Power Life Sling Shot T-90 2 Dual Power

Размер	l, m
Бренд	Power Life
Пояснение	Sling shot T-90 (2) Dual Power
Страна	Россия
Вес	0.9 кг

Sling Shot T-90 (2) Dual Power

Slingshot T-90 (2) Dual Power Самый мощный слинг шот для жима лежа.

Атлеты уже давно оценили преимущества использования слиншотов в тренировках жима лежа.

Принцип действия этого спортивного приспособления, известного как "слингшот", заключается в следующем:

Во время опускания штанги, слингшот обеспечивает поддержку локтей, предотвращая неконтролируемое движение снаряда вниз и, таким образом, защищая суставы и мускулы от повреждений. При подъеме штанги слингшот оказывает дополнительную помощь в толкании веса вверх. Важно отметить, что чем выше поднимается штанга, тем большая часть работы выполняется самим атлетом.

Благодаря увеличению рабочих весов, возрастает нагрузка на мышечную систему, и происходит адаптация связок, что позволяет постепенно улучшать результаты в жиме лежа без использования экипировки.

Sling Shot T-90 (2) Dual Power имеет конструкцию, состоящую из двух петель, что обеспечивает наличие четырех рабочих слоев.

Использование T-90 Dual Power способствует повышению результативности в жиме лежа, предоставляя возможность тренироваться с максимальными и даже сверхмаксимальными отягощениями.

Это оптимальный выбор для атлетов, выступающих в дивизионе soft.

Какой эффект дает использование слингшота?

Он дает возможность тренироваться в жиме с весами, значительно превосходящими ваш обычный максимум. В каких цифрах это выражается? Представим, что ваш разовый максимум в жиме составляет 150 кг. Со слингшотом картина меняется: сходу вы сможете выжать, например, 165 кг, и не один раз. И это не предел, позволяющий наращивать результаты постоянно… Как итог, вы получаете двойную выгоду: уверенно превосходите собственные достижения и укрепляете связки и суставы, подготавливая их к новым, более высоким нагрузкам.

Какие выгоды предоставляет использование слингшота?

Слингшот дает возможность поднимать вес, превышающий ваш личный рекорд и помогает суставам и связкам адаптироваться к более тяжелым нагрузкам.
Он поддерживает мышцы при поднятии веса, превышающего ваш предел, снижая нагрузку на плечи, локти и грудные мышцы. Это уменьшает боль после тренировок с перегрузкой.
Еще слингшот эффективно нагружает трицепс, особенно в жиме лежа, что является важным для развития этой мышцы.
Благодаря перечисленным преимуществам, слингшот помогает преодолеть застой в результатах жима лежа.
Немаловажен и психологический аспект. Вы привыкаете к мысли о работе с большими весами, что укрепляет вашу уверенность на тренировках и соревнованиях.
Слингшот способствует восстановлению после травм плеча. Конструкция поддерживает локти ближе к телу, предотвращая перерастяжение грудных мышц. Упругость материала уменьшает вероятность травм плечевого сустава при работе с большими весами, что делает его полезным для восстановления спортсменов.

Таблица размеров:

M - 60-80 кг
L - 85-110 кг
XL - 110-130 кг

Для правильного выбора нужно ориентироваться на рост и вес спортсмена.

Power Life Sling Shot T-90 2 Dual Power - Характеристики

Размер	l, m
Бренд	Power Life
Пояснение	Sling shot T-90 (2) Dual Power
Страна	Россия
Вес	0.9 кг

Power Life Sling Shot T-90 2 Dual Power отзывы

Отзывов об этом товаре пока нет. Будьте первым!

Загрузка данных авторизации

Слинг-шоты

Существует отдельное направление соревнований, где атлеты используют SOFT-экипировку. Ключевым элементом этой экипировки является слинг-шот.

Разновидности слинг-шотов:

Нарукавные слинг-шоты: Эти модели сшиты двумя швами посередине, формируя "рукава" для рук и обеспечивая прочность конструкции. Они надеваются на руки, а размер подбирается исходя из окружности локтевого сгиба и бицепса в расслабленном состоянии.

Петельные слинг-шоты: Эти модели представляют собой замкнутую петлю (кольцо) с усиленной, прошитой центральной частью. Размер подбирается по ширине груди.

Примеры нарукавных слингов:

Power Life Normal (Реактив - Russian Turbine): Самый мягкий вариант, предназначен для улучшения результатов в жиме лежа без экипировки, отжиманиях на брусьях, а также при незначительных болевых ощущениях в области плеч и груди.
Power Life Heavy (Актив - Russian Turbine): Обладает средней жесткостью. Подходит для тренировок без экипировки и реабилитации после травм, например, повреждений грудных мышц. Помогает вернуться к весам, с которыми спортсмен работал до травмы.
Power Life Super Heavy (Би-турбо - Russian Turbine): Самый жесткий из нарукавных слингов. Оптимален для подготовки к жиму в экипировке и для первых выступлений в Soft дивизионе.

Примеры петельных слингов:

Однопетельный: Значительно жестче любого нарукавного, так как на грудь приходится два слоя резины, изготовленной из бинтов тройной жесткости. Используется для тренировок в экипировке и для соревнований в Soft дивизионе.
Двухпетельный: Самый жесткий слинг-шот. Имеет четыре рабочих слоя и предназначен исключительно для тренировок и выступлений в Soft дивизионе.

Принцип работы Sling Shot заключается в повторении работы мышц: он растягивается при опускании штанги и сжимается при подъеме, действуя как пружина. Опытным жимовикам нарукавный слинг добавляет к результату в жиме 15-20%, а петельный – до 100%.

Конструкция изделия помогает удерживать локти ближе к корпусу, предотвращая перерастяжение грудных мышц. Эластичность материала снижает риск травм плечевого сустава при работе с большими весами, что делает слинг-шоты подходящими для спортсменов в период восстановления.

Немаловажен и психологический эффект от жима в Sling Shot. Он позволяет привыкнуть к мысли о возможности работы с более тяжелыми весами, что повышает уверенность на тренировках и соревнованиях.