Сухая кожа — причины сухости, типы сухой кожи, уход.

Характеристики и уход за сухой кожей

Когда на лице и теле появляется сухая кожа, это становится настоящей проблемой. Сначала заметно покраснение, со временем начинается ощущение шероховатости под пальцами, так что вскоре после этого появляется неприятное ощущение стянутости. Кожа, которая часто бывает сухой, легче раздражается, иногда она бывает сверхчувствительной к косметическим средствам, а в крайних случаях - даже к воде. Иногда сухая кожа сильно шелушится, что может сопровождаться неприятным зудом.
Из-за конкретных проблем, которые она вызывает, сухая кожа требует гораздо большего внимания и строго индивидуального ухода. Стоит помнить, что излишнее усердие в этом случае может только навредить. Слишком частое очищение или использование пилингов может значительно ухудшить состояние сухой кожи.
Сухую кожу легко определить - она тусклая, шершавая, после мытья становится неприятно стянутой. Чаще она тонкая, поэтому кровеносные сосуды видны лучше. Сухая кожа стареет намного быстрее. Его обладательницы могут рассчитывать на появление мимических морщин намного раньше, чем люди с нормальной или жирной кожей.

ПРИЧИНЫ СУХОСТИ КОЖИ

Кожа становится сухой, когда она производит меньше кожного сала, чем ей необходимо. Поэтому он становится тугим и неприятно напряженным. Из-за слишком малого количества кожного жира в коже со временем начинают заканчиваться липиды, необходимые для поддержания ее надлежащего увлажнения и надлежащей защиты. Когда защитный липидный слой эпидермиса поврежден, влага теряется из рогового слоя. Очень редко сухая кожа бывает врожденной. Гораздо чаще это определяется внешними факторами, такими как сухой, холодный и горячий воздух, ультрафиолетовые лучи, некоторые лекарства или неправильный уход.

ВАЖНО: Очень часто сухость кожи является признаком менопаузы. Ослабевает активность сальных желез, и гидролипидный слой перестает защищать кожу от потери влаги.
У светлокожих людей сухость кожи запрограммирована генетически. За это также могут отвечать гормоны, именно поэтому у беременных гораздо чаще встречается сухая кожа, когда избыток гормонов значительно замедляет работу сальных желез. Сухая кожа также может появиться во время менопаузы, когда снижение уровня эстрогена нарушает водный баланс кожи. Сухая кожа гораздо чаще встречается у пожилых людей, поскольку способность кожи вырабатывать липиды с возрастом снижается.
В случае быстрого высыхания кожи первым делом нужно нанести увлажняющий крем. Как выясняется, одной косметики недостаточно. Также важно то, как он применяется. Оптимального увлажнения можно добиться при нанесении крема на слегка влажную кожу лица. Обладательницам сухой кожи нельзя пользоваться парфюмированной косметикой и спиртосодержащими продуктами. Увлажняющий крем должен быть густым и слегка жирным.

Хорошим способом уменьшения образований сухой кожи являются более короткие ванны. Чем меньше времени вы проводите в ванне или душе, тем меньше кожа подвержена пересыханию. Горячие ванны также способствуют сухости кожи. Для мытья кожи стоит использовать мягкое мыло или жидкость, а тело протереть полотенцем, не теряя кожу слишком сильно.
Даже одежда может вызвать раздражение кожи. Стоит избегать «кусающих» свитеров и слишком тесной одежды. Также важно правильно подобрать моющее средство - чем меньше ароматизаторов, тем лучше.

