- Наш адрес -
- г. Москва, Балаклавский проспект, д. 5 (пвз СДЭК) -
5-Гидрокситриптофан (5-HTP), известен под другим наименованием окситриптан: комплексная био-добавка, натуральная аминокислота, экстракт семян растения Griffonia simplicifolia. Является естественным для организма прекурсором в процессе синтеза серотонина (гормона счастья).
5-HTP продуцируется в организме человека из аминокислоты Л-триптофан в кишечнике. Триптофан является незаменимой аминокислотой и естественным прекурсором нейромедиатора серотонина. Человек получает триптофан с белковой пищей.
В общем виде механизм синтеза выглядит следующим образом:
ТРИПТОФАН → 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН (5-HTP) → СЕРОТОНИН→ МЕЛАТОНИН
Сфера применения: было проведено ограниченное количество исследований, демонстрирующее снижение тревожности, повышение мотивации, подавление тревоги, снижение раздражительности, беспокойства, депрессивной симптоматики, гиперактивности.
Так же может оказывать подавляющее аппетит действие и может использоваться при ПМС.
В исследованиях 5-HTP использовался при различных состояниях, включая депрессию (недостаточно данных). Также изучается в испытаниях при сезонном аффективном расстройстве (САР).
Но помните! Это добавка, которая не является лекарством и не должна использоваться для лечения клинических нарушений, а также не рекомендуется для сочетания с приёмом антидепрессантов или других психоактивных лекарственных средств. Если вы применяете эти препараты, не приобретайте добавку до консультации с врачом.
Вне данных случаев (а также беременности) 5-гидрокситриптофан является безопасным пищевым компонентом, полностью разрешённым для использования в пищевых продуктах.
Пищевая ценность
В 1 капсуле (капсул в упаковке 90)
5-гидрокситриптофан (из экстракта гриффонии) 100 мг
Состав
Экстракт-гриффонии (стандартизированный под 98% 5-гидрокситриптофана), оболочка капсулы (желатин, краситель диоксид титана).
Рекомендации по приёму
Применяйте 1-3 капсулы (100-300 мг 5-гидрокситриптофана) в день на пустой желудок.
Распределяйте в течении дня для достижения накопительного эффекта. Для получения быстрого эффекта рекомендуется потребление полной суточной дозировки за один прием.
Оптимальная схема приёма с минимальными побочными эффектами — 1 капсула утром за 15 минут до приема пищи, 1 капсула вечером за 15 минут до приема пищи.
В случае нарушений сна – 100 мг за час до сна. Обладает накопительным эффектом.
Курс приема – не более 1 месяца. (4)
5-htp в редких случаях может вызывать желудочно-кишечный дискомфорт. В случае подобных эффектов рекомендуется избегать приема суточной дозировки за раз и принимать добавку на полный желудок после приема пищи.
Если вы пропустили прием 5-HTP, не удваивайте дозировку.
Меры предосторожности:
Форма выпуска | капсулы |
Бренд | CMTech |
Пояснение | 90 капсул |
Страна | Россия |
Вес | 0.09 кг |