dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62:

array(
  167 => array(
    'id' => '167',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-12-15 22:58:00',
    'title' => 'Описание и свойства комплексов витаминов группы B от производителя Solgar',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/35/07/735/735.970.jpg" alt="Витамины группы B от Солгар" title="Витамины группы B от Солгар"></figure>

<h2><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Витамины группы B от Солгар: комплексы «50» и «100»</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Витамины &mdash; это жизненно необходимые для человека органические соединения. Они участвуют во всех биохимических реакциях, ускоряя или замедляя их течение, без них невозможен синтез энергии на клеточном уровне и существование такого понятия, как иммунитет. Поэтому большая часть витаминов должна регулярно поступать в организм извне.</em>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дефицит группы B возникает при высоких умственных и физических нагрузках, неполноценном питании, неправильно построенном суточном режиме. Недостаток нутриентов сопровождается развитием разнообразной симптоматики, начиная от слабости, утомляемости и заканчивая нарушением функционирования нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Эту проблему можно решить путем приема биодобавок, в частности, комплексов от Солгар &mdash;&nbsp;известного производителя БАДов.</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/42/07/742/742.970.jpg" alt="Солгар витамины" title="Солгар витамины"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/brand/solgar/" target="_blank">Солгар витамины</a></strong> отличаются уникальной рецептурой, эффективным составом и натуральностью &mdash; большинство ингредиентов имеют естественное происхождение.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Complex «100»</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В комплекс входит десять витаминов группы B, в том числе и витаминоподобные вещества инозитол и B4. Препарат носит название «100», поскольку концентрация каждого компонента составляет 100 мг на одну капсулу.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitaminy-gruppy-b/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/36/07/736/736.970.jpg" alt="Solgar B Complex 100" title="Solgar B Complex 100"></a></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(89, 166, 13);"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Мононитрат тиамина, или B1</span></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, который осуществляет передачу нервно-мышечных импульсов, влияет на тонус гладкой мускулатуры, реализует запоминание. Тиамин включен практически во все энергетические процессы в организме, начиная от белкового, липидного, углеводного обмена и заканчивая передачей информации на генетическом уровне. Кроме того, B1:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">устраняет последствия стрессов;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляет стенки сосудов;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает работу иммунной системы;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">борется с зависимостью от алкоголя.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);"><br></span></strong></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Рибофлавин, B2</span></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Процесс усвоения молекул железа, синтез гема в гемоглобине, образование эритроцитов зависят от присутствия рибофлавина. Он защищает сетчатку от воздействия солнечного ультрафиолета, является средством профилактики катаракты. Замедляет развитие возрастных, дементных изменений в центральной нервной системе. Ускоряет регенерацию кожного покрова, отвечает за нормальное состояние слизистых и кожи. Регулирует работу щитовидной железы и надпочечников.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Никотинамид, B3</span></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Более пятидесяти биохимических реакций происходит с участием никотинамида! Он нормализует углеводный и липидный обмен, снижая образование вредного холестерина, способствует усвоению продуктов питания, выработке ферментов и энергии. Мужские и женские половые гормоны, кортизол, инсулин не могут быть синтезированы без B3 или, как его еще называют, PP.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Что еще находится в полномочиях ниацина:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализация артериального давления;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">подвижность суставов;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление зрения;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">профилактика сердечно-сосудистых патологий;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">здоровье слизистых ЖКТ, кожи.  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<p><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(89, 166, 13);">Пиридоксин, B6</span></strong>   </p>

<figure rel="width: 411px; height: 411px;" style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/37/07/737/737.970.jpg" style="width: 411px; height: 411px;" width="411" height="411" alt="состав продукта" title="состав продукта"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Образование многих нейромедиаторов, посредством которых передается сигнал между нервными клетками, зависит от пиридоксамина. Он стимулирует мозговой кровоток, помогает избавиться от депрессий, стрессов. Если у вас часто плохое настроение, упадок сил, апатия &mdash; возможно, это всего лишь проявления дефицита пиридоксина.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">B6 также принимает участие в выработке ПНЖК и гемоглобина, биосинтезе антител и простагландинов &mdash; физиологически активных соединений, регулирующих состав, давление крови, функцию сердца. Гладкая и эластичная кожа, крепкие, не ломкие ногти, блестящие волосы &mdash; тоже его заслуга.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Цианокоболамин, B12</span></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Один из важнейших компонентов <strong>Solgar</strong><strong> B</strong><strong> Complex</strong> &mdash; B12. Второе название, антианемический фактор, было дано этому ингредиенту за способность стимулировать кроветворение, появление и рост эритроцитов. От него зависит и состояние свертывающей системы крови.</span>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие свойства цианокоболамина:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синтез составляющих ДНК;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">создание защитной миелиновой оболочки у      нервных волокон;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижение концентрации холестерина;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">положительное влияние на когнитивные функции:      память, внимание;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">антистрессовое, успокаивающее воздействие;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение тканевого метаболизма;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в детские годы &mdash; улучшение аппетита и роста.  </span></li> 

</ul>

<p><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(89, 166, 13);">Фолиевая кислота, B9</span></strong>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Круг обязанностей фолатов очень широк. Они предупреждают бесплодие и раннее старение, борются с нарушениями сна, аритмией, высоким АД, устраняют эмоциональное перенапряжение, осуществляют профилактику офтальмологических заболеваний. Клеточное деление, передача генов, рост и развитие плода, формирование нервной трубки и скелета у зародыша находятся в компетенции фолатов, именно поэтому с ними так хорошо знакомы планирующие зачатие и будущие мамы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">B9 полезен и для обычных людей &mdash; он защищает слизистые от развития онкопатологии, участвует в белковом обмене и синтезе кровяных клеток, улучшает иммунитет, снижает риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Биотин, B7</span></strong>   </span></p>

<figure rel="width: 381px; height: 381px;" style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/38/07/738/738.970.jpg" style="width: 381px; height: 381px;" width="381" height="381" alt="рекомендации производителя" title="рекомендации производителя"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В косметологии известен как один из витаминов красоты. В медицине &mdash; регулирует концентрацию сахара в крови, поддерживает функционирование головного мозга. Препятствует развитию рассеянного склероза, влияет на работу печени и поджелудочной железы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Важен для спортсменов: уменьшает выраженность мышечных болей, транспортирует молекулы углекислого газа, сдвигая pH крови, эффективно сжигает жир, помогает усваивать белок.   </span></p>

<p><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(89, 166, 13);">Пантотеновая кислота, B5</span></strong>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышает усваиваемость других витаминов, катализирует биосинтез гормонов, контролирует получение энергии, регулирует деятельность нейронов. Прочие свойства:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепление иммунитета;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">снижение тревожности;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускорение регенерации тканей, ранозаживляющий      эффект;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">предотвращение тяги к спиртному.  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(89, 166, 13);">Холин, B4</span></strong>   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Запускает восстановительные процессы в печени, ускоряет выведение жиров и токсинов. Препятствует отложению камней в желчном пузыре. Благоприятно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта в целом и здоровье почек. Обеспечивает профилактику нервных, сосудистых, сердечных болезней.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для мужчин: увеличивает подвижность сперматозоидов, предупреждает бесплодие и простатит, очищает сосудистую стенку от холестериновых отложений.   </span></p>

<p><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px; color: rgb(89, 166, 13);">Инозитол, B8</span></strong>   </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Антидепрессант, антиоксидант, B8 также считается средством красоты: он оздоравливает кожный покров, волосы, устраняет ломкость ногтей, избавляет от нарушений сна, снижает накопление жиров в печеночной ткани. Выводит вредные и токсические вещества, свободные радикалы, защищает клетки от повреждений. Принимает участие в строительстве костей и мышечных волокон.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">B8 способствует делению яйцеклетки и репродукции сперматозоидов. Без него невозможно зачатие.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Солгар Б комплекс полезен не только с точки зрения объема включаемых в него нутриентов, но и эффектом синергии. При совместном употреблении биоактивных веществ их усвоение улучшается, а свойства &mdash; усиливаются.</span>   </p>

<h4>Инструкция по применению</h4>

<figure rel="width: 375px; height: 375px;" style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/07/739/739.970.jpg" style="width: 375px; height: 375px;" width="375" height="375" alt="Б комплекс Солгар" title="Б комплекс Солгар"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАД выпускается в форме белых капсул, содержащих порошок желтого оттенка. Несмотря на большой размер, капсулы без труда проглатываются благодаря удобной оболочке.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рекомендация от производителя: принимать поштучно, по одному разу в день во время еды. Возможна коррекция дозировки в зависимости от состояния пациента по назначению врача. Длительность курса зависит от цели приема. Средняя продолжительность &mdash; от 1 месяца. Полезно принимать сезонно: в начале осени и весны для укрепления организма, защиты от вирусных заболеваний.</span>   </p>

<h4>Показания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавку принимают при следующих состояниях и болезнях:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">депрессивная симптоматика, затяжные      стрессовые ситуации;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синдром хронической усталости;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ожирение (особенно во время диет);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">анемии;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">обменные нарушения;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дерматологические проблемы, трихопатии (по      назначению косметолога, трихолога, дерматолога);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нарушения сна;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">мигрени, головные боли;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">сердечно-сосудистые болезни;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">зависимости (алкоголизм, курение);  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">реабилитационный период после операций,      травм;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">иммунные проблемы, частые инфекции;  </span></li> 

</ul>

<p>    </p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">физические и эмоциональные перегрузки.</span>  </li> 

</ul>

<p>    </p>

<h4>Противопоказания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные ограничения к приему: возраст до 18 лет, лактация и беременность, индивидуальная непереносимость. Запрещен при тромбоэмболиях, декомпенсированных заболеваниях печени, язве кишечника или желудка.</span>   </p>

<h5>Побочные эффекты</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При производстве препарата не используются аллергические компоненты: пшеница, соевый и молочный белок, глютен, сахар, дрожжи, морепродукты. Поэтому при правильном употреблении, соблюдении инструкции добавка отличается хорошей переносимостью.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При нарушении дозировки возможны тошнота, диарея, боли в животе, повышенная нервозность, высыпания, иные аллергические проявления. Необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.</span>   </p>

<h5>Условия хранения</h5>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хранить при комнатной температуре, с ограничением доступа детям. Нельзя пересыпать содержимое упаковки в другую тару, поскольку оригинальная банка создана из темного стекла, защищающего таблетки от вредного ультрафиолета и разложения.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Complex “50”</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Второй вариант B-витаминного комплекса от Солгар &mdash; это «50». Он отличается от предыдущего только содержанием нутриентов на капсулу. В данном случае это 50 мг для каждого вещества.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/07/740/740.970.jpg" alt="solgar b complex 50" title="solgar b complex 50"><figcaption>solgar b complex 50</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если «100» предназначен для восполнения критического дефицита (авитаминозов, запущенных гиповитаминозов), восстановления после заболеваний, травм, оперативных вмешательств, то «50» носит больше профилактическую функцию. Он хорошо поддерживает жизненный тонус, здоровье внутренних органов. Помимо основных компонентов, в нем содержится смесь трав &mdash; кресс-салата, экстракта люцерны, шиповника, петрушки.   </span></p>

<figure rel="width: 322px; height: 322px;" style="float: right; margin: 0px 0px 1.5em 1.5em;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/07/741/741.970.jpg" style="width: 322px; height: 322px;" width="322" height="322" alt="Состав добавки" title="Состав добавки"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Улучшить усвоение обоих БАДов помогут свежие овощи, особенно помидоры, огурцы, зелень, витамин C. Препятствуют всасыванию нутриентов лимон, красный перец, морепродукты, яйца, сыр, рыба, кисломолочная продукция и особенно спиртное.</span>   </p>

<h3>Отзывы</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Потребители, попробовавшие биодобавку, отмечают увеличение стрессоустойчивости, улучшение общего самочувствия. Спортсмены говорят о повышении выносливости и силовых показателей, эффективности тренировок в целом. Снижается период восстановления, быстрее исчезают мышечные боли.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Худеющим при правильно организованном режиме питания препарат позволяет добиться результатов в более короткие сроки.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большинство женщин принимает средство против выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, при кожных проблемах.</span>   </p>

<h3>Покупаем выгодно</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАДы такого класса редко можно увидеть в аптечных сетях, а при наличии они там стоят значительно дороже. Намного проще и дешевле приобретать их через интернет, без посредников.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Комплексы <strong><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/brand/solgar/" target="_blank">Солгар</a></strong> вы можете выбрать на ТренерИзДома. Качественная продукция от производителя из США. Подробные описания и характеристики к каждому продукту. На нашем сайте представлено также множество товаров и от других ведущих производителей биодобавок и спортивного питания!</span>  </p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'opisanie-i-svoystva-kompleksov-vitaminov-gruppy-b-ot-proizvoditelya-solgar',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Описание и свойства комплексов витаминов группы B от производителя Solgar',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '5671',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%20%D0%91-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/opisanie-i-svoystva-kompleksov-vitaminov-gruppy-b-ot-proizvoditelya-solgar/',
    'album' => NULL,
  ),
  163 => array(
    'id' => '163',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-11-25 16:04:00',
    'title' => '9 удивительных целебных эффектов биотина (витамин B7)',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/07/705/705.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин, также известный как витамин B7 и ранее известный как витамин H. Он играет значительную роль в укреплении ногтей и волос и в улучшении общего состояния кожи. Также биотин это важная составляющая различных косметических продуктов, которые предназначены для кожи и волосяных покровов.   Дефицит биотина не редок, и может образоваться даже при регулярном потреблении богатых им продуктов: сои, яиц, овсяной крупы или гороха. Причин томe много. К наиболее распространенным можно отнести дефицит ферментов, некоторые заболевания, диеты, применение лекарственных препаратов и пр.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дополнительное применение препаратов с витамином B7 чаще всего имеет целью покрыть дефицит и улучшить состояние кожных покровов, волос и ногтей. Но этот "витамин красоты" обладает целым рядом полезных для нашего здоровья эффектов, которых мы коснемся ниже.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/06/07/706/706.970.jpg" alt="Biotin" title="Biotin"></figure>