ТИПЫ СУХОЙ КОЖИ

Каждый тип кожи можно разделить на «подтипы». Для сухой кожи характерно ощущение стянутости, шероховатости и напряжения. С другой стороны, очень сухая кожа означает не только стягивание, но и растрескивание, шелушение и зуд. Стоит отметить, что сухая кожа также может быть чувствительной кожей - тогда к вышеупомянутым симптомам добавляется чрезмерная реактивность нервных волокон в эпидермисе, что может привести к повышенной чувствительности к некоторым ингредиентам, содержащимся в косметике. Есть еще одно разделение сухой кожи:
o обезжиренная кожа - возникает, когда проблема связана с уменьшением кожного жира;
o обезвоженная кожа - причины сухости - нарушение секреции пота и недостаток естественного увлажняющего фактора.
ВАЖНО: Зимой при включенных обогревателях, а летом - при включенном кондиционировании уровень влажности воздуха опускается ниже 45%. Это вызывает мгновенное высыхание кожи. Вы можете помочь ей соответствующей увлажняющей косметикой и увлажнителями воздуха.
Хроническая сухость кожи - это не только косметическая проблема, но и дерматологическая проблема, негативно влияющая на комфортность жизни. Сухая кожа - это не только неприглядный вид, сопровождающийся чувством жжения. Он увеличивает гиперчувствительность к атмосферным факторам, таким как ветер или температура, а также к химическим (косметика, моющие средства), биологическим (микробы) и физическим (микротравмы).
Сухость кожи возникает в первую очередь из-за нарушения способности удерживать воду. Это может быть связано с нарушениями процесса кератоза эпидермиса и отшелушивания клеток рогового слоя, а также нарушениями выработки липидов в защитном слое и отсутствием естественного увлажняющего фактора.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Сухая кожа требует использования увлажняющих и масляных косметических средств. Соответствующие увлажняющие кремы дополнят содержание естественных увлажняющих факторов, которые не только снабжают, но и связывают влагу в роговом слое. С другой стороны, масляная косметика восполнит уровень липидов, благодаря чему кожа будет защищена от дальнейшей потери воды.
Поэтому обладательницам сухой кожи следует использовать увлажняющий крем для сухой кожи, который правильно увлажнит кожу. Стоит убедиться, что он имеет УФ-фильтр с минимальным уровнем SPF 15. Это защитит кожу от высушивающего воздействия солнца. В случае ночного крема он должен смазывать, регенерировать и питать кожу, поэтому вам следует использовать кремы питательные, полужирные или жирные, содержащие керамиды, растительные масла, мочевину или смягчающие вещества. Косметика, используемая для снятия макияжа, не должна содержать спирт, так как он обладает подсушивающим и раздражающим действием. Поэтому обладательницам сухой кожи следует использовать очищающее молочко , лосьоны и тоники. Рекомендуются мицеллярные жидкости, предназначенные для сухой кожи, так как они не влияют на защитный слой эпидермиса. Раз в неделю стоит отшелушивать сухую кожу ферментным пилингом, а затем наносить увлажняющую или питательную маску.

ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Из-за специфики сухой кожи следует избегать некоторых косметических средств и процедур, чтобы не усугубить проблему.
Механические пилинги - они слишком сильны для сухой кожи. Они определенно лучше подходят женщинам с жирной и комбинированной кожей.
Хлорированная вода - при умывании хлорированной водой лицо сушится и раздражается еще больше, поэтому рекомендуется использовать кипяченую воду. Во время кипения хлор испарится. Однако помните, что воду перед использованием необходимо охладить.
Использование мыла- полностью исключить мыло из ухода за сухой кожей, потому что оно удаляет не только загрязнения, но и кожный жир, которого так не хватает сухой коже. Кроме того, мыло имеет сильно щелочной pH, который может вызывать раздражение и чрезмерно сушить эпидермис.
Натирание кожи полотенцем - протирание лица полотенцем заставляет кожу механически стирать остатки кожного жира, что в случае с сухой кожей очень ценно. Стоит изменить свои привычки и прикладывать полотенце к лицу точечно, слегка надавливая, чтобы оно впитало воду.
Неадекватное использование термальной воды- термальные воды богаты минералами, и при нанесении непосредственно на кожу они эффективно регенерируют ее, укрепляют естественные защитные механизмы и снижают риск раздражения. Однако не все знают, что после опрыскивания им лица следует высушить кожу ее излишков, например, бумажным полотенцем, иначе излишки при испарении дополнительно высушат кожу.

