Спортивное питание

Карнозин- вещество, молекулы которого состоят из остатков 2-х альфа-аминокислот: гистидина и аланина. В разной концентрации оно присутствует практически во всех клетках организма, но больше всего содержится в тканях, а именно в нервной, мышечной и кожных покровах. Употребление продуктов с этим веществом имеет ряд других благоприятных последствий для человека: антиоксидантные свойства, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи, разрушает избытки ионов металлов, которые повреждают мембраны клеток, подавляет воздействие патогенных факторов на нервные клетки, повышает стрессоустойчивость, защищает организм от воздействия тяжелых металлов, нормализует циркуляцию крови. Применение: Взрослым- по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: L-карнозин, желатин, вода, краситель Е171. Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

В спортивном питании L-глютамин относится к незаменимым аминокислотам, участвующих в метаболических и катаболических процессах. Она ускоряет увеличение мышечной массы, создает и поддерживает рельеф. В природе глютамины содержатся в богатых белками продуктах: некоторых бобовых, всех видах мяса и рыбе, молоке и кисломолочных продуктах, сыре, яйцах. Также присутствует в белом рисе и соевом твороге и шпинате, некоторых овощах. Аминокислота активно разрушается при термическом воздействии. Только на натуральном питании спортсменам их количества недостаточно для поддержания формы, поэтому им рекомендуется использовать добавки с глютамином, например, Optimum System 100% Pure L-Glutamine Powder. Добавка используется в бодибилдинге и пауэрлифтинге с целью: стабилизировать окислительно-восстановительные реакции; устранить дефицит гистидина, нуклеиновых кислот; стимулировать синтез серотонина и витамина; снизить уровень кортизола; нейтрализовать аммиачные соединения в мышцах; стабилизировать гормональный фон на фоне приема анаболических стероидов; устранить перенапряжение мышц и избежать болевого синдрома и эффекта перетренировки; укрепить сердце и сосуды, повысить выносливость и физическую силу. Лицам, не занимающимся спортом, аминокислота от Optimum System поможет восполнить дефицит белков при вегетарианском и веганском питании, укрепить иммунитет и устранить негативное влияние стрессов на организм. Принимать препарат рекомендуется при необходимости: ускорить прогресс в спорте, увеличить мышечную массу; избавиться от зажима мышц и симптомов перетренированности; справиться со стрессовым состоянием; укрепить иммунитет; уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника; восстановиться после химио- или лучевой терапии; устранить последствия алкоголизма; восполнить потребность организма в белках при вегетарианстве. Преимуществами препарата 100% Pure L-Glutamine Powder является абсолютная чистота продукта: в нем отсутствуют вкусовые и ароматические добавки, которые вызывают аллергию, негативно влияют на пищеварение. Усвоение добавки происходит быстрее, а эффективность выше, чем у комплексных средств. Как принимать Optimum System 100% Pure L-Glutamine Powder Максимальная суточная доза аминокислоты для культуриста и бодибилдера составляет 20 г с учетом количества вещества, поступающего в организм вместе с пищей. За вычетом «пищевого» глютамина рекомендуемая дневная доза добавки 100% Pure L-Glutamine Powder составляет 1 г (1/5 мерной ложки, входящей в комплект) в день. При интенсивных тренировках производитель рекомендует повысить дозу до 4-8 г в день. Длительность приема аминокислоты определяется индивидуально, но не меньше 30 дней подряд. Между месячными курсами рекомендуется делать двухнедельные перерывы. При использовании по медицинским показаниям глютамин принимают трехнедельными курсами с перерывами 3-4 недели. Во время приема препарата можно корректировать дозу в большую или меньшую сторону в зависимости от особенностей организма. Половину суточной дозы добавки 100% Pure L-Glutamine Powder рекомендуется принимать утром натощак или сразу после тренинга. Второй вариант предпочтительней, так как добавка поможет восстановить истощенный запас аминокислот в мышцах, замедлит катаболические процессы и уменьшит риск появления мышечного перенапряжения. Вторую половину суточной дозы препарата принимают перед сном. Во время отдыха аминокислота ускорит синтез гормона роста, что положительно повлияет на физическую форму. При отсутствии тренингов прием добавки 100% Pure L-Glutamine Powder Optimum System продолжают без уменьшения подобранной дозировки. Изменяется схема приема: первую половину суточной дозы используют за полчаса до завтрака, вторую - за полчаса до ужина. Принимать аминокислоты глютамин можно отдельно от других добавок в смеси с молоком или водой, а также в сочетании с протеиновыми коктейлями, добавляя разовую дозу в 50-100 мл жидкой основы. Перед приемом смесь тщательно встряхивают. Пить рекомендуется небольшими глотками. Не рекомендуется смешивать аминокислоту с чистыми протеинами - они затрудняют усвоение L-глютамина. При необходимости принять оба препарата сначала нужно выпить порцию 100% Pure L-Glutamine Powder, а через полчаса протеиновый коктейль. Состав продукта Размер порции: 5.0 гр Аминокислоты незаменимые, заменимые, условно-заменимые Глютамин 5000 мг Ингредиенты В состав препарата вошла очищенная аминокислота L-глютамин. Консерванты, усилители вкуса и аромата в составе средства отсутствуют.

ФэтБернер - эффективный продукт, подходящий как мужчинам, так и женщинам. Включает в себя ряд наиболее эффективных и действенных травяных экстрактов, которые обеспечивают мощный заряд энергии, активизируют обмен веществ, мобилизуют жировые запасы даже из самых глубоких слоев жировой прослойки. Применение: Принимать 1 капсулу за 30 минут до завтрака со стаканом воды и 1 капсулы за 30 минут до обеда со стаканом воды. Между приемами должно быть не менее 4-6 часов. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: Гарциния камбоджийская (экстракт), гуарана (экстракт семян), желатин, вода, зеленый чай (экстракт), померанец (экстракт плодов), женьшень обыкновенный (экстракт), йохимбе (экстракт коры), краситель Е171. Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

L-карнитин - это заменимая аминокислота, которая помогает поддерживать общее хорошее самочувствие благодаря тому, что она способствует переносу групп жирных кислот в митохондриальную мембрану для выработки клеточной энергии. Она в красном мясе и других продуктах животного происхождения, но мы рекомендуем принимать добавку для достижения оптимального уровня этой превосходной аминокислоты. L-карнитин компании NOW - чистейшая форма, прошедшая клиническую проверку, подходит для вегетарианцев (не животного происхождения). Рекомендации по применению Принимать по одной или две с четвертью чайных ложки без верха 1-2 раза в день с пищей или без нее. При производстве не использовались пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски/ракообразные или древесные орехи. Производится предприятием, на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Сведения о добавке Размер порции: 1/4 чайной ложки без горки (прибл. 950 мг) Количество порций в упаковке: примерно 89 Состав порции % от суточной нормы L-карнитин (Carnipure) (из тартрата L-карнитина) 635 мг * * Суточная норма не установлена.