Трудно из еды получить все необходимые организму витамины и аминокислоты. Если на диете и активно занимаешься спортом, то без добавок не обойтись. Лецитин укрепляет сердце, полезен для кожи и волос.
Приобрела Solgar Lecithin по рекомендации своего инструктора, чтобы восполнить недостаток жирных кислот в организме, и в целом, для общего укрепления иммунитета. На сайте магазина цена на препарат низкая, выгодно.