Биодобавка для настроения

Препарат от компании Solgar на основе 5-HTP хорошо стабилизирует настроение, обладает мягкими антидепрессантными свойствами и снотворным действием. Эффекты биодобавки во многом зависят от принимаемой дозы и длительности курса. БАД произведен на базе экологически чистого, отборного сырья и не содержит аллергенов и токсических соединений.

Состав и форма

Основная форма выпуска — капсулы в оболочке из целлюлозы натурального происхождения (девяносто капсул в одной пачке). Благодаря отсутствию желатина средство идеально подойдет веганам и вегетарианцам.

Флакон выполнен из темного стекла для защиты содержимого от ультрафиолетового облучения. К упаковке прилагается инструкция. Дозировка главного действующего вещества — 100 мг. Помимо 5-гидрокситриптофана, в состав входит 10 мг витамина B6 (пиридоксина), экстракт корня валерианы в количестве 100 мг, соли магния 50 мг (глицинат и оксид).

Гидрокситриптофан

Является прекурсором серотонина. Именно 5-HTP запускает синтез “гормона счастья” в клетках мозга, тем самым реализуя все серотониновые эффекты. Он отлично помогает в борьбе с ночным апноэ, бессонницей, булимией, ожирением, хроническими головными болями, фибромиалгиями. Используется при депрессивных расстройствах, снижает аппетит. Подавляет быструю фазу сна, что способствует увеличению его глубины и продолжительности. Влияет на выброс внутренних эндорфинов, обладающих обезболивающим, успокаивающим действием.

5-гидрокситриптофан участвует в обмене триптофана, который, в свою очередь, воздействует на образование мелатонина — регулятора человеческих биоритмов, и витамина PP.

Другие компоненты

Экстракт валерианы — это очень мягкое седативное воздействие. Эффекты развиваются медленно, но отличаются стабильностью. Прекрасная альтернатива стандартным синтезированным лекарственным препаратам — барбитуратам, бензодиазепинам с их выраженными побочными реакциями.

Соли магния защищают психику от стрессов, приводят к балансу процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Пиридоксин участвует в продукции эритроцитов и гемоглобина, входит в обменный цикл многих других аминокислот, в том числе триптофана и серотонина, снабжает клетки глюкозой.

Применение

Показания

БАД рекомендован к употреблению при следующих состояниях:

• хронические стрессы;

• частые мигрени;

• расстройства сна: проблемы с засыпанием, ночные пробуждения;

• депрессия легкой степени;

• повышенная тревожность;

• склонность к ожирению, неконтролируемый аппетит (запрещен при анорексии!);

• ПМС;

• утомляемость, слабость, хроническая усталость.

Кроме того, применение добавки оправдано в комплексной терапии болезни Паркинсона, абстинентного синдрома, ряда других неврологических патологий.

Противопоказания

Запрещается употребление БАДа при многих психогенных расстройствах, высоком внутриглазном давлении и глаукоме. Среди других противопоказаний индивидуальная непереносимость ингредиентов, лактация и беременность. Поскольку нет соответствующих клинических исследований, детям до 18 лет 5-HTP не назначают.

Так как БАД вызывает желание спать, на период приема воздержитесь от управления транспортом и от работы, на которой необходима высокая концентрация внимания.

Как принимать

Согласно инструкции от производителя, средство принимают два раза в день по 1 капсуле. БАД запивают фруктовым соком или чистой водой. Обычный курс лечения без рекомендаций врача — 30 дней.

Нельзя употреблять добавку с молоком и любыми другими белковыми продуктами — они снижают усваиваемость. Поэтому средство пьют натощак или между приемами пищи.

Дозу и режим приема можно изменить в некоторых случаях. Так, по назначению врача возможен прием 300 мг БАДа (обычно при депрессиях и тревожных расстройствах), а при нарушениях сна — по 2 капсулы за полчаса-час до засыпания.

Побочные эффекты

Нежелательные реакции развиваются при передозировке и иногда в самом начале употребления. Как правило, это проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: кратковременная диарея, тошнота и рвота. Механизм прост: ускоренное образование серотонина в клетках кишечника, где и сосредоточена его основная концентрация. Серотониновые молекулы играют огромную роль в регуляции секреции и моторики ЖКТ. При их высокой концентрации усиливается перистальтика кишечника, что и является причиной жидкого стула.

