BCAA (БЦАА)

Аминокислоты BCAA

BCAA (branched-chain amino acids) – это комплексные спортивные добавки, состоящие из незаменимых аминокислот с разветвленной цепью: L-leucine, L-Valine и L-isoleucine. BCAA способствуют спортивным показателям, помогают мышечному росту и повышают выносливость. BCAA прекрасно сочетается с другими видами спортивного питания.

Каждая аминокислота играет определенные роли:

• Л-Валин – может являться дополнительным источником энергии для мускулатуры, поддерживает продукцию гормона-серотонина; 
• Л-Лейцин – усиливает синтез белков, ускоряя процессы набора мышечной массы;
• Л-Изолейцин – положительно влияет на уровень глюкозы в плазме крови, увеличивает показатели выносливости. 

Незаменимые аминокислот БЦАА не способны вырабатываться в нашем организме и должны поступать с продуктами питания. В бодибилдинге и других силовых видах спорта не стоит отказываться от дополнительного применения незаменимых аминокислот BCAA, которые составляют до 35 % обшей массы мышечной ткани и при недостатке которых мышечный рост и полноценное восстановление после нагрузок практически невозможны.

Употребляя достаточное количество BCAA (БЦАА), можно ускорить процессы синтеза мышечного белка и подавить катаболизм при тяжелых и интенсивных тренировочных нагрузках.
Выбирайте аминокислоты BCAA лучших брендов спортивного питания на ТренерИзДома.рф.