Спортивное питание

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) - это непротеиногенная аминокислота, которая выступает в роли нейромедиатора в мозге человека. ГАМК естественным образом синтезируется в организме, а ее наличие в центральной нервной системе может оказывать расслабляющий эффект и снимать нервное напряжение. Рекомендации по применению Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день при необходимости, желательно запивая соком или водой, на голодный желудок. Другие ингредиенты Целлюлоза (капсула), рисовая мука, диоксид кремния и стеарат магния (растительный источник). Информация о добавке Размер порции: 1 растительная капсула Состав 1 порции % от суточной нормы Витамин B-6 (из гидрохлорина пиридоксина) 2 мг 118% ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) 500 мг Суточная норма не определена.

HMB (-гидрокси--метилбутират) - это клинически исследованный натуральный метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленными цепями. HMB обычно играет роль в регуляции распада белка в организме, помогая сохранить сухую мышечную массу. Вот почему HMB способен поддерживать мышечную силу и массу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровой диетой. Кроме того, он помогает эффективнее восстанавливаться после интенсивных тренировок. Рекомендации по применению Принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день во время еды. Для достижения наилучших результатов используйте в сочетании с программой тренировок. Другие ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения) и диоксид кремния. Сведения о добавке Размер порции: 2 растительные капсулы Количество порций в упаковке: 60 Состав порции % от суточной нормы Кальций (из моногидрата бета-гидрокси-бета-метилбутирата кальция) 160 мг 12 % HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират) (из моногидрата бета-гидрокси-бета-метилбутирата кальция) 1 г (1000 мг) Суточная норма не установлена.

Основные эффекты 100% Pure Creatine Monohydrate: Увеличение силовых показателей; Повышение аэробной и анаэробной выносливости; Увеличение мышечных объемов, улучшение качества и плотности мускулатуры; Повышение физической работоспособности. Также некоторые исследования доказывают, что прием добавки способен незначительно повышать синтез анаболических гормонов и выступать буфером молочной кислоты. Это способствует ускорению роста мышечных тканей, восстановлению волокон, а также повышению пиковой производительности. Способы приёма и дозировки Существует два способа употребления добавки: с фазой загрузки и фиксированным стабильным приёмом. Первый вариант подразумевает увеличение суточной дозировки вещества на первые 5 дней до 20 грамм (4 порции). После этого спортсмен переходит на поддерживающую дозировку в 2-3 грамма на весь последующий курс. Альтернативой является стабильный прием добавки в дозировке 5 грамм в сутки от первого до последнего дня курса. Оба способа применения одинаково эффективны, но фаза загрузки может повышать нагрузку на почки. Из-за этого большинство атлетов постепенно отказываются от неё, предпочитая стабильный прием в виде суточной дозировки в 5 грамм. Стандартный курс длится 1 месяц, после чего следует перерыв на 2-4 недели. Также существуют схемы приема 8/4 недель, где основная фаза приема продлевается до 2 месяцев. Содержание веществ в одной порции(5 грамм): Креатин моногидрат 5000 мг

Пролин- аминокислота необходимая для хрящевой ткани и кожи. Это вещество улучшает структуру кожи, способствует образованию коллагена (является его основным компонентом), а также предотвращает быстрое старение. Эта аминокислота имеет огромное значение для лечения болезней кожи, таких как акне или язвы, помогает укрепить структуру эпидермиса, сделать кожу его гладкой. Также известно о благотворном влиянии аминокислоты на суставы и позвонки. По этой причине она служит действенным компонентом в программах лечения остеоартрита, болезней позвоночника. Аминокислота обладает многими полезными свойствами, является профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии. Для повышения эффективности пролина и производства коллагена важно употреблять витамин С. Применение: Принимать по 2 капсулы в день во время приема пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: Л-Пролин 500 мг, желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель). Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.