Препараты CoQ10 — для чего и как принимать

Препараты CoQ10

Coenzyme Q10 является одним из важнейших ферментов, присутствующих в каждой клетке нашего организма. Основная функция этого вещества — синтез энергии. Поэтому БАДы с коэнзимом особенно популярны среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, подверженных эмоциональным и физическим стрессам.

Для чего принимать

Коэнзим Q10 является витаминоподобным, метаболическим средством. Он обладает высокой противоокислительной активностью, нейтрализует синтез и действие свободных радикалов. Соединение встраивается в клеточные реакции с усилением выработки АТФ — основной энергетической единицы организма, тем самым улучшая энергоснабжение клеток.

Польза от коэнзима огромна: убихинон участвует в регуляции обмена жиров, синтезе эритроцитов, восстанавливает активность токоферола, благоприятно влияет на работу тимуса, приостанавливает клеточное старение, принимает участие в процессе мышечного сокращения.

Q10 используется в качестве средства комплексного терапии при следующих патологиях:

• сахарный диабет;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• дыхательные патологии, в том числе бронхиальная астма;

• ожирение;

• мышечная дистрофия;

• хронические инфекции;

• заболевания полости рта: гингивит, стоматит;

• синдром хронической усталости;

• возрастные изменения.

В спорте CoQ10 улучшает показатели у тех, кто занимается аэробными упражнениями, повышает устойчивость к интенсивным нагрузкам. Используется в качестве энергогенератора, особенно при высокогорных восхождениях.

Инструкция по применению

Коэнзим Q10 рекомендуется принимать спортсменам старше 18 лет в ежедневной дозе 90-120 мг. Оптимальным считается прием коэнзима в дозе 100 мг. В исследовательской практике фигурируют цифры 50-200 мг.

БАД выпускается в таблетках, капсулах, растворе. Гелевая капсула усваивается в большей степени благодаря тому, что оболочка растворяется уже в кишечном тракте. Наибольшую активность препарат проявляет в комбинации с токоферолом и аскорбиновой кислотой, поэтому нередко выпускаются сочетанные добавки, в состав которых помимо убихинона входят витамины и минералы.

Показания:

• частые стрессы, высокие эмоциональные и физические нагрузки;

• преждевременное старение;

• хроническая усталость;

• мышечная дистрофия;

• пародонтоз;

• профилактика онкологических процессов;

• высокое давление;

• кардиологические, сосудистые заболевания;

• лишний вес;

• терапия последствий радиооблучения.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на составляющие препарата. Из побочных эффектов возможно появление бессонницы, поэтому средство следует принимать задолго до сна. Ежедневный прием убихинона в крупных дозах ведет к повышению активности ферментов печени — этот единственно возможный вред возникает только при намеренной передозировке БАДа.

Курс употребления коэнзима — по две недели с перерывом в 7 дней. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом, если вы дополнительно принимаете другие медикаменты или страдаете хроническими патологиями.

Хранить БАД следует в сухом темном месте. Температурные условия не более 25 градусов.

Коэнзим Q10 выбрать на ТренерИзДома.рф Мы предлагаем препараты для энергии и молодости от производителей спортивного питания с мировым именем: Now, Maxler, Natrol, Optimum Nutriton. У нас только качественные БАДы с подробным описанием, характеристиками продукта и рекомендациями по применению.