Корзина
0 Р
пуста
dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/9b/db/96/9bdb96d98ccd72a63199e29828d625459e1dafeb.file.main.html.php line #33: 'Для мужчин'
dumped from wa-cache/apps/blog/templates/compiled/blog_ru_RU/4b/f9/57/4bf957b76f0a34ad5f99863a8cb881c755e92999.file.stream.html.php line #62: array( 287 => array( 'id' => '287', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2023-06-03 10:37:10', 'title' => 'Жидкий экстракт коры йохимбе', 'status' => 'published', 'text' => '<p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/22/12/1222/1222.970.jpg" alt="Yohimbe Bark Liquid Extract" title="Yohimbe Bark Liquid Extract"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Линейки продуктов популярных брендов спортивного питания и производителей продуктов для активного образа жизни пополняются жидкими добавками из экстракта коры йохимбе (Yohimbe Bark Liquid Extract) для похудения и повышения либидо. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Жидкая форма экстракта коры йохимбина имеет доказанную эффективность по усилению выработки тестостерона и сексуальной функции. Применение биодобавки оказывает стимулирующий эффект для работы половых органов, и поддерживает здоровье нервной системы. Многие специалисты рекомендуют жидкую форму экстракта коры йохимбе для решения проблем связанных с сексуальной слабостью, улучшение показателей выносливости во время тренировок и улучшения общего самочувствия. </span></p> <h2>Фармакологическое действие </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбе – это вечно зеленое растение, с известными свойствами афродизиака. Растение используются как народной медицине, так и в традиционных методах лечения. Экстракт Экстракта коры йохимбина улучшает кровообращение и обеспечивает приток крови к органам расположенным в малом тазу. Это улучшает потенцию, повышает сексуальное влечение. Препарат эффективен при терапии эректильной дисфункции. </span></p> <p></p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-1 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-1"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-1301461-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-1" }) }) </script> </div> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В коре йохимбе содержится до 1,5 % алкалоидов, включая: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">йохимбин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дигидрокоринантеин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аймалицин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">коринантин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">аллойохимбин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">кориантеин.</span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/vliyanie-yokhimbina-na-samochuvstvie/" target="_blank">Йохимбин</a> </span></strong>обеспечивает блокировку альфа-2 адренергических рецепторов, которые отвечают за процессы предотвращения эрекции. Происходит увеличение продукции норадреналина, который заставляет сердечную мышцу чаще сокращаться, стимулируя кровообращение. За счет этого механизма биодобавки с йохимбином и находят свое применение при половой дисфункции. </span></p> <h3>Какое действие оказывает экстракт коры йохимбина в жидкой форме: </h3> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">расширение сосудов и приток крови в половые органы; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстановление потенции у мужчин; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение женского и мужского либидо; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тормозит процессы отложения жира, поддерживает процесс похудения; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает работу нервной системы, улучшает концентрацию; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддерживает собственную продукцию тестостерона, способствует росту мышечной массы и улучшению выносливости.</span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биодобавка особенно эффективна при максимальной интенсивности тренировочного процесса на завершающем этапе работы на сушку и улучшение рельефа мускулатуры. </span></p> <h2>Рекомендации по применению </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Перед употреблением рекомендуется взболтать флакончик. Принимать под язык две капли жидкого экстракта между приемами пищи. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эффективное влияние на кровоток в половых органах оказывает комбинация йохимбина с аминокислотой, переносчиком оксида азота L-Аргинином. Хорошие отзывы у специалистов при совместном применении с цинком. </span></p> <h3>Существуют противопоказания </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">От применения Yohimbe Bark Liquid Extract стоит воздержаться в случае выявления индивидуальной непереносимости, женщинам в период беременности и грудного вскармливания. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Урологи отмечают возможные побочные эффекты, в виде расстройств пищеварения. С осторожность принимать при нарушениях функций почек или при заболеваниях печени. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимибин, не рекомендуется использовать при сердечно-сосудистых заболеваниях. </span></p> <table> <tbody> <tr> <td style="text-align: center"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><em>Ultimate Nutrition <br>Yohimbe Bark Liquid Extract (60 мл)</em></strong></span></td> <td style="text-align: center"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><em>Состав </em></strong></span></td> <td style="text-align: center"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><em>Описание</em></strong></span></td> </tr> <tr> <td><figure rel="width: 217px; height: 217px;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/23/12/1223/1223.970.jpg" style="width: 217px; height: 217px;" width="217" height="217" alt="Yohimbe Bark Liquid Extract (60 мл)" title="Yohimbe Bark Liquid Extract (60 мл)"></figure></td> <td><figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/25/12/1225/1225.970.png" style="width: 237px; height: 243px;" width="237" height="243"></figure></td> <td>Жидкий концентрат экстракта йохимбе: <br>25 мг экстракта коры йохимбе в порции 1 мл;<br>стимулирует сексуальную функцию <br>и способствует выработке тестостерона; <br> ускоряет сжигания жира; <br>принимать по 1-2 капли в день под язык.</td> </tr> </tbody> </table>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'zhidkiy-ekstrakt-kory-yokhimbe', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Жидкий экстракт коры йохимбе — для чего и как принимать Yohimbe Bark Liquid Extract', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '988', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%96%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%8B%20%D0%B9%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/zhidkiy-ekstrakt-kory-yokhimbe/', 'album' => NULL, ), 285 => array( 'id' => '285', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2023-05-07 10:50:00', 'title' => 'Порошок из корня перуанской маки', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/18/12/1218/1218.970.jpg" alt="Порошок из корня перуанской маки" title="Порошок из корня перуанской маки"></figure> <h2>Перуанская мака</h2> <p>Проблемы с потенцией испытывают практически все мужчины старше 50 лет. Ухудшение экологии, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок приводят к снижению сексуальной активности уже после 25 лет. Перуанская мака поможет решить эту проблему — увеличит либидо, придаст сил и энергии, вернет половое влечение.</p> <h3>Что такое Перуанская мака?</h3> <p>Мака перуанская – растение семейства Капустные. Растет в горах Перу, Боливии и Аргентины на высоте 3,5-4,5 тыс. метров над уровнем моря. Является природным афродизиаком.</p> <p>Основные активные компоненты, которые способствуют увеличению потенции:</p> <p>Амиды жирных кислот Макамиды А1, В1, В2, С<br> Имидазональные производные Лепидины А и В<br> Корнеплод, благодаря ценному химическому составу, широко применяется для улучшения репродуктивных функций человека.</p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-1 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-1"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-1\', blockId: \'R-A-1301461-1\' }) })</script> </div> <p></p> <h3>Какое действие оказывает на организм?</h3> <p>Корень маки используют в составе спортивного и диетического питания, поскольку он является природным источником сил и энергии. Можно применять мужчинам и женщинам.</p> <p>Оказывает следующий эффект на организм:</p> <ul> <li>Восполняет недостаток витаминов и минералов;</li> <li> Замедляет старение;</li> <li> Используется для профилактики опухолей и рака;</li> <li> Укрепляет кровеносную и сердечно-сосудистую системы;</li> <li> Нормализует обменные процессы;</li> <li> Выравнивает гормональный фон;</li> <li> Придает сил и энергии, увеличивает работоспособность;</li> <li> Наращивают мышечную массу;</li> <li> Повышает сексуальную активность;</li> <li> Улучшает настроение, снимает стресс.</li> </ul> <h2>Состав</h2> <p>Препарат выпускают в виде порошка, что помогает сохранить все полезные свойства и дольше хранить корень.</p> <p>Основу препаратов и биодобавок составляет: Перуанская мака – природный афродизиак, источник аминокислот и биологически активных веществ для улучшения репродуктивной функции.</p> <p>В качестве дополнительных компонентов производители часто включают в состав:</p> <p><strong>Цинк</strong> – вещество, которое входит в состав органов человека и биологически активных комплексов, необходимых для обменных процессов. Влияет на жизнедеятельность всего организма: укрепляет иммунитет, расщепляет жиры, способствует половому созреванию, выработке гормонов, успокаивает центральную нервную систему, улучшает память и повышает работоспособность. <strong>Микрокристаллическая целлюлоза</strong> – имеет растительное происхождение. Применяется в качестве вспомогательного вещества для улучшения усвоения порошка. Позволяет высвобождать лекарственное вещество постепенно, с контролируемой скоростью. Является источником пищевых волокон и сорбентов.<br> <strong>Жирные кислоты</strong> – ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, повышают выработку тестостерона у мужчин, разжижают кровь.<br> <strong>Селен</strong> – применяется для профилактики широкого спектра заболеваний. Регулярный прием снижает риск заболевания раком на 50 %. Также селен улучает функцию половых желез, сердца, щитовидной железы и иммунной системы.<br> <strong>Мальтоза</strong> – уникальный источник энергии для клеток, который содержит ряд жизненно важных нутриентов. Эффективно борется с признаками энергетического истощения, нехваткой сил и заряжает бодростью.<br> <strong>Мальтодекстрин</strong> – способствует росту полезной микрофлоры кишечника, количеству бифидобактерий, улучшает пищеварение. Часто используется в спортивном питании для наращивания мышц.</p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/19/12/1219/1219.970.jpg" alt="Мака порошок" title="Мака порошок"></figure> <h2>Перуанская мака для женщин</h2> <p>Не содержит гормонов, поэтому может применяться женщинами.</p> <p>Высокое содержание клетчатки нормализует пищеварительные процессы в организме, ускоряет метаболизм и улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Может использоваться для облегчения протекания климакса и в период менопаузы. Будет полезен женщинам, которые хотят зачать ребенка, поскольку содержит вещества, схожие по действию с женскими гормонами.</p> <p>Порошок оказывает положительный эффект на женский организм:</p> <ul> <li>Снижает вес;</li> <li> Выводит шлаки;</li> <li> Увеличивает влечение;</li> <li> Омолаживает;</li> <li> Улучшает настроение.</li> </ul> <h2>Перуанская мака для мужчин</h2> <p>Может применяться мужчинами при эректальной дисфункции. Проблемы с потенцией устраняются через неделю.</p> <p>Порошок увеличивает выработку тестостерона, благодаря чему возрастает сексуальное влечение, увеличивается подвижность сперматозоидов и продолжительность полового акта. Рекомендуется к применению мужчинам, которые хотят зачать ребенка.</p> <p>Препарат поможет вылечить:</p> <ul> <li>Бесплодие;</li> <li> Расстройство эрекции;</li> <li> Низкую активность сперматозоидов;</li> <li> Преждевременную эякуляцию;</li> <li> Нарушение кровообращения половых органов.</li> </ul> <h2>Результаты</h2> <p>Первые результаты заметны уже через неделю. Увеличивается выработка тестостерона, вследствие чего продолжительность полового акта возрастает на 10 мин.</p> <p>Через 2 недели увеличивается подвижность сперматозоидов, время акта достигает 20 минут. Через 3 недели увеличивается чувствительность, ощущения становятся более яркими, длительность достигает 30 минут. Через 4 недели эрекция полностью контролируется, чувства максимально обостряются. Половой акт может длиться от 45 минут.</p> <h2>Инструкция по применению и противопоказания</h2> <p>Столовую ложку порошка необходимо растворить в 200 мл теплой воды. Вкус приятный, напоминает молочный коктейль. Можно добавлять в пищу, однако следует учитывать, что средство совместимо с блюдами, жирность которых не превышает 30%.