Глутатион
Каждую секунду нашей жизни, организм вырабатывает вредные свободные радикалы. И каждую секунду нашей жизни, организм вырабатывает мощное вещество под названием глутатион, которое борется с этими свободными радикалами и устраняет их. Глутатион (Glutathione), это наиболее распространённый и важный для нашего организма внутриклеточный антиоксидант.
Что такое глутатион?...
Зачем принимать Селен
Основные преимущества селена
Человек получает Селен вместе с пищей, а иногда и из пищевых биодобавок. Сколько селена в нашем организме и нужно ли его принимать дополнительно, находится в зависимости от региона проживания и рациона питания.
Попробуем ответить на вопрос — зачем принимать Селен?
Обеспечивает нормальную работу иммунной системы
Число свободных...
Лечебные свойства ромашки
Ромашка – прекрасное растение, известное еще с древнейших времен своими лекарственными свойствами. Эта цветочная трава используется в медицине и косметологии, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, седативным и антиоксидантным свойствам.
Что содержит в себе ромашка
Если обратиться к химии, то можно узнать, что по своему составу ромашка - уникальное...
Травы для похудения
Травы для похудения завоевали высокую популярность не только из-за необычайной эффективности, но еще и потому, что они не требуют слишком строгого или целенаправленного лечения. Их применение можно сочетать со здоровым и сбалансированным питанием. Именно поэтому большинство людей с избыточным весом отдают им предпочтение.
Роль правильного питания и фитотерапии в похудении...
Адаптогены для вашего здоровья
Стресс, усталость, физические нагрузки, экстремальные погодные условия, вредные канцерогены в продуктах питания – все эти факторы сказываются не лучшим образом на здоровье. У человека постепенно снижается физический потенциал, он становится восприимчив к заболеваниям, то есть организм начинает терять способность к сопротивлению внешним негативным факторам. В результате наступает момент,...
Лечебные свойства и противопоказания шалфея
В народной медицине широко используется шалфей. Он известен во всем мире своими целебными свойствами. Раньше это растение было завезено к нам из Средиземноморья, где оно росло. Шалфей достиг своего пика популярности только в эпоху Возрождения. В Древнем Риме и Греции шалфей одним из первых начали использовать в лечебных целях. Гиппократ возвел это лекарственное растение в священное и...
Расторопша
Чертополох особенно показан для поддержки печени в случае гепатита и повреждения, вызванного алкоголем или другими токсичными веществами.
Расторопша (Silybum marianum) - растение, принадлежащее к семейству Сложноцветных. Показано для улучшения функции печени, также обладает очень хорошими антиоксидантными свойствами.
Свойства расторопши
Расторопша обладает...
Эхинацея
Эхинацея является иммуностимулирующим растением и является одним из наиболее часто используемых природных средств для повышения иммунной защиты.
Эхинацея (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida) принадлежит к семейству Compositae или Asteraceae.
Примечание: эхинацея имеет свойства иммуностимулирующие и иммуномодулирующие, является полезным...
Гуарана — натуральный источник энергии
Спортивное питание относят к категории добавок. Это дополнение к основному рациону питания, а не его замена и продукты спортивного питания не имеет ничего общего с допингом. Спортивное питание – это целый комплекс разнообразных добавок, которые могут повысить эффективность тренировок, поддержать организм при физических нагрузках и в результате быстрее достичь результата. К числу...
Правильное питание. Основные принципы
Все клетки и ткани нашего организма функционируют на основе питательных веществ, получаемых из пищи, которую мы употребляем. От питания напрямую зависит наше здоровье. Даже те, кто любит фастфуд, задумываются о том, что пора бы поменять что-то в своём рационе. Большинство людей сталкивалось с проблемой лишнего веса или высокого артериального давления по причине своих пагубных...