. В каталоге есть из чего выбирать! Версии для женщин и мужчин, большие, средние и маленькие упаковки, а самое главное &mdash; качество от производителя. Подробно расписанный для каждого БАДа состав в этой статье поможет сориентироваться в жиросжигателях и выбрать максимально подходящий вариант.   </span></p>

<p><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'lineyka-zhiroszhigateley-ot-nutrex',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Линейка жиросжигателей от Nutrex',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3359',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%206%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/lineyka-zhiroszhigateley-ot-nutrex/',
    'album' => NULL,
  ),
  164 => array(
    'id' => '164',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-08 14:57:00',
    'title' => 'Что такое левокарнитин и для чего его принимать?',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/10/07/710/710.970.jpg" alt="левокарнитин" title="левокарнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Согласно Википедии, левокарнитин является витаминоподобным веществом. Соединение активно участвует в окислительных реакциях, замедляет основной обмен, обладает анаболическим действием. В организме присутствует в тканях печени, скелетных мышцах. Используется в медицине: при наследственной недостаточности карнитина, заболеваниях почек, дефиците массы тела, сердечно-сосудистых патологиях и т.д.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо применения в лечебных целях, Л-карнитин широко востребован в спорте, для похудения и повышения жизненного тонус</span>а.   </p>

<h2></h2>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Что такое левокарнитин</span></h2>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вещество<strong>&nbsp;</strong>Levocarnitine нередко называют витамином, хотя оно таковым не является, поскольку наш организм синтезирует его самостоятельно. Однако при интенсивных нагрузках, генетической предрасположенности, некоторых других состояниях возможен дефицит данного соединения. Именно тогда соответствующие добавки и приносят пользу. Левокарнитин имеет огромный плюс: он не накапливается в организме: все излишки полностью выводятся.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/11/07/711/711.970.jpg" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">По своей сути L-карнитин является аминокислотой. Основные его функции:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">транспортирует молекулы жирных      кислот в мышечные органеллы, где во время нагрузки они превращаются в      энергию;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">необходим для нормального      функционирования отдельных ферментов и цикла Кребса &mdash; главнейшего      источника энергии для человека;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает уровень коэнзима      A, который обезвреживает чужеродные и токсичные вещества;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижает концентрацию вредного      холестерина.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кроме того, карнитин принимают как нейропротектор, антигипоксант и антиоксидант, средство, стимулирующее регенерацию тканей. Препарат обладает антитиреоидным действием, предотвращает остеопорозные изменения в костных структурах.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Для похудения</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">L-карнитин участвует в транспорте жиров, оказывает жиромобилизующее действие. Запускает жирнокислотный метаболический путь в обход глюкозному, благодаря чему организм может получать энергию вне зависимости от объема поступающего кислорода. Улучшает усвоение всех видов пищи, что способствует более быстрому насыщению. Снижает содержание жиров в мышечной ткани, помогает избавиться от избытка веса. Дефицит carnitine в мышцах ведет к ожирению.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Средство позволяет повысить общую выносливость во многих видах спорта. Это дает возможность увеличивать нагрузку, быстрее сжигать излишки массы.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/12/07/712/712.970.jpg" alt="L-Карнитин для похудения" title="L-Карнитин для похудения"><figcaption>L-Карнитин для похудения</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Нужно помнить, что ключевым моментом в похудении является сочетание физической активности и правильного питания. Недостаточно <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank">купить Л-карнитин</a></strong> для ежедневного употребления &mdash; средство лишь ускоряет сжигание жировых молекул, но само по себе проблему не решит. Если вы переедаете и мало двигаетесь, процесс перехода жира в энергию самостоятельно не запустится.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Потери веса не произойдет и в том случае, если вы тратите силы, но тут же копите новые калории. Требуется баланс получения и расхода энергии, а L-карнитин в процессе жиросжигания играет роль катализатора.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Для здоровья</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Список полезных свойств добавки огромен. Помимо прироста энергии, среди них:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">детоксикация, активная      утилизация токсинов, накапливающихся при окислении жиров;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление, рост мышц,      сокращение восстановительного периода после интенсивных тренировок;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">влияние на активность      сперматозоидов (используется в лечении мужского бесплодия);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">профилактика офтальмологических      заболеваний (снижение риска дистрофии сетчатки на 40%);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">профилактика      сердечно-сосудистых патологий, защита миокарда от гипоксии и ишемии;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">влияние на свертываемость      крови, уменьшение риска тромбообразования.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/13/07/713/713.970.jpg" alt="Л-карнитин для здоровья" title="Л-карнитин для здоровья"><figcaption>Л-карнитин для здоровья</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Л-карнитин купить и принимать рекомендуется пожилым людям &mdash; для улучшения памяти, защиты нейронов от процессов старения, для подъема тонуса. Советуют его и вегетарианцам, поскольку последние избегают животной пищи (являющейся основным источником карнитина) и испытывают дефицит L-carnitine. Добавка полезна также ослабленным подросткам как активатор мышечного роста, и спортсменам для активации липидного обмена и повышения выносливости во время тренировок.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Общие рекомендации</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ежедневно в нашем организме синтезируется 20-100 мг левокарнитина при суточной норме в 10-200 мг (в зависимости от возраста). Восполнить недостаток можно изменением рациона и приемом соответствующих БАДов. Приобретать препараты лучше через интернет-магазин в Москве &mdash; так выше шанс получить качественный продукт по приемлемой стоимости.</span>   </p>

<h4>Формы</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цена в Москве на добавку зависит от объема упаковки и формы действующего вещества. Существует три основных вида карнитина:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">жидкий;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">порошкообразный;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">таблетированный.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы и таблетки удобнее принимать, они снабжены оболочкой, растворяющейся спустя 15-20 минут после попадания в желудок. Отличаются более медленным усвоением, что следует учитывать при покупке.   </span></p>

<p></p>

<figure rel="width: 347px; height: 347px;" style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/14/07/714/714.970.png" style="width: 347px; height: 347px;" width="347" height="347" alt="Л-карнитин жидкий" title="Л-карнитин жидкий"><figcaption>Л-карнитин жидкий</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жидкий препарат обладает высокой эффективностью. Практически мгновенно всасывается в кровь из кишечного тракта. Не рекомендуется совмещать с едой и напитками &mdash; необходимо делать паузу минимум в полчаса.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Самой экономичной, выгодной формой является порошок. Его разводят в нужной пропорции в воде. Основной минус &mdash; неудобство приема. Усваиваемость находится посередине между двумя предыдущими видами.</span>   </p>

<h4>Дозировка</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Определяется в зависимости от цели использования. Норма:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">до шести лет &mdash; 10-100 мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">от 6 до 18 лет &mdash; 100-300 мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">старше 18 лет &mdash; 300-900 мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">взрослым-спортсменам &mdash; 500-2500      мг.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Разбег для каждой возрастной категории большой, так как на дозу влияет активность человека. Так, если подросток активен, занимается спортом, ему рекомендуют 300 мг, если ребенок больше увлекается спокойным хобби, то 100 мг. Многое зависит и от сопутствующих заболеваний: при кардиопатологиях и болезнях печени принимают до 1500 мг (по рекомендации лечащего врача). Больших доз требуют тяжелые умственные и физические нагрузки, состояние сильного истощения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Спортсменам длительность употребления и дозировку обычно помогает скорректировать тренер. В спорте схема приема БАДа зависит именно от его формы. Жидкую принимают за полчаса до занятий; порошки в виде приготовленного коктейля употребляют непосредственно перед нагрузкой. Согласно инструкции, пить препарат следует три раза в день.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Примерная схема для капсул:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">за 20 минут до завтрака, 500      мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">за 20 мин до обеда, 500 мг;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">за полчаса до зала, 1000 мг.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Л-карнитин </strong></span><strong></strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">от ведущих производителей здорового питания предлагает интернет-сайт ТренерИзДома.рф. Заходите прямо сейчас!</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;" rel="width: 431px; height: 252px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/16/07/716/716.970.jpg" style="width: 431px; height: 252px;" alt="Л-карнитин " title="Л-карнитин " width="431" height="252"></a><figcaption>Л-карнитин </figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'chto-takoe-levokarnitin-i-dlya-chego-ego-prinimat',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Что такое левокарнитин и для чего его принимать',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '757',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9B%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%9A%D0%90%D0%A0%D0%9D%D0%98%D0%A2%D0%98%D0%9D%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/chto-takoe-levokarnitin-i-dlya-chego-ego-prinimat/',
    'album' => NULL,
  ),
  123 => array(
    'id' => '123',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-04-24 01:36:00',
    'title' => 'Спортивное питание для похудения',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/58/01/158/158.970.jpg"></figure>



<h1>Спортивное питание для похудения   </h1>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тема похудения весьма актуальна и ей посвящено множество интернет публикаций, в которых на разные лады описаны советы по снижению веса и подбору правильных диет. Весь объем этой информации может быть безусловно полезен, но следовать рекомендациям стоит вдумчиво и с осторожностью. Особую популярность, среди людей интересующимися данной тематикой приобретает спортивное питание для похудения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не все к спортпиту относятся одинаково по причине, отсутствия квалифицированной информации и наличия стереотипных мнений о спортивных добавках.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">О пользе и применении спортивного питания для похудения, а также о том, как выбрать и где лучше купить спортивное питание для похудения мы и попытаемся написать ниже.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/59/01/159/159.970.jpg" alt="спортпит для похудения" title="спортпит для похудения"></figure>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><br></span></h2>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Правда о спортивном питании</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для всех не новость разделять продукты на полезные и "вредные", в перечень последних включают (не всегда к стати обоснованно) жирную и высококалорийную пищу, а уж питание в "фаст-фуде" вообще не может сочетаться со стремлением вести здоровый образ жизни и иметь стройную фигуру. При этом, в понятие "здоровое питание" у многих не входит употребление спортпита, что можно объяснить известными заблуждениями о спортивном питании. Коснемся некоторых.</span>   </p>

<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\',
    blockId: \'R-A-1301461-8\'
  })
})</script>
</div>

<h3>Химия?   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Некоторые люди вполне серьезно считают, что порошки и капсулы из баночек с иностранными названиями </span></p>

<figure rel="width: 138px; height: 104px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/60/01/160/160.970.jpg" style="width: 162px; height: 122px;" alt="спортивное питание без химии" title="спортивное питание без химии" width="162" height="122"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">из магазинов спортпита, это все "химия", и ее употребление может навредить здоровью. Убедиться в обратном можно достаточно легко, стоит лишь внимательно ознакомиться с описанием нескольких продуктов спортивного питания. Правильный спортпит давно уже изготавливается из натуральных ингредиентов и химии в нем на порядок меньше, чем в продуктах купленных в соседнем магазине.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При выборе спортивного питания, как в прочем и продуктов, стоит обращать внимание на банальные вещи: качество, репутацию производителя, сроки годности и т.п. Это позволит избежать неприятностей и извлечь пользу из продукта.</span>   </p>



<h3>Для профессиональных спортсменов?   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Конечно спортпит употребляют спортсмены профи. Многие известные бренды на этом рынке начинали свою </span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/61/01/161/161.970.jpg" style="width: 162px; height: 123px;" alt="спортпит для спортсменов" title="спортпит для спортсменов" width="162" height="123"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">деятельность исключительно с целью обеспечивать добавками спортсменов профессионалов. Это позволило им создать качественные и безопасные продукты с высокой эффективностью. И почему обычные люди, желающие к примеру избавиться от излишков жира или спортсмены любители тренирующиеся в тренажерном зале, не могут употреблять тоже самое что и спортсмены?&nbsp;</span></p>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">По чему не могут извлекать такую же пользу? Ответ прост &mdash; не знают или не хотят.</span>   </p>


<h3>Можно не принимать?   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Без спортивных добавок конечно можно обойтись, многие так и поступают. В результате, годами посещая </span></p>

<figure rel="width: 283px; height: 214px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/62/01/162/162.970.jpg" style="width: 152px; height: 115px;" alt="можно не принимать спортивное питание" title="можно не принимать спортивное питание" width="152" height="115"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">фитнес клубы и периодически подсаживаясь на диеты люди не достигают желаемых результатов. Большинство в таких случаях находят удобные отговорки: "у меня конституция такая","медленный метаболизм" и т.п.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не секрет, что сбалансированное питание не менее важно для похудения, чем сам тренировочный процесс. При стрессовом жизненном ритме в котором пребывает большинство из нас придерживаться сбалансированного питания крайне сложно и на практике почти не возможно. Несбалансированный рацион приводит к переутомлениям, изменению гормонального фона и в результате к подрыву обменных процессов в организме, вызванных недостатком различных питательных веществ &mdash;от витаминов и минералов до белков и углеводов. Если сюда наложить активный тренировочный процесс, то нашему телу безусловно нужна поддержка. И спортпит в этом случае, это лучший вариант. Он поможет качественно и количественно дополнить ваш рацион и не только сохранить здоровье но и добиться спортивных результатов.</span>   </p>





<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Почему не снижается вес</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не первый месяц вы снижаете потребляемые калории а вес не снижается или даже растет? В этом нет ни чего удивительного. Причиной всему особенности нашего обмена веществ &mdash; метаболизма, под этим термином мы будем иметь в виду совокупность химических реакций которые протекают в нашем теле для поддержания жизнедеятельности.</span>   </p>



<h3>Метаболизм   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для понимания влияния особенностей метаболизма на процессы похудения удобно выражать его в количестве калорий и разделить на составляющие:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Базовый метаболизм (БМ) &mdash; количество калорий затрачиваемых организмом в состоянии покоя(для дыхания, кровообращения и т.п. &mdash; для обеспечения нашей жизнедеятельности);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тренировочный термогенез (ТТ) &mdash; количество калорий сжигаемых во время тренировочного процесса;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пищеварительный термогенез (ПТ) &mdash; часть калорий из пищи, которая тратится на ее переваривание и усвоение;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бытовой(не тренировочный) термогенез (БТ) &mdash; расходуемые калории на двигательную активность в обычной жизни.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Казалось бы, все очень просто: если потребляемые вами калории в сумме меньше всех этих затрат, то мы должны худеть и наоборот поправляемся при избыточном потреблении. Но не все так однозначно, и не важно какой у вас метаболизм, быстрый или медленный, все равно вы столкнетесь с проблемой!   </span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/63/01/163/163.970.jpg" style="width: 164px; height: 124px;" alt="почему мы не можем похудеть" title="почему мы не можем похудеть" width="164" height="124"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Вашему телу не до вашего внешнего вида, ему нужно поддержать жизнедеятельность и по возможности запастись питательными веществами. У ВАС И ВАШЕГО ОРГАНИЗМА РАЗНЫЕ ЦЕЛИ. Если организм "недокармливать", он начинает адаптироваться и экономить энергию. В результате картинка такая &mdash; вы начинаете свою выстраданную программу похудения с диетой находясь в одном состоянии организма а продолжаете бороться с организмом который уже подстроился к новым условиям, что часто не приводит к результату и может вызвать разные отклонения в здоровье, вплоть до психологических расстройств.</em>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эту проблему решить можно, необходимо постоянно подталкивать свой метаболизм дробным питанием с применением спортивного питания для похудения, которое не позволит вашему телу экономить энергию а вам отказаться от планов по избавлению от лишних жировых отложений.</span>   </p>



<h3>Правила жиросжигания   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мы выяснили, что в процессе похудения ваше тело отнюдь не является союзником и соответственно для уменьшения жировых запасов от нас потребуются значительные усилия. Чтобы усилия были не напрасны необходимо соблюдать несколько правил:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Внимательно следить за тем, чтобы вы тратили калорий больше чем получаете. Есть только два способа это сделать: больше тренироваться и вести активный образ жизни и сократить поступление калорий с пищей. И мы уже выяснили, что они работают только совместно.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Контроль за рационом. Необходимо еженедельно сверять процесс похудения с рационом. Если вес снижается больше чем на 2,5 кг. за неделю, то скорее всего вы теряете больше мышц чем жира&mdash; чуть увеличьте калорийность. Если вес не снижается или падает менее чем 0,3 кг. соответственно, продолжаем уменьшать рацион. Хорошим результатом, не подрывающим здоровье, можно считать похудение в пределах от 0,5 до 1,5 килограмм в неделю.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Использовать дробный вариант питания, при котором необходимое количество калорий вы будете получать небольшими порциями. Это не позволит вашему организму перейти в режим экономии и даже наоборот может увеличить общие энергозатраты.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышенное потребление воды. Недостаток жидкости может существенно затормозить обменные процессы, что затруднит сжигание жира и ухудшит самочувствие.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интенсивные тренировки в которых необходимо совмещать анаэробные и аэробные нагрузки. Тренировки по жиросжиганию подразумевают, что энергия для тренинга используется за счет запасов жира. Но, наш организм использует энергию охотнее их других, более "удобных" для расщепления нутриентов &mdash; белков и углеводов. Именно силовой тренинг в начале тренировки, израсходует эти запасы и позволит расщеплять именно жир а не запасенный ранее гликоген во время аэробной тренировки.</span>   </li> 

</ul>





<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Какое спортивное питание для похудения выбрать</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При всем разнообразии, спортивное питания для похудения условно можно разделить по двум направлениям. Первое, это добавки для обеспечения или корректировки вашего рациона. Второе, это препараты призванные увеличить отдачу от тренировочного процесса.</span>   </p>



<h3>Спортпит для поддержки рациона и диеты   </h3>

<p><strong><br></strong></p>

<h4>Блокаторы углеводов   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Блокаторы углеводов &mdash; активно используются при избавлении от излишков веса. Основная функция препаратов, это не дать нашему организму усвоить потребляемым углеводы путем нейтрализации ферментной активности в пищеварительном тракте. С данными добавками отлично сочетаются липотропные и термогенные жиросжигатели. Прием осуществляется совместно с пищей и требует умеренности, поскольку углеводы организму все же нужны, хотя и не в тех количествах которые мы привыкли потреблять.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/64/01/164/164.970.png" alt="блокатор углеводов" title="блокатор углеводов"></figure>