</p> <p>При выраженных проблемах принимать 6 дней по 2 раза в сутки. Затем сделать 1 день перерыв и продолжить лечение. Для профилактики принимайте за 15-20 минут до соития. Для достижения максимального эффекта в период терапии соблюдайте диету: употребляйте в пищу морепродукты, нежирное мясо, орехи. Ограничьте употребление жареного, соленого и алкоголя.</p> <p>Разрешен прием алкоголя во время курса лечения в умеренных количествах. Если сексуальные нарушения связаны со злоупотреблением алкоголя, то его следует исключить.</p> <p>Средство не оказывает разовый эффект! Результаты будут заметны только после прохождения курса лечения и соблюдения правил приема.</p> <h3>Противопоказания:</h3> <ul> <li>Беременность и грудное вскармливание;</li> <li> Возраст до 18 и старше 75 лет;</li> <li> Сердечно-сосудистые заболевания;</li> <li> Индивидуальная непереносимость компонентов в составе;</li> <li> Высокое артериальное давление, заболевание почек (необходима консультация врача).</li> </ul> <h3>Побочные эффекты и преимущества</h3> <p>Превышение дозировки может привести к нежелательным последствиям. Начинайте прием с малой дозы, постепенно увеличивая ее.</p> <p>Возможны такие последствия:</p> <ul> <li>Аллергические реакции;</li> <li> Учащенное сердцебиение;</li> <li> Боли в животе;</li> <li> Метеоризм;</li> <li> Диарея.</li> </ul> <p> Преимущества:</p> <ul> <li>Натуральный состав;</li> <li> Совместимость с другими лекарствами;</li> <li> Удобная форма выпуска и приятный вкус;</li> <li> Первые результаты через 7 дней;</li> <li> Эффект сохраняется до 6 месяцев;</li> <li> Многочисленные положительные отзывы врачей и покупателей.</li> </ul> <h2>Реальные отзывы покупателей</h2> <p>У меня всегда были проблемы с эрекцией. Дольше 5 минут никак не мог. Из-за этого никогда не ладилось с девушками. Как только дело доходило до постели – отношения сходили на нет. Мне никогда прямо не говорили, но я прекрасно понимал, что моя девушка не удовлетворена. Уже отчаялся и смирился. В интернете случайно увидел порошок, который улучшает потенцию.</p> <p>Особо ни на что не рассчитывал, но решил заказать. Принимал 4 недели, как раз с новой девушкой начал встречаться. Когда дело дошло до секса, очень переживал, но все было просто супер. Девушка довольна и отношения стали только крепче. Очень рад, что купил этот препарат.</p> <p>Анатолий, 32 года, Армавир</p> <p>После 40 лет начались проблемы по мужской части. Чувствую себя молодым, а на деле ничего не могу. Началась депрессия, ссоры с женой. Уже хотели разводиться, так как ни психологи не помогали, ни дети не смогли помирить. Жена нашла в интернете препарат и предложила купить, если не выйдет, то идем подавать на развод.</p> <p>Я не верил, что это спасет наш брак, но решил дать последний шанс. Все-таки 15 лет вместе прожили. Первую неделю никаких изменений не было, даже влечения не появилось. Через 2 недели желание возросло, устроил жене романтический ужин со свечами. А через месяц у нас наступила вторая молодость.</p> <p>Мы постоянно вместе, спим в обнимку, разговариваем часами, смеемся, а в постели все даже лучше, чем в 20 лет. Решил сделать подарок жене ко дню рождения – купил путевку в кругосветное путешествие. Могу с уверенностью сказать, что Перуанская Мака спасла мой брак.</p> <p>Иван, 45 лет, Таганрог</p> <p>Нам с парнем по 25 лет. Вместе еще со школы. Люблю его очень, но в постели у нас, мягко говоря, не очень. А после того, как он устроился на завод работать, совсем интимная жизнь сошла на нет. Приходит уставший, ест, немного играет, и спать ложится. Проблемы он не видит, к врачу обращаться не хочет. Я решила все взять в свои руки. Подруги посоветовали порошок для увеличения либидо.</p> <p>В аптеке я не нашла, поэтому заказала в интернете на официальном сайте. Доставка пришла быстро. Парню сказала, что это биодобавка для роста мышц. Согласился пить вместе со мной. Через 2 недели его просто не узнать: веселый, активный, а главное в постели у нас все отлично. Кстати, я немного похудела, а у него мышцы стали более рельефные, так что я его даже не обманула.</p> <p>Алина, 25 лет, Смоленск</p> <p>Мне этот препарат заказала жена. Сразу насторожило, что его нужно покупать через интернет. Сейчас везде сплошной развод, я даже врачам не доверяю. Согласился пить, потому что состав натуральный. Была бы химия – сразу выбросил бы. Принимал дня 2-3. Никакого эффекта не заметил. Потом рассыпал его случайно. Очень неудобно с порошком. Новый заказывать не стал.</p> <p>Тимур, 55 лет, Владивосток</p> <h3>Сколько стоит?</h3> <p>Цена зависит от региона вашего проживания. Узнать ее можно на официальном сайте у поставщика.</p> <p>Внимание! Высокая эффективность товара вызвала интерес у мошенников. На рынке встречается не оригинальное средство. Заказывайте только на официальном сайте, чтоб избежать подделок.</p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'poroshok-iz-kornya-peruanskoy-maki', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Порошок из корня перуанской маки – разбуди свою мужскую силу', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '548', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9F%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE%D0%BA%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/poroshok-iz-kornya-peruanskoy-maki/', 'album' => NULL, ), 275 => array( 'id' => '275', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2022-12-03 20:17:00', 'title' => 'Мака Перуанская — что нужно знать, учитывать и предпринимать?', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/11/1189/1189.970.jpg" alt="Мака Перуанская " title="Мака Перуанская "></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Многие из нас используют мощные афродизиаки в повседневной жизни. Мы желаем разжечь костер страсти. Но иногда все наши действия заканчиваются неудачей. Афродизики нам помогут в этом. Сегодня мы хотим поговорить об очень мощном растении Мака Перуанская. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Растение прорастает в Горах Боливии. В засушенном виде Маку можно хранить 6-7 лет. Мака обладает чудодействующими свойствами. И благодаря его составу и витаминному комплексу, он улучшает потенцию и способен улучшить мужскую сексуальную жизнь. По давней легенде, воины Инков применяли растение в виде пищи. Так они могли придать себе мужества во время страшного боя. </span></p> <p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Следует задать вопрос, можно ли использовать Маку? Растение содержит безграничное количество витаминов, ферментов и минеральных веществ, которые способны на чудеса. </span></p> <p><span style="font-size: 18px;"></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В корневой части Макки много всего полезного: углеводы, пищевые волокна, аскорбиновая кислота, рибофлавин, никотиновая кислота, пиридоксин, алкалоид макаридин, калий, железо, марганец, медь, кальций, натрий и почти 2-а десятка аминокислот. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также, в составе перуанской маки присутствуют: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">жирные и органические кислоты; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">полисахариды; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">макамиды, тиоциананаты аминов; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">мидазольные алкалоиды; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бета-ситостерол; глюкозинолаты.</span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p> <figure rel="width: 318px; height: 323px;" style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/poroshok-iz-kornya-peruanskoy-maki/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/98/12/1298/1298.970.jpg" style="width: 318px; height: 323px;" width="318" height="323" alt="Мака Перуанская для мужчин" title="Мака Перуанская для мужчин"></a></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Это прекрасная добавка для мужчины. Он регулирует работу организма и улучшает самочувствие. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мака Перуанская прямо влияет на выработку гормонов. Употребление растения увеличивает выработку тестостерона и прогестерона. На сегодняшний день исследования выявили, что данное средство повышает либидо как у мужчин, так и представительниц женского пола. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сексологи смело смогли сказать, что растение может избавить парней от их сексуальной проблемы. Поэтому сегодня в аптеке большинство лекарственных средств для улучшения эрекции делают на основе чудо-растения. Но если есть возможность, то можно заказать растение из Аргентины или Перу. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Уже многие мужчины испытали действие растения на себе. Это действительно работает! </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На нашем сайте вы можете ознакомиться с описаниями препаратов на основе Маки Перуанской.</span> </p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-1301461-8", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-8" }) }) </script> </div>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'maka-peruanskaya--chto-nuzhno-znat-uchityvat-i-predprinimat', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Мака Перуанская лечит импотенцию: что нужно знать, учитывать и предпринимать?', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '586', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BA%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/maka-peruanskaya--chto-nuzhno-znat-uchityvat-i-predprinimat/', 'album' => NULL, ), 274 => array( 'id' => '274', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2022-11-27 01:46:23', 'title' => 'Как повысить либидо и причины снижения либидо', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/84/11/1184/1184.970.jpg" alt="Что такое либидо" title="Что такое либидо"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В научном мире есть много сообщений о пользе любви и половых отношений. Успешная сексуальная жизнь позволяет добиться большего удовлетворения в жизни и улучшить ее общее качество. Статистика показывает, что большая часть общества борется с проблемами либидо, и многих из них эти проблемы беспокоят. Хоть общественное сознание и повышается, но не все еще набираются сил обсуждать свои проблемы со специалистом и вместе искать источник проблемы. </span></p> <h2>Что такое либидо? </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Термином либидо называют половое влечение, то есть степень ощущения желания/потребности испытать сексуальные действия. Это психическое состояние, вызванное внешними и внутренними раздражителями, которое вызывает потребность или желание участвовать в сексуальной активности. Желание состоит из трех основных компонентов: биологического, мотивационно-аффективного и когнитивного. Нарушения либидо являются причиной стресса, особенно у людей, состоящих в длительных отношениях. </span></p> <p></p><div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\', blockId: \'R-A-1301461-8\' }) })</script> </div><p></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не путайте либидо (половое влечение) с потенцией. Потенция описывает физическую способность заниматься сексом и получать от этого удовольствие. Например, когда у мужчины есть желание, но не возникает эрекция, то у него проблемы только с потенцией, но не с либидо. </span></p> <h2>Что влияет на половое влечение? </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Основная проблема, которая сильнее всего связана с влиянием на либидо, потенцию и сексуальность, — это здоровый гормональный баланс. И андрогены, и эстрогены оказывают сильное влияние на чувство полового влечения и удовлетворения, причем более сильное нарушение пропорций между ними или их замедленная выработка явно сказываются на симптомах. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В мозге чувство желания вызывается нейротрансмиттером дофамином. Именно он заставляет нас желать партнера как наркотик, ведь за влечение к наркотикам отвечает очень похожий механизм. Значима не только доля самого дофамина, но и его соотношение с серотонином. Доминирование серотонина не будет способствовать влечению. Снижение либидо является одним из наиболее частых побочных эффектов, и для его восстановления к лечению иногда добавляют препараты, повышающие уровень дофамина. </span></p> <p><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">Либидо часто обусловлено психологическим состоянием. Целых 70% людей с депрессией имеют пониженное либидо.</span></p> <p></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также существует теория, что на либидо и сексуальную активность влияет общее состояние здоровья. С эволюционной точки зрения наше сексуальное влечение должно мотивировать нас к продолжению рода. С другой стороны, размножение наиболее оправдано, когда мы здоровы. Нашим предкам просто необходимо было крепкое здоровье, чтобы вырастить свое потомство. Таким образом, эволюция спроектировала наши тела так, чтобы они подавляли влечения, когда состояние здоровья указывает на потенциальную проблему.</span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/85/11/1185/1185.970.jpg" alt="Причины пониженного либидо у женщины" title="Причины пониженного либидо у женщины"></figure> <h3>Причины пониженного либидо у женщины </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Нарушения менструального цикла всегда будут тревожным фактом, так как отражают проблемы с гормонами. Важную роль играет эндокринная система, и не только эстрогены, но и андрогены (тестостерон), которые хоть и присутствуют в меньших концентрациях, чем у мужчин, но имеют не меньшее значение для женского либидо. Хотя лечение андрогенами у женщин осуществляется врачами очень редко, в профессиональной литературе появляется все больше и больше сообщений о возможности такой практики и ее преимуществах. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эстрогены оказывают большое влияние на то, чтобы сделать ткани таза достаточно эластичными для обеспечения комфорта во время полового акта, а также повышают чувствительность органов чувств, повышая чувствительность к внешней стимуляции. Андрогены, в свою очередь, имеют большое влияние на психологический аспект, повышая уверенность в себе и воздействуя на дофаминовую систему, столь важную для интенсивности желания и стремления к удовлетворению. Поэтому для оптимального здоровья нужен баланс между этими двумя группами гормонов. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Бывает, что низкое либидо появляется после применения гормональной контрацепции, особенно когда она реализована не должным продуманным образом. Бывает, хотя и не является правилом, что противозачаточные таблетки могут повышать либидо, и все зависит от выбора препарата и его соответствия конкретной женщине. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Антидепрессанты часто вызывают заметное снижение либидо, особенно СИОЗС (Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Когда это происходит, и это значительно снижает качество жизни пациента, квалифицированный психиатр должен найти рецепт для улучшения состояния. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Начальный этап материнства часто является причиной пониженного либидо. Как стремительные гормональные изменения сразу после родов, так и высокий уровень пролактина, сохраняющийся в период лактации, снижают либидо, и это естественно. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Нельзя забывать и о возможности психологической основы. Страхи, стрессы, психологические травмы из прошлого — все эти психологические факторы также будут блокировать биохимические реакции, запускающие желание. Нарушенный взгляд на собственное тело и неприятие его часто способствуют пониженному либидо. Отсутствие чувства безопасности также является проблемой. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Низкое половое влечение может быть вызвано стрессом перед половым актом или вызвано гинекологическими проблемами, такими как боль во время полового акта, интимные инфекции или недостаточное выделение смазки. Тогда обязательно стоит проконсультироваться с гинекологом. </span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/86/11/1186/1186.970.jpg" alt="Причины пониженного либидо у мужчины " title="Причины пониженного либидо у мужчины "></figure> <h3>Причины пониженного либидо у мужчины </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В первую очередь нужно сдать анализы на гормоны. Базовый пакет половых гормонов (ЛГ, ФСГ, общий и свободный тестостерон, эстрадиол, пролактин) можно проверить быстро и относительно недорого, а результаты дают достойную картину состояния ваших половых гормонов. Такое исследование, проведенное вначале, позволяет либо направить внимание на конкретные причины, либо исключить вопрос о половых гормонах, открывая двери для дальнейших исследований. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Также может быть психологическая причина. У мужчин проблема может заключаться в стыде за прошлую «неудачу», но также может быть результатом хронического стресса. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У спортсменов либидо и потенцию могут нарушать анаболические андрогенные стероиды, которые применялись без соответствующей профилактики и должного послекурсового лечения. Возможно, что после использования стероидов эндокринная система вернется к гомеостазу, даже если ей не уделять должного внимания, но время восстановления резко увеличивается по сравнению с хорошей практикой. </span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/11/1188/1188.970.jpg" style="width: 456px; height: 343px;" alt="Как повысить либидо?" title="Как повысить либидо?" width="456" height="343"></figure> <h2>Как повысить либидо? </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Помимо попытки добраться до источника проблемы, вы можете использовать дополнительные инструменты, которые позволят вам быстрее достичь удовлетворения и улучшить качество жизни. </span></p> <h3>Травы для либидо </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Есть довольно много растений, которые имеют долгую историю использования в качестве афродизиаков в народной медицине, но также имеют доказательства эффективности в современных научных исследованиях. </span></p> <h4>Мака </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Мака — это перуанский корень, который является адаптогенным и полезным для сексуального здоровья, хотя и не оказывает существенного влияния на уровень гормонов. Он работает для повышения либидо уже через несколько дней использования, и что особенно примечательно, это то, что он был успешно протестирован в исследованиях по уменьшению нарушений либидо во время использования СИОЗС. Мака особенно популярна среди женщин, хотя и мужчинам она тоже полезна. </span></p> <h4>Эврикома длиннолистая </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Эврикома особенно популярна среди мужчин и удивительно эффективна при использовании в правильной дозе. Когда базовый уровень тестостерона у мужчины низкий, эврикома может повысить его. Также известно, что эврикома оказывает хорошее влияние на фертильность и определяющие ее параметры спермы. Эта трава одна из тех, которые следует учитывать в первую очередь при нарушениях мужского либидо. </span></p> <h4>Якорцы стелющиеся</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> В мире спорта когда-то якорцы были известны как добавка для повышения уровня тестостерона, хотя в этом контексте результаты научных исследований не в их пользу. Якорцы стелющиеся оказывают значительное влияние на либидо, что также отмечается у женщин. Якорцы увеличивают плотность рецепторов андрогенов в мозге, благодаря чему они обеспечивают более сильное воздействие тестостерона и ДГТ на мозг и весь пакет преимуществ, вытекающих из этого, включая влияние на половое влечение. </span></p> <h4>Женьшень обыкновенный </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Известно, что женьшень повышает жизненный тонус. Это может улучшить либидо, но также увеличивает общую энергию в течение дня. С точки зрения влияния на сексуальность, это комплексная мера, поскольку она повышает либидо и силу эрекции. Его чаще выбирают мужчины, но он может помочь и женщинам. </span></p> <h4>Горянка</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Горянка является источником икариина, который имеет тот же механизм действия, что и Виагра (силденафил), благодаря чему очень эффективно улучшает кровоснабжение половых органов и усиливает ощущения. </span></p> <h4>Йохимбе </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Йохимбин, содержащийся в коре йохимбе, известен своими свойствами сжигания жира и стимулирующим эффектом, но он также повышает либидо у представителей обоих полов. В то время как для спортивных целей обычно используется синтетический йохимбин гидрохлорид, в качестве афродизиака более популярны экстракты йохимбе, стандартизированные до нескольких % йохимбина, вероятно, из-за дополнительного присутствия различных других алкалоидов и дополнительных веществ. </span></p> <h4>Дамиана </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Листья дамиана (тернера раскидистая) – традиционный афродизиак и средство для легкой релаксации. На практике дамиану чаще заваривают как чай, реже применяют в виде капсулированных добавок. </span></p> <h3>Фармацевтическая помощь </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> При более серьезных проблемах травы не всегда помогают, а иногда некоторые люди просто не чувствительны к их действию. Для поддержания хорошего качества сексуальной жизни возможно использование фармакологической поддержки. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Интересным вариантом является использование пептида PT-141 (бремеланотид). Этот пептид представляет собой меланокортин, и он работает, активируя рецепторы меланокортина MC3 и MC4. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Другим препаратом, применяемым для лечения гиполибидемии у женщин в пременопаузе, является флибансерин. Он работает в основном за счет взаимодействия с рецепторами серотонина, а точнее за счет агонизма 5-HT1A и антагонизма 5-HT2A. Взаимодействуя с серотониновыми рецепторами, он оказывает незначительное угнетение серотонинергической передачи и стимуляцию дофаминергической и адренергической. Это приводит к увеличению полового влечения. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Однако в случае нарушения либидо у пациентки врачи чаще всего применяют гормональное лечение в зависимости от диагностированных проблем. Это может быть лечение левотироксином при диагностированном гипотиреозе, но также возможна добавка ДГЭА или других андрогенов/эстрогенов в зависимости от результатов анализов и диагноза. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В аптечный арсенал также входит силденафил, популярная виагра. Несмотря на то, что это сильнодействующий препарат, увеличение физических способностей часто является воротами для развития желания и влечения. Менее известно, что силденафил можно применять и женщинам, а интенсивность ощущений, возникающая в результате большего кровоснабжения половых органов, также способствует повышению либидо. У женщин его также применяют при расстройствах, возникающих после осуществления лечения антидепрессантами. Также мало известно, что регулярное употребление силденафила в малых дозах повышает уровень тестостерона, что более прямым образом повышает либидо. </span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/11/1187/1187.970.jpg" alt="либидо" title="либидо"></figure> <h3>Психотерапия</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Когда причины низкого либидо кроются в психике, например, в результате хронического стресса, тревожных расстройств или неприятных переживаний из прошлого, стоит позаботиться об этом под наблюдением квалифицированного психотерапевта. Бывает и так, что проблема кроется во взаимоотношениях с партнером или во взаимном непонимании потребностей друг друга. Тогда вы также можете рассмотреть консультацию сексолога или терапию для пар. Помните, что психотерапия или даже разовая консультация психолога могут помочь.</span> </p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'kak-povysit-libido-i-prichiny-snizheniya-libido', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Причины пониженного либидо и как его повысить', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '671', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'http://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%B4%D0%BE%20%D0%B8%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/kak-povysit-libido-i-prichiny-snizheniya-libido/', 'album' => NULL, ), 262 => array( 'id' => '262', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2022-03-13 19:28:02', 'title' => 'Ашваганда', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/57/11/1157/1157.970.jpg" alt="Ашваганда" title="Ашваганда"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ашваганда (Withania somnifera) - растение, известное и используемое в аюрведической медицине на протяжении тысяч лет. Также известный как приветственная летаргическая, лечебная девственная плева или индийский женьшень, он был популярен в европе многие годы. Ашваганда или ашвагандха обладает антистрессовыми свойствами, поддерживает фертильность у мужчин, обладает противовоспалительными свойствами - есть много преимуществ от использования корня летаргии.<br> </span></p> <h2>Ашваганда - одно из важнейших растений Аюрведы </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Корень витании - одно из специфических веществ, наиболее часто используемых в аюрведической медицине. Растение принадлежит к семейству пасленовых, поэтому является близким родственником хорошо известных картофеля и помидоров. В лечебных целях используется измельченный корень ашваганды или его экстракт, но в индийской медицине также используются листья и плоды индийского женьшеня.