Протеин

Максимальное количество белка в пище помогает быстрому мышечному восстановлению и способствует сохранению положительного баланса азота. Это особенно важно в период интенсивных тренировок. В нашем каталоге вы можете выбрать протеин для роста мышечной массы. Мы собрали продукцию ведущих брендов, которая поможет в подпитке ваших мышц.

Зачем нужен протеин?

Протеин представляет собой белок, который помогает росту мышечных волокон. Человек получает его из питания, но во время интенсивных тренировок он сжигается гораздо быстрее. Современное питание помогает восполнить его нехватку с помощью пищевых добавок, в которых много белка. Протеин для массы стоит принимать бодибилдерам, пауэрлифтерам, которые регулярно испытывают серьезные физические нагрузки.
Ценность этого «строительного материала» в следующем:
• белок помогает росту мышечных клеток,
• его достаточный объем в организме способствует нормализации гормонального фона,
• протеин помогает в нормализации и регуляции обменных веществ,
• белок нейтрализует воздействие на организм вредных и токсичных веществ,
• белок «переносит» липиды, витамины, углеводы и лекарственные компоненты по всем участкам нашего тела,
• белок выступает в качестве важного источника энергии для нашего организма.

Протеин используется для разных целей:
• при похудении и сушке: любой процесс похудения предполагает низкокалорийное питание. Это сказывается на дефиците белка, что может привести к ряду заболеваний. Поэтому во время диет и работы на рельеф обязательно нужно принимать протеин;
• при наборе мышечной массы: чем больше белка в организме, тем быстрее будут расти мышцы при условии постоянных тренировочных процессов. Протеин при наборе мышечной массы важен как источник энергии. С его помощью стимулируется рост мускулатуры и костного скелета. Специфическое динамическое действие сказывается на эффективном сжигании жира.
Таким образом, без дополнительной помощи организму с помощью пищевых добавок не обойтись ни во время похудения или сушки, ни во время набора мышечной массы.

Лучший протеин: краткий обзор видов
Какой протеин лучше для набора массы? Чтобы понять это, нужно знать, что протеин бывает нескольких видов. И каждый из них имеет свои особенности:
• сывороточный белок получают из молочной сыворотки, он идеально подходит для роста мышц и сжигания жира;
• яичный отличается оптимальным аминокислотным составом, хорошей усвояемостью, может использоваться для любых целей;
• казеиновый отличается медленным усвоением и поддерживает поступление аминокислот в кровь в течение 7 часов после приема добавки;
• соевый: этот протеин является идеальным вариантов во время сушки и сжигания жира. В нем нет жиров и углеводов, может использоваться спортсменами с аллергией на молоко.
На нашем сайте вы можете сравнить различные виды протеиновых добавок. Наш ассортимент порадует вас высокобелковыми смесями.