<h4>Препараты для снижения аппетита   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Из подобных средств назовем два, которые имеют естественный состав и проверенную эффективность:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">5-HTP (5 гидрокситриптофин) &mdash; это препараты содержащие в основе промежуточный метаболит гормона хорошего настроения серотонина. Принимая препарат возможно не просто улучшить позитивный настрой, но и существенно снизить аппетит. 5-HTP отличный способ поддержать диету, исключив сладкие перекусы.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хром пиколинат (Chromium Picolinate) &mdash; в условиях ограниченного потребления углеводов, уменьшает тягу к сладкому. Понижает уровень глюкозы.</span>   </li> 

</ul>



<p style="text-align: center;"><br></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/65/01/165/165.970.jpg" alt="5-HTP для снижения аппетита" title="5-HTP для снижения аппетита"></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>





<h4>Протеин   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на популярность протеина для набора мышечной массы, при похудении тоже не стоит выпускать из виду эти спортивные добавки. Речь в первую очередь идет о добавках, которые имеют пролонгированные сроки усвоения &mdash; казеин и комплексные протеины. Принимая протеин можно достичь двух целей. Во-первых, подавить чувство голода на достаточно продолжительный период. Так, казеиновые протеины могут усваиваться медленно, в течении нескольких часов, сокращая ваше желание перекусить к минимуму. Во-вторых, организму приходиться тратить больше калорий на переваривание такого протеина, процесс идет дольше, что способствует разгону метаболизма.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/66/01/166/166.970.jpg" alt="протеин для похудения" title="протеин для похудения"></figure>





<h4>Витаминно-минеральные комплексы   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Перейдя в режим дефицита калорий и повышенных физических нагрузок, мы заставляем все системы организма работать в максимальном режиме. Наши обменные процессы протекают интенсивно и все они требуют присутствия большого числа активных и необходимых элементов таких, как витамины, минералы и микроэлементы. Для того, что бы в режиме строгой диеты обеспечить наш обмен и исключить сбои со здоровьем разработаны специальные спортивные витаминно-минеральные комплексы. Спортивные витамины имеют большие в сравнении с аптечными мультивитаминами концентрации компонентов, которые могут покрыть потребность при физических нагрузках.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/67/01/167/167.970.jpg" alt="витаминно-минеральные комплексы" title="витаминно-минеральные комплексы"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ассортимент мультивитаминов достаточно широк и в том числе , существуют отдельные комплексы для женщин и мужчин. Поскольку целью является похудение а не подрыв собственного здоровья, то лучше не пренебрегать такими препаратами, ведь в пользе витаминов, наверное никого убеждать не нужно.</span>   </p>





<h3>Спортпит для жиросжигания   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Как не корректируй диету, но без дополнительного сжигания калорий во время активных и изнуряющих тренировок не видать нам ни кубиков пресса, ни стройной талии как своих ушей. Поддержать наш тренировочный процесс призваны специальные добавки.</span>   </p>

<h4>L-Карнитин   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">L-карнитин (L-carnitine) пожалуй самая распространенная добавка для похудения, поскольку кроме воздействия на процесс жиросжигания обладает многими полезными свойствами, включая укрепление иммунитета и поддержка сердечно сосудистой системы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В нашем случае важно, что л-карнитин обеспечивает транспортировку липидов к митохондриям в клетках, где происходит их расщепление с выделением энергии. Именно для ускорения этого процесса переноса для утилизации жиров, мы и пытаемся увеличить концентрацию L-carnitine принимая его дополнительно.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/68/01/168/168.970.jpg" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></a><figcaption>L-карнитин</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Максимальное воздействие L-карнитина на жиросжигание происходит тогда, когда мы вгоняем наш организм в состояние дефицита углеводов и белков. При этом, основным источником получения энергии становятся жировые отложения.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Есть два "золотых" периода, когда наш организм активно утилизирует отложенные жиры:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С 20-й минуты аэробной тренировка и некоторое время после нее, при условии конечно, если вы плотно не перекусили перед занятиями;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С момента утреннего пробуждения до завтрака, когда поступившие с вечера запасы израсходованы за счет метаболизма, конечно же лишь в случае, следованию совету &mdash; отдать ужин врагу.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Именно по этим причинам стоит принимать L-карнитин сразу после утреннего подъема, и перед кардио тренировкой. Во всех других случаях трудно ожидать эффективности от этого спортивного препарата.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В какой форме выбрать карнитин &mdash; таблетки, порошок или напиток? Это скорее вопрос удобства. Гораздо важнее применять правильную дозировку. Большинство производителей указывают на интервал от 0,5 до 2 г. В спортивном сообществе мнения сдвигаются в сторону увеличения в интервале от 1,5 до 3 г при этом, существует практика приема до 10 г вещества в предсоревновательный период.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для целей уменьшения веса стоит купить L-карнитин. Он доступен в магазинах спортивного питания по цене и считается безопасной добавкой. Хорошо сочетается как с лекарственными препаратами, так и с прочим спортивным питанием. К противопоказаниям можно отнести лишь индивидуальную непереносимость.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Таким образом, вещество L-карнитин полезно для здоровья и эффективно для целей уменьшения веса и поэтому его часто включают в состав других спортивных добавок. Его липотропные свойства используются для усиления эффективности жиросжигателей о которых пойдет речь далее.</span>   </p>

<h4>Жиросжигатели   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Переходя к описанию такой категории спортивного питания, как жиросжигатели, необходимо отметить, что это более продвинутые и требующие более серьезного отношения препараты в сравнении с л-карнитином.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сжигатели жира способны не просто запустить процесс похудения, но и обеспечить процесс "сушки". Похудение от сушки отличается целью. У первого &mdash; снизить общий вес тела, у второго обеспечить только сжигание жировой прослойки с максимальным сохранением мышечной массы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большинство жиросжигателей не являются монопрепартами, и имеют в составе несколько компонентов &mdash; до нескольких десятков.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состав добавок компонуется так называемыми матрицами, каждая из которых может состоять из нескольких компонентов и имеет свой механизм действия направленный на жиросжигание:</span>   </p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">усиление обмена;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подавление аппетита;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подавление всасывания углеводов или жиров;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">блокирование процессов отложения липидов в жировую ткань;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вывод жидкости.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Главной функцией жиросжигателей является активация переработки молекул жира в энергию.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/69/01/169/169.970.jpg" alt="категория жиросжигатели" title="категория жиросжигатели"></a><figcaption>жиросжигатели</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принято разделять препараты по принципу действия на <em>липотропы</em> и <em>термогены</em>. При этом учитывая, что в состав входит много веществ, более корректно говорить о липотропных и термогенных компонентах жиросжигателей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Механизм липотропного действия собственно мы описали: обеспечивается транспорт липидов для утилизации и превращения в энергию. L-карнитин и есть основной используемый липотроп.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другой не менее популярный вид жиросжигателей, это &mdash; термогеники или термодженики.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Так устроена биология тела, что жиры запасаются и хранятся в клетках адипоцитах. Для того, чтобы использовать жиры их для начала нужно извлечь из этих адипоцитарных хранилищ и лишь потом транспортировать с кровью для переработки. В общем виде, извлечение липидов происходит с помощью активных веществ: гормонов (кортизол) или других химических посредников &mdash; катехоламинов (адреналин или норадреналин).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Термогены дублируют действие катехоламинов, взаимодействуя с определенными рецепторами провоцируя выброс жирных кислот в кровяное русло. Побочным эффектом такой активации липидов является образование дополнительной тепловой энергии. Это в общем и определило наименование препаратов. Дополнительно каждый термодженик оказывает активирующее воздействие на ЦНС и способствует подавлению аппетита.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Процесс жиросжигания при использовании термогеников как бы зацикливается: термоген высвобождает липиды &mdash; вырабатывается тепло &mdash; тепло провоцирует потребность в калориях &mdash; калории покрываются за счет жировых отложений. И процесс по большому счету прервется только если, израсходуются действующие вещества или организм получит новый источник энергии( например углеводы или белки). Это подтверждает, что термогены способны обеспечить жиросжигание не только в период активного тренинга, но и вне тренировочного процесса. Но не забывайте 100% отдачи можно получить только во время интенсивных аэробных нагрузок.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отличные отзывы имеют термогенные жиросжигатели при использовании их во время "сушки". Тренировки на рельеф и низкоуглеводные диеты дают отличный результат, который не так ярко выражен на весах, но очень заметен в зеркале.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К наиболее распространенным веществам входящих в жиросжигатели можно отнести: синефрин, кофеин, экстракты зеленого чая, корня золотого и перца, пиколинат хрома, йохимбин, гуггулстероны.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В особую категорию термогеников стоит выделить жиросжигатели на основе травы эфедры. Активный компонент здесь проявляет такие же термогенные эффекты и при этом, стимулирует выбросы адреналина и норадреналина. Но при этом оказывает сильное возбуждающе действие на ЦНС, которое сравнивают по силе с действием амфетамина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты с эфедрой имеют больше противопоказаний и побочных проявлений. Купить жиросжигатель с эфедрой стоит, если вы являетесь опытным атлетом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В основном жиросжигающие препараты с эфедрой предлагаются с маркировкой "ECA", что означает наличие эфедры, кофеина и аспирина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принимая жиросжигатели необходимо помнить, что без соответствующей диеты и регулярных тренировок польза от их применения будет минимальна!</span>   </p>



<h2><strong><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Где купить</span></strong></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Удобнее всего спортивного питание покупать в специализированных интернет-магазинах в Москве. Не выходя из дома можно сравнить множество добавок, ознакомиться с реальными отзывами покупателей и подобрать подходящий для вас по цене и качеству продукт.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интернет-магазин ТренерИзДома.рф предлагает удобный каталог спортивного питания для похудения. Представлена продукция проверенных производителей спортпита.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Предлагаем <strong>спортивное питание для похудения</strong>&nbsp;на сайте ТренерИзДома.рф!</span>   </p>

<p style="text-align: center"><span style="font-size: 28px; color: rgb(255, 0, 0);"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/" target="_blank">каталог спортивного питания для похудения</a></span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'sportivnoe-pitanie-dlya-pokhudeniya',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Спортивное питание для похудения — правда о спортивном питании, почему не снижается вес, какое спортивное питание для похудения выбрать, где купить cпортивное питание для похудения по низкой цене в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '32521',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/sportivnoe-pitanie-dlya-pokhudeniya/',
    'album' => NULL,
  ),
  101 => array(
    'id' => '101',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-03-06 02:53:00',
    'title' => 'Препарат L-карнитин в капсулах',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/94/02/294/294.970.jpg" alt="Л-карнитин капсулы" title="Л-карнитин капсулы"></figure>

<p><br></p>

<p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одной из ценных разновидностей спортивного питания, помогающей ускорить процесс похудения и обретения потрясающей физической формы, является Л-карнитин, выпускаемый в капсулах. Что представляет собой данный препарат, как он работает и в каких формах выпускается, вы узнаете из этой статьи.</span>   </em></p>

<p><br></p>

<h2>Что такое L-карнитин   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Л-карнитин или левокарнитин &mdash; соединение сродни витаминам B группы. Обладает рядом значимых функций, одной из которых считается транспорт молекул жирных кислот в мышечные митохондрии. Другие функции L-carnitine:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение      стрессоустойчивости;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">увеличение      запасов энергии;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">детоксикация;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">защита      сердечно-сосудистой системы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">антиоксидант;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">антигипоксант;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нейропротектор.  </span></li> 

</ul>

<p></p>
<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-6 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-6"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-6\',
    blockId: \'R-A-1301461-6\'
  })
})</script>
</div>
<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Наш организм в состоянии синтезировать это вещество самостоятельно. Концентрация левокарнитина постоянна, он не накапливается в организме, а все излишки подвергаются своевременному удалению через выделительную систему. Биоактивной является L-форма, в то время как D антагонистична ей и даже опасна.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат Л-карнитин в большом количестве находится в печени и мышечной ткани, а вырабатывается печенью и почками. Для его синтеза требуется набор витаминов группы B, аскорбиновая кислота, метионин, лизин и некоторые другие ферменты.</span></p>

<h3>Левокарнитин для похудения   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Именно недостаток левокарнитина в некоторых случаях ведет к ожирению. L-carnitine транспортирует жировые молекулы в энергетические станции мышечных клеток &mdash; митохондрии. Здесь жирные кислоты подвергаются расщеплению в ходе аэробных нагрузок. Как результат, высвобождается энергия в виде молекул АТФ. Чем больше вы двигаетесь, чем выше нагрузка (особенно спортивная), тем больший объем жира требуется доставить в митохондрии, а для этого нужен помощник в виде L-carnitine. Большинство тренеров рекомендуют принимать лекарство L-карнитин, чтобы быстро и с пользой привести свой вес к норме.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/95/02/295/295.970.jpg" alt="L-Carnitine " title="L-Carnitine "></a><figcaption>L-Carnitine </figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Продолжительный прием левокарнитина ведет к созданию пролонгированнного эффекта. Продукт транспортирует не только жиры, уже имеющиеся в организме, но и те, что поступают с пищей. Благодаря этому жир не накапливается, а сразу утилизируется в качестве источника энергии. Препарат стимулирует как физическую, так и умственную активность.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отзывы спортсменов, которые начали принимать капсулы левокарнитина, свидетельствуют о высоком эффекте добавки.</span>   </p>

<p><br></p>

<h2>Какой carnitine лучше &mdash; в капсулах или таблетках?   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Купить карнитин можно в нескольких формах: в таблетках, капсулах, порошке, ампулах, растворах. Какая форма самая эффективная?</span>   </p>

<p><br></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/96/02/296/296.970.jpg" alt="Л-карнитин" title="Л-карнитин"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 859px; height: 518px;"><br><br></p>

<h3>«Твердый» левокарнитин   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Капсулы. Легко и полностью усваиваются организмом. Не имеют ни запаха, ни выраженного вкуса. Обычно производитель выпускает в этой форме чистое вещество, без ароматизаторов и вкусовых добавок. Концентрация в среднем составляет от одного до полутора грамм в дозе. Если вы считаете, что дозировка мала, достаточно просто выпить чуть больше капсул.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Карнитин таблетки. Недостаток: медленное усвоение. Таблетированный L-carnitine имеет все те же самые функции, однако менее эффективен для похудения и тренировочного процесса. Правильнее употреблять его тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Порошок. Порошок, в отличие от карнитина в форме таблетки или капсулы, легко смешивать с разнообразными напитками. Стоит он дешевле, однако дозировать его неудобно, всегда можно ошибиться.</span></p>

<h3>Жидкий карнитин   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жидкая форма быстрее усваивается, и не требует дополнительного смешивания с напитками, как порошок, но удобство её использования оставляет желать лучшего &mdash; постоянно носить с собой бутылку или ампулы неудобно. К тому же производители выпускают жидкий продукт в самых разных концентрациях, из-за чего легко запутаться в цифрах и ошибиться с дозировкой.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цена на жидкий левокарнитин намного выше, чем на другие виды препарата. Стандартно выпускают его в бутылках по 0,5 или 0,33 л, либо в ампулах. Если капсулы чаще приобретают в специализированных магазинах спортпита в Москве, то жидкие препараты проще купить в аптеках.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К продукту прилагается инструкция по применению. Однако перед началом приема желательно проконсультироваться с вашим персональным тренером. Он подберет для вас индивидуальную дозировку и схему приема, исходя из ваших физиологических особенностей.</span></p>

<h2>Где купить?</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы решили <strong>купить Л-карнитин</strong> <strong>в капсулах</strong> или таблетках, то на страницах сайта ТренерИзДома.рф вы найдете большой ассортимент этих полезных добавок от проверенных поставщиков спортивного питания. Подробное описание, характеристики, состав и рекомендации для каждой позиции.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/l-karnitin-v-kapsulakh/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/97/02/297/297.970.jpg" alt="L-Карнитин в капсулах" title="L-Карнитин в капсулах"></a><figcaption>L-Карнитин в капсулах</figcaption></figure>

<p ></p>
<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\',
    blockId: \'R-A-1301461-8\'
  })
})</script>
</div>
',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'preparat-l-karnitin-v-kapsulakh',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Л-карнитин — функции, использование для похудения в спорте. Какой L-carnitine лучше принимать спортсмену в капсулах или таблетках . Где купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '704',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%20L-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/preparat-l-karnitin-v-kapsulakh/',
    'album' => NULL,
  ),
  91 => array(
    'id' => '91',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-02-26 15:11:00',
    'title' => 'Термогеники или липотропики',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/sporpit/slim/Fatburners/"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/48/03/348/348.970.jpg" alt="Термогеники или липотропики" title="Термогеники или липотропики"></a></figure>

<p></p>





<h2 ><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Термогеники и липотропики – сравнение жиросжигателей</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Все</span> <span class="word">больше</span> <span class="word">наших</span> <span class="word">соотечественников</span> <span class="word">стремятся</span> <span class="word">вести</span> <span class="word">здоровый</span> <span class="word">образ</span> <span class="word">жизни</span>. <span class="word">Многие</span> <span class="word">поддерживают</span> <span class="word">спортивный</span> <span class="word">режим</span> <span class="word">в</span> <span class="word">течение</span> <span class="word">круглого</span> <span class="word">года</span>, <span class="word">особое</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">уделяя</span> <span class="word">подготовке</span> <span class="word">к</span> <span class="word">лету</span>, <span class="word">пляжному</span> <span class="word">сезону</span>, <span class="word">когда</span> <span class="word">вновь</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">надеть</span> <span class="word">майки</span> <span class="word">и</span> <span class="word">шорты</span>, <span class="word">девушкам</span> – <span class="word">короткие</span> <span class="word">юбки</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">на</span> <span class="word">пляже</span> – <span class="word">купальники</span> <span class="word">и</span> <span class="word">плавки</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Как</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">после</span> <span class="word">Нового</span> <span class="word">года</span>, <span class="word">ближе</span> <span class="word">к</span> <span class="word">8</span> <span class="word">марта</span>, <span class="word">мы</span> <span class="word">все</span> <span class="word">активнее</span> <span class="word">начинаем</span> <span class="word">готовиться</span> <span class="word">к</span> <span class="word">лету</span> <span class="word">и</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">этот</span> <span class="word">момент</span> <span class="word">остро</span> <span class="word">встает</span> <span class="word">вопрос</span> <span class="word">снижения</span> <span class="word">массы</span> <span class="word">тела</span>, <span class="word">избавления</span> <span class="word">от</span> <span class="word">накопившегося</span> <span class="word">в</span> <span class="word">осенне-зимний</span> <span class="word">период</span> <span class="word">жира</span>. <span class="word">Более</span> <span class="word">подготовленные</span> <span class="word">в</span> <span class="word">спортивном</span> <span class="word">плане</span> <span class="word">молодые</span> <span class="word">люди</span> <span class="word">и</span> <span class="word">девушки</span> <span class="word">ставят</span> <span class="word">более</span> <span class="word">амбициозные</span> <span class="word">задачи</span> – <span class="word">придать</span> <span class="word">своему</span> <span class="word">телу</span> <span class="word">более</span> <span class="word">рельефный</span> <span class="word">вид</span> <span class="word">и</span> <span class="word">привлекательные</span> <span class="word">во</span> <span class="word">всех</span> <span class="word">отношениях</span> <span class="word">формы</span>.</span><br><span class="word"></span></p>
<p></p>
<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-6 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-6"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-6\',
    blockId: \'R-A-1301461-6\'
  })
})</script>
</div>
<p></p>
<h2 ><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Простое и эффективное решение</span></h2>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Многие</span> <span class="word">заинтересованные</span> <span class="word">в</span> <span class="word">достижении</span> <span class="word">высокого</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">в</span> <span class="word">намеченных</span> <span class="word">целях</span> <span class="word">соотечественники</span>, <span class="word">обратили</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">на</span> <span class="word"><strong>жиросжигатели</strong></span>, <span class="word">активно</span> <span class="word">применяемые</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span>. <span class="word">Специалисты</span> <span class="word">с</span> <span class="word">полным</span> <span class="word">на</span> <span class="word">то</span> <span class="word">основанием</span> <span class="word">считают</span> <span class="word">данные</span> <span class="word">средства</span> <span class="word">самым</span> <span class="word">надежным</span> <span class="word">эффективным</span> <span class="word">и</span> <span class="word">безопасным</span> (<span class="word">при</span> <span class="word">соблюдении</span> <span class="word">правил</span> <span class="word">приема</span>) <span class="word">препаратами</span>. <span class="word">Фактически</span>, <span class="word">жиросжигатели</span> – <span class="word">это</span> <span class="word">разновидность</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span> (<span class="word">а</span> <span class="word">не</span> <span class="word">простая</span> <span class="word">добавка</span> <span class="word">к</span> <span class="word">пище</span> <span class="word">или</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">заменитель</span>).&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Основное</span> <span class="word">предназначение</span> <span class="word">средства</span> – <span class="word">обеспечение</span> <span class="word">уменьшения</span> <span class="word">жировой</span> <span class="word">прослойки</span> <span class="word">практически</span> <span class="word">по</span> <span class="word">всей</span> <span class="word">поверхности</span> <span class="word">тела</span>. <span class="word">Как</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">выпускаются</span> <span class="word">данные</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">в</span> <span class="word">капсулах</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">является</span> <span class="word">наиболее</span> <span class="word">предпочтительным</span> <span class="word">выбором</span> <span class="word">для</span> <span class="word">удобного</span>, <span class="word">дозированного</span> <span class="word">применения</span>. <span class="word">Реже</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">найти</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">порошкообразном</span> <span class="word">виде</span>.</span></p>

<p></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #4169E1; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #FFFFFF;"> Жиросжигатели представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank" rel="noopener">выбрать жиросжигатель</a> </strong>.</span></em></p>
</div>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">настоящее</span> <span class="word">время</span> <span class="word">на</span> <span class="word">рынке</span> <span class="word">представлены</span> <span class="word">самые</span> <span class="word">разные</span> <span class="word">виды</span> <span class="word">продукции</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">изготавливаемые</span> <span class="word">на</span> <span class="word">синтетической</span> <span class="word">основе</span>. <span class="word">Все</span> <span class="word">они</span> <span class="word">тем</span> <span class="word">или</span> <span class="word">иным</span> <span class="word">способом</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">принудительное</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">внутренние</span> <span class="word">органы</span>, <span class="word">стимулируя</span> <span class="word">активизацию</span> <span class="word">переработки</span> <span class="word">жировых</span> <span class="word">отложений</span> <span class="word">в</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">частях</span> <span class="word">тела</span>. <span class="word">Переработке</span> <span class="word">подвергаются</span> <span class="word">не</span> <span class="word">только</span> <span class="word">подкожные</span> <span class="word">слои</span>, <span class="word">работа</span> <span class="word">ведется</span> <span class="word">также</span> <span class="word">и</span> <span class="word">на</span> <span class="word">межклеточном</span> <span class="word">уровне</span>.</span><br> <br> </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/49/03/349/349.970.jpg" alt="Жиросжигатель ASIA BLACK 25" title="Жиросжигатель ASIA BLACK 25"><figcaption>Жиросжигатель ASIA BLACK 25</figcaption></figure>

<h3 >Эффективный вид спортивного питания</h3>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"> В настоящее время жиросжигатели для похудения изготавливаются по разным технологиям, в состав продукта вводятся различные вещества в определенных пропорциях и соотношениях. Несомненными лидерами на рынке являются продукты, изготовленные на кофеиновой основе, а также при использовании в качестве основы L-карнитины. Некоторые из таких средств оказываются достаточно эффективны, другие – не очень. Чаще всего, в состав вещества вводится несколько компонентов, в том числе:<br> <br> - экстракт гуараны;<br> <br> - пиколинат хрома;<br><br> - аминокислоты (жирные);<br> <br> - хитозан;<br> <br> - таримин и пр.<br></span> <br></span> </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Как</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">готового</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">имеется</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">компонентов</span>, <span class="word">направлено</span> <span class="word">воздействующих</span> <span class="word">по</span> <span class="word">следующим</span> <span class="word">основным</span> <span class="word">направлениям</span>:</span></p>

<ul>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Активизация    <span class="word">обменных</span> <span class="word">процессов</span>.<br></span></li>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Повышение    <span class="word">интенсивности</span> <span class="word">расщепления</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">на</span> <span class="word">элементы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">последующим</span> <span class="word">их</span> <span class="word">выводом</span>.</span></li>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Эффективное    <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">нервную</span> <span class="word">систему</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целом</span>, <span class="word">способствующее</span> <span class="word">поднятию</span>    <span class="word">настроения</span>, <span class="word">общему</span> <span class="word">улучшению</span> <span class="word">состояния</span>, <span class="word">притоку</span> <span class="word">энергии</span>.</span></li>

<li><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Снижение    <span class="word">аппетита</span>.</span></li>

</ul>

<p> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <br> <span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/50/03/350/350.970.jpg" alt="Жиросжигатель T3 SAN" title="Жиросжигатель T3 SAN"><figcaption>Жиросжигатель T3 SAN3 SAN</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Специалисты</span> <span class="word">все</span> <span class="word">средства</span>, <span class="word">относящиеся</span> <span class="word">к</span> <span class="word">данной</span> <span class="word">категории</span>, <span class="word">условно</span> <span class="word">делят</span> <span class="word">на</span> <span class="word">2</span> <span class="word">основные</span> <span class="word">группы</span>: <span class="word">липотропики</span> <span class="word">и</span> <span class="word">термогеники</span>. <span class="word">Естественно</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">основной</span> <span class="word">критерий</span> <span class="word">выбора</span> <span class="word">здесь</span> – <span class="word">степень</span> <span class="word">воздействия</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span>.</span></p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h4 >Термогеники</h4>

<p>   <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Основной</span> <span class="word">принцип</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">таких</span> <span class="word">жиросжигателей</span> <span class="word">заключается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">активизации</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">термогенеза</span> – <span class="word">повышения</span> <span class="word">уровня</span> <span class="word">выделяемой</span> <span class="word">тепловой</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">организмом</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">процессе</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">средства</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">увеличение</span> <span class="word">температуры</span> <span class="word">тела</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">в</span> <span class="word">среднем</span> <span class="word">на</span> <span class="word">1-2</span> <span class="word">градуса</span>. <span class="word">Результат</span> – <span class="word">увеличение</span> <span class="word">количества</span> <span class="word">калорий</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">сжигает</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">приводит</span> <span class="word">у</span> <span class="word">активизации</span> <span class="word">обменных</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целом</span>.<br> <br> <span class="word">В</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">дополнительного</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">при</span> <span class="word">приеме</span> <span class="word">капсул</span> <span class="word">или</span> <span class="word">порошка</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">стимулирование</span> <span class="word">к</span> <span class="word">повышению</span> <span class="word">количества</span> <span class="word">вырабатываемых</span> <span class="word">гормонов</span>, <span class="word">входящих</span> <span class="word">в</span> <span class="word">категорию</span> <span class="word">стрессовых</span> (<span class="word">адреналиновой</span> <span class="word">группы</span>). <span class="word">Суть</span> <span class="word">самого</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">сжигания</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">заключается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">активном</span> <span class="word">раздражении</span> <span class="word">бета</span> <span class="word">рецепторов</span>, <span class="word">их</span> <span class="word">возбуждении</span> <span class="word">и</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span>, <span class="word">стимулируя</span> <span class="word">его</span> <span class="word">к</span> <span class="word">активизации</span> <span class="word">функционирования</span>. <span class="word">Термогеники</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">стимулирующее</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">ЦНС</span>. <span class="word">Результат</span> – <span class="word">придание</span> <span class="word">дополнительных</span> <span class="word">сил</span>, <span class="word">энергии</span>, <span class="word">повышение</span> <span class="word">настроения</span> <span class="word">и</span>, <span class="word">как</span> <span class="word">следствие</span> – <span class="word">общее</span> <span class="word">улучшение</span> <span class="word">самочувствия</span>.<br> <br> <span class="word">Некоторые</span> <span class="word">спортсмены</span> <span class="word">используют</span> <span class="word">жиросжигатель</span> <span class="word">термогеник</span> <span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">специального</span> <span class="word">комплекса</span>, <span class="word">принимаемого</span> <span class="word">непосредственно</span> <span class="word">перед</span> <span class="word">тренировкой</span>. <span class="word">Результат</span> – <span class="word">более</span> <span class="word">продуктивное</span> <span class="word">проведения</span> <span class="word">занятия</span>.</span><br></p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h4 >Липотропные жиросжигатели</h4>

<p>   <span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Жиросжигатели</span> <span class="word">липотропики</span> <span class="word">работают</span> <span class="word">несколько</span> <span class="word">иначе</span>. <span class="word">Основное</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">осуществляется</span> <span class="word">на</span> <span class="word">более</span> <span class="word">активное</span>, <span class="word">ускоренное</span> <span class="word">протекание</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">липолиза</span>.  <span class="word">Здесь</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">липотропы</span> <span class="word">позволяют</span> <span class="word">обеспечить</span> <span class="word">повышение</span> <span class="word">скорости</span> <span class="word">расщепления</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">на</span> <span class="word">отдельные</span> <span class="word">кислоты</span> (<span class="word">жирные</span>). <span class="word">Это</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">повышению</span> <span class="word">скорости</span> <span class="word">их</span> <span class="word">доставки</span> <span class="word">к</span> <span class="word">мышце</span> <span class="word">или</span> <span class="word">группам</span> <span class="word">мышц</span>, <span class="word">где</span> <span class="word">данные</span> <span class="word">кислоты</span>, <span class="word">превращенные</span> <span class="word">в</span> <span class="word">высвобожденную</span> <span class="word">энергию</span>, <span class="word">сгорают</span> <span class="word">в</span> <span class="word">процессе</span> <span class="word">тренировки</span>, <span class="word">под</span> <span class="word">воздействием</span> <span class="word">физической</span> <span class="word">нагрузки</span>.<br> <br> <span class="word">Основные</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">данной</span> <span class="word">группы</span> – <span class="word">это</span> <span class="word">карантины</span> <span class="word">L</span> <span class="word">группы</span>, <span class="word">кислоты</span> <span class="word">3</span> <span class="word">и</span> <span class="word">6</span> (<span class="word">Омега</span>), <span class="word">В-витамины</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">хром</span>, <span class="word">селен</span> (<span class="word">в</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">минералов</span>).<br> <br> <span class="word">Эффективные</span> <span class="word">липотропики</span> <span class="word">обеспечивают</span> <span class="word">увеличение</span> <span class="word">выработки</span> <span class="word">лецитина</span>. <span class="word">А</span> <span class="word">это</span> – <span class="word">здоровая</span> <span class="word">печень</span>, <span class="word">поддержание</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">нормальный</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">холестерина</span>.</span><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"></span></p>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3 >Преимущества и недостатки</h3>

<p>   <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Принцип</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">термогеников</span> <span class="word">и</span> <span class="word">липотропиков</span> <span class="word">по</span> <span class="word">сжиганию</span> <span class="word">жира</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">имеет</span> <span class="word">существенные</span> <span class="word">отличия</span>. <span class="word">Липотропные</span> <span class="word">жиросжигатели</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">только</span> <span class="word">тогда</span> <span class="word">обеспечить</span> <span class="word">достижение</span> <span class="word">результата</span>, <span class="word">когда</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">уже</span> <span class="word">запущен</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">липолиза</span>. <span class="word">Во</span> <span class="word">всех</span> <span class="word">остальных</span> <span class="word">случаях</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">бесполезным</span>. <span class="word">Термогеники</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">очередь</span>, <span class="word">более</span> <span class="word">эффективны</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">они</span> <span class="word">достаточно</span> <span class="word">сильно</span> <span class="word">нагружают</span> <span class="word">организм</span>.<br> <br> <br> <span class="word">Купить спортивное</span> <span class="word">питание</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span> <span class="word">включая</span>, <span class="word">средства</span> <span class="word">для</span> <span class="word">сжигания</span> <span class="word">излишков</span> <span class="word">жира</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">интернет</span> <span class="word">магазинах</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span>. <span class="word">Качественный</span> <span class="word">товар</span> <span class="word">по</span> <span class="word">низкой</span> <span class="word">цене</span> <span class="word">от</span> <span class="word">известных</span> <span class="word">производителей</span> <span class="word">всегда</span> <span class="word">имеется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">наличии</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">в</span> <span class="word">кратчайшие</span> <span class="word">сроки</span> <span class="word">осуществлять</span> <span class="word">выполнение</span> <span class="word">заказов</span> <span class="word">с</span> <span class="word">доставкой</span> <span class="word">в</span> <span class="word">г</span>. <span class="word">Москва</span> <span class="word">и</span> <span class="word">регионы</span>. <span class="word">Предлагаем</span><span class="word"> <span class="word"><strong>описания</strong></span></span> <span class="word"><strong>жиросжигателей</strong></span>.<br><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/51/03/351/351.970.jpg" alt="жиросжигатель" title="жиросжигатель"></a><figcaption>жиросжигатель</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 346px; height: 330px;"><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'termogeniki-ili-lipotropiki',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Жиросжигатели (термогеники и липотропики) — что это такое. Как действуют для похудения и чем отличаются.  Где купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '3177',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%B8%D0%BB%D0%B8%20%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/termogeniki-ili-lipotropiki/',
    'album' => NULL,
  ),
  89 => array(
    'id' => '89',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-02-20 16:25:00',
    'title' => 'Л-карнитин для похудения',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/62/03/362/362.970.png" alt="Л-карнитин для похудения" title="Л-карнитин для похудения"></figure>

<p></p>

<p></p>

<h2>L-карнитин: аминокислота на страже метаболизма</h2>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Людям</span>, <span class="word">ведущим</span> <span class="word">активный</span> <span class="word">образ</span> <span class="word">жизни</span>, <span class="word">с</span> <span class="word">недавнего</span> <span class="word">времени</span> <span class="word">знакома</span> <span class="word">аминокислота</span> <span class="word">L</span>-<span class="word">carnitine</span>. <span class="word">Иногда</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">ошибочно</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">за</span> <span class="word">витамин</span> <span class="word">из</span> <span class="word">группы</span> <span class="word">В</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">выполняет</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">более</span> <span class="word">важную</span> <span class="word">функцию</span> <span class="word">для</span> <span class="word">современного</span> <span class="word">человека</span>: <span class="word">сжигает</span> <span class="word">жир</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Ученые</span> <span class="word">выяснили</span> <span class="word">механизмы</span>, <span class="word">генератором</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">является</span> <strong><span class="word">Л</span>-</strong><span class="word"><strong>карнитин</strong></span>, <span class="word">другое</span> <span class="word">его</span> <span class="word">название</span> <span class="word">левокарнитин</span>. <span class="word">Аминокислота</span> <span class="word">транспортирует</span> <span class="word">жировые</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергетические</span> <span class="word">элементы</span> <span class="word">мышечных</span> <span class="word">волокон</span> – <span class="word">митохондрии</span>, <span class="word">где</span> <span class="word">жир</span> <span class="word">преобразовывается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергию</span> <span class="word">под</span> <span class="word">воздействием</span> <span class="word">спортивных</span> <span class="word">нагрузок</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<div>
   <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\',
    blockId: \'R-A-1301461-8\'
  })
})</script> 
</div>
   