<br> Традиционная медицина также опирается на богатства растительного мира, а ашваганда - одна из тех пищевых добавок, которые врачи рекомендуют при ряде заболеваний.<br> </span></p> <p></p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-6 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-6"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-6\', blockId: \'R-A-1301461-6\' }) })</script> </div> <p></p> <h2>Что делает ашваганда? </h2> <p><span style="font-family: Verdana;"><span style="font-size: 18px;">Богатый состав оказывает разностороннее и благотворное влияние на здоровье и благополучие получателей. Соединения, которые обеспечивают оздоровительный эффект ашваганды, включают:</span></span></p> <ul> <li><em><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">витанолиды - содержатся в зеленой части растения. Содержание витанолидов обеспечивает противораковые и антибактериальные свойства и поддерживает организм в борьбе с инфекциями;</span></em></li> <li><em><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">гликовитанолиды - их можно найти в корне растения. Они обеспечивают адаптогенные свойства продукта, то есть помогают ему адаптироваться к суровым внешним условиям, смягчая вредное воздействие различных стрессоров; </span></em></li> <li><em><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">витанолиды - повышают стрессоустойчивость и улучшают психическое состояние организма; </span></em></li> <li><em><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">сапонины - обладают противовирусными, противовоспалительными, отхаркивающими и мочегонными свойствами, помогают выводить токсины из организма; </span></em></li> <li><em><span style="font-size: 18px; font-family: Verdana;">алкалоиды - обладают очень широким спектром действия, от противораковых и антибактериальных до антидепрессантов.</span></em> </li> </ul> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/58/11/1158/1158.970.jpg" alt="функции ашваганды" title="функции ашваганды"></figure> <p><br></p> <p><br></p> <h2>Свойства ашваганды </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Исследования показали, что индийский женьшень может быть источником здоровья и бодрости и помочь вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Витания вялая прославилась прежде всего тем, что прибавляет жизненных сил, улучшает состояние души и тела - поэтому рекомендуется людям, живущим активно, в постоянном беге и напряжении. Но не только это - его мощность намного больше.<br> </span></p> <h3>Нервная система </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ашваганда положительно влияет на работу нервной системы. При регулярном приеме он улучшает способность концентрироваться и усваивать новую информацию. Поэтому принимать его стоит в период повышенных интеллектуальных усилий.<br> Растение также оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение и тревогу, вызванную чрезмерным стрессом. Ашваганда, как уже было сказано, также обладает антидепрессивным действием.<br> Также не следует забывать, что прием ашваганды значительно улучшает качество сна. В основном это связано с гликовитанолидами, отвечающими за снижение стресса и уровня кортизола в крови. Вы становитесь все спокойнее и спокойнее, поэтому легче засыпаете и лучше спите.<br> Исследование, опубликованное Национальным центром исследования мозга в 2013 году, показывает, что летаргия очень эффективна в замедлении прогрессирования болезни Альцгеймера. Пока что подопытными были крысы, но они замедлили течение поражений на целых 50%, что дает надежду на аналогичные результаты исследований на людях.<br> </span></p> <h3>Сердечно-сосудистая система </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Все больше и больше людей, даже молодых, борются с высоким уровнем «плохого» холестерина. Индийский женьшень также может эффективно устранить эту проблему. В то же время он увеличивает уровень холестерина ЛПВП, который в организме человека выполняет важные функции, в первую очередь защищая его от атеросклероза.<br> Следовательно, к ашваганде стоит обращаться в основном при нарушениях кровообращения, церебральных сосудистых заболеваниях, ишемической болезни сердца, диабете и, наконец, гипертиреозе или гипотиреозе. Однако не следует забывать всегда консультироваться с лечащим врачом.<br> </span></p> <h2>Ашваганда и физическая производительность </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Многочисленные исследования показывают, что одним из многих положительных эффектов приема ашваганды является повышение физической работоспособности. Регулярное употребление этой пищевой добавки позволяет спортсменам быстрее набирать мышечную массу, но также помогает достичь более высокой аэробной способности. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мужчины, принимающие ашвагандху, также могут рассчитывать на повышенную выработку тестостерона и снижение концентрации креатинкиназы в плазме крови, что указывает на способность быстрее восстанавливать мышцы после физических нагрузок.<br> </span></p> <h2>Ашваганда и либидо/фертильность у мужчин </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Повышенный уровень тестостерона в крови означает не только большую физическую работоспособность у людей, занимающихся спортом, но и повышение либидо. Эффект ашваганды на мужские репродуктивные клетки также очень очевиден - сперма у мужчин, которые ее используют, становится более подвижной, что, в свою очередь, облегчает оплодотворение.<br> </span></p> <h2>Ашваганда как антиоксидант </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Ашваганда также известна своими антиоксидантными свойствами - она обладает способностью улавливать свободные радикалы, которые являются одной из причин более быстрых процессов старения, так и различных заболеваний. Один из них - рак.<br> Исследователи все еще изучают, может ли ашваганда быть способом предотвратить рост или даже подавить рост раковых клеток. Тем не менее, безусловно, стоит употреблять ашвагандху каждый день, в том числе благодаря ее защитному действию на клетки печени и способности снижать уровень сахара в крови.<br> </span></p> <h2>Как принимать и дозировать ашвагандху? </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> Ашвагандху можно принимать в виде порошка, капсул или таблеток, а также в виде жидкого экстракта. В любом случае его следует дозировать в соответствии с информацией, указанной производителем на этикетке.<br> Также стоит помнить, что принимать эту биологически активную добавку можно не всем. Порошок корня или другие продукты из этого растения нельзя употреблять беременным женщинам - беременность является абсолютным противопоказанием.</span></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/59/11/1159/1159.970.jpg" alt="Как принимать ашвагандху" title="Как принимать ашвагандху"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br> Особую осторожность следует также проявлять при приеме лекарств, вызывающих сон и седативный эффект, при гипертонии и диабете. Ашвагандху также следует принимать очень осторожно людям, страдающим язвой желудка.<br> Побочные эффекты возникают редко, но, как и в случае с любой другой добавкой, они могут иногда появляться. Среди тех, которые могут быть вызваны ашвагандхой, например, зуд и изменение цвета кожи, тошнота и рвота.</span></p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'ashvaganda', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Ашваганда (ашвагандха) — что это такое, как работает, как и в каких дозах принимать', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '49242', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%B0%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/ashvaganda/', 'album' => NULL, ), 236 => array( 'id' => '236', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2021-12-14 23:16:00', 'title' => 'Влияние йохимбина на самочувствие', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/87/10/1087/1087.970.jpg" alt="Что такое йохимбин?" title="Что такое йохимбин?"></figure> <p><br></p> <h2>Что такое йохимбин?</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин, помимо способностью сжигать жир, обладает бодрящим действием и снижает утомляемость. Как психоактивный агент, он имеет свои плюсы и минусы, о которых следует помнить при принятии решения о добавках.<br> Йохимбин - это встречающийся в природе алкалоид, в т. в коре африканского медицинского дерева жогимбе (Pausinystaliajohimbe) и южноамериканского Aspidospermaquebracho-blanco. Йохимбин HCl не следует путать с экстрактом Йохимбе, который также используется в пищевых добавках. Разница в том, что йохимбин HCl представляет собой единственный синтетический алкалоид, в то время как экстракт содержит смесь различных алкалоидов, в которой йохимбин является наиболее распространенным и наиболее активным, но не единственным, поэтому эффект может быть немного другим.</span></p> <h2>Влияние на жировую ткань и потерю веса</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин является антагонистом альфа-адренергических рецепторов, что является основным механизмом его действия. Благодаря этому йохимбин особенно эффективен в поддержке похудения на последних стадиях, когда остается мало жира, а также в местах, которые считаются трудноподдающимися похудению, например в нижней части живота и бедрах. Здесь понадобится немного теории.</span></p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-8\', blockId: \'R-A-1301461-8\' }) })</script> </div> <p><br></p> <h3>Альфа-адренорецепторы</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Катехоламины, такие как адреналин, прикрепляются к адренергическим рецепторам, которые делятся на альфа и бета подтипы. Такие рецепторы находятся на клеточных мембранах адипоцитов (жировых клеток). Однако важно то, что они не всегда находятся в одинаковой пропорции. Поскольку активация альфа- и бета-рецепторов вызывает противоположные эффекты при внутриклеточной передаче (соответствующее ингибирование или стимуляция аденилатциклазы, которая влияет на уменьшение или увеличение концентрации цАМФ), на практике это означает, что активация бета-рецепторов инициирует высвобождение энергии из клетки при активации процесса альфа-рецепторов. Вышеупомянутый адреналин активирует оба подтипа рецепторов, поэтому то, запускает ли он высвобождение энергии из клетки, зависит от пропорции рецепторов. В жировых клетках, которые находятся в этих конкретных частях тела (например, в нижней части живота), преобладают альфа-рецепторы, поэтому адреналин не может эффективно заставить «похудеть» эти клетки, и это то, что отвечает за сопротивление похудению. И здесь начинается волшебство йохимбина - он является ингибитором альфа-рецепторов - он дезактивирует их, а затем адреналин может легко присоединиться к другим бета-рецепторам и уменьшить адипоциты, которые ранее сопротивлялись. Итак, в двух словах - йохимбин устраняет механизм, блокирующий сжигание жира с резистентных сторон.</span></p> <h3>Подавление аппетита</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В исследованиях на мышах было обнаружено, что йохимбин (а также раувольсцин) снижает аппетит у людей с генетическим ожирением и у мышей с надлежащей массой тела. Обе группы мышей имели положительные эффекты, но тучные мыши были более чувствительны к подавляющему аппетит эффектам йохимбина. В практических отчетах пользователей также часто упоминается эффективное снижение аппетита. Это не влияет на уменьшение потребления жидкости, но, к счастью, остается прежним.</span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/88/10/1088/1088.970.jpg" alt="йохимбин для похудения" title="йохимбин для похудения"></figure> <h2>Нужно ли принимать йохимбин натощак?</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Популярное утверждение состоит в том, что йохимбин следует принимать только натощак и как можно дальше от источников углеводов. Каково происхождение этого утверждения? Были проведены некоторые исследования на лабораторных грызунах, в которых было проверено, как введение йохимбина параллельно с глюкозой повлияет на регулирование сахара. Оказалось, что йохимбин увеличивает высвобождение инсулина в ответ на введение глюкозы. Инсулин обладает анаболическим эффектом, и в результате этих исследований был сделан вывод, что использование йохимбина вместе с углеводами может быть гораздо менее эффективным для похудания. Более того, благодаря этой теории, йохимбин чрезвычайно популярен в качестве добавки для похудения во время кетогенных и низкоуглеводных диет. Это исследование является лишь предпосылкой, и неизвестно, могут ли эти результаты быть на 100% переведены на людей, особенно на людей с высокой физической активностью. Также неизвестно, действительно ли йохимбин увеличивает уровень инсулина, может ли он замедлять потерю веса на практике. Таким образом, использование йохимбина помимо углеводов, скорее, является результатом крайней осторожности, поскольку нет уверенности в том, что комбинированное использование вредно, но есть признаки того, что это не оптимально.