Natrol Melatonin 1 мг Быстрорастворимые 90 таблеток

Natrol Melatonin 1 mg (90 быстрорастворимых таблеток)

Мелатонин – это гормон, который мозг вырабатывает каждую ночь, чтобы вызвать сон. В качестве биоактивной добавки Натрол Melatonin 1 (мг) рекомендуется людям, страдающим от бессонницы, нарушений циркадного ритма, при резкой смене часовых поясов во время путешествий.

Используется при лечении хронических состояний, связанных с нарушениями сна, включая синдром гиперактивности, хронической усталости и «беспокойных ног», фибромиалгию, болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, травмы головного мозга и психические заболевания – шизофрению, депрессию, биполярные и сезонные аффективные расстройства.

Естественный уровень

Мелатонин синтезируется шишковидной железой головного мозга при воздействии темноты, а на свету его выработка подавляется. Этот гормон регулирует фазы и продолжительность сна. Продукция мелатонина достигает пика в возрасте между 2 и 3 годами, снижаясь в период полового созревания, а затем продолжает падать в зрелом и пожилом возрасте. Люди старшего возраста в большей степени нуждаются в дополнительном применении препаратов с гормоном из-за процессов отложения кальция на рецепторах эпифиза, снижающих способность к синтезу.

Безопасность и эффективность Natrol Melatonin

При непродолжительном использовании (до 6 месяцев) мелатонин безопасен, а под медицинским наблюдением его можно принимать до двух лет. Пациентам моложе 20 лет желательно проконсультироваться с врачом, так как естественный уровень "ночного гормона" у них выше, чем у людей старшего возраста. Этот гормон подавляет овуляцию, поэтому женщины, желающие забеременеть, не должны принимать мелатонин регулярно, особенно в больших дозах. А также нет подтвержденных данных о безопасности приема биодобавки во время беременности и кормления.

В целом мелатонин хорошо переносится, хотя могут наблюдаться и побочные эффекты, включая головную боль, головокружение, тошноту и сонливость.

Дозировка

Данная добавка позволяет подобрать необходимую дозировку с особой точностью!

Мелатонин более эффективен для лечения первичной бессонницы, чем трудностей с засыпанием, вызванных другими факторами. Он особенно полезен для пожилых людей, улучшая качество и продолжительность сна. 

Дозы до 5 таблеток (5 мг) достаточно, чтобы помочь путешественникам приспособиться к смене суточных ритмов. Путешествуя на восток через пять и более часовых поясов, принимайте 2–3 таблетки препарата в день прибытия и в течение 2–5 ночей после, чтобы организм приспособился к новому режиму.

Мелатонин принимают за 45 минут до сна. Следует начинать с минимальной дозы 1 мг, при необходимости постепенно доведя ее до 3 мг.

Рекомендации

У бессонницы много причин, а мелатонин – лишь один из способов помочь таким пациентам. Перед приемом биодобавки следует внимательно изучить другие аспекты, влияющие на качество сна: сроки приема пищи, степень физической активности, употребление кофеина, продолжительность времени, проведенного у экрана компьютера. 

Помните: эффективность увеличиться при соблюдении гигиены сна.

Применение:

Рассасывайте 1 таблетку за 20 минут до сна.

Ингредиенты: Целлюлоза, двухосновный кальций фосфат, гипромеллоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию.