Аминокислоты

L - Триптофан - это незаменимая аминокислота, из которой синтезируются витамин В и серотонин, также необходима для создания протеинов, содержится в белковой пище. Снижение триптофана в организме влияет на поведение человека и его психологический настрой, поэтому прием этой пищевой добавки помогает при депрессивных состояниях и тревогах. Эта аминокислота используется для борьбы с бессонницей и нарушениями биоритмов. Также было замечено, что наличие необходимого количества аминокислоты снимает симптомы предменструального синдрома, облегчает процесс отказа от курения. L- триптофан увеличивает физическую выносливость, работоспособность и силовые показатели, поэтому помогает улучшить результаты людям, которые профессионально занимаются спортом. Применение: Взрослым- по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема- не менее одного месяца. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Состав: L-триптофан, оболочка капсулы (желатин, вода, краситель Е171) Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Повышает выносливость Улучшает память Содействует усвоению и удержанию в организме кальция Состав на порцию: Л-лизин 650 мг Применение: Принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день.

Усовершенствованная формула EAA - аминокислот, усилена матрицей из грибных экстрактов и антиоксидантов, которая повышает иммунную защиту организма, подавляет очаги воспалений и повышает кислородный обмен, что в сумме позволяет поддерживать высокий ритм тренировочного процесса, сохраняя прогресс и улучшая восстановление мышечных тканей. Chemix EAA использует определенные соотношения EAA на основе исследований, показывающих оптимальные уровни EAA, для увеличения синтеза белка после тренировки (соотношения были разработаны на основе комбинации нескольких исследований). Доза лейцина была увеличена для достижения порога лейцина, который, согласно современным данным, составляет 21-41% от общей концентрации аминокислот (Chemix использует 33% лейцина на порцию). Исследования показали, что уровень синтеза мышечного белка может увеличиваться до 291%, когда ваше тело находится в состоянии гипераминоацидемии, когда уровень аминокислот в крови сильно повышен. Поэтому важно употреблять EAA в течение дня, особенно во время упражнений, а так же: до / после / во время. Для дополнительного эффекта, была создана уникальная смесь грибов, улучшающая восстановление, приток кислорода и укрепляющая иммунную систему. Биологически активные вещества в грибах издавна используются для целого ряда преимуществ для здоровья. Например, -глюканы, найденные в гриве льва, индейном хвосте и других грибах, являются одними из самых мощных иммуностимуляторов, известных науке. Было установлено что они увеличивают активацию макрофагов (белых кровяных клеток), которые могут помочь уничтожить бактерии и другие чужеродные патогены. Другие соединения в грибах, такие как полисахарид-К, могут иметь антиоксидантные и противовоспалительные свойства, эффект которых уже описан ранее. Они работают за счет снижения экспрессии провоспалительных цитокинов, что позволяет вашему организму нормально функционировать и обрабатывать питательные вещества. Некоторые грибы, включенные в смесь, также содержат много эрготионеина и глутатиона. Прием Chemix EAA Этот продукт можно принимать в любое время в течение дня, до, во время или после тренировки! Данные исследований показывают, что прием EAA перед тренировкой может помочь предотвратить окисление аминокислот во время тренировки, а прием ЕАА после тренировки, может значительно увеличить синтез белка. Размешайте 1 порцию Chemix EAA в 400-500 мл воды и выпейте в спокойном режиме, в любое время суток.

Форма выпуска: 60 капсул массой 1070 мг. Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день перед приемом пищи. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Состав: L-таурин, желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода). Рекомендуемый суточный приём (1 капсула) содержит: % от адекватного уровня потребления* L-таурин 950 мг - 237,5 *согласно приложению 5 «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС». Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Состав: бета-аланин, твердая желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода). Форма выпуска: 60 капсул массой 920 мг. Рекомендации по применению: взрослым принимать по 2 капсулы в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Продукт не рекомендуется принимать лицам, не достигшим возраста 18 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Рекомендуемый суточный приём (2 капсулы) содержит: % от адекватного уровня потребления* Бета-аланин - 1,6 г ** *согласно приложению 5 «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС». **суточная норма не определена

