Рекомендуем прочитать

Это антиоксидант со многими преимуществами для здоровья, данный полезный элемент можно найти в различных продуктах питания, но также его можно употреблять и в качестве отдельной пищевой добавки. Ресвератрол представляет собой полифенольный антиоксидант, который содержится в растениях, но также в некоторых продуктах или напитках. Наибольшее количество данного...
Lecithin В последнее время среди прочих БАДов на волну популярности взошли лецитиновые добавки. Эти продукты обладают множеством биологических эффектов и незаменимы в сфере красоты и здоровья. Положительные отзывы об их употреблении оставляют и профессиональные бодибилдеры. ПОЛЬЗА И ВРЕД ЛЕЦИТИНА Химически lecithin представляет собой фосфатидилхолин. Содержит...
ГАМК (Габа) - что это такое Габа - это гамма аминомасляная кислота ( ГАМК ), к оторая содержится в головном мозге и отвечает за нормализацию режима сна и бодрствования , устранение психического возбуждения , а также улучшение метаболизма . Эти функции особенно важно для бодибилдеров ,...
Интересные факты о мелатонине Мелатонин часто путают с меланином. Меланин – это пигмент, который влияет на пигментацию кожи, цвет глаз и волос. Вырабатывается из тирозина в клетках — меланоцитах, при помощи созвучного фермента тирозиназа. Амфифильность мелатонина. Он одновременно и жирорастворимый и...