<br> Можно попробовать практиковать голодание с интервалом 20-30 минут после еды, имея в виду, среди прочего, вышеупомянутое предостережение, но также и тот факт, что при приеме йохимбина натощак он быстрее пройдет через него, а затем окажет более быстрое действие. Это особенно важно, йохимбин используется также для получения энергии, например, перед тренировкой.</span></p> <h2>Бодрящий эффект и влияние на самочувствие</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для начала очень важная информация - сила йохимбина во многом зависит от индивидуальных предрасположенностей. Один человек принимает 20 мг за раз и почти ничего не чувствует, другой принимает 2,5 мг и получает настолько сильную стимуляцию, что это вызывает дискомфорт. Согласно исследованиям, различия в скорости метаболизма йохимбина у разных людей могут достигать 1000 раз. Имея это в виду, при первом контакте с йохимбином вам следует следовать определенным правилам выбора оптимальной дозы.<br> Механизм стимуляции заключается в том, что йохимбин, являясь ингибитором альфа-2 рецепторов, нарушает ход петли отрицательной обратной связи в регуляции уровней норадреналина. Блокируя эти рецепторы на пресинаптических мембранах, йохимбин вызывает повышенное высвобождение норэпинефрина в синаптические щели, а более высокие уровни норадреналина означают большую стимуляцию нервной системы. Йохимбин также повышает уровень дофамина. Многие отмечают улучшение настроения, но это не является правилом. Люди, которые предрасположены к паническим атакам и тревоге или борются с различными типами фобий, вряд ли испытают улучшение самочувствия – скорее, наоборот.<br> Из-за стимуляции и увеличения термогенеза йохимбин часто используется спортсменами перед тренировкой для повышения переносимости нагрузок. Несмотря на то что он может довольно сильно заряжать энергией и способствовать созданию более сильного тренировочного стимула, он не включен в список веществ, запрещенных ВАДА, то есть Всемирным антидопинговым агентством. Однако спортсмены должны постоянно следить за соблюдением антидопинговых правил в своих дисциплинах, чтобы не выяснилось, что, например, это запрещено только в предстартовый период.</span></p> <h2>Влияние йохимбина на либидо и потенцию</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Этот алкалоид является популярным афродизиаком, хотя экстракты коры йохимбе несколько более популярны, чем отдельные алкалоиды, для создания соответствующей атмосферы в спальне. Экстракт йохимбе может иметь более широкий спектр действия, однако могут быть значительные различия в профиле алкалоидов и других активных веществ между препаратами/ партиями продуктов, и, к сожалению, они не совсем стандартизированы. Йохимбин в чистом виде имеет более документированную эффективность, поэтому теоретически это более надежный выбор, но любители натуральных продуктов все равно могут без опасений использовать экстракт.<br> Эффект от повышения либидо не подтвержден в профессиональной литературе, но в отдельных отчетах об этом очень хорошо отзываются - он действует очень эффективно, в том числе и на женщин. В профессиональной литературе также встречаются упоминания об эффекте афродизиака при исследованиях на грызунах. В публикации 35 лет назад было отмечено, что йохимбин обращает вспять действие некоторых лекарств, включая клонидин, по подавлению либидо, который оказывает противоположное действие йохимбину действие на рецепторы альфа-2.<br> Тем не менее, повышение потенции хорошо документировано в исследованиях. Механизм действия немного отличается от популярных препаратов от эректильной дисфункции, поэтому, когда Виагра (силденафил) не работает, попробовать йохимбин может быть хорошей идеей. Йохимбин когда-то считался препаратом первого выбора при эректильной дисфункции, когда силденафил и тадалафил еще не были так популярны. Стоит отметить, что йохимбин эффективен, особенно в случаях, когда импотенция имеет психогенный характер.</span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/yokhimbin/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/89/10/1089/1089.970.jpg" alt="Йохимбин" title="Йохимбин"></a></figure> <h2>Применение</h2> <h3>Побочные эффекты</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин HCl не является абсолютно безопасной добавкой и может иметь довольно явные и неприятные побочные эффекты. Особенно люди, у которых генетически ослаблена активность фермента CYP2D6, который метаболизирует йохимбин, могут испытывать побочные эффекты и стимулы, которые с ним связаны.</span></p> <h4>Тревожные состояния</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">У людей, склонных к тревожным состояниям, они могут стать сильнее в результате употребления йохимбина. Он значительно увеличивает уровень катехоламинов (адреналин, норадреналин), что биохимически переводит организм в режим готовности к атаке или бегу от опасности. В крайних случаях также возможны панические атаки. По этой причине йохимбин категорически не рекомендуется людям с уже существующим тревожным расстройством.</span></p> <h4>Кардиологические симптомы</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин является мощным стимулятором, и распространенными побочными эффектами могут быть учащенное сердцебиение и повышение диастолического давления. Если вы боретесь с высоким кровяным давлением или у вас общие проблемы с сердцем, лучше отказаться от йохимбина.</span></p> <h4>Нарушение сна</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одним из основных эффектов йохимбина является тонизирующее действие, поэтому в некоторых ситуациях также возможно ухудшение качества сна. Это особенно верно, когда он принимается незадолго до сна, и когда вы уже в постели, в крови все еще есть некоторое количество йохимбина. В частности, бессонница может поражать людей, которые плохо метаболизируют йохимбин, поэтому первые попытки его применения всегда следует предпринимать утром, чтобы у вас было достаточно времени для выведения алкалоида из организма.</span></p> <h4>Работа пищеварительной системы</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин может вызывать определенные реакции в кишечнике, похожие на симптомы соматического стресса. Они коснутся не всех, а скорее людей, подверженных такому воздействию. Рецепторы альфа-2 замедляют движения толстой кишки, а их ингибирование йохимбином может повышать тонус толстой кишки. Однако исследования отметили, что более быстрое опорожнение кишечника после употребления йохимбина влияет на людей, имеющих проблемы с метаболизмом.</span></p> <h2>Йохимбин и Раувольсцин</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Самой популярной формой йохимбина является его гидрохлорид (йохимбин HCl ), но в пищевых добавках также можно найти раувольсцин, также описываемый как альфа-йохимбин. Оба вещества представляют собой индольные алкалоиды, содержащиеся в коре дерева йохимбе, они сопутствуют друг другу в природе. Раувольсцин также часто получают из растений семейства раувольфиевых. Учитывая механизм действия, практически, разница между двумя веществами отсутствует. Однако раувольсцин считается менее селективным в отношении рецепторов альфа-2, а также подавляет подтип альфа-1. Согласно популярным теориям, он должен быть немного более эффективным. Отчеты пользователей показывают, что раувольсцин работает либо так же, как йохимбина гидрохлорид, либо лучше и сильнее. Маловероятно, что раувольсцин слабее йохимбина. Раувольсцин/ альфа-йохимбин может дать лучшие результаты, однако он менее доступен в продаже, а препараты обычно немного дороже.</span></p> <h2>Взаимодействие</h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин имеет множество лекарственных взаимодействий. Многие из них потенциально опасны, но в некоторых случаях существует синергетический и поддерживающий эффекты. Взаимодействия происходят как в контексте фармакодинамики, так и фармакокинетики.</span></p> <h3>Опасные взаимодействия</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Йохимбин взаимодействует с ферментами цитохрома P450 и, в частности, ослабляет активность изофермента CYP2D6, который метаболизирует его до 11-гидрокси-йохимбина. Это означает, что он может усилить действие лекарств и других веществ, метаболизируемых этим ферментом, поскольку в этом случае они будут метаболизироваться медленнее и достигать более высоких уровней в крови, чем обычно. Второй фермент, который метаболизирует йохимбин и может быть ингибирован, - это CYP3A4. Это имеет большое клиническое значение, поэтому, если вы планируете попробовать йохимбин и принимаете какие-либо лекарства, обязательно убедитесь, что они не метаболизируются ни одним из этих двух ферментов - CYP2D6 или CYP3A4. В противном случае лучше не принимать добавки йохимбина до конца лечения препаратом.<br> На уровне фармакодинамики также существует множество взаимодействий, особенно с антидепрессантами, которые влияют на моноаминовые системы, то есть подавляющее большинство антидепрессантов.</span></p> <h3>Синергия</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Очень популярно сочетание йохимбина с кофеином. Синергия заключается не только в совместном влиянии на работу катехоламинов. Один из эффектов кофеина - ингибирование фосфодиэстераз. Таким образом, он усиливает действие йохимбина на рост цАМФ внутри жировых клеток. Синергетический эффект в плане сжигания жира наблюдается также с веществами, которые увеличивают активацию бета-адренорецепторов, например, с эфедрином или синефрином.<br> Между йохимбином и аргинином наблюдается синергетический эффект, когда целью является улучшение потенции. Более продвинутая версия также включает синергизм йохимбина с ингибиторами ФДЭ-5.<br> В качестве любопытного факта можно упомянуть исследование, в котором тестировалась комбинация йохимбина и флуоксетина - популярного антидепрессанта из группы СИОЗС. 50 человек с депрессией были разделены на две группы: 20 мг флуоксетин + плацебо и 20 мг флуоксетин + йохимбин, при этом доза выбиралась в зависимости от влияния на артериальное давление. Исследование было двойным слепым и длилось 6 недель. По прошествии этих 6 недель было замечено, что йохимбин увеличивает процент людей, хорошо реагирующих на лечение - 65% по сравнению с 42% в группе плацебо. Йохимбин также заметно ускорял проявление положительных эффектов лечения флуоксетином. Взаимодействие с антидепрессантами было упомянуто выше как потенциально негативное, но стоит иметь в виду, что осознание является ключевым моментом - если йохимбин будет сознательно добавлен к флуоксетину врачом, то на основе результатов исследования есть потенциальный шанс получить положительный эффект.</span></p> <h3>Дозировка йохимбина гидрохлорида</h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Популярная формула гласит, что оптимальная суточная доза должна составлять 0,2 мг йохимбина на каждый кг веса тела. Так, например, мужчина весом 85 кг должен потреблять около 17 мг йохимбина в день. Однако лучше подбирать дозу индивидуально, чем полагаться на формулы и стандарты. Похоже, что при первом контакте с йохимбином выбирают препарат с наименьшей доступной концентрацией, т.е. 2,5 мг на капсулу. В первый день принимают по одной такой капсуле на порцию и оценивают, как она работает. Если наблюдается эффект, можно придерживаться этой дозы - вам не нужно больше. Однако, если нет ощущения дискомфорта и вы считаете, что можете позволить себе больше, то в следующие дни вы можете постепенно добавлять одну капсулу в порцию и проверять, когда эффект станет удовлетворительным. Однако желательно не превышать 30 мг в день. Хорошо, если у вас нет ожирения и вы нормально переносите йохимбин.<br> Также стоит иметь в виду, что когда вы решите попробовать йохимбин другого производителя, также стоит взять меньшую порцию на первый раз, чтобы убедиться, работает ли он так же, как и предыдущий.<br> Йохимбин - это вещество, которое помещается в капсулу в небольших количествах, обычно 2,5-5 мг. При стандартном размере капсулы тщательное перемешивание порошка для получения идеальной концентрации может быть проблемой, особенно с учетом того, что популярные препараты с йохимбином не производятся на заводах с самыми высокими фармацевтическими стандартами. Могут быть значительные различия в содержании между разными препаратами с одинаковым составом, заявленным на этикетке, но эти значения не всегда будут занижены, и опаснее встретить концентрацию, намного превышающую предполагаемую. Помните об этом и будьте осторожны.<br> Как указывалось ранее, лучше всего принимать натощак, если это позволяет ваш распорядок дня. Для достижения наилучших результатов в сжигании жира принимайте его два раза в день - утром и днем. Однако не следует использовать его позже, чем за 6 часов до запланированного отхода ко сну. Когда вы используете йохимбин только в энергетических целях, вы можете принимать его от случая к случаю.</span></p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'vliyanie-yokhimbina-na-samochuvstvie', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Йохимбин — что это, влияние йохимбина на самочувствие, применениие.', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '6931', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/vliyanie-yokhimbina-na-samochuvstvie/', 'album' => NULL, ), 187 => array( 'id' => '187', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2020-01-07 11:55:00', 'title' => 'Значение и повышение тестостерона для мужчин', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/69/08/869/869.970.jpg" alt="Тестостерон для мужчин" title="Тестостерон для мужчин"></figure> <h2><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Тестостерон для мужчин</span></h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тестостерон - это мужской половой гормон, который вырабатывается надпочечниками, семенниками, печенью и яичниками. Именно тестостерон отвечает за важнейшие функции мужского организма (развитие по мужскому типу, устойчивость к силовым нагрузкам, выносливость, целеустремленность, сексуальная активность, набор мышечной массы, состояние эмоционального равновесия).</span></p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-4 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-4"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-1301461-4", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-4" }) }) </script> </div> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Существуют причины по которым сильная половина человечества испытывает недостаток своего главного андрогена: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Возрастные изменения. Снижение собственной выработки происходит уже после 35 лет и составляет 1% с каждым годом. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пристрастия к курению и алкоголю. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стрессовые ситуации. Провоцируются выбросы кортизола и подавляется собственная продукция. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаток в рационе таких микроэлементов, как цинк, магний или селен. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Недостаточные или чрезмерные физические нагрузки. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Избыточная масса тела. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Применение многих лекарственных средств. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Различные заболевания, включая патологии надпочечников, яичек, гипофиза, щитовидки и многих других. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">При снижении уровня тестостерона наблюдаются значительные изменения в организме мужчины. Человек становится вялым, снижается либидо, память, внимание, уменьшается яркость оргазма, наблюдаются продолжительные депрессии, бессонница, изменения со стороны сердечно-сосудистой системы.</span></p> <h3>Как повысить уровень тестостерона в организме мужчины?</h3> <ol> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Употребляя отдельные виды продуктов. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">С помощью спортивных препаратов. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Дополнительные лекарственные методы.</span></li> </ol> <h4>Питание</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Правильное сбалансированное питание весьма важно для здоровья в целом и нормального гормонального фона в частности. </span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/70/08/870/870.970.jpg" alt="питание для повышения тестостерона" title="питание для повышения тестостерона"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">К продуктам, повышающим уровень тестостерона в организме, относятся: </span></p> <ol> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Зелень (петрушка, укроп, кинза). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рыба (форель, анчоусы, палтус, лосось, сайра). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мясо нежирных сортов. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Фрукты (виноград, лимон, дыня, морковь, абрикос). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Овощи (томат, брокколи, брюссельская капуста, кабачки, перец желтый, баклажаны). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Ягоды (клюква, земляника, арбуз, чернослив, черная смородина, голубика, гранат). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сухофрукты (курага, чернослив, инжир, финики, изюм). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Орехи (грецкий орех, фисташки, кешью, кедровый орех). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Каши (рисовая, пшенная, гречневая, перловая). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Морепродукты (устрицы, моллюски). </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Приправы и специи (красный перец, кардамон, кари).</span></li> </ol> <h4>Повышение тестостерона в организме мужчины с помощью препаратов</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В составе таких препаратов имеется Tribulus terrestris (Трибулус Террестрис), содержащий алкалоиды, сапонины, флавоноиды. С помощью данной, биологически активной добавки в организме вырабатывается достаточное количество тестостерона, в результате повышается сексуальная активность, нарастает мышечная масса, повышается работоспособность. </span></p> <p><br></p> <figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/tribulus/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/71/08/871/871.970.jpg" alt="Трибулус" title="Трибулус"></a><figcaption>Трибулус</figcaption></figure> <p></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В настоящее время на современном рынке представлено огромное разнообразие препаратов, содержащих такую добавку. Производители спортивного питания также позаботились и о безопасном составе добавок. К современным производителям относятся: </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> - «BPI Sports» - является отличным модулятором эстрогена с андрогенной формулой; </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> - «EXT Sports» - формула, которая снижает содержание эстрогена и повышает тестостерон в организме мужчины; </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"> - «Gaspari Nutrition» - значительно увеличивает содержание тестостерона в организме. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">«Мах Muscle», «Muscle Pharm», «Muscle Tech», «Nutrex», «Olimp», «Prolab», «Six Star», «Universal nutrition», «USN», «Weider». Все препараты, выше описанных фирм содержат в своем составе растение Tribulus terrestris. Такие добавки значительно увеличивают содержание тестостерона в организме, а также уменьшают содержание эстрогена в крови. Стоимость их зависит от фирмы-производителя и колеблется в пределах 2000 - 4000 рублей. Конечно, можно найти препараты и по дешевле, но качество такой добавки тогда снижается. Помните, что спортивное питание лучше всего приобретать в специализированных магазинах. На месте вы можете получить подробную консультацию специалиста.</span></p> <h4>Лекарственные средства</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">На современном рынке вы также сможете встретить лекарственные средства, которые запрещены для применения в спорте. К примеру, с содержанием Тестостерона Энантата. Название таких препаратов зависит от страны - производителя. Так, например, в Италии он называется – «Тесто Энант», а в Испании – «Тестовирон Депот». Обратите внимание, что данные препараты вызывают ряд побочных эффектов (акне или угревая сыпь, атрофия яичек, снижение сперматогенеза). Помните, что при приеме препаратов, содержащих тестостерон, в организме нарушается собственная выработка мужского гормона, и в результате нарушается работа гипофиза. </span></p> <p></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/72/08/872/872.970.jpg" alt="Тестостерон Энантат" title="Тестостерон Энантат"></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Еще одним современным препаратом является – «Тестостерон Ундеканоат». Достоинствами данного препарата являются наименьшее количество побочных эффектов, по сравнению с вышеописанными добавками. Он практически не нарушает собственную выработку тестостерона в организме мужчины. Соответственно, эффект препарата будет выражен слабее. Помните, перед тем, как принимать препараты, имеющие в составе тестостерон, проконсультируйтесь со специалистом. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <div> <!-- Это заголовок страницы. --> <!-- Yandex.RTB --> <script>window.yaContextCb=window.yaContextCb||[]</script> <script src="https://yandex.ru/ads/system/context.js" async=""></script> <title>Пример HTML-страницы</title> <!-- Это раздел с контентом сайта. --> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-2 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-2"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-2\', blockId: \'R-A-1301461-2\' }) })</script> </div> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы решили приобрести добавки для повышения тестостерона, то это удобно сделать через интернет-магазины спортивного питания в Москве. На нашем сайте ТренерИзДома.рф большой выбор качественных и безопасных <strong>бустеров тестостерона</strong> с подробными описаниями и рекомендациями. Полезно ознакомиться с отзывами.</span></p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'znachenie-i-povyshenie-testosterona-dlya-muzhchin', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Значение и повышение тестостерона для мужчин', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '1145', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/znachenie-i-povyshenie-testosterona-dlya-muzhchin/', 'album' => NULL, ), 129 => array( 'id' => '129', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2019-05-26 19:16:00', 'title' => 'Почему мужчины засыпают сразу после секса?', 'status' => 'published', 'text' => '<figure><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/26/01/126/126.970.jpg"></figure> <p style="text-align: center;"><br></p> <h2>Почему мужчины засыпают сразу после секса? </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Наверное многие женщины задавались вопросом — почему вторая половина после секса сразу готова заснуть? А дело здесь вовсе не в том, что мужчины в сексе более эгоистичны или не подвержены романтическим переживаниям. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Причин несколько: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мужской организм в отличие от женского в большом объеме продуцирует гормон пролактин, который "виновен" в таком эффекте, возникающем непосредственно после сексуального действа. С точки зрения биологии, </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Кроме пролактина, на мужчин воздействуют и другие гормоны, способствующие быстрому засыпанию после завершения полового акта. Речь идет о гормоне хорошего самочувствия — окситоцине. Концентрация этого гормона в лимфе резко увеличивается при оргазме (кстати, у женщин тоже). Окситоцин вызывает удовлетворенность и понижает тревожность, что способствует максимальному расслаблению и соответственно помогает заснуть. </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Поскольку половой акт чаще всего происходит в темноте или как минимум в условиях "романтического" освещения, свою лепту вносит еще один гормон — гормон сна мелатонин. Организм начинает продуцировать этот гормон в темноте и мужской организм получает сигнал, что пора засыпать. К тому же, известна способность мелатонина подавлять секрецию половых гормонов. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пролактин подавляет другой гормон — допамин. Последний и активизирует вещество-нейромедиатор, которое заставляет нас бодрствовать. Другими словами — для сильной половины занятие сексом является естественным "переключателем" ко сну. У прекрасного пола такой механизм менее выражен и наверное поэтому, данные строки будут интересны не всем мужчинам. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Таким образом, складывается ситуация при которой происходит одновременный выброс всех этих гормонов и мужчины очень часто от этого засыпают.</span> </p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если вы не хотите, что бы одна их сторон в отношениях осталась недовольной и вечер имел свое продолжение, стоит соблюдать некоторые рекомендации специалистов: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">откажитесь от завершающей части полового акта в горизонтальной позе; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">занимайтесь этим с включенным светом, это должно воспрепятствовать быстрому засыпанию; </span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">попробуйте не оставаться в кровати непосредственно после акта. Постель для вашего партнера может подсознательно вызывать ассоциации со сном в большей степени и в меньшей с занятием любовью. Этот совет весьма актуален, так как оргазм способен "выключать" префронтальную кору в головном мозге у мужчин, а она ответственна за осознанное мышление. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стоит обратить внимание и на общий мужской тонус, включая половую активность. Главным, здесь является уровень мужского андрогена — тестостерона. Именно низкий уровень тестостерона способствует возникновению, описанной выше ситуации. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Решить проблему недостатка тестостерона призваны <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/" target="_blank">тестостероновые бустеры</a>. Эти препараты, применяются для повышение уровня тестостерона в организме, за счет увеличения собственной продукции. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Действующие вещества в основном имеют натуральное растительное происхождение и по этому, тестостероновые бустеры осуществляют коррекцию гормонального фона безопасно для здоровья. Низкая концентрация андрогена в крови провоцирует быструю утомляемость, ухудшает потенцию и приближает "мужской климакс". По отзывам многих представителей сильной половины, принимавших тестостероновые бустеры, им удалось придти в хороший тонус и в половой сфере в том числе.</span> </p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Тестобустеры широко представлены в аптеках Москвы, но намного удобнее покупать тестостероновые бустеры в интернет магазинах с доставкой. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Наш интернет-магазин ТренерИзДома.рф предлагает категорию<strong> бустеры тестостерона и анаболические добавки. </strong>Подробные описания, характеристики и рекомендации для каждой мужской добавке.</span></p> <figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/27/01/127/127.970.jpg" alt="бустеры тестостерона" title="бустеры тестостерона"></a><figcaption>бустеры тестостерона</figcaption></figure> <p style="text-align: center;"><br></p> <div> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-8 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-8"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-1301461-8", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-1301461-8" }) }) </script> </div>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'pochemu-muzhchiny-zasypayut-srazu-posle-seksa', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Почему мужчины засыпают сразу после секса — причины, как избежать, где купить бустер тестостерона по низкой цене в г. Москва.', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '1002', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%20%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array(), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/pochemu-muzhchiny-zasypayut-srazu-posle-seksa/', 'album' => NULL, ), 112 => array( 'id' => '112', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2019-03-23 22:30:00', 'title' => 'Tribulus', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/02/230/230.970.jpg" alt="Трибулус" title="Трибулус"></figure> <h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Трибулус - высокоэффективная спортивная добавка</span> </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Каждый культурист, бодибилдер, просто мужчина, увлеченный здоровым образом жизни, стремится к тому, чтобы сделать тело более рельефным и мускулистым. Но чтобы на практике получить желаемый результат, потребуется приложить огромные, порой-запредельные физические и психологические усилия. Только на начальных этапах занятий мышечная масса достаточно активно увеличивается, а через определенный промежуток времени процесс роста мышц останавливается. Чтобы преодолеть «застойные» явления, необходимо применять различные укрепляющие вещества, спортивные добавки, предназначенные для общего укрепления организма.</em> </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Одним из таких препаратов является <strong>Трибулус </strong>(<em>Tribulus</em>)<strong>.</strong> Рассмотрим его свойства и преимущества более подробно.</span> </p> <figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/tribulus/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/02/231/231.970.jpg" alt="tribulus" title="tribulus"></a><figcaption>tribulus</figcaption></figure> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Общие сведения о спортивной добавке</span> </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><strong>Трибулус</strong> – это натуральный препарат, который, хоть и не относится к категории лекарственных средств, оказывает самое благоприятное воздействие на организм. Изготовленная на основе одноименного лекарственного растения Трибулус, спортивная добавка обеспечивает целый ряд положительных эффектов: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Способствует общему повышению тонуса организма. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Укрепляет нервную систему спортсмена. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Плодотворно влияет на состояние иммунной системы. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышает физическую выносливость, что особенно важно для атлетов, занимающихся тяжёлыми видами спорта. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отмечено воздействие активных веществ, содержащихся в спортивной добавке на центральную нервную систему организма. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/02/232/232.970.jpg" alt="Tribulus" title="Tribulus"></figure> <p><br></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Пожалуй, одним из важнейших, положительных качеств препарата является повышение выработки тестостерона в мужском организме. Проблемы, которые подстерегают мужчин вследствие всевозможных стрессов, зачастую связаны с резким снижением уровня выработки этого жизненно важного фермента. Повышение тестостерона, важнейшего мужского гормона – это главная задача. Нормально работающая функция, достаточные объемы продуцирования андрогена, позволяют поддерживать мужской организм в идеальном состоянии, в том числе, в таких важных вопросах, как:</span> </p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">протекание обменных процессов;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">поддержание (повышение до оптимального уровня) потенции;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">либидо!</span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Вещества и микроэлементы, в достаточно больших количествах содержащиеся в вытяжке растения, входят в группу адаптогенов. Основное направление воздействия на мужской организм, заключается в общем тонизировании всего организма в целом, повышению физической выносливости, половой активности и укреплению иммунной системы.</span></p> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Как работает Трибулус для повышения уровня тестостерона</span> </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В соответствии с рекомендациями производителя, применять средство следует исключительно в целях повышения выработки тестостерона. Эффективность применения препарата подтверждена клиническими испытаниями, специально инициированными и проведенными научными исследованиями специалистами Канады и США. Результаты проведенных анализов показали, что при условии регулярного применении препарата можно повышать тестостерон практически вдвое. Достаточно быстро запускается и эффективно протекает процесс синтеза гормонов, как результат – активный рост мышечной массы (при проведении тренировок), усиление полового влечения! </span></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/33/02/233/233.970.jpg" alt="Трибулус" title="Трибулус"><figcaption>Трибулус</figcaption></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Отдельно были проведены клинические исследования на мужчинах, страдающих импотенцией. Известно, что одна из основных причин такого состояния мужского организма, заключается в отсутствии достаточного уровня тестостерона, который должен постоянно вырабатываться в организме. Недостаточное количество гормона приводит к неспособности организма вырабатывать семенную жидкость. После курсового приема трибулус специалисты отметили повышение уровня тестостерона, многие из пациентов полностью излечились от такого неприятного и опасного заболевания. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если регулярно, в течение определенного периода времени принимать трибулис, выполнять рекомендации приема, можно обеспечить достижение следующих результатов: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Рост «сухой» мышечной массы, возможность эффективно наращивать мускулатуру. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Повышается выносливость организма в целом, в том числе – силовая. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Активный рост либидо, улучшение всех половых функций. </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Стабилизация, активизация, нормализация выработки тестостерона организмом естественным способом.</span></li> </ul> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Особенности приема спортивной добавки</span> </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сейчас Tribulus выпускают многие производители спортивного питания. Отличия, конечно, у данного вещества имеются, но в основном они касаются таких параметров, как: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">дозировка экстракта растения в каждой капсуле;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">показатели обогащения состава дополнительными добавками (витаминам, аминокислотами и пр.).</span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В лучших препаратах (а именно такие предлагает наш интернет магазин «Тренер из Дома») должно содержаться не менее 6% протодиосцина и около 45% сапонинов. </span></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/34/02/234/234.970.jpg" alt="Трибулус" title="Трибулус"><figcaption>Трибулус</figcaption></figure> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Чтобы добиться ощутимых результатов и повысить естественным путем, уровень тестостерона, важно очень точно и четко соблюдать дозировку. Недостаточный объем или чрезмерное увеличение приема препарата приведет к снижению эффективности. Большинство специалистов считают, что оптимальная дозировка препарата – от 500 до 1500 мг. Стандартно, одна капсула содержит 500 мг, соответственно. Суточная норма потребления составляет 3 капсулы в день. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Еще одна особенность приема Трибулис – регулярность. Капсулы принимаются ежедневно, независимо от тренировочного режима.</span></p> <h2><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Выгодное предложение</span></h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Наш специализирующийся на спортивном питании и добавках для здоровья сайт ТренерИзДома.рф предлагает <strong>категорию Трибулус</strong>. Мы предлагаем описания качественных препаратов Tribulus. Вся продукция представлена в каталоге, здесь каждый пользователь может узнать всю необходимую информацию о препаратах и ознакомиться с отзывами. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Делайте правильный выбор, господа!</span> </p> <figure style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/tribulus/" target="_blank"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/35/02/235/235.970.jpg" alt="трибулус" title="трибулус"></a><figcaption>трибулус</figcaption></figure> <p style="text-align: center;" rel="width: 431px; height: 240px;"><br></p> <html> <head> <!-- Код RTB Яндекс реклама для вставки на сайт. --> <!-- Yandex.RTB --> <script>window.yaContextCb=window.yaContextCb||[]</script> <script src="https://yandex.ru/ads/system/context.js" async></script> </head> <body> <!-- Это Яндекс реклама Код рекламного блока. --> <!-- Yandex.RTB R-A-722774-18 --> <div id="yandex_rtb_R-A-722774-18"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-722774-18\', blockId: \'R-A-722774-18\' }) })</script> </body> </html>})</script> ', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'trbulus-terrstris', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Трибулус (Tribulus) — спортивная добавка для повышения уровня тестостерона, как работает и особенности применения, где купить | ТренерИзДома.рф', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '1509', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/Tribulus%20terrestris%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array( 'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%A2%D1%80%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%83%D1%81/">Трибулус</a></div>', ), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/trbulus-terrstris/', 'album' => NULL, ), 95 => array( 'id' => '95', 'blog_id' => '1', 'contact_id' => 4, 'contact_name' => '', 'datetime' => '2019-03-01 14:52:00', 'title' => 'Трибулус — как повышать тестостерон правильно', 'status' => 'published', 'text' => '<figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/29/03/329/329.970.jpg" alt="Трибулус" title="Трибулус"></figure> <h2>Трибулус для повышения тестостерона </h2> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, отвечающий за андрогенизацию у женщин. Его высокое содержание в крови помогает добиться немалых успехов в спорте из-за мощного анаболического влияния на организм. Благодаря этому гормону спортсмен быстрее сжигает ненужный жир, наращивает мышечную массу, прокачивает выносливость и силу и легче восстанавливается после ударных нагрузок. </em></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><em>Повышать тестостерон можно разными способами. Соблюдать с пару десятков найденных в интернете методик, подчиняя этой цели все свои привычки, начиная от диеты и заканчивая вариантами упражнений. Можно колоть или пить стероидные препараты в чистом виде и потом долго избавляться от побочных эффектов. А можно выбрать натуральный, естественный способ повышения уровня гормона — спортивный препарат Tribulus.</em></span></p> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 204);">Спортивная добавка трибулус — что это такое</span></h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сырьем для трибулуса служит однолетнее растение Tribulus Terrestris, произрастающее в умеренно тропическом климате. Растение террестрис (якорец, якорцы стелющиеся) богато антиоксидантами и другими биоактивными веществами. Основными действующими веществами препарата являются стероидные сапонины. Среди них особенно важен протодиосцин, влияющий на проницаемость клеточной мембраны. Он стабилизирует работу иммунной системы, выравнивает уровень холестерина в крови и увеличивает выработку тестостерона. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Состав трибулуса: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стероидные гликозиды — 0,7%; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">алкалоиды; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">флавоноиды; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">витамин C. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/30/03/330/330.970.jpg" alt="Tribulus" title="Tribulus"><figcaption>Tribulus</figcaption></figure> <p></p> <html> <head> <!-- Это заголовок страницы. --> <!-- Yandex.RTB --> <script>window.yaContextCb=window.yaContextCb||[]</script> <script src="https://yandex.ru/ads/system/context.js" async></script> <title>Пример HTML-страницы</title> </head> <body> <!-- Это раздел с контентом сайта. --> <!-- Yandex.RTB R-A-1301461-1 --> <div id="yandex_rtb_R-A-1301461-1"></div> <script>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: \'yandex_rtb_R-A-1301461-1\', blockId: \'R-A-1301461-1\' }) })</script> </body> </html> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Препарат обрел популярность благодаря тому, что его активно использовали при подготовке к серьезным соревнованиям спортсмены высокого класса из восточных стран. Его используют не только для повышения тестостерона, но и для устранения побочных эффектов, иногда возникающих после приема обычных стероидов. Данная разновидность спортпита не относится к допинговым средствам и подходит для употребления не только мужчинам, но и женщинам.</span></p> <div> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"></span></p> <p style="background: #87CEEB; color: #49423d; padding: 10px; margin-top: 10px; border-radius: 9px;"><em><span style="font-size: 18px; color: #ffffff;"> Препараты с трибулусом представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можете выбрать<strong> <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/tribulus/" target="_blank" rel="noopener">трибулус</a></strong>. Подробные описания, характеристики и рекомендации продукции.</span></em></p> </div> <p></p> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Как действует препарат Tribulus</span> </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Лабораторные испытания продемонстрировали серьезную эффективность экстракта. Опыты на животных показали увеличение андрогенных показателей гормона уже на десятый день. Исследования с добровольцами на территории США и Канады позволили наблюдать увеличение тестостерона в крови на 40% и лютеинизирующих гормонов на 75%. Высокая результативность не осталась незамеченной для общественности. Сегодня добавка активно употребляется бодибилдерами, атлетами и другими спортсменами во всем мире. Каковы же механизмы её действия?</span></p> <h4>Механизм действия </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Биоактивные вещества трибулуса действуют на аденогипофиз, стимулируя его активность. В свою очередь, клетки передней доли гипофиза увеличивают выработку лютеинизирующих гормонов, и последние повышают синтез и секрецию тестостерона половыми железами и надпочечниками. А тестостерон уже отвечает за увеличение мускулов, силы и выносливости. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Сам Tribulus довольно быстро выводится почками и не оставляет никаких побочных веществ, не нарушает работу выделительной системы организма. Он обладает не только анаболическими, но и андрогенными свойствами и применяется в медицине. Так, врачи используют экстракт трибулуса в следующих целях: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">повышение либидо; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">регуляция сперматогенеза; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">лечение заболеваний мочеполовой системы, в том числе и ХПН; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">бесплодие; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">лечение иных половых дисфункций; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">у женщин — устранение климактерического и предменопаузального синдрома. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Мужчины высоко оценивают тонизирующие свойства препарата. Большая часть тех, кто решил его принимать, отмечают повышение выдержки во время тренировок и более быстрое восстановление после. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Для девушек-бодибилдеров спортивная добавка с трибулусом подарит приятный бонус в виде устранения болезненности при менструациях (в тех случаях, если боли были связаны с гормональными нарушениями).</span> </p> <p><br></p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/31/03/331/331.970.jpg" alt="Спортивное питание трибулус" title="Спортивное питание трибулус"><figcaption>Спортивное питание трибулус</figcaption></figure> <h4>Польза для спортсмена</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Основное действие трибулуса — анаболическое. При его приеме отмечается качественный прирост мышечной массы, повышение выносливости и силы атлета. Благодаря мочегонному действию, добавка оказывается весьма полезна в период сушки и перед соревнованиями. Она быстро выводит излишки воды из организма в трехдневный период. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Некоторые находят этой разновидности спортпита другое применение, в частности, используют её для устранения неприятных эффектов от приема обычных стероидов, купленных в аптеке. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">В этой ситуации спортдобавка помогает: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстановить нарушенную работу печени; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">понизить уровень липопротеидов низкой плотности (“вредного” холестерина); </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">восстановить нормальный гормональный фон; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">вернуть синтез гормонов, нарушенный приемом стероидных лекарств, в нормальное русло (при введении извне андрогенных гормонов организм прекращает или снижает их выработку); </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">блокировать излишнюю выработку кортизола, гормона, разрушающего мышечную ткань; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">активировать синтез фермента моноаминооксидазы в головном мозге и тем самым нейтрализовать депрессивные состояния после употребления классических стероидных средств. </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Те, кто пробовал купить экстракт трибулуса, оставляют в большинстве положительные отзывы. Говорят в основном о быстром приросте мускулов, о появлении рельефа мышц, и даже снижении массы тела за счет качественного жиросжигания. Средство обладает тонизирующими качествами: улучшается концентрация внимания, общее самочувствие и настроение, появляется бодрость и прилив сил.</span> </p> <figure style="text-align: center;"><img src="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/wa-data/public/photos/32/03/332/332.970.jpg" alt="Tribulus Extreme Now" title="Tribulus Extreme Now"><figcaption>Tribulus Extreme Now</figcaption></figure> <p><br></p> <h3><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Как правильно принимать добавку</span> </h3> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Эффект от любого средства во многом зависит от правильности его приёма. На результат влияет не только дозировка, но и время употребления, условия, длительность курса.</span></p> <h4>Инструкция по применению </h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Средство выпускают в двух формах: таблетки и капсулы. Разовая доза зависит от концентрации действующего вещества, указанной на упаковке. Если таковая составляет от 50%, то суточная доза будет равняться 3-5 капсулам, если 40, то 4-6 капсулам. Более концентрированные добавки пьют в меньшем количестве. Лицам с весом менее 80 кг также следует уменьшить дозировку. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Суточную дозу делим на два-три приема. Обычно утром, перед сном и перед тренировкой. Желательно на время употребления повысить интенсивность и тяжесть упражнений, добавить силовых элементов — тогда эффект не заставит себя ждать. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Начинаем с одной таблетки в день, постепенно наращивая дозу, принимаем во время еды. Для лучшего усвоения рекомендуют пить вместе с цинком и аргинином. Курс составляет от четырех до шести недель, затем обязательно следует перерыв.</span></p> <h4>Противопоказания, сочетание с другими спортивными добавками</h4> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Возможна индивидуальная непереносимость. Женщинам препарат противопоказан при беременности и грудном вскармливании, нежелательно также принимать его в последние пять дней цикла. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Не рекомендуют использовать с: </span></p> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">стероидами; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">гормонами и прогормонами; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">тестостероновыми бустерами; </span></li> </ul> <ul> <li><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">алкоголем (снижает уровень тестостерона). </span></li> </ul> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Экстракт трибулуса советуют комбинировать с витаминно-минеральными комплексами и иными вариантами спортпита. Так, без протеинов невозможно увеличение мышечной массы и появление рельефа, так как белки являются главным строительным материалом для мускулатуры. Креатин усилит такие эффекты средства, как выносливость и сила. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Если прирост мышц идет тяжело, огромной поддержкой станет гейнер. Стабильный гормональный фон в сочетании с высококалорийной добавкой будет творить чудеса. </span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;"><br></span></p> <p><span style="font-family: Verdana; font-size: 18px;">Хотите приобрести экстракт трибулуса в Москве? Наш интернет-магазин спортивного питания предлагает подробные описания добавок с трибулусом. Переходите на сайт прямо сейчас и выбирайте! </span></p> <p rel="width: 219px; height: 73px;" style="text-align: center;"><a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/category/sporpit/testosteron-anabolic/tribulus/" target="_blank">Трибулус категория на ТренерИзДома.рф</a></p>', 'cut_link_label' => NULL, 'url' => 'tribulus--kak-povyshat-testosteron-pravilno', 'comments_allowed' => '0', 'meta_title' => 'Трибулус — как повышать тестостерон правильно. Tribulus спортивное питание как действует, инструкция по применению, с чем сочетать.', 'album_id' => NULL, 'album_link_type' => NULL, 'viewed' => '12359', 'cutted' => '0', 'user' => array( 'id' => '4', 'name' => 'ТренерИзДома', 'firstname' => 'ТренерИзДома', 'middlename' => '', 'lastname' => '', 'is_company' => '0', 'photo' => '0', 'photo_url_20' => '/wa-content/img/userpic20.jpg', 'posts_link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/author/4/', ), 'preview' => 'https://тренериздома.рф/wa-data/public/site/%D0%A2%D1%80%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%83%D1%81%20%E2%80%94%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8C%D1%8E.jpg', 'plugins' => array( 'before' => array(), 'after' => array( 'tag' => '<div class="tags">Теги: <a href="https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tag/%D0%A2%D1%80%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%83%D1%81/">Трибулус</a></div>', ), 'post_title' => array(), 'post_title_right' => array(), ), 'blog_url' => 'vebasist', 'icon' => '<i class="icon16 livejournal" title="ТренерИзДома.РФ"></i>', 'color' => 'b-gray', 'blog_status' => 'public', 'blog_name' => 'ТренерИзДома.РФ', 'link' => 'https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/tribulus--kak-povyshat-testosteron-pravilno/', 'album' => NULL, ), )