<p></p>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Эффекты витамина B7</span></h2>

<h3>  1. Способствует лечению диабета&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Правильный гликемический контроль является жизненно важным подходом для снижения осложнений диабета. Биотин помогает в лечении диабета, усиливая секрецию инсулина. Также этот витамин положительно воздействует на бета-клетки (производители инсулина).   Биотин дополнительно снижает резистентность к инсулину и увеличивает поглощение глюкозы организмом для получения энергии. Биотин также регулирует экспрессию «глюкокиназы», датчика глюкозы, который распознает повышение уровня глюкозы и соответственно увеличивает выделение инсулина.   Следовательно, наряду с пероральными гипогликемическими препаратами биотин может применяется для лечения сахарного диабета у лиц со слабым гликемическим контролем.&nbsp;</span></p>

<p><br></p>

<h3>2. Борется с гипертонией&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин уменьшает утолщение артерий и обеспечивает плавный кровоток по всему телу. Следовательно, применение препаратов и потребление богатой биотином пищи могут быть полезны для людей с гипертонией.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/07/07/707/707.970.png" alt="Биотин" title="Биотин"></a></figure>

<p><br></p>

<h3>3. Антиэпилептический потенциал&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Люди с дефицитом биотина, который был вызван врожденными нарушениями обмена веществ, имеют неврологические симптомы, такие как судороги, зрительные и слуховые проблемы. Лечение таких людей биотином снижает частоту приступов.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;Другое исследование показало, что уровни биотина были низкими у людей (но не было дефицита биотина), которые находились на антиэпилептических препаратах. Подобное снижение уровня биотина может привести к его дефициту. Было обнаружено, что потребление богатых биотином источников снижает риск дефицита биотина и дополнительно уменьшает побочные эффекты противоэпилептических препаратов.   Таким образом, можно сделать вывод, что биотин уменьшает симптомы и улучшает качество жизни людей с эпилепсией.&nbsp;</span></p>

<p><br></p>

<h3>4. Лечит себорейный дерматит&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Исследования выявили тот факт, что биотин действует как лекарство от себорейного дерматита, состояние кожи, когда возникают чешуйчатые красные пятна. Было обнаружено, что введение биотина полностью ликвидирует кожные повреждения.   Биотин помогает коже заживать быстрее и способствует росту новых клеток кожи. Жирные кислоты необходимы для улучшения здоровья клеток кожи. Они сохраняет кожу молодой и увлажненной. Биотин усиливает метаболизм жирных кислот и противодействует проблемам кожи.</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/08/07/708/708.970.jpg" alt="Биотин Солгар" title="Биотин Солгар"></figure>

<p><br></p>

<h3>5. Полезен при рассеянным склерозе&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рассеянный склероз - это неврологическое заболевание, при котором нарушается защитное покрытие нервов. Это оказывает негативное влияние на мозг и спинной мозг.   Биотин продемонстрировал многообещающие положительные эффекты на людей с рассеянным склерозом. Биотин активирует карбоксилазы, ферменты, которые помогают в синтезе жирных кислот. Данные кислоты дополнительно восстанавливают внешнее покрытие нервов.   Биотин также усиливает производство энергии в нейронах, что еще больше улучшает состояние.</span>&nbsp;</p>

<p><br></p>

<h3>6. Положительно влияет на метаболический гомеостаз&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин - это универсальный витамин, который играет важную роль в организме человека.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Этот витамин активирует пять ферментов, которые играют огромную роль в:&nbsp;</span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюконеогенезе, образованию глюкозы из не углеводных источников, таких как аминокислоты и глицерин.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Метаболизме жирных кислот, где жиры разрушаются, чтобы выделять энергию.</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Аминокислотном метаболизме, в котором аминокислоты используются для энергии.&nbsp;</span></li>

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;Другими словами, биотин играет важную роль в балансировании различных процессов организма. Следовательно, очень важно потреблять продукты, богатые биотином, для поддержания метаболического гомеостаза.&nbsp;</span><br></p>

<p><br></p>

<h3>7. Снимает мышечные судороги&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У людей, которые находятся на диализе, очень часто возникают мышечные судороги. Одно интересное исследование показало, что биотин обладает эффективными преимуществами против судорог.   Он уменьшает тяжесть мышечной боли и внезапное сокращение мышц. Он усиливает нервную функцию и улучшает кровообращение в мышцах.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/09/07/709/709.970.jpg" alt="Биотин Natrol" title="Биотин Natrol"></figure>

<p><br></p>

<h3>8. Снижает уровень холестерина&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Было обнаружено, что комбинация хрома и биотина снижает общий холестерин и ЛПНП (плохой).   Больший эффект наблюдался в исследованиях, когда пациенты получали статины, а также биотин. Получение достаточного количества биотина важно для людей с высоким уровнем холестерина.&nbsp;</span></p>

<p><br></p>

<h3>9. Улучшает здоровье сердца&nbsp;</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин - это сердечный витамин, который защищает сердце от воспаления, атеросклероза и инсульта. Он помогает контролировать факторы риска сердечных недугов, такие как высокий уровень глюкозы и гипертония.   Биотин дополнительно снижает атерогенный индекс, важный показатель сердечно-сосудистых заболеваний. Следовательно, биотин играет решающую роль в снижении факторов риска, связанных с сердечными заболеваниями.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сайт ТренерИзДома.рф представляет вашему вниманию каталог биодобавок <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank">Biotin</a>. Выбрать подходящий продукт легко &mdash; все позиции снабжены описанием и списками характеристик. Будут полезны настоящие отзывы наших покупателей.&nbsp;</span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => '9-udivitelnykh-tselebnykh-effektov-biotina-vitamin-b7',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Целебные эффекты витамина B7',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '733',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E%209%20%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%20%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/9-udivitelnykh-tselebnykh-effektov-biotina-vitamin-b7/',
    'album' => NULL,
  ),
  157 => array(
    'id' => '157',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-10-01 14:47:00',
    'title' => 'Для чего и как принимать биодобавки с фолиевой кислотой',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/78/06/678/678.970.jpg" alt="folic acid" title="folic acid"></figure>

<p><span style="font-size: 18px;"></span></p>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Препараты фолиевой кислоты</span></h2>

<p><span style="font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фолиевая кислота &mdash; водорастворимый витамин, который необходим для развития и роста иммунной и кровеносной систем. Данный витамин B9 (folic acid) считается одной из самых нужных веществ для стабильного функционирования человеческого организма. Непосредственно витамин В9 вырабатывается в организме самостоятельно в кишечной микрофлоре, но в минимальном количестве. Также, витамин поступает в организм через продукты питания. К сожалению, не каждый человек следит за поступлением ценных веществ, что приводит к дефициту витаминов и полезных веществ.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Весь ряд препаратов с фолиевой кислотой объединяют и называются они фолаты. Также, отдельно витамин называют "фолик".   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/79/06/679/679.970.jpg" alt="Фолиевая кислота &mdash; витамин B9" title="Фолиевая кислота &mdash; витамин B9"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток препарата приводит к мегалобластной анемии у взрослых. Благодаря регулярному употреблению таблеток, спортсмены могут не беспокоиться о нехватке витаминов. Для людей, которые занимаются физическими нагрузками, употребление folic acid необходима. Ведь активные нагрузки приводят организм в стрессовые ситуации, а употребление витаминов полностью восстанавливают организм, повышая его способность и улучшая все внутренние процессы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Таблетки отлично всасываются в ЖКТ, в последующем выводятся по мочеиспускательным путям.</span>   </p>

<div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>
<p style="background: #F5F5F5; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #A52A2A;"> Препараты Folic Acid представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можете ознакомиться с описаниями продукции и выбрать<strong></strong><strong>&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/folievaya-kislota/" target="_blank" rel="noopener">Folic Acid</a>.</strong></span></em></p>
</div>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Для чего принимать?</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биологическую ценность витамина B-9 переоценить сложно, вот несколько фактов:</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/50/09/950/950.970.jpg" alt="Фолиевая кислота факты" title="Фолиевая кислота факты"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты содержащие фолиевую кислоту применяют при следующих показаниях:   </span></p>

<ul>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">&nbsp;Высокая недостаточность витамина В9;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток пищи в рационе питания (недоедание);</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При разных стадиях алкоголизма;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Анемия;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глоссит;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Гастрэктомия;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При следующих заболевания ЖКТ и печени: печеночная недостаточность и цирроз, диарея, спру, синдром мальабсорбции;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Затяжной стресс;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При многоплодной и одноплодной беременности;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При разны зависимостях: лекарственная или никотиновая;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В период грудного вскармливания;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Новорожденным детям, которые имеют минимальную массу тела;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При длительном приеме анальгетиков;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хронический гастроэнтерит;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Туберкулез кишечника;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ухудшение памяти;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бессоница;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Храническая усталость;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Агрессивность;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бесплодие;</span></li>

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Депрессии.</span></li>

</ul>

<p><span style="font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/80/06/680/680.970.jpg" alt="Folic Acid Solgar" title="Folic Acid Solgar"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Симптомы нехватки В9 появляются быстро &mdash; это отсутствие аппетита, бессоница и повышенная раздражительность. Если у вас имеются указанные симптомы, то профилактика необходима.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Инструкция по применению</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин принимается внутрь по определенной схеме, с учетом указанных доз и назначения &mdash; для какого заболевания или профилактики чего был назначен витамин В9.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фолиевую кислоту рекомендовано употреблять изначально по 1 мг/сут. С учетом, что у вас фолиеводефицитная анемия.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для профилактики ее употребляют в следующих дозах: от 0,4 до 0,8 мг/сут.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При авитаминозе: до 4,5 мг/сут. Курс приема в данном случае составит: от 20 до 30 дней.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При других вышеперечисленных заболеваниях, препарат применяют в повышенных дозах: до 5 мг/сут.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/81/06/681/681.970.jpg" alt="Фолиевая кислота потребность " title="Фолиевая кислота потребность "></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит заметить, что противопоказание у данных таблеток одно: повышенная чувствительность к препарату. Благодаря этому, употреблять ее могут практически все, что является большим плюсом.</span>   </p>

<p><br></p>

<h3>Где лучше купить</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цена в Москве на фолиевую кислоту варьируется. В каталоге нашего сайта ТренерИзДома.рф&nbsp;представлен широкий ассортимент витаминов. Все товарные позиции сертифицированы и лицензированы. Таблетки от производителя Solgar Folate получили массу положительных отзывов от довольных покупателей.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В разделе сайта вы сможете ознакомиться с оригинальными препаратами, содержащими Folic Acid, которые обладают выше перечисленными особенностями и полезными составляющими для человеческого организма. Прямо сейчас, перейдя по ссылке, вы можете ознакомиться с описаниями, составами и рекомендациями по применению добавок, содержащих&nbsp;<a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/folievaya-kislota/" target="_blank">Фолиевую кислоту</a><strong></strong>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/82/06/682/682.970.jpg" alt="Биодобавки с Фолиевой кислотой" title="Биодобавки с Фолиевой кислотой"></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'dlya-chego-i-kak-prinimat-biodobavki-s-folievoy-kislotoy',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Биодобавки с фолиевой кислотой — для чего принимать, инструкция по применению, где лучше купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '932',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D0%BA-%D1%82%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/dlya-chego-i-kak-prinimat-biodobavki-s-folievoy-kislotoy/',
    'album' => NULL,
  ),
  151 => array(
    'id' => '151',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-08-27 14:42:00',
    'title' => 'Обзор витаминов Солгар',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/06/640/640.970.jpg" alt="витамины солгар" title="витамины солгар"></figure>

<h2>Витамины бренда</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Под брендом Solgar производятся эффективные препараты на натуральной основе, популярные во всем мире. Деятельность фирмы началась в далеком 1947 году. Первый же продукт стал инновацией &mdash; это был витаминно-минеральный комплекс «Naturevite», получивший признание потребителя с первых же продаж.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основная специализация Solgar &mdash; выпуск БАДов на природной основе без искусственных красителей, ароматизаторов и сахара. Именно это и делает товары бренда уникальными, а подчас и незаменимыми. Благодаря натуральности добавок принимать их могут даже люди с высокой склонностью к аллергическим реакциям. Американская компания Solgar стала одной из первых, выпустивших препарат в водорастворимой оболочке, повышающей усвоение действующего вещества. А в конце XX века вышел первый солгаровский продукт на основе сои, удостоенный особой премии Non-GMO.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На протяжении 60 лет бренд остается лидером в области БАДов. Его главная цель &mdash; обеспечить людей добавками, позволяющими поддерживать жизненный тонус на высоком уровне.  Продукцию Solgar купить можно в специализированных магазинах спортивного питания.</span>   </p>

<h2>Ассортимент Solgar</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>SolgarVitamin</strong> &mdash; это большой спектр витаминов и добавок, включающий в себя комбинированные, минеральные препараты, БАДы на базе лекарственных трав, коэнзимов. Сегодня ассортимент бренда насчитывает более пятисот продуктов:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пробиотики;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">антиоксиданты;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">незаменимые аминокислоты;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">витамины и минералы;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">препараты для поддержания концентрации глюкозы в крови;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">добавки с кардиопротективным и тонизирующим эффектом;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">средства для роста и здоровья волос;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">протекторы ЦНС;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дрожжи и другие продукты для повышения иммунитета;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">протеиновые смеси;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">препараты для контроля веса;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">добавки на основе целебных трав, серебра, золота;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">натуральная косметика.</span>   </li> 

</ul>

<h2>Популярные Солгар витамины</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамины от Solgar не содержат молочных компонентов, ГМО, злаковых ингредиентов, соли, сахара, токсичных добавок, ароматизаторов, красителей. Сырьем служат только натуральные компоненты, а эффективность неоднократно подтверждена наградами и премиями, котирующимися на международном уровне. Все товары проходят контроль качества на всех этапах производства. Производитель выпускает как комплексные препараты, так и добавки с одним витамином в высокой концентрации. Обширная линейка позволяет каждому покупателю подобрать подходящий для себя вариант.</span>   </p>