СУХАЯ КОЖА КАК СИМПТОМ БОЛЕЗНИ

Иногда бывает, что сухая кожа - это сигнал от организма о том, что происходит что-то тревожное. Это могут быть симптомы соматических или дерматологических заболеваний.
Диабет
Диабет - это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа выделяет инсулин. Полное прекращение или значительное снижение выработки инсулина приводит к нарушению естественной регуляции сахара в крови. Первые видимые симптомы диабета - кожные проблемы - чрезмерная сухость и шелушение кожи. Эпидермис человека с диабетом тонкий и очень уязвимый. Образовавшиеся раны заживают долго.
ВАЖНО: Если вы страдаете от постоянно сухих пяток, которые глубоко и очень болезненно трескаются - стоит пройти обследование на диабет.
Сахарный диабет часто сопровождается синдромом диабетической стопы. Многие диабетики страдают от чрезмерного высыхания кожи пяток и ее растрескивания, что может вызвать развитие серьезной инфекции. Чтобы эффективно предотвратить осложнения, стоит использовать кремы для ног с увлажняющим и смазывающим действием.
Щитовидная железа
Болезнь щитовидной железы является чрезмерным или недостаточным производством гормонов тироксина и трийодтиронина. Для этого типа расстройства характерны хроническая усталость и слабость, головокружение, колебания веса и проблемы с зачатием. Дополнительным признаком проблем с щитовидной железой является сухая, желтоватая кожа, склонная к шелушению. На коленях, локтях и ступнях становится темно и сухо. Требует постоянного увлажнения и смягчения соответствующими кремами.
ВАЖНО: обезвоживание - очень опасное состояние для организма, которое возникает из-за потери электролитов и воды. Может быть результатом недостаточного потребления воды в жаркую погоду или болезни. Диарея, рвота и проблемы с почками также могут способствовать обезвоживанию. Признаками недостатка воды в организме будут повышенная жажда, сухость кожи лица и тела, потрескавшиеся губы и темная усталая кожа под глазами.
Псориаз
Псориаз проявляется образованием красных пятен на коже сухой, шелушащейся. На начальной стадии они появляются в чувствительных местах, таких как ступни, колени или локти, а со временем распространяются по всему телу. Люди, страдающие псориазом, страдают от нарушенного процесса трансформации клеток, который значительно ускоряется. Новые клетки созревают слишком быстро, поэтому старые клетки не успевают отслоиться. В результате образуется слой мертвых клеток в виде комков, покрытых чешуей. Псориаз - это кожное заболевание, которое требует медикаментозного лечения, но люди, страдающие этим заболеванием, часто используют густые и жирные увлажняющие средства, чтобы успокоить раздражение кожи и удержать в ней воду.
Атопический дерматит
Атопический дерматит, не так давно названный чесоткой, - это аутоиммунное заболевание, которое проявляется сильной сухой кожей и стойким зудом. Неприятные симптомы усугубляются при повышенном контакте с аллергенами, моющими средствами и даже в результате хронического стресса. Люди, страдающие AD, должны постоянно использовать косметику с смягчающими веществами для снятия раздражения и абсолютно избегать контакта с водой и мылом.
ВАЖНО: Чтобы избежать преждевременного старения сухой кожи, стоит увлажнять ее изнутри и снаружи. Вы должны есть фрукты и овощи и минимум 1,5 литра воды в день. Уход должен основываться на гипоаллергенных препаратах, которые успокаивают раздражения, смазывают кожу и создают жировую пленку, которая будет удерживать воду в эпидермисе. Моющие средства на основе мыла и спирта следует заменить мягкими моющими средствами с нейтральным для кожи pH. Не забывайте защищать кожу от неблагоприятных погодных условий, поэтому в мороз нужно использовать УФ-фильтры и интенсивно смазывать кожу маслом. Сухую кожу нельзя недооценивать или игнорировать, поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания. Необработанная сухая кожа может вызвать сильное раздражение, что может привести к тяжелой экземе. растрескивание кожи и образование лишайников на ее поверхности. Помните, что тонкая и чувствительная кожа гораздо более подвержена повреждениям и развитию серьезных инфекций.

Заключение

Сухость кожи вызвана небрежным и неправильным уходом. Следует помнить, что использование неподходящей косметики может вызвать его раздражение и усугубить проблему. Сухая кожа требует правильного ухода, благодаря которому будет уменьшена или полностью устранена сухость.