Состав: L-цитруллин DL малат. Форма выпуска: порошок. Масса нетто: 200 г. Не является лекарственным средством. Рекомендации по применению: растворить 1 порцию (750 мг) продукта в воде. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не рекомендуется принимать лицам, не достигшим возраста 18 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом L-цитруллин/Citrulline - 500 mg (500*% от адекватного уровня потребления согласно приложению 5 «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС». Не превышает верхний допустимый уровень потребления)

Повышает биологическую ценность растительных белков Улучшает липидный профиль Участвует в синтезе протеина Повышает усвоение добавок кальция Способствует снижению тревожности Как действует лизин? Лизин поддерживает синтез всех белков - коллагена, мышечных белков, ферментов, гормонов, обуславливает рост иммунных клеток, поэтому обеспечивает: рост мышечной массы, более быстрое восстановление, укрепление суставов и сухожилий, улучшение гладкости и упругости кожи, предупреждение падения иммунитета, подавление вирусных инфекций (герпеса), снижение триглицеридов, нормализацию давления и уменьшение риска инсультов, укрепление костной ткани и препятствие развитию остеопороза, улучшение концентрации и внимания, поддержку работоспособности. Кому надо принимать лизин? Применение лизина оправдано для всех, кто хочет поддержать активность и бодрость, кто много работает и активно тренируется: спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы, тем, кто стремится похудеть, всем, кто страдает от хронической усталости, тем, кто часто болеет. Аминокислота также оказывает поддержку против стрессов, женщинам в климактерическом периоде и всем, кто испытывает недостаток полноценного белка в пище, поэтому купить лизин для обогащения рациона является хорошим решением для вегетарианцев. Состав на одну порцию Размер порции: 2 капсулы Порций в упаковке: 60 L-лизин гидрохлорид 1000 мг Состав: L-лизин гидрохлорид, желатин (капсула), диоксид титана (капсула). Как принимать лизин? Принимать лизин инструкция рекомендует от 1 до 3 порций в день до еды, чтобы не снижать усвоение аминокислоты. Суточная потребность в лизине установлена для взрослых на уровне 30-38 мг/кг веса. Для человека массой 80 кг это составляет 2400-3000 мг в сутки. Для людей, практикующих интенсивные тренировки потребность может быть выше. Есть ли у лизина побочные действия и противопоказания? Лизин относится к природным веществам, входит в состав всех натуральных белков, поэтому практически не вызывает побочных эффектов. Прием очень больших доз может вызвать дискомфорт в органах пищеварения, вздутие живота, тошноту и диарею. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не следует. Противопоказанием к приему добавки являются беременность и лактация, а также индивидуальная непереносимость и нарушения в обмене аминокислот.

Форма выпуска: 60 капсул массой 720 мг. Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Состав: L-лизин, желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода). Рекомендуемый суточный приём (2 капсулы) содержит: L-лизин 1200 мг Энергетическая ценность на 100 г: 57 ккал / 241 кДж Пищевая ценность на 100 г: белки - 14 г, жиры - 0 г, углеводы - 0 г.

Аминокислотный комплекс Amino Max Hydrolysate создан на основе гидролизата сывороточного протеина. Он поставляет организму аминокислоты, которые быстро поглощаются в кровоток и доставляются к вашим мышцам. Данный продукт предоставит вашему телу широкий спектр аминокислот во время интенсивных физических нагрузок и после них. Amino Max Hydrolysate способствует построению мышц, улучшает восстановление организма и общее самочувствие. Состав Размер порции: 4 таблетки Количество на порцию % Суточной дозы Калории 20 Белок 8 g 16%* Аминокислотный профиль на порцию Л-Аланин 338 мг ** Л-Аргинин 205 мг ** Л-Аспарагиновая кислота 766 мг ** Л-Цистин 161 мг ** Л-Глютаминовая кислота 1382 мг ** Л-Глицин 129 мг ** Л-Гистидин 132 мг ** Л-Изолейцин 490 мг ** Л-Лейцин 1027 мг ** Л-Лизин 785 мг ** Л-Метионин 146 мг ** Л-Фенилаланин 214 мг ** Л-Пролин 401 мг ** Л-Серин 374 мг ** Л-Треонин 482 мг ** Л-Триптофан 126 мг ** Л-Тирозин 237 мг ** Л-Валин 570 мг ** * Рекомендованная дневная доза установлена согласно диете в 2,000 калории. ** Рекомендованная дневная доза не установлена. Прочие ингредиенты: гидролизованный концентрат сывороточного протеина, карбонат кальция, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, силикагель, целлюлозное покрытие. Рекомендации по применению: принимайте четыре таблетки до тренировки и четыре таблетки после тренировки.

Бета-аланин - незаменимая аминокислота. Большая часть полезных эффектов бета-аланина, приносящих спортсмену прямую выгоду, обусловлена способностью бета-аланина повышать концентрацию карнозина в мышцах, но, кроме того, бета-аланин участвует в синтезе гликогена в печени, препятствует падению уровня глюкозы в крови (особенно при низкоуглеводной диете), обладает нейропротекторными свойствами, защищает функции памяти, а также положительно влияет на сперматогенез и деятельность предстательной железы. Карнозин действует, как внутримускульный буфер закисления, нейтрализует эффект накопления молочной кислоты в работающих мышцах, который приводит к отказу мышц продолжать работу. Применение: Принимать 2-3 капсулы 1-2 раза в день после приема пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: Бета-аланин, желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель). Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Таурин - необходимая сульфоаминокислота, являющаяся конечным продуктом обмена серосодержащих аминокислот (метионина, цистеина, цистеамина). Таурин тормозит повышение концентрации холестерина в крови: холестерин гораздо медленнее всасывается в кишечнике и выводится естественным путем, кроме того, происходит ускоренный синтез желчных кислот, связывающих холестерин. Приводит к снижению индекса массы тела и уровня маркеров воспаления у женщин с ожирением. Применение таурина предотвращает развитие артериальной гипертензии, причем снижение артериального давления (АД), по-видимому, опосредовано сочетанием уменьшения содержания ионов Ca2+, снижения окислительного стресса, симпатической и воспалительной активности, а также улучшения почечной функции. Применение: Взрослым- по 1 капсуле 1 раз в день перед едой. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Состав: Таурин, желатин, вода, краситель Е171 Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Аминокислота L-тирозин относится к заменимым, так как вырабатывается в организме. Тирозин необходим для построения молекул белка во всех тканях, входит в состав ферментов. Применение: Взрослым - по 2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Состав: L-Тирозин, желатин, вода, краситель Е171. Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет. Свидетельство о государственной регистрации (СоГР): RU.77.99.11.003.R.002690.08.20 от 26.08.2020 Произведено на основании: ТУ 10.89.19-001-16959621-202

Пролин- аминокислота необходимая для хрящевой ткани и кожи. Это вещество улучшает структуру кожи, способствует образованию коллагена (является его основным компонентом), а также предотвращает быстрое старение. Эта аминокислота имеет огромное значение для лечения болезней кожи, таких как акне или язвы, помогает укрепить структуру эпидермиса, сделать кожу его гладкой. Также известно о благотворном влиянии аминокислоты на суставы и позвонки. По этой причине она служит действенным компонентом в программах лечения остеоартрита, болезней позвоночника. Аминокислота обладает многими полезными свойствами, является профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии. Для повышения эффективности пролина и производства коллагена важно употреблять витамин С. Применение: Принимать по 2 капсулы в день во время приема пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: Л-Пролин 500 мг, желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель). Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

L-Орнитин- одна из аминокислот, необходимых организму человека. Участвует в процессах, происходящих в печени и иммунной системе. Аминокислота является важной составляющей химических реакций, поддерживающих жизнедеятельность человека. Орнитин задействован во множестве обменных процессов и его недостаток способен ухудшить ритмичную работу всех систем организма. Например, орнитин активизирует выработку инсулина и заставляет его выполнять функции анаболического гормона. Применение: Взрослым - по 1 капсуле 2 раза в день после еды. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: L-Орнитин, микрокристаллическая целлюлоза, желатин, вода, краситель Е 171. Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Цитруллин- аминокислота, в процессе распада которой получается всем известный аргинин, отвечающий за работу сердечно-сосудистой системы, питание головного мозга, нормальное глазное давление, рост мышц, также аминокислота обеспечивает приток крови ко всем органам и системам организма. Аминокислота помогает выводить аммиак и молочную кислоту, появляющиеся во время интенсивных физических упражнений, снимает боль и усталость. Прием до начала физической нагрузки позволит отодвинуть сроки наступления усталости вследствие снижения количества водорода. Применение: Принимать по 1-2 капсуле 1-2 раза в день межд приемами пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: Л-Цитруллин 750 мг, желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель). Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Карнозин- вещество, молекулы которого состоят из остатков 2-х альфа-аминокислот: гистидина и аланина. В разной концентрации оно присутствует практически во всех клетках организма, но больше всего содержится в тканях, а именно в нервной, мышечной и кожных покровах. Употребление продуктов с этим веществом имеет ряд других благоприятных последствий для человека: антиоксидантные свойства, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи, разрушает избытки ионов металлов, которые повреждают мембраны клеток, подавляет воздействие патогенных факторов на нервные клетки, повышает стрессоустойчивость, защищает организм от воздействия тяжелых металлов, нормализует циркуляцию крови. Применение: Взрослым- по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи. Противопоказания: Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом. Состав: L-карнозин, желатин, вода, краситель Е171. Условия хранения: Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре от + 15 до + 25. Избегать попадания прямых солнечный лучей. Продукт может естественным образом менять цвет.

Рекомендации по применению 2 капсулы в день с едой или стаканом воды. Ингредиенты Cellulose, vegetable cellulose capsule, silica and magnesium stearate. Информация о добавках Serving Size: 2 Vegetarian Capsules Serving Per Container: 30 Amount Per Serving %Daily Value L-Lysine HCI 500 mg * Monolaurin (Glyceryl Monolaurate [GML]) (coconut) 500 mg * *Daily Value not established.

L-лизин является незаменимой аминокислотой, которую человек должен получать с пищей или биологическими добавками. Особенности продукта: способствует синтезу коллагена для сохранения красоты и тургора кожи, предотвращая процессы преждевременного старения; способствует заживлению ран, трещинок в уголках губ и оказывает противовирусную активность, особенно в отношении вируса герпеса, способствуя значительно увеличивать промежутки между рецидивами; пищевая добавка без сахара или крахмала. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Способ применения Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Состав L-лизин 1000 мг

Основные эффекты добавки 100% Pure L-Citrulline Malate: Усиление пампинга за счет расширения сосудов и улучшения притока крови к мышцам во время нагрузок; Улучшение восстановления мышц за счет ускорения вывода лактата; Сокращение периода отдыха между нагрузками; Повышение выносливости как в аэробных, так и анаэробных нагрузках; Улучшает питание мышц и транспортировку полезных веществ в мышечные ткани; Улучшает эректильную функцию за счет улучшения циркуляции крови в органах малого таза, обеспечивает профилактику простатита. Преимущества Optimum System 100% Pure L-Citrulline Malate Малат считается наиболее эффективной и биодоступной формой цитруллина. Объединение молекул аминокислоты с яблочной кислотой позволяет действующему веществу усваивается быстро и без потерь при прохождении кислотной среды желудка. Благодаря этому L-Citrulline Malate обеспечивает выраженный эффект при меньших дозировках. Также оба компонента принимают непосредственное участие в цикле лимонной кислоты. Исследования доказывают, что прием цитруллина малата более эффективен, в сравнении с L-аргинином. Это связано с тем, что последняя аминокислота в большей степени расщепляется на мочевину и орнитин еще до того, как попадет в кровь, что снижает ее эффективность. 100% Pure L-Citrulline Malate проходит желудок практически без расщепления, после чего начинает синтезировать аргинин. Важной особенностью 100% Pure L-Citrulline Malate также является чистота добавки. Для производства порошка используется передовое оборудование и сырье премиум-класса. Добавка состоит из очищенной аминокислоты Л-цитруллин. Не содержит ароматизаторы, красители и консерванты. Содержание веществ в одной порции (500 мг): L-Цитруллин 500 мг Как принимать Optimum System 100% Pure L-Citrulline Malate 100% Pure L-Citrulline Malate от Optimum System - это добавка, которую можно принимать на постоянной основе. Она независима от других спортивных биодобавок, может использоваться как в связке с другими препаратами, так и отдельно. Суточную дозу 100% Pure L-Citrulline Malate рекомендуется разделять на три приема: За 15-45 минут до начала тренировки; Утром до завтрака (натощак) ;

Основные эффекты бета-аланина Optimum System: Повышение физической работоспособности и пиковой производительности; Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок; Повышение выносливости; Предотвращение нервно-мышечного утомления; Улучшение концентрации и фокусировки; Ускорение восстановления мышц; Снижение болевых ощущений после тренировки; Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок. Выраженный эффект отмечается после 2 недели от начала приема. Дозировки и применение бета-аланина Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок. Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1.6 г. Суточная норма содержит 1.6 г или 3.2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок. При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3.2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма. При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1.6 грамм. Принимать добавку можно на постоянной основе или курсами по 4-8 недель для выхода на пик результативности, после чего рекомендуется сделать перерыв на 1-2 недели. Комбинирование 100% Pure Beta-Alanine Бета-аланин вступает в синергию с некоторыми веществами и комплексами, повышая общую эффективность от их приема. Благодаря этому свойству его комбинируют с рядом других спортивных добавок: Для повышения силы и пиковой выносливости - с креатином; Для усиления эффектам пампинга - с донаторами оксида азота; Чтобы усилить физическую и умственную производительность - кофеин, сывороточный протеин, BCAA. Также существуют данные о повышении выносливости за счет объединения бета-аланина с пищевой содой. Optimum System 100% Pure Beta-Alanine - это качественный источник бета-аланина, который способен значительно повышать физическую работоспособность для атлетов любого уровня. Добавка не имеет побочных явлений и противопоказаний, эффективно работает даже при незначительных дозировках (1.6 г). Отлично сочетается с другими видами спортивного питания для повышения результативности тренинга и скорости прогрессирования. Содержание веществ в одной порции (1,6 грамма): Бета-Аланин 1600 мг

Что даст прием бета-аланина в капсулах от Be First? Значительная доля пользы от применения бета-аланина связана с его свойством увеличивать количество карнозина, содержащегося в мышечной ткани. Также бета-аланин обеспечивает возможность клеткам печени производить гликоген, замедляет снижение уровня сахара в крови (это особенно важно во время безуглеводной диеты), защищает нервные клетки, укрепляет память, улучшает сперматогенез и функции простаты. Наиболее важны следующие действия бета-аланина: продление времени работы мышц до отказа (анаэробная выносливость) снижение усталости и повышение объема тренировки увеличение мышечной производительности уменьшение болевого синдрома после тренинга более быстрое восстановление после тяжелых нагрузок повышение концентрации, реакции, нервно-мышечной координации и др. Указанные эффекты аминокислоты бета-аланин имеют обширную медицинскую доказательную базу. Они изучены и многократно подтверждены опытом тысяч спортсменов по всему миру. Прием бета-аланина позволяет быстрее набирать мышцы, и эффективнее сжигать жир, улучшая состав тела Кому полезно принимать бета-аланин? По заявлениям ученых употребление бета-аланина позволяет поднять содержание карнозина в мускулах на 80 %, причем это не зависит от уровня тренированности. Антиоксидантные свойства карнозина наибольшую роль играют в анаэробных нагрузках, поэтому бета-аланин более полезен для спортсменов-силовиков, нежели чем для легкоатлетов. Много пользы приносит бета-аланин при приеме вегетарианцами, у которых вследствие особенностей диеты снижен уровень карнозина. Добавка позволяет восстановить его до нормальных значений. У спортсменов старше среднего возраста синтез эндогенного бета-аланина замедляется, поэтому для них добавка также важна. Женщинам в возрасте бета-аланин позволяет уменьшить симптомы менопаузы. Бета-аланин при климаксе, воздействуя на рецепторы гипоталамуса, позволяет улучшить терморегуляцию и снизить остроту таких неприятных явлений как приливы. Еще употребление бета-аланина позволяет стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить обменные процессы, поднять иммунитет, замедлить старение кожи, снизить отечность. Состав на одну порцию Размер порции: 2 капсулы Порций в упаковке: 60 Бета-аланин 1000 мг Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула). Рекомендации по применению Принимайте 1-6 порций в день. Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым. Как принимать бета-аланин? Отличный эффект дает прием бета-аланина в дозировках 1000-6000 мг в сутки. Принимать добавку необходимо в течение 2-10 недель. Наилучшие результаты обеспечиваются при кратковременных анаэробных нагрузках. При длительных тренировках (больше 0,5 часа) действие становится менее выраженным и большую роль играют долговременные влияния бета-аланина. В тренировочные дни употреблять бета-аланин инструкция советует незадолго до спортивных занятий, а если требуется еще больше повысить скорость регенерации - то еще и после тренинга. В дни отдыха можно принимать добавку через равные промежутки (6-8 часов).

Гидроксиметилбутират моногидрат (HMB) представляет собой клинически исследованный, встречающийся в природе метаболит аминокислоты разветвленной цепи. HMB обычно участвует в регулировании распада белков в организме, помогая сохранить мышечную ткань. Поэтому HMB может помочь сохранить мышечную силу и массу при сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием. Кроме того, он может помочь активизировать восстановление после интенсивных физических упражнений. Рекомендации по применению Употреблять 1/4 чайной ложки 2 - 3 раза в день. Растворите в воде или в вашем любимом напитке. Для достижения наилучших результатов используйте в сочетании с программой физических упражнений. Размер порции: 1/4 чайной ложки (около 1 г) В контейнере: около 90 Количество на порцию %Дневная стоимость Кальций (из моногидрата кальция B-гидрокси-B-метилбутирата) 130 мг 10% HMB (B-гидрокси-B-метилбутират) (из моногидрата кальция B-гидрокси-B-метилбутирата) 770 мг Суточная доза не определена.

Улучшает качество сна Уменьшает эмоциональное напряжение, способствуя расслаблению Снижает симптомы депрессии, уменьшает стресс Способствует повышению настроения L-триптофан является аминокислотной добавкой, помогающей стабилизировать психологическое состояние, бороться с тревогой и нормально отдыхать. Кроме того, он относится к группе незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белка. Свойства L-триптофана Одна из функций триптофана - участие в синтезе белков организма, в том числе мышечных белков. Триптофан является одной из 20 аминокислот, из которых построены все белки нашего организма. Кроме того, аминокислота L-триптофан является предшественником некоторых гормонов, например, таких как серотонин и мелатонин. Серотонин участвует в регуляции множества функций организма. В частности регулирует восприятие боли. При недостатке серотонина болевой порог повышается - человек острее реагирует на слабые раздражители. Также серотонин повышает тонус сосудов (выступает как сосудосуживающее средство). Этот гормон также регулирует свертываемость крови - при его недостатке кровь теряет способность свертываться. Серотонин влияет на пищеварительный тракт, половую систему и другие органы и функции. Поэтому при недостатке триптофана выработка серотонина снижается и возникают симптомы депрессии. Из серотонина вырабатывается гормон мелатонин, который отвечает за нормальный сон. Так что при недостаточном поступлении в организм триптофана может развиться бессонница. Еще один плюс триптофана - то, что кишечная микрофлора при его участии вырабатывает ниацин - витамин В3, отвечающий за состояние кожи, снижающий холестерин в крови, улучшающий мозговое кровообращение. Что дает аминокислота L-триптофан в спорте? Для спортсмена важно то, что приём триптофана позволяет: улучшить сон и качество отдыха, избегая перетренированности, избавиться от беспокойства и симптомов депрессии, понизить болевой порог и улучшить двигательную активность, укрепить иммунитет, уменьшить аппетит, понизить количество холестерина в крови. Триптофан помогает сохранять психологическую устойчивость, быстрее восстанавливаться после тренировок, нормально отдыхать. Состав на одну порцию Размер порции: 1 капсула Порций в упаковке: 60 L-триптофан 500 мг Другие ингредиенты: желатин, диоксид титана (капсула). Как принимать L-триптофан? Для устранения симптомов депрессии и профилактики нехватки витамина В3 можно принимать триптофан в течение дня, однократно, или разделяя на 2-3 приема, в дозировке 1000-1500 мг в сутки. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды, или спустя 2 часа для улучшения всасывания в кишечнике. Для борьбы с бессонницей принимать L-триптофан инструкция рекомендует перед сном за 1-1,5 часа в дозировке 1000 мг. Триптофан вступает в синергическое действие с мелатонином и другими препаратами, влияющими на сон, поэтому их можно принимать в комплексе для усиления эффекта. В то же время необходимо знать, что избыточное поступление триптофана в организм, особенно в сочетании с антидепрессантами групп ИМАО и СИОЗС может вызвать резкое повышение концентрации серотонина, называемое серотониновым синдромом. Поэтому при приеме триптофана не стоит значительно превышать дозировки, указанные производителем, а также сочетать добавку с указанными лекарственными средствами. Рекомендации по применению Принимайте 1-2 порции в день. Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым. Побочные действия и противопоказания При приеме L-триптофана может возникнуть сонливость (при приеме днем), в этом случае его прием лучше перенести на вечернее время. При значительном увеличении дозировки возможны нарушения пищеварения, тошнота, диарея, гипотензия, отсутствие аппетита. При проявлении таких симптомов необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу. Триптофан является природным веществом, присутствующим во многих продуктах питания, поэтому он совершенно безопасен. В частности, даже детям L-триптофан можно принимать в небольших дозировках, только это нужно делать после обязательной консультации с врачом и по его назначению. Однако, в некоторых случаях прием L-триптофана нежелателен: при индивидуальной непереносимости, при беременности и лактации, в период приема антидепрессантов групп ИМАО и СИОЗС. При сезонной депрессии, раздражительности и плохом сне, ПМС можно купить L-триптофан и избавиться от этих проблем.

Стимулирует синтез белка и рост мышц Уменьшает боли в мышцах после тренировки Повышает выносливость и работоспособность Подавляет мышечный катаболизм Состав на одну порцию Размер порции: 1 мерная ложка (5,7 г) Порций в упаковке: 28 Количество на порцию % от дневной нормы* L-лейцин 2130 мг 46,3% L-лизин гидрохлорид 660 мг 16% L-валин 520 мг 20,8% L-изолейцин 520 мг 26% L-треонин 500 мг 20,8% L-фенилаланин 260 мг 5,9% L-триптофан 160 мг 20% L-гистидин 140 мг 6,6% L-метионин 140 мг 7,7% *% от Адекватного уровня потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) (Глава II, раздел 1, приложение № 5). Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), соевый лецитин (эмульгатор), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель. Рекомендации к применению Смешайте 1-3 порции (1-3 мерные ложки) со 150-450 мл воды или любого другого напитка.

Л-Цитруллин - это незаменимая аминокислота, которая синтезируется организмом, содержится в пище и доступна в виде пищевых добавок. Л-Цитруллин играет важную роль в организме: дополнительное потребление этой аминокислоты может оказать положительное влияние на здоровье и работоспособность. Основное преимущество Л-Цитруллина заключается в том, что он улучшает энергетический обмен в клетках, увеличивает кровоток и стимулирует синтез белка. Кроме того, Л-Цитруллин положительно влияет на способность организма бороться с инфекцией, укрепляя таким образом иммунную систему. Л-Цитруллин эффективен для повышения эффективности упражнений благодаря своей способности лучше использовать кислород, повышая таким образом выносливость и продуктивность во время физической активности. Кроме того, Л-Цитруллин предотвращает катаболизм, ускорить и облегчить восстановление мышц и смягчить болевые ощущения в мышцах. Яблочная кислота (малат) дополняет действие Л-Цитруллина, поскольку она стимулирует кровообращение и снабжает мышцы кислородом, что увеличивает выносливость и эффективность во время тренировок. L-Citrulline Malate caps содержит 2250 мг высококачественного Л-Цитруллина ДЛ-Малата в каждой порции. L-Citrulline Malate caps можно принимать как до, так и после тренировки, в зависимости от вашей цели. Продукт на 100% веганский и не содержит генномодифицированных ингредиентов. Для изготовления L-Citrulline Malate caps мы используем только первоклассное сырье, что значительно повышает биодоступность продукта. Рекомендации по применению: принимать 3 капсулы один раз в день. Пищевая ценность Размер порции: 3 капсулы Количество На 100 г Количество Энергетическая ценность 636 кДж (149 ккал) 17,4 кДж (4,2 ккал) Жиры 3,1 г 0,1 г - из них насыщенные жирные кислоты 3 г 0,1 г Углеводы 12,4 г 0,3 г - из них сахар 0,1 г 0,1 г Белки 0,1 г 0,1 г Соль 0,2 г 0,01 г Л-Цитруллин ДЛ-Малат 82417 мг 2250 мг Состав: Л-Цитруллин ДЛ-Малат, Гидроксипропилметилцеллюлоза (Капсула), Антислёживающие Вещества (Стеарат Магния, Диоксид Кремния).

улучшает производительность во время высокоинтенсивных тренировок способствует увеличению силы и мышечной массы помогает улучшить качество тела Бета-аланин - это заменимая аминокислота, которую организм может производить сам, если обеспечить его необходимыми макроэлементами. Этого можно достичь за счет употребления достаточного количество белка, особенно говядины, курицы или свинины. Однако для того, чтобы организм мог производить достаточно бета-аланина, упомянутые продукты нужно употреблять в очень больших количествах. Для того, чтобы облегчить и ускорить синтез бета-аланина в организме, мы разработали продукт Beta-Alanine powder, который содержит необходимое для организма количество аминокислоты всего в одной порции (5 г). Важность бета-аланина заключается в том, что вместе с другой аминокислотой - гистидином - бета-аланин образует комплекс, называемый карнозином. Карнозин улучшает выносливость организма, особенно при высокоинтенсивных упражнениях продолжительностью. Это позволяет вам тренироваться дольше и усерднее, делать больше повторений или подходов. Кроме того, Beta-Alanine powder может повышает эффективность силовых тренировок с большими весами. Продукт также способствует наращиванию мышечной массы и уменьшению жировых отложений за счет улучшения регенерации между тренировками. Рекомендации по применению: смешайте 1 мерную ложку (5 г) с водой или вашим любимым напитком. Принимайте один раз в день. Пищевая ценность Размер порции: 1 мерная ложка (5 г) Количество порций в упаковке: 40 Количество На 100 г На порцию Энергетическая ценность 1081 кДж (249 ккал) 54 кДж (12 ккал) Жиры 0.1 г 0.1 г - из них насыщенные жирные кислоты 0.1 г 0.1 г Углеводы 0.1 г 0.1 г - из них сахар 0.1 г 0.1 г Белки 0.1 г 0.1 г Соль 0.01 г 0.01 г Бета-Аланин 100 г 5 г Состав: бета-аланин, антислёживающий агент (диоксид кремния).

HMB (-гидрокси--метилбутират) - это клинически исследованный натуральный метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленными цепями. HMB обычно играет роль в регуляции распада белка в организме, помогая сохранить сухую мышечную массу. Вот почему HMB способен поддерживать мышечную силу и массу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровой диетой. Кроме того, он помогает эффективнее восстанавливаться после интенсивных тренировок. Рекомендации по применению Принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день во время еды. Для достижения наилучших результатов используйте в сочетании с программой тренировок. Другие ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения) и диоксид кремния. Сведения о добавке Размер порции: 2 растительные капсулы Количество порций в упаковке: 60 Состав порции % от суточной нормы Кальций (из моногидрата бета-гидрокси-бета-метилбутирата кальция) 160 мг 12 % HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират) (из моногидрата бета-гидрокси-бета-метилбутирата кальция) 1 г (1000 мг) Суточная норма не установлена.

Увеличивает пампинг Выводит молочную кислоту Повышает выносливость Сокращает время восстановления Citrulline Malate (цитруллина малат) представляет собой сочетание аминокислоты (цитруллина) и органической соли (малата). L-цитруллин - одна из аминокислот, которая участвует в обмене веществ. Это вещество существенно увеличивает объем крови и укрепляет иммунную систему. Рекомендации по применению Принимать по 1-3 порции в день. Первый прием - за полчаса до тренировки, а второй - перед сном. Чтобы получить максимальный эффект, принимать добавку необходимо на пустой желудок, не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды.