Нормальная микрофлора кишечника

Только относительно недавно медицинскому сообществу стало понятно, что человеческий организм имеет внутри себя огромное количество живой микрофлоры. Без ее нормального сбалансированного состояния здоровье человека может пострадать. Подобные нарушения называют дисбактериозами, которые часто сопровождаются неприятными расстройствами ЖКТ и патологиями пищеварительных органов. В таких случаях незаменимыми являются средства нормализующие микрофлору.

Микрофлора кишечника

Желудочно-кишечный тракт человека осуществляет переваривание и всасывание питательных веществ в проксимальном (верхнем) и нижнем его отделах. При рождении кишечник новорожденного стерилен (не содержит бактерий), но микроорганизмы вскоре колонизируют его. Окружающая среда (например, материнская вагинальная, фекальная или дермальная флора) является основным фактором, определяющим ранний микробный профиль новорожденных.

Нормальная кишечная флора и тонкая кишка

У здоровых людей при правильном питании желудок и верхняя часть тонкой кишки обычно стерильны. Это связано главным образом с желудочным соком, который характеризуется низкой кислотностью (рН 3-5) и высокой активностью пищеварительных ферментов. Временно могут появляться микроорганизмы в желудке, которые поступают в него из полости рта и пищевода с проглоченной слюной или пищей. Кислотность желудка поддерживает минимальное количество преходящих микроорганизмов (10*2 -10*3 / мл), если только не имеется обструкции пилоруса, которая способствует пролиферации грамположительных кокков и бацилл. В желудке можно обнаружить кислотоустойчивые молочнокислые бактерии (лактобациллы и стрептококки), а также Helicobacter pylori. Последний является единственным микроорганизмом, который может постоянно существовать в слизистой оболочке желудка.

Нормальный кислотный pH желудочного сока является основным защитным механизмом против ряда кишечных патогенов (например, Vibrio cholerae). При применении анти-кислотных препаратов, таких, как антагонисты Н2-рецепторов и ингибиторов протонной помпы для лечения язвенной болезни, рефлюкс-эзофагита и хронического гастрита, значения рН становятся выше 5. Это приводит к колонизации слизистой оболочки желудка различными бактериями, которые происходят из толстой кишки, носа или полости рта.

При ощелачивании рН содержимого кишечника резидентная микрофлора кишечника постепенно увеличивается. У взрослых двенадцатиперстная кишка содержит 10*3 -10*4 бактерий / мл, в тонкой кишке их популяция увеличивается до 10*4 -10*5 / мл, а в подвздошной кишке до 10*8 бактерий / мл. В верхних отделах тонкой кишки бактериальная популяция включает в основном анаэробы родов Peptostreprococus, Prevotella, а также представителей родов Streptococci, Lactobacilli, Hemophilus, Actinomycetes, реже C. albicans. Грамположительные анаэробные бациллы, Fusobacterium, представители семейства Enterobacteriaceae и Enterococci обнаруживаются в терминальных отделах подвздошной кишки (дорсальная кишка). Микроорганизмы, которые развиваются в просвете кишечника, представлены быстро размножающимися и не прилипающими Clostridium и Lactobacillus. Грамотрицательные бациллы прилипают к слизистой оболочке тонкой кишки и удаляются факультативными анаэробами.

При патологических состояниях, характеризующихся нарушениями моторики кишечника (задержка или отсутствие перистальтики, хирургическое вмешательство, диабет, заболевания желчевыводящей системы и т. д.) или вследствие хирургических вмешательств в желудке, может произойти бактериальное разрастание. Чрезмерно размножающиеся микроорганизмы потребляют белок и витамины В12 из пищи и вызывают диарею, которая может привести к гипопротеинемии (низкая концентрация белка в плазме крови) и мегалобластной анемии. Функция солей желчи в кишечнике также нарушена, что приводит к нарушению усвоения жира и жирорастворимых витаминов с появлением стеатореи.

Нормальная кишечная микробиота в толстой кишке

Толстая кишка колонизирована чрезвычайно большой популяцией микроорганизмов, составляющей 10*11 -10*12 бактерий / мл. В сигмовидной кишке и прямой кишке бактерии составляют около 60% каловых масс. У здоровых взрослых людей живая бактериальная флора в толстой кишке представлена преимущественно облигатными анаэробами, число которых составляет 96-99% от всей кишечной популяции. Остальные - анаэробы и дрожжевые микроорганизмы. Видовой состав и количество микроорганизмов определяются главным образом существующими между ними конкурентными отношениями и наличием специфических рецепторов для адгезии эпителиальных кишечных клеток, с которыми связываются энтробактерии. Некоторая флора (энтерококки, энтеробактерии и бактероиды) проявляет более высокую устойчивость к пищеварительным ферментам и солям желчи.

Шесть основных видов бактерий преобладают в нормальной микрофлоре кишечника толстой кишки. Это представители Bacteroidetes, Firmicutes, Actinobacteria, Verrucomicrobiota, Fusobacteria и Proteobacteria. При микробиологическом исследовании в лабораторных условиях можно культивировать более 100 отдельных микроорганизмов, которые характерны для нормальной фекальной флоры. Археи (Archaea) в основном представлены микробами, которые выделяют метан, такими как Methanobrevibacter stadtmanae и, в меньшей степени, Methanosphaera stadtmanae. Вероятно, в толстой кишке содержится более 500 видов бактерий, некоторые из которых еще не изучены. Помимо бактерий и архей, существуют другие виды микроорганизмов, такие как простейшие и грибы, роль которых остается неясной. Этот раздел пищеварительной системы также обнаруживает вирусы, в основном фаги, которые являются доминирующими бактериями нормальной кишечной микробиоты.

При заболеваниях популяция резидентных облигатных анаэробов подавляется, что приводит к увеличению количества факультативных анаэробов, таких как клебсиеллы, псевдомонады, стафилококки. Bacteroides fragilis, Clostridium perfringens и Clostridium innocuum часто изолируются, причем B. fragilis является частой причиной инфекций в брюшной полости. Кишечная микрофлора является источником грамотрицательных инфекций мочеполовой системы, а в случае нарушения целостности кишечного тракта (аппендицит, дивертикулит, перфорация, операция) может вызвать бактериальный сепсис или менингит.

Нормальная микрофлора кишечника у детей грудного возраста

Бактериальная флора у детей колонизирует кишечник уже в первый день после рождения. Она попадает в их стерильный желудочно-кишечный тракт при рождении от контакта с микроорганизмами материнского родового канала. Согласно предыдущим исследованиям, у детей, находящихся на грудном вскармливании, в кишечной флоре преобладают грамположительные бациллы Bifidobacterium bifidum. Но более поздние исследования показывают, что эти бактерии появляются в кишечном содержимом через несколько месяцев после рождения, а затем их популяция невелика. Другими микроорганизмами являются энтерококки, энтробактерии и стафилококки. Они расщепляют молочный сахар (лактозу) от грудного молока до молочной кислоты, что снижает рН кишечника до 5. Поэтому их фекалии желто-коричневые и имеют кислый запах.

Младенцы, получавшие коровье молоко и адаптированное молоко, имеют значительно меньшую микробиоту кишечника и лактобацилл. Их фекалии более темного цвета, без запаха и содержат энтерококки, энтеробактерии, Lactobacillus acidophilus, анаэробные виды, в т.ч. и клостридии. Добавление лактозы в адаптированное молоко стимулирует реколонизацию бифидобактерий. Диета имеет важное значение для относительного состава кишечной и фекальной флоры. По мере изменения питания с возрастом, изменяется и кишечная флора.

Роль нормальной кишечной микрофлоры для здоровья человека

Основные функции нормальной кишечной микрофлоры можно разделить на три основные категории.

Первая - это защитная функция, при которой резидентная микрофлора вытесняет и ингибирует потенциально патогенные бактерии косвенно, конкурируя за питательные вещества и рецепторы адгезии, или напрямую через выработку противомикробных факторов, таких как бактериоцины и молочная кислота.

Второй важной функцией комменсальных микробов является их участие в развитии и функционировании иммунной системы слизистой оболочки. Они индуцируют секрецию IgA, влияют на развитие кишечной гуморальной иммунной системы и модулируют локальный Т-клеточный ответ и секрецию цитокинов.

Третья категория состоит из широкого спектра метаболических функций. Микрофлора тонкой кишки способствует снабжению организма человека аминокислотами, если они получены из пищи. Кишечные бактерии продуцируют короткоцепочечные жирные кислоты, которые контролируют дифференцировку эпителиальных клеток кишечного тракта. Они синтезируют витамин К, биотин, фолат и усиливают ионное поглощение. Некоторые бактерии метаболизируют канцерогены из пищи и помогают ферментации усваиваемых питательных веществ. Существуют доказательства того, что остаточная кишечная флора может влиять на отложение жира в организме, что приводит к ожирению.

Препараты для здоровья пищеварительной флоры

На сегодняшний день в медицинской практике применяется много различных пробиотиков. Они способны поддержать работу полезных микроорганизмов в кишечнике, поддержать иммунную функцию и исключить проблемы связанные с приемом антибиотиков.

Выбирая подобные средства конечно стоит отдать предпочтение проверенным брендам, чьи средствам широко известны и имеют гарантированное качество.

Представим препарат от известного американского производителя Солгар, витамины и препараты которого имеют отличную репутацию во всем мире и доступны для приобретения в большинстве аптек и интернет-магазинах как Москвы, так и других городов России.

Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus 60 капсул

Добавка к пище Многомиллиардный дофилус от Солгар эффективно преодолевает дисбактериоз и помогает восстанавливать микрофлору в кишечнике. В каждой капсуле пять миллиардов полезных микроорганизмов. Принимая капсулы, можно быть уверенным, что кислая среда не навредит полезным микробам и они сохранят способность поддерживать микрофлору для пищеварения.

Применение: 

Для лиц старше 18 лет. Принимать до двух капсул ежедневно. Для лучшего эффекта принимайте совместно с едой или в соответствии с рекомендациями медика.

Изучить описание биодобавки Advanced Multi-Billion Dophilus 60 капсул от Solgar вы можете на сайте ТренерИзДома.рф. В каталоге нашего интернет-магазина в большом ассортименте представлены  препараты и витамины для здоровья Solgar. Подробные описания, характеристики и рекомендации для каждой позиции каталога.