Растение облепиха. Свойства, польза, применение и противопоказания

Облепиха — растение, принадлежащее к семейству Rhamnaceae, используемое благодаря своим слабительным свойствам и положительному влиянию на перистальтику кишечника.
Это растение очень распространено в итальянских лесах и выглядит как куст с несколькими ветвями, серо-фиолетовой или свинцово-серой корой с белыми чечевичками на ветвях, бело-желтоватыми цветками, столбиками в полосах и спелыми плодами синевато-черного цвета и почти круглые желтые семена.
О происхождении облепихи известно немного, но кажется, что уголь, полученный из этого растения, использовался для производства пороха в Восточной Европе, а его ветви использовались для производства соломинок для труб в Болонье.
Химические составляющие
В области фитотерапии химические компоненты облепихи используются для получения идеального природного средства от проблем с запорами или нарушений перистальтики:
- антрахиноновые глюкозиды (франгулины и глюкофрангулины А и В и их агликоны);
- сапонины;
- танины;
- тритерпены.
| Содержание питательных веществ на 100 гр. съедобной части облепихи | ||
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 гр. |
| Калорийность | 82 ккал | 4.9% |
| Белки | 1.2 г | 1.6% |
| Жиры | 5.4 г | 9.6% |
| Углеводы | 5.7 г | 2.6% |
| Витамины | ||
| Витамин А, РЭ | 250 мкг | 27.8% |
| бета Каротин | 1.5 мг | 30% |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 2% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 2.8% |
| Витамин В4, холин | 21.02 мг | 4.2% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.15 мг | 3% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 5.5% |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | 2.3% |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 222.2% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 33.3% |
| Витамин Н, биотин | 3.3 мкг | 6.6% |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 0.8% |
| Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 2.5% |
| Ниацин | 0.4 мг | |
| Макроэлементы | ||
| Калий, K | 193 мг | 7.7% |
| Кальций, Ca | 22 мг | 2.2% |
| Кремний, Si | 3.3 мг | 11% |
| Магний, Mg | 30 мг | 7.5% |
| Натрий, Na | 4 мг | 0.3% |
| Сера, S | 5 мг | 0.5% |
| Фосфор, P | 9 мг | 1.1% |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 0.1% |
| Микроэлементы | ||
| Алюминий, Al | 10 мкг | |
| Бор, B | 115 мкг | |
| Ванадий, V | 25 мкг | |
| Железо, Fe | 1.4 мг | 7.8% |
| Йод, I | 1.1 мкг | 0.7% |
| Кобальт, Co | 0.49 мкг | 4.9% |
| Литий, Li | 1.9 мкг | |
| Марганец, Mn | 0.93 мг | 46.5% |
| Медь, Cu | 240 мкг | 24% |
| Молибден, Mo | 11 мкг | 15.7% |
| Никель, Ni | 15 мкг | |
| Рубидий, Rb | 44 мкг | |
| Селен, Se | 0.97 мкг | 1.8% |
| Стронций, Sr | 8.5 мкг | |
| Фтор, F | 11.9 мкг | 0.3% |
| Хром, Cr | 4.9 мкг | 9.8% |
| Цинк, Zn | 0.0037 мг | |
| Цирконий, Zr | 1.1 мкг |
Свойства

Именно драгоценный пул антрахиноновых гликозидов, содержащихся в коре крушины, становится натуральным средством для правильной работы кишечника, одним из самых эффективных природных слабительных средств.
В частности, в отличие от слабительных плодов, действующее вещество франгулина оказывает мягкое и в то же время оздоравливающее действие на сосуды и мышечные волокна кишечника, стимулирует перистальтику кишечника.
Употребление облепихи никогда не вызывает раздражения или привыка-ния даже при длительном применении природного средства и не подвергает организм синдрому ленивого кишечника.
Антрахиноновые гликозиды достигают желудка и тонкого кишечника, не всасываясь, и попадают в толстый кишечник, где они метаболизируются и становятся биологически активными.
Бактериальная флора толстого кишечника превращает антрахиноновые гликозиды в антроны и активирует их слабительную способность.
Этим объясняется время, которое проходит между приемом препаратов на основе коры крушины и проявлением слабительного действия (12-16 часов).
Необходимо сказать, что антрахиноновые гликозиды благодаря способности снижать реабсорбцию воды, натрия и хлора в мышце кишечника обеспечивают большую гидратацию каловых масс и большую мягкость стула.
Облепиха рекомендуется во всех случаях, когда стул должен быть мягким, в ситуациях, когда физиологический процесс опорожнения затруднен воспалением области ануса (трещины, геморрой или ректальные вмешательства), а также в случаях предшествующего приема сильных слабительных средств, вызвавших кишечную непроходимость.
Как использовать

Облепиха продается в виде растительного препарата от запоров или травяного чая для внутреннего применения или в виде стандартизированного и очищенного экстракта для слабительных целей.
Отвар - просто залейте чайную ложку корня облепихи стаканом холодной воды, доведите до кипения и выключите огонь, затем накройте крышкой, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте отвар облепихи после обеда.
Порошок. Достаточно принять две или четыре дозы порошка перед сном, чтобы достичь желаемого слабительного эффекта.
Винная настойка. Все, что вам нужно сделать, это залить 2 г на 100 мл красного вина, дать настояться в течение 10 дней и выпить два стакана перед сном.
Настойка. В этом случае необходимо залить 20 г на 100 мл 20-градусного спирта, дать настояться в течение 10 дней и выпить одну-четыре чайные ложки настойки перед сном.
Побочные эффекты и противопоказания
Длительное употребление облепихи, несмотря на отсутствие серьезных проблем, не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов (вялость кишечника и невозможность отхождения стула без внешней химической стимуляции).
При передозировке препарата облепихи возможны приступы диареи с болями в животе, рвотой и потерей жидкости.
Противопоказана облепиха при беременности, лактации, гастрите, колите, аппендиците, кишечной непроходимости или вообще при установленной повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентам и детям до 12 лет.
Облепиха может взаимодействовать с кардиотоническими средствами (снижение всасывания лекарств), солодкой ( недостаток калия в крови), диуретиками (повышенная гипокалиемия), антиаритмическими средствами (повышенная токсичность), анальгетиками (усиление анальгетической нефропатии), галофантрином (риск желудочковой аритмии), бета-блокаторы, кортизон (потеря калия), макролиды и винкамин (риск желудочковых аритмий).