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Метаболизм</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">возможен</span> <span class="word">только</span> <span class="word">при</span> <span class="word">правильном</span> <span class="word">белковом</span> <span class="word">питании</span>, <span class="word">о</span> <span class="word">котором</span> <span class="word">известно</span> <span class="word">всем</span> <span class="word">спортсменам</span>. <span class="word">Достаточное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">мяса</span>, <span class="word">рыбы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">творога</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">наличие</span> <span class="word">в</span> <span class="word">рационе</span> <span class="word">витаминов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">микроэлементов</span>, <span class="word">позволяют</span> <span class="word">организму</span> <span class="word">самостоятельно</span> <span class="word">синтезировать</span> <span class="word">L</span>-<span class="word">carnitine</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Однако</span> <span class="word">при</span> <span class="word">значительных</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">нагрузках</span> <span class="word">и</span> <span class="word">отходе</span> <span class="word">от</span> <span class="word">диеты</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">перестает</span> <span class="word">вырабатываться</span>, <span class="word">тогда</span> <span class="word">необходима</span> <span class="word">активная</span> <span class="word">добавка</span> – <span class="word">спортивный</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитин</span>.</span></p>

<p></p>

<h3>Россия: родина разработок L-carnitine</h3>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Аминокислоту</span> <span class="word">выделили</span> <span class="word">в</span> <span class="word">1905</span> <span class="word">году</span> <span class="word">русские</span> <span class="word">исследователи</span> <span class="word">В</span>.<span class="word">С</span> <span class="word">Гулевич</span> <span class="word">и</span> <span class="word">Р</span>.<span class="word">П</span>. <span class="word">Кримберг</span>, <span class="word">занимавшиеся</span> <span class="word">на</span> <span class="word">клеточном</span> <span class="word">уровне</span> <span class="word">изучением</span> <span class="word">мышц</span> <span class="word">и</span> <span class="word">тканей</span> <span class="word">животных</span>. <span class="word">Ученые</span> <span class="word">дали</span> <span class="word">элементу</span> <span class="word">название</span> «<span class="word">carnis</span>», <span class="word">что</span> <span class="word">в</span> <span class="word">переводе</span> <span class="word">с</span> <span class="word">латыни</span> <span class="word">означает</span> «<span class="word">мясо</span>». <span class="word">К</span> <span class="word">началу</span> <span class="word">ХХ</span> <span class="word">века</span> <span class="word">научные</span> <span class="word">исследования</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">не</span> <span class="word">позволяли</span> <span class="word">создавать</span> <span class="word">искусственные</span> <span class="word">кислоты</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">стало</span> <span class="word">возможно</span> <span class="word">только</span> <span class="word">в</span> <span class="word">1960</span> <span class="word">году</span>: <span class="word">удалось</span> <span class="word">получить</span> <span class="word">искусственный</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитин</span>. <span class="word">Со</span> <span class="word">временем</span> <span class="word">определились</span> <span class="word">с</span> <span class="word">формами</span> <span class="word">выпуска</span>, <span class="word">аптеки</span> <span class="word">Москвы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">других</span> <span class="word">регионов</span> <span class="word">России</span> <span class="word">начали</span> <span class="word">предлагать</span> <span class="word">таблетки</span>, <span class="word">жидкость</span> <span class="word">или</span> <span class="word">порошок</span> <span class="word">для</span> <span class="word">разведения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">воде</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">первую</span> <span class="word">очередь</span> <span class="word">на</span> <span class="word">разработку</span> <span class="word">обратили</span> <span class="word">внимание</span> <span class="word">спортсмены</span>. <span class="word">Появились</span> <span class="word">положительные</span> <span class="word">отзывы</span> <span class="word">о</span> <span class="word">действии</span> <span class="word">инновационной</span> <span class="word">добавки</span>. <span class="word">Итальянские</span> <span class="word">футболисты</span> <span class="word">опробовали</span> <span class="word">левокарнитин</span> <span class="word">на</span> <span class="word">Олимпийских</span> <span class="word">играх</span> <span class="word">80</span>-<span class="word">го</span> <span class="word">года</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span>, <span class="word">препарат</span> <span class="word">дал</span> <span class="word">хорошие</span> <span class="word">результаты</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">До</span> <span class="word">настоящего</span> <span class="word">времени</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитин</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">применяется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">спортивном</span> <span class="word">питании</span>, <span class="word">ее</span> <span class="word">действие</span> <span class="word">оценили</span> <span class="word">тренеры</span> <span class="word">спортивных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">фитнес</span> <span class="word">клубов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span> <span class="word">и</span> <span class="word">других</span> <span class="word">российских</span> <span class="word">городах</span>.</span>          </p>

<p></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #C0C0C0; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с L-карнитином представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank" rel="noopener">выбрать L-карнитин</a></strong>.</span></em></p>
</div>

<p></p>

<h3>Активная борьба с жиром</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Обилие</span> <span class="word">пищевых</span> <span class="word">добавок</span>, <span class="word">многие</span> <span class="word">из</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">не</span> <span class="word">приносят</span> <span class="word">пользы</span>, <span class="word">разуверило</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">любителей</span> <span class="word">в</span> <span class="word">их</span> <span class="word">эффективности</span>. <span class="word">Часто</span> <span class="word">такие</span> <span class="word">мнения</span> <span class="word">складываются</span> <span class="word">из</span>-<span class="word">за</span> <span class="word">непонимания</span> <span class="word">механизма</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">того</span> <span class="word">или</span> <span class="word">иного</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">препарате</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Действие</span> <span class="word">левокарнитина</span> <span class="word">ученые</span> <span class="word">объяснили</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">в</span> <span class="word">прошлом</span> <span class="word">веке</span>. <span class="word">Вещество</span> <span class="word">является</span> <span class="word">своеобразным</span> <span class="word">двигателем</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">метаболизма</span>. <span class="word">Спортивный</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитин</span> <span class="word">помогает</span> <span class="word">жировым</span> <span class="word">клеткам</span> <span class="word">активнее</span> <span class="word">перерабатываться</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергетических</span> <span class="word">центрах</span> <span class="word">мышц</span> – <span class="word">митохондриях</span>. <span class="word">Подкожный</span> <span class="word">жир</span> <span class="word">перестает</span> <span class="word">застаиваться</span>, <span class="word">он</span> <span class="word">превращается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергию</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">тренироваться</span> <span class="word">дольше</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эффективнее</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Особенно</span> <span class="word">важно</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span>, <span class="word">избавление</span> <span class="word">от</span> <span class="word">лишнего</span> <span class="word">веса</span> <span class="word">является</span> <span class="word">первым</span> <span class="word">шагом</span> <span class="word">к</span> <span class="word">периодическим</span> <span class="word">тренировкам</span>, <span class="word">по</span> <span class="word">мнению</span> <span class="word">тренеров</span>. <span class="word">Сначала</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">запустить</span> <span class="word">спящие</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">заставить</span> <span class="word">лишний</span> <span class="word">вес</span> <span class="word">вырабатывать</span> <span class="word">энергию</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">не</span> <span class="word">откладывать</span> <span class="word">жировые</span> <span class="word">отложения</span> <span class="word">на</span> <span class="word">бедрах</span> <span class="word">или</span> <span class="word">животе</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Новички</span> <span class="word">порой</span> <span class="word">игнорируют</span> <span class="word">эту</span> <span class="word">аксиому</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">все</span> <span class="word">их</span> <span class="word">труды</span> <span class="word">по</span> <span class="word">приведению</span> <span class="word">фигуры</span> <span class="word">в</span> <span class="word">надлежащую</span> <span class="word">форму</span>, <span class="word">долго</span> <span class="word">не</span> <span class="word">дают</span> <span class="word">результатов</span>. <span class="word">Иногда</span> <span class="word">вес</span> <span class="word">не</span> <span class="word">снижается</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">из</span>-<span class="word">за</span> <span class="word">отсутствия</span> <span class="word">своеобразного</span> <span class="word">удара</span> <span class="word">по</span> <span class="word">жировым</span> <span class="word">отложениям</span>, <span class="word">коим</span> <span class="word">и</span> <span class="word">является</span> <span class="word">аминокислота</span> <span class="word">L</span>-<span class="word">carnitine</span>. <span class="word">Причем</span> <span class="word">она</span> <span class="word">начинает</span> <span class="word">правильно</span> <span class="word">перерабатывать</span> <span class="word">не</span> <span class="word">только</span> <span class="word">уже</span> <span class="word">имеющийся</span> <span class="word">жир</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">и</span> <span class="word">поступающий</span> <span class="word">с</span> <span class="word">пищей</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Цена</span> <span class="word">средства</span> <span class="word">невысокая</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">эффект</span>, <span class="word">который</span> <span class="word">оно</span> <span class="word">способно</span> <span class="word">принести</span>, <span class="word">быстро</span> <span class="word">покрывает</span> <span class="word">незначительные</span> <span class="word">траты</span>. именно по этому, спортивные добавки с Л-карнитином занимают достойное место в <span style="color: rgb(0, 0, 255);"><strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/sportivnoe-pitanie-dlya-pokhudeniya/" target="_blank">спортивном питании для похудения</a></strong></span>.</span></p>

<p></p>

<p><span class="word"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/63/03/363/363.970.png" alt="Л-карнитин" title="Л-карнитин"></figure>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h2>К чему приводит дефицит аминокислоты</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Организм</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">напоминает</span> <span class="word">стройный</span> <span class="word">ансамбль</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">котором</span> <span class="word">каждый</span> <span class="word">инструмент</span> <span class="word">играет</span> <span class="word">свою</span> <span class="word">партию</span>, <span class="word">фальшивая</span> <span class="word">нота</span> <span class="word">одного</span> <span class="word">из</span> <span class="word">них</span> <span class="word">ведет</span> <span class="word">к</span> <span class="word">разбалансировке</span> <span class="word">системы</span>. <span class="word">L</span>-<span class="word">carnitine</span> <span class="word">не</span> <span class="word">вырабатывается</span> <span class="word">самостоятельно</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">только</span> <span class="word">под</span> <span class="word">влиянием</span> <span class="word">поступающих</span> <span class="word">с</span> <span class="word">пищей</span> <span class="word">витаминов</span> <span class="word">В</span>, <span class="word">С</span> <span class="word">и</span> <span class="word">других</span> <span class="word">ферментов</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">в</span> <span class="word">крови</span> <span class="word">обнаруживается</span> <span class="word">их</span> <span class="word">недостаток</span>, <span class="word">левокарнитин</span> <span class="word">не</span> <span class="word">выделяется</span>, <span class="word">тогда</span> <span class="word">требуется</span> <span class="word">его</span> <span class="word">дополнительный</span> <span class="word">прием</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Именно</span> <span class="word">у</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">активно</span> <span class="word">занимающихся</span> <span class="word">спортом</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">крови</span> <span class="word">чаще</span> <span class="word">обнаруживается</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">этой</span> <span class="word">кислоты</span>, <span class="word">также</span> <span class="word">этому</span> <span class="word">явлению</span> <span class="word">подвержены</span> <span class="word">вегетарианцы</span>. <span class="word">У</span> <span class="word">первых</span> <span class="word">питательные</span> <span class="word">и</span> <span class="word">витаминные</span> <span class="word">элементы</span> <span class="word">слишком</span> <span class="word">быстро</span> <span class="word">уходят</span> <span class="word">на</span> <span class="word">выработку</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">для</span> <span class="word">тренировок</span>, <span class="word">у</span> <span class="word">вторых</span> <span class="word">они</span> <span class="word">чаще</span> <span class="word">всего</span> <span class="word">просто</span> <span class="word">не</span> <span class="word">поступают</span> <span class="word">в</span> <span class="word">достаточных</span> <span class="word">объемах</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/64/03/364/364.970.jpg" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Иногда</span> <span class="word">человек</span>, <span class="word">занимаясь</span> <span class="word">спортом</span> <span class="word">и</span> <span class="word">соблюдая</span> <span class="word">диету</span>, <span class="word">не</span> <span class="word">может</span> <span class="word">определить</span> <span class="word">даже</span> <span class="word">при</span> <span class="word">участии</span> <span class="word">врача</span>, <span class="word">отчего</span> <span class="word">у</span> <span class="word">него</span> <span class="word">нарушается</span> <span class="word">сердечный</span> <span class="word">ритм</span>, <span class="word">снижается</span> <span class="word">иммунитет</span>, <span class="word">появляется</span> <span class="word">быстрая</span> <span class="word">утомляемость</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ухудшается</span> <span class="word">настроение</span>. <span class="word">Виной</span> <span class="word">тому</span> <span class="word">может</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">замедление</span> <span class="word">метаболических</span> <span class="word">процессов</span> <span class="word">из</span>-<span class="word">за</span> <span class="word">нехватки</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитина</span>.</span>        </p>

<p></p>

<h2>Как принимать препарат</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Инструкция</span> <span class="word">по</span> <span class="word">приему</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">гласит</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">она</span> <span class="word">абсолютно</span> <span class="word">безвредна</span> <span class="word">для</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">при</span> <span class="word">правильном</span> <span class="word">применении</span>. <span class="word">Препарат</span> <span class="word">назначают</span> <span class="word">даже</span> <span class="word">беременным</span> <span class="word">женщинам</span> <span class="word">под</span> <span class="word">контролем</span> <span class="word">врача</span>. <span class="word">Перед</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">покупкой</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">определиться</span> <span class="word">с</span> <span class="word">целями</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ожидаемыми</span> <span class="word">результатами</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">разработана</span> <span class="word">своя</span> <span class="word">схема</span> <span class="word">приема</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">для</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">желающих</span> <span class="word">улучшить</span> <span class="word">свой</span> <span class="word">метаболизм</span> <span class="word">без</span> <span class="word">дополнительных</span> <span class="word">тренировок</span>, <span class="word">определен</span> <span class="word">другой</span> <span class="word">план</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/65/03/365/365.970.png" alt="Л-карнитин" title="Л-карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Тренирующимся</span> <span class="word">от</span> <span class="word">трех</span> <span class="word">раз</span> <span class="word">в</span> <span class="word">неделю</span>, <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">1200</span> <span class="word">мг</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитина</span> <span class="word">в</span> <span class="word">виде</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">в</span> <span class="word">течение</span> <span class="word">суток</span>. <span class="word">Дозу</span> <span class="word">делят</span> <span class="word">на</span> <span class="word">четыре</span> <span class="word">приема</span>: <span class="word">по</span> <span class="word">200</span> <span class="word">мг</span> – <span class="word">за</span> <span class="word">20</span>–<span class="word">30</span> <span class="word">минут</span> <span class="word">до</span> <span class="word">завтрака</span>, <span class="word">обеда</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ужина</span> <span class="word">соответственно</span>; <span class="word">600</span> <span class="word">мг</span> – <span class="word">непосредственно</span> <span class="word">перед</span> <span class="word">началом</span> <span class="word">тренировки</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Желающим</span> <span class="word">привести</span> <span class="word">метаболические</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">в</span> <span class="word">порядок</span> <span class="word">без</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">упражнений</span>, <span class="word">назначают</span> <span class="word">капсулы</span>. <span class="word">Обычно</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">1</span>–<span class="word">2</span> <span class="word">капсулы</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">еды</span> <span class="word">в</span> <span class="word">течение</span> <span class="word">месяца</span>, <span class="word">затем</span> <span class="word">сделать</span> <span class="word">перерыв</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/66/03/366/366.970.png" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 464px; height: 464px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Средство</span> <span class="word">позиционируется</span> <span class="word">как</span> <span class="word">безвредное</span>, <span class="word">тем</span> <span class="word">не</span> <span class="word">менее</span>, <span class="word">точное</span> <span class="word">количество</span> <span class="word">капсул</span> <span class="word">или</span> <span class="word">раствора</span> <span class="word">зависит</span> <span class="word">от</span> <span class="word">индивидуальных</span> <span class="word">особенностей</span>. <span class="word">Самостоятельный</span> <span class="word">бессистемный</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">не</span> <span class="word">приведет</span> <span class="word">к</span> <span class="word">планируемым</span> <span class="word">результатам</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">любое</span> <span class="word">самое</span> <span class="word">безобидное</span> <span class="word">лекарство</span> <span class="word">может</span> <span class="word">навредить</span> <span class="word">при</span> <span class="word">бесконтрольном</span> <span class="word">его</span> <span class="word">использовании</span>.</span>        </p>

<p></p>

<h3>Противопоказания и побочные эффекты</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">качестве</span> <span class="word">противопоказаний</span> <span class="word">исследователи</span> <span class="word">отмечают</span> <span class="word">индивидуальную</span> <span class="word">непереносимость</span> <span class="word">левокарнитина</span>, <span class="word">наличие</span> <span class="word">бессонницы</span> <span class="word">или</span> <span class="word">повышенной</span> <span class="word">возбудимости</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">аллергические</span> <span class="word">проявления</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Побочные</span> <span class="word">эффекты</span> <span class="word">также</span> <span class="word">описаны</span> <span class="word">после</span> <span class="word">проведенных</span> <span class="word">тестов</span>. <span class="word">Участники</span> <span class="word">испытаний</span> <span class="word">отмечали</span> <span class="word">резкое</span> <span class="word">повышение</span> <span class="word">аппетита</span>, <span class="word">что</span>, <span class="word">скорее</span> <span class="word">всего</span>, <span class="word">связано</span> <span class="word">с</span> <span class="word">ускорением</span> <span class="word">обменных</span> <span class="word">реакций</span>: <span class="word">организму</span> <span class="word">срочно</span> <span class="word">требовалось</span> <span class="word">новое</span> «<span class="word">топливо</span>» <span class="word">для</span> <span class="word">дальнейшей</span> <span class="word">жизнедеятельности</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">контролировать</span> <span class="word">аппетит</span> <span class="word">помогает</span> <span class="word">элементарная</span> <span class="word">сила</span> <span class="word">воли</span>, <span class="word">не</span> <span class="word">позволяющая</span> <span class="word">переедать</span>. <span class="word">Бороться</span> <span class="word">с</span> <span class="word">возрастающим</span> <span class="word">аппетитом</span> <span class="word">поможет</span> <span class="word">и</span> <span class="word">специальная</span> <span class="word">диета</span>, <span class="word">предусматривающая</span> <span class="word">дробное</span> <span class="word">питание</span>, <span class="word">отказ</span> <span class="word">от</span> <span class="word">жирной</span> <span class="word">пищи</span> <span class="word">и</span> <span class="word">включение</span> <span class="word">в</span> <span class="word">рацион</span> <span class="word">белковых</span> <span class="word">продуктов</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">микрокристаллической</span> <span class="word">клетчатки</span>. <span class="word">Обязательным</span> <span class="word">условием</span> <span class="word">является</span> <span class="word">отказ</span> <span class="word">от</span> <span class="word">излишеств</span>: <span class="word">особенно</span> <span class="word">это</span> <span class="word">касается</span> <span class="word">сахара</span> <span class="word">и</span> <span class="word">спиртных</span> <span class="word">напитков</span>. <span class="word">График</span> <span class="word">занятий</span>, <span class="word">утвержденный</span> <span class="word">тренером</span>, <span class="word">также</span> <span class="word">должен</span> <span class="word">обязательно</span> <span class="word">выполняться</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Некоторые</span> <span class="word">испытуемые</span>, <span class="word">принимавшие</span> <span class="word">спортивный</span> <span class="word">Л</span>-<span class="word">карнитин</span>, <span class="word">отмечали</span> <span class="word">появление</span> <span class="word">излишней</span> <span class="word">возбудимости</span> <span class="word">и</span> <span class="word">раздражительности</span>. <span class="word">Эти</span> <span class="word">симптомы</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">объяснить</span> <span class="word">перестройкой</span> <span class="word">в</span> <span class="word">работе</span> <span class="word">анатомических</span> <span class="word">систем</span>. <span class="word">Доктора</span> <span class="word">в</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">советуют</span> <span class="word">снизить</span> <span class="word">объем</span> <span class="word">других</span> <span class="word">тонизирующих</span> <span class="word">средств</span>: <span class="word">чая</span>, <span class="word">кофе</span> <span class="word">и</span> <span class="word">энергетиков</span>.</span>        </p>

<p></p>

<h2>Достоинства и недостатки</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Развитие</span> <span class="word">медицины</span> <span class="word">и</span> <span class="word">биологии</span> <span class="word">в</span> <span class="word">новом</span> <span class="word">веке</span> <span class="word">позволило</span> <span class="word">применять</span> <span class="word">давние</span> <span class="word">разработки</span> <span class="word">на</span> <span class="word">благо</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">и</span> <span class="word">долголетия</span> <span class="word">человека</span>. <span class="word">Понимание</span> <span class="word">механизмов</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">новых</span> <span class="word">веществ</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">том</span> <span class="word">числе</span>, <span class="word">L</span>-<span class="word">carnitine</span>, <span class="word">поможет</span> <span class="word">приобрести</span> <span class="word">надежного</span> <span class="word">помощника</span>, <span class="word">который</span> <span class="word">станет</span> <span class="word">опорой</span> <span class="word">на</span> <span class="word">нелегком</span> <span class="word">пути</span> <span class="word">к</span> <span class="word">красоте</span> <span class="word">и</span> <span class="word">здоровью</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/67/03/367/367.970.png" alt="Карнитин" title="Карнитин"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 783px; height: 441px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Отзывы</span> <span class="word">спортсменов</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">смогли</span> <span class="word">сбросить</span> <span class="word">лишние</span> <span class="word">килограммы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">помощью</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">в</span> <span class="word">сочетании</span> <span class="word">с</span> <span class="word">правильно</span> <span class="word">разработанными</span> <span class="word">диетами</span>, <span class="word">отмечают</span> <span class="word">и</span> <span class="word">другие</span> <span class="word">его</span> <span class="word">достоинства</span>:&nbsp;</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp; избавление    от жировых накоплений и предотвращение появления новых в результате их    быстрых преобразований в энергию;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;   появление    ощущения легкости в результате ускорения метаболизма и обогащения клеток    кислородом;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;   нормализация    основных показателей в общих анализах крови: особенно это касается    холестерина и сахаров;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;   повышение    работоспособности и улучшение настроения.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/68/03/368/368.970.png" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 302px; height: 457px;"><br></p>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Инновационные безопасные вещества призваны облегчить путь человека к достижению своих жизненных целей. Лучшим способом оценить мнения относительно новых добавок, будет их внедрение под контролем специалистов в свой образ жизни.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span>На сайте ТренерИзДома.рф можно выбрать спортивное питание и добавки для здоровья от популярных производителей. В каталоге для похудения, в частности, представлены добавки в жидкой форме, а также в виде капсул и порошка.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/69/03/369/369.970.jpg" alt="Л-карнитин " title="Л-карнитин "></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 307px; height: 294px;"><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'L-karnitin-dly-pohudeniy',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Аминокислота L-карнитин — к чему приводит дефицит, как принимать, достоинства и недостатки препаратов с Л-карнитином.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '1658',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9B-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/L-karnitin-dly-pohudeniy/',
    'album' => NULL,
  ),
  84 => array(
    'id' => '84',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-02-13 01:43:00',
    'title' => 'Л-Карнитин',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/01/04/401/401.970.png" alt="L-Карнитин" title="L-Карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><span class="word">Чтобы</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">желаемых</span> <span class="word">форм</span> <span class="word">недостаточно</span> <span class="word">одних</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">нагрузок</span>, <span class="word">важно</span> <span class="word">следить</span> <span class="word">за</span> <span class="word">своим</span> <span class="word">рационом</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">дополнительно</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">специальные</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span>. <span class="word">Наибольшей</span> <span class="word">популярностью</span> <span class="word">у</span> <span class="word">спортсменов</span> <span class="word">профессионалов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">любителей</span> <span class="word">пользуется</span> <span class="word">Л-карнитин</span>.</em></span>   </p>

<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\',
    blockId: \'R-A-1301461-8\'
  })
})</script>

</div>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h2><span style="color: rgb(79, 129, 189);">L-карнитин что это и как действует</span>   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">момент</span> <span class="word">физического</span> <span class="word">напряжения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тканях</span> <span class="word">и</span> <span class="word">клетках</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">множество</span> <span class="word">биохимических</span> <span class="word">реакций</span>, <span class="word">к</span> <span class="word">ним</span> <span class="word">относятся</span> <span class="word">и</span> <span class="word">реакции</span> <span class="word">направленные</span> <span class="word">на</span> <span class="word">снабжение</span> <span class="word">клеток</span> <span class="word">энергией</span>. <span class="word">Как</span> <span class="word">известно</span>, <span class="word">источниками</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">для</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">служат</span> <span class="word">помимо</span> <span class="word">белков</span> <span class="word">и</span> <span class="word">углеводов</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">и</span> <span class="word">жиры</span>. <span class="word">Так</span> <span class="word">устроено</span> <span class="word">природой</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">для</span> <span class="word">обеспечения</span> <span class="word">себя</span> <span class="word">энергией</span>, <span class="word">наше</span> <span class="word">тело</span> <span class="word">сначала</span> <span class="word">использует</span> <span class="word">более</span> <span class="word">легкие</span> <span class="word">для</span> <span class="word">расщепления</span> <span class="word">элементы</span> <span class="word">белки</span> <span class="word">и</span> <span class="word">углеводы</span>, <span class="word">и</span> <span class="word">только</span> <span class="word">в</span> <span class="word">последнюю</span> <span class="word">очередь</span> <span class="word">он</span> <span class="word">начинает</span> <span class="word">перерабатывать</span> <span class="word">запасенный</span> <span class="word">жир</span>. <span class="word">Отсюда</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">сделать</span> <span class="word">простое</span> <span class="word">заключение</span>: <span class="word">для</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">начал</span>&nbsp;<span class="word">сгорать</span> <span class="word">жир</span> <span class="word">необходим</span> <span class="word">дефицит</span> <span class="word">других</span> <span class="word">нутриентов</span>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/02/04/402/402.970.jpg" alt="L-Carnitine" title="L-Carnitine"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 469px; height: 231px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">На</span> <span class="word">практике</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">активной</span> <span class="word">физической</span> <span class="word">нагрузке</span> <span class="word">сначала</span> <span class="word">для</span> <span class="word">выработки</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">расходуется</span> <span class="word">гликоген</span>. <span class="word">Этот</span> <span class="word">сложный</span> <span class="word">углевод</span>, <span class="word">запасаемый</span> <span class="word">в</span> <span class="word">основном</span> <span class="word">в</span> <span class="word">печени</span>, <span class="word">активно</span> <span class="word">расщепляется</span> <span class="word">ферментами</span> <span class="word">до</span> <span class="word">глюкозы</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">выбрасывает</span> <span class="word">в</span> <span class="word">кровь</span> <span class="word">и</span> <span class="word">далее</span> <span class="word">перерабатывается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергию</span>. <span class="word">Когда</span> <span class="word">запасы</span> <span class="word">гликогена</span> <span class="word">исчерпываются</span>, <span class="word">свои</span> <span class="word">полезные</span> <span class="word">для</span> <span class="word">сжигания</span> <span class="word">жира</span> <span class="word">свойства</span> <span class="word">проявляет</span> <span class="word">L-карнитин</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">участвует</span> <span class="word">в</span> <span class="word">процессе</span> <span class="word">выработки</span> <span class="word">энергии</span>. <span class="word">Основа</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">как</span> <span class="word">известно</span>, <span class="word">это</span> <span class="word">синтез</span> <span class="word">молекул</span> <span class="word">АТФ</span>. <span class="word">Интенсивность</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">синтеза</span> <span class="word">обеспечивают</span> <span class="word">наряду</span> <span class="word">с</span> <span class="word">другими</span> <span class="word">факторами</span> <span class="word">молекулы</span> <span class="word">L-карнитина</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">осуществляют</span> <span class="word">транспортировку</span> <span class="word">липидов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">митохондрии</span> <span class="word">и</span> <span class="word">тем</span> <span class="word">самым</span> <span class="word">способствуют</span> <span class="word">усилению</span> <span class="word">энергетического</span> <span class="word">обмена</span> <span class="word">и</span> <span class="word">сжиганию</span> <span class="word">жировой</span> <span class="word">ткани</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Если</span> <span class="word">ваш</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">испытывает</span> <span class="word">дефицит</span> <span class="word">левокарнитина</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">даже</span> <span class="word">при</span> <span class="word">условии</span> <span class="word">ежедневного</span> <span class="word">тренировочного</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">он</span> <span class="word">не</span> <span class="word">сможет</span> <span class="word">помочь</span> <span class="word">вам</span> <span class="word">избавиться</span> <span class="word">от</span> <span class="word">жировой</span> <span class="word">прослойки</span> <span class="word">и</span> <span class="word">увеличить</span> <span class="word">мышечный</span> <span class="word">объем</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;"><span class="word">Наш</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нормальных</span> <span class="word">обстоятельствах</span> <span class="word">с</span> <span class="word">высокобелковым</span> <span class="word">питанием</span>, <span class="word">может</span> <span class="word">самостоятельно</span> <span class="word">вырабатывать</span> <span class="word">L-carnitine</span> <span class="word">из</span> <span class="word">некоторых</span> <span class="word">аминокислот</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">участии</span> <span class="word">ферментов</span>, <span class="word">аскорбиновой</span> <span class="word">кислоты</span> <span class="word">и</span> <span class="word">витаминов</span> <span class="word">принадлежащих</span> <span class="word">к</span> <span class="word">группе</span> <span class="word">B</span>. <span class="word">Так</span> <span class="word">оно</span> <span class="word">и</span> <span class="word">есть</span>, <span class="word">об</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">заявляют</span> <span class="word">и</span> <span class="word">врачи</span> <span class="word">и</span> <span class="word">диетологи</span> &mdash; <span class="word">с</span> <span class="word">этим</span> <span class="word">трудно</span> <span class="word">поспорить</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">обычного</span> <span class="word">функционирования</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">левокарнитина</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">вырабатываем</span> <span class="word">вполне</span> <span class="word">достаточно</span>. <span class="word">Но</span> <span class="word">речь</span> <span class="word">в</span> <span class="word">данной</span> <span class="word">статье</span> <span class="word">идет</span> <span class="word">о</span> <span class="word">людях</span> <span class="word">у</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">есть</span> <span class="word">конкретная</span> <span class="word">цель</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">избавиться</span> <span class="word">от</span> <span class="word">излишков</span> <span class="word">жира</span>.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/03/04/403/403.970.png" alt="L-Карнитин для похудения" title="L-Карнитин для похудения"><figcaption>L-Карнитин для похудения</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 591px; height: 327px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Приведем</span> <span class="word">пару</span> <span class="word">аргументов</span> <span class="word">о</span> <span class="word">необходимости</span> <span class="word">дополнительного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span>, <span class="word">о</span> <span class="word">которых</span> "<span class="word">специалисты</span>" <span class="word">вежливо</span> <span class="word">умалчивают</span>:&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">&nbsp; &nbsp;<em><span style="color: rgb(247, 150, 70);">Во-первых</span></em></span>, <span class="word">если</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">желаем</span> <span class="word">банально</span> <span class="word">похудеть</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">должны</span> <span class="word">соблюдать</span> <span class="word">диету</span> <span class="word">и</span> <span class="word">испытывать</span> <span class="word">дополнительную</span> <span class="word">физическую</span> <span class="word">нагрузку</span> <span class="word">для</span> <span class="word">создания</span> <span class="word">дефицита</span> <span class="word">калорий</span>. <span class="word">Оба</span> <span class="word">этих</span> <span class="word">воздействия</span> <span class="word">на</span> <span class="word">наше</span> <span class="word">тело</span> <span class="word">могут</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">приводить</span> <span class="word">к</span> <span class="word">сокращению</span> <span class="word">собственной</span> <span class="word">выработки</span>, <span class="word">которая</span> <span class="word">зависит</span> <span class="word">от</span> <span class="word">активности</span> <span class="word">и</span> <span class="word">наличия</span> <span class="word">в</span> <span class="word">плазме</span> <span class="word">многих</span> <span class="word">активных</span> <span class="word">и</span> <span class="word">белковых</span> <span class="word">веществ</span>, <span class="word">о</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">упоминали</span>. <span class="word">Состояние</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">котором</span> <span class="word">сжигается</span> <span class="word">жир</span> <span class="word">является</span> <span class="word">стрессовым</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выходит</span> <span class="word">за</span> <span class="word">рамки</span> <span class="word">привычного</span> <span class="word">состояния</span> <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">нем</span> <span class="word">может</span> <span class="word">возникнуть</span> <span class="word">нехватка</span> <span class="word">любого</span> <span class="word">из</span> <span class="word">веществ</span> <span class="word">необходимых</span> <span class="word">для</span> <span class="word">собственной</span> <span class="word">выработки</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp; <span style="color: rgb(247, 150, 70);">&nbsp;</span><em><span style="color: rgb(247, 150, 70);">Во-вторых</span></em>, <span class="word">Л-карнитин</span> <span class="word">помимо</span> <span class="word">участия</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергетическом</span> <span class="word">обмене</span> <span class="word">важен</span> <span class="word">для</span> <span class="word">нашего</span> <span class="word">здоровья</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целом</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">выполняет</span> <span class="word">много</span> <span class="word">полезных</span> <span class="word">функций</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">частности</span> <span class="word">для</span> <span class="word">сердечной</span> <span class="word">мышцы</span>. <span class="word">Следовательно</span>, <span class="word">возможный</span> <span class="word">дефицит</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">элемента</span> <span class="word">важно</span> <span class="word">исключить</span> <span class="word">при</span> <span class="word">интенсивном</span> <span class="word">тренинге</span> <span class="word">и</span> <span class="word">диетах</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">исключить</span> <span class="word">вред</span> <span class="word">здоровью</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">общем</span> <span class="word">понимании</span> &mdash; <span class="word">вещество</span> <span class="word">ценно</span> <span class="word">своей</span> <span class="word">способностью</span> <span class="word">быстро</span> <span class="word">доставлять</span> <span class="word">жиры</span> <span class="word">в</span> <span class="word">клетки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">их</span> <span class="word">утилизации</span> <span class="word">в</span> <span class="word">митохондриях</span>. <span class="word">Благодаря</span> <span class="word">ему</span> <span class="word">жир</span> <span class="word">полноценно</span> <span class="word">расходуется</span> <span class="word">для</span> <span class="word">расщепления</span>, <span class="word">создается</span> <span class="word">энергетический</span> <span class="word">резерв</span> <span class="word">и</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">становимся</span> <span class="word">стройней</span> <span class="word">и</span> <span class="word">привлекательней</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/04/04/404/404.970.png" alt="L-Carnitine" title="L-Carnitine"><figcaption>L-Carnitine</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 342px; height: 597px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Этим</span> <span class="word">и</span> <span class="word">обоснованна</span> <span class="word">невероятная</span> <span class="word">популярность</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">большинства</span> <span class="word">спортсменов</span>.  <span class="word">Многие</span> <span class="word">люди</span> <span class="word">регулярно</span> <span class="word">употребляют</span> <span class="word">это</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">помимо</span> <span class="word">расщепления</span> <span class="word">жиров</span>, <span class="word">оно</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">повышению</span> <span class="word">общего</span> <span class="word">тонуса</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выносливости</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">выполнять</span> <span class="word">максимальные</span> <span class="word">нагрузки</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">занятий</span> <span class="word">спортом</span>.</span>     </p>