Аллергические реакции в медицинской практике не описаны, но возможны.

Передозировка

При длительном употреблении биодобавок с гидрокситриптофаном или разовой передозировке возникает серотониновая интоксикация. Симптоматика: спутанность сознания, возбуждение, озноб, учащенный пульс, дезориентация, выраженное потоотделение. Если не предпринимать никаких действий и продолжать прием препарата, развиваются галлюцинации, головные боли, нервно-мышечные нарушения, мутизм вплоть до комы. По этим причинам не рекомендуется самостоятельно превышать дозу, указанную производителем в инструкции.

При начальных проявлениях достаточно отмены препаратов. Чтобы сгладить клиническую картину, назначают антисеротониновые средства, например, ципрогептадин. Симптоматика исчезает в течение 24 часов. Обязательно следует сообщить лечащему врачу о случившемся.

При тяжелой передозировке — судороги, потеря сознания, аритмия — необходимо как можно скорее доставить пациента в пункт неотложной медицинской помощи.

Взаимодействие с иными лекарственными средствами

5-гидрокситриптофан запрещено сочетать с:

• ингибиторами МАО — изониазидом, гармалином, ипрониазидами и пр.;

• СИОЗС — антидепрессантами третьего поколения, это флуоксетин, эсциталопрам и т.д.;

• другими биодобавками с триптофаном и 5-HTP.

БАД проявляет синергизм по отношению к транквилизаторам и нейролептическим средствам.

Хранение

Температура хранения не более 24°С. Капсулы должны находиться во флаконе (в упаковке изготовителя), в сухом, темном, прохладном месте. Срок годности 2 года с даты выпуска. Флакон должен быть недоступен для детей.

Отзывы

На площадках по сбору отзывов и форумах можно отыскать немало полезных комментариев от тех, кто уже принимал продукцию Solgar, а конкретно 5-гидрокситриптофан. 

К основным достоинствам препарата покупатели причисляют:

• появление эффекта в короткие сроки, уже после первой недели применения;

• результат выраженный, ощутимый;

• отмечается снижение тяги к сладкому и аппетита в целом;

• становится проще засыпать, а сам сон крепче и глубже относительно прежнего;

• добавка позволяет избавиться от чувства постоянной тревоги.

Некоторые пользователи предъявляют жалобы на умеренную сонливость, повышение давления. Все эти симптомы проявляются индивидуально и зависят от восприимчивости каждого отдельно взятого человека.

Где покупать

Продукты Солгар купить можно в привычных аптеках и через интернет. В первом случае из-за наличия в цепочке продаж нескольких посредников конечная себестоимость сильно увеличивается. Чтобы не переплачивать зря, не получить биодобавку с истекшим сроком годности или подозрительным видом, лучше приобретать её в онлайн-магазинах, сотрудничающих с компанией-производителем напрямую.

Плюсы онлайн-заказа:

• вы можете забрать заказанный продукт в нужное время в подходящем месте, а не искать его по всему городу;

• вы покупаете препарат на 35-50% дешевле, чем в аптеке (благодаря непосредственному сотрудничеству магазина с изготовителем);

• вы можете почитать отзывы, оставленные реальными клиентами;

• благодаря большому ассортименту можно заказать несколько комплексов;

• грамотный менеджер сориентирует вас в поиске и выборе;

• товар собирается и отправляется в течение суток.

Подбираем аналоги

На современном рынке здорового и спортивного питания можно найти множество аналогов 5-HTP от других ведущих фармкомпаний. Есть средства дороже и дешевле, меньше и больше по дозировке и объему упаковки. Вы можете выбрать отдельные препараты триптофана или остановиться на комплексных добавках с витаминами. Наиболее популярными на данный момент являются БАДы от Natrol, Now, Be First.

Выбрать 5-HTP (5-гидрокситриптофан) через интернет вы можете на ТренерИзДома.рф У нас тщательно подобранный ассортимент, подробные описания и рекомендации к каждой биодобавке.