Steel Power Nutrition Creatine Plus 300 г

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. Он так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.

Это одна из немногих добавок в спортивном питании, эффективность которой подтверждается исследованиями. К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц (даже за одну неделю применения) и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности.

Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г, но в тех случаях, когда организм испытывает повышенные нагрузки, это значение кратно увеличивается и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет дополнительного приема спортивного питания.

Состав порции (2 мерные ложки - 10 г):

• Креатин моногидрат - 8 г
• Углеводы - 2 г

Другие ингредиенты:
Креатин моногидрат, декстроза, лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным, подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), краситель пищевой, антислеживающий агент (диоксид кремния).

Рекомендации по применению:
В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 2 мерные ложки - 10 грамм два раза в день, смешав с 250мл воды или вашего любимого напитка.
В период поддержания рекомендуется принимать по 1 мерной ложке два раза в день, после сна и после тренировки.