<h2><span style="color: rgb(79, 129, 189);">Польза L-карнитина</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Витаминоподобное</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">синтезируется</span> <span class="word">из</span> <span class="word">лизина</span> <span class="word">и</span> <span class="word">метионина</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">делает</span> <span class="word">его</span> <span class="word">абсолютно</span> <span class="word">не</span> <span class="word">агрессивным</span> <span class="word">и</span> <span class="word">естественным</span> <span class="word">для</span> <span class="word">нас</span>. <span class="word">L-карнитин</span> <span class="word">широко</span> <span class="word">применяется</span> <span class="word">в</span> <span class="word">медицине</span> <span class="word">при</span> <span class="word">лечении</span> <span class="word">инсультов</span>, <span class="word">мышечной</span> <span class="word">слабости</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">проблемах</span> <span class="word">со</span> <span class="word">стороны</span> <span class="word">сердечно-сосудистой</span> <span class="word">системы</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">у</span> <span class="word">детей</span> <span class="word">при</span> <span class="word">выявлении</span> <span class="word">задержки</span> <span class="word">физического</span> <span class="word">развития</span>.  <span class="word">Существует</span> <span class="word">практика</span> <span class="word">назначения</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">пожилым</span> <span class="word">людям</span> <span class="word">с</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">профилактики</span> <span class="word">замедления</span> <span class="word">мозговой</span> <span class="word">деятельности</span>.   <span class="word">Эффект</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">L-карнитина</span> <span class="word">имеют</span> <span class="word">весьма</span> <span class="word">широкий</span> <span class="word">спектр</span>:  <span class="word">замедляется</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">старения</span> <span class="word">клеток</span> <span class="word">головного</span> <span class="word">мозга</span>;   <span class="word">ускоряются</span> <span class="word">процессы</span> <span class="word">регенерации</span>, <span class="word">продлевается</span> <span class="word">молодость</span>;   <span class="word">улучшается</span> <span class="word">умственная</span> <span class="word">деятельность</span>;   <span class="word">повышается</span> <span class="word">работоспособность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">общая</span> <span class="word">активность</span>;   <span class="word">клетки</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">обогащаются</span> <span class="word">кислородом</span>;   <span class="word">снижается</span> <span class="word">содержание</span> <span class="word">холестерина</span> <span class="word">в</span> <span class="word">плазме</span>;   <span class="word">активизируется</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">жиросжигания</span>.      </span></p>

<h3>Признаки дефицита:</h3>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">аритмия</span> <span class="word">сердечная</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">снижение</span> <span class="word">порога</span> <span class="word">утомляемости</span>, <span class="word">ощущение</span> <span class="word">немощности</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">дрожь</span> <span class="word">в</span> <span class="word">мышцах</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">гипотензия</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">лишние</span> <span class="word">килограммы</span>, <span class="word">даже</span> <span class="word">при</span> <span class="word">условии</span> <span class="word">соблюдения</span> <span class="word">диеты</span>.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Дефицит</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">большинстве</span> <span class="word">случаев</span> <span class="word">наблюдается</span>. <span class="word">Как</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">упоминали</span>, <span class="word">у</span> <span class="word">худеющих</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">из</span> – <span class="word">за</span> <span class="word">диетического</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">недополучают</span> <span class="word">продукты</span>, <span class="word">обогащенные</span> <span class="word">левокарнитином</span> <span class="word">и</span> <span class="word">белками</span>.  <span class="word">Также</span> <span class="word">недостаток</span> <span class="word">испытывают</span> <span class="word">вегетарианцы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">сыроеды</span>.  <span class="word">Для</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">усвоения</span> <span class="word">L</span><span class="word">-карнитина</span> <span class="word">рекомендовано</span> <span class="word">одновременное</span> <span class="word">употребление</span> <span class="word">витаминов</span> <span class="word">группы</span> <span class="word">В</span> <span class="word">и</span> <span class="word">А</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span><span class="word">Современные</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">обладают</span> <span class="word">фармацевтическим</span> <span class="word">качеством</span> <span class="word">и</span> <span class="word">при</span> <span class="word">этом</span>, <span class="word">действующее</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">в</span> <span class="word">них</span> <span class="word">отлично</span> <span class="word">всасывается</span> <span class="word">и</span> <span class="word">переносится</span> <span class="word">жидкостями</span>, <span class="word">обеспечивая</span> <span class="word">отличный</span> <span class="word">процент</span> <span class="word">усвоения</span>.  <span class="word">Специалисты</span> <span class="word">рекомендуют</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">препараты</span> <span class="word">именно</span> <span class="word">спортивные</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">они</span> <span class="word">выгодно</span> <span class="word">отличаются</span> <span class="word">по</span> <span class="word">дозировкам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">цене</span> <span class="word">от</span> <span class="word">аптечных</span> <span class="word">аналогов</span>, <span class="word">поэтому</span> <span class="word">выгоднее</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">L-карнитин</span> <span class="word">в</span> <span class="word">магазине</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span>.</span></p>

<p></p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #4682B4; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Добавки с L-карнитином представлены в нашем интернет-магазине. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank" rel="noopener">ознакомиться с добавками L-карнитин</a> </strong>.</span></em></p>
</div>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3>Польза на тренировках</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Это</span> <span class="word">одна</span> <span class="word">из</span> <span class="word">наиболее</span> <span class="word">популярных</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">спортсменов</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">основном</span> <span class="word">левокарнитин</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">с</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">повышения</span> <span class="word">выносливости</span>, <span class="word">активизации</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">жиросжигания</span>, <span class="word">увеличения</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">массы</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Основной</span> <span class="word">функцией</span> <span class="word">левокарнитина</span> <span class="word">является</span> <span class="word">доставка</span> <span class="word">жирных</span> <span class="word">кислот</span>, <span class="word">получаемых</span> <span class="word">из</span> <span class="word">липидов</span> <span class="word">в</span> <span class="word">митохондрии</span>, <span class="word">после</span> <span class="word">чего</span> <span class="word">они</span> <span class="word">перерабатываются</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергию</span>. <span class="word">Полученную</span> <span class="word">энергию</span> <span class="word">спортсмены</span> <span class="word">тратят</span> <span class="word">на</span> <span class="word">работу</span> <span class="word">в</span> <span class="word">спортзале</span>, <span class="word">с</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">наращивания</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">массы</span>.&nbsp;<span class="word">Таким</span> <span class="word">образом</span> <span class="word">из</span> – <span class="word">за</span> <span class="word">недостатка</span> <span class="word">карнитина</span>, <span class="word">повышается</span> <span class="word">утомляемость</span>, <span class="word">снижается</span> <span class="word">выносливость</span> <span class="word">и</span> <span class="word">работоспособность</span>, <span class="word">эффективность</span> <span class="word">тренировочного</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">снижается</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Добавку</span> <span class="word">часто</span> <span class="word">приобретают</span> <span class="word">и</span> <span class="word">с</span> <span class="word">удовольствием</span> <span class="word">используют</span> <span class="word">как</span> <span class="word">приверженцы</span> <span class="word">аэробной</span> <span class="word">нагрузки</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">любители</span> <span class="word">силовых</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">спорта</span>.  <span class="word">Благодаря</span> <span class="word">приему</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">спортсмены</span> <span class="word">поддерживают</span> <span class="word">оптимальный</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">энергии</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">мышцы</span> <span class="word">всегда</span> <span class="word">находятся</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тонусе</span> <span class="word">и</span> <span class="word">быстрее</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">восстановления</span> <span class="word">после</span> <span class="word">физических</span> <span class="word">нагрузок</span>.  <span class="word">Спортивный</span> <span class="word">L</span><span class="word">-carnitine</span> <span class="word">при</span> <span class="word">систематическом</span> <span class="word">применении</span> <span class="word">позволяет</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">атлетического</span> <span class="word">телосложения</span> <span class="word">с</span> <span class="word">красивыми</span> <span class="word">пропорциональными</span> <span class="word">формами</span> <span class="word">и</span> <span class="word">минимальным</span> <span class="word">процентом</span> <span class="word">подкожного</span> <span class="word">жира</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/04/405/405.970.png" alt="L-карнитин" title="L-карнитин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">В</span> <span class="word">случае</span>, <span class="word">если</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">является</span> <span class="word">повышение</span> <span class="word">выносливости</span> <span class="word">и</span> <span class="word">снабжение</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">дополнительной</span> <span class="word">энергией</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">не</span> <span class="word">похудение</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">в</span> <span class="word">спорте</span> <span class="word">существует</span> <span class="word">практика</span> <span class="word">сочетать</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">с</span> <span class="word">высокожировой</span> <span class="word">диетой</span>. <span class="word">Такое</span> <span class="word">применение</span> <span class="word">позволит</span> <span class="word">на</span> <span class="word">относительно</span> <span class="word">коротком</span> <span class="word">временном</span> <span class="word">промежутке</span> <span class="word">улучшить</span> <span class="word">свои</span> <span class="word">силовые</span> <span class="word">показатели</span>.</span>     </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em><span class="word"><br></span></em></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em><span class="word">Какое</span> <span class="word">действие</span> <span class="word">оказывает</span> <span class="word">L-карнитин</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">во</span> <span class="word">время</span> </em></strong><span class="word"><strong><em>тренировок</em></strong></span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">обеспечивает</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">необходимым</span> <span class="word">запасом</span> <span class="word">энергии</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">защищает</span> <span class="word">мышечные</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">от</span> <span class="word">травмирования</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">поддерживает</span> <span class="word">тонус</span> <span class="word">сердечно-сосудистой</span> <span class="word">системы</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">активизирует</span> <span class="word">утилизацию</span> <span class="word">жировой</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выработку</span> <span class="word">дополнительной</span> <span class="word">энергии</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">снижения</span> <span class="word">концентрации</span> <span class="word">лактата</span>, <span class="word">минимизирует</span> <span class="word">болевые</span> <span class="word">ощущения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тканях</span> <span class="word">мышц</span>, <span class="word">препятствует</span> <span class="word">появлению</span> <span class="word">судорог</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">обогащает</span> <span class="word">клетки</span> <span class="word">кислородом</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">подавляет</span> <span class="word">чувство</span> <span class="word">голода</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">улучшает</span> <span class="word">сопротивляемость</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">вирусам</span> <span class="word">и</span> <span class="word">инфекциям</span>.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/06/04/406/406.970.png" alt="L-Карнитин" title="L-Карнитин"><figcaption>L-Карнитин</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 598px; height: 444px;"><br></p>

<p><span style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Следует</span> <span class="word">запомнить</span>, <span class="word">L-карнитин</span> <span class="word">в</span> <span class="word">целях</span> <span class="word">похудения</span> <span class="word">эффективен</span> <span class="word">только</span> <span class="word">в</span> <span class="word">том</span> <span class="word">случае</span>, <span class="word">если</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">расходуете</span> <span class="word">запас</span> <span class="word">энергии</span>, <span class="word">который</span> <span class="word">он</span> <span class="word">обеспечивает</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">противном</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">от</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">добиться</span> <span class="word">противоположного</span> <span class="word">эффекта</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/07/04/407/407.970.jpg" alt="Л-карнитин" title="Л-карнитин"><figcaption>л-карнитин для тренировок</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span></span><span class="word">Если</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">принимаете</span> <span class="word">спортивную</span> <span class="word">добавку</span> <span class="word">L-карнитин</span> <span class="word">с</span> <span class="word">целью</span> <span class="word">увеличения</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">массы</span>, <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">употреблять</span> <span class="word">в</span> <span class="word">пищу</span> <span class="word">сложные</span> <span class="word">углеводы</span> <span class="word">и</span> <span class="word">белки</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">чтобы</span> <span class="word">нарастить</span> <span class="word">мышцы</span> <span class="word">сжигая</span> <span class="word">жир</span>, <span class="word">тканям</span> <span class="word">нужна</span> <span class="word">энергия</span> <span class="word">и</span> <span class="word">аминокислотный</span> <span class="word">материал</span>.</span></p>

<h2>Правила приема препарата</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Карнитин</span> <span class="word">не</span> <span class="word">вызывает</span> <span class="word">привыкания</span>, <span class="word">он</span> <span class="word">не</span> <span class="word">вреден</span> <span class="word">для</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">поэтому</span> <span class="word">циклического</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">не</span> <span class="word">требуется</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">условии</span> <span class="word">соблюдения</span> <span class="word">рекомендованной</span> <span class="word">дозировки</span>, <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span> <span class="word">употреблять</span> <span class="word">его</span> <span class="word">регулярно</span> <span class="word">за</span> <span class="word">20</span> <span class="word">минут</span> <span class="word">до</span> <span class="word">тренировки</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/08/04/408/408.970.png" alt="L-Карнитин" title="L-Карнитин"><figcaption>L-Карнитин</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Для</span> <span class="word">взрослого</span> <span class="word">человека</span> <span class="word">оптимальной</span> <span class="word">суточной</span> <span class="word">дозой</span> <span class="word">является</span> <span class="word">1-2</span> <span class="word">грамма</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">в</span> <span class="word">сутки</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Существует</span> <span class="word">ряд</span> <span class="word">правил</span>, <span class="word">следование</span> <span class="word">которым</span> <span class="word">позволит</span> <span class="word">усилить</span> <span class="word">эффект</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span>:&nbsp;</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дозировка должна быть подобрана с учетом уровня физической активности, а также в зависимости от состояния здоровья;&nbsp;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">строгое соблюдение рекомендаций, указанных в аннотации к препарату;&nbsp;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулярность приема за счет накопительного эффекта позволит достичь более стойкого и продолжительного результата;&nbsp;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">соблюдение режима сна и бодрствования;&nbsp;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">прием правильного сбалансированного питания.</span></li>

</ul>

<p><span class="word"><br></span></p>

<h3>Противопоказания и побочные эффекты</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Карнитин</span> - <span class="word">абсолютно</span> <span class="word">безопасный</span> <span class="word">препарат</span>, <span class="word">если</span> <span class="word">его</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">четко</span> <span class="word">следуя</span> <span class="word">инструкции</span> <span class="word">производителя</span>. <span class="word">Он</span> <span class="word">не</span> <span class="word">содержит</span> <span class="word">в</span> <span class="word">своем</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">ГМО</span>, <span class="word">не</span> <span class="word">вызывает</span> <span class="word">интоксикации</span> <span class="word">и</span> <span class="word">привыкания</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;  <span class="word">Однако</span>, <span class="word">не</span> <span class="word">следует</span> <span class="word">принимать</span> <span class="word">биодобавку</span> <span class="word">в</span> <span class="word">следующих</span> <span class="word">случаях</span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">в</span> <span class="word">период</span> <span class="word">грудного</span> <span class="word">вскармливания</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">при</span> <span class="word">непереносимости</span> <span class="word">пищевого</span> <span class="word">белка</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">если</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">находится</span> <span class="word">в</span> <span class="word">истощенном</span> <span class="word">состоянии</span>.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;"><span class="word">Не</span> <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">в</span> <span class="word">период</span> <span class="word">планирования</span> <span class="word">беременности</span>.  <span class="word">Следует</span> <span class="word">отменить</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">при</span> <span class="word">наличии</span> <span class="word">злокачественных</span> <span class="word">опухолей</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">взаимодействие</span> <span class="word">карнитина</span> <span class="word">с</span> <span class="word">противораковыми</span> <span class="word">медикаментами</span> <span class="word">не</span> <span class="word">изучено</span>.  <span class="word">Не</span> <span class="word">стоит</span> <span class="word">рисковать</span>, <span class="word">если</span> <span class="word">у</span> <span class="word">вас</span> <span class="word">обнаружен</span> <span class="word">диабет</span> <span class="word">второй</span> <span class="word">степени</span>, <span class="word">выявлены</span> <span class="word">заболевания</span> <span class="word">печени</span> <span class="word">или</span> <span class="word">почек</span>.  <span class="word">Во</span> <span class="word">время</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">каких</span> – <span class="word">либо</span> <span class="word">лекарственных</span> <span class="word">средств</span>, <span class="word">рекомендуется</span> <span class="word">проконсультироваться</span> <span class="word">с</span> <span class="word">врачом</span> <span class="word">о</span> <span class="word">безопасности</span> <span class="word">одновременного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">медикаментов</span> <span class="word">с</span> <span class="word">пищевой</span> </span></span><span style="font-size: 18px;"><span class="word" style="font-family: Verdana;">добавкой</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em><span class="word"><br></span></em></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><em><span class="word">Передозировка</span> <span class="word">L-карнитина</span> <span class="word">сопровождается</span> <span class="word">следующими</span> </em></strong><span class="word"><strong><em>проявлениями</em></strong></span>:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">расстройство</span> <span class="word">ЖКТ</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">нарушения</span> <span class="word">сна</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">кожные</span> <span class="word">высыпания</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">судороги</span> <span class="word">конечностей</span>.     </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Сегодня не составит труда выбрать</span> <span class="word"><strong></strong></span><strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/l-karnitin/" target="_blank">L-карнитин</a></strong><span class="word"><strong></strong></span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве по приемлемой цене</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">сайте</span> <span class="word">тренериздома</span>.<span class="word">рф</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span> <span class="word">выбрать</span> <span class="word">оптимальную</span> <span class="word">для</span> <span class="word">себя</span> <span class="word">форму</span> <span class="word">выпуска</span> <span class="word">препарата</span>: <span class="word">таблетки</span>, <span class="word">капсулы</span>, <span class="word">жидкость</span>. <span class="word">Основное</span> <span class="word">действующее</span> <span class="word">вещество</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">одинаково</span> <span class="word">эффективно</span> <span class="word">в</span> <span class="word">любой</span> <span class="word">из</span> <span class="word">представленных</span> <span class="word">форм</span>.&nbsp;</span></p>

<p></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'L-Carnitin',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'L-Carnitine — что это такое, польза и применение, Л-Карнитин для похудения, как принимать.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2096',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/L-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/L-Carnitin/',
    'album' => NULL,
  ),
  82 => array(
    'id' => '82',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-02-08 11:16:00',
    'title' => 'Жиросжигатели что это',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure rel="width: 847px; height: 416px;" style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/21/04/421/421.970.png" style="width: 474px; height: 244px;" width="474" height="244" alt="Жиросжигатели &mdash; приведи себя в норму" title="Жиросжигатели &mdash; приведи себя в норму"></figure>

<p></p>

<h2>Жиросжигатели</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Тема</span> <span class="word">жиросжигателей</span> <span class="word">актуальна</span> <span class="word">во</span> <span class="word">все</span> <span class="word">времена</span> <span class="word">у</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">следят</span> <span class="word">за</span> <span class="word">своим</span> <span class="word">внешним</span> <span class="word">видом</span>, <span class="word">стремятся</span> <span class="word">к</span> <span class="word">совершенству</span> <span class="word">и</span> <span class="word">ведут</span> <span class="word">активный</span> <span class="word">образ</span> <span class="word">жизни</span>. <span class="word">Причем</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">женщин</span> <span class="word">наибольшей</span> <span class="word">популярностью</span> <span class="word">пользуются</span> <span class="word">диуретики</span> <span class="word">и</span> <span class="word">блокаторы</span> <span class="word">аппетита</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">мужчины</span> <span class="word">отдают</span> <span class="word">предпочтение</span> <span class="word">другим</span> <span class="word">видам</span> <span class="word">жиросжигающих</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудения</span>.</span></p>

<p></p>

<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-6 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-6"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=&gt;{
  Ya.Context.AdvManager.render({
    renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-6\',
    blockId: \'R-A-1301461-6\'
  })
})</script>

</div>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">Популярность</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">вида</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">поддерживается</span> <span class="word">многочисленными</span> <span class="word">положительными</span> <span class="word">отзывами</span> <span class="word">людей</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">быстро</span> <span class="word">и</span> <span class="word">эффективно</span> <span class="word">расстались</span> <span class="word">с</span> <span class="word">лишними</span> <span class="word">килограммами</span> <span class="word">и</span> <span class="word">приобрели</span> <span class="word">красивый</span> <span class="word">рельеф</span> <span class="word">тела</span> <span class="word">в</span> <span class="word">результате</span> <span class="word">регулярного</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">в</span> <span class="word">совокупности</span> <span class="word">с</span> <span class="word">не</span> <span class="word">менее</span> <span class="word">регулярными</span> <span class="word">физическими</span> <span class="word">нагрузками</span>.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/23/04/423/423.970.jpg" alt="Жиросжигатель Black Mamba" title="Жиросжигатель Black Mamba"></figure>

<p rel="width: 322px; height: 683px;" style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">Благодаря</span> <span class="word">широкому</span> <span class="word">функционалу</span> <span class="word">эффективные</span> <span class="word">жиросжигатели</span> <span class="word">приобрели</span> <span class="word">невероятную</span> <span class="word">популярность</span> <span class="word">и</span> <span class="word">признание</span> <span class="word">среди</span> <span class="word">любителей</span> <span class="word">фитнеса</span> <span class="word">и</span> <span class="word">профессиональных</span> <span class="word">спортсменов</span>.<br> <span class="word">Стоит</span> <span class="word">отметить</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">жиросжигатели</span> <span class="word">не</span> <span class="word">являются</span> <span class="word">гормональными</span> <span class="word">препаратами</span>, <span class="word">не</span> <span class="word">относятся</span> <span class="word">к</span> <span class="word">веществам</span>, <span class="word">употребление</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">может</span> <span class="word">подорвать</span> <span class="word">здоровье</span>. <span class="word">Их</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">приобрести</span> <span class="word">как</span> <span class="word">в</span> <span class="word">обычных</span> <span class="word">аптеках</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">в</span> <span class="word">магазинах</span> <span class="word">спортивного</span> <span class="word">питания</span>, <span class="word">с</span> <span class="word">той</span> <span class="word">лишь</span> <span class="word">разницей</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">в</span> <span class="word">специализированном</span> <span class="word">интернет</span> <span class="word">магазине</span> <span class="word">ассортимент</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">шире</span>, <span class="word">препараты</span> <span class="word">представлены</span> <span class="word">в</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">ценовых</span> <span class="word">категориях</span>, <span class="word">есть</span> <span class="word">возможность</span> <span class="word">получить</span> <span class="word">профессиональную</span> <span class="word">консультацию</span>.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">Как действуют</span></h3>

<p> <br><br> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Всех</span> <span class="word">их</span> <span class="word">объединяет</span> <span class="word">направленность</span> <span class="word">на</span> <span class="word">редукцию</span> <span class="word">излишнего</span> <span class="word">жира</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span>, <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">способности</span> <span class="word">стимулировать</span> <span class="word">обменные</span> <span class="word">процессы</span>, <span class="word">повышение</span> <span class="word">выносливости</span> <span class="word">и</span> <span class="word">как</span> <span class="word">следствие</span> <span class="word">повышение</span> <span class="word">эффективности</span> <span class="word">тренировок</span>.<br> <br> <span class="word">Общие</span> <span class="word">эффекты</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span>:<br> • <span class="word">ускоряется</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">метаболизма</span>;<br> • <span class="word">подавляется</span> <span class="word">чувство</span> <span class="word">голода</span>;<br> • <span class="word">выводится</span> <span class="word">излишняя</span> <span class="word">жидкость</span>;<br> • <span class="word">жировые</span> <span class="word">отложения</span> <span class="word">трансформируются</span> <span class="word">в</span> <span class="word">свободную</span> <span class="word">энергию</span>.<br> <br> <span class="word">На</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">схожесть</span> <span class="word">в</span> <span class="word">приеме</span> <span class="word">тех</span> <span class="word">или</span> <span class="word">иных</span> <span class="word">жиросжигателей</span> <span class="word">заканчивается</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">они</span> <span class="word">способны</span> <span class="word">оказывать</span> <span class="word">разное</span> <span class="word">воздействие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span>.</span></p>

<hr width="90%" color="#F4A460" align="center" size="5">

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #6A5ACD; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Жиросжигатели представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можете<strong></strong><strong></strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/slim/Fatburners/" target="_blank">выбрать жиросжигатель .</a></span></em></p>
</div>

<hr width="90%" color="#F4A460" align="center" size="5">

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> <span class="word">В</span> <span class="word">настоящее</span> <span class="word">время</span> <span class="word">на</span> <span class="word">рынке</span> <span class="word">представлен</span> <span class="word">невероятный</span> <span class="word">выбор</span> <span class="word">разнообразных</span> <span class="word">спортивных</span> <span class="word">добавок</span>, <span class="word">направленных</span> <span class="word">на</span> <span class="word">снижение</span> <span class="word">массы</span> <span class="word">тела</span>. <span class="word">Чтобы</span> <span class="word">покупка</span> <span class="word">была</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">полезной</span>, <span class="word">необходимо</span> <span class="word">разобраться</span> <span class="word">в</span> <span class="word">принципах</span> <span class="word">и</span> <span class="word">механизме</span> <span class="word">воздействия</span> <span class="word">на</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">каждого</span> <span class="word">вида</span> <span class="word">продукта</span>.</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/24/04/424/424.970.jpg" alt="жиросжигатели " title="жиросжигатели "></figure>

<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">Какие бывают</span></h3>

<p><br> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Классификация</span> <span class="word">жиросжигателей</span> <span class="word">весьма</span> <span class="word">условна</span>, <span class="word">поскольку</span> <span class="word">в</span> <span class="word">их</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">за</span> <span class="word">редким</span> <span class="word">исключением</span> <span class="word">входят</span> <span class="word">различные</span> <span class="word">компоненты</span> <span class="word">в</span> <span class="word">тех</span> <span class="word">или</span> <span class="word">иных</span> <span class="word">пропорциях</span> <span class="word">и</span> <span class="word">сочетаниях</span>. <span class="word">И</span> <span class="word">относят</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">к</span> <span class="word">определенному</span> <span class="word">виду</span> <span class="word">в</span> <span class="word">соответствии</span> <span class="word">с</span> <span class="word">главным</span> <span class="word">компонентом</span> <span class="word">в</span> <span class="word">ней</span>. <span class="word">Поэтому</span>, <span class="word">приведем</span> <span class="word">краткие</span> <span class="word">характеристики</span> <span class="word">основных</span> <span class="word">видов</span>:</span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><em>Термогеники</em></span> <span class="word">или</span> <span class="word">как</span> <span class="word">их</span> <span class="word">еще</span> <span class="word">называют</span> <span class="word">термодженики</span>, <span class="word">благодаря</span> <span class="word">входящим</span> <span class="word">в</span> <span class="word">их</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">активным</span> <span class="word">веществам</span> <span class="word">способны</span> <span class="word">утилизировать</span> <span class="word">жировые</span> <span class="word">молекулы</span>. <span class="word">За</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">способности</span> <span class="word">незначительно</span> <span class="word">повышать</span> <span class="word">температуру</span> <span class="word">тела</span> <span class="word">вызывают</span> <span class="word">усиленное</span> <span class="word">потоотделение</span>, <span class="word">в</span> <span class="word">ходе</span> <span class="word">которого</span> <span class="word">из</span> <span class="word">организма</span> <span class="word">выводятся</span> <span class="word">токсины</span> <span class="word">и</span> <span class="word">излишки</span> <span class="word">жидкости</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">препаратов</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">встретить</span> <span class="word">гуарану</span>, <span class="word">зеленый</span> <span class="word">чай</span>, <span class="word">кофеин</span> <span class="word">и</span> <span class="word">гидроксилимонную</span> <span class="word">кислоту</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><em>Липотропики</em></span> <span class="word">не</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">влияния</span> <span class="word">на</span> <span class="word">ЦНС</span>, <span class="word">сфера</span> <span class="word">их</span> <span class="word">воздействия</span> – <span class="word">активация</span> <span class="word">процесса</span> <span class="word">обмена</span> <span class="word">и</span> <span class="word">особенно</span> <span class="word">жиров</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">состав</span> <span class="word">липотропиков</span> <span class="word">входят</span> <span class="word">вещества</span>, <span class="word">при</span> <span class="word">попадании</span> <span class="word">которых</span> <span class="word">в</span> <span class="word">ткани</span>, <span class="word">начинается</span> <span class="word">активное</span> <span class="word">расщепление</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выведение</span> <span class="word">жиров</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">препятствует</span> <span class="word">их</span> <span class="word">отложению</span> <span class="word">про</span> <span class="word">запас</span>. <span class="word">Благодаря</span> <span class="word">приему</span> <span class="word">липотропиков</span> <span class="word">вы</span>: <span class="word">избавитесь</span> <span class="word">от</span> <span class="word">отечности</span> <span class="word">путем</span> <span class="word">выведения</span> <span class="word">избытка</span> <span class="word">жидкости</span> <span class="word">из</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">нормализуете</span> <span class="word">работу</span> <span class="word">печени</span>, <span class="word">сможете</span> <span class="word">контролировать</span> <span class="word">уровень</span> <span class="word">инсулина</span> <span class="word">в</span> <span class="word">крови</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><span class="word">Блокаторы</span> <span class="word">пищевых</span> </em><span class="word"><em>компонентов</em></span> <span class="word">способны</span> <span class="word">блокировать</span> <span class="word">ферменты</span> <span class="word">ЖКТ</span>, <span class="word">стимулирующие</span> <span class="word">распад</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">и</span> <span class="word">углеводов</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">мы</span> <span class="word">получаем</span> <span class="word">с</span> <span class="word">пищей</span>. <span class="word">Принцип</span> <span class="word">действия</span> <span class="word">построен</span> <span class="word">следующим</span> <span class="word">образом</span>: <span class="word">при</span> <span class="word">попадании</span> <span class="word">препарата</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организм</span>, <span class="word">он</span> <span class="word">соединяется</span> <span class="word">с</span> <span class="word">молекулами</span> <span class="word">жиров</span> <span class="word">и</span> <span class="word">углеводов</span> <span class="word">и</span> <span class="word">препятствует</span> <span class="word">их</span> <span class="word">усвоению</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><em>Аноретики</em></span> <span class="word">или</span> <span class="word">группа</span> <span class="word">жиросжигателей</span>, <span class="word">способных</span> <span class="word">подавлять</span> <span class="word">аппетит</span>. <span class="word">При</span> <span class="word">употреблении</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">вида</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">приучаетесь</span> <span class="word">уменьшать</span> <span class="word">дневные</span> <span class="word">порции</span> <span class="word">пищи</span>. <span class="word">Помимо</span> <span class="word">снижения</span> <span class="word">аппетита</span>, <span class="word">содержащиеся</span> <span class="word">в</span> <span class="word">них</span> <span class="word">вещества</span> <span class="word">способствуют</span> <span class="word">сжиганию</span> <span class="word">жира</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><em>Диуретики</em></span>. <span class="word">Чтобы</span> <span class="word">тело</span> <span class="word">было</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">рельефным</span> <span class="word">в</span> <span class="word">нем</span> <span class="word">не</span> <span class="word">должно</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">излишков</span> <span class="word">воды</span>. <span class="word">Для</span> <span class="word">этого</span> <span class="word">необходим</span> <span class="word">прием</span> <span class="word">таких</span> элементов, входящих в состав <span class="word">жиросжгателей,</span> <span class="word">как</span> <span class="word">диуретики</span>. <span class="word">Они</span> <span class="word">оказывают</span> <span class="word">блокирующее</span> <span class="word">действие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">всасывание</span> <span class="word">воды</span> <span class="word">и</span> <span class="word">выводят</span> <span class="word">соли</span> <span class="word">из</span> <span class="word">организма</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">обезвоживанию</span> <span class="word">жировой</span> <span class="word">ткани</span> <span class="word">и</span> <span class="word">более</span> <span class="word">интенсивной</span> <span class="word">переработке</span> <span class="word">ее</span> <span class="word">в</span> <span class="word">энергию</span>.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><em>Энергетики</em></span> <span class="word">являются</span> <span class="word">одними</span> <span class="word">из</span> <span class="word">самых</span> <span class="word">эффективных</span> <span class="word">средств</span> <span class="word">в</span> <span class="word">своей</span> <span class="word">группе</span>. <span class="word">Оказывают</span> <span class="word">возбуждающие</span> <span class="word">действие</span> <span class="word">на</span> <span class="word">центральную</span> <span class="word">нервную</span> <span class="word">систему</span>. <span class="word">Под</span> <span class="word">их</span> <span class="word">воздействием</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">подъем</span> <span class="word">настроения</span>, <span class="word">увеличиваются</span> <span class="word">физические</span> <span class="word">показатели</span>, <span class="word">человек</span> <span class="word">не</span> <span class="word">чувствует</span> <span class="word">усталость</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">наоборот</span> <span class="word">отмечает</span> <span class="word">прилив</span> <span class="word">сил</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">фоне</span> <span class="word">употребдения</span> <span class="word">энергетиков</span> <span class="word">все</span> <span class="word">упражнения</span> <span class="word">выполняются</span> <span class="word">с</span> <span class="word">удовольствием</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">практически</span> <span class="word">отсутствует</span> <span class="word">чувство</span> <span class="word">усталости</span>. <span class="word">Отрицательной</span> <span class="word">чертой</span> <span class="word">является</span> <span class="word">тот</span> <span class="word">факт</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">к</span> <span class="word">ним</span> <span class="word">развивается</span> <span class="word">привыкание</span>. <span class="word">Нельзя</span> <span class="word">употреблять</span> <span class="word">на</span> <span class="word">ночь</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">составе</span> <span class="word">энергетиков</span> <span class="word">можно</span> <span class="word">встретить</span>: <span class="word">гуарану</span>, <span class="word">кофеин</span>, <span class="word">эфедрин</span>.</span><br>  <span class="word"></span>     </li> 

</ul>

<p><span class="word"> </span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/26/04/426/426.970.png" alt="Жиросжигатель в Москве" title="Жиросжигатель в Москве"><figcaption>Жиросжигатель в Москве</figcaption></figure>

<p rel="width: 470px; height: 579px;" style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Чтобы усилить эффективность жиросжигателей можно комбинировать во время приема с другими спортивными добавками. К примеру, чтобы снизить нагрузку на сердечную мышцу и сосудистую систему рекомендуется принимать термогеники совместно с L-карнитином . В пользу карнитина можно добавить, что он сам по себе применим для похудения и весьма эффективен при правильном применении. А также эти два препарата можно употреблять совместно с блокаторами калорий.</span>   <br> <span class="word">На</span> <span class="word">нашем</span> <span class="word">сайте</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span> <span class="word">подобрать</span> <span class="word">максимально</span> <span class="word">подходящий</span> <span class="word">препарат</span> <span class="word">либо</span> <span class="word">комплекс</span>. <span class="word">Покупать</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span> <span class="word">проще</span> <span class="word">и</span> <span class="word">удобнее</span> <span class="word">посредством</span> <span class="word">проверенного</span> <span class="word">интернет</span> – <span class="word">магазина</span>.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(79, 129, 189);">Как принимать</span></h3>

<p><br> <br> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Что</span> <span class="word">касается</span> <span class="word">непосредственно</span> <span class="word">приема</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">он</span> <span class="word">должен</span> <span class="word">проходить</span> <span class="word">курсами</span>, <span class="word">рекомендованными</span> <span class="word">производителем</span>. <span class="word">Делается</span> <span class="word">это</span> <span class="word">для</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">чтобы</span> <span class="word">организм</span> <span class="word">не</span> <span class="word">успел</span> <span class="word">привыкнуть</span> <span class="word">к</span> <span class="word">употребляемому</span> <span class="word">жиросжигателю</span> <span class="word">и</span> <span class="word">адаптироваться</span> <span class="word">к</span> <span class="word">активно</span> <span class="word">действующим</span> <span class="word">веществам</span>, <span class="word">входящим</span> <span class="word">в</span> <span class="word">его</span> <span class="word">состав</span>.<br> <br> <span class="word">Общие</span> <span class="word">рекомендации</span>:</span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">курс</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">не</span> <span class="word">должен</span> <span class="word">превышать</span> <span class="word">шести</span> <span class="word">недель</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">применения диуретиков</span> <span class="word">и</span> <span class="word">анаретиков</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">лучше</span> <span class="word">ограничиться</span> <span class="word">десятидневным</span> <span class="word">сроком</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">строго</span> <span class="word">соблюдать</span> <span class="word">дозировку</span>, <span class="word">указанную</span> <span class="word">производителем</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">не</span> <span class="word">нарушать</span> <span class="word">схему</span> <span class="word">употребления</span>, <span class="word">разработанную</span> <span class="word">производителем</span>;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">придерживаться</span> <span class="word">правильного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">для</span> <span class="word">достижения</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">препарата</span>.</span>   </li> 

</ul>

<p><span class="word"><br></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/27/04/427/427.970.jpg" alt="Жиросжигатели Lipo 6" title="Жиросжигатели Lipo 6"><figcaption>Жиросжигатели Lipo 6</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 485px; height: 810px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Необходимо</span> <span class="word">помнить</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">жиросжигатели</span> <span class="word">эффективны</span> <span class="word">при</span> <span class="word">дефиците</span> <span class="word">калорий</span>; <span class="word">регулярно</span> <span class="word">заниматься</span> <span class="word">спортом</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">нельзя</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">при</span> <span class="word">малоподвижном</span> <span class="word">образе</span> <span class="word">жизни</span>; <span class="word">не</span> <span class="word">допускать</span> <span class="word">применения</span> <span class="word">в</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">наличия</span> <span class="word">противопоказаний</span>.<br> <span class="word">Чтобы</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">от</span> <span class="word">приема</span> <span class="word">жиросжигающих</span> <span class="word">спортивных</span> <span class="word">добавок</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудания</span> , <span class="word">мало</span> <span class="word">их</span> <span class="word">просто</span> <span class="word">приобрести</span>, <span class="word">существует</span> <span class="word">пять</span> <span class="word">основных</span> <span class="word">правил</span>, <span class="word">которые</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">неукоснительно</span> <span class="word">соблюдать</span>.<br> </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="word">Первое</span> </span><span class="word" style="color: rgb(204, 0, 0);">правило</span> – <span class="word">самое</span> <span class="word">важное</span><br> <span class="word"></span></span></p>

<figure rel="width: 103px; height: 103px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/28/04/428/428.970.png" style="width: 103px; height: 103px;" width="103" height="103" alt="Тратить калории" title="Тратить калории"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Необходимо</span> <span class="word">тратить</span> <span class="word">калорий</span> <span class="word">больше</span>, <span class="word">чем</span> <span class="word">потреблять</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">нарушить</span> <span class="word">это</span> <span class="word">правило</span>, <span class="word">то</span> <span class="word">остальные</span> <span class="word">перестают</span> <span class="word">работать</span>. <span class="word">Тратить</span> <span class="word">калории</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span>, <span class="word">занимаясь</span> <span class="word">в</span> <span class="word">спортзале</span> <span class="word">или</span> <span class="word">совершая</span> <span class="word">пешие</span> <span class="word">прогулки</span>, <span class="word">главное</span> <span class="word">потратить</span> <span class="word">больше</span>, <span class="word">чем</span> <span class="word">потребить</span>. <span class="word">Есть</span> <span class="word">два</span> <span class="word">варианта</span> <span class="word">соблюдения</span> <span class="word">правила</span>: <span class="word">либо</span> <span class="word">сокращается</span> <span class="word">рацион</span>, <span class="word">либо</span> <span class="word">увеличивается</span> <span class="word">физическая</span> <span class="word">нагрузка</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">идеале</span> <span class="word">лучше</span> <span class="word">совместить</span> <span class="word">оба</span> <span class="word">варианта.</span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="word">Второе</span> </span><span class="word" style="color: rgb(204, 0, 0);">правило</span> – <span class="word">контроль</span> <span class="word">над</span> <span class="word">рационом</span><br> <span class="word"></span></span></p>

<figure rel="width: 102px; height: 102px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/29/04/429/429.970.png" style="width: 102px; height: 102px;" width="102" height="102" alt="Контроль рациона" title="Контроль рациона"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Чтобы</span> <span class="word">контролировать</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">похудения</span> <span class="word">и</span> <span class="word">своевременно</span> <span class="word">вносить</span> <span class="word">поправки</span>, <span class="word">необходимо</span> <span class="word">ежедневно</span> <span class="word">отслеживать</span> <span class="word">приход</span> <span class="word">калорий</span>. <span class="word">Нормой</span> <span class="word">считается</span> <span class="word">потеря</span> <span class="word">0</span>,<span class="word">5</span> – <span class="word">1</span> <span class="word">кг</span> <span class="word">в</span> <span class="word">неделю</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">вес</span> <span class="word">уменьшается</span> <span class="word">в</span> <span class="word">неделю</span> <span class="word">на</span> <span class="word">2</span> <span class="word">и</span> <span class="word">более</span> <span class="word">килограмм</span>, <span class="word">необходимо</span> <span class="word">повысить</span> <span class="word">калорийность</span> <span class="word">пищи</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">как</span> <span class="word">теряется</span> <span class="word">мышечная</span> <span class="word">масса</span>. <span class="word">Если</span> <span class="word">похудение</span> <span class="word">идет</span> <span class="word">медленными</span> <span class="word">темпами</span> (<span class="word">не</span> <span class="word">более</span> <span class="word">150</span> <span class="word">гр</span>. <span class="word">в</span> <span class="word">неделю</span>), <span class="word">снижайте</span> <span class="word">калорийность</span> <span class="word">пищи</span>.</span></p>

<p> <span class="word" style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="word">Третье</span> </span><span class="word" style="color: rgb(204, 0, 0);">правило</span> – <span class="word">дробное</span> <span class="word">питание</span><br> <span class="word"></span></span></p>

<figure rel="width: 103px; height: 103px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/04/430/430.970.png" style="width: 103px; height: 103px;" width="103" height="103" alt="Дробное питание" title="Дробное питание"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Во</span> <span class="word">первых</span> <span class="word">благодаря</span> <span class="word">дробному</span> <span class="word">питанию</span> <span class="word">усиливается</span> <span class="word">метаболизм</span> (<span class="word">жир</span> <span class="word">сжигается</span> <span class="word">более</span> <span class="word">быстрыми</span> <span class="word">темпами</span>), <span class="word">во</span> <span class="word">вторых</span> – <span class="word">концентрация</span> <span class="word">аминокислот</span> <span class="word">в</span> <span class="word">организме</span> <span class="word">поддерживается</span> <span class="word">на</span> <span class="word">одном</span> <span class="word">уровне</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">благотворно</span> <span class="word">сказывается</span> <span class="word">на</span> <span class="word">состоянии</span> <span class="word">мышечной</span> <span class="word">ткани</span>.<br> <span class="word">Приверженцы</span> <span class="word">дробного</span> <span class="word">питания</span> <span class="word">делят</span> <span class="word">суточный</span> <span class="word">рацион</span> <span class="word">на</span> <span class="word">6</span> <span class="word">частей</span> <span class="word">и</span> <span class="word">принимают</span> <span class="word">пищу</span> <span class="word">каждые</span> <span class="word">1</span>,<span class="word">5</span> – <span class="word">2</span> <span class="word">часа</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="word">Четвертое</span> </span><span class="word" style="color: rgb(204, 0, 0);">правило</span> – <span class="word">максимум</span> <span class="word">воды</span><br> <span class="word"></span></span></p>

<figure rel="width: 122px; height: 122px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/04/431/431.970.png" style="width: 122px; height: 122px;" width="122" height="122" alt="Пейте много воды" title="Пейте много воды"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Процесс</span> <span class="word">жиросжигания</span> <span class="word">будет</span> <span class="word">происходить</span> <span class="word">более</span> <span class="word">быстрыми</span> <span class="word">темпами</span> <span class="word">при</span> <span class="word">условии</span> <span class="word">потребления</span> <span class="word">достаточного</span> <span class="word">количества</span> <span class="word">чистой</span> <span class="word">воды</span>. <span class="word">Это</span> <span class="word">происходит</span> <span class="word">за</span> <span class="word">счет</span> <span class="word">того</span>, <span class="word">что</span> <span class="word">вода</span> <span class="word">ускоряет</span> <span class="word">обменные</span> <span class="word">процессы</span>, <span class="word">а</span> <span class="word">также</span> <span class="word">способствует</span> <span class="word">снабжению</span> <span class="word">клеток</span> <span class="word">кислородом</span>.<br> <span class="word">Нормой</span> <span class="word">для</span> <span class="word">женщин</span> <span class="word">считается</span> <span class="word">50</span> <span class="word">мл</span>/<span class="word">1</span> <span class="word">кг</span>. <span class="word">веса</span>, <span class="word">для</span> <span class="word">мужчин</span> <span class="word">60</span> <span class="word">мл</span>/<span class="word">кг</span>.</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word"><br></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="word">Пятое</span> <span class="word">правило</span> </span>– <span class="word">интенсивные</span> <span class="word">тренировки</span></span><span></span><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure rel="width: 100px; height: 100px;" style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/04/432/432.970.png" style="width: 100px; height: 100px;" width="100" height="100" alt="Тренинг" title="Тренинг"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Для</span> <span class="word">избавления</span> <span class="word">от</span> <span class="word">подкожного</span> <span class="word">жира</span> <span class="word">в</span> <span class="word">кратчайшие</span> <span class="word">сроки</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">регулярно&nbsp;</span></span><span class="word" style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тренироваться</span>.</p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> <span class="word">Существует</span> <span class="word">два</span> <span class="word">вида</span> <span class="word">нагрузок</span>: <span class="word">кардио</span> <span class="word">и</span> <span class="word">силовая</span> <span class="word">тренировка</span>.<br> <span class="word">В</span> <span class="word">идеале</span> <span class="word">для</span> <span class="word">достижения</span> <span class="word">максимального</span> <span class="word">эффекта</span> <span class="word">необходимо</span> <span class="word">сочетание</span> <span class="word">обоих</span> <span class="word">видов</span> <span class="word">нагрузок</span> <span class="word">по</span> <span class="word">следующей</span> <span class="word">схеме</span>: <span class="word">в</span> <span class="word">первые</span> <span class="word">сорок</span> <span class="word">минут</span> <span class="word">сжигаем</span> <span class="word">гликоген</span>, <span class="word">выполняя</span> <span class="word">силовые</span> <span class="word">упражнения</span>, <span class="word">следующие</span> <span class="word">двадцать</span> <span class="word">минут</span> <span class="word">переходим</span> <span class="word">к</span> <span class="word">непосредственному</span> <span class="word">кардиотренингу</span>.</span></p>

<h2><span style="color: rgb(79, 129, 189);">Почему стоит купить жиросжигатель в проверенном магазине</span></h2>

<p><br> <br> <span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><span class="word">Одной</span> <span class="word">из</span> <span class="word">широко</span> <span class="word">распространенных</span> <span class="word">проблем</span> <span class="word">является</span> <span class="word">невозможность</span> <span class="word">достичь</span> <span class="word">заветных</span> <span class="word">форм</span>, <span class="word">когда</span>, <span class="word">казалось</span> <span class="word">бы</span>, <span class="word">осталось</span> <span class="word">совсем</span> <span class="word">немного</span>, <span class="word">но</span> <span class="word">процесс</span> <span class="word">остановился</span> <span class="word">или</span> <span class="word">стал</span> <span class="word">протекать</span> <span class="word">значительно</span> <span class="word">медленнее</span>. <span class="word">И</span> <span class="word">в</span> <span class="word">этом</span> <span class="word">случае</span> <span class="word">на</span> <span class="word">помощь</span> <span class="word">приходят</span> <span class="word">незаменимые</span> <span class="word">жиросжигатели</span>.</span></p>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/33/04/433/433.970.jpg" alt="Жиросжигатель для мужчин" title="Жиросжигатель для мужчин"><figcaption>Жиросжигатель для мужчин</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> <span class="word">Интернет</span> - <span class="word">ресурс</span> <span class="word">ТренерИзД</span><span class="word">ома.рф</span>&nbsp;<span class="word">надежный</span> <span class="word">друг</span> <span class="word">и</span> <span class="word">помощник</span> <span class="word">для</span> <span class="word">всех</span>, <span class="word">кто</span> <span class="word">мечтает</span> <span class="word">быть</span> <span class="word">в</span> <span class="word">форме</span>! <span class="word">Если</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">планируете</span> <span class="word">приобрести</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">борьбы</span> <span class="word">с</span> <span class="word">жиром</span>, <span class="word">рекомендуем</span> <span class="word">купить</span> <span class="word">по</span> <span class="word">разумной</span> <span class="word">цене</span> <span class="word">в</span> <span class="word">Москве</span>. <span class="word">Мы</span> <span class="word">предлагаем</span> <span class="word">широкий</span> <span class="word">ассортимент</span> <span class="word">товаров</span> <span class="word">только</span> <span class="word">проверенных</span> <span class="word">производителей</span>. <span class="word">В</span> <span class="word">нашем</span> <span class="word">каталоге</span> <span class="word">представлены</span> <span class="word">спортивные</span> <span class="word">добавки</span> <span class="word">для</span> <span class="word">похудания</span> <span class="word">различных</span> <span class="word">ценовых</span> <span class="word">категорий</span>. <span class="word">На</span> <span class="word">сайте</span> <span class="word">вы</span> <span class="word">можете</span>&nbsp;найти&nbsp;<span class="word">как</span> <span class="word">монопрепараты</span>, <span class="word">так</span> <span class="word">и</span> <span class="word">жиросжигающие</span> <span class="word">комплексы</span>.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> <em><span class="word">Ваше</span> <span class="word">здоровье</span> <span class="word">и</span> <span class="word">красота</span> – <span class="word">наша</span> <span class="word">забота</span>!</em></span></p>

<p></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'zhiroszhigateli-hto-eto',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Жиросжигатели — какие бывают и как работают, как выбрать, как принимать, жиросжигатель где купить',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2616',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/zhiroszhigateli-hto-eto/',
    'album' => NULL,
  ),
)
Блокатор жиров
17 декабря 2019
Хитозан — блокатор жиров Совместный эффект от хитозана и хрома в добавке Now Chitosan 500 мг 120 или 240 капсул позволяет применять ее в качестве активной составляющей диет. С этим средством возможно похудение без больших усилий и без тяжелых тренировочных нагрузок. chitosan Хитозан относится к одному из видов нерастворимой...
Препараты для жиросжигания
16 декабря 2019
Как действуют и какие бывают препараты для сжигания жира Сегодня большинство людей стараются вести здоровый образ жизни, чтобы улучшить свое состояние и достичь идеальной фигуры. Но иногда недостаточно просто придерживаться диеты, чтобы вывести из организма излишние жировые отложения. Многие из желающих сбросить вес прибегают к различным препаратам, например,...
Линейка жиросжигателей от Nutrex
9 декабря 2019
Обзор жиросжигателей ЛИПО 6 Предлагаем вашему вниманию удобный путеводитель по жиросжигателям компании Nutrex. С его помощью вы сможете сравнить препараты линейки Lipo 6 и подобрать себе наиболее подходящий из них. Некоторые добавки схожи по составу, другие сильно отличаются. Имеются женские и мужские варианты. Если вам требуется предсказуемое,...
Что такое левокарнитин и для чего его принимать?
8 декабря 2019
Согласно Википедии, левокарнитин является витаминоподобным веществом. Соединение активно участвует в окислительных реакциях, замедляет основной обмен, обладает анаболическим действием. В организме присутствует в тканях печени, скелетных мышцах. Используется в медицине: при наследственной недостаточности карнитина, заболеваниях почек, дефиците массы тела, сердечно-сосудистых...
Спортивное питание для похудения
24 апреля 2019
Спортивное питание для похудения Тема похудения весьма актуальна и ей посвящено множество интернет публикаций, в которых на разные лады описаны советы по снижению веса и подбору правильных диет. Весь объем этой информации может быть безусловно полезен, но следовать рекомендациям стоит вдумчиво и с осторожностью. Особую популярность, среди людей интересующимися данной...
Препарат L-карнитин в капсулах
6 марта 2019
Одной из ценных разновидностей спортивного питания, помогающей ускорить процесс похудения и обретения потрясающей физической формы, является Л-карнитин, выпускаемый в капсулах. Что представляет собой данный препарат, как он работает и в каких формах выпускается, вы узнаете из этой статьи. Что такое L-карнитин Л-карнитин или левокарнитин —...
Термогеники или липотропики
26 февраля 2019
Термогеники и липотропики – сравнение жиросжигателей Все больше наших соотечественников стремятся вести здоровый образ жизни . Многие поддерживают спортивный режим в течение круглого года , особое внимание уделяя подготовке к лету , пляжному сезону , когда вновь можно будет надеть майки и шорты ,...
Л-карнитин для похудения
20 февраля 2019
L-карнитин: аминокислота на страже метаболизма Людям , ведущим активный образ жизни , с недавнего времени знакома аминокислота L - carnitine . Иногда ее ошибочно принимают за витамин из группы В , но вещество выполняет в организме более важную функцию для современного человека : сжигает жир . ...
Л-Карнитин
13 февраля 2019
Чтобы достичь желаемых форм недостаточно одних физических нагрузок , важно следить за своим рационом , а также дополнительно принимать специальные спортивные добавки для похудения . Наибольшей популярностью у спортсменов профессионалов и любителей пользуется Л-карнитин . window.yaContextCb.push(()=>{...
Жиросжигатели что это
8 февраля 2019
Жиросжигатели Тема жиросжигателей актуальна во все времена у людей , которые следят за своим внешним видом , стремятся к совершенству и ведут активный образ жизни . Причем среди женщин наибольшей популярностью пользуются диуретики и блокаторы аппетита , а мужчины отдают предпочтение другим видам...