<h3>Для повышения тонуса и улучшения работы иммунитета</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>«Эстер-С + <strong>витамин </strong>С»</em> &mdash; это эффективная комбинация аскорбата кальция, ацеролов, плодов шиповника, цитрусовых биофлавоидов. Благодаря натуральным компонентам, добавка хорошо усваивается организмом, не влияя на pH желудочно-кишечного тракта. Всасывание происходит в течение 20 минут, поэтому препарат работает быстро и действенно.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/06/641/641.970.jpg" alt="Solgar Ester-C Plus Vitamin C 500 мг" title="Solgar Ester-C Plus Vitamin C 500 мг"><figcaption>Solgar Ester-C Plus Vitamin C 500 мг</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Моновитамин С </em>состоит из аскорбиновой кислоты и плодов шиповника. Употребляют сезонно, обычно осенью и весной, когда тонус организма понижен, и иммунитет работает особенно слабо.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Бета-каротин</em> &mdash; антиоксидант, способствующий повышению иммунитета. Снижает вредные воздействия внешней среды, ускоряет выведение шлаков и токсинов. Показан при патологиях кожи, гиповитаминозе A, в период высоких физических, умственных нагрузок.</span>   </p>

<h3>Прочие</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Д3</em>, или холекальциферол &mdash; однокомпонентный препарат, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен. Показан при интенсивных спортивных тренировках, в определенный период реабилитации после травм и операций (по назначению врача), метаболических заболеваниях костей, остеомаляции, спазмофилии.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-d/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/42/06/642/642.970.jpg" alt="Витамин D3" title="Витамин D3"></a><figcaption>Витамин D3</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>K</em> &mdash; содержит фитонадион, кальций, жирорастворимый K, который играет серьезную роль в метаболизме костной и соединительной ткани, участвует в поддержании функции почек, улучшает усвоение кальция и обеспечивает его взаимодействие с витамином D.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Еще один представитель <strong>Solgar витамины </strong>&mdash; <em>Биотин</em>, или B7. В организме является составляющей для ферментов, отвечающих за метаболизм жиров, белков, углеводов, а также компонентом транскарбоксилаз, с участием которых протекает транспортировка молекул углекислого газа. Без биотина невозможен синтез нуклеотидов, коллагена. Прием препарата позволяет значительно повысить выработку энергии.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/43/06/643/643.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a><figcaption>Биотин</figcaption></figure>

<h3>БАДы для волос</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо препарата с биотином, производитель разработал комплексный БАД «Skin Nails &amp; Hair». Формула нацелена на активацию синтеза коллагена, являющимся основным строительным материалом для ногтей, волосяного и кожного покрова. Правильно подобранный состав делает кожу более упругой и эластичной, одновременно защищая её от вредного воздействия ультрафиолета, регулирует выработку сального секрета, укрепляет ногтевую пластину и волосы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Skin Nails &amp; Hair состоит из:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кремния;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">цинка;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">меди;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аскорбиновой кислоты;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аминокислоты лизина.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рассмотрим, какую роль играет каждый компонент данной биологической добавки.</span></p>

<h4>Микро- и макроэлементы</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кремний препятствует расслаиванию ногтевых пластин, выпадению волос за счет укрепления волосяных луковиц, останавливает процесс старения кожи. Без цинка невозможен качественный рост волос &mdash; при недостатке элемента они истончаются, тускнеют и начинают выпадать. Кроме того, цинк стимулирует синтез гормона серотонина, улучшает обмен веществ, регулирует концентрацию инсулина в крови.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток меди влияет на питание волос, поскольку медь контролирует процесс синтеза гемоглобина. При малокровии волосяные луковицы получают слишком мало кислорода, и, как следствие, слабеют и могут даже погибнуть. Медь также обеспечивает эластичность кожи и сосудистый тонус, препятствует вымыванию минералов из костной ткани.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Что касается аскорбиновой кислоты, она способствует выработке коллагена, улучшает тонус сосудов, особенно микроциркуляторного русла. Лизин, помимо строительной функции, предотвращает выпадение волос.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/44/06/644/644.970.jpg" alt="solgar skin nails hair" title="solgar skin nails hair"><figcaption>solgar skin nails hair</figcaption></figure>

<h4>Результат</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">После того, как вы все-таки решились этот препарат Solgar купить в Москве (и использовать его), уже спустя две недели на коже головы появится маленький пушок &mdash; сигнал активного роста волосяного покрова. А через месяц употребления волосы станут значительно мягче, будут выглядеть более блестящими и здоровыми. Два-три курса применения биоактивной добавки Skin Nails &amp; Hair &mdash; и вы заметите, как сильно изменилась структура ваших волос.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАД активно влияет и на состояние кожи. Повышается её упругость и эластичность, уменьшается количество мелких морщинок. Те, кто страдает от постоянных очагов воспаления и прыщиков, обязательно отметят улучшение.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Крепче становятся и ногти. Их цвет сменяется на здоровый розовый, пропадают белые пятнышки, структура теряет слоистость.</span>   </p>

<h3>Добавки для кожи</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Представлены следующими препаратами:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Омега-3 (целая группа добавок с различными комбинациями ПНЖК);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кверцитин;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Экстракт зеленого чая;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фульвовая кислота;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Спирулина;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">и добавка Skin Nails &amp; Hair, о которой говорилось выше.</span>   </li> 

</ul>

<h4>Омега-3</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У бренда Solgar очень большой ассортимент ПНЖК. Все они положительно влияют на ЦНС, сердце и сосуды, структуру соединительной и костной ткани. Регулярный прием добавки позволяет нормализовать артериальное давление, положительно отражается на состоянии костно-суставной системы и кожи, оказывает кардиопротекторное действие. Особенно омега-3 рекомендуют принимать спортсменам и людям с высокой физической и умственной нагрузкой, а также лицам со слабым иммунитетом. БАД можно пить сезонно, во время волны простудных заболеваний.  Подробнее о том, как правильно принимать и выбирать добавки от Solgar с ПНЖК и чем они между собой отличаются, можно посмотреть на страницах препаратов.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/zhirnyye-kisloty-i-cla/omega-3-i-rybiy-zhir/solgar/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/45/06/645/645.970.jpg" alt="солгар омега 3" title="солгар омега 3"></a><figcaption>солгар омега 3</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Цена в Москве на препараты с Омега-3, -6, -9 зависит от объема упаковки и дозировки действующих веществ.</span>   </p>

<h4>Кверцитин с Эстер-С плюс</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биологически активный нутриент, позволяющий замедлить старение кожи. Действие основано на блоке базофилов (тучных клеток), играющих базовую роль в развитии аутоиммунных, аллергических, воспалительных реакций. Особенно комплекс рекомендован к приему при дерматологических патологиях, в том числе дерматитах и крапивнице.  Благодаря антиоксидантному действию препарат устраняет синдром хронической усталости. Если БАД употреблять регулярно, можно значительно улучшить состояние кожи, сделав её более мягкой и эластичной и избавиться от темных кругов под глазами. Подойдет препарат и тем, кто страдает от трещин на коже рук.</span>   </p>

<h4>Экстракт зеленого чая</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Из солгаровских добавок хорошо борется с акне и прыщами также Экстракт зелёного чая. Мощный источник антиоксидантов, он не только помогает устранить дерматиты и розацеа, но и продлевает молодость кожи. Содержащиеся в БАДе флавоноиды оказывают кардиопротекторное действие, позволяют ускорить восстановление мышечных волокон после тренировок и снизить вес за счет регуляции аппетита.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавка повышает работоспособность, устраняет утомляемость и слабость, поддерживает липидный и углеводный обмен, укрепляет капилляры и сосуды, увеличивая их эластичность. Но самый полезный эффект экстракта &mdash; защита организма от вредных токсинов, продуктов перекисного окисления липидов.</span>   </p>

<h4>Спирулина </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Экстракт водоросли спирулины &mdash; продукт, богатый аминокислотами, необходимыми для строительства коллагеновых волокон. Именно от коллагена зависит упругость и эластичность кожи и скорость её увядания, а также количество морщин. Спирулина помогает предотвратить раннее старение, появление темных пятен и гиперпигментации на лице, придает коже сияющий вид и здоровый цвет.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Спирулина богата белком, витаминами и минералами, антиоксидантами, дубильными веществами и природными пигментами, что позволяет её использовать не только в косметологии, но и как средство комплексной терапии в лечении многих терапевтических заболеваний: атеросклероза, анемии, офтальмологических и гастроэнтерологических патологий.</span>   </p>

<h4>Фульвовая кислота</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Один из многих препаратов Solgar, на который у нас распространяется покупка с доставкой в Москве &mdash; это Фульвовая кислота. Регулярно употребляя эту добавку, вы сможете не только защитить кожу от вредных внешних воздействий, но и восстановить и укрепить её.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В препарате содержатся гумусовые кислоты, ускоряющие регенерацию кожного покрова после раздражений, ранок, укусов насекомых, дерматитов, экзем и пр. Его используют в терапии грибковых кожных заболеваний, сыпи, дерматологических патологий. Фульвовая кислота улучшает местное кровообращение, повышает иммунитет, особенно кожный, уменьшает болевые ощущения и восприимчивость к инфекционным заболеваниям.</span>   </p>

<h3>Для связочного-суставного аппарата</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При интенсивных тренировках сильно страдают связочный аппарат и суставы. Растяжки, бодибилдинг, велосипедная езда, регулярное посещение спортзала приводят к выработке ферментов, разрушающих коллагеновые структуры. В результате развиваются хондрозы, артрозы, и даже артриты. Специально для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, Solgar создала биоактивные добавки, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань:   </span></p>

<ol> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Глюкозамин Хондроитин. Хондропротектор, обладающий небольшим анальгезирующим эффектов. Используется также для питания и восстановления суставного хряща. Нормализует метаболизм гиалина, замедляет прогрессирование остеопороза.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">MSM. Ускоряет восстановление после спортивных травм, особенно растяжений. Натуральный источник серы, в комплексе с хондропротекторами проявляет синергизм.   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar №7. Возвращает суставам прежнюю амортизацию, гибкость. Основной компонент препарата &mdash; кремнезем.   </span></li> 

</ol>

<p>    </p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интернет-магазин ТренерИзДома рад представить интересующимся продукцию известного американского бренда Solgar. Препараты компании не имеют аналогов ни на западном фармацевтическом рынке, ни в России. Наши клиенты, уже попробовавшие товары этого бренда, довольны полученным эффектом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">БАДы <strong>Солгар выбрать&nbsp;</strong>можно на нашем сайте. Весь актуальный ассортимент с подробными описаниями&nbsp;в каталоге.&nbsp;</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;" rel="width: 285px; height: 335px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/solgar/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/46/06/646/646.970.jpg" style="width: 285px; height: 335px;" alt="витамины солгар" title="витамины солгар" width="285" height="335"></a><figcaption>витамины солгар</figcaption></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'vitaminy-solgar',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Обзор витаминов бренда Солгар (SolgarVitamins) и других БАДов Солгар в Москве',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '24031',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E%20%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/vitaminy-solgar/',
    'album' => NULL,
  ),
  148 => array(
    'id' => '148',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-07-07 21:23:00',
    'title' => 'Витамин Д3: зачем нужен, как принимать',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/01/00/1/1.970.jpg" alt="Витамин D3" title="Витамин D3"></figure>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Витамин Д3</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>D3 является одним из важнейших органических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Он не только участвует в формировании скелета, но и играет важную роль в синтезе половых гормонов, медиаторов, ферментов.</em></span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Зачем принимать</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на небольшую суточную потребность в этом соединении, при его недостатке развиваются опасные патологические изменения, которые представляют угрозу для жизни и здоровья человека.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/06/00/6/6.970.jpg" alt="Витамин Д3" title="Витамин Д3"><figcaption>Витамин Д3</figcaption></figure>

<h3></h3>

<h4>Биологическая роль</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамин D3 </strong>поддерживает метаболизм кальция и фосфора в организме. Способствует минерализации, росту, развитию костей. Участвует в транспорте солей в ЖКТ, регулирует их выведение. Осуществляет контроль за уровнем кальцемии, тем самым стабилизируя мышечный тонус. Необходим для функционирования паращитовидных желез. Недостаток витамина у ребенка ведет к развитию рахита, у женщины при беременности  &mdash; к тетании и неправильному обызвествлению костей плода, у мужчин &mdash; к угнетению половой функции, утомляемости, снижению выносливости. Соединение также обеспечивает работу иммунной и центральной нервной системы в оптимальном режиме, отвечает за выработку главных нейромедиаторов серотонина и дофамина. Стимулирует выработку естественных антибактериальных веществ, тестостерона, обладает противовоспалительным действием.</span>      </p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" data-price="945 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg" alt="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><span itemprop="name">Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg" alt="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">945 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="945"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">945 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="642"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" data-price="1 300 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="1 690 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-image="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg" alt="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg" alt="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 300 <span class="ruble">Р</span></div><div class="prc__i prc__i_old">1 690 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1300"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 300 <span class="ruble">Р</span></div><div class="prc__i prc__i_old">1 690 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2240"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Doctor&#039;s Best Best Vitamin D3 5000 Ме 360 гелевых капсул" data-price="1 340 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/48/29/2948/images/5172/5172.280x0.jpeg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/doctors-best-best-vitamin-d3-5000-me-360-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/48/29/2948/images/5172/5172.280x0.jpeg" alt="Doctor&#039;s Best Best Vitamin D3 5000 Ме 360 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/doctors-best-best-vitamin-d3-5000-me-360-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Doctor\'s Best Best Vitamin D3 5000 Ме 360 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/doctors-best-best-vitamin-d3-5000-me-360-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/doctors-best-best-vitamin-d3-5000-me-360-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/48/29/2948/images/5172/5172.280x0.jpeg" alt="Doctor&#039;s Best Best Vitamin D3 5000 Ме 360 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/doctors-best-best-vitamin-d3-5000-me-360-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 340 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1340"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 340 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2948"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar Vit D3 5000 Iu 100 гелевых капсул" data-price="1 580 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/53/57/5753/images/10498/10498.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d3-5000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/53/57/5753/images/10498/10498.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D3 5000 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d3-5000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Solgar Vit D3 5000 Iu 100 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d3-5000-iu-100-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d3-5000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/53/57/5753/images/10498/10498.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D3 5000 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d3-5000-iu-100-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 580 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1580"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 580 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="5753"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" data-price="2 025 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"><div class="cat-item__badge-item" style="background-color:#53dc27;color:#000;"><span>Bestseller</span></div></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/reviews/">(7)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/reviews/">(7)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">2 025 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="2025"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">2 025 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="3036"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="California Gold Nutrition Vit D-3 5000 Iu 360 гелевых капсул" data-price="1 640 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/54/57/5754/images/10500/10500.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/california-gold-nutrition-vit-d-3-5000-iu-360-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/54/57/5754/images/10500/10500.280x0.jpg" alt="California Gold Nutrition Vit D-3 5000 Iu 360 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/california-gold-nutrition-vit-d-3-5000-iu-360-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">California Gold Nutrition Vit D-3 5000 Iu 360 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/california-gold-nutrition-vit-d-3-5000-iu-360-gelevykh-kapsul/reviews/">(2)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/california-gold-nutrition-vit-d-3-5000-iu-360-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/54/57/5754/images/10500/10500.280x0.jpg" alt="California Gold Nutrition Vit D-3 5000 Iu 360 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/california-gold-nutrition-vit-d-3-5000-iu-360-gelevykh-kapsul/reviews/">(2)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 640 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1640"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 640 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="5754"></form></div></div></div>
</section></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Синтез витамина</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Синтез соединения происходит в клетках эпидермиса из 7-дегидрохолестерина под воздействием солнечного света. УФ-лучи способны за 15-20 минут индуцировать выработку до 10000 ME провитамина. Однако затем он частично превращается в неактивные метаболиты тахистерол и люмистерол, благодаря чему организм сам предотвращает возможную передозировку при длительном нахождении на солнце. Оставшаяся часть путем термической изомеризации превращается в молекулы холекальциферола, который в коже связывается с протеином, поступает в кровь и транспортируется затем в гепатоциты. В печени, а также в почках происходит его активация. В результате получается кальцитриол, конечный метаболит. Именно он реализует все биологические функции Д3.</span>      </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Витамин Д3 в продуктах</span></h3>

<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Verdana;"></span></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные пищевые источники витамина &mdash; продукты животного происхождения: сметана, сливки, сливочное масло, печень, яичный желток, рыбий жир. Поступающий вместе с зерновыми, растительными продуктами (овсянкой, петрушкой, дачной зеленью) и молоком D2 не так эффективен.</span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/05/00/5/5.970.jpg" alt="Витамин D3" title="Витамин D3"><figcaption>Витамин D3</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В больших количествах Д3 присутствует в печени палтуса и трески, тунце, сельди, скумбрии, макрели. Богаты им и черная, красная зернистая икра, щука, камбала, морской окунь, сыры (швейцарский и чеддер), яичный порошок, перепелиные яйца, топленое и сладкосливочное масло, козье молоко, дрожжи, грибы сморчки и лисички, кукурузное жидкое масло и т.д. При выраженном гиповитаминозе лучше витамин Д3 купить в капсулах, таблетках или растворе.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Причины дефицита</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Авитаминоз D3 в наше время практически не встречается. Основные причины гиповитаминоза:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">избыточный вес;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">неправильное, неполноценное питание;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">проживание в облачных либо загазованных районах;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">проживание в малосолнечных областях;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">продолжительные безжировые диеты, сыроедение, веганство и вегатарианство;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">лактазная недостаточность (связано с отсутствием в рационе молочных и некоторых других продуктов);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулярное использование кремов с УФ-фильтрами, особенно на большой площади кожного покрова;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">патологии тонкого кишечника;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заболевания почек;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">холецистит, камни в желчном пузыре;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">болезни щитовидной железы.</span>   </li> 

</ul>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Препараты Д3</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты Д3 выпускаются в виде раствора, жевательных и обычных таблеток, капсул в гелевой оболочке. Цена в Москве нередко зависит не только от объема упаковки и бренда, но и от лекарственной формы. Так, аптечные предприятия предпочитают реализовывать соединение в виде раствора, так как пациентам нередко не принципиально, в каком виде употреблять препарат. Производители спортпита: Solgar, Maxler, Natrol, Now, Doctors Best, чью продукцию можно покупать в Москве<strong>,</strong> заботятся о комфорте своего потребителя, и разрабатывают формы, удобные для приема, при этом не забывая о качестве их усвоения и тщательной очистке от примесей. Поэтому Д3 от ведущих брендов спортивного питания, несмотря на более высокую стоимость, нередко более эффективен при приеме.</span>   </p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/04/00/4/4.970.jpg" alt="Витамин D3 Now" title="Витамин D3 Now"><figcaption>Витамин D3 Now</figcaption></figure>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Применение</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В спорте холекальциферол способствует повышению синтеза тестостерона, увеличивает выносливость, повышает иммунитет, снижает частоту заболеваемости ОРВИ, влияет на спортивные показатели в целом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В косметологии: для улучшения состояния кожи, особенно при наличии дерматологических заболеваний (экзем, псориаза, ихтиоза и т.д.).    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У детей: необходим в период активного роста и развития, формирования костной системы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У взрослых: профилактически при беременности и лактации по назначению акушера-гинеколога, в климактерический период. После 50 лет используется вкупе с кальциевыми добавками для предупреждения остеопорозных изменений, переломов, а также на этапе реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Показания и противопоказания</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Vitamin D3 используется для лечения и профилактики рахитоподобных состояний, рахита, включая остеомаляцию, обменные костные нарушения, спазмофилию, гипокальцемическую тетанию и при выраженном дефиците Д3, у бодибилдеров при серьезных физических нагрузках.   </span></p>

<p></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-d/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/03/00/3/3.970.jpg" alt="витамин Д3" title="витамин Д3"></a><figcaption>витамин Д3</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К противопоказаниям относятся:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гипервитаминоз холекальциферола;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">высокий уровень кальцемии;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кальциурия;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">саркоидоз;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">почечная недостаточность;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">мочекаменная болезнь;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">туберкулез легких;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">грудной возраст до 1 месяца.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Относительные противопоказания (возможно применение после консультации врача): прием гликозидов и тиазидов, длительная иммобилизация, беременность, грудное вскармливание.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Дозировки</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамин D3 купить</strong> можно в виде гелевых капсул, таблеток или раствора. На 1 каплю раствора приходится 500 ME действующего вещества. Капли можно добавлять в воду.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Согласно инструкции, детям до двух лет принимать по 1-2 капли, недоношенным до 2-3 капель. В летний период прием препарата приостанавливают в связи с достаточной солнечной активностью.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Взрослым дозировка подбирается индивидуально, с учетом нагрузок, состава питания. При беременности, менопаузе, постменопаузе рекомендуется принимать от 1000 ME. При наличии выраженных костных патологий дозу увеличивают до пяти тысяч единиц в сутки. Продолжительность приема зависит от терапевтического эффекта и выраженности гиповитаминоза.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В бодибилдинге Д3 принимают в больших объемах, до 10-20 мкг (максимальная доза &mdash; 50 мкг). Превышение рекомендуемых доз опасно для здоровья и жизни.</span></p>

<h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Где купить</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Приобрести препараты Д3 с доставкой в Москве можно в интернет-магазинах или в аптечных сетях. «Тренер Из Дома» &mdash; это качественные биологически активные добавки от известных производителей с мировой репутацией. Все препараты проходят тщательную очистку, большая часть товаров относится к премиум-классу и уже заслужила свои отзывы от благодарных покупателей. Предлагаем описания, рекомендации и отзывы на биодобавки с витамином Д3.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-d/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/02/00/2/2.970.jpg" alt="витамин D3" title="витамин D3"></a><figcaption>витамин D3</figcaption></figure>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'vitamin-d3-zachem-nuzhen-kak-prinimat',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Витамин Д3 (D3) — зачем принимать, применение препаратов Д3 (D3), где купить Витамин Д3',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '7745',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D0%94%20%D0%97%D0%90%D0%93%D0%9E%D0%9B%D0%9E%D0%92%D0%9E%D0%9A.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/vitamin-d3-zachem-nuzhen-kak-prinimat/',
    'album' => NULL,
  ),
  134 => array(
    'id' => '134',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-06-09 22:26:00',
    'title' => 'Состав, польза и применение препаратов Биотин от Solgar',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/81/00/81/81.970.jpg" alt="Солгар биотин" title="Солгар биотин"></figure>

<h2>Биотин Солгар   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><strong>Solgar biotin</strong> - препараты известного американского производителя, в основе которых популярный у прекрасной половины человечества витамин В7, способствующий сохранению красоты и молодости.</em></span></p>

<h3>Состав и полезные свойства   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин солгар – монопрепарат, то есть в его составе 1 действующее вещество, в данном случае витамин В7.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также в добавке содержатся и другие компоненты, необходимые для создания таблетки (целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, дикальций фосфат).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Поэтому польза препарата полностью обуславливается свойствами витамина В7.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/82/00/82/82.970.jpg" alt="Солгар биотин" title="Солгар биотин"></figure>

<h4>Полезные свойства   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Среди полезных свойств добавки стоит отметить следующие:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">способствует усвоению жирных кислот, регулирует синтез гликогена и глюкозы. Является важным компонентом в метаболических процессах;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">благотворно влияет на волосы и ногти;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В7 незаменим в целях профилактики дерматологических проблем;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулирует уровень сахара, поэтому прием препарата рекомендован при склонности к сахарному диабету;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">в сочетании с хромом снижает потребность в инсулине;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">применение повышенных доз БАДа медики назначают пациентам с диагнозом рассеянный склероз;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">во избежание патологий у новорождённых, solgar biotin назначают женщинам во время беременности   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Считается, что у вегетарианцев дефицит витамина В 7 встречается чаще, но и мясоедам с целью обеспечения суточной потребности организма рекомендован дополнительный прием биотина.   </span></p>
<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-1 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-1"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(()=>{
	Ya.Context.AdvManager.render({
		"blockId": "R-A-1301461-1",
		"renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-1"
	})
})
</script>
</div>
<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы никогда ранее не принимали эту добавку, то для начала рекомендуем начать с небольших доз 300 мкг.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/83/00/83/83.970.png" alt="Solgar biotin " title="Solgar biotin "><figcaption>Solgar biotin</figcaption></figure>

<h4>Показания к применению   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Медики рекомендуют принимать этот монопрепарат курсами в целях профилактики различных заболеваний, вызванных его дефицитом, таких как:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· ломкость и другие проблемы с ногтевыми пластинами;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· облысение или чрезмерное выпадение волос;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· дерматологические заболевания;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· заболевания желудочно – кишечного тракта (препарат применяют в комплексной терапии);   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· рассеянный склероз;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· повышенный уровень сахара в крови.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Несмотря на то, что препарат рекомендован для профилактики и лечения большого спектра заболеваний, обязательная консультация с врачом обязательна в случае обострения одного из хронических недугов.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;" rel="width: 269px; height: 498px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/84/00/84/84.970.jpg" style="width: 269px; height: 498px;" alt="biotin купить" title="biotin купить" width="269" height="498"></a><figcaption>biotin купить</figcaption></figure>

<h4>Противопоказания и побочные действия   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Побочные действия при приеме препарата не выявлены.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С осторожностью препарат необходимо принимать:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· людям, у которых ранее наблюдалась аллергическая реакция на какой-либо компонент, входящий в состав добавки;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· детям до 12 лет;   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">· в период беременности и грудного вскармливания.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отказаться от приема препарата следует людям с предрасположенностью к инфаркту миокарда. Это обусловлено способностью В7 понижать уровень тропонина в крови. А именно по уровню тропонина медики могут своевременно диагностировать инфаркт.</span></p>

<h3>Дозировки   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат выпускается в виде таблеток и капсул в различных дозировках.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для поддержания нормального уровня витамина В7 в организме рекомендован прием таблеток в дозировке 300 mcg.   </span></p>

<figure rel="width: 317px; height: 360px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/00/85/85.970.jpg" style="width: 317px; height: 360px;" width="317" height="360" alt="состав" title="состав"></figure>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При не осложненном дефиците биотина рекомендован прием препарата в дозировке 1000 mcg.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В случае выраженного дефицита В 7 в организме необходимо принимать добавку с содержанием 5000 mcg.   </span></p>

<figure rel="width: 309px; height: 408px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/86/00/86/86.970.jpg" style="width: 309px; height: 408px;" width="309" height="408" alt="Состав добавки" title="Состав добавки"></figure>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Профессиональным спортсменам, а также людям с нарушенной микрофлорой желудка (после приема антибиотиков) рекомендован препарат в дозировке 10 000 mcg.</span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/00/87/87.970.jpg" style="width: 306px; height: 329px;" width="306" height="329"></figure>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В линейке препаратов представлены:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Biotin 300 мкг 100 таблеток;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Biotin 5000 мкг 100 капсул;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Solgar Biotin 10000 мкг 120 капсул</span>   </li> 

</ul>

<h2></h2>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/00/88/88.970.png" alt="Solgar biotin 10000 mcg" title="Solgar biotin 10000 mcg"><figcaption>Solgar biotin 10000 mcg</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<h2>Где купить   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Продукция Солгар имеет мировую популярность. Однако если решите, что необходимо Солгар биотин купить, то можете столкнуться либо с отсутствием необходимого препарата, либо с чрезмерно завышенной стоимостью, в связи с большими наценками аптек.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы хотите без траты времени и сил выгодно купить в Москве биотин Солгар рекомендуем приобрести его в интернет магазине.&nbsp;</span></p>

<p><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На ТренерИзДома.рф представлен широкий ассортимент продукции с описаниями, рекомендациями и отзывами &mdash; выбирайте и сравнивайте.</span>  </p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/00/89/89.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a><figcaption>Биотин</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'biotin-ot-solgar',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Состав и полезные свойства препаратов c биотином от бренда Solgar, где купить биотин Солгар.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '2314',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%20solgar%20%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/biotin-ot-solgar/',
    'album' => NULL,
  ),
  133 => array(
    'id' => '133',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-06-09 12:21:00',
    'title' => 'Biotin',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/90/00/90/90.970.jpg" alt="Biotin" title="Biotin"></figure>

<h2>Биотин</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Biotin &mdash; соединение, жизненно важное для функционирования девяти ферментных систем организма. Без него невозможен метаболизм белков, углеводов, жиров. Препараты с биотином широко применяются в бодибилдинге, косметологии и в общем в отрасли красоты и здоровья.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Общая информация о биотине</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Официально вещество относят к группе витаминов B. Другие названия: кофермент R и витамин H (B7).</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/91/00/91/91.970.jpg" alt="biotin" title="biotin"></figure>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Биологическая роль</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Почему медики рекомендуют биотин купить для поддержания здоровья и красоты, особенно в периоды перегрузок?   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/92/00/92/92.970.png" alt="Biotin" title="Biotin"></a><figcaption>Biotin</figcaption></figure>

<div>
    <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-3 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-3"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(()=>{
	Ya.Context.AdvManager.render({
		"blockId": "R-A-1301461-3",
		"renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-3"
	})
})
</script>
</div>

<p></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Без кофермента R невозможно усвоение белков, в метаболизме он является важным синергистом витаминов B12, B9, B5. С его помощью наш организм может разлагать поступающие в организм продукты для получения энергии. Он также обладает липотропным действием и может уменьшать отложение жиров в печени.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В углеводном обмене соединение взаимодействует с инсулином, а также участвует в выработке глюкозиназы: оба этих фермента участвуют в глюконеогенезе, гликогенезе и синтезе молекул мальтозы. Кроме того, B7 снижает уровень глюкозы в крови.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/93/00/93/93.970.png" alt="Biotin Now" title="Biotin Now"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 438px; height: 438px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кофермент R необходим для нормальной работы иммунной и пищеварительной систем. С его участием также протекают процессы клеточного роста, реакции карбоксилирования.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Дефицит</span> </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин купить можно и при возникновении клинической картины его дефицита. Несмотря на то, что истинный недостаток (авитаминоз) витамина встречается нечасто, последнее время участились случаи гиповитаминозов из-за:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">врожденных патологий;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">часто использования сульфаниламидов и антибиотиков;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">патологии ЖКТ с атрофией слизистой (в частности синдром мальабсорбции);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">неправильно организованная диета;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">злоупотребление алкоголем;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">частое употребление сахарина, сырых яиц, продуктов питания с консервантами E221&mdash;E228.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все факторы риска дефицита сводятся к нарушению всасывания B7, угнетения кишечной микрофлоры, участвующей в его синтезе, и употребление продуктов, разрушающих или мешающих его усвоению.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/94/00/94/94.970.png" alt="Biotin Natrol" title="Biotin Natrol"></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 536px; height: 536px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные симптомы гиповитаминоза: сухость, бледность, нездоровый вид кожи, утомляемость, депрессия, гипотония, снижение мышечного тонуса, потеря аппетита, замедление роста (у детей), анемия, гипергликемия.</span>   </p>

<h2>Биотин для волос</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/95/00/95/95.970.jpg" alt="Биотин для волос" title="Биотин для волос"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хороший трихолог при таких проблемах с волосами, как сухость, ломкость, выпадение, тусклость, посоветует заказывать и покупать в интернет-магазине именно препараты с B7. В нем содержится сера, которая утилизируется организмом для синтеза аминокислот, а в дальнейшем и белковых молекул, из которых состоят волосы. Достаточное количество протеина придает волосам блеск и гладкость, устраняя ломкость и тусклость. Витамин H также контролирует режим работы сальных желез, предотвращая развитие себореи, воспалительных процессов у волосяных луковиц.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Волосы не способны расти без достаточного количества кислорода, который доставляется к корням благодаря гемоглобину, а нормальный синтез гемоглобина невозможен без витамина B7. Для усиления роста волос необходимы также глюкоза и кератин, обмен которых регулируется опять-таки биотином.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Препараты с биотином</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Современные нутрицевтические компании предлагают огромное количество биологически активных добавок с B7. Специально для своих клиентов мы отобрали препараты, которые действительно работают, и наладили их продажу с доставкой в Москве, а также по всей территории России.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/96/00/96/96.970.jpg" alt="Биотин препараты" title="Биотин препараты"></figure>

<h4>Применение</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Качественные средства с B7 влияют не только на состояние волос, но и положительно отражаются на здоровье ногтей и кожного покрова, улучшая цвет лица, способствуя устранению раздражения, воспаления кожи, укрепляя ногтевую пластину. Их рекомендуют принимать внутрь и наносить местно при выпадении волос, кожных патологиях (дерматитах, экземах, ихтиозе и т.д.).   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/97/00/97/97.970.png" alt="Biotin Solgar " title="Biotin Solgar "></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 506px; height: 506px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другая область применения &mdash; бодибилдинг и иные виды спорта. Благодаря активному участию в метаболизме глюкозы, аминокислот и жиров, биотин контролирует энергообмен, и именно его недостаток нередко является причиной медленного набора массы. Развитию дефицита способствует распространенная среди атлетов привычка употреблять куриные яйца в сыром виде.</span>   </p>

<h4>Дозировки</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Приобретать по выгодной цене витамин B7 лучше через интернет. Цена в аптеках обычно выше, а ассортимент представлен всего лишь 1-2 препаратами.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В интернет-магазине “Тренер Из Дома” добавки с данным соединением представлены продукцией известнейших брендов в области нутрицевтики: Natrol, Solgar, Now, Biowea. Благодаря большому выбору, наличию отзывов каждый сможет подобрать средство под свои требования.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/98/00/98/98.970.png" alt="Biotin Natrol" title="Biotin Natrol"><figcaption>Biotin Natrol</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дозировки: 1 000 мкг, 5 000 мкг, 10 000 мкг. Имеются быстрорастворимые формы, формы со вкусами. Упаковки 60, 90, 100, 120 таблеток. Обычно принимают по 1 капсуле в день, а дозу подбирают в соответствии с выраженностью симптомов дефицита (средняя суточная 5 000 мкг). По назначению возможно местное нанесение специальных жидких растворов. Цена в Москве зависит от объема упаковки, дозы, бренда товара.   </span></p>

<h4>Показания и противопоказания</h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Показания к применению БАДов с B7:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дефицит витамина;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дерматиты;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повреждение структуры и замедление роста волос;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">алопеция;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нарушение функционирования сальных желез (в т.ч. себорея);   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нарушение процессов ороговения кожного покрова;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">седина;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">заболевания ЖКТ, сопровождающиеся нарушением всасывания;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">генетические патологии с дефицитом биотинидазы;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">психоэмоциональные расстройства.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Добавки рекомендуют принимать в период диет, высоких физических нагрузок.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/99/00/99/99.970.png" alt="Now Biotin" title="Now Biotin"><figcaption>Now Biotin</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;" rel="width: 516px; height: 516px;"><br></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Противопоказания: возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и лактация (в последних случаях только при выраженном дефиците).</span>   </p>

<h2>Биотин купить</h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Биотин купить </strong>по низкой цене в Москве вполне реально в интернет-магазинах. БАДы с этим жизненно важным соединением помогут избавиться от чувства хронической усталости, вялости, сонливости, поднимут общий тонус и настроение. Витамин красоты и здоровья улучшит внешний вид кожи, волос и ногтей, а спортсменам позволит справиться с интенсивными физическими нагрузками. У пожилых людей препарат способствует улучшению когнитивных функций.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Категория Биотин на нашем сайте предлагает вам ознакомиться с описаниями, составами и рекомендациями по применению биодобавок с биотином.&nbsp;У нас реальные отзывы покупателей.</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/00/01/100/100.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a><figcaption>Биотин</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>

<p><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'biotin',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Биотин/ Biotin — общая информация о биотине (применение, показания, противопоказания, дозировки), препараты с биотином, биотин купить.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '4552',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/biotin%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/biotin/',
    'album' => NULL,
  ),
  128 => array(
    'id' => '128',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-05-24 12:12:00',
    'title' => 'КАКИЕ ВИТАМИНЫ КУПИТЬ',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/28/01/128/128.970.jpg" alt="Какие витамины купить" title="Какие витамины купить"></figure>

<h2>Витамины   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><strong>Витамины</strong> &mdash; это жизненно важные для человека вещества. Они отвечают за обмен веществ и нервную проводимость, участвуют в работе всех органов и помогают энергообмену. За редким исключением, мы не можем синтезировать витамины, их мы получаем с питанием или дополнительно принимаем в виде препаратов.</em></span></p>

<h3>Какие витамины бывают   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамины, это вещества которые значительно разнятся по своему химическому составу и относятся к разным классам химических соединений. По этому, их трудно единообразно классифицировать и приняты несколько вариантов классификации: по растворимости, по группам и по физиологическому действию.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/29/01/129/129.970.jpg" alt="Какие витамины бывают" title="Какие витамины бывают"></figure>

<h4>По растворимости   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принято классифицировать витамины, разделяя их на "жиро" и "водо" растворимые. Жирорастворимые (А, Д, Е, К ) могут запасаться нашими тканями или органами &mdash; если получать их в больших количествах, они могут вызывать токсические эффекты. Водорастворимые витамины (В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Н, РР) к токсичности склонны меньше, поскольку хорошо выводятся из организма с жидкостью, но при этом имеют большие риски к возникновению дефицита.</span>   </p>

<h4>По группам   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все витамины объединены в группы от A до U. Наибольшей биологической ценностью обладают:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамин А</strong> (ретинол) &mdash; жирорастворимый, для усвоения необходимы жиры. Много в овощах,бобах, в рыбе и печени. Важен для зрения, иммунитета, обменных процессов и оказывает системное влияние.   </span></p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Vitamin A 25000 Iu 250 гелевых капсул" data-price="1 180 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/83/17/1783/images/3179/3179.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-25000-iu-250-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/83/17/1783/images/3179/3179.280x0.jpg" alt="Now Vitamin A 25000 Iu 250 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-25000-iu-250-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now Vitamin A 25000 Iu 250 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-a-25000-iu-250-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-25000-iu-250-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/83/17/1783/images/3179/3179.280x0.jpg" alt="Now Vitamin A 25000 Iu 250 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-a-25000-iu-250-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 180 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1180"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 180 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="1783"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Vitamin A 10000 Iu 100 гелевых капсул" data-price="505 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/75/37/3775/images/6781/6781.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-10000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/75/37/3775/images/6781/6781.280x0.jpg" alt="Now Vitamin A 10000 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-10000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now Vitamin A 10000 Iu 100 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-a-10000-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/75/37/3775/images/6781/6781.280x0.jpg" alt="Now Vitamin A 10000 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">505 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="505"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">505 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="3775"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Natural Beta Carotene 25000 90 капсул" data-price="1 340 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/28/21/2128/images/3769/3769.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-natural-beta-carotene-25000-90-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/28/21/2128/images/3769/3769.280x0.jpg" alt="Now Natural Beta Carotene 25000 90 капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-natural-beta-carotene-25000-90-kapsul/"><span itemprop="name">Now Natural Beta Carotene 25000 90 капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-natural-beta-carotene-25000-90-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/28/21/2128/images/3769/3769.280x0.jpg" alt="Now Natural Beta Carotene 25000 90 капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 340 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1340"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 340 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2128"></form></div></div></div>
</section></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамин </strong><strong>B</strong> &mdash; объединяет группу веществ: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота или ниацин витамин (B 3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), биотин (B7), фолиевая кислота (B9) и цианокобаламин (B12). Группа этих витаминов поддерживает метаболизм в клетках. Группа важна для работы клеток, энергетического обмена. Обеспечивает сердечно-сосудистую, нервную систему отвечает за здоровье кожных покровов и помогает справляться с стрессами и т.д.   </span></p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Methyl B-12 1000 мкг 100 пастилок" data-price="790 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/56/12/1256/images/2224/2224.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-methyl-b-12-1000-mkg-100-pastilok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/56/12/1256/images/2224/2224.280x0.jpg" alt="Now Methyl B-12 1000 мкг 100 пастилок" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-methyl-b-12-1000-mkg-100-pastilok/"><span itemprop="name">Now Methyl B-12 1000 мкг 100 пастилок</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-methyl-b-12-1000-mkg-100-pastilok/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-methyl-b-12-1000-mkg-100-pastilok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/56/12/1256/images/2224/2224.280x0.jpg" alt="Now Methyl B-12 1000 мкг 100 пастилок" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-methyl-b-12-1000-mkg-100-pastilok/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">790 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="790"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">790 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="1256"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar B-Complex &amp;quot;100&amp;quot; 250 капул" data-price="4 710 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/70/32/3270/images/5738/5738.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-100-250-kapul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/70/32/3270/images/5738/5738.280x0.jpg" alt="Solgar B-Complex &amp;quot;100&amp;quot; 250 капул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-100-250-kapul/"><span itemprop="name">Solgar B-Complex &quot;100&quot; 250 капул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-b-complex-100-250-kapul/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-100-250-kapul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/70/32/3270/images/5738/5738.280x0.jpg" alt="Solgar B-Complex &amp;quot;100&amp;quot; 250 капул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-b-complex-100-250-kapul/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">4 710 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="4710"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">4 710 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="3270"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar B-Complex &amp;quot;50&amp;quot; 100 капсул" data-price="1 395 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/76/46/4676/images/8808/8808.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-50-100-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/76/46/4676/images/8808/8808.280x0.jpg" alt="Solgar B-Complex &amp;quot;50&amp;quot; 100 капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-50-100-kapsul/"><span itemprop="name">Solgar B-Complex &quot;50&quot; 100 капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-b-complex-50-100-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/76/46/4676/images/8808/8808.280x0.jpg" alt="Solgar B-Complex &amp;quot;50&amp;quot; 100 капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 395 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1395"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 395 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="4676"></form></div></div></div>
</section></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамин C&nbsp;</strong>(аскорбиновая кислота) &mdash; усваивается в присутствии минеральных элементов. Содержится в растительных продуктах и является антиоксидантом. Из основных функций отметим: иммунитет, польза для сосудов, обеспечивает кроветворение и синтез гормонов и т.д.   </span></p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now C-500 Calcium Ascorbate 250 капсул" data-price="1 540 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/18/13/1318/images/29642/29642.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-c-500-calcium-ascorbate-250-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/18/13/1318/images/29642/29642.280x0.jpg" alt="Now C-500 Calcium Ascorbate 250 капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-c-500-calcium-ascorbate-250-kapsul/"><span itemprop="name">Now C-500 Calcium Ascorbate 250 капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-c-500-calcium-ascorbate-250-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-c-500-calcium-ascorbate-250-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/18/13/1318/images/29642/29642.280x0.jpg" alt="Now C-500 Calcium Ascorbate 250 капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-c-500-calcium-ascorbate-250-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 540 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1540"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 540 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="1318"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar Ester-C Plus 1000 мг Витамин C, 90 таблеток" data-price="1 840 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/85/57/5785/images/10535/10535.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-ester-c-plus-1000-mg-vitamin-c--90-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/85/57/5785/images/10535/10535.280x0.jpg" alt="Solgar Ester-C Plus 1000 мг Витамин C, 90 таблеток" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-ester-c-plus-1000-mg-vitamin-c--90-tabletok/"><span itemprop="name">Solgar Ester-C Plus 1000 мг Витамин C, 90 таблеток</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-ester-c-plus-1000-mg-vitamin-c--90-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/85/57/5785/images/10535/10535.280x0.jpg" alt="Solgar Ester-C Plus 1000 мг Витамин C, 90 таблеток" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 840 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1840"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 840 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="5785"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Sodium Ascorbate 227 г" data-price="1 125 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/46/25/2546/images/29653/29653.280x0.png"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-sodium-ascorbate-227-g/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/46/25/2546/images/29653/29653.280x0.png" alt="Now Sodium Ascorbate 227 г" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-sodium-ascorbate-227-g/"><span itemprop="name">Now Sodium Ascorbate 227 г</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-sodium-ascorbate-227-g/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/46/25/2546/images/29653/29653.280x0.png" alt="Now Sodium Ascorbate 227 г" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 125 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1125"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 125 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2546"></form></div></div></div>
</section></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамины группы </strong><strong>D</strong> &mdash; синтезируются организмом. В группу входит несколько веществ и принято их описывать свойствами главного с биологической точки зрения вещества холекальциферола D-3. Синтез запускается в кожных покровах под воздействием ультрафиолета. Главная функция &mdash;регуляция минерального обмена. От D-3 зависит здоровье костей и выработка АТФ в клетках. При возникновении дефицита, стоит применять дополнительные препараты витамина D.</span>   </p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" data-price="1 300 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="1 690 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-image="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg" alt="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/40/22/2240/images/3950/3950.280x0.jpg" alt="Now Vitamin D-3 5000 Me 240 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/now-vitamin-d-3-5000-me-240-gelevykh-kapsul/reviews/">(3)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 300 <span class="ruble">Р</span></div><div class="prc__i prc__i_old">1 690 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1300"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 300 <span class="ruble">Р</span></div><div class="prc__i prc__i_old">1 690 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2240"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" data-price="945 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg" alt="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><span itemprop="name">Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/42/06/642/images/25370/25370.280x0.jpg" alt="Natrol D-3 10000 Iu 60 таблеток" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/natrol-d-3-10000-iu-60-tabletok/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">945 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="945"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">945 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="642"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" data-price="2 025 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"><div class="cat-item__badge-item" style="background-color:#53dc27;color:#000;"><span>Bestseller</span></div></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/reviews/">(7)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/36/30/3036/images/5342/5342.280x0.jpg" alt="Solgar Vit D-3 10000 Iu 120 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vit-d-3-10000-iu-120-gelevykh-kapsul/reviews/">(7)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">2 025 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="2025"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">2 025 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="3036"></form></div></div></div>
</section></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамины </strong><strong>E</strong> &mdash; это группа, включающая восемь форм токоферола, каждая из которых имеет свою биологическую значимость. Большую часть потребности мы перекрываем употреблением различных растительных масел. Витамины E активно поддерживают репродуктивную функцию. Важен для здоровья в качестве антиоксиданта, сдерживая перекисные окислительные процессы, происходящие с липидами и свободных радикалов. Помимо этого витамин способствует регенерации и тканевому дыханию. Важен для белковых и липидных обменов. Незаменим для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем.</span>   </p>

<p><section class="related">
     <div class="catalog-items is_"><div class="c-item__wrapper items-wrapper product-list c-item_gv item_gv item_gv-4 c-item_wide"><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Solgar Vitamin E 400 Iu 100 гелевых капсул" data-price="1 580 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/23/59/5923/images/10723/10723.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vitamin-e-400-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/23/59/5923/images/10723/10723.280x0.jpg" alt="Solgar Vitamin E 400 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vitamin-e-400-iu-100-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Solgar Vitamin E 400 Iu 100 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --><div class="item__rating item__rating_ln"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vitamin-e-400-iu-100-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/solgar-vitamin-e-400-iu-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/23/59/5923/images/10723/10723.280x0.jpg" alt="Solgar Vitamin E 400 Iu 100 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__rating"><div class="stars"><div class="stars__list"><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div><div class="stars__i stars__i_checked"><svg class="icon" width="15" height="14"><use xlink:href="#icon-star"></use></svg></div></div><div class="stars__count"><a href="/solgar-vitamin-e-400-iu-100-gelevykh-kapsul/reviews/">(1)</a></div></div></div><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 580 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1580"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 580 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="5923"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now E-200 100 гелевых капсул" data-price="825 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/20/29/2920/images/5119/5119.280x0.jpeg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-200-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/20/29/2920/images/5119/5119.280x0.jpeg" alt="Now E-200 100 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-200-100-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now E-200 100 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-200-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/20/29/2920/images/5119/5119.280x0.jpeg" alt="Now E-200 100 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">825 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="825"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">825 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="2920"></form></div><div class="c-item" itemscope itemtype ="http://schema.org/Product"><form class="item cat-item__purchase" data-title="Now E-400 Mixed + Selenium 100 гелевых капсул" data-price="1 460 &lt;span class=&quot;ruble&quot;&gt;Р&lt;/span&gt;" data-oldprice="" data-image="/wa-data/public/shop/products/77/15/1577/images/2814/2814.280x0.jpg"  method="post" action="/cart/add/"><div class="cat-item-badges"></div><div class="item__main"><div class="item__image-wr item__image-wr_gv"><div class="item__actions"><div class="item__btn-l"><div class="item__btn-it item__btn-it_cart"><button class="act-btn act-btn_circ act-btn_text act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg><!--<span>В корзину</span>--></button></div></div></div><a class="item__image item__image_gv" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-400-mixed--selenium-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/77/15/1577/images/2814/2814.280x0.jpg" alt="Now E-400 Mixed + Selenium 100 гелевых капсул" /></a></div><div class="item__title-w"><a class="item__title is_" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-400-mixed--selenium-100-gelevykh-kapsul/"><span itemprop="name">Now E-400 Mixed + Selenium 100 гелевых капсул</span></a><!-- [shopListfeaturesPlugin] --></div><div class="item__content-wr"><div class="item__image-wr item__image-wr_ln-ls"><a class="item__image item__image_ln-ls" href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/now-e-400-mixed--selenium-100-gelevykh-kapsul/"><img class="item__img lazy" data-src="/wa-data/public/shop/products/77/15/1577/images/2814/2814.280x0.jpg" alt="Now E-400 Mixed + Selenium 100 гелевых капсул" /></a></div><!--<div class="item__info-block"><div class="item__prc-outer item__prc-outer_main"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 460 <span class="ruble">Р</span></div></div></div></div><div class="item__stk-outer"><div class="item__stk" itemprop="offers" itemscope itemtype="http://schema.org/Offer"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div><meta itemprop="price" content="1460"><meta itemprop="priceCurrency" content="RUB"><link itemprop="availability" href="http://schema.org/InStock" /></div></div></div>--></div><div class="item__actions item__actions_ls"><div class="item__btn-l"></div></div></div><!--<div class="item__bottom"><div class="item__info-block item__info-block_ls"><div class="item__prc-w"><div class="prc"><div class="prc__i prc__i_reg">1 460 <span class="ruble">Р</span></div></div></div><div class="item__stk"><div class="stock-info stock-info--cat stock-info--stock"><span class="stock-icon"><svg class="icon" width="7" height="8"><use xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xlink:href="#icon-in-stock"></use></svg></span><span class="stock-text"><img src="/wa-data/public/site/themes/trenerizdoma_new/img/instock-text.png" height="9"/></span></div></div></div><div class="item__bottom-actions"><div class="item__amount"><div class="it-amount"><div class="it-amount__title"><div class="it-amount__title-tt">Количество</div><div class="it-amount__title-mt">Кол-во</div></div><div class="it-amount__num"><input type="tel" name="quantity" value="1"><div class="it-amount__inc-dec"><div class="it-amount__inc"></div><div class="it-amount__dec"></div></div></div></div></div><div class="item__cart-actions"><div class="item__actions"></div><div class="item__cart-btn"><button class="act-btn act-btn_cart uni-btn uni-btn--red" type="submit"><span class="hover-anim"></span><div class="act-btn__icon"><svg class="icon" width="19" height="23"><use xlink:href="#icon-cart-new"></use></svg></div></button></div></div></div></div>--><input type="hidden" name="product_id" value="1577"></form></div></div></div>
</section></p>

<h4>По физиологическому действию   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для практического применения важно разделять витамины по их физиологическому воздействию на наш организм.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Разделить их можно следующим образом:   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><u>Антиоксиданты</u></em> &mdash; сюда относятся витамины группА, С, Е и провитамины (каротиноиды). Витамины-антиоксиданты имеют ярко выраженную способность максимально поглощать свободные радикалы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В нормальном состоянии в наших тканях концентрация свободно радикальных молекул не критична и они нейтрализуются за счет поступивших с продуктами веществ-антиоксидантов. Но при возникновении негативных воздействий различного характера, возникает резкий дефицит и требуется восполнять нехватку антиоксидантов за счет дополнительного потребления. Прием витаминов в виде препаратов и биодобавок, это правильный выбор в этом случае.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><u>Прогормоны</u></em> &mdash; (витамин А и витамин Д). Оба этих витамина способны проявлять гормональную активность благодаря своим активным формам. У витамина D активной формой является его метаболит 1,25-дигидрокси-холекальциферол. Витамин имеет собственные рецепторы, что характерно для гормонов. Он исполняет гормональную функцию в кальциевом обмене. В данном контексте, у витамина A тоже имеется гормональная форма и это ретиноевая кислота. Она обеспечивает процессы роста и регенерацию тканей эпителия.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em><u>Коферменты</u></em> &mdash; или энзимовитамины (В6, В1, В2, РР, В5, В9, В12, К, Н). Все они способны исполнять роль коферментов, т.е. входить в состав ферментов, переходя в коферментную форму. Биологическая роль коферментных форм имеет огромный спектр, так как они непосредственно участвуют в химических реакциях или взаимодействуют с белками, формируя ферменты. А поскольку ферменты участвуют во множестве реакций, то и роль коферментных витаминных форм переоценить сложно.</span></p>

<h3>Особенности витаминов   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Даже небольшой обзор витаминов в виде описания классификации, позволяет судить о большом спектре полезных свойств и важности этих незаменимых веществ для нашего здоровья. По этому, отметим необходимость исключать нехватку витаминов и особенно ее критическую форму авитаминоз.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если не учитывать серьезные патологии, то в плане исключения дефицита жирорастворимых витаминов нет сложностей &mdash; умеренное включение в рацион необходимых продуктов и не превышение дозировок при дополнительном приеме препаратов &mdash; задача понятная и логичная.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для витаминов растворимых в воде, не допустить нехватки еще проще &mdash; питание и добавки с витаминами при первых симптомах дефицита.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-d/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/01/130/130.970.jpg" alt="Витамин D" title="Витамин D"></a></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В стороне здесь находится витамин D. До 90% от всей потребности D-3 должен продуцировать организм поглощая ультрафиолетовое излучение солнечного света. Опасность нехватки возникает при низкой солнечной активности, т.е. жители не южных регионов могут испытывать дефицит витамина Д периодически. Стоит учитывать также возрастной фактор &mdash; когда способность к синтезу снижается с возрастом за счет снижения свойств кожных покровов. Дефицит витамина из продуктов восполнить практически не возможно из за минимального его в них содержания.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Это позволяет сделать вывод, что купить витамин D для дополнительного профилактического приема, является необходимой и вполне обоснованной мерой. Это особенно важно в зимний период.</span></p>

<h3>Где выбрать витамины   </h3>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При выборе препаратов надо учитывать дозировки, которые должны соответствовать рекомендованным и не лишним будет консультация у специалиста и лабораторные исследования на содержание витамина D-3.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">   В каталоге сайта ТренерИзДома.рф, представлен большой ассортимент препаратов в состав которых входит как один витамин, так и витаминные комплексы. Представлены витамины от проверенных производителей. Предлагаем описания витаминных добавок с характеристиками и отзывами к продуктам.&nbsp;</span></p>

<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 24px;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/" target="_blank">Категория витамины</a></span></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'kakiye-vitaminy-kupit',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Какие витамины купить — какие витамины бывают, особенности витаминов, где купить витамины (витамин D) в Москве | ТренерИзДома.рф',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '450',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/kakiye-vitaminy-kupit/',
    'album' => NULL,
  ),
  126 => array(
    'id' => '126',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-05-20 15:40:00',
    'title' => 'Biotin для волос',
    'status' => 'published',
    'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/36/01/136/136.970.jpg" alt="Биотин для волос" title="Биотин для волос"></figure>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Биотин для волос</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Как и остальные представители витаминов группы B, биотин является водорастворимым веществом. Свое название соединение получило от слова “bios” (греч.), которое переводится как “жизнь”. Иногда вещество еще называют витамин B7 или H, или кофермент R.   </em></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Стоит ли приобретать витамин H, какое применение нашел этот продукт в современной косметологии, спорте и медицине, подробно рассказывает данная статья.</em></span>   </p>

<h3>Формула биотина</h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На сегодняшний день существует около 8 форм данного кофермента, однако биоактивным считается один D-биотин, распространенный в природных соединениях.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин был открыт в 1916 году, как фактор, предотвращающий токсичное воздействие сырого яичного белка. Впервые его выделили из яичного желтка и печени. Было обнаружено, что вещество стимулирует рост азотфиксирующих микроорганизмов и дрожжей, за что оно и получило свое название.    </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/37/01/137/137.970.jpg" alt="Биотин формула" title="Биотин формула"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На молекулярном уровне биотин представляет собой производное мочевины с боковой цепью в форме валериановой кислоты. Остаток карбоновой кислоты легко вступает в реакцию с аминокислотой лизином и образует соединение биоцитин. Любые сложные белки природного происхождения, попадая в человеческий организм, разлагаются, высвобождая биоцитин, а последний гидролизуется ферментами сыворотки крови и печени, распадаясь на лизин и биотин.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В косметологии препарат используется для улучшения состояния hair, кожи и ногтей, в спорте &mdash; для прироста массы и жиросжигания.   </span></p>

<p></p>

<div>
  <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-3 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-1301461-3"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(()=>{
	Ya.Context.AdvManager.render({
		"blockId": "R-A-1301461-3",
		"renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-3"
	})
})
</script>

</div>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Как биотин влияет на волосы и организм</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Данное вещество жизненно важно для реализации энергетических процессов, формирования и роста большинства тканей организма. Кофермент R участвует в обмене лейцина и жирных кислот, в глюконеогенезе и реакциях образования пуриновых нуклеотидов (АТФ, АДФ, отвечающих за информационные и энергетические клеточные процессы). Является составляющей частью ферментов, которые регулируют жировой и белковый баланс, имеет вспомогательное значение в синтезе глюкозиназы, регулирующей углеводный обмен.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Без биотина не обходятся реакции переноса и активирования СО<sub>2 </sub>(выход углекислого газа из сыворотки крови в легочные альвеолы). Вещество также является источником серы для синтеза коллагеновых волокон.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кофермент проявляет свою активность лишь в окружении ферментов пищеварения.</span>    </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Регуляция углеводного обмена</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Считается основной функцией витамина H.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин участвует в гликолизе и обратном ему процессе &mdash; глюконеогенезе. Биологическую роль обоих процессов трудно переоценить:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синтез АТФ, основной единицы энергообмена в человеческом организме;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддержание функций и целостности эритроцитов;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">источник углеводородных радикалов для синтеза других веществ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">единственный способ накопления энергии в анаэробных условиях;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регуляция концентрации глюкозы в крови;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">возвращение лактата из мышц в печень;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">косвенное участие в синтезе гликогена, обеспечивающего создание энергетического депо.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо этого, кофермент также участвует в производстве фермента, стимулирующего углеводный обмен &mdash; глюкозиназы; взаимодействует с инсулином, снижая риск развития сахарного диабета.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Витамин красоты: Biotin для кожи и волос</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин участвует в липолизе, благодаря чему его наделяют жиросжигающим эффектом. Вещество оптимизирует использование и усвоение жирных кислот, контролирует их обмен, влияя на содержание жира в коже. При достаточной концентрации витамина в крови улучшается общий вид кожи и волос, их структура. При недостаточности биотина в коже возникают воспалительные процессы, усиливается продукция кожного сала, развивается себорея, акне, волосы становятся жирными и слабыми, их структура истончается. (поэтому его еще называют антисеборейным витамином). Дополнительное употребление биотина не только останавливает все эти процессы, но и оказывает благотворное влияние на структуру ногтевых пластин, предотвращая расслоение последних.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/38/01/138/138.970.jpg" alt="Biotin для волос" title="Biotin для волос"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биотин витамин для волос, кожи и ногтей &mdash; источник молекул серы для множества биологических процессов. Сера &mdash; незаменимый участник синтеза коллагена, без которого невозможно добиться нужной упругости и молодости кожи, сияющих волос. Коллагеновые волокна &mdash; основа костной ткани, кожи, волосяного покрова, ногтей.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Биотин для роста волос</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В метаболизме витамин B7 также активно взаимодействует с другими витаминами своей группы, которые улучшают трофику ногтей, волос и кожи. Без него невозможно поддерживать здоровое состояние волос. Те, кто все-таки осмелился биотин купить и использовать его для роста волос или в качестве препарата, улучшающего их состояние, оставляют положительные отзывы о применении этого продукта. Волосы становятся крепкими, блестящими и здоровыми на вид, меньше выпадают. B7 хорошо борется с себореей, зудом волосяной части головы.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/39/01/139/139.970.jpg" alt="Биотин" title="Биотин"></a></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жидкий раствор часто используется в лечении алопеции (выпадения волос). Результат появляется уже после пяти-шести применений. В продукте обычно также содержится кальций и цинк, которые являются средством профилактика псориаза, перхоти, лишая.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит отметить, что препарат не имеет смысла принимать при возрастном облысении у мужчин, поскольку данная патология имеет совершенно другие механизмы действия. Зато прочие проблемы кожи головы биотин решает более чем успешно.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Участие в работе нервной системы</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для нормального функционирования центральной нервной системы требуется определенный уровень глюкозы в крови. Даже незначительное снижение этого показателя проявляется внешне, человек становится раздражительным, неуравновешенным, нервным, быстро утомляется. При значительном падении сахара в крови возникает чувство утомляемости, нехватки сил, организму требуется отдых, даже если он только что проснулся. B7 катализирует процессы, снабжающие клетки головного мозга глюкозой и обеспечивающие её запас. Женщины, в отличие от мужского пола, медленнее и меньше накапливают глюкозу, поэтому женскому полу для поддержания нормального уровня сахара требуется больший объем витамина H.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Применение в спорте и другие функции биотина</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кофермент принимает участие в синтезе пуриновых оснований, отвечающих за информационные процессы в организме (синтез ДНК, передача генетической информации). Он также контролирует работу генов, отвечающих за интермедиарный обмен.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другие функции биотина:   </span></p>

<ul> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">синтез гемоглобина;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">активация витамина C,   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пролиферация лимфоцитов;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшение состояния ЖКТ;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участие в функционировании щитовидной железы;   </span></li> 

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участие в синтезе кишечной микрофлоры.   </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит отдельно сказать о применении B7 в спорте. Поскольку витамин активно участвует в аминокислотном обмене и в энергетических процессах, он обеспечивает мышцы энергией и субстратом для роста. Замечено, что нередко причиной медленного прироста мышечной массы становится дефицит биотина. Недостаточность витамина возникает из-за распространенной у бодибилдеров привычки употреблять яйца в большом количестве в сыром виде. В желудочно-кишечном тракте витамин H соединяется с авиданом, элементом яичного белка, образуя нерастворимое вещество. В результате продукт соединения выводится из организма вместе с биотином, провоцируя развитие недостаточности последнего. Поэтому продвинутые спортсмены, знающие, что покупать в Москве выгодно через интернет-магазин, нередко заказывают в “Тренер Из Дома” соответствующие препараты с биотином.</span></p>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Применение биотина</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы получить от продукта максимальную пользу, следует знать, как правильно его применять и какие формы выпуска витамина H существуют.</span>   </p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/40/01/140/140.970.jpg" alt="Biotin Natrol" title="Biotin Natrol"><figcaption>Biotin Natrol</figcaption></figure>



<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Формы выпуска</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Перед тем, как биотин купить в Москве, следует определиться с его формой. Препарат выпускается такими зарекомендовавшими себя компаниями спортпита, как Solgar, Now Foods, Natrol и т.д. Витамин B7 производят в форме капсул, таблеток и раствора. Таблетки и капсулы принимают внутрь в домашних условиях при появлении признаков дефицита. При выраженной недостаточности, усиленном потреблении и диагностированном гиповитаминозе используют раствор для инъекций, раз в сутки, внутримышечно. Такой способ лечения значительно повышает усваиваемость соединения.    </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Раствор также можно наносить на кожу, втирать в корни волос. Такое воздействие дает только местный эффект, внутрь препарат практически не усваивается.</span>   </p>

<h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Дозировки</span></h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стандартная аптечная дозировка 5 мг. В косметологии и спорте удобнее пользоваться дозами в мкг. Поэтому купить в интернет магазине таблетки и капсулы можно по 1 000, 5 000, 10 000 мкг (в одном мг содержится 1000 мкг). Инструкция по применению гласит, что средняя суточная доза B7 составляет 5-10 мг, но может быть увеличена до 12 и даже 15 мг. Поэтому обычно принимают от 1 до 3 капсул или таблеток в день. Для профилактики употребляют 5 мг в сутки (для лиц, старше 18 лет). Дозы для детей подбирает врач-косметолог или невролог.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В комплексных средствах для красоты и здоровья доза витамина уже скорректирована нужным образом. Витамин хорошо сочетается с другими витаминами своей группы и магнием.</span></p>

<div>
   <!-- Yandex Native Ads C-A-722774-3 -->
<div id="yandex_rtb_C-A-722774-3"></div>
<script>window.yaContextCb.push(()=>{
  Ya.Context.AdvManager.renderWidget({
    renderTo: \'yandex_rtb_C-A-722774-3\',
    blockId: \'C-A-722774-3\'
  })
})</script> 
</div>

<h2><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Где выбрать биотин</span></h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препараты B7 в форме раствора, таблеток и капсул можно выбрать на сайте “Тренер Из Дома”. Только качественная продукция от надежных производителей! Подробное описание, характеристики, дозировки и рекомендации к каждому препарату с биотином.</span></p>

<p>    </p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Подходите к решению проблемы комплексно: биотин не только укрепит волосы, ногти, кожи, поможет избавиться от себореи, зуда кожи головы, но и станет отличной поддержкой в спорте для набора мышечной массы. Приобретайте продукт только от проверенных производителей, и результат не заставит себя ждать. Мы предлагаем ознакомиться с категорией, в которой представлен&nbsp;<strong>биотин</strong>.&nbsp;</span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/biotin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/41/01/141/141.970.jpg" alt="биотин" title="биотин"></a><figcaption>биотин</figcaption></figure>

<p style="text-align: center;"><br></p>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'biotin-dlya-volos',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Как влияет биотин на волосы и организм, биотин для роста волос, применение.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '16288',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/biotin-dlya-volos/',
    'album' => NULL,
  ),
  114 => array(
    'id' => '114',
    'blog_id' => '1',
    'contact_id' => 4,
    'contact_name' => '',
    'datetime' => '2019-03-30 20:17:00',
    'title' => 'Группы витаминов',
    'status' => 'published',
    'text' => '<script src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/shop/themes/trenerizdoma_new/jquery.bxslider.min.js"></script><script src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/shop/themes/trenerizdoma_new/default.shop.js"></script><figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/15/02/215/215.970.jpg" alt="Витамины" title="Витамины"></figure>

<h2>Обзор витаминов по группам   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Витамины</strong> &mdash; это важнейшие для человеческой жизнедеятельности нутриенты, отвечающие за регуляцию обмена веществ и нервной проводимости, нормальное функционирование всех органов и систем и создание запаса энергии. Наш организм не в состоянии сам синтезировать данные вещества &mdash; они могут быть получены либо из продуктов питания, либо из добавок (спортивных или пищевых). По сравнению с углеводами и белками для поддержания здоровья требуются крайне малые концентрации витаминов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Существует базовая классификация витаминов. Все соединения подобного рода подразделяются на жирорастворимые и водорастворимые. Первые (A, D, E, K) склонны накапливаться в тканях и могут быть токсичны в больших дозах, вторые (например, группа B и С) выводятся с мочой.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Витамин A</span><span></span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Второе название &mdash; ретинол. В роли провитаминов выступают каротиноиды, обладающие фармакологической активностью бета-каротина. В организме они способны превращаться в ретинол.</span>   </p>

<h4>Описание   </h4>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/16/02/216/216.970.png" style="width: 100px; height: 107px;" alt="Витамин A" title="Витамин A" width="100" height="107"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин A принадлежит к жирорастворимым, и поэтому для его полноценного усвоения требуется присутствие жиров, а также некоторых минералов. При тепловой обработке и готовке теряется до 40% вещества. Содержится в желтых и зеленых овощах, бобовых, зелени (каротиноиды), в рыбе, печени, яичном желтке, молочной продукции.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Накапливается в тканях печени. При длительном употреблении может проявить токсичные свойства, поэтому при его приеме следует делать перерывы.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Суточная дозировка зависит от возраста и принадлежности к полу, а также наличии тяжелых физических нагрузок:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дети,      в зависимости от возраста &mdash; 400-1000 мкг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">мужчины      &mdash; 650-950 мкг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">женщины      &mdash; 600-800 мкг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">беременные      &mdash; 700-900 мкг;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кормящие      &mdash; 1100-1300 мкг.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При выраженном дефиците эта цифра может быть временно увеличена до 3000 мкг.</span></p>

<h4>Биологическая роль и польза   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Зрение.</em> Здесь витамин A участвует в процессах фоторецепции. Фоточувствительный пигмент родопсин образуется из ретиналя, производной формы ретинола, и особого белка опсина. Родопсин нейтрализует эффект “куриной слепоты”, улучшая остроту зрения при сумеречном освещении.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Системное влияние.</em> Ретинол стимулирует деление клеток и процессы эпителизации, тормозит избыточное ороговение кожи. Воздействует на обмен белков и нуклеиновых кислот, рост костной ткани, поэтому особенно важен для правильного развития детей. Является антиоксидантом, регулирует фосфолипидный обмен.   </span></p>

<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/17/02/217/217.970.jpg" alt="БАДы с витамином A" title="БАДы с витамином A"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ретинол играет огромную роль в работе иммунной системы и системы репродукции. Благодаря ему функционирует весь барьерный эпителий организма: эпителий кожи, верхних дыхательных путей, мочевыделительной системы и т.д. Он участвует в создании всех форм иммунного ответа и в сперматогенезе.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В спорте витамин определяет скорость и объем синтеза гликогена, катализирует образование новых мышечных клеток. От него зависит и способность спортсмена к интенсивным, энергозатратным тренировкам.</span>&nbsp; &nbsp;</p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Витамины группы B</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В эту группу входят тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (PP, ниацин или витамин B 3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6, сюда относятся пиридоксамин и пиридоксаль), биотин (B7 или H), фолиевая кислота или B9, а также цианокобаламин (B12).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все они имеют сходные свойства и в то же время обладают несколькими уникальными. Вся группа B участвует в клеточном метаболизме и содержится в схожих по составу продуктах. Одно время сюда относили и витаминоподобные вещества, такие как холин или инозитол, однако впоследствии эта ошибка была устранена.</span>   </p>

<h4>Описание   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/18/02/218/218.970.png" style="width: 102px; height: 105px;" alt="Витамины группы B" title="Витамины группы B" width="102" height="105"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Водорастворимая группа веществ. Практически не накапливаются в организме, поэтому их передозировка невозможна.&nbsp;</span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Суточная потребность для каждого представителя:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тиамин      &mdash; 1,5 мг (бобовые, зелень, мука грубого помола, говядина);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">рибофлавин      &mdash; 1,8 мг (мясо-молочные продукты, яйца, гречка);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ниацин      &mdash; 20,0 мг (гречка, мясо, ржаной хлеб, фасоль);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пиридоксин      &mdash; 2,0 мг (рыба, гречка, цельнозерновой хлеб, яйца, мясо);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">цианокобаламин      &mdash; 3 мкг (сыр, творог, мясо);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">фолиевая      кислота &mdash; 400,0 мг (зелень, бобовые, мука грубого помола);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пантотеновая      кислота &mdash; 5,0 мг (зелень, овсяная и гречневая крупы, бобовые, фундук,      сердце, яйца, куриное филе, цветная капуста, молоко);  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">биотин      &mdash; 50 мкг (шпинат, помидоры, грибы, соя, дрожжи, желток яйца).  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все представители этой группы содержатся в таких субпродуктах, как говяжьи печень и почки. Некоторые из них разрушаются под воздействием солнца и разморозки, и большая часть &mdash; при обработке, особенно при высоких температурах.</span></p>

<h4>Роль в биопроцессах и польза   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основная роль &mdash; участие в клеточном метаболизме. Это и функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем, и работа кишечника, и состояние кожного покрова. Почти вся группа помогает быстрее адаптироваться к перегрузкам, справиться с депрессивными состояниями и стрессовыми ситуациями, тяжелым физическим и эмоциональным нагрузкам. Витамин B незаменим и в процессах клеточного роста, кроветворения, синтеза и запаса энергии; в работе мышечных волокон и при формировании иммунного ответа.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitaminy-gruppy-b/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/19/02/219/219.970.jpg" alt="Витамин B " title="Витамин B "></a><figcaption>Витамин B</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В спорте особенно важны:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">пиридоксин,      принимающий участие в утилизации углеводов, белковом синтезе и мышечном      росте;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">цианокобаламин,      отвечающий за эритропоэз, белковый и углеводный обмен, синтез нервных      волокон и синтез креатина и стимулирующий мышечную ткань;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тиамин      (витамин B 1)&mdash; требуется для      синтеза протеина и формирования молекул гемоглобина.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все указанные вещества повышают производительность, интенсивность, а тиамин еще и теплопродукцию тренировок и позволяют быстрее достигнуть желаемого результата.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Витамин C</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одно из главных соединений в организме, необходимых для качественного функционирования костной и соединительной тканей. Понятие витамин C используется для любого веществ, имеющего такую же биохимическую активность, что и базовое вещество &mdash; аскорбиновая кислота.</span>   </p>

<h4>Описание   </h4>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/20/02/220/220.970.png" style="width: 104px; height: 117px;" alt="Vitamin C" title="Vitamin C" width="104" height="117"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Водорастворимое соединение. Легко распадается под действием света и смога, при нагревании. При долгом хранении еды или неправильной обработке быстро разрушается. Замороженные, нарезанные, очищенные овощи нужно как можно скорее начинать готовить или употреблять, иначе они также утрачивают витамин.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Большие концентрации кислоты могут спровоцировать кишечное расстройство, диарею, боль в животе и даже судороги и отрицательно воздействуют на почки. Суточная потребность колеблется от 30 мг для детского возраста (3 года) и до 120 мг (интенсивные нагрузки, грудное вскармливание).   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин C улучшает всасываемость железа при совместном употреблении. Само вещество лучше усваивается вместе с минеральными элементами магнием и кальцием. Для жителей России основным источником считается картофель.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Содержится в растительных продуктах. Особенно много его в облепиховых плодах, ягодах смородины, шиповнике, болгарском перце, зелени, апельсинах, капусте, киви.</span></p>

<h4>Значение в жизнедеятельности и спорте   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мощный антиоксидант. Сама аскорбиновая кислота и ее соли используются в пищевой промышленности как добавки, предотвращающие преждевременное окисление продуктов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основные функции:   </span></p>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">участвует      в большинстве биохимических процессов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">укрепляет      иммунитет;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">нормализует      проницаемость сосудов микроциркуляторного русла;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регулирует      метаболизм в целом и процессы кроветворения;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">ускоряет      регенерацию тканей;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">является      катализатором ряда реакций в цепочке синтеза многих гормонов;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">принимает      участие в синтезе коллагеновых волокон;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">является      детоксикантом;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">улучшает      отделение желчи;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстанавливает      экзокринные функции щитовидной и поджелудочной железы;  </span></li> 

</ul>

<ul>   

<li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тормозит      старение на клеточном уровне.  </span></li> 

</ul>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-c/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/21/02/221/221.970.jpg" alt="Витамин C" title="Витамин C"></a><figcaption>Витамин C</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Само соединение вполне безопасно. Однако большие дозы аскорбиновой кислоты могут спровоцировать аллергические реакции. Нежелательно принимать много препарата и лицам с гастроэнтерологическими проблемами из-за возможных осложнений.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Витамин D</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Второе название &mdash; холекальциферол. Образуется в кожном покрове под действием солнечного ультрафиолета. При ношении закрытой одежде, использовании кремов для загара с УВ-фильтрами, выработка холекальциферола резко снижается. Препарат неустойчив по отношению к свету, легко окисляется, поэтому витамин D, продающийся в аптеках или в спортпите, обычно хранится в темном и прохладном месте. По той же причине упаковкой жидкого продукта обычно служит флакон из темного стекла.</span>   </p>

<h4>Описание   </h4>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/22/02/222/222.970.png" style="width: 100px; height: 120px;" alt="Витамин D" title="Витамин D" width="100" height="120"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Принадлежит к жирорастворимым витаминам. Для адекватного усвоения организмом также требуются жиры и желчные кислоты. Накопленные в течение лета запасы в жировой ткани и ткани печени соединения могут медленно расходоваться в зимний период.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Люди, страдающие СРК (синдромом раздраженного кишечника), используют холекальциферол для облегчения симптоматики.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Больше всего соединения содержится в морской рыбе и рыбьем жире, на втором месте стоит икра. Затем следуют яйца, печень, сметана, сыр, и на последнем месте сливочное масло и молоко. В растительных продуктах витамина практически нет.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Среднесуточная потребность составляет 400 МЕ или 10 мкг, для пожилого возраста (из-за повышенной хрупкости костей) эта цифра составляет 15 мкг (600 МЕ). Потребность в холекальцифероле увеличивается в детском возрасте и подростковом периоде, у кормящих и беременных. Обязательно следует принимать витамин после менопаузы из-за активизации процессов старения.</span></p>

<h4>Биологическая роль и польза   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Употребляемый с пищей и добавками кальциферол является провитамином. Активируется vitamin последовательно в тканях печени и почек. Важнейшей его функцией считается регуляция минерального, в частности, метаболизма кальция и фосфора в костной ткани. Он также отвечает за всасывание этих элементов в тонком кишечнике. Нормальное количество витамина обеспечивает достаточную прочность костной структуры.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/health/vitaminy-i-mineraly/vitamin-d/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/23/02/223/223.970.jpg" alt="витамин D" title="витамин D"></a><figcaption>витамин D</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин D потенцирует эффекты кальция и повышает свертываемость крови. Участвует в создании иммунного ответа и улучшает метаболизм в целом. У детей и подростков играет базовую роль в становлении нервной и опорно-двигательной систем.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Между нормальным уровнем кальциферола и половым здоровьем можно поставить знак равенства, так как он участвует в синтезе тестостерона и эстрогена. Без него не обходятся ни сперматогенез, ни менструальный цикл, ни качественная репродукция. Он является отличным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, простатита и гиперплазии предстательной железы.</span></p>

<h3><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Витамин E</span>   </h3>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К этому классу относится более восьми различных форм токоферола. Все они имеют собственную биологическую роль и по-разному участвуют в жизнедеятельности организма. В совокупности токоферолы носят название витамина E. В витаминных и спортивных добавках чаще всего используют другую, стабильную форму, отличную от той, которая находится в пище &mdash; токоферола ацетат.</span>   </p>

<h4>Описание</h4>

<figure style="float: left; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/24/02/224/224.970.png" style="width: 100px; height: 115px;" alt="Витамин E" title="Витамин E" width="100" height="115"></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витамин E обладает высокой устойчивостью к тепловой обработке. Он может без труда выдержать трехчасовое нагревание при температуре в 200 градусов. Его не способно разрушить даже взаимодействие с щелочами и кислотными соединениями. Поэтому токоферол имеется и в сваренных, и в прокипяченных, стерилизованных и законсервированных продуктах.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Максимальное количество вещества можно обнаружить в растительных маслах: начиная от подсолнечного и облепихового и заканчивая хлопковым. Причем в нерафинированных маслах он присутствует в естественном виде, а рафинированные чаще всего обогащают им дополнительно. Токоферол можно найти в любом продукте питания. Но больше всего его в зелени, помидорах, бобовых, спаржевой капусте, семенах шиповника и молодых зерновых проростках. Есть он и в печени, яйцах, молоке, мясе, животных жирах.</span></p>

<h4>Свойства и значение   </h4>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Базовая функция &mdash; репродуктивная. Витамин E способствует повышению фертильности, нормализует работу гонад, участвует в сперматогенезе и оплодотворении и контролирует развитие плода в течение всей беременности.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не менее важна его роль как антиоксиданта. Он тормозит опасное для клеток перекисное окисление липидов и образование свободнорадикальных молекул. Ингибирует окисление ретинола и способствует его запасанию тканями печени.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кроме того, соединение ускоряет регенерацию, регулирует тканевое дыхание, участвует в усвоение жиров и белков, тормозит процессы старения. Присутствие в организме токоферола необходимо для нормальной работы сердца, сосудов, мышц и нервов.   </span></p>

<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/25/02/225/225.970.jpg" alt="витамин E" title="витамин E"><figcaption>витамин E</figcaption></figure>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В спорте во время интенсивных занятий бодибилдеры нередко принимают ударные дозы токоферола в связи с тем, что он способен уменьшать утомляемость и воздействует на синтез протеина. При недостатке витамина ухудшается электролитный обмен, снижается концентрация гликогена и креатина в мышцах. Участвует токоферол и в синтезе тестостерона &mdash; главного мужского полового гормона, отвечающего за показатели силы и выносливости у спортсменов.</span></p>

<h2>Зачем нужно принимать витаминные добавки   </h2>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Витаминные добавки необходимо принимать для улучшения самочувствия, укрепления здоровья, повышения адаптивных способностей. Эти вещества направлены на активацию обменных процессов и жизненно нам необходимы. Без витаминов не сможет нормально функционировать ни один орган, ни одна система и даже ни одна клетка нашего тела. Они контролируют все биохимические процессы и тормозят процессы старения.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К сожалению, мы можем получать эти важные нутриенты только с продуктами питания или препаратами, поскольку они не синтезируются в организме. Большинство людей ведет неправильный образ жизни и не может похвастаться сбалансированным питанием, а тем временем постоянные стрессы требуют значительного объема витаминов для компенсации энергозатрат. Поэтому медицинские работники советуют принимать соответствующие добавки сезонно, весной и осенью, в периоды падения иммунитета всем социальным группам, и чуть чаще тем, кто испытывает высокие перегрузки, например, лицам, профессионально или регулярно занимающимся спортом.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Выбирая витаминный комплекс, обращайте внимание на его состав и назначение. Сегодня существуют самые разные препараты, созданные для детского и пожилого возраста, с учетом потребностей беременных и кормящих женщин, умственных и физических нагрузок. Спортсмены обычно приобретают подобные добавки у производителей спортивного питания, поскольку те выпускают продукты, полностью удовлетворяющие нужды атлетов.   </span></p>

<p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На страницах сайта о спортивном питании и добавках для здоровья ТренерИзДома.рф вы можете ознакомиться с подробным описанием препаратов и прочесть отзывы.</span></p><link href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/shop/themes/trenerizdoma_new/default.shop.css" rel="stylesheet" type="text/css"><style>/* Произвольный CSS */
</style><script>// Произвольный код
</script>',
    'cut_link_label' => NULL,
    'url' => 'gruppy-vitaminov',
    'comments_allowed' => '0',
    'meta_title' => 'Группы витаминов — что это такое и какие витамины бывают, обзор групп витаминов: A, B, C, D, E. Зачем нужно принимать витамины.',
    'album_id' => NULL,
    'album_link_type' => NULL,
    'viewed' => '9364',
    'cutted' => '0',
    'user' => array(
      'id' => '4',
      'name' => 'ТренерИзДома',
      'firstname' => 'ТренерИзДома',
      'middlename' => '',
      'lastname' => '',
      'is_company' => '0',
      'photo' => '0',
      'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg',
      'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/',
    ),
    'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%93%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BF%D1%8B%20%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg',
    'plugins' => array(
      'before' => array(),
      'after' => array(),
      'post_title' => array(),
      'post_title_right' => array(),
    ),
    'blog_url' => 'vebasist',
    'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>',
    'color' => 'b-gray',
    'blog_status' => 'public',
    'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ',
    'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/gruppy-vitaminov/',
    'album' => NULL,
  ),
)