Жиросжигатели что это
Жиросжигатели
Тема жиросжигателей актуальна во все времена у людей, которые следят за своим внешним видом, стремятся к совершенству и ведут активный образ жизни. Причем среди женщин наибольшей популярностью пользуются диуретики и блокаторы аппетита, а мужчины отдают предпочтение другим видам жиросжигающих добавок для похудения.
Популярность этого вида спортивного питания поддерживается многочисленными положительными отзывами людей, которые быстро и эффективно расстались с лишними килограммами и приобрели красивый рельеф тела в результате регулярного приема добавок в совокупности с не менее регулярными физическими нагрузками.
Благодаря широкому функционалу эффективные жиросжигатели приобрели невероятную популярность и признание среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов.
Стоит отметить, что спортивные жиросжигатели не являются гормональными препаратами, не относятся к веществам, употребление которых может подорвать здоровье. Их можно приобрести как в обычных аптеках, так и в магазинах спортивного питания, с той лишь разницей, что в специализированном интернет магазине ассортимент значительно шире, препараты представлены в различных ценовых категориях, есть возможность получить профессиональную консультацию.
Как действуют
Всех их объединяет направленность на редукцию излишнего жира в организме, за счет способности стимулировать обменные процессы, повышение выносливости и как следствие повышение эффективности тренировок.
Общие эффекты от приема:
• ускоряется процесс метаболизма;
• подавляется чувство голода;
• выводится излишняя жидкость;
• жировые отложения трансформируются в свободную энергию.
На этом схожесть в приеме тех или иных жиросжигателей заканчивается, так как они способны оказывать разное воздействие на организм.
Жиросжигатели представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можетевыбрать жиросжигатель .
В настоящее время на рынке представлен невероятный выбор разнообразных спортивных добавок, направленных на снижение массы тела. Чтобы покупка была максимально полезной, необходимо разобраться в принципах и механизме воздействия на организм каждого вида продукта.
Какие бывают
Классификация жиросжигателей весьма условна, поскольку в их состав за редким исключением входят различные компоненты в тех или иных пропорциях и сочетаниях. И относят добавки к определенному виду в соответствии с главным компонентом в ней. Поэтому, приведем краткие характеристики основных видов:
- Термогеники или как их еще называют термодженики, благодаря входящим в их состав активным веществам способны утилизировать жировые молекулы. За счет способности незначительно повышать температуру тела вызывают усиленное потоотделение, в ходе которого из организма выводятся токсины и излишки жидкости. В составе препаратов можно встретить гуарану, зеленый чай, кофеин и гидроксилимонную кислоту.
- Липотропики не оказывают влияния на ЦНС, сфера их воздействия – активация процесса обмена и особенно жиров. В состав липотропиков входят вещества, при попадании которых в ткани, начинается активное расщепление и выведение жиров, что препятствует их отложению про запас. Благодаря приему липотропиков вы: избавитесь от отечности путем выведения избытка жидкости из организма, нормализуете работу печени, сможете контролировать уровень инсулина в крови.
- Блокаторы пищевых компонентов способны блокировать ферменты ЖКТ, стимулирующие распад жиров и углеводов, которые мы получаем с пищей. Принцип действия построен следующим образом: при попадании препарата в организм, он соединяется с молекулами жиров и углеводов и препятствует их усвоению.
- Аноретики или группа жиросжигателей, способных подавлять аппетит. При употреблении добавок этого вида вы приучаетесь уменьшать дневные порции пищи. Помимо снижения аппетита, содержащиеся в них вещества способствуют сжиганию жира.
- Диуретики. Чтобы тело было максимально рельефным в нем не должно быть излишков воды. Для этого необходим прием таких элементов, входящих в состав жиросжгателей, как диуретики. Они оказывают блокирующее действие на всасывание воды и выводят соли из организма, что способствует обезвоживанию жировой ткани и более интенсивной переработке ее в энергию.
- Энергетики являются одними из самых эффективных средств в своей группе. Оказывают возбуждающие действие на центральную нервную систему. Под их воздействием происходит подъем настроения, увеличиваются физические показатели, человек не чувствует усталость, а наоборот отмечает прилив сил. На фоне употребдения энергетиков все упражнения выполняются с удовольствием, так как практически отсутствует чувство усталости. Отрицательной чертой является тот факт, что к ним развивается привыкание. Нельзя употреблять на ночь. В составе энергетиков можно встретить: гуарану, кофеин, эфедрин.
Чтобы усилить эффективность жиросжигателей можно комбинировать во время приема с другими спортивными добавками. К примеру, чтобы снизить нагрузку на сердечную мышцу и сосудистую систему рекомендуется принимать термогеники совместно с L-карнитином . В пользу карнитина можно добавить, что он сам по себе применим для похудения и весьма эффективен при правильном применении. А также эти два препарата можно употреблять совместно с блокаторами калорий.
На нашем сайте вы можете подобрать максимально подходящий препарат либо комплекс. Покупать в Москве проще и удобнее посредством проверенного интернет – магазина.
Как принимать
Что касается непосредственно приема, то он должен проходить курсами, рекомендованными производителем. Делается это для того, чтобы организм не успел привыкнуть к употребляемому жиросжигателю и адаптироваться к активно действующим веществам, входящим в его состав.
Общие рекомендации:
- курс приема не должен превышать шести недель. В случае применения диуретиков и анаретиков, то лучше ограничиться десятидневным сроком;
- строго соблюдать дозировку, указанную производителем;
- не нарушать схему употребления, разработанную производителем;
- придерживаться правильного питания для достижения максимального эффекта от приема препарата.
Необходимо помнить, что жиросжигатели эффективны при дефиците калорий; регулярно заниматься спортом, так как максимального эффекта нельзя достичь при малоподвижном образе жизни; не допускать применения в случае наличия противопоказаний.
Чтобы достичь максимального эффекта от приема жиросжигающих спортивных добавок для похудания , мало их просто приобрести, существует пять основных правил, которые необходимо неукоснительно соблюдать.
Первое правило – самое важное
Необходимо тратить калорий больше, чем потреблять. Если нарушить это правило, то остальные перестают работать. Тратить калории вы можете, занимаясь в спортзале или совершая пешие прогулки, главное потратить больше, чем потребить. Есть два варианта соблюдения правила: либо сокращается рацион, либо увеличивается физическая нагрузка. В идеале лучше совместить оба варианта.
Второе правило – контроль над рационом
Чтобы контролировать процесс похудения и своевременно вносить поправки, необходимо ежедневно отслеживать приход калорий. Нормой считается потеря 0,5 – 1 кг в неделю. Если вес уменьшается в неделю на 2 и более килограмм, необходимо повысить калорийность пищи, так как теряется мышечная масса. Если похудение идет медленными темпами (не более 150 гр. в неделю), снижайте калорийность пищи.
Третье правило – дробное питание
Во первых благодаря дробному питанию усиливается метаболизм (жир сжигается более быстрыми темпами), во вторых – концентрация аминокислот в организме поддерживается на одном уровне, что благотворно сказывается на состоянии мышечной ткани.
Приверженцы дробного питания делят суточный рацион на 6 частей и принимают пищу каждые 1,5 – 2 часа.
Четвертое правило – максимум воды
Процесс жиросжигания будет происходить более быстрыми темпами при условии потребления достаточного количества чистой воды. Это происходит за счет того, что вода ускоряет обменные процессы, а также способствует снабжению клеток кислородом.
Нормой для женщин считается 50 мл/1 кг. веса, для мужчин 60 мл/кг.
Пятое правило – интенсивные тренировки
Для избавления от подкожного жира в кратчайшие сроки необходимо регулярно тренироваться.
Существует два вида нагрузок: кардио и силовая тренировка.
В идеале для достижения максимального эффекта необходимо сочетание обоих видов нагрузок по следующей схеме: в первые сорок минут сжигаем гликоген, выполняя силовые упражнения, следующие двадцать минут переходим к непосредственному кардиотренингу.
Почему стоит купить жиросжигатель в проверенном магазине
Одной из широко распространенных проблем является невозможность достичь заветных форм, когда, казалось бы, осталось совсем немного, но процесс остановился или стал протекать значительно медленнее. И в этом случае на помощь приходят незаменимые жиросжигатели.
Интернет - ресурс ТренерИзДома.рф надежный друг и помощник для всех, кто мечтает быть в форме! Если вы планируете приобрести спортивные добавки для борьбы с жиром, рекомендуем купить по разумной цене в Москве. Мы предлагаем широкий ассортимент товаров только проверенных производителей. В нашем каталоге представлены спортивные добавки для похудания различных ценовых категорий. На сайте вы можете найти как монопрепараты, так и жиросжигающие комплексы.
Ваше здоровье и красота